การลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วจะทำอย่างไร. ความเครียดเป็นปัจจัยในการลดน้ำหนักในผู้ชาย การอดอาหารและความหิวโหย

วันนี้ผู้หญิงหลายคนพยายามที่จะลดน้ำหนักเพื่อตอบสนองความทันสมัยในอุดมคติของความงาม อย่างไรก็ตามมันเกิดขึ้นที่คนลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วโดยไม่รู้ตัว นี่คือสิ่งที่ฉันต้องการจะพูดถึง

วิธีการตรวจสอบ

คุณจะทราบได้อย่างไรว่าบุคคลนั้นมีน้ำหนักลดมากหรือยังคงอยู่ในช่วงปกติ? ดังนั้นสำหรับสิ่งนี้ก็เพียงพอที่จะคำนึงถึงสองปัจจัย:

1. ตัวเลข นั่นคือทุกวันคุณต้องติดตามว่ามีคนสูญเสียมากแค่ไหน ตัวบ่งชี้เหล่านี้จะแตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิงเพราะขึ้นอยู่กับน้ำหนักเริ่มต้น (หากบุคคลมีน้ำหนