Matowe, pozbawione życia włosy, co robić. Matowe włosy: co zrobić? Przepisy na domowe maski na matowe włosy

Dlaczego włosy stopniowo tracą blask, stają się matowe i pozbawione życia? Jak sobie z tym poradzić? Posłuchaj rad Kijowa kosmetolog Salonu Urody Oksana Nadieżda JATSENKO .

Po pierwsze, nie spiesz się z wylewaniem na głowę cudownych szamponów lub wcieraniem w skórę głowy nowomodnych balsamów i żeli. Spróbuj odpowiedzieć na pytanie: dlaczego Twoje włosy straciły dawny blask? Jeśli cierpisz na poważną chorobę przewlekłą lub dziedziczną, zasięgnij wykwalifikowanej porady w specjalnym ośrodku leczenia włosów. W takim przypadku zestaw procedur powinien zostać przepisany indywidualnie przez doświadczonego lekarza.

Jeśli jesteś praktycznie zdrowy, ale Twoje włosy stały się matowe, posłuchaj naszych rad. Główne przyczyny pojawiania się matowych włosów można podzielić na trzy grupy: przeciążenie psycho-emocjonalne, złe odżywianie i złe warunki środowiskowe.

Uwierz mi, możesz poradzić sobie z tym problemem samodzielnie i w każdym wieku. W końcu na głowie mamy aż 150 tysięcy włosów, które nie tylko umierają każdego dnia, ale także rodzą się i rosną.

Włosy szybko reagują na stres i brak snu. Staraj się unikać przeciążenia nerwowego i śpij co najmniej 8 godzin dziennie.

Nie ma specjalnej diety dla włosów. Konieczne jest jednak odpowiednie zbilansowanie diety. Codzienna dieta powinna zawierać białko zwierzęce, suszone owoce i jadalną żelatynę. Witaminy z grupy B „pomagają” włosom nabrać blasku.Chroń swoje włosy przed niekorzystnymi wpływami mechanicznymi, fizycznymi i chemicznymi. Nie wychodź na słońce z odkrytą głową. Noś czapkę podczas zimnej pogody.

Farby trwałe i chemiczne zawierają silne zasady i zmieniają naturalną kwasowość włosów. Rozrywa to wiązania chemiczne utrzymujące poziom keratyny w strukturze włosa i odbudowuje je. Związki chemiczne należy stosować z dużą ostrożnością.

W razie potrzeby utrwalaj i rozjaśniaj włosy tylko produktami wysokiej jakości. Pamiętaj, że nawet tak nieszkodliwa farba jak henna i basma zmienia strukturę włosów.

Suszarki do włosów, gorące wałki, grzebienie elektryczne i lokówki skupiają ciepło na małej powierzchni i wysuszają włosy. Dlatego nie zaleca się ich regularnego stosowania. Bardzo pomocna jest racjonalna codzienna pielęgnacja włosów. Głównymi wskaźnikami stanu włosów jest ich czystość i połysk.

Wybieraj odpowiednie produkty do pielęgnacji włosów – szampony i płukanki muszą być dopasowane do Twojego rodzaju włosów i posiadać certyfikaty.

Nie należy często zmieniać szamponów, o wiele ważniejsze jest, aby wybrać odpowiedni detergent zgodnie z poziomem kwasowości wskazanym na opakowaniu „pH”. W przypadku włosów przetłuszczających się pH powinno mieścić się w przedziale 5,5-6,0, a w przypadku włosów suchych 4,0-5,0. Do łuszczącej się skóry z łupieżem - 3,0. Najczęściej są to szampony dla dzieci.

Nawyk codziennego mycia włosów, „przywieziony” do nas z Ameryki, nie każdemu się przydaje. Zbyt częste mycie włosów powoduje utratę naturalnego nawilżenia, a co za tym idzie – blasku. Rzeczywiście, mycie bardzo przetłuszczających się włosów nawet codziennie nie jest szkodliwe. Zaleca się pranie suchych nie częściej niż raz na 5-6 dni.

Koniecznie używaj płukanek lub balsamów. Jest to rodzaj ochrony. Zmniejszają odczyn zasadowy, zapobiegają przedostawaniu się szkodliwych substancji do wnętrza włosów, dodają włosom blasku i puszystości. Swoją drogą, do czasu wynalezienia balsamów fashionistki do wody, której używały do ​​płukania włosów, dodawały sok z cytryny lub ocet. Woda ta zmniejsza odczyn zasadowy. Ten przepis jest dziś całkiem akceptowalny, zastępując środki płuczące.

Staraj się nie spłukiwać włosów wodą z kranu, nie bądź zbyt leniwy, aby zagotować kilka czajników wody – wystarczą one do ostatniego płukania. Konieczne jest umycie włosów ciepłą, przyjemną dla skóry głowy wodą.

Bardzo przydatnym doświadczeniem chińskich fashionistek jest to, aby nigdy nie używać suszarki do włosów, ale wysuszyć włosy, poklepując je miękką serwetką z naturalnego jedwabiu - Twoje włosy staną się lśniące i jedwabiste. Na Rusi używano lnianych ręczników. Utrata blasku włosów wiąże się z brakiem krążenia krwi.

Masaż głowy poprawia krążenie krwi. Czesz włosy w różnych kierunkach co najmniej 200 razy dziennie. Masaż ten najlepiej wykonywać na świeżym powietrzu, np. przy otwartym oknie. Pędzle i grzebienie należy myć co tydzień szamponem i miękką szczoteczką. Najbardziej przydatne są grzebienie drewniane. Przed umyciem włosów opuszkami palców lekko zwilżonymi oliwą lub olejkiem rycynowym masuj skórę głowy przez 10 minut.

Wspaniała superodżywcza maska, która przywraca włosom blask i zdrowie. Mięsisty liść aloesu zmiel w maszynce do mięsa, wymieszaj z łyżką miodu, łyżką oleju rycynowego i jednym żółtkiem. Do mieszanki dodaj łyżeczkę koniaku. Maskę należy trzymać przez dwie godziny. Robiąc to co tydzień, po miesiącu zobaczysz niesamowite rezultaty.

Przydaje się mycie włosów żółtkami raz w miesiącu. Zamiast szamponu wetrzyj we włosy i skórę głowy lekko ubite żółtka (dwa żółtka w przypadku włosów średniej długości), spłucz po 15 minutach.

Jestem pewien, że te przepisy Ci pomogą.

Olga SOLOVEY
„Zdrowie Kobiet”

Włosy są przydatkiem skóry i nie pełnią w organizmie żadnych funkcji życiowych. Jednak ich rola w estetyce wyglądu, szczególnie u kobiet, jest niezastąpiona.

