Текстът на творбата е поместен без изображения и формули.
Пълната версия на работата е достъпна в раздела "Файлове за работа" в PDF формат
Въведение 3
Механизъм на излагане на електромагнитно излъчване 5
Влиянието на електромагнитните лъчи, излъчвани от мобилните телефони, върху човешкото тяло 6
Влиянието на компютъра върху здравето на тийнейджър 8
4. Материали и резултати от собствени изследвания 11
Резултати от проучването 12
Препратки 13
Приложение 1 14
Приложение 2 15
Приложение 3 17
Въведение
От 60-те години на миналия век започва научен и технологичен пробив в науката и технологиите. По това време са изобретени първите компютри, радиотелефони, разработени са и са пуснати първите сателитни комуникации. Паралелно с тези нововъведения нараства броят на източниците на електромагнитно излъчване, които са били обичайни по това време: радарни станции; радиорелейни станции; телевизионни кули. Приблизително по същото време напредналите индустриални страни започват да се интересуват от ефектите на електромагнитното излъчване върху човешкото здраве.
Най-голяма опасност за хората представлява въздействието на електромагнитно излъчване с честота 40 - 70 GHz, поради съизмеримостта на дължината на електромагнитните вълни с размера на човешките клетки.
През последните 20 години броят на устройствата и устройствата, използващи електричество в света, се е увеличил хиляда пъти. Сега електрониката, без която вече не можем, ни придружава денонощно както на работа, така и на почивка. Телевизорите, микровълновите печки, мобилните телефони, компютрите от една страна ни помагат, а от друга представляват невидима, но сигурна заплаха за нашето здраве - електромагнитен смог - набор от електромагнитни лъчения от създадени от човека инструменти и устройства . Повечето хора са изложени на ЕМП с различни нива и честоти всеки ден на работа и у дома.
В резултат на експерименти учените са установили, че електромагнитните вълни са в състояние да взаимодействат с живите организми и да им предават енергията си. Сега не е тайна за никого, че човек е в състояние да абсорбира енергията на електромагнитните вълни с широк честотен диапазон, което впоследствие води до нагряване на живи структури и клетъчна смърт. Учените предлагат да се признае въздействието на електромагнитното поле върху човешкото здраве като един от най-опасните фактори и да се вземат строги мерки за защита на населението на Земята.
Ето защо проблемът с въздействието на електромагнитните полета върху човешкото тяло е много голям релевантникъм днешна дата.
Целта на изследователската работае да привлече общественото внимание към проблема с влиянието на електромагнитното излъчване върху човешкото здраве.
Изследователски задачи:
1. Да се изследва влиянието на електромагнитното поле върху човешкото тяло.
2. Да се идентифицират основните вредни фактори, влияещи на компютъра и мобилния телефон върху човешкото тяло.
3. Направете свое собствено проучване.
4. Въз основа на резултатите от изследването разработете важни препоръки за премахване или намаляване на въздействието на електромагнитните полета върху човешкото здраве.
5. Използвайте получения материал за дейности за насърчаване на здравословния начин на живот в рамките на общоколежния проект „Млад медик“.
- Механизъм на излагане на електромагнитно излъчване
Експерименталните данни на местни и чуждестранни изследователи свидетелстват за високата биологична активност на електромагнитните полета във всички честотни диапазони. При относително високи нива на облъчващото електромагнитно поле съвременната теория признава термичния механизъм на действие. На сравнително ниско ниво е обичайно да се говори за нетермичен или информационен характер на въздействието върху тялото. Механизмите на действие на ЕМП в този случай все още са слабо разбрани.
Биологичният отговор се влияе от следните параметри на електромагнитното поле: интензитетът на електромагнитното поле; честота на излъчване; продължителност на облъчването; модулация на сигнала; комбинация от честоти на електромагнитни полета; честота на действие.
Комбинацията от горните параметри може да има значително различни последствия за реакцията на облъчения биологичен обект. Особено опасно електромагнитното излъчване може да бъде за деца, бременни жени, хора със заболявания на централната нервна, хормонална, сърдечно-съдова система, страдащи от алергии, хора с отслабена имунна система. Хората, които са били дълго време в зоната на ЕМ, се оплакват от слабост, раздразнителност, умора, загуба на паметта и нарушения на съня.
В момента науката е доказала връзка: на места, където хората са изложени на електромагнитно излъчване, по-често се откриват ракови заболявания и заболявания на сърдечно-съдовата и вегетативната нервна система.
На всички е ясно, че електромагнитното излъчване представлява реална заплаха за човешкото здраве. Оказва се, че електромагнитните и радиационните полета са близки по някои от параметрите си. Това е доказано от руски и чуждестранни учени. Проучванията, проведени в тези области, са много обещаващи, резултатите от тях вече са трудни за представяне и оценка.
Що се отнася до ЕМ лъченията, те имат най-голямо въздействие върху имунната, нервната, ендокринната и репродуктивната системи.
Многобройни изследвания в областта на биологичното действие на електромагнитните полета са идентифицирали най-чувствителните системи на тялото: нервна, имунна, ендокринна, сексуална. Биологичният ефект на електромагнитните полета се натрупва при условия на продължително облъчване, в резултат на което е възможно развитието на дълготрайни последствия - дегенеративни процеси в централната нервна система, неоплазми, хормонални заболявания. Децата, бременните жени, хората с нарушения на сърдечно-съдовата, хормоналната, нервната и имунната системи са особено чувствителни към електромагнитни полета.
Влияние върху нервната система. Предаването на нервните импулси е нарушено. В резултат на това се появяват вегетативни дисфункции (неврастеничен и астеничен синдром), оплаквания от слабост, раздразнителност, умора, нарушения на съня; нарушена е висшата нервна дейност - загуба на паметта, склонност към развитие на стресови реакции.
Влияние върху сърдечно-съдовата система. Нарушенията на активността на тази система се проявяват като правило чрез лабилност на пулса и кръвното налягане, склонност към хипотония и болка в областта на сърцето. В кръвта се наблюдава умерено намаляване на броя на левкоцитите и еритроцитите.
Влияние върху имунната и ендокринната система. Установено е, че под въздействието на ЕМП се нарушава имуногенезата, по-често в посока на потискане. В животинските организми, облъчени с ЕМП, протичането на инфекциозния процес се влошава. Влиянието на електромагнитните полета с висок интензитет се проявява в потискащ ефект върху Т-системата на клетъчния имунитет. Под въздействието на електромагнитните полета се увеличава производството на адреналин, активира се съсирването на кръвта и активността на хипофизната жлеза намалява.
Влияние върху репродуктивната система. Много учени приписват електромагнитните полета на тератогенни фактори. Най-уязвимите периоди обикновено са ранните етапи на ембрионалното развитие. Наличието на излагане на жената на електромагнитно излъчване може да доведе до преждевременно раждане, да повлияе на развитието на плода и накрая да увеличи риска от вродени малформации.
Това са последствията от излагането на ЕМ радиация. Като предпазни мерки могат да се посочат редовни разходки на чист въздух, проветряване на помещението, спорт, спазване на елементарни правила за работа, работа с добро оборудване, което отговаря на всички стандарти за безопасност и санитарни норми.
2. Влиянието на електромагнитните лъчи, излъчвани от мобилните телефони, върху човешкото тяло
Изследвания на шведски учени показват, че потребителите на мобилни телефони (особено собствениците на стари аналогови модели) са изложени на риск от неоплазми в областта на мозъка.
Туморът най-често се появява от страната на главата, където говорителят поставя тръбата. Именно тази част е най-изложена на микровълните на телефона. Това заключение се съдържа в проучване, чиито резултати са публикувани в интерактивен преглед на популярното медицинско списание MedGenMed.
13 изследвани пациенти, страдащи от злокачествени или доброкачествени мозъчни тумори (с изключение на един), са били дълго време изложени на микровълни, излъчвани от телефони. Освен това всички те са използвали стари аналогови мобилни устройства, които имат по-мощен изходен сигнал в сравнение с новите модели.
„Тъй като мобилните телефони стават все по-широко разпространени – и много по-стари устройства с висока мощност все още се използват – са необходими широкомащабни проучвания за идентифициране на причините и оценка на вероятността от заболяване“, каза д-р Джордж Лундберг, главен редактор на MedGenMed.
Докладът "Изследване на трудовата дейност в условията на електромагнитно излъчване, влиянието на медицинските рентгенови лъчи и използването на мобилни телефони върху появата на мозъчни тумори" се основава на двугодишно проучване на 233 пациенти, които са имали тумори в мозък. За анализ в два региона на Швеция са избрани хора от един и същи пол и възраст, живеещи в една и съща област. Въз основа на резултатите от анализа са идентифицирани основните рискови фактори за рак.
В сравнение с всяка друга битова или офис техника, мобилният телефон е по-вреден, защото създава в момента на разговор мощен поток от електромагнитно излъчване, насочен директно към главата. Електромагнитното излъчване на радиочестотния диапазон, генерирано от тръбата, се абсорбира от тъканите на главата, по-специално от тъканите на мозъка, ретината на окото, структурите на зрителния, вестибуларния и слуховия анализатор и радиацията действа както директно върху отделните органи и структури, така и индиректно, чрез проводник, върху нервната система. Учените са доказали, че, прониквайки в тъканите, електромагнитните вълни ги карат да се нагряват. С течение на времето това се отразява неблагоприятно на функционирането на целия организъм, по-специално на работата на нервната, сърдечно-съдовата и ендокринната система, електромагнитните вълни имат пагубен ефект върху зрението. Изследвания, проведени в Русия, показват отрицателното въздействие на електромагнитните полета на работещ мобилен телефон върху лещата на окото, състава на кръвта и половата функция при мишки и плъхове. Освен това тези промени са били необратими дори след повече от 2 седмици излагане на тях. Ако използвате мобилния си телефон като обикновен домашен телефон, тоест за неограничено време, имунитетът ви е сериозно компрометиран.
Учените предупреждават: децата, които използват мобилни телефони, са изложени на повишен риск от нарушения на паметта и съня.
Ефектът от вредното електромагнитно излъчване е подобен на радиосмущенията, излъчването нарушава стабилността на телесните клетки, разстройва нервната система, причинявайки главоболие, загуба на паметта и нарушения на съня. Дори най-обикновеният неработещ мобилен телефон, ако просто стои до леглото ви, може да ви попречи да спите. Факт е, че електромагнитното излъчване на мобилния телефон, дори в режим на готовност, влияе негативно на централната нервна система, нарушавайки нормалното редуване на фазите на съня. Както се оказа, не само електромагнитното излъчване на телефона може да представлява опасност за човешкото здраве. Съвсем наскоро нов кръг от спорове по тази тема беше предизвикан от събития в Китай, където няколко души бяха ранени от удар на мълния върху мобилен телефон. Във Франция метеорологичната служба също предупреди всички жители на страната, че е опасно да използват мобилни телефони по време на гръмотевична буря, тъй като "те са проводници на електрически разряд и могат да провокират човек да бъде ударен от мълния". В същото време не можете да се обадите на него, достатъчно е да е включен. В Швеция те официално признаха факта за съществуването на алергия към мобилни телефони и предприеха безпрецедентна стъпка: всички страдащи от мобилни алергии могат да получат значителна сума от бюджета (около 250 хиляди долара) и да се преместят в отдалечени райони на страната, където няма клетъчна комуникация и телевизия. В Русия в близко бъдеще трябва да бъде приета национална програма в областта на изучаването на вредното въздействие на мобилните телефони върху човешкото здраве. Въпреки това, „трябва да се разбере, че проучването на дългосрочните последствия ще отнеме повече от една година. Ще можем да сложим край на дискусията за степента на вредното въздействие на клетъчните комуникации само след няколко десетилетия. Наистина, в непосредствена близост до най-важните човешки органи при разговор по мобилен телефон се излъчва електромагнитна енергия, чиято мощност е най-голяма в близката зона. Излъчва енергия от същата природа, която върти електрически двигатели и готви пиле в микровълновата. Естествено, тази енергия прониква в главата, въздейства върху мозъка и други човешки органи. Следователно трябва да се очаква някакъв отговор от тяхна страна на това въздействие. Освен това тази реакция може да бъде незабавна, едновременно с въздействието, или забавена и да се прояви по-късно, може би след часове, дни и години. В този случай е необходимо да се вземат предвид много фактори: възрастта на човек, наличието на патологии, неговата наследственост, физиологичното състояние като цяло и особено по време на използване на мобилен телефон, време на деня, сезонни явления , температура, атмосферно налягане, фаза на луната, наличие на наркотици и алкохол в кръвта, вид и марка мобилен телефон, клетъчен стандарт, продължителност на разговора, честота на разговорите, брой разговори на ден, на месец и т.н., и т.н. . Необходимо е също така да се добавят: размера и формата на ушите, формата и материала на обеците, наличието и състава на прах по ушите и зад ушите и др.
Към днешна дата производителите на мобилни телефони на самите устройства или в техните паспорти предупреждават потребителите за възможни вредни ефекти (най-накрая са принудени!) И не забравяйте да посочите относителното ниво на мощност на електромагнитното излъчване SAR (Specific Absorption Rate), измерено във ватове на килограм от масата на човешкия мозък. В повечето страни за максимално допустимо ниво се приема стойност от 1,6 W/kg. И сега няма да срещнете мобилни телефони с ниво на SAR над 2 W / kg. Преди около 5 години първите мобилни телефони от старите стандарти имаха по-мощни предаватели и значително надвишаваха тези нива, но сега тези стойности обикновено са под 1,5 W / kg, а най-модерните от тях имат тази стойност под 0,5 W/kg. Експертът на Комитета по екология на Държавната дума на Руската федерация, кандидатът на физико-математическите науки А.Ю.Сомов научно доказа, че нито един от тестваните от него 32 мобилни телефона не отговаря на декларираните критерии за безопасност.
Във връзка с широкото използване на клетъчни комуникации проблемът с влиянието на електромагнитното поле (ЕМП) на мобилен телефон върху човешкото тяло в момента е актуален. Най-голямата група потребители на мобилни телефони са децата и юношите, чийто организъм е най-чувствителен към различни неблагоприятни фактори на околната среда.
Известно е, че мобилен телефон в покой периодично излъчва кратки изблици на радиация, за да комуникира с базовата станция. Учените предполагат, че това ЕМП също влияе върху физиологичните и биохимичните параметри на човешкото тяло.
Можем да заключим, че електромагнитното излъчване на мобилния телефон има толкова силен ефект върху човешкото тяло, че дори здравите клетки умират.
3. Влиянието на компютъра върху здравето на тийнейджър
Микровълновите фурни работят предимно за кратко (средно от 1 до 7 минути), телевизорите причиняват значителна вреда само когато са на близко разстояние от публиката. На този фон проблемът с електромагнитното излъчване на компютъра, тоест влиянието на компютрите върху човешкото тяло, е доста остър поради няколко причини. Компютърът има два източника на електромагнитно излъчване наведнъж (монитор и системен блок).
Продължителността на работа на компютър за съвременните потребители може да бъде повече от 12 часа, като официалните норми забраняват работата на компютър повече от 6 часа на ден (в края на краищата, в допълнение към работния ден, човек често седи на компютъра през вечерите).
В допълнение, има няколко вторични фактора, които влошават ситуацията, те включват работа в тясно непроветрено помещение и концентрацията на много компютри на едно място. Мониторът, особено неговите странични и задни стени, е много мощен източник на ЕМП. И въпреки че всяка година се приемат все по-строги стандарти, които ограничават мощността на излъчване на монитора, това води само до прилагането на по-добро защитно покритие върху предната част на екрана, а страничните и задните панели все още остават мощни източници на радиация . Според последните проучвания човешкото тяло е най-чувствително към електромагнитното поле при честоти от 40 - 70 GHz, тъй като дължините на вълните при тези честоти са съизмерими с размера на клетките и незначително ниво на електромагнитното поле е достатъчно, за да причини значителни щети за човешкото здраве. Отличителна черта на съвременните компютри е увеличаването на работните честоти на централния процесор и периферните устройства, както и увеличаването на консумацията на енергия до 400 - 500 W. В резултат на това нивото на излъчване на системния блок при честоти 40 - 70 GHz се е увеличило хиляди пъти през последните 2 - 3 години и се е превърнало в много по-сериозен проблем от излъчването на монитора.
Повишеният електромагнитен фон до голяма степен осигурява въздействието на компютъра върху здравето на хората. В резултат на продължителна работа на компютъра в продължение на няколко дни човек се чувства уморен, става изключително раздразнителен, често отговаря на въпроси с недвусмислени отговори, иска да си легне. Такова явление в съвременното общество се нарича синдром на хроничната умора и според официалната медицина не се лекува.
Към днешна дата са известни най-малко 3 основни типа компютърно въздействие върху човека.
|
Първи изглед |
Втори изглед |
Трети поглед |
|
Състои се в нарушаване на функционирането на някои системи на тялото поради заседнала работа. Това значително повлия на опорно-двигателния апарат, опорно-двигателния апарат и кръвоносната система. |
се състои в концентриране на вниманието на потребителя върху екрана на монитора за дълъг период от време, тоест вредата за компютъра може да се прояви в различни проблеми със зрителната система. |
се крие във вредното електромагнитно излъчване, което според последните изследвания в тази област може да бъде един от най-опасните фактори за човешкото здраве |
И въпреки че през последните 10 години производителите значително намалиха нивото на излъчване от предната част на монитора, но все още има странични и задни панели, както и системен блок, мощността и работните честоти на които непрекъснато се увеличават, и следователно нивото на опасното високочестотно електромагнитно излъчване също се увеличава.
Електромагнитното излъчване има най-голямо въздействие върху имунната, нервната, ендокринната и репродуктивната системи. Вече нито един учен или лекар не е в състояние да назове всички последствия и симптоми. В момента тази заплаха се смята за много по-опасна от въздействието на полуразпадните продукти и тежките метали след аварията в Чернобил.
Под въздействието на радиацията, идваща от монитора, зърнистостта на изображението и изпъкналостта на екрана на монитора, компютърните учени изпитват необратими промени в роговицата на окото. Визуално човек наблюдава промяна във формата на предмети, замъглени ръбове, удвояване на малки изображения. Това заболяване не се лекува, тъй като всички съвременни операции коригират несъвършенството на оптичната система на окото, като засягат роговицата, докато това заболяване засяга роговицата. В крайна сметка това заболяване води до слепота. Проучванията показват, че 75% от операторите страдат от едно или повече необратими зрителни увреждания или очни заболявания.
Основните проблеми, свързани с опазването на здравето на хората, които използват компютърно базирани автоматизирани информационни системи в работата си, възникват от дисплеите (мониторите), особено с електроннолъчеви тръби. Те са източници на най-вредното лъчение, което се отразява неблагоприятно на здравето на операторите.
Специални измервания показват, че мониторите наистина излъчват магнитни вълни, по интензитет не отстъпващи на нивата на магнитните полета, които могат да причинят тумори при хората.
Още по-сериозни резултати са получени при изследване на бременни жени. Тези, които прекарват най-малко 20 часа седмично пред компютърен дисплей, са с 80% по-склонни да имат преждевременен аборт (спонтанен аборт) от тези, които извършват подобна работа без да използват компютър.
Спецификациите на дисплея (разделителна способност, яркост, контраст, честота на опресняване или честота на трептене), ако бъдат пренебрегнати при избора на устройство или неправилно инсталирани, могат да имат много отрицателно въздействие върху зрението.
Като защитни мерки могат да се посочат редовни разходки на чист въздух, проветряване на стаята, спорт, упражнения за очите, спазване на правилата за работа с компютър, работа с добро оборудване, което отговаря на съществуващите стандарти за безопасност и санитарни норми. Важно е да знаете правилата за работа с компютър.
Материали и резултати от собствени изследвания.
За да се получат данни за влиянието на използването на мобилен телефон и работата на компютър върху човешкото здраве, беше проведено проучване, чиито основни методи бяха анкетиране и измерване на физиологичните параметри на състоянието на човека (пулс и кръвно налягане). Проучването включва студенти от 1-2 курса на Борисоглебския медицински колеж - 158 души. От анкетираните 88 души от 1-ва година (55,7%) и 70 души от 2-ра година (44,3%). Въз основа на резултатите от изследването е направен извод за влиянието на мобилния телефон и компютъра върху здравето. (Приложение 2, Приложение 3)
Всички участници в експеримента бяха предварително разпитани, в резултат на което разбраха възрастта, честотата и продължителността на използване на мобилен телефон.
Студентите бяха помолени да отговорят на следните въпроси:
1) как честопрез деня ти говоренеНа мобилен телефон?
2) как за дълго времепрез деня ти говоренеНа мобилен телефон?
3) как честоти разменени SMS съобщения?
Въз основа на резултатите от изследването е важно да се разработят необходимите препоръки за премахване или намаляване на въздействието на електромагнитните полета върху човешкото здраве.
Установено е, че 41% от анкетираните много често (повече от 4 пъти на ден) говорят по телефона през деня, 26% - често (3-4 пъти на ден), 15% - 1-2 пъти на ден, 18% - рядко.
Според резултатите от изследването е установено още, че 44,4% говорят по мобилен телефон повече от 10 минути, 40,8% - 5-10 минути и 14,8% - 1-3 минути. В същото време 64% от анкетираните са убедени в негативното влияние на мобилните телефони върху човешкото здраве. Разкрит е и индикатор за кореспонденция на ученици с SMS съобщения. В резултат на това беше установено, че 89,0% много често обменят SMS съобщения през деня (постоянна комуникация в чатове, "VKontakte"), 10% - често, 1% - рядко (1-2 пъти на ден).
Анкета, проведена преди началото на експеримента с всички негови участници, показа, че субектите имат приблизително еднакво ниво на здраве и физическа годност. Средната продължителност на разговорите по мобилния телефон на участниците в експеримента е около 20 минути на ден.
В началото на експеримента субектите измерват пулса и кръвното си налягане. След разговор по телефона са извършени същите действия. (Приложение 3)
Разкри значително увеличение на сърдечната честота с 9% и установи значителна разлика в систолното налягане след 5 минути телефонен разговор със 7-8%.
Промяната в честотата на пулса е универсална оперативна неврохуморална реакция на целия организъм към всякакви влияния от външната и вътрешната среда. Пулсът може да се увеличи при стрес, нервна възбуда, повишен емоционален и физически стрес, треска и различни сърдечни заболявания.
Увеличаването на честотата на пулса показва най-голямата уязвимост на сърдечно-съдовата система на субектите по отношение на ЕМП на мобилните комуникации. Това показва неблагоприятните ефекти на EMR (електромагнитно излъчване) от мобилните комуникации.
Като цяло, след анализ на промените в изследваните физиологични параметри, може да се каже, че младият организъм е най-податлив на неблагоприятните ефекти на ЕМР от мобилни телефони и следователно продължителността на разговорите по мобилни комуникации на деца и юноши трябва да бъде ограничено и мобилният телефон трябва да се използва само в случай на спешна нужда.
Проведените изследвания са показали:
Най-често при работа с компютър респондентите отбелязват главоболие, болка в лумбалния гръбначен стълб, болка в областта на шията и раменния пояс, болка в гръдния кош, в областта на ръката, в лакътната става, нарушение на съня и световъртеж;
- Почти половината от учениците, работещи на компютър, независимо от възрастовата група, отбелязват проблеми със зрението.
При работа с телефона главоболие, треска в областта на ушите, проблеми със зрението (особено през нощта при постоянна комуникация във VKontakte)
Всички показатели, показващи дискомфорт на централната нервна система (нарушения на съня, световъртеж, главоболие), имат тенденция да се увеличават с увеличаване на времето за работа на компютъра. Подобна тенденция се наблюдава и при признаци на нарушена зрителна функция.
Резултати от проучването
Въз основа на резултатите от проучването предлагаме следните препоръки:
За да премахнете или намалите нивата на излагане на ЕМП върху човешкото тяло, е важно да следвате редица важни препоръки:
не използвайте мобилен телефон без необходимост и говорете непрекъснато не повече от 3-4 минути;
когато купувате, изберете мобилен телефон с по-ниска максимална мощност на излъчване.
избягвайте продължителен престой на места с високо ниво на магнитно поле с индустриална честота;
правилно позиционирайте мебелите за почивка на разстояние 2-3 метра от електрически табла, захранващи кабели, електрически уреди;
когато купувате домакински уреди, обърнете внимание на информацията за съответствието на устройството с изискванията на санитарните стандарти;
използвайте устройства с по-ниска електрическа мощност;
спазвайте санитарно-хигиенните норми и правила при работа с компютър;
Списък на използваната литература
Artyunina G.P., Livinskaya O.A., Влияние на компютъра върху здравето на ученик./Списание "Псковски регионален вестник". Брой №12 / 2011г.
Буров A.L. Екологични аспекти на електромагнитното излъчване на мобилни станции на комуникационни системи / A.L. Буров, Ю.И. Колчугин, Ю.П. Пръсти // Защита на труда и индустриална екология. - 1966. - № 9. - C. 17-19.
Колчугин Ю.И. По въпроса за санитарните норми на електромагнитното излъчване в диапазона от 300 ... 3000 MHz // Защита на труда и индустриална екология. - 1996. - № 9. - C. 20-23.
Морозов А.А. Човешка екология, компютърни технологии и безопасност на оператора. // Бюлетин за екологично образование в Русия. - 2003, № 1. - С. 13-17.
http://www.resobr.ru/materials/729/28669/?sphrase_id=76264
Приложение 1
Приложение 2
РЕЗУЛТАТИ ОТ ПРОУЧВАНЕТО
Ориз. 1. Според вас какви електрически уреди в дома ви оказват електромагнитно въздействие върху тялото ви?
Ориз. 2. Колко често говорите по мобилния си телефон през деня?
Ориз. 3. Колко време говорите по мобилен телефон?
Ориз. 4. Колко често си разменяте SMS-и през деня?
Ориз. 5. Колко време на ден прекарвате пред компютъра?
Приложение 3
Ориз. Фиг. 6. Промяна в сърдечната честота на субекти от различни възрастови групи в резултат на петминутно излагане на ЕМП на мобилен телефон
Ориз. Фиг. 7. Промени в систоличното и диастоличното кръвно налягане при лица от различни възрастови групи в резултат на петминутно излагане на ЕМП на мобилен телефон
Технологичният прогрес има и обратна страна. Глобалното използване на различни електрически съоръжения е причинило замърсяване, което е наречено електромагнитен шум. В тази статия ще разгледаме естеството на това явление, степента на неговото въздействие върху човешкото тяло и мерките за защита.
Какво е това и източници на радиация
Електромагнитното излъчване е електромагнитни вълни, които възникват, когато магнитно или електрическо поле е нарушено. Съвременната физика интерпретира този процес в рамките на теорията за корпускулярно-вълновия дуализъм. Тоест минималната част от електромагнитното излъчване е квант, но в същото време има честотно-вълнови свойства, които определят основните му характеристики.
Честотният спектър на излъчването на електромагнитното поле позволява да се класифицира в следните видове:
- радиочестота (те включват радиовълни);
- термична (инфрачервена);
- оптичен (т.е. видим за окото);
- радиация в ултравиолетовия спектър и твърда (йонизирана).
Подробна илюстрация на спектралния диапазон (скала на електромагнитното излъчване) може да се види на фигурата по-долу.
Същност на източниците на радиация
В зависимост от произхода, източниците на излъчване на електромагнитни вълни в световната практика обикновено се класифицират на два вида, а именно:
- смущения на електромагнитното поле от изкуствен произход;
- радиация от естествени източници.
Излъчванията, идващи от магнитното поле около Земята, електрическите процеси в атмосферата на нашата планета, ядреният синтез в дълбините на слънцето - всички те са с естествен произход.
Що се отнася до изкуствените източници, те са страничен ефект, причинен от работата на различни електрически механизми и устройства.
Излъчваното от тях лъчение може да бъде ниско ниво и високо ниво. Степента на интензивност на излъчването на електромагнитното поле изцяло зависи от нивата на мощност на източниците.
Примери за източници на висока EMP включват:
- Електропроводите обикновено са с високо напрежение;
- всички видове електротранспорт, както и съпътстващата го инфраструктура;
- телевизионни и радио кули, както и мобилни и мобилни комуникационни станции;
- инсталации за преобразуване на напрежението на електрическата мрежа (по-специално вълни, излъчвани от трансформатор или разпределителна подстанция);
- асансьори и други видове повдигателни съоръжения, където се използва електромеханична електроцентрала.
Типичните източници, излъчващи ниско ниво на радиация, включват следното електрическо оборудване:
- почти всички устройства с CRT дисплей (например: платежен терминал или компютър);
- различни видове домакински уреди, вариращи от ютии до климатични системи;
- инженерни системи, които осигуряват електричество на различни обекти (има предвид не само захранващ кабел, но и свързано оборудване, като контакти и електромери).
Отделно си струва да се подчертае специалното оборудване, използвано в медицината, което излъчва твърда радиация (рентгенови апарати, ЯМР и др.).
Въздействие върху човек
В хода на многобройни изследвания радиобиолозите стигнаха до разочароващо заключение - продължителното излъчване на електромагнитни вълни може да предизвика "експлозия" на заболявания, тоест да предизвика бързо развитие на патологични процеси в човешкото тяло. Освен това много от тях въвеждат нарушения на генетично ниво.
Видео: Как електромагнитното излъчване влияе на хората.
https://www.youtube.com/watch?v=FYWgXyHW93Q
Това се дължи на факта, че електромагнитното поле има високо ниво на биологична активност, което се отразява негативно на живите организми. Факторът на влияние зависи от следните компоненти:
- естеството на произведеното лъчение;
- колко дълго и с какъв интензитет продължава.
Въздействието върху човешкото здраве на радиацията, която има електромагнитна природа, зависи пряко от локализацията. Тя може да бъде както локална, така и обща. В последния случай възниква широкомащабно облъчване, например радиация, произведена от електропроводи.
Съответно локалното облъчване се отнася до въздействието върху определени части на тялото. Електромагнитните вълни, излъчвани от електронен часовник или мобилен телефон, са ярък пример за локално въздействие.
Отделно е необходимо да се отбележи термичният ефект на високочестотното електромагнитно излъчване върху живата материя. Енергията на полето се преобразува в топлинна енергия (поради вибрациите на молекулите), този ефект е в основата на работата на промишлени микровълнови излъчватели, използвани за нагряване на различни вещества. За разлика от ползите в промишлените процеси, термичните ефекти върху човешкото тяло могат да бъдат пагубни. От гледна точка на радиобиологията не се препоръчва да се намирате в близост до "топло" електрическо оборудване.
Трябва да се има предвид, че в ежедневието ние сме редовно изложени на радиация и това се случва не само на работа, но и у дома или когато се движим из града. С времето биологичният ефект се натрупва и засилва. С нарастването на електромагнитния шум се увеличава броят на характерните заболявания на мозъка или нервната система. Имайте предвид, че радиобиологията е доста млада наука, следователно вредата, причинена на живите организми от електромагнитното излъчване, не е напълно проучена.
Фигурата показва нивото на електромагнитните вълни, произведени от конвенционалните домакински уреди.
Имайте предвид, че нивото на напрегнатост на полето намалява значително с разстоянието. Тоест, за да се намали ефектът му, е достатъчно да се отдалечите от източника на определено разстояние.
Формулата за изчисляване на нормата (нормирането) на излъчване на електромагнитно поле е посочена в съответните GOSTs и SanPiNs.
Радиационна защита
В производството абсорбиращите (защитни) екрани се използват активно като средство за защита от радиация. За съжаление, не е възможно да се предпазите от излъчване на електромагнитно поле, като използвате такова оборудване у дома, тъй като то не е предназначено за това.
- за да намалите въздействието на радиацията на електромагнитното поле почти до нула, трябва да се отдалечите от електропроводи, радио и телевизионни кули на разстояние най-малко 25 метра (трябва да вземете предвид мощността на източника);
- за CRT монитор и телевизор това разстояние е много по-малко - около 30 см;
- електронните часовници не трябва да се поставят близо до възглавницата, оптималното разстояние за тях е повече от 5 см;
- що се отнася до радиостанциите и мобилните телефони, не се препоръчва да ги доближавате на по-малко от 2,5 сантиметра.
Имайте предвид, че много хора знаят колко опасно е да стоите близо до електропроводи с високо напрежение, но в същото време повечето хора не придават значение на обикновените домакински електрически уреди. Въпреки че е достатъчно да поставите системния блок на пода или да го преместите и ще защитите себе си и вашите близки. Съветваме ви да направите това и след това да измерите фона от компютъра с помощта на детектор за излъчване на електромагнитно поле, за да проверите визуално намаляването му.
Този съвет важи и за поставянето на хладилника, много го поставят близо до кухненската маса, практично, но опасно.
Нито една таблица няма да може да посочи точното безопасно разстояние от определено електрическо оборудване, тъй като емисиите могат да варират както в зависимост от модела на устройството, така и от страната на производство. В момента няма единен международен стандарт, следователно в различните страни нормите могат да имат значителни разлики.
Можете точно да определите интензивността на радиацията с помощта на специално устройство - флуксметър. Според стандартите, приети в Русия, максималната допустима доза не трябва да надвишава 0,2 μT. Препоръчваме измерване в апартамента с помощта на гореспоменатия уред за измерване на степента на излъчване на електромагнитното поле.
Флуксметър - устройство за измерване на степента на излъчване на електромагнитно поле Опитайте се да намалите времето, когато сте изложени на радиация, тоест не стойте близо до работещи електрически уреди за дълго време. Например, изобщо не е необходимо да стоите постоянно до електрическата печка или микровълновата фурна, докато готвите. Що се отнася до електрическото оборудване, можете да видите, че топло не винаги означава безопасно.
Винаги изключвайте електрическите уреди, когато не ги използвате. Хората често оставят различни устройства включени, без да имат предвид, че по това време електромагнитното излъчване се излъчва от електрическото оборудване. Изключете вашия лаптоп, принтер или друго оборудване, не е необходимо да се излагате отново на радиация, не забравяйте за вашата безопасност.
Сега те говорят много за електромагнитното излъчване, на което неизбежно е изложен всеки съвременен човек, особено жител на голям град. Как електромагнитното излъчване влияе на човешкото тяло? Колко опасно е?
Какво е електромагнитно излъчване (EMR)? Това е специална форма на материя, чрез която се осъществява взаимодействието между електрически заредени частици, вид нематериална вълна, разпространяваща се в среда, състояща се от електрически и магнитен компонент.
Източници на ЕМП
Източниците, които създават електромагнитно поле, могат да бъдат както естествени, така и изкуствени.
Да се естествени източници на електромагнитни вълнирадиацията включва постоянното електрическо и постоянно магнитно поле на Земята, електрически явления в атмосферата (гръмотевични бури, мълнии), радиоизлъчване от слънцето и звездите, космическа радиация.
Изкуствени източници на електромагнитно полеусловно могат да бъдат разделени на източници на електромагнитно излъчване с високи и ниски нива на радиация. Трябва да се отбележи, че на първо място нивото на радиация зависи от мощността на източника: колкото по-висока е мощността, толкова по-високо е нивото на радиация. В близост до източника нивото на радиация е максимално високо, с увеличаване на разстоянието от източника нивото на радиация намалява.
Източници с висока EMP:
- въздушни електропроводи (ВЛ, електропроводи високо и свръхвисоко напрежение 4-1150 kV);
- електрически транспорт: трамваи, тролейбуси, метро влакове и др. - и неговата инфраструктура;
- трансформаторни подстанции (ТП);
- асансьори;
- телевизионни станции;
- радиоразпръскващи станции;
- базови станции на мобилни радиокомуникационни системи (VS), предимно клетъчни.
Източници на относително ниски нива на EMP:
- Персонални компютри и терминали за видео дисплеи, игрални машини, детски игрови конзоли;
- домакински електроуреди - хладилници, перални, микровълнови фурни, климатици, сешоари, телевизори, електрически чайници, ютии и др.;
- клетъчни, сателитни и безжични радиотелефони, персонални радиостанции;
- кабелни линии;
- част от медицинското диагностично, терапевтично и хирургично оборудване;
- сградна електрозахранваща система.
Въздействието на EMR върху човешкото тяло
Човешкото тяло реагира както на промените в естественото геомагнитно поле, така и на въздействието на електромагнитното излъчване от многобройни и различни изкуствени източници. Реакцията на организма може да варира както при увеличаване, така и при намаляване на експозицията на ЕМР, което в някои случаи води до изразени промени в здравословното състояние и генетични последствия.
Експерименталните данни на местни и чуждестранни изследователи свидетелстват за високата биологична активност на електромагнитното поле (ЕМП) във всички честотни диапазони. Биологичните ефекти от излагането на ЕМП върху човешкото тяло зависят от честотата и дължината на вълната на радиацията, интензитета на ЕМП, продължителността и честотата на излагане, комбинираното и общото излагане на ЕМП и други фактори. Комбинацията от посочените параметри може да даде значително различни последствия в реакцията на организма.
Не по-малко важна е локализацията на въздействието - общо или локално, тъй като при общо въздействие рискът от негативни последици е по-висок. Например въздействието от електропроводи е общо за целия организъм, а въздействието от мобилен телефон е локално (върху определени части от човешкото тяло).
Ефектът от взаимодействието на ЕМП с биологичната среда зависи от дозата на радиация. Основава се на превръщането на енергията на полето в топлина; механизмът, който извършва такава трансформация, предизвиква въртенето (изместването) на молекулите. Това води до различни негативни явления в тялото.
Трябва да се отбележи, че тялото ни ежедневно е изложено на няколко различни електромагнитни полета едновременно или последователно.
Подобно въздействие засяга предимно нервната, имунната, ендокринната и репродуктивната система, промените във функциите на които водят до неблагоприятни последици за организма.
Биологичният ефект на ЕМП се натрупва при условия на дългосрочно дългосрочно излагане, в резултат на което е възможно развитието на дългосрочни последствия, включително дегенеративни процеси на централната нервна система, рак на кръвта (левкемия), мозъчни тумори и хормонални заболявания.
Особено опасни ЕМП могат да бъдат за деца, бременни жени(по-специално за ембриона), хора със заболявания на централната нервна, хормонална, сърдечно-съдова система, страдащи от алергии, хора с отслабена имунна система. В момента специалисти от САЩ, Швеция и Дания са провели редица изследвания в рамките на 150 м от подстанции, трансформатори, електрически линии на железопътни линии и електропроводи, които показват, че при продължително излагане на ЕМП рискът от развитие на рак в деца, особено детската левкемия, се увеличава почти 4 пъти.
Ефект на ЕМП върху човешкото тяло
Най-ранните клинични прояви на въздействието на електромагнитното лъчение върху човека са функционални разстройства на нервната система. Хората, които са били дълго време в зоната на електромагнитно излъчване (EMR), се оплакват от слабост, раздразнителност, умора, загуба на паметта, нарушения на съня. Често тези симптоми са придружени от нарушения на вегетативните функции (дишане, хранене, газообмен, отделителна функция), различни нарушения на сърдечно-съдовата система. Обикновено тези промени възникват при лица, които поради естеството на работата си са били постоянно под въздействието на електромагнитно излъчване с достатъчно висок интензитет (електропроводи, електрически транспорт, трансформаторни подстанции и др.).
Дългосрочното повтарящо се облъчване над максимално допустимите стандарти за ЕМР (особено в дециметровия диапазон на вълните, например от телевизионни и радиостанции) може да доведе до психични разстройства.
В по-голямата част от случаите облъчването възниква при полета с относително ниски нива (полета от обекти с промишлена честота: електрически кабели, домакински уреди; компютри, мобилни телефони): последствията, изброени по-долу, се отнасят за такива случаи.
Ефект на ЕМП върху нервната система. Голям брой изследвания, проведени в Русия, дават основание да се отнесе нервната система към една от най-чувствителните към въздействието на ЕМП системи в човешкото тяло. При хора, които имат контакт с ЕМП, висшата нервна дейност се променя, паметта се влошава. Тези хора може да са склонни да развият реакции на стрес като главоболие, постоянна умора, промени в настроението, депресия, кожни обриви, нарушения на съня и загуба на апетит.
Нервната система на ембриона показва висока чувствителност към ЕМП. Рискът от нарушение на формирането на нервната система на плода се увеличава.
Ефект на ЕМП върху имунната система. При излагане на ЕМП процесите на формиране на имунитет се нарушават, по-често в посока на тяхното потискане. Може да има промяна в протеиновия метаболизъм, има известна промяна в състава на кръвта. Може би образуването в тялото на антитела, насочени срещу собствените му тъкани.
Ефект на ЕМП върху ендокринната система. В трудовете на съветски учени още през 60-те години на миналия век е показано, че под действието на ЕМП, като правило, се получава стимулация на най-важната ендокринна жлеза, разположена в мозъка, хипофизната жлеза. Това води до увеличаване на производството на хормони от други жлези - надбъбречните жлези, включително хормона на стреса - адреналин, в резултат на което тялото се адаптира по-лошо към физическите фактори на околната среда (високи температури на въздуха, липса на кислород и др.) .
Ефект на ЕМП върху репродуктивната функция. Чувствителността на ембриона към ЕМП е много по-висока от чувствителността на майчиния организъм. ЕМП с ниска интензивност, които имат отрицателен ефект върху тялото на бременни жени, могат да причинят преждевременно раждане, както и различни вродени патологии при деца. Най-уязвимите периоди обикновено са ранните етапи на ембрионалното развитие. Това се отнася преди всичко за жените, работещи в условия на нарушени стандарти за електромагнитна безопасност. Инженерът по безопасност на труда в предприятието трябва да ви информира за стандартите за електромагнитна безопасност на вашето работно място. Грижата за безопасността е на първо място за жените, работещи в производства, обслужващи мощни източници на електромагнитно излъчване - антени, локатори, електрически подстанции, както и в производства с голямо количество оборудване (машини и др.).
Електромагнитна защита
Как да защитите семейството си от такова негативно въздействие? Първо, не трябва да се забравя, че всички описани изследвания и отрицателните ефекти от експозицията на ЕМП са дадени за случаи на продължителна дългосрочна или периодична дългосрочна експозиция. Също така е важно да запомните, че максималната вреда се причинява от комбинирана и пълна експозиция от няколко източника. Общото правило за всички вредни ефекти е да се намалят възможно най-много, да се сведе до минимум броят на източниците на експозиция, да се намали времето на експозиция.
За защита на населението в Руската федерация има санитарно-хигиенно регулиране на електромагнитните полета, основано на дългогодишни изследвания и установено със закон. На първо място, трябва да има санитарно-защитна зона около източниците на електромагнитно поле, ако е необходимо, трябва да се вземат мерки за намаляване на силата на електрическото поле в жилищни сгради и на места, където хората могат да останат за дълго време, чрез използване на защитни екрани . Размерът на тази зона се определя със закон в зависимост от вида на източника. В рамките на санитарно-охранителната зона се забранява: разполагането на жилищни и обществени сгради и постройки; крайградски и градински парцели; организиране на зони за паркиране и спиране на всички видове транспорт; намерете фирми за автосервиз.
Ето най-простите мерки за безопасност и превантивни мерки за защита срещу ЕМП.
Внимавайте, електропроводи!Стойте далеч от електропроводи с високо напрежение. На първо място, трябва да се разпредели санитарно-защитна зона около източниците на електромагнитно поле с индустриална честота. Размерът на тази зона се определя от закона и се определя в зависимост от напрежението, преминаващо през електропровода, от 10 до 55 м. Спазвайте радиус от 100-150 м. В същото време не трябва да се страхувате от мощността линии, минаващи по пътищата, тъй като всички проучвания показват опасностите от продължително излагане на ЕМП. Така че не трябва да правите слънчеви бани на горска поляна под електропроводи и да правите пикник с деца там. Не е необходимо да се обработват легла директно под линията или в радиус от 150 м и да се оборудват градински парцели там. В крайна сметка допустимото време, прекарано в зоната на покритие на ЕМП от "високо напрежение", е само няколко минути. Не купувайте селски и градински парцели под електропроводи, в санитарно-охранителната зона на електропроводите. Ако обектът граничи със санитарно-охранителната зона на електропровод, поканете специалисти от акредитирани лаборатории, които да направят измервания и да определят безопасна зона за продължително пребиваване на хората.
Същите предпазни мерки се дават за големи трансформаторни подстанции. Ако имате кабина на малка трансформаторна подстанция във вашия двор, тогава е по-добре да не оставяте бебето да играе в радиус от 10 м от него.
Телевизионни кули и предавателни радиотехнически обекти от различен характер. Прилага се същото златно правило – заобикаляйте го. Трябва да се отбележи, че тези съоръжения като правило имат много по-голяма санитарно-охранителна зона от електропроводите. В този случай можем да говорим за разстояния от 1,5-6 км.
Електрически транспорт. Най-опасните зони в този случай са разположени в кабините на водача и близо до ръба на платформата. Ето защо, когато чакате електрически влак или влак на метрото, е по-добре да се отдалечите от ръба на платформата.
уреди. Тъй като електрическото окабеляване е навсякъде в домовете ни, като мрежа, ние постоянно използваме домакински уреди, трябва да запомните прости правила за безопасност: отдалечете източника на радиация, минимизирайте броя на източниците, намалете времето на експозиция. Едно от основните правила в къщата е да не включвате всички домакински уреди наведнъж: не трябва да правите електромагнитна буря. Използвайте домакинските уреди отделно, ако е възможно. Например, когато почиствате с прахосмукачка, изключете телевизора.
Чрез поставяне на храна в микровълнова печкаи като натиснете бутона "старт", можете да се оттеглите в стаята и да изчакате няколко минути с бебето, докато храната се затопли.
Също така, електрическа кана ще се справи перфектно с вряща вода без вашето присъствие. Тъй като не винаги е възможно да напуснете стаята, където работят домакински уреди, по-добре е да поставите електрическа кана и микровълнова печка на разстояние 0,5-1 м от масата за хранене или рязане.
Прахосмукачкапо време на почистване ние, като правило, държим маркуча и в процеса се движим доста далеч (повече от 1 м) от самото излъчващо тяло на прахосмукачката.
Компресор излъчващ елемент от конвенционален хладилник, също е достатъчно далеч от нас, за да ни навреди. Но можете, ако е необходимо, да поставите маса за хранене на разстояние повече от 1 m от хладилника.
Ако пералняне е в килера или банята, където можете безопасно да се миете, когато никой не се нуждае от стаята, практикувайте миене, докато ви няма.
Да бъдеш на по-малко от 2 метра от работеща пералня не е безопасно от гледна точка на радиацията - и няма значение какво прави човек в този момент. Вземането на душ или вана, когато пералнята работи в банята, също не е безопасно от гледна точка на електрическата безопасност. При свързване на пералня трябва да се спазват условията за заземяване, това и всички правила за свързване са описани подробно в инструкциите за употреба. За да свържете големи домакински уреди (пералня, печка, съдомиялна машина) за ваша собствена безопасност, винаги е по-добре да поканите специалист.
електрическа фурнасъщо е източник на промишлена честота EMP. Когато готвите, не забравяйте, че колкото по-висока е мощността, толкова по-голямо е нивото на радиация.Затова се опитайте да не използвате максималните режими на нагряване на горелките и фурната, изберете режими на средна мощност и не трябва да включвате всички горелки и фурната едновременно.
телевизияважно е да гледате на разстояние не по-малко от 2-3 м и, разбира се, да не злоупотребявате с времето за гледане. Не използвайте включен телевизор като "фон" през целия ден.
Електрически инсталации. По-добре е електрическото окабеляване да е екранирано, т.е. направени с помощта на специални екранирани кабели с допълнителни намотки, които предотвратяват разпространението на EMP навън и минават по пода на разстояние 1-1,5 m от пода, като са точно на нивото на главата на спящ човек. Не е необходимо да поставяте гнезда с непрекъснато включени в тях аплици в главата на леглото. Леглото за нощна почивка се препоръчва да бъде възможно най-далече от източници на продължителна експозиция, разстоянието до разпределителните шкафове, захранващите кабели трябва да бъде 2,5-3 m, дори ако са зад стената. Ето защо, когато подреждате мебели, погледнете чертежите на къщата от предприемача на входа на новата сграда или в управляващата компания за къщи, пуснати в експлоатация. Ако е необходимо да се монтира подово отопление, се препоръчва да се изберат електрически системи с ниско ниво на магнитно поле и многостепенна изолация на нагревателния елемент на кабела или водни подови системи. За да направите правилния избор, трябва да сравните техническите характеристики на продукта.
Асансьор. По време на работа на асансьора се създава електромагнитно поле с много висок интензитет. Ако е възможно, трябва да изберете апартамент възможно най-далеч от асансьора. Ако такава възможност не се представи, тогава трябва да разберете с коя стая и стена в тази стая граничи асансьорът. Не поставяйте легло близо до тази стена, не организирайте работно място - подредете там например зелен кът.
Радио и мобилни телефони. Вредният ефект на ЕМР, генериран както от мобилни, така и от конвенционални радиотелефони, зависи от мощността на телефона. По-мощните телефони имат по-негативно влияние. Има проучвания, които показват повишен риск от рак на мозъка при злоупотреба (повече от 3-5 минути непрекъснат разговор, повече от 30 минути на ден) с мобилен телефон. Други изследвания показват повишена умора, нервност. Но в съвременния свят мобилният телефон отдавна е необходимост. Ето защо се предлагат прости правила за минимизиране на въздействието на електромагнитното излъчване на този фактор. Опитайте се да използвате по-често обикновен телефон на работа и у дома, дори и да е радио, но неговата мощност е много по-малка от тази на мобилния телефон. Използвайте кабелна слушалка, като по този начин премахнете източника на радиация. Не използвайте мобилния си телефон като будилник и го поставяйте наблизо по време на сън, по-добре е да го изключите или да го държите настрана. По-добре е да носите мобилен телефон в чанта, а не в джоб.
Персонални компютри. Терминали за видео дисплей. Когато подреждате компютри в офиса, имайте предвид, че излъчването идва не само от монитора, но и от системния блок.Ако компютрите са един след друг, тогава минималното разстояние между тях трябва да бъде 2 м, ако са един до друг - 1,2 м. Работното място не трябва да попада в зоната на облъчване от задната страна на всеки монитор, тъй като там е максимално. Важно е да изберете висококачествен модерен монитор, който отговаря на всички стандарти за безопасност. От гледна точка на EMR, LCD мониторът е по-безопасен за потребителя, има излъчване от електрическия компонент от стената, но е по-малко. Системният блок и мониторът трябва да са възможно най-далеч от вас. Не оставяйте компютъра си включен за дълго време, когато не го използвате. Също така не забравяйте да използвате "режим на заспиване" за монитора, тъй като в този случай има по-малко излъчване.
Опитайте се да организирате почивки в работата, по време на които трябва да сте далеч от компютрите.
Игровите конзоли също са източник на EMP.
Остава да се каже, че отровата се различава от лекарството само по дозировка. По този начин ЕМП се използват успешно в медицината за лечение на много заболявания, например различни тумори, разширени вени, хипертония, лечение на заболявания на горните дихателни пътища и дихателните органи, за козметични цели, за лечение на възпалителни заболявания на мускулите, ставите, периферната нервна система, при лечение на натъртвания, счупвания, остеохондроза на гръбначния стълб, гинекологични и урологични заболявания и много други. Ето защо основното нещо е да бъдете предпазливи и внимателни.
Електромагнитното излъчване (ЕМР) придружава съвременния човек навсякъде. Всяка техника, чието действие се основава на електричество, излъчва вълни от енергия. Постоянно се говори за някои разновидности на такова лъчение - това са радиация, ултравиолетови лъчи и, чиято опасност отдавна е известна на всички. Но за въздействието на електромагнитните полета върху човешкото тяло, ако това се случи поради работещ телевизор или смартфон, хората се опитват да не мислят за това.
Видове електромагнитно излъчване
Преди да се опише опасността от определен вид радиация, е необходимо да се разбере за какво става въпрос. Един училищен курс по физика ни казва, че енергията се разпространява под формата на вълни. В зависимост от тяхната честота и дължина се разграничават голям брой видове излъчвания. И така, електромагнитните вълни са:
- високочестотно излъчване. Тя включва рентгенови лъчи и гама лъчи. Те са известни още като йонизиращо лъчение.
- Средночестотно излъчване. Това е видимият спектър, който хората възприемат като светлина. В горната и долната честотна скала са ултравиолетовото и инфрачервеното лъчение.
- нискочестотно излъчване. Включва радио и микровълнови печки.
За да се обясни ефектът на електромагнитното лъчение върху човешкото тяло, всички тези видове са разделени на 2 големи категории - йонизиращо и нейонизиращо лъчение. Разликата между тях е доста проста:
- Йонизиращото лъчение влияе върху атомната структура на материята. Поради това в биологичните организми структурата на клетките се нарушава, ДНК се модифицира и се появяват тумори.
- Нейонизиращото лъчение отдавна се смята за безвредно. Но последните проучвания на учени показват, че при висока мощност и продължителна експозиция, той е не по-малко опасен за здравето.
