Surowe i gotowane czyli jedyny sposób na poznanie prawdy o sobie
Dlaczego dane są trudne okoliczności zewnętrzne?
Abyśmy zmienili się pod ich wpływem, po co jeszcze! Pytasz, dlaczego mielibyśmy się zmieniać?
Odpowiedź jest prosta. Chodzi o to, że tylko zmieniając się pod wpływem zewnętrznych agresywnych okoliczności, człowiek może odkryć swoją prawdziwą naturę. Aby arcydzieło narodziło się z bloku marmuru, musi zostać wycięte dłutem rzeźbiarskim. Aby bryła bezkształtnej gliny stała się doskonałym narzędziem, które na przestrzeni wieków będzie ozdobą prywatnej kolekcji czy muzeum, glinę tę trzeba najpierw bezlitośnie zmiażdżyć palcami – garncarz, demiurg, a następnie spalić – na gorąco. piekarnik.
„Odnalezienie siebie” jest przecież celem ludzkiego życia. Zgadzają się z tym psychologia, religia i filozofia. Tylko ci, którzy są w ten moment zmięte palcami lub wepchnięte do ognia ...
Opowiem starą przypowieść o tym, jak różnie ludzie reagują na trudne okoliczności życiowe. Z tej przypowieści wynika, że istnieją tylko trzy typy ludzi - zgodnie z trzema rodzajami reakcji na tak zwany „dyskomfort” ... W każdej klasyfikacji z jakiegoś powodu trzy typy są zawsze superwystarczające - i więcej nie jest potrzebne.
Jeśli jednak macie jakieś własne przemyślenia i chcecie się spierać lub kontynuować tę metaforyczną serię, a nawet przemyśleć ją w inny sposób, to będziemy w stanie odpowiednio „dokończyć” tę przypowieść. Tutaj jest.
Przypowieść o jajku, marchewce i kawie
Pewnego razu do guru przyszedł młody uczeń i poskarżył mu się na jego trudności:
- Nauczycielu, jestem taka zmęczona, mam jakieś złe, ciężkie, ciężkie życie. Czuję, jakbym cały czas płynął pod prąd, więc prawie nie mam już siły... Jesteś mądry. Powiedz mi co powinienem zrobić?
Guru zamiast długiej, długiej odpowiedzi „słowami” wykonał dziwny rytuał.
Podszedł do pieca i postawił na ogniu trzy identyczne garnki z wodą. Guru wrzucił surowe marchewki do jednego garnka, zwykłe jajko kurze do drugiego, a do trzeciego garnka wsypano mieloną kawę....
Po chwili guru wyjął marchewki z wrzącej wody. Potem jajko. A potem wziął piękne filiżanki i wlał do nich pachnącą kawę parzoną w trzecim dzbanku.
- Co się według Ciebie zmieniło? – zapytał guru swojego młodego ucznia.
- Jajko z marchewką - gotowane... Cóż, kawa, kawa właśnie rozpuszczona w wodzie - odpowiedział młody człowiek.
- To poprawny, ale tylko powierzchowny pogląd na sprawy - tak ocenia większość ludzi, więc nigdy nie są szczęśliwi - zaśmiał się mądry guru.
Nauczę cię patrzeć na zwykłe rzeczy i zwykłe procesy zachodzące z tymi rzeczami jako duchowe metafory , dając klucz do zrozumienia natury rzeczy - zachichotał guru.
Spójrz na pierwszą metaforę
Pewnego razu ciężko marchewki, które znalazły się we wrzącej wodzie, nagle stały się miękkie i giętkie.
A oto druga metafora
płyn jajko, które znalazło się we wrzącej wodzie, nagle stało się twarde.
Na zewnątrz niewiele się zmieniły. Jednak one – zarówno marchewka, jak i jajko – zmieniły swoje wewnętrzny esencja pod wpływem tego samego zewnętrzny niekorzystne okoliczności - wrząca woda.
Czy to nie jest to, co widzimy w życiu ludzi?
Pod wpływem nieszczęścia zewnętrznie silni ludzie mogą stać się wiotkie, stać się słabymi ...
Podczas gdy niektórzy, o których mówiono: są zbyt „kruchymi i wrażliwymi” na to życie, tylko twardnieją i stają się silniejsze w przeciwnościach i trudnościach…
- „No cóż, jaką metaforę reprezentuje ta wyborna kawa?” uczeń zapytał swojego guru.
- O! Kawa to fajna część!
Trzecia metafora to kawa
Jak widać, nasza kawa całkowicie rozpuściła się w nowym wrogim środowisku, a po rozpuszczeniu zmieniła je. Kawa, zmielona na proszek, zamieniła wrzącą wodę bez smaku we wspaniały, aromatyczny napój.
Jest jeszcze trzeci typ ludzi, och wyjątkowi ludzie!
Ci ludzie nie zmieniaj ze względu na trudne okoliczności, które agresywnie próbują je stłumić – nie! Oni sami zmienią te okoliczności i zamienią je w coś nowe i piękne...
***
Kim jesteś? Marchewki, które stały się miękkie i „ugotowane”?
Jajko na twardo temperowane na ogniu?
A może kawa, która „stworzyła coś nowego i pięknego”, wpadając w trudne okoliczności, które ktoś o to proszony (kogo o to nie pytano)?
Nigdy się tego nie dowiesz, dopóki nie przestaniesz widzieć tylko „negatywów” w trudnościach, a od tego – bać się i unikać ich w każdy możliwy sposób.
Ponadto. Jeśli nagle okaże się, że zostałeś poczęty jako Kawa , ale nigdy nie musiałeś wchodzić do „wrzącej wody” ... tak się stanie ...
Kawa wygaśnie i straci swój aromat. Taka kawa zostanie natychmiast wyrzucona lub zaparzona, ale potem natychmiast wyrzucą powstały „burda”, głośno rozczarowany jakością otrzymanego napoju i marnowanym czasem ...
I w końcu...
Sałatka z marchewki z jajkiem...
Losy ugotowanej „marchewki” nie są takie smutne... Ta prawdziwa marchewka nie jest już twarda po kąpieli we wrzącej wodzie. Ale mężczyzna to zupełnie inna sprawa.
Tak się złożyło, że zewnętrznie „silni” ludzie, popadli w trudne okoliczności i osłabili się w nich, zawsze spotykają nieoczekiwane wsparcie i wsparcie w osobie tych, którzy wydawali się wszystkim zewnętrznie „słabi”, ale w obliczu trudności okazywali fantastyczną odwagę .
Z jakiegoś powodu ci ludzie zawsze są do siebie nieświadomi i zawsze się odnajdują, jakby los im w tym pomagał… Przykładów jest wiele.
Może los pozbywa się go w ten sposób, aby „rzekomo silni” byli mniej pewni siebie, a przez to bardziej tolerancyjni i humanitarni, a „rzekomo słabi”, przeciwnie, bardziej pewni swych naprawdę nieograniczonych sił?
Elena Nazarenko, Natalia Jakowlewa
jak ciężko mi żyć (Gdyby zapytali mnie, czy chcę się urodzić, aby żyć życiem, które przeżyłem do tej pory, od razu odpowiedziałbym - nie, nie i znowu nie.. jak najbardziej ciekawostką jest to, że wyglądam jak wszystko dobrze, lub w miarę dobrze, komunikuję się z ludźmi i oni się mną interesują, ale to nie są bliscy ludzie, koty drapią moją duszę, bo nie ma ani jednej duszy, która by mnie w tym rozumiała świat, ani jeden, ciągła presja okoliczności, nikt się o mnie nie troszczy, mam chore nerwy, martwe serce, pęk siwych włosów w głowie i nie mam jeszcze 30 lat.. nie chcę wymienić wszystkie te okoliczności, ale uwierz mi - jeśli doprowadzili osobę do takiego stanu - to wszystko jest poważne ... Wszystko, co robię w tym życiu, rozwiązuje szereg bieżących problemów i problemów, a coś już dawno przestało się podobać ja Mówisz - rozwijaj się, czytaj książki, komunikuj się, uprawiaj sport - robię i pierwszy i drugi i trzeci i czwarty, jeśli tego nie zrobiłem, to prawdopodobnie już żyłem byłoby szalone. Naprawdę jestem w pułapce, czuję się jak w klatce, chcę uciec z tego miejsca, gdzieś bardzo daleko, gdzie nikt mnie nie zna na zawsze, aby ktoś mnie po prostu schronił, nakarmił, dał mi pracę i nie dotyka, żadna z osób, które mnie otaczają, nigdy ich nie zobaczy ani nie zapamięta. Ludzie wyrządzili mi wiele krzywdy w tym życiu, nigdy nikomu nie chciałem ani nie skrzywdziłem. A ci, którzy mnie kochali (jeśli to prawda) sprawiali, że cierpiałem i płakałem dwa razy więcej niż reszta. Dlaczego zawsze znajduję się wśród tych, którzy sprawiają, że cierpię, a nie czuję się szczęśliwy? Czasami wydaje mi się, że ktoś mnie przeklął, zawsze miałam taki pech. Próbowałem i próbowałem żyć bez względu na wszystko, ale martwe nerwy nie pozwalają mi już tego wszystkiego połknąć. Boję się tego, co będzie dalej.. Myślę, że mogę dosłownie zwariować, nie mogę już wytrzymać presji tego życia. Kilka razy w ciągu ostatniego miesiąca chciałem wrzucić żelazko do lustra w domu, rozbić wszystkie naczynia, ale przezwyciężyłem się i po prostu milczałem, a nawet odpowiedziałem na coś całkiem poprawnego. Boję się tej przepaści między moimi uczuciami a tym, jak się zachowuję. Wyglądam też całkiem przyzwoicie, wręcz pięknie. Dobrze komunikuję się z ludźmi. Ale w sercu nienawidzę tego całego świata i ludzi i wszystkiego, co się tutaj dzieje, gdyby samobójstwo nie było grzechem śmiertelnym - już dawno bym poszła, bo to życie jest dla mnie koszmarem i z każdym rokiem jest coraz gorzej gdyby po śmierci człowiek po prostu zniknął donikąd i nie bałby się pośmiertnych męki, to już dawno wybrałbym śmierć, jako taka mnie nie przeraża, jest to o wiele lepsze niż codzienne życie z tabletkami na nerwy, jedzenie do tego stopnia, że po prostu chodzisz jak zombie i nic nie dostrzegasz, nie rozumiem, dlaczego to wszystko mi się przydarzyło i boję się pomyśleć, jak takie życie mogłoby się skończyć, byłoby lepiej jeśli w ogóle się nie zaczęło. Bóg patrzy na mnie i widzi moją duszę sczerniałą od cierpienia i prawdopodobnie przygotowuje dla mnie nowe, bo tak zawsze było w moim życiu i nic się nie zmieni. Amen. Przepraszam, to było wyznanie nieszczęsnego ukrytego neurotyka, który ma nadzieję, że niedługo gdzieś przez przypadek zniknie, inaczej moja świta wkrótce dowie się o stanie mojej duszy w kolorowej formie i będzie to katastrofa, naprawdę nie wiem nie chcę tego
Witam! Kiedy już zwróciłem się do Ciebie o pomoc, nie powiem, że pomogli, ale odezwałem się i stało się łatwiej. Jestem samotnikiem. Nie, mam rodzinę, męża, dzieci, ale często zdarza się, że nie ma z kim zamienić słowa. Nie mam przyjaciół ani znajomych, moja siostra nigdy nie uważała mnie za siostrę, czasami nienawidzę mojej matki, a ojciec opuścił nas i opuścił rodzinę, gdy byłam jeszcze mała. Komunikacja internetowa też mi nie pomogła. Nikt tam nie szuka przyjaciół, a generalnie czy szukają przyjaciół w wieku 30 lat? Nie wiem. Kot był moim jedynym przyjacielem. Kochał mnie, ale nie miałam czasu, aby zabrać go do weterynarza, a zmarł z powodu choroby w ciągu kilku godzin. Zawsze wszystko sobie psuję. Mój najstarszy syn urodził się ciężko chory. Ma wrodzoną chorobę psychiczną. Jest całkowicie niezdolny do zadbania o siebie. Zawsze jestem z nim. Od razu stało się jasne, że powinnam mu poświęcić swoje życie. Ani moja mama, ani matka mojego męża w żaden sposób nie pomogły i nadal nie pomagają. Chociaż jest tak ciężko, że czasem chce się na siebie położyć ręce… Nie, bardzo go kocham i nigdy bym go nigdzie nie oddała, nie wyobrażam sobie życia bez niego. Po prostu tak ciężko siedzieć cały czas w czterech ścianach, nigdzie nie wychodzić, nie komunikować się z nikim… A może to najlepiej, że nikogo nie ma. Choroba psychiczna przeraża wszystkich. Nie chcę nikogo widzieć i nie mogę. Kiedyś wszystko było inne. Miałem 18 lat, miałem jeśli nie przyjaciół, to znajomych, miałem ukochaną osobę. Nawet teraz, po trzydziestce, rozumiem, że go kochałam. Ale moja matka czuła, że jej obowiązkiem jest zrujnować mi życie. Przez długi czas sugerowała, że to zła osoba, że powinniśmy szukać innej, ale się myliła…. A teraz siedzę w przerażającej sytuacji z ciężkim niepełnosprawnym dzieckiem w ramionach. A osoba, którą odjechałem pod wpływem matki, stała się bardzo godna. A może się myliłem, wychodząc za mąż nie za tego, do którego ciągnęło moje serce.. Odkąd pamiętam, moja mama decydowała o wszystkim za mnie. Nie, nie w sensie opiekowania się, ale to było za mną. Od najmłodszych lat zajmowałem się sprzątaniem, gotowaniem i prasowaniem, ale jednocześnie wybierała z kim będę się komunikować, co robić, gdzie się uczyć. A jeśli się nie zgadzam, wzmocniła swoje słowa policyjną gumową pałką, którą ojciec przywiózł jej z pracy w tej sprawie. Całe dzieciństwo siedziałem na przerwie albo pod stołem, albo pod łóżkiem, chowając się przed nią .... Ona wszystkim odpowiadała i przez długi czas uważałem się za lalkę, po prostu nie miałem własnej opinia. I posłusznie poślubiłem tego, którego wskazała mi moja matka. Nie widziałem szczęścia w małżeństwie. Jedyną dobrą rzeczą, jaką dostałem, były dzieci. Dla nich nadal żyję. A ja po prostu nienawidzę swojej matki.
Pytałeś - odpowiadam:Jak się spotykać, gdy w życiu są trudne okresy, na nic nie ma siły, niczego nie chcecie (jako opcja, ktoś jest chory w rodzinie), jak znaleźć w takim momencie wsparcie, zasoby wewnętrzne?
Tak, rzeczywiście są takie okresy, które czasami nazywa się „czarną smugą w życiu”, kiedy siła i pożądanie gdzieś znikają, nic się nie podoba. Takie trudne okresy w życiu mogą mieć różne przyczyny: utrata pracy, zmiana miejsca zamieszkania, długotrwały stres, kryzys związku lub rozwód, kryzys finansowy, po prostu kryzys wewnętrzny, kryzys duchowy…
Co zrobić w takiej sytuacji?
Na to pytanie odpowiem z własnego doświadczenia. Najtrudniej mi było wtedy, gdy mój mąż był poważnie chory – miał raka. A potem jego śmierć. Chociaż napisałem książkę o wszystkim, czego doświadczyłem, nie sformułowałem w niej konkretnych zaleceń. Wygląda na to, że nadszedł czas, aby to zrobić.
Pierwszą rzeczą do zrobienia jest zaakceptowanie fakt, że właśnie to ci się teraz przydarza (jeśli ktoś jest chory, zaakceptuj za siebie chorobę tej osoby i wszystko, co z nią związane). Bądź świadomy swoich uczuć w tej sytuacji.
O uczuciach. Najczęściej doświadczamy braku energii, apatii lub depresji, po prostu dlatego, że nie potrafimy rozpoznać naszych prawdziwych uczuć i pozwolić im wykonywać swoją pracę, nie żyć nimi, ale im się opierać. Siły przechodzą do wewnętrznego oporu na ich uczucia, sytuacji, której nie możemy zaakceptować. Siły idą z tym wszystkim walczyć. Przestań się opierać, zaakceptuj wszystko tak, jak jest!!! Samo to wykona dla ciebie kilka uzdrawiających działań: siła powróci, rozpocznie się proces świadomości, zostaniesz uwolniony od ciężkich myśli i uczuć.
Uwierz mi - to możliwe!
Drugą rzeczą do zrobienia jest płacz.Łzy przychodzą, kiedy przeżywasz swoje uczucia, swój ból. Pozwól sobie na płacz! Wraz ze łzami wyjdzie napięcie, przeżyje się nie przeżyte emocje, nastąpi akceptacja (przynajmniej częściowa) sytuacji, ból zmniejszy się i stopniowo całkowicie zniknie.
Czasami nie możesz sobie pozwolić na płacz, ponieważ czujesz, że zdenerwujesz swoich bliskich, lub czujesz się nieswojo płacz przed nieznajomymi, albo tak bardzo trzymasz się swoich emocji, że boisz się odpuścić, ponieważ czujesz, że w tej sytuacji całkowicie stracisz hart ducha. Albo zdarza się, że chcesz płakać i mieć okazję, ale to nie działa, fizycznie i emocjonalnie to nie działa.
Sposoby płaczu:
Po trzecie, znajdź okazję, by pobyć sam na sam ze sobą. Przynajmniej pół godziny dziennie. Koniecznie wyjdź na zewnątrz i wybierz się na spacer. Bardzo przydatne jest przebywanie w lesie lub przynajmniej w parku. Chodź po ziemi, komunikuj się z naturą. Działa uziemiająco, uspokajająco i energetyzująco.
Po czwarte, porozmawiaj o swoich uczuciach. Jeśli nie chcesz o nich rozmawiać z przyjaciółmi lub psychologiem, to możesz po prostu być przed lustrem, możesz z Bogiem, możesz spisać to, co czujesz. To jeden ze sposobów bycia świadomym i doświadczania uczuć. W każdym razie komunikuj się z tymi ludźmi, którzy cię rozumieją, którzy są ci bliscy duchowo, którzy potrafią cię wysłuchać i zaakceptować wszystko takim, jakim jest.
Po piąte, jeśli niczego nie chcesz, to niech ten stan będzie. Po prostu twoja energia idzie na to, co jest teraz dla ciebie bardziej potrzebne, a nie na produkcję pragnień. To czas, aby odpuścić wszystko, co było dla Ciebie ważne i znaczące. Bo jeśli ci się to przydarzy, to prawdopodobnie jesteś gotowy na poszukiwanie duszy. W takich czasach bardzo produktywne jest zrewidowanie i ponowna ocena swoich wartości i przekonań. Wszystko stare, niepotrzebne, aluwialne zostaje zniszczone. I rodzi się nowe. Bądź spokojna i odpuść stare, zrób miejsce na nowe wartości i pragnienia.
Po szóste, pomyśl o sensie swojego życia. To właśnie w takich okresach życia wiele rzeczy zaczyna się układać, ujawnia się nieskrywana esencja życia – taka jaka jest. Po prostu o tym pomyśl. Kim jesteś w tym życiu? Po co żyjesz? Dlaczego jesteś w takiej sytuacji? Czego ona cię uczy? Jak chciałbyś żyć swoim życiem w sensie globalnym? Nie z punktu widzenia egzystencji fizycznej, ale z punktu widzenia istoty duchowej?
Być może w tym stanie wszystko wyda ci się bez znaczenia i jest to normalne. Następnie żyj w stanie bezsensu. Potem nastąpi inny stan… Bo wszystko, czymkolwiek żyjesz, wszystko jest tymczasowe, wszystko przemija, jeśli się tego nie trzymasz. Jeśli po prostu zaakceptujesz, to przyjdzie i odejdziesz.
Po siódme, zwróć uwagę na swoje hobby. Być może jest coś, co lubisz robić: rysować, czytać, pisać, tańczyć, śpiewać, szyć, uczyć się czegoś... czegokolwiek. Po prostu rób to, co lubisz ... Jeśli absolutnie nie ma na to czasu, wysiłku ani chęci, nie musisz się zmuszać. Ale jeśli zaczniesz to robić, pomożesz sobie dostroić się do tworzenia, twoje myśli popłyną w pozytywnym kierunku, wrócą jasne uczucia i zainteresowanie.
Ponieważ każda taka twoja aktywność może być dla ciebie terapią. Terapia kreatywnością lub pracą. Bardzo pomaga.
Ósme i najważniejsze! Spójrz na siebie i na Świat z Boskiego punktu widzenia. Spójrz na wszystko, co ci się przydarza z punktu widzenia Wieczności. Niech pomimo wszystkich trudnych emocji, których doświadczasz, Miłość wzrośnie w twoim sercu. Zwróć uwagę na Boga. Niech Miłość do Boga, służba Bogu stanie się dla Ciebie najwyższą wartością. Ponieważ wszystkie nasze mocne strony, znaczenia i wartości czerpiemy z tego Źródła. Wszystkie inne źródła, do których jesteśmy przyzwyczajeni: komunikacja, bliscy, zdrowie, przyszłość, kreatywność itp. - to wszystko jest przemijające, nie jest wieczne nawet z punktu widzenia ludzkiego życia, nie mówiąc już o Wieczności. A kiedy nagle wszystko, na czym polegaliśmy w tym życiu, zaczyna zawodzić, zapada się lub przestaje działać, wtedy zaczynamy się bać, bardzo się boimy! Każdy kryzys dotyczy tego. Mówi tylko, że to, na co postawiłeś, od czego zależało twoje szczęście, to odchodzenie, znikanie i musisz szukać innego wsparcia. I tutaj ważne jest, aby znaleźć wsparcie, które jest bardziej niezawodne. Nie ma nic bardziej niezawodnego niż Bóg.
To nie przypadek, że przeżywszy takie okresy życia, wielu ludzi zaczyna wierzyć w Boga, nawet jeśli wcześniej nie wierzyli.
Staraj się to zachować, nawet jeśli wszystko wokół ciebie nie idzie tak, jak sobie wyobrażałeś i tak, jak chciałeś. Tak rozwija się dusza i duch. Przechodząc przez różne życiowe próby, zadaniem jest zachowanie i pomnażanie Miłości do Boga. Niech stanie się Twoim ostoją w życiu. A wszystko inne jest tylko środkiem do tego.
Z miłością, Tatyana Kiseleva.