Tłuste lub suche włosy i tłusta skóra głowy mogą być wynikiem chorób dermatologicznych, dysfunkcji narządów i układów, zdrowia organizmu jako całości, wpływów środowiska, niewłaściwej pielęgnacji itp. Jakie powinno być leczenie i jak dbać o suche włosy ?

Dlaczego moje włosy są suche?

Zdrowe i zadbane włosy charakteryzują się integralnością strukturalną, połyskiem, miękkością i elastycznością oraz pewnym stopniem odporności na wpływy termiczne i mechaniczne.

Suche i łamliwe włosy to efekt braku sebum, które może być spowodowane nadmiernym jego usuwaniem przez czynniki zewnętrzne lub dysfunkcją gruczołów łojowych. Jednocześnie tracą połysk, miękkość, elastyczność, stają się szorstkie w dotyku, wyblakłe, wiele z nich łamie się na różnych wysokościach lub końcówki rozdwajają się („rozdwajają”). Nawet po umyciu stają się matowe, na skórze głowy pojawiają się delikatne włoski oraz uczucie „ściągnięcia” i swędzenia skóry.

Dość często występuje typ mieszany, w którym skóra głowy jest tłusta, cebulki włosów są nadmiernie pokryte tłuszczem łojowym, a reszta włosów jest sucha z rozdwojonymi końcówkami. Twarde, łamliwe na różnej wysokości, matowe i pokryte suchym, drobnym łupieżem, splątują się ze sobą, są trudne do rozczesania, źle wystylizowane, wydają się pozbawione życia i nadają głowie zaniedbany wygląd. Co zrobić, jeśli Twoje włosy są suche? Można je ożywić jedynie poprzez połączenie stałej właściwej pielęgnacji z jednoczesną eliminacją lub minimalizacją wpływu przyczyny prowadzącej do tego stanu.

Suchość może być:

1. Konsekwencja chorób lub zaburzeń w organizmie.
2. Jeden z objawów rzadkich nieprawidłowości genetycznych.
3. Wynik narażenia na niekorzystne czynniki środowiskowe.
4. Najczęstszą i najczęstszą przyczyną jest niewłaściwa pielęgnacja skóry głowy i włosów.

Do głównych chorób i zaburzeń w organizmie należą:

• zaburzenia endokrynologiczne – dysfunkcja gruczołów dokrewnych w okresie menopauzy, niedoczynność przytarczyc (niedoczynność przytarczyc), a zwłaszcza ciężka niedoczynność tarczycy (niedoczynność tarczycy), która powoduje bardzo suche włosy;
• Niedokrwistość z niedoboru żelaza;
• choroby układu trawiennego, którym towarzyszy upośledzenie wchłaniania i przyswajania składników odżywczych, zwłaszcza witamin i mikroelementów;
• cukrzyca, przewlekła niewydolność nerek lub wątroby, autoimmunologiczne choroby tkanki łącznej (zapalenie skórno-mięśniowe itp.);
• ogniska przewlekłej infekcji w organizmie, przewlekłe choroby układu oddechowego, w tym gruźlica;
• długotrwałe stosowanie niektórych leków (glikokortykosteroidy, leki immunosupresyjne);
• niewłaściwa dieta i dieta, w której brakuje wystarczającej ilości białka, witamin, zwłaszcza „A” i „”, makro- i mikroelementów, zwłaszcza wapnia, cynku i selenu oraz wielonienasyconych kwasów tłuszczowych omega-3;
• Jadłowstręt psychiczny, którego podstawą jest zaburzenie neuropsychiczne objawiające się stanem obsesyjnym w postaci chęci zmniejszenia masy ciała lub zapobiegania jej wzrostowi;
• odwodnienie całego organizmu związane z niewystarczającym spożyciem wody lub znaczną utratą wody w gorącym klimacie lub z niektórymi chorobami jelit;

Nieprawidłowości genetyczne:

• włosy wrzecionowate lub dziedziczna aplazja włosów paciorkowatych (monilethrix);
• włos bambusowy lub guzkowata trichoklazja (zespół Nettertona);
• trichotiodystrofia;
• choroba kręconych włosów, czyli zespół Menkesa.

Zaburzenia te objawiają się patologicznymi zmianami w strukturze łodygi włosa, z lub bez zwiększonej łamliwości. Każdy z nich łączy się z określonym zestawem objawów, na przykład dysfunkcją układu hormonalnego, zmianami dystroficznymi zębów i paznokci, problemami skórnymi, erytrodermią ichtiopodobną, pokrzywką, upośledzeniem umysłowym itp.

Zewnętrzne niekorzystne czynniki:

• bardzo wysokie lub odwrotnie niskie temperatury powietrza i nadmierna ekspozycja na światło słoneczne przy braku wyposażenia ochronnego;
• zwiększona suchość powietrza, którą często obserwuje się w pomieszczeniach zimą;
• wpływ zagrożeń przemysłowych - „gorące” warsztaty, obecność aerozoli kwasów, zasad i innych produktów chemicznych w powietrzu.

Niewłaściwa pielęgnacja skóry głowy i włosów:

• trwała ondulacja, nadmierne stosowanie wybielaczy i farbowań, alkoholowych produktów do stylizacji, które dodatkowo odtłuszczają i niszczą strukturę; Szczególnie często suchość włosów po farbowaniu i trwałej ondulacji jest wynikiem ignorowania w tych przypadkach stosowania specjalnych produktów przeznaczonych do pielęgnacji;
• częste i nieprawidłowe używanie gorących wałków, lokówek lub lokówek, prostownic i suszarek do włosów w trybie gorącego suszenia;
• przedwczesne obcięcie rozdwojonych końcówek;
• nieprawidłowy wybór grzebieni i narzędzi tnących;
• dobór środków pielęgnacyjnych nieodpowiednich do rodzaju skóry i włosów lub stosowanie podrabianych produktów – szamponów, odżywek, maseczek, balsamów, emulsji, sprayów.

Wideo: Dlaczego moje włosy są suche?

Jak zregenerować suche i zniszczone włosy

Przed wyborem produktów do włosów suchych i ich leczeniem warto skonsultować się z trychologiem w celu ustalenia przyczyny. Jeśli jest to choroba dermatologiczna, tricholog lub dermatolog wyda zalecenia dotyczące leczenia odpowiedniej patologii. Konieczne mogą być także dodatkowe badania i konsultacje z innymi specjalistami – terapeutą lub endokrynologiem.

Bez leczenia chorób współistniejących lub wyeliminowania innych niekorzystnych czynników, wszelkie, nawet najbardziej prawidłowe i intensywne wysiłki mające na celu przywrócenie suchych włosów, przyniosą jedynie krótkotrwały pozytywny skutek lub będą całkowicie nieskuteczne.

Należy spożywać odpowiednią ilość płynów, rezygnować z diet mających na celu redukcję masy ciała, jeśli zawierają one niewystarczającą ilość białek, witamin, makro- i mikroelementów. Wskazane jest rzucenie palenia i napojów alkoholowych oraz częste spożywanie mocnej parzonej kawy i herbaty.

Dodatkowo należy przyjmować złożone kompleksy witaminowe i suplementy diety, w skład których wchodzą witaminy zwłaszcza „A”, „E” i z grupy „B”, makroelementy wapń, żelazo, miedź, magnez oraz mikroelementy, zwłaszcza cynk i selen, kwasy omega-3 wielonienasycone kwasy tłuszczowe.

Należy także unikać wychłodzenia skóry głowy w okresie jesienno-zimowym oraz długotrwałej ekspozycji na światło słoneczne w okresie wiosenno-letnim. Dodatkowo w sezonie grzewczym wskazane jest stosowanie nawilżaczy powietrza w pomieszczeniach zamkniętych.

Wideo: Jak przywrócić suche włosy

Zasady opieki

Bezpośrednia pielęgnacja suchych włosów obejmuje:

• mycie włosów nie częściej niż raz na 10-14 dni ciepłą (nie gorącą) wodą; jeśli suchość jest łagodna, możesz myć włosy 1-2 razy w tygodniu, a jeśli używasz pianek, lakierów, żeli, pamiętaj, aby robić to co najmniej 2 razy w tygodniu;
• płukanie przegotowaną wodą o temperaturze pokojowej, oczyszczoną z osadu lub wodą z dodatkiem soku z cytryny;
• rezygnacja z trwałej ondulacji chemicznej, ograniczenie do minimum liczby zabiegów rozjaśniania i farbowania włosów sztucznymi barwnikami, zwłaszcza zawierającymi amoniak, których nie zaleca się w ogóle stosować; jeśli konieczne jest barwienie, lepiej zastosować barwniki naturalne (henna, basma, ich mieszaniny);
• rezygnacja ze szczotek do masażu i używanie grzebieni wykonanych z materiałów naturalnych (drewno, ebonit, kość, włosie), a nie metalu, o absolutnie gładkich i rzadko rozstawionych, nieostrych zębach;
• stosowanie środków termoochronnych w przypadku używania szczypiec termicznych, stylizatorów i żelazek, których nie zaleca się w ogóle używać; jeśli w ostateczności do suszenia włosów używana jest suszarka do włosów w trybie gorącym, należy ją umieścić w odległości co najmniej 25 cm.

Jak nawilżyć suche włosy w salonie kosmetycznym

W salonach kosmetycznych i centrach medycznych oferowane usługi przeznaczone są przede wszystkim do włosów bardzo zniszczonych. Dlatego kursy leczenia są często długie. Specjaliści korzystają z profesjonalnych kosmetyków, które pomagają nie tylko nawilżyć, ale także przywrócić samą strukturę. Podstawowy schemat zabiegów polega na wstępnym oczyszczeniu, do którego stosuje się wyłącznie szampon do włosów suchych, nałożeniu nawilżająco-odżywczych masek lub serum, a następnie masażu lub rozgrzewaniu, a następnie zastosowaniu balsamu.

Gabinety kosmetyczne również szeroko korzystają z kursów z wykorzystaniem koktajli zawierających witaminy, mikroelementy, białka, aminokwasy, ekstrakty roślinne, leki poprawiające krążenie i ukrwienie mieszków włosowych. Dodatkowo prowadzona jest fizjoterapia w postaci prądów pulsacyjnych o wysokiej częstotliwości, kriomasażu, maseczek nawilżających i intensywnie odżywczych, serum zawierających wysokie stężenie składników aktywnych.

Popularne jest stosowanie masek keratynowych („zabieg keratynowy”), a w niektórych salonach można znaleźć receptury tybetańskie, ajurwedyjskie i inne na mieszanki egzotycznych olejków ziołowych leczniczych, których aplikację łączy się z ekspozycją na punkty biologicznie aktywne lub z masażem skóry głowy.

Czasami zaleca się zastosowanie biolaminacji przy użyciu specjalnych mieszanin biologicznie aktywnych. Zabieg ten pozwala stworzyć na każdym włosie „film”, który chroni przed negatywnym wpływem czynników zewnętrznych, a zawarte w roztworze białka, mikroelementy i witaminy oraz ekstrakty z roślin leczniczych zapewniają jego odżywienie i poprawę struktury poprzez odbudowę warstwy ochronnej, zapobiegają utracie wilgoci oraz nadają blasku i blasku. Wadą procedury biolaminacji jest jednak to, że jest ona dość droga i wskazane jest przeprowadzanie jej przynajmniej 2 razy w tygodniu.

Zabiegi z wykorzystaniem nanoemulsji i nanokosmetyków uważane są za wysoce skuteczne. Należy jednak zgodzić się na nie tylko w klinikach, które cieszą się dobrą opinią.

Leczenie w domu

Najpierw musisz odciąć rozdwojone końcówki włosów: nigdy się nie zregenerują. Do mycia włosów należy stosować szampony przeznaczone do włosów suchych (ich pH nie powinno przekraczać 7), a także szampony zawierające ekstrakt z ostrej czerwonej papryki (w celu poprawy krążenia krwi i pobudzenia pracy gruczołów łojowych), masło kakaowe, oliwę z oliwek. olejek jojoba, olejek migdałowy i olejek jojoba. Możesz używać szamponów marek „Schwarzkopf”, „Wella Professional”, L’Oreal”, „Dessange”, „John Frieda”, „Kanebo” i innych.

Przed myciem włosów, szczególnie farbowanych, zaleca się wykonanie samodzielnego masażu skóry głowy olejem łopianowym, rycynowym, lnianym, słonecznikowym lub konopnym przez 10 minut. Masaż poprawia krążenie krwi i pobudza pracę gruczołów łojowych.

W przypadku, gdy korzenie rosną tłusto, a reszta jest sucha, większą uwagę zwraca się na suchość. Nie należy stosować szamponów do włosów przetłuszczających się. Aby zmniejszyć zawartość tłuszczu w korzeniach, można wcierać w nie odpowiednie napary z roślin, np. ziela szałwii (1 łyżka stołowa na pół szklanki wrzącej wody) lub rozgnieciony liść babki lancetowatej (1 łyżka stołowa) z pokruszoną korą dębu (1 łyżeczka) na 200 ml wrzącej wody.

W celu samoopieki zaleca się także długotrwałe stosowanie różnych środków ludowych, których podstawą są olejki roślinne, owoce i zioła na suche włosy. Po umyciu włosów można zastosować napar (2 łyżki na 1 litr wrzącej wody) mieszanki ziół, w skład której wchodzą ziele dziurawca, rumianek, krwawnik pospolity, nagietek, babka lancetowata i pąki topoli.

Wiele przepisów zalecanych przez medycynę tradycyjną uwzględnia pokrzywę jako integralny składnik kolekcji lub w postaci samodzielnego naparu. Dzieje się tak dzięki dużej zawartości karotenoidów, witamin, pierwiastków organicznych i fitoncydów. Jednak do płukania należy używać nie świeżych liści (wysuszają skórę), ale suszonych. Napar z suszonych liści pokrzywy z zieloną herbatą i wywar z korzenia łopianu do płukania, maska ​​z mieszanki wywaru z kory dębu z naparem z suszonych liści pokrzywy i dodatek oliwy z oliwek (nakładana na pasma włosów przez 1 godzinę) mają działanie lecznicze. dobry efekt.

Do odżywienia i nawilżenia włosów można stosować także maski z mieszaniny lub połączenia olejków roślinnych z dodatkiem retinolu i witaminy „E”. Najlepsze są nierafinowane oleje: rycynowy, łopianowy, migdałowy i z oliwek, a także olej jojoba, kokosowy, z kiełków pszenicy i rokitnika.

Maski w formie „fito-owijek” dobrze nawilżają i regenerują strukturę włosów:

• Nakłada się warstwę podgrzanego jogurtu, następnie głowę należy przykryć folią celofanową i na niej nałożyć ręcznik. Po 30 minutach procedurę powtarza się przez kolejne pół godziny, po czym maskę zmywa się naparem zielonej lub czarnej herbaty.
• Zbiór ziół w ilości 100 g. (3 łyżki każdego składnika), składające się z ziela serdecznika, dziurawca zwyczajnego, liści pokrzywy i brzozy, kwiatów rumianku, nasturcji i koniczyny białej, należy zaparzyć w ½ szklanki oliwy z oliwek w ciemnym miejscu i w starannie zamkniętym słoiczku przez 1 tydzień, okresowo wstrząsając. Następnie odcedź, podgrzej i nałóż na izolowane włosy na 2 godziny, następnie spłucz szamponem.
• Ciepłą mieszankę składającą się z 2 łyżek oleju rycynowego, jednej łyżeczki gliceryny, jednego surowego żółtka i jednej łyżeczki octu jabłkowego lub winogronowego nakłada się na izolację na 40 minut.

W medycynie ludowej istnieje wiele różnych receptur, ale suchym i łamliwym włosom można zapobiec lub wyleczyć jedynie poprzez wyeliminowanie lub zminimalizowanie wpływu czynników uszkadzających ich strukturę i odpowiednią, stałą pielęgnację.

Zdrowe, elastyczne i lśniące włosy – niezależnie od ich długości – to coś, czego pragną wszystkie dziewczyny i kobiety, a wielu mężczyznom też na tym zależy.

Jednak matowe włosy często zaburzają nasz nastrój: wydaje się, że dbamy o nie „tak jak należy” i używamy „zaawansowanych” szamponów, jednak u większości osób włosy tracą kolor już następnego dnia po umyciu. Latem tego rodzaju problem staje się bardzo bolesny. Kiedy nadarzy się okazja, aby założyć lekkie ubrania i buty, naprawdę chcesz wyglądać jaśniej i atrakcyjniej, ale nawet najpiękniejsza sukienka i najlepsze kosmetyki niekoniecznie stworzą romantyczny wizerunek, jeśli Twoje włosy będą matowe i wyblakłe.

Przyczyny matowych włosów

Co zrobić, jeśli Twoje włosy szybko tracą kolor? To bardzo proste – używaj najnowocześniejszych szamponów, żeli i balsamów, o których często mówi się w filmach marketingowych. Ta metoda może przywrócić włosom blask – na jakiś czas, ale produkty pielęgnacyjne są coraz bardziej potrzebne i stają się coraz droższe: problem jest maskowany, ale nie znika.

Na pewno warto spróbować znaleźć przyczynę matowienia włosów: zgłosić się do specjalisty, zbadać pod kątem chorób przewlekłych i składu krwi. Może masz poważne braki minerałów i witamin w organizmie, a Twoje włosy „dzwonią na alarm”, a Ty nie masz o tym pojęcia.

Włosy mogą stać się matowe na skutek trudności z krążeniem lub wydzielaniem sebum, źle dobranych kosmetyków pielęgnacyjnych, używania lokówki, suszarki do włosów, prostownicy itp.

Złe lub nieprawidłowe odżywianie jest również uważane za częstą przyczynę problemów z włosami. Kiedy włosy otrzymują wszystko, czego potrzebują, od odżywiania poprzez mieszki włosowe, zazwyczaj nie tracą blasku.

Matowe włosy: odżywianie, miłość i pielęgnacja

Aby włosy błyszczały, muszą być dobrze odżywione i czuć się świetnie. Jeśli brakuje Ci minerałów i witamin, możesz użyć najfajniejszych szamponów, a efekt będzie tylko nierówny.

Tak więc, dla zdrowia warstwy rogowej naskórka i połysku, włosy potrzebują witaminy H; uważa się, że w przyrodzie jest go niewiele, ale tak nie jest: wątroba, kukurydza, jaja, płatki owsiane i jęczmienne, kiełki pszenicy, większość odmian ryb morskich, mięso z kurczaka, prawie wszystkie zielone warzywa (brokuły, szpinak, itp.) są w nią bogate.niektóre orzechy i nasiona. Podobnie jest z innymi odżywkami, więc jeśli naprawdę chcesz, zawsze możesz znaleźć odpowiednie produkty dbające o piękno Twoich naturalnych włosów.

Oczywiście pomocne będzie także przyjmowanie dodatkowych leków, jednak w wielu przypadkach problem (lub jego zasadniczą część) rozwiązuje się poprzez odpowiednie odżywianie. Możliwe i konieczne jest pozyskiwanie żelaza z pożywienia - brak hemoglobiny prawie zawsze powoduje matowość włosów - i witaminy z grupy B, bez których włosy również „odmawiają” blasku - płeć piękna traci sporo witamin w „krytycznych” dniach , w czasie ciąży i karmienia piersią. Ogólnie rzecz biorąc, potrzebujemy wszystkich składników odżywczych, ale niektóre są szczególnie ważne dla włosów: oprócz wyżej wymienionych produktów należy przyjmować rośliny strączkowe, marchew, świeże owoce (zimą suszone owoce), jajka, owoce morza, świeże mleko, nierafinowane warzywa oleje, jogurty i sery.

Przepracowanie, brak snu i ciągły stres szybko pozbawiają włosy zdrowia i blasku: trzeba spać 7-8 godzin na dobę i unikać przeciążenia nerwowego – po co im to?

Jeśli mówimy o kompleksowych efektach, to dla gładkości i blasku włosów ważny jest także dobry masaż skóry głowy, który poprawia ukrwienie i odżywienie mieszków włosowych. Masaż można wykonywać każdorazowo przed myciem włosów, przez 7-10 minut, nakładając na końcówki palców olejek rycynowy lub oliwę z oliwek. Dokładne czesanie włosów w różnych kierunkach to najprostszy sposób na poprawę ich zdrowia, jednak najczęściej sięgamy po grzebień, gdy chcemy coś naprawić. Weź drewniany grzebień lub szczotkę z naturalnego włosia i czesz włosy 100 razy rano i 100 razy przed pójściem spać: zrób przynajmniej to, a wkrótce zobaczysz poprawę.

Włosy bardzo cierpią z powodu niesprzyjających warunków środowiskowych, szczególnie w miastach: powietrze może być tak zapylone i zanieczyszczone, że jest bardzo dobrze widoczne gołym okiem. A dzisiejsza młodzież uwielbia chodzić bez nakrycia głowy i to nie tylko od wiosny do przedłużającej się jesieni, ale także zimą, kiedy unoszący się nad miastem gęstą mgłą smog w połączeniu z mrozem zadaje naprawdę niszczycielski cios niezabezpieczonym włosom .

Farbowanie, rozjaśnianie i różnego rodzaju loki zakłócają strukturę chemiczną włosów, a gorące wałki, suszarki i prostownice usuwają wilgoć, której już tak bardzo brakuje. Staramy się oszczędzać czas, a potem „czerpać korzyści”, a nasze prababcie, mając długie warkocze, suszyły włosy lnianymi ręcznikami. Chinki do dziś używają do tego jedwabnych serwetek – oczywiście prawdziwych – i nieczęsto spotykają się z problemem blaknięcia włosów.

Matowe włosy: o włosy należy dbać ostrożnie

Błyszczące włosy oznaczają czyste włosy. I staramy się wybierać szampony, które nie są tanie, uważając je za skuteczniejsze, ale też częściej je zmieniamy, starając się znaleźć to, co najlepsze: w końcu półki sklepowe zadziwiają swoją obfitością, a reklama zachęca do próbowania coraz częściej nowe cudowne lekarstwa. Tak naprawdę nie ma potrzeby częstej zmiany szamponów i odżywek: często skutkuje to reakcją alergiczną, utratą wyglądu włosów i pojawieniem się łupieżu. Szampon powinnaś zmienić, jeśli jest to naprawdę konieczne: np. jeśli farbowałaś włosy, a wcześniej myłaś je tradycyjnym szamponem swojego typu, przyda Ci się produkt do włosów farbowanych. W wielu przypadkach możesz używać szamponu przez 3-6 miesięcy z rzędu lub dłużej, jeśli podoba Ci się efekt.

Poziom pH należy dobrać do własnego typu: włosy suche potrzebują pH do 5,0, włosy przetłuszczające się – od 5,5 do 6,0, a w przypadku pojawienia się łupieżu suchego można spróbować użyć szamponu dla dzieci.

I nie każdy musi myć włosy codziennie, jak pokazują amerykańskie filmy: w przypadku włosów normalnych wystarczy jedno mycie co 3-4 dni, w przypadku włosów suchych 5-6 dni; włosy przetłuszczające się, jeśli to konieczne, można myć codziennie. Ale jeśli spróbujesz tutaj, możesz łatwo zadowolić się jednym myciem co 2 dni: na przykład wykonaj maski kefirowe przed praniem i przejrzyj swoją dietę.

Jeśli chcesz lepiej chronić włosy przed wpływami środowiska, w pierwszej kolejności warto sięgnąć po balsamy i płukanki do włosów. I spłucz włosy przegotowaną wodą, a nie z kranu: nie będzie to wymagało dużego wysiłku, a Twoje włosy sprawią Ci radość.

Rewitalizujące maski do włosów matowych

Surowe żółtko jaja to sprawdzony środek, który odżywia włosy, zmiękcza je i dodaje blasku. 1 żółtko (2-3 w przypadku długich włosów) wymieszane z octem jabłkowym 1:1, dodać 1-2 łyżki. Sok z cytryny nałożyć na włosy na całej długości i pozostawić na 15 minut; następnie dokładnie umyj włosy ciepłą (nie gorącą!) wodą, bez szamponu.

Dobra maska ​​to żółtko, miód, olej rycynowy, świeża owsianka aloesowa (wszystkie po 1 łyżce) i koniak (1 łyżeczka). Wykonuj raz w tygodniu przez cztery tygodnie, przez 2 godziny; zaizoluj głowicę pod folią: wynik jest doskonały.

Miękkość i połysk: miąższ z jednego banana zmiksuj za pomocą blendera z jogurtem naturalnym i oliwą z oliwek (po 1 łyżce). Trzymaj przez 20-30 minut.
Maski z olejkiem zmywa się szamponem dostosowanym do rodzaju włosów.

Tagi: matowe włosy,
przyczyny matowych włosów,
matowe włosy, co zrobić

Lśniące włosy są oznaką ich zdrowia i urody. Lśniące włosy przyciągają wzrok, dodają kobiecie pewności siebie i wprawiają w dobry nastrój.

Przyczyny otępienia

Dlaczego włosy stają się matowe? Główne przyczyny matowienia włosów można podzielić na trzy grupy:

1. przeciążenie psycho-emocjonalne;
2. złe odżywianie;
3. niekorzystne środowisko ekologiczne.

Włosy szybko reagują na stres i brak snu. Staraj się unikać przeciążenia nerwowego i śpij co najmniej 8 godzin dziennie.

Nie ma specjalnej diety dla włosów. Ale konieczne jest odpowiednie zbilansowanie diety, ponieważ aby zachować naturalny połysk włosów, potrzebujesz odżywiaj ją od środka. W końcu główne składniki odżywcze, które otrzymują włosy, docierają do nich przez mieszek włosowy. Dlatego konieczne jest odpowiednie zbilansowanie diety. Codzienna dieta powinna zawierać białko zwierzęce, suszone owoce i jadalną żelatynę. Witaminy z grupy B są bardzo przydatne.