Източници на ЕМП
Нейонизиращи електромагнитни полета и радиация заобикалят човека навсякъде. Те се излъчват от всяко електронно оборудване. Освен това не трябва да забравяме за електропроводите, през които преминават най-мощните заряди на електричество. ЕМР се излъчва и от трансформатори, асансьори и други технически устройства, които осигуряват комфортни условия на живот.
По този начин е достатъчно да включите телевизора или да говорите по телефона, така че източниците на електромагнитно излъчване да започнат да влияят на тялото. Дори такова привидно безопасно нещо като електронен будилник може да повлияе на здравето с течение на времето.
EMI измервателни уреди
За да се определи колко силно влияе този или онзи източник на електромагнитно излъчване върху тялото, се използват устройства за измерване на електромагнитни полета. Най-простата и широко известна е индикаторната отвертка. Светодиодът в края му свети по-ярко с мощен източник на излъчване.
Има и професионални уреди - флуксметри. Такъв детектор на електромагнитно излъчване е в състояние да определи мощността на източника и да даде неговите числени характеристики. След това те могат да бъдат записани на компютър и обработени с помощта на различни примери за измерени количества и честоти.
За хората, според нормите на Руската федерация, дозата на EMR от 0,2 μT се счита за безопасна.
По-точни и подробни таблици са представени в GOSTs и SanPiNs. В тях можете да намерите формули, благодарение на които можете да изчислите колко опасен е източникът на ЕМП и как да измервате електромагнитното излъчване в зависимост от местоположението на оборудването и размера на помещението.
Ако радиацията се измерва в R / h (броят рентгени на час), тогава EMR се измерва във V / m 2 (волта на квадратен метър). Следните показатели се считат за безопасна норма за човек, в зависимост от честотата на вълната, измерена в херца:
- до 300 kHz - 25 V / m 2;
- 3 MHz - 15 V / m 2;
- 30 MHz - 10 V / m 2;
- 300 MHz - 3 V / m 2;
- Над 0,3 GHz - 10 μV / cm 2.
Благодарение на измерванията на тези показатели се определя безопасността за дадено лице на конкретен източник на EMR.
Как електромагнитното излъчване влияе на човек?
Като се има предвид, че много хора са били в постоянен контакт с електрически устройства от детството, възниква естествен въпрос: толкова ли е опасно ЕМП? За разлика от радиацията, той не води до лъчева болест и ефектът му е незабележим. И струва ли си да се спазват нормите на електромагнитното излъчване?
Учените също задават този въпрос още през 60-те години на 20 век. Повече от 50 години изследвания показват, че човешкото електромагнитно поле се променя под въздействието на други лъчения. Това води до развитие на т. нар. „радиовълнова болест“.
Фалшивото електромагнитно излъчване и прихващане нарушават работата на много органи и системи. Но най-чувствителни към тяхното въздействие са нервната и сърдечно-съдовата система.
Според статистиката от последните години около една трета от населението е податливо на радиовълнова болест. Проявява се чрез познати на мнозина симптоми:
- депресия;
- хронична умора;
- безсъние;
- главоболие;
- нарушения на концентрацията;
- световъртеж.
В същото време отрицателното въздействие на електромагнитното излъчване върху човешкото здраве е най-опасно, тъй като лекарите все още не могат да го диагностицират. След преглед и изследване пациентът се прибира вкъщи с диагноза: „Здрав!“. В същото време, ако не се направи нищо, болестта ще се развие и ще премине в хроничен стадий.
Всяка от органните системи ще реагира на електромагнитните ефекти по различни начини. Централната нервна система е най-чувствителна към въздействието на електромагнитните полета върху човека.
EMI нарушава предаването на сигнала през невроните на мозъка. В резултат на това се отразява на дейността на организма като цяло.
Също така с течение на времето се появяват негативни последици за психиката - вниманието и паметта се нарушават, а в най-тежките случаи проблемите се трансформират в делириум, халюцинации и суицидни наклонности.
Въздействието на електромагнитните вълни върху живите организми също има мащабен ефект чрез кръвоносната система.
Еритроцитите, тромбоцитите и други тела имат свои собствени възможности. Под въздействието на електромагнитно излъчване върху човек те могат да се слепят. В резултат на това има запушване на кръвоносните съдове и работата на транспортната функция на кръвта се влошава.
EMR също намалява пропускливостта на клетъчните мембрани. В резултат на това всички тъкани, изложени на радиация, не получават необходимия кислород и хранителни вещества. В допълнение, ефективността на хемопоетичните функции намалява. Сърцето от своя страна реагира на този проблем с аритмия и спад в проводимостта на миокарда.
Въздействието на електромагнитните вълни върху човешкото тяло разрушава имунната система. Поради слепването на кръвните клетки се блокират лимфоцитите и левкоцитите. Съответно инфекцията просто не среща съпротива от защитните системи. В резултат на това се увеличава не само честотата на настинките, но и обострянето на хроничните заболявания.
Друга последица от вредата от електромагнитното излъчване е нарушаването на производството на хормони. Въздействието върху мозъка и кръвоносната система стимулира хипофизната жлеза, надбъбречните жлези и други жлези.
Репродуктивната система също е чувствителна към електромагнитно излъчване, въздействието върху човек може да бъде катастрофално. Като се има предвид нарушаването на производството на хормони, потентността на мъжете намалява. Но при жените последствията са по-сериозни - през първия триместър на бременността силна доза радиация може да доведе до спонтанен аборт. И ако това не се случи, тогава смущението на електромагнитното поле може да наруши нормалния процес на клетъчно делене, увреждайки ДНК. Резултатът е патологично развитие на децата.
Ефектът на електромагнитните полета върху човешкото тяло е разрушителен, което се потвърждава от множество изследвания.
Като се има предвид, че съвременната медицина практически няма какво да противопостави на радиовълновата болест, трябва да се опитате да се предпазите сами.
EMP защита
Като се вземат предвид всички възможни вреди, които влиянието на електромагнитното поле носи на живите организми, са разработени прости и надеждни правила за безопасност. В предприятия, където човек постоянно се сблъсква с високи нива на EMR, за работниците се осигуряват специални защитни екрани и оборудване.
Но у дома източниците на електромагнитно поле не могат да бъдат екранирани по този начин. Най-малкото ще бъде неудобно. Затова трябва да разберете как да се защитите по други начини. Има общо 3 правила, които трябва да се спазват постоянно, за да се намали въздействието на електромагнитното поле върху човешкото здраве:
- Стойте възможно най-далече от източници на ЕМП. За електропроводи са достатъчни 25 метра. А екранът на монитор или телевизор е опасен, ако се намира на по-близо от 30 см. Достатъчно е да носите смартфони и таблети не в джобове, а в дамски чанти или портмонета на 3 см от тялото.
- Намалете времето за контакт с EMP. Това означава, че не е необходимо да стоите дълго време близо до работещите източници на електромагнитно поле. Дори ако искате да проследите готвенето на електрическа печка или да се стоплите до печката.
- Изключете неизползваните електрически уреди. Това не само ще намали нивото на електромагнитното излъчване, но и ще ви помогне да спестите пари от сметките си за енергия.
Можете също така да предприемете набор от превантивни мерки, така че въздействието на електромагнитните вълни да бъде минимално. Например, след измерване на мощността на излъчване на различни устройства с дозиметър, е необходимо да запишете показанията на ЕМП. След това излъчвателите могат да бъдат разпределени в стаята, за да се намали натоварването върху отделни зони на зоната. Също така е важно да се има предвид, че стоманеният корпус предпазва добре EMP.
Не забравяйте, че електромагнитното излъчване на радиочестотния диапазон от комуникационно оборудване постоянно влияе върху човешките полета, докато тези устройства са включени. Затова преди лягане и по време на работа е по-добре да ги приберете.
