Привет! На связи Иван Жданов, тренер по настольному теннису. Тактика настольного тенниса основа мастерской игры!

В данной статье я хочу рассказать две убойные тактические комбинации, которые позволят вам выигрывать своих противников. В настольном теннисе, как и в любом другом виде спорта действует один принцип для победы, который выражается словами Брюса Ли: «Я не боюсь того, кто изучает 10000 различных ударов. Я боюсь того, кто изучает один удар 10000 раз».

Победа над соперником получается за счет одной из двух составляющих: психологический настрой и техническое превосходство. Наличие уже одного из преимуществ позволяет выиграть встречу. Психологический настрой важен – это желание бороться за каждое очко, не смотря на состояние счета в партии. В статье я хочу сделать больший акцент на техническую сторону игры, а именно на тактику игры.

Наличие тактики позволяет играть в осмысленный настольный теннис. Для того чтобы обмануть противника необходимо использовать вариативную тактику, то есть игра должна иметь несколько различных вариантов исполнения, что может запутать соперника.

Современный настольный теннис имеет ярко выраженную агрессивно-атакующую составляющую. По статистике в среднем 80% всех розыгрышей мяча составляют 3 удара. Поэтому необходимо это учитывать при создании тактики игры и ориентироваться на взятие инициативы и атаку. Уроки настольного тенниса должны включать в себя минимум 15-20 минут тренировки тактики и игровых комбинаций.

Все тактики строятся на одинаковых принципах: неожиданность для противника, контролирование розыгрыша мяча, сковывание контрдействий, прессинг и атака. Неожиданность заключается в комбинировании различной скорости и длины подачи и ударов. Контроль розыгрыша заключается в использовании боковых вращений для определения зон дальнейших попаданий мяча. Сковывание противника осуществляется за счет приданию мячу нижнего вращения. А атака и взятие инициативы являются ключевыми элементами для выигрыша розыгрыша и всей партии.

На основе данных принципов я выделил 2 стратегии, которые очень простые в исполнении, но в тоже время крайне эффективны!

Тактика атакующего настольного тенниса №1

Важным элементом любой тактики является подача, это уже элемент атаки и просто недопустимо ошибаться на ней или делать ее небрежно! Итак, первая тактика атакующая, и заключается в стягивании противника близко к сетке своей подачей с боковым вращением. Так как подача имеет боковое вращение, то мяч у противника будет отклоняться от его выбранной траектории в сторону движения ракетки при подаче. Это позволяет заранее ожидать мяч в нужной зоне и провести свою атаку.

Вся тактика будет представлять собой следующий алгоритм, состоящий из розыгрыша трех мячей:

1. Подача с левым нижним боковым вращением из левого угла близко к сетке. Подача маятниковая и выполняется движением ракетки слева направо.
2. Противник играет правой срезкой или подставкой.
3. Атака с правой стороны топ-спином!

Тактика настольного тенниса №1! Комбинация в 3-и мяча

Преимущество тактики!

За счет маятниковой подачи мяч имеет не только нижнее вращение, но и боковое. В результате мяч у соперника отклоняется от прямолинейной траектории и попадает либо в центр стола, либо под правую руку, даже если он и старался сбросить мяч в левый угол стола.

Мы заранее знаем область, куда попадет мяч и это дает возможность уже заранее подготовиться к проведению сильной атаки. На рисунке ниже показана область попадания мяча после маятниковой подачи слева с боковым нижним вращением. Следует отметить, что каждое вращение служит для определенной цели, так нижнее вращение сковывает противника, не давая ему самому провести атаку, тогда как боковое вращение направляет мяч в необходимое нам место или зону. Осознавая это, мы имеем преимущество при своей подаче. На рисунке ниже показана возможная область попадания мяча при боковом вращении слева.

Тактика настольного тенниса №1! Зона попадания мяча после атаки

Так как мяч после приема его противника идет в правый квадрат – это позволяет провести сильную атаку правым топ-спином! Всегда следует помнить, что удар справа имеет максимальную силу и мощь.

Куда атаковать на 3-й мяч в тактике №1?

Атака топ-спином на третий мяч является кульминацией данной тактики и к его выполнению следует отнестись крайне внимательно. Главное, как говорится, попасть на стол. Если с этим проблем нет, то можно выделить две точки, куда можно эффективно провести удар топ-спин.

1. Атака длинным ударом в противоположную сторону. Все просто, если противник взял мяч срезков справа близко у сетки, то следует ему атаковать длинно в левый угол.
2. Атака в центр стола прямо в противника, позволит сковать его прием. И даже если мяч будет взят он не будет иметь силы и это позволит не упустить инициативу розыгрыша.

Как видно из рисунка, необходимо «растянуть» противника на столе. Цветом показана уровень сложности для взятия мяча в различных точках удара. И чем мы дальше и неудобнее выберем точку направления топ-спина, тем сложнее будет ему принять мяч. Если удар будет в правую сторону, там, где он только что брал мяч срезкой, то он может легко взять его подставкой.

Тактика настольного тенниса №1! Точка направления удара

Игра в дальний правый угол уже усложняет взятие мяча, тем, что ему необходимо будет отойти немного от стола в среднюю зону и занять правильную позицию ногами.

Тактика настольного тенниса №2. Атака с перескоком в левом углу

Следующая тактика тоже заключается в использовании бокового вращения. Если в первой тактике при подаче мячу давалось нижнее боковое вращение в правую сторону, то здесь мячу дается тоже нижнее боковое вращение, но уже в левую сторону. Главное отличие заключается в самой подаче – закрытая подача «маятником». Такую подачу еще называют «китайский маятник», потому что большинство азиатских игроков начинают с ней свой розыгрыш.

Тактика имеет следующий алгоритм исполнения:

1. Подача маятником с правым нижним боковым вращением близко к сетке в левую сторону противнику.
2. Соперник принимает подачу срезкой слева. И за счет правого бокового вращения мяч от него возвращается в левый угол стола.
3. Атака топ-спином справа в левом углу через «перескок»!

Тактика настольного тенниса №2! Комбинация игры в 3-и мяча

Так как мы мячу придаем правое нижнее боковое вращение у подачи, мяч стремиться вернуться в левый квадрат, даже если соперник пытается его скинуть в правую сторону. Ожидание возврата позволяет заранее занять атакующую позицию для проведения мощного топ-спина в центр стола или левый угол.

Тактика настольного тенниса №2! Зона попадания мяча

Еще раз напомню, что сама подача является уже атакующим элементом, и необходимо грамотно ее использовать для создания возможностей для сковывания противника и проведения атаки на третьем мяче.

Куда атаковать 3-й мяч в тактике №2?

Аналогично рассмотренной первой тактике необходимо атаковать в ту точку, в которой наиболее сложно взять. Эта точка должна располагаться как можно дальше от места взятия мяча. Наибольший эффект будут иметь удары в центр или правый угол стола, потому что противнику придется не только отходить дальше от стола, но и передвигаться в правую сторону. На рисунке ниже показаны области максимальной эффективности для топ-спина.

Тактика настольного тенниса №2! Точка игры

Преимущества тактики через перескок в левом углу

Главное преимущества данной тактики заключается в создании возможности для проведения атаки на третьем мяче в левом углу. Мяч имеет довольно малую зону возможного возврата. Для облегчения топ-спина справа на третьем мяче, подача мятником с правым нижним боковым вращением может быть закрытой, в результате мы подаем боком в левом углу и наши ноги уже развернуты для топ-спина справа.

Вспомогательные упражнения для тренировки тактики в настольном теннисе

Несмотря на кажущуюся простоту данных тактик, каждая из них требует долгой отработки на тренировках. Вы можете посмотреть и выбрать подходящие упражнения для отработки элементов этих тактик. 16 основных упражнений я разбирал в своей статье:

Сделайте акцент на таких упражнениях как «Веер», «Правосторонний веер», «Малый треугольник справа» и «Перескок». Они частично повторяют части тактики.

К тому же, подачи отработайте отдельно на большом количестве мячей, ведь именно из-за того как сильно вы будете закручивать мяч будет строиться весь дальнейший розыгрыш. Вкладывайте силу и ускорение в подачу, не давая тем самым шанса для атаки противнику.

Резюме. Тактика как основа осмысленной игры

В данной статье я рассмотрел две классические тактики для атакующей игры в настольный теннис с использованием подач с правым и левым боковым нижним вращением. Отрабатывайте данные тактики со спарринг партнером до автоматизма, потому что важно не количество, а качество исполнения ваших наработок, стратегий и тактик.

Тренируйтесь, побеждайте. Спасибо за внимание!

Если еще остались вопросы, то задавайте мне в контакте или по почте, я с радостью отвечу. Ваш тренер.

О нападающих и защитниках знают все. Существуют и смешанные стили, например, когда спортсмен играет слева подрезками, а справа вращениями.

Есть игроки, которые предпочитают длинный розыгрыш с тонким касанием мяча. Некоторые играют, варьируя вращения — другие ждут ошибки соперника (или даже вынуждают его ошибаться).

Существуют игроки, которые выполняют один и тот же удар разными по характеристикам накладками (переворачивая ракетку). На свете существует немыслимое количество разновидностей блокеров и так далее. Этот список бесконечен….

Что же такое тактический рисунок игры?

Ясное дело, все разновидности игры являются тактическими, в какой-то мере. Любой любитель вращений из средней зоны решает задачу – куда направить следующий мяч. Или, например, будет этот мяч зависающим вращением или рискнуть и отправить силовой топс? Выгодно ли мне быстрое перемещение или преимущество получит оппонент? Всё это не что иное, как тактические решения, от которых зависит результат игры.

Но топспинщик – это топспинщик, какой бы элемент, из доступного ему арсенала, он не выполнял. Он мыслит, как топспинщик! Этот игрок, выполняя любой удар, не меняет внутреннего плана игры и надеется получить шанс и выиграть очко вращением.

Я называю тактиками спортсменов, способных варьировать тактики, для выигрыша очка. Игрок -тактик подобен гладкой речной гальке, не имеющей выступающих частей и шероховатостей, то есть, всегда подготовлен к игре любыми комбинациями стилей. Такого игрока характеризует максимум желания победить и очень высокая эффективность.

Комментарий . То, что я называю тактикой или тактическим стилем может отличаться от того, что под этими терминами понимают другие люди.

Смена стиля, к которому Вас вынуждает оппонент – слабость, означающая, что Вы не противопоставили его тактике собственную игру. В некоторых ситуациях к такой игре прибегают по необходимости (скажем, начинают играть подрезками, когда противник вытеснил мощной игрой в дальнюю зону) и выигрывают. Эти ответные действия нельзя избежать, но их следует минимизировать. Смена игрового стиля, для создания проблем вашему оппоненту – вот самое верное направление.

Вы должны использовать выбранный стиль игры ОСОЗНАННО. Это означает – Вы должны думать много и быстро во время игры. Большинство тактиков предпочитают хитрую, запутанную игру. Это их самое уязвимое место, по мере того, как класс игры становится выше и выше. Вы должны играть более рискованно и агрессивно. Но большая часть тактиков, на самом деле, тяготеют к игре в защите, с периодическими острыми атаками. Шлифуйте топспин слева, перехват инициативы во время игры

Для вариации стилей требуется очень вдумчиво подойти к выбору ракетки, резины и как ими играть. Большинство тактиков играют комбинированными ракетками, а некоторые переворачивают ракетку во время игры. Рассмотрим преимущества и недостатки этих стилей игры.

Преимущества играющих комбинированными ракетками и игроков переворачивающих ракетку.

Перевертывание сторон ракетки добавляет 100% вариативности и тактики. Фактически, игрок с комбинированной ракеткой, который ее не крутит, просто игрок смешанного плана, а не тактик по простой причине – большинство накладок (пупырчатых) не обеспечивают качеств, требуемых для игры разными стилями.

Ракетка с повышенным контролем позволит Вам достичь предельного результата – удара (технического действия) точно в место.

Вы значительно улучшите стиль (тактику) играя подходящей для Вашей игры ракеткой. Вот почему комбинированная ракетка нами горячо рекомендуется, несмотря (см. ниже) на присущие недостатки.

Некоторые недостатки игры комбинированными ракетками и перевертышей.

Вы не сможете развить необходимые качества, если стараетесь играть определенными накладками, минимизируя риск – прием подач антиспином и длинными шипами не выход! Ваш оппонент быстро разберется, в чем дело, а Ваш приём подач не усовершенствуется.

Игра защитными накладками и прочими разновидностями резины с гасящими энергию свойствами лишает Вас возможности играть активнее. Это большой недостаток, который можно скомпенсировать каким либо нестандартным приемом (например, завершающий удар шипами и пр.), но на его развитие потребует много времени и сил. Вместо этого я рекомендую выполнять защитные удары более агрессивно. Не забудьте, что противник также может воспользоваться известными недостатками защитных накладок (Антипин, шипы).

Вы можете (скорее всего, это рано или поздно случится) попасть на неподходящую для выбранного Вами стиля игры резину. Последствия могут быть минимизированы если Вы обладаете богатым техническим репертуаром с обеих сторон, но подобная ситуация грозит потерей инициативы. Это серьезный недостаток – вот почему игроки переворачивающие ракетку практически исчезли из мировой элиты. (Конечно, остаются защитники, которые отдают инициативу во время игры намеренно).

Самое сложное для крутящих ракетку – научиться использовать комбинации ударов и различных накладок не меняя хватки. Если это не удается – ничего страшного, хотя я рекомендую продолжать работу над техникой. В противном случае это может затормозить Ваш дальнейший прогресс.

Вы должны работать над техникой. Тактика требует развития техничной игры – вот почему так мало тактиков среди талантливой молодежи. Научиться смахивать всё, что летит, топ-спинами справа и слева намного проще и быстрее, чем овладеть множеством различных тактических стилей (разные виды работы ног, техника, хватка, установка на игру и т.д.). Всё это справедливо на уровне супер лиги и мировой элиты. В жизни, при любом уровне подготовки, тактики всегда очень крепкие орешки для оппонентов.

Вы должны помнить, что существуют пределы. Необходимо понимать собственные сильные и слабые игровые качества, чтобы делать безошибочный выбор при игре.

Борис (перевод В.Скарин)

Беря в руки ракетку, ты, наверное, уже мечтаешь о том, чтобы обыграть своих соперников, а ведь выиграть хочет каждый. В отличие от шахмат, футбола или хоккея в настольном теннисе ничьей быть не может и, следовательно, всегда есть победитель.

Чтобы выигрывать, надо уметь выбирать правильную тактику - план игры, который позволит максимально использовать свои сильные стороны и не дать возможности сделать то же самое противнику. Ведь не зря говорят: играют ракеткой, а выигрывают головой. Поэтому, прежде чем ударить, подумай, как и куда послать мяч. Запомни, что не всегда сильные удары приносят желаемую победу. Часто в игре технически хорошо подготовленный игрок проигрывает менее подготовленному, но более сильному в тактике. Очень важно не только продумывать свои действия, но и предугадывать ответные действия соперника. А это и есть тактика. Знания по тактике помогут тебе одерживать победы над соперниками, равными по силе и даже более сильными.

Технические приемы в зависимости от игровой ситуации могут применяться с разными тактическими целями. Они могут быть атакующими, контратакующими, подготовительными и защитными.

Подготовительными называются такие технические приемы, которые предшествуют атаке и способствуют ее лучшей организации и проведению. Атакующими называются такие активные действия и приемы, цель которых - выигрыш очка. Атакующие действия могут быть как одиночными, так и серийными. Контратакующими считаются такие действия, с помощью которых игрок, стремясь перехватить инициативу, играет еще более активно, т. е. на атакующие действия противника также отвечает атакующими ударами, то есть контратакует. К защитным действиям относят такие, с помощью которых игрок пытается «выйти» из создавшейся сложной игровой ситуации, старается только попасть на стол - лишь бы не проиграть очко или не дать возможности сопернику выполнить какой-либо удар.

Если ты наблюдал за игрой теннисистов, то, наверное, заметил, что каждый из них отличается не только техникой и манерой ведения игры. В зависимости от того, какие технико-тактические действия игрок применяет для достижения победы, теннисистов принято делить на нападающих, придерживающихся наступательного стиля игры; защитников - представителей позиционного стиля - и универсальных игроков, успешно сочетающих надежную защиту с эффективным нападением.

Нападающие - это игроки, которые предпочитают разыгрывать мячи в быстром темпе, часто применять атакующие и контратакующие удары, стремятся владеть инициативой на протяжении всей игры и при малейшей возможности атаковать и контратаковать.

Защитники - это спортсмены, ожидающие ошибок противника, а чаще вынуждающие его совершать ошибки в результате своих сложных, точных и стабильных действий.

Универсальные игроки - это теннисисты, сочетающие защиту с нападением и контрнападением. При активной защите спортсмен не ждет ошибок противника, а чередует удары так, чтобы препятствовать его активным действиям.

Любая манера игры в настольном теннисе по-своему хороша и эффективна.

Ну а теперь давай попробуем разобраться, что же такое тактика игры. Ее можно разделить на тактику подач, тактику приема и тактику розыгрыша очка.

Перед началом встречи игроки с помощью жребия решают, кто первым будет подавать или выбирать лучшую сторону. Часто теннисист не знает, что выбрать. Отсюда и начинается тактика. Прежде чем принять решение - подумай. Если ты играешь с сильным соперником и уверенней себя чувствуешь, когда ведешь в счете, то выбирай право подачи. Так как подача дает некоторые преимущества, то, создав разрыв в счете с первых же мячей, постарайся удержать его до конца партии. Если ты играешь с незнакомым соперником или не уверен в исходе игры, то выбирай право приема подачи. В этом случае при равном счете в конце партии подачи будут твои, а значит, ты будешь иметь некоторое преимущество.

Тактика подач. Игра на счет начинается с подачи, и от того, каким будет первый ход, во многом зависит выигрыш самого очка. Выполнение подачи дает подающему ряд преимуществ. Во-первых, подача - технический прием, с которого начинается тактическая атака, то есть это первый удар по слабому месту противника, первый шаг к выигрышу очка. А во-вторых, подача - единственный технический прием, который не зависит от действий противника, так как подающий сам себе подбрасывает мяч из любого удобного для себя положения. Поэтому у подающего есть все возможности четко и обдуманно выполнить этот прием. Если учесть, что за одну только партию теннисист подает 15-20 подач, то соответственно столько раз он имеет преимущество для выигрыша очка. Кроме того, хорошей сложной подачей можно сразу же выиграть очко. И если раньше подачу считали лишь средством введения мяча в игру и мало уделяли внимания ее совершенствованию, то сейчас подачи относят к активным средствам нападения, а их исполнение достигло технической виртуозности.

В настоящее время наиболее эффективными являются быстрые длинные подачи со сложным смешанным вращением и обманными движениями. Такие подачи выбивают противника из его удобной " позиции, лишают возможности выполнить задуманный удар. Также эффективны подачи со сложным (смешанным) вращением в середину стола. Их надо подавать так, чтобы противнику было неудобно ни начать атаку, ни коротко отбить мяч.

Играя на счет, надо помнить, что хорошая подача нередко предопределяет исход матча. И чтобы одерживать победы над соперниками, в твоем арсенале должны быть две-три «коронные» подачи, которыми ты мог бы воспользоваться в сложные моменты игры. Подачи твои должны отличаться точностью и скоростью полета, сложностью и разнообразием вращения мяча, активностью.

Но, выполняя подачи, ты должен уметь и принимать их, так как твой противник тоже будет выполнять коварные подачи.

Тактика приема подач также требует от игроков мастерства. Очень часто действия начинающих при приеме подачи сводятся лишь к тому, чтобЫ отбить мяч любым способом на сторону противника, давая ему тем самым возможность атаковать после своей подачи, а следовательно, выиграть очко. Однако и при приеме подачи необходимо стремиться к овладению инициативой. Старайся использовать при приеме подачи любые возможности для применения активных атакующих и контратакующих действий.

Для этого при приеме подачи лучше стоять чуть дальше от стола, так как сделать шаг вперед и выполнить удар в движении гораздо удобнее и эффективнее, чем пятиться назад. Чтобы знать, куда и с каким вращением летит мяч, внимательно следи за действиями подающего, за траекторией движения ракетки, особенно в момент ее соударения с мячом. Будь настроен на активные действия и готов к отражению как длинных, так и коротких мячей.

Длинные подачи с нижним и верхним вращением принимай быстрым накатом или топ-спином, направляя при этом мяч в неудобные для противника зоны стола, чтобы «выбить» его из удобной позиции и не дать возможности выполнить заранее задуманный удар.

Длинные подачи с сильным боковым или смешанным вращением тоже старайся принимать активно, так как с подрезки сопернику будет удобно атаковать.

Короткие подачи нужно принимать косо и коротко легкой срезкой или коротким накатом, чтобы опять же не дать подающему развернуть атаку и завладеть инициативой в игре.

После подачи и приема подачи действия игроков становятся менее предсказуемыми, и возникает множество различных игровых ситуаций. Очень важно игроку уметь в момент между ударами найти эффективный тактический вариант.

Составляющими тактики розыгрыша очка являются скорость ответных действий, быстрый или медленный темп игры, который можно навязать противнику, выполняя удары по восходящему или опускающемуся мячу, высокая точность и стабильность технико-тактических приемов, применение активных атакующих и контратакующих действий, использование приемов с различными вращениями мяча и др.

Тактика игры во многом зависит от особенностей самого теннисиста, стиля игры и уровня физической и технической подготовленности соперника, а также стиля его игры.

Особенно интересно играть в парах. Такая игра привлекательна своей эмоциональностью, ведь два игрока - это уже маленький коллектив, который должен уметь быстро и согласованно взаимодействовать. И хотя партнеры отбивают мячи поочередно, нагрузка в парных играх не, меньше, чем в одиночных. Пары могут быть мужские, женские и смешанные. Большое значение в тактике парных игр имеет правильная расстановка игроков. Тут, выполняя удары поочередно с партнером, ты будешь принимать мячи от одного соперника, а посылать их другому. В парной игре преимущество имеет пара, которая выбирает расстановку игроков: кому от какого соперника принимать мячи. Обычно занимают такую позицию, чтобы сильный игрок выполнял удары на более слабого игрока соперничающей пары.

В смешанных парах, когда играет мальчик с девочкой, рекомендуется выбирать такую расстановку при подаче, чтобы мальчик принимал удары от мальчика, а девочка от девочки. В этом случае сильный игрок принимает удары от сильного соперника и атакует слабого.

В парной игре теннисисты должны владеть хорошими подачами и мощными ударами, уметь быстро и согласованно передвигаться по площадке и не бояться ответных ударов противника.

В парной игре подачи не являются столь опасным оружием, как в одиночной, так как подаются в определенную зону. Но для четкого взаимодействия игроков в паре желательно предварительно обговорить с партнером, какие подачи ты будешь подавать, чтобы заранее подготовиться к ответным действиям соперников. Можно договориться об условных знаках, которыми игрок перед началом подачи под столом рукой с мячом пальцами показывает, какую подачу он будет выполнять - длинную или короткую, с нижним или верхним вращением.

Тактика парных игр основывается на применении таких технико-тактических приемов и в такие зоны стола, где соперники, отбивая мячи, мешали бы друг другу, сталкивались, или, наоборот, не успевали бы подойти и ударить по мячу.

Вот несколько вариантов тактики парной игры.

Цель этого варианта - заставить соперников постоянно сталкиваться и мешать друг другу. Для этого оба партнера посылают мячи в одно и то же место стола, например в левый угол или середину. Если же эти действия не приносят успеха и соперники успевают к мячу для отражения ударов, то направляйте мячи в то место, где находится игрок, только что выполнивший удар, или в том направлении, куда он передвигается после удара.

Другой тактический вариант применяется для того, чтобы не дать соперничающей паре начать атаку. В этом случае необходимо выполнить следующую комбинацию: несколько раз направить мяч в один угол стола, чтобы игроки переместились туда, а затем неожиданно ударить в противоположный угол так, чтобы соперник, отражающий мяч, не смог до него дотянуться. Желательно, чтобы при этом мяч летел по прямой, поскольку такой удар короче диагонального и часто застает соперника врасплох.

Третий вариант тактики заключается в следующем: партнеры посылают мяч в разных направлениях, заставляя соперников разойтись по углам стола, а потом дважды направляют мяч в одну и ту же "зону стола. Особенно эффективна эта тактика в случае слабого взаимодействия и медленного передвижения соперников.

Игра с соперниками защитного стиля сложна тем, что они своими действиями затрудняют выполнение быстрых атакующих ударов. Вести игру в этом случае надо, сочетая длинные накаты с укороченными мячами и сильно кручеными топ-спинами, после которых мяч обычно поднимается выше сетки, что удобно для завершения атаки. Главное в тактике нападающих против защитников - не спешить с завершением атаки.

Помни, в парных играх важно не только самому сыграть, но и дать возможность сыграть партнеру. - Научись понимать партнера, находи общие тактические решения, не кори партнера за ошибки, умей в трудную минуту поддержать его. Ведь главное в парной игре - не только победа, но и взаимопонимание, взаимоподдержка и выручка.

Выиграть мяч в одиночной встрече можно различными способами. Однако, какими бы техническими приемами вы ни пользовались, надо уметь любым способом отсылать мяч на сторону соперника так, чтобы ему было трудно должным образом ответить. Например, коротко и высоко отыгранный мяч во встрече с опытным противником бесполезен, так как будет наверняка им «убит».

Сильные игроки отличаются тем, что умеют отвечать нападающим ударом даже на сильный нападающий удар противника.

Итак, выиграть мяч можно:
а) направляя мяч то в левую, то в правую стороны стола различными по глубине, силе и вращению ударами с тем, чтобы «выбить» противника из центра игровой зоны - против середины стола - и затем направить мяч в недосягаемое для него место. Завершающий удар особенно удобно нанести после комбинации, в результате которой противник вынужден отыграть мяч пассивно - близко к сетке, коротко и высоко;
б) дважды (несколько раз) посылая мяч в одну и ту же сторону, т. е. по направлению предшествующего удара. Мяч, направленный против движения игрока, ожидающего его в другой угол стола, нередко застает противника врасплох, и он проигрывает очко, либо вовсе не отбивая мяч на стол, либо отдавая мяч коротко, высоко под завершающий удар;
в) чередуя сильные крученые нападающие удары, оттесняющие противника от стола, с укороченными, падающими у самой сетки. Недостаточно быстрый и подвижный противник либо вовсе не успевает дотянуться до мяча и отразить его, либо отдает его под завершающий удар;
г) с помощью сильной (или иногда очень тихой) точно направленной подачи;
д) опередив противника по времени, с помощью быстрого контратакующего удара. Для получения превосходства в темпе нужно всеми возможными средствами сократить время, которым располагает противник для подготовки к ответному удару (ударам). Выигрыш в темпе по преимуществу достигается кручеными ударами по восходящему мячу и контратакой.

Современная тактика настольного тенниса неразрывно связана с ведением игры в быстром темпе. Захватить инициативу и иметь преимущество над противником в темпе - одна из главных задач теннисиста, выступающего на соревновании. Однако никогда не следует забывать, что высокий темп, быстрота игры, частое применение сильных ударов обязательно должны сочетаться с высокой точностью игры. Это очень, очень трудно, но к этому необходимо постоянно стремиться.

Наряду с умением играть в быстром темпе надо уметь менять темп, разнообразить его в зависимости от хода игры. Например, находясь в трудном положении в обороне, часто целесообразно замедлить темп игры срезкой, а не быстро отсылать мяч на сторону противника контрударом. Это нужно для того, чтобы, выиграв время, успеть занять выгодную позицию. Быстрый же ответ может позволить противнику провести новый атакующий удар в другой угол, и уже на этот раз вряд ли можно поспеть к мячу.

Неожиданность задуманных комбинаций, творческий подход к игре имеют в настольном теннисе исключительно важное значение. Необходимо всегда стремиться разнообразить свою игру, менять высоту отскока, глубину и направление своих ударов.

Несколько слов об ошибках в игре. Хотя в современном настольном теннисе активный выигрыш очка имеет исключительно большое значение, во встречах даже сильнейших спортсменов около 50% очков выигрывается не с помощью атакующих приемов, а на ошибках соперника. Поэтому, нанося активные удары, используя другие технические приемы, надо всегда стремиться вынудить противника совершить ошибку. Чтобы заставить противника совершать ошибки, можно посылать большинство мячей под удары, которыми он хуже всего владеет. Большинство ошибок игроки обычно допускают также вследствие неожиданных изменений темпа игры или неожиданного изменения вращения или направления мяча, достигаемых по преимуществу с помощью так называемых переводных ударов, ударов с полулёта, резаных и крученых ударов.

В заключение рассмотрим использование некоторых основных ударов с точки зрения их тактической целесообразности.

Подача. Этот удар предназначен не только для введения мяча в игру. Подача - это своеобразный нападающий удар, либо приносящий непосредственный выигрыш очка, либо дающий возможность захватить инициативу. Надо постоянно разнообразить способы подачи мяча, меняя направление, вращение и скорость мяча.

Прием подачи. Если подача противника не представляет серьезных трудностей для приема, принимающему следует захватить инициативу с помощью точно направленного ответного нападающего удара. Если подача противника весьма трудна для приема, надо постараться точно отослать мяч на сторону противника, не дать ему возможности захватить инициативу.

Атакующие подготовительные удары . Не очень сильные крученые удары («накат») предназначены для захвата инициативы, для подготовки выигрыша очка; выполняются при первой представившейся возможности и направляются в наиболее уязвимое для противника место. Нападающий игрок часто проводит серию таких атакующих ударов средней силы, стремясь вынудить противника отыграть мяч несколько короче и выше, чем обычно.

Контратакующие удары . Нападающие удары, выполняемые в ответ на атакующие удары противника. Часто приводят к перехвату инициативы, к немедленному выигрышу очка.

Завершающие удары . Очень сильные удары, рассчитанные на немедленный выигрыш очка. Завершающий удар обычно следует после соответствующей подготовки атакующими наводящими ударами. Против игроков с очень сильной защитой длительная подготовка обычно не приводит к нужным результатам. Завершающий удар проводится неожиданно, когда противник находится в неудобной позиции.

Укороченные удары . Укороченные удары относятся к эффективным приемам нападения. Часто приносят мгновенный выигрыш очка в борьбе против игроков, защищающихся резаными ударами в нескольких метрах от стола. Укороченный мяч целесообразно посылать по центру, а не к краям стола. Мяч, направленный по центру, перед вторым приземлением всегда будет находиться над поверхностью стола, и его отразить труднее, чем мяч, укороченный в бок, так как в этом случае мяч перед вторым приземлением зачастую выходит за пределы крышки стола и соперник успевает перехватить его до падения на пол.

Лучшим ответом на укороченный удар является также укороченный удар или завершающий удар, выполняемый в броске.

Защитные удары . Резаные удары являются наиболее распространенной защитой от крученых атакующих ударов. Главным достоинством этого способа защиты является то, что резаные удары справа и слева могут выполняться в полутора и более метрах от стола, где уже снижается скорость полета мяча, теряется сила удара, сообщенная мячу противником. Резаные удары придают мячу настолько сильное обратное вращение, что мяч очень низко отпрыгивает от поверхности стола, а это крайне затрудняет нанесение новых нападающих ударов.

Хорошо выполненные резаные удары нередко позволяют игроку осуществлять активную защиту, направленную на перехват инициативы.

Защитные удары толчком и с полулёта - наиболее легко осваиваемые удары настольного тенниса. Этими ударами можно вести защиту вблизи стола.

Отбивая мяч с полулёта, можно уверенно противостоять самым сильным и трудным срезкам.

Наиболее эффективным противодействием упорной перекидке мяча ударом толчком, к которой, к сожалению, еще некоторые игроки пытаются свести содержание игры в настольный теннис, являются четкое, хорошо подготавливаемое нападение и разнообразная игра.

Итак, резаные удары - одно из лучших противодействий против крученых мячей («наката»), удары толчком - против резки, а крученые мячи - против игры на перекидку; очень хороши они и для контратаки.

ТАКТИКА ЗАЩИТЫ

Тактика игры в защите базируется на применении сильно подрезанных мячей в сочетании с варьированием по силе
«подрезки», чтобы запутать нападающего и добиться в конечном итоге победы.

Различают два вида защитной тактики: против нападающего и против защитника.

I. Тактика игры против нападающего

1.«Зажим» противника на один угол и неожидан­ный перевод мяча в незащищенный угол. Быстрыми подрезанными ударами в левый угол заставить противника постепенно передвинуться влево и занять там позицию,
затем неожиданно перевести мяч в правый угол. Или, когда противник начнет передвигаться в левый угол, неожиданно направить мяч в правый угол, чтобы заставить противника вернуться обратно. Когда он направится в правый угол, опять неожиданно пере­вести мяч в левый угол.

2.Чередование силы «подрезки» с целью запутывания атакующего противника. Сначала посылается серия сильно подрезанных мячей, которые противник при приеме вынужден приподнимать, а затем неожиданно на­правляется
слабо подрезанный мяч; если противник не заметит изменения вращения мяча, то может направить его за стол. Или
при игре в глубокой защите неожиданно усилить «подрезку», чтобы заставить противника по­слать мяч в сетку.

3. Управление нападением противника различными по силе и длине мячами. Если противник плохо владеет «накатом»
с коротких мячей, то сначала посылается длинный мяч ближе к задней кромке стола, чтобы за­ставить противника
отступить назад, а затем укороченным мячом он подтягивается к столу. Или, варьируя аилу и направление мячей,
заставить противника все время передвигаться, чтобы в конце концов нарушить нормальную работу его ног.

4. Управление нападением противника путем варьирования направления полета мяча. Если противник на-правил мяч по диагонали, то ответный мяч направляет­ся по прямой, и, наоборот, если мяч направлен по прямой, то он отражается по диагонали. Строя игру таким образом, можно заставить противника все время пере­двигаться, а не стоять на одном
месте и выжидать удоб­ного мяча для проведения сильного удара.

5. Запутывание нападающего сочетанием ударов «подставкой» и «подрезкой». Отражая нападающие уда­ры «подрезкой»,
внезапно направить сильно подрезанный мяч в левый угол противника так, чтобы он был вынужден отразить его вытягивающим ударом, затем быстро подойти к столу и «подставкой» направить мяч в незащищенный правый угол. Или, применяя «подстав­ку»
как средство защиты, внезапно отойти от стола и Отразить мяч «подрезкой».

Чтобы в соревновании уверенно владеть инициати­вой, необходимо уметь сочетать два-три тактических ва­рианта
из пяти вышеизложенных. В современном на­стольном теннисе использовать для защиты только «под­ставку» явно недостаточно
для достижения победы, а защитники, применяющие только «подрезку», демонстри­руют свою пассивность и безынициативность.

II. Тактика игры против защитника

Тактика игры ударом «подрезкой» против «подрезки» состоит в длительной перекидке и особенно в умении владеть
«срезкой», которая имеет решающее значение при игре на время. Подобная тактика игры применяется во встречах теннисистов,
которые могут и нападать и защищаться, но не обладают достаточным мастерством, чтобы одолеть соперника в нападении.

III. Тактика сочетания защиты и нападения

Тактика современного настольного тенниса уже не может строиться только на чистом нападении или толь­ко на чистой
защите. Одной защиты или одного напа­дения явно недостаточно для достижения победы. За­щита и нападение взаимно
сочетаются в каждой отдель­ной партии, зачастую даже при розыгрыше одного очка, порождая тем самым бесчисленное
множество тактиче­ских вариантов. В наше время тактика сочетания защи­ты и нападения подразделяется на два вида:
преиму­щественная игра в нападении и защита как вспомога­тельное средство и равноценная игра в защите и в нападении.
Первый вид тактики присущ, в основном, игрокам, использующим вертикальный способ держания ракеты, а второй -
игрокам, применяющим горизонталь­ный способ.

Игроки преимущественно нападающего стиля строят свою игру главным образом на применении «накатов» и ударов (выше
уже подробно говорилось о различных тактических вариантах игры в нападении) Но тактику игры в нападении против
«подрезки» нельзя строить только на одних ударах «накатом», так как чем сильнее удар «накатом», тем сильнее будет
подрезан и ответный мяч, тем сильнее может быть контрудар и тем труднее выбрать мяч для проведения сильного удара
или предохранить себя от контрудара противника. Поэтому при игре в нападении против «подрезки» необходимо овла­деть
следующими вспомогательными способами игры.

I Сочетание удара «накатом» и «срезки».

При игре «накатом» с целью подготовки к проведению сильного удара может создаться такая ситуация, при которой
ведение игры в нападении сильно затруднено из-за того, что противник усиливает «подрезку» или начнет отве­чать
низкими короткими мячами. В этом случае приме­няется тактика сочетания «срезки» и удара «накатом».

Поскольку «срезка» является наиболее надежным техническим приемом против сильной «подрезки», а мячи после нее
обладают небольшим поступательным движением вперед и имеют контрвращение, противник вынужден для отражения этих
мячей подтянуться к столу. Таким образом, можно уменьшить опасность, таящуюся в сильно подрезанных мячах, и нарушить
правильную работу ног противника. Когда противник будет вынуж­ден двигаться взад и вперед и направлять мячи,
ско­рость движения которых сравнительно невелика, прово­дится неожиданный «накат», с помощью которого мож­но
подготовить удобный мяч для сильного завершающего удара. Когда оба соперника играют «срезкой», мяч может иметь
три различных вида вращения; поэтому, выбирая момент для сильного удара, необходимо быть очень внимательным.

II. Нападение вместо защиты с целью захвата ини­циативы.

Когда игрок посылает подрезанные мячи, «за­жимая» своего соперника в один угол, последний вынуж­ден играть пассивно,
поскольку он лишается условий для проведения сильного удара. В этом случае необхо­димо применить следующие способы:

1. Начать посылать противнику «накатом» такие мя­чи, которые бы отскакивали на уровне его подмышки. Это сильно
затруднит противнику возможность сосре­доточить игру в одном из углов.

2. Начать посылать косые удары но диагонали, на которые противник отвечает по прямой, с целью поме­шать серийному
нападению; и этом случае можно умень­шить собственную игровую зону и расширить площадь игровой зоны для противника,
если напа­дающий владеет ударом справа и слева, то для отражения мячей косо по диагонали и в разные углы ему
не обязательно переходить от одного угла к другому.

3. Легкими наводящими или укороченными ударами удерживать инициативу, заставляя противника подтяги­ваться вперед
или отходить назад.

III. Отражение атакующих ударов в активной защите и проведение контрударов.

Если вы построили тактику игры на нападении, а противник - на игре в защите с проведением контр­ударов, то
ваша защита должна обязательно стро­иться на эффективном контр­ударе справа и также сле­ва. Такой способ защиты,
при котором мячи быстро возвращаются на сторону противника, значительно со­кращает возможности последнего для
проведения сильного контрудара. Если противнику все-таки удается провести сильный удар, ко­торый не представляется
возможным принять близко у стола, необходимо быстро отойти в глубь игровой зоны и уже оттуда направить ответный
мяч.

Защита бывает двух видов: защита подрезанными мячами, при которой с помощью сильного нижнего вра­щения, сообщаемого
мячам, прерываются мощные атаки противника и выбирается момент для проведения контр­удара; защита высокими кручеными
«свечами», которые посылаются из глубины игровой зоны, чтобы увеличить промежуток времени, необходимый для прохождения
мя­ча от ракеты до точки падения на стороне противника, с целью подготовки к проведению контрудара.

В тактике сочетания защиты и нападения важно уметь чередовать сильно подрезанные мячи и «запирание» противника
в один угол с выполнением контруда­ров (т. е. тактика сочетания мячей, имеющих вращение, с мячами, не имеющими
-вращения, длинными и корот­кими мячами, подрезанными и плоскими мячами и т. д.)

I. Тактика применения подрезанных мячей («запирание» противника в один угол, усиление вращения мячей) и контрударов.

При игре против противника, применяю­щего «накат», надо быть все время в движении, чтобы управлять нападением
противника и «меть больше возможностей для планомерного проведения контрударов.

Конкретные случаи применения этой тактики.

Перевод всей игры на левый угол противника, чтобы для ведения атаки он был вынужден занять по­зицию в левом
углу, затем неожиданный перевод мяча в оставшийся незащищенным правый угол, откуда про­тивник почти наверняка
направит высокий мяч, по которому и проводится контрудар

Когда противник, будучи «запертым» в левом углу, вытягивающим ударом направит мяч на ваш левый

Угол, вы должны контрударом слева или справа послать мяч по прямой. Если же противник в такой

Же ситуации пошлет мяч вытягивающим ударом по пря­мой в ваш правый угол, вы должны немедленно контр­ударом справа
направить мяч по диагонали.

Перевод мяча в другой угол с целью подготовки контрудара. Это можно проиллюстрировать на конкретном примере.
Если противник ударом напра­вил мяч по прямой, его следует возвратить по диагона­ли; если же противник произвел
удар по диагонали,

Мяч «подрезкой» возвращается по прямой. Строя игру таким образом, можно заставить противника непрерыв­но двигаться
от одного угла до другого.

Если противник после перевода игры целиком на его правый угол будет направлять удары в ваш правый угол, необходимо
выбрать удобный мяч и провести контр­удар по прямой в незащищенный левый угол противни­ка; если противник будет
направлять удары по прямой, то контрудар следует производить в оставшийся незащищенным левый угол.

Наибольший эффект при чередовании подрезанных и плоских мячей достигается тогда, когда игрок сочетает
это с контрударами.

Говоря конкретно, в игре необходимо сочетать различные способы ударов по мячу. Например, в момент соприкосновения
с игровой поверхностью ракеты мячу незаметным движением сообщается дополнительная сила вращения или среди серии
сильно подрезанных мячей неожиданно посылается низкий мяч без вращения, пос­ле чего создается такое положение,
при котором противник не может выполнить атакующий удар без риска со­вершить ошибку, что должно незамедлительно
исполь­зоваться для проведения контрудара. -" Обобщая все сказанное выше, можно установить сле­дующую закономерность.
Чем больше противник при ударе вытягивает мяч вверх и сообщает ему при этом сильное верхнее вращение, тем больше
вероятности, что при ударах по мячам, не имеющим вращения, мячи по­падут за стол, и чем быстрее и стремительнее
удары противника, тем скорее он совершит ошибку в сетку с сильно подрезанных мячей.

Такая тактика особенно эффективна в том случае, когда мячи отражаются ниже игровой поверхности стола, так как
противник лишен возможности наблюдать за движением удара и не может поэтому заранее, опреде­лить силу вращения
мяча.

II. Смена направлений полета мяча в сочетании с контрударами.

Подобное тактическое построение игры. Представляет большую опасность для игрока с замедлен­ной реакцией и медленной
работой ног. Так, когда при игре в один угол сильно подрезанными мячами неожи­данно дается короткий мяч или после
серии коротких Мячей игра неожиданно переводится в один угол, противник теряет позицию и ему уже трудно проводить
сильные атакующие удары.

Менять направление полета мяча можно двояко: по­сылая длинные и короткие мячи в одном направлении или посылая
их в разных направлениях. Например, после серии длинных подрезанных мячей и один из углов стола неожиданно дается
короткий подрезанный мяч на тот же угол или же на другой. Когда противник распо­лагается близко у стола, сначала
выгоднее послать длинный низкий мяч, а затем неожиданно выполнить укороченный удар, чтобы следующим ударом перевести
игру в один из углов или же произнести контрудар, Если противник находится в глубине игровой зоны, т. е, на сравнительно
далеком расстоянии от стола, против него применяется укороченный удар, но так, чтобы он не смог отразить мяч
сильным ударом, потом неожиданно на­правляется длинный мяч, который заставит его отступить, а затем следующим
укороченным ударом готовится удобный мяч для прове­дения контрудара.

III. Тактика совместного при­менения «подставки» и «подрезки» в сочетании с нападающими ударами.

Подобное тактическое построение игры основывается на использовании различных видов удара по мячу с целью измене­ния
скорости полета и вращения ответных мячей. Сначала можно играть «подставкой», а затем пе­рейти на «подрезку»
или же на­оборот.

1. Переход от ударов «под­ ставкой» к «подрезке». В процес­се игры «подставкой» игрок, не упуская инициативы,
должен свое­временно перейти к «подрезке», чтобы снизить скорость полета мяча, сообщить ему нижнее вращение и
не дать противнику приспособиться к своей манере игры.

2. Переход от ударов «подрезкой» к «подставке». В процессе игры «подрезкой» (когда с каждым ударом усиливается
вращение мяча) игрок, не упуская инициативы, должен своевременно перейти к «подставке», что бы неожиданно увеличить
скорость полета обратных мячей. Переведя игру в один угол и заставив противника выполнять «накаты» только по
диагонали, игрок быстро подходит к столу и «подставкой» по прямой направляет мяч в незащищенный угол противника,
чтобы лишить его инициативы и получить удобный мяч для проведения контрудара. Подобная тактика игры очень результатив­на
против «наката», особенно если у играющего «нака­том» медлительные движения и плохо работают ноги.

IV. Использование подач как средство остановки нападения противника и подготовки к проведению контрудара.

Этот тактический вариант игры применяется против игроков вертикального способа держания ракеты и вообще против
всех нападающих. Подача производится в наиболее слабое место игрока вертикального способа держания ракеты, чтобы
воспрепятствовать его нападе­нию с целью захвата инициативы в свои руки и получе­нии возможности для проведения
серии атакующих уда­ров. Есть несколько способов осуществления этого так­тического варианта.

На левый угол противника подается короткая под­резанная подача слева, так чтобы противник не сумел отразить
подачу сильным ударом. Противнику ничего не остается, как отразить подачу легким «накатом» или «подставкой»,
что необходимо сразу же использовать для проведения удара справа или слева.

Подается короткая подрезанная подача слева или справа в правый угол, чтобы противник, стоящий в левом углу и
готовящийся к удару, не мог бы сразу сильно уда­рить по мячу. Когда для приема короткой подачи из право­го угла
противник подойдет к столу и отыграет мяч легким «накатом» или «подставкой», необходимо использовать этот момент
для проведения сильного удара.

3. Подается подрезанная короткая подача справа или слева в середину стола. Когда противник для ее приема подойдет
к столу, необходимо направить сильный удар в середину стола". Эта комбинация эффективна против игрока, применяющего
двустороннее нападение.

4. Подается стремительная подача с правым боко­вым вращением на правый угол, которую противник бу­дет вынужден
принять «подставкой», после чего с вашей стороны следует атакующий удар. Эту комбинацию мож­но сочетать с той,
которая была описана в пункте 2.

V. «Взламывание» защиты противника одиночным ударом после «срезки».

Этот тактический вариант явля­ется очень эффективным способом ведения игры против сильного защитника. Смысл
этой комбинации заклю­чается в том, что противник подтягивается близко к столу, а затем проводится сильный неожиданный
удар, для отражения которого он не успеет отойти от стола в глубь игровой зоны.

Сначала розыгрыш очка строится на сильно под­резанных мячах, принимая которые противник, в конце концов, будет
вынужден отдать высокий мяч, удобный для проведения сильного удара.

Если вы обнаружили, что ваши мячи по силе вра­щения уступают мячам, направляемым противником, не­обходимо перестроиться
на отражение мячей легкой «срезкой», посылая их в различных направлениях. Когда вы дождетесь от противника слабо
подрезанного мя­ча, отражайте его сильным ударом. Если игрок, владею­щий ударами оправа и слева, начинает применять
этот тактический вариант, его противнику очень трудно защи­щаться. Если же игрок владеет только правым ударом
или умеет хорошо нападать справа с левого угла, то эффективность этой комбинации значительно уменьша­ется. В
настоящее время этот способ игры является ос­новным среди европейских игроков, применяющих го­ризонтальный способ
держания ракеты.

Выше было рассказано о различных тактических вариантах построения игры. Чтобы уметь в игре применять
различные тактические варианты, игрок должен овладеть техникой дальней и ближней «подрезки», техникой ата­кующих
ударов. Если же он этого не сделает, его игра будет бедна тактически, ему придется часто терять ини­циативу
и терпеть поражения. Если игрок не владеет прочной защитой дальней «подрезкой», он не сумеет отразить сильный
удар противника, а сле­довательно, не сумеет построить игру на активной тактике. Игрок, владеющий техникой
ближней «подрезки», не сумеет построить игру на тактике увода противни­ка на один угол с помощью силь­но подрезанных
мячей. Если игрок не умеет нападать, все мя­чи, подготовленные для проведе­ния сильного завершающего уда­ра,
останутся, не использованы наилучшим образом. Тактику игры на соревнова­ниях игрок должен строить сооб­разно
своему уровню технической подготовки. Иначе он не только не сумеет выполнить поставлен­ную тактическую задачу,
но и по­ жнет плачевные плоды от такого Тактического построения игры.

Тактика игры ударом «подрезкой» против «подрезки» требует от игроков одного - стабильной точности в
по­падании на стол. Кто первый проявит, нетерпение и то­ропливость, тот проиграет. Поэтому игра ударом «подрезкой»
против «подрезки» требует от спортсменов боль­шой силы воли и упорства. Этот метод игры постепенно i уходит
в прошлое, так как для достижения победы при такой тактике требуется большая затрата физических сил. Если в
соревнованиях вам приходится подряд играть несколько подобных встреч, то, пусть даже ваше техническое мастерство
будет лучше, вы проиграете, по­тому что в предшествующих встречах было затрачено много сил и энергии. Поэтому
в обычное время необхо­димо усилить работу над овладением атакующих ударов, чтобы простую перекидку мяча разнообразить
одиноч­ными атакующими ударами.

Выдержка из книги:
ЛЯН ЧЖО-ХУЭЙ, ФУ ЦИ-ФАН
"Настольный теннис" учебное пособие. 1960г.