Matowym włosom często brakuje witaminy H, która poprawia kondycję warstwy rogowej naskórka. Znalezienie tej witaminy w przyrodzie jest dość problematyczne, dlatego należy przyjmować leki zawierające tę witaminę dwa do trzech razy w roku. Oprócz tego jedz migdały, awokado, nabiał, nasiona sezamu i pestki dyni.

Często pojawienie się otępienia wskazuje na brak cynku w organizmie. Cynk występuje w dużych ilościach w ostrygach, krewetkach i rakach. Oprócz tego przyda się mięso, drób, owoce morza, płatki owsiane, rośliny strączkowe, jajka i mleko, a także ciemne pieczywo i nasiona słonecznika.

Mają silny wpływ na kondycję włosów i czynniki środowiskowe: Bardzo często latem tracą swój blask. Pod wpływem długotrwałej ekspozycji na światło słoneczne stają się matowe, suche i łamliwe. Dlatego nie należy wychodzić na otwarte słońce z odkrytą głową. W ostateczności nałóż na włosy krem ​​z filtrem przeciwsłonecznym. Mroźna, wilgotna pogoda nie najlepiej wpływa na kondycję włosów, dlatego w okresie jesienno-zimowym noszenie nakrycia głowy również jest koniecznością.

Woda morska ma również szkodliwy wpływ na cebulki włosów. Dlatego pływając w morzu, pamiętaj, aby je podnieść, aby sól morska nie dostała się na nie.

Po kąpieli w wodzie morskiej warto spłukać pasma mieszanką soku z cytryny lub octu i wody (2 łyżki na 1 litr wody). Nie czesaj mokrych włosów, aby nie uszkodzić cebulek. Chronić je przed niekorzystnymi wpływami mechanicznymi, fizycznymi i chemicznymi. Farby trwałe i chemiczne zawierają silne zasady i zmieniają naturalną kwasowość włosów. Niszczy to wiązania chemiczne utrzymujące poziom keratyny w strukturze loków i odbudowuje je. Związki chemiczne należy stosować z dużą ostrożnością. Jeśli to konieczne, wykonaj trwałą ondulację i rozjaśnij włosy. tylko produkty wysokiej jakości. Pamiętaj, że nawet tak nieszkodliwa farba jak henna i basma zmienia strukturę włosów.

Suszarki do włosów, gorące wałki, grzebienie elektryczne i lokówki skupiają ciepło na małej powierzchni i powodują wysuszenie pasm. Dlatego nie zaleca się ich regularnego stosowania.
Chociaż istnieją inne przyczyny pojawienia się matowych włosów: zmniejszone wydzielanie sebum, niektóre choroby, dziedziczność itp. Przyczyną matowości może być również niska hemoglobina. Z natury kobiety częściej cierpią na anemię z niedoboru żelaza, ponieważ miesiączka i poród są głównymi przyczynami utraty żelaza.

Utrata blasku włosów może wynikać z braku krążenia krwi, dlatego skóra głowy wymaga masażu.

Czesz włosy w różnych kierunkach co najmniej 200 razy dziennie. Masaż ten najlepiej wykonywać na świeżym powietrzu, np. przy otwartym oknie. Pędzle i grzebienie należy myć co tydzień szamponem i miękką szczoteczką. Najbardziej przydatne są grzebienie drewniane.

Czasami włosy tracą blask na skutek złego doboru kosmetyków pielęgnacyjnych, szczególnie tych nieodpowiednich dla Twojego typu.

Wybierz odpowiednie produkty do pielęgnacji włosów – szampony i płukanki muszą być dopasowane do Twojego typu i posiadać certyfikaty.

Nie należy często zmieniać szamponów, o wiele ważniejsze jest, aby wybrać odpowiedni detergent zgodnie z poziomem kwasowości wskazanym na opakowaniu „pH”. Dla typów tłustych pH powinno mieścić się w przedziale 5,5-6,0, dla suchych - 4,0-5,0. Dla łuszczącej się skóry z łupieżem - 3,0 (najczęściej są to szampony dla dzieci).

Nawyk codziennego mycia włosów, „przywieziony” do nas z Ameryki, nie każdemu się przydaje. Jeśli są prane zbyt często, tracą naturalną wilgotność, a co za tym idzie, swój połysk. Rzeczywiście, nawet codzienne mycie bardzo przetłuszczających się pasm nie jest szkodliwe. Zaleca się pranie suchych nie częściej niż raz na 5-6 dni.

Koniecznie używaj płukanek lub balsamów. Jest to rodzaj ochrony. Zmniejszają odczyn zasadowy, chronią włosy przed szkodliwymi substancjami, nadają im połysk i puszystość. Swoją drogą, do czasu wynalezienia balsamów fashionistki do wody, której używały do ​​płukania włosów, dodawały sok z cytryny lub ocet. Woda ta zmniejsza odczyn zasadowy. Ten przepis jest dziś całkiem akceptowalny, zastępując środki płuczące.

Staraj się nie spłukiwać włosów wodą z kranu, gdyż zbyt twarda woda może również powodować utratę blasku.

Poświęć trochę czasu na zagotowanie kilku czajników wody - wystarczą one do ostatniego płukania. Włosy należy myć ciepłą, przyjemną dla skóry głowy wodą.
Bardzo przydatnym doświadczeniem dla chińskich fashionistek jest to, aby nigdy nie używać suszarki do włosów, ale wysuszyć włosy, poklepując je miękką serwetką z naturalnego jedwabiu - staną się lśniące i jedwabiste. Na Rusi używano lnianych ręczników.

Uwierz mi, możesz poradzić sobie z tym problemem samodzielnie i w każdym wieku!!! W końcu na głowie mamy aż 150 tysięcy włosów, które nie tylko umierają każdego dnia, ale także rodzą się i rosną.

Sposoby na dodanie blasku

Domowe środki zaradcze

Aby zmiękczyć i dodać włosom blasku, możesz użyć ziół leczniczych i popularnych domowych sposobów:

1. Aby dodać blasku blond włosom: Nałóż 1 szklankę schłodzonego mocnego naparu z rumianku na czyste włosy i pozostaw na pół godziny, przykrywając głowę celofanem i szalikiem. Następnie umyj włosy szamponem i spłucz wodą zakwaszoną sokiem z cytryny.
2. Aby nadać połysk ciemnym włosom: Na czyste, wilgotne włosy nałóż ciepłą, naturalną, niesłodzoną kawę (2 łyżki naturalnej mielonej kawy, szklanka wrzącej wody, odcedź) na 30 minut. Użyj czapki, aby się ogrzać. Następnie umyj włosy łagodnym szamponem. Kawę mniej skoncentrowaną (3 łyżeczki kawy naturalnej, 1/2 litra wrzącej wody) można stosować jako płukankę do ciemnych włosów. Również do płukania brunetek i brązowowłosych kobiet można użyć wywaru z chmielu (2 łyżki chmielu i 2 łyżki kamienia nazębnego zalać 1 litrem wody, gotować 20 minut, następnie przesączyć i ostudzić).
3. Wspaniały kasztanowy odcień i promienny połysk Nalewka z orzechów włoskich może wzmocnić włosy. Musisz wziąć 50 ml wody, 75 ml oliwy z oliwek, 25 g ałunu i 15 g pokruszonych orzechów włoskich. Mieszankę należy trzymać na małym ogniu, chłodzić i smarować nią.
4. Dawać elegancki połysk dla rudych włosów m: wymieszaj sok z buraków i marchwi w równych ilościach, nałóż szklankę tej mieszanki na całą długość. Następnie załóż czepek i ogrzewaj głowę suszarką do włosów przez kilka minut, a następnie trzymaj produkt na włosach przez kolejne 15 minut. Następnie spłucz ciepłą wodą.

Środki nabłyszczające

Przepisy ludowe na przygotowanie płukanek dodających blasku:

1. Napar z drobno posiekanych liści babki lancetowatej: 2 łyżki. łyżki liści na 1 szklankę wrzącej wody.
2. Napar z posiekanych kwiatów mniszka lekarskiego: 2 łyżki. łyżki na 1 szklankę wrzącej wody.
3. 2 łyżki drobno posiekanych liści brzozy zalać 1 szklanką wrzącej wody, pozostawić na 15-20 minut, przecedzić. Po umyciu włosów spłucz włosy tym naparem. Kurs 2-3 razy w tygodniu przez miesiąc.
4. Skórki z 3-4 jabłek zalać 1 litrem wody, doprowadzić do wrzenia, następnie ostudzić, odcedzić i spłukać włosy. Przywróci im to blask, miękkość i doda objętości.
5. Aby włosy nabłyszczały, po umyciu spłucz wywar z pietruszki: 50 g natki pietruszki, zalej 0,5 litra wody, gotuj przez 15 minut, ostudź, następnie przefiltruj.
6. W celu szybkiego wzrostu, połysku i wzmocnienia włosów łopian stosuje się jako całą roślinę. Liście i korzenie łopianu rozgniata się, gotuje i pozostawia na 30 minut. Umyj lub spłucz pasma gorącym bulionem przez 5-10 minut.
7. Aby uzyskać połysk, ciemne włosy spłukuje się wywariem z herbaty (gotuj 2 łyżki herbaty przez 5 minut w litrze wody).
8. Dla nabłyszczenia, wzmocnienia, a także przeciw łupieżowi stosuje się płukankę z pokrzywy: w tym celu do wody do płukania należy dodać świeży sok z pokrzywy. Można w tym celu przygotować także wywar lub napar ze świeżej pokrzywy.
9. Czasem rozpieszczaj włosy spłukując je schłodzoną wodą mineralno-gazowaną: dobrze tonizuje skórę głowy i ma naturalny efekt mikromasażu, pobudzając krążenie krwi.
10. Płukanie podgrzanym jasnym piwem bardzo korzystnie działa na skórę głowy, a zabieg ten stosowany okresowo zapewni włosom zdrowy połysk.
11. Płukanie w przypadku typu mieszanego: 1 część rumianku, 1 część krwawnika, 1 część glistnika, 1 część szałwii. Gotowanie: 1 łyżka. Łyżkę ziół zalać 0,5 litra wrzącej wody i pozostawić na około 30 – 40 minut. Następnie ostudź i odcedź.
12. Aby włosy były jaśniejsze i bardziej błyszczące, użyj wywaru składającego się z mieszanki kwiatów rumianku, słonecznika i berberysu w równych ilościach.
13. Odżywka do pasm przetłuszczających się. Przygotuj napar z ziół: 2 łyżki pokrzywy, 2 łyżki nagietka, 1 łyżka kory dębu. Zalać 1,5 litra wrzącej wody, pozostawić na 30 minut, odcedzić i kilkakrotnie obficie spłukać włosy w misce. Po zabiegu nie ma konieczności używania zwykłej wody.

Maski

Ludowe przepisy na przygotowanie maseczek i masek dodających im blasku:

• 2 żółtka, 2 łyżki. łyżki oleju łopianowego, 1 łyżeczka nalewki z nagietka. Nakładaj 15 minut przed myciem włosów.
• 1 żółtko, 1 łyżka. łyżka soku z cytryny, 1 łyżka. łyżka oleju roślinnego (najlepiej oliwkowego lub brzoskwiniowego) na 0,5 szklanki ciepłej wody. Nakładać na 10 minut przed myciem włosów.
• 1 łyżeczka soku z aloesu, 1 łyżka. łyżka miodu, 1 łyżeczka oleju rycynowego. Nakładać na 30-40 minut przed myciem włosów.
• 1 łyżeczka łopianu i oleju rycynowego oraz 2 łyżeczki soku z cytryny. Nakładać 45 minut przed umyciem szamponem
• Weź 4 łyżki rumu lub koniaku i 1 jajko, utrzyj na gładką masę, wetrzyj dokładnie we włosy, głowę owiń ciepłym ręcznikiem. Po 20-25 minutach spłucz włosy ciepłą wodą. Nabiorą naturalnego połysku.
• Aby poprawić wygląd włosów przepis na saunę (maskę można wykonać również w kąpieli): zmieszaj 1 jajko, 2 łyżki oleju rycynowego, 1 łyżeczkę octu i 1 łyżeczkę gliceryny. Ciągle ubijając i wcierając w skórę głowy. Zakryj głowę czepkiem i ciepłym ręcznikiem, pozostaw na godzinę, a następnie zmyj. W przypadku tej maski najważniejsze jest utrzymanie ciepła w głowie. Po tym zabiegu włosy stają się gęste, lśniące, jedwabiste i łatwiejsze w stylizacji.
• Aby przywrócić strukturę włosów i dodać im blasku: weź 1 łyżeczkę miodu, 1 łyżeczkę oliwy z oliwek, 1 łyżeczkę szamponu, wymieszaj sok z 1 małej cebuli i nałóż na cebulki włosów na 20-30 minut. Następnie dokładnie spłucz przegotowaną wodą i szamponem oraz spłucz wodą i octem. Kompres przeciwdziała wypadaniu włosów, wzmacnia osłabione włosy, zapobiega przedwczesnemu siwieniu i nadaje zdrowy połysk. Używaj tego przepisu raz na 1-1,5 miesiąca.
• Aby dodać włosom blasku: zmieszaj trzy łyżki majonezu z rozgniecionym ząbkiem czosnku i nałóż na czyste pasma w łaźni parowej (lub w wannie), a następnie spłucz szamponem. Ta maska ​​wymaga ciepła.
• Weź roztwór witaminy D2 w oleju 10 ml, butelkę farmaceutyczną oleju rycynowego, po łyżce stołowej: soku z cytryny, koniaku, miodu, soku z cebuli i żółtka. Wszystkie składniki oprócz koniaku wymieszać i podgrzać w łaźni wodnej. Dodaj koniak bezpośrednio przed aplikacją. W przypadku wypadania włosów zaleca się pozostawienie maski na jak najdłużej, nawet do 12 godzin, lub można to zrobić na noc. Bardzo skuteczna maska ​​wzmacniająca i dodająca blasku włosom.
• Odżywcza maska ​​przywracająca włosom blask i witalność: zmiel mięsisty liść aloesu w maszynce do mięsa, wymieszaj go z łyżką miodu, łyżką oleju rycynowego i jednym żółtkiem. Do mieszanki dodaj łyżeczkę koniaku. Maskę należy trzymać przez dwie godziny. Robiąc to co tydzień, po miesiącu zobaczysz niesamowite rezultaty.
• Przydaje się mycie włosów żółtkami raz w miesiącu. Zamiast szamponu wetrzyj we włosy i skórę głowy lekko ubite żółtka (dwa żółtka w przypadku włosów średniej długości), spłucz po 15 minutach.
• Odżywcza maska ​​jogurtowa do włosów normalnych: podgrzej jogurt do temperatury około 37 stopni i nałóż na włosy. Zakryj głowę celofanem i zawiąż ciepłą chustą. Po 20 - 30 minutach ponownie nasmaruj włosy jogurtem i masuj skórę głowy opuszkami palców przez 3 - 5 minut. Następnie spłucz włosy kilka razy gorącą wodą bez szamponu.
• Maska do włosów normalnych: zalać wrzątkiem mieszankę ziół (rumianek, lipa, pokrzywa). Na 200 ml wody 1 łyżka rumianku, 1 łyżka lipy, 1 łyżka pokrzywy. Po pół godzinie odcedź mieszaninę, dodaj płynne witaminy A, B1, B12, E (w oleju) i do płynu pokrusz skórkę chleba żytniego. Po 15 minutach nałóż mieszaninę na włosy i pozostaw pod filmem na 1-1,5 godziny. Dla wygody zawiąż serwetkę wokół głowy. Spłucz dużą ilością bieżącej wody.
• Aby wzmocnić i dodać włosom blasku, polecamy przygotować kąpiel olejową: zmieszaj 50 g olejku rycynowego (kukurydzianego, oliwkowego, łopianowego) z kilkoma kroplami cytryny lub łyżeczką soku brzozowego i podgrzej w łaźni parowej. Wcieraj ciepłą mieszankę w cebulki włosów za pomocą wacika lub szczotki. Następnie zakryj głowę plastikową chustą i ręcznikiem frotte. Po 2 godzinach umyj włosy szamponem i spłucz roztworem octu jabłkowego (jedna łyżka octu na 1 litr wody).
• Na wzmocnienie i nadanie blasku przetłuszczającym się włosom skuteczna jest maska ​​pietruszkowa: 100 g świeżego kleiku pietruszkowego zalewamy jedną łyżeczką wódki i dwiema łyżeczkami oleju rycynowego, wcieramy w cebulki i trzymamy pod plastikową chustą przez 1 godzinę, następnie włosy myje się wodą i szamponem, spłukuje naparem z pokrzywy z octem (1 łyżka octu na 1 litr naparu).
• Maska do włosów suchych: równe ilości miąższu cebuli i świeżych buraków miesza się w stosunku 1:1 z rozgrzanym olejem łopianowym i wciera w cebulki. Po 40 minutach pasma myje się szamponem i spłukuje naparem z pokrzywy lub rumianku.
• Aby dodać blasku suchym włosom: dwie łyżki świeżych kwiatów nagietka zalej 1/2 szklanki gorącego oleju rycynowego, pozostaw na 24 godziny, następnie podgrzej w łaźni wodnej i wetrzyj w cebulki włosów. Głowę przykrywamy plastikową chustą i ręcznikiem frotte. Po 1 godzinie zmyć wodą z szamponem lub mydłem dla dzieci i spłukać naparem z pokrzywy lub rumianku.
• Maska do nabłyszczania suchych włosów: 100 ml wódki, 50 g oleju rycynowego zmieszać z 1/2 szklanki soku z cebuli, dodać 7,5 g kwasu askorbinowego. Mieszankę wciera się w cebulki włosów, trzyma pod plastikową chustą przez 30-40 minut, następnie zmywa wodą i szamponem i spłukuje naparem z pokrzywy lub rumianku.
• Maska po trwałej ondulacji: przed każdym myciem należy zrobić maskę z równych części rokitnika (dzikiej róży) i oleju rycynowego, jednego żółtka i pięciu kropli witaminy A. Mieszankę podgrzewa się w łaźni wodnej, kilka kropli dodaje się sok z marchwi i wciera w cebulki włosów. Głowę owinięto plastikową chustą i ręcznikiem frotte. Po 1 godzinie włosy myje się szamponem i spłukuje naparem ziołowym (jedna łyżka stołowa pokrzywy, skrzypu, liści brzozy białej na 1/2 litra wody) z jedną łyżką 6% roztworu cydru winogronowego lub jabłkowego ocet. Jako dodatek lub zamiennik do takiej maski można dodać witaminy E i P. Olej rokitnikowy można zastąpić olejem łopianowym z dodatkiem kilku kropli witamin A i E.
• Kolejna maska ​​po trwałej ondulacji: jedną łyżkę oleju rycynowego, jedną łyżkę szamponu i jedną łyżeczkę soku z aloesu podgrzewa się w kąpieli wodnej i wciera w cebulki włosów. Po 30 minutach zmyć szamponem i spłukać wodą z octem lub sokiem z cytryny (jedna łyżka stołowa na 1 litr wody). Przydatny jest również następujący przepis: sok z jednej cebuli i dwóch lub trzech ząbków czosnku miesza się z jedną łyżką miodu, jednym żółtkiem i 1/2 szklanki szamponu. Wcieraj w cebulki włosów przez 15 minut, następnie spłucz wodą i spłucz przegotowaną wodą z dodatkiem sody lub gliceryny (jedna łyżka stołowa na 1 litr wody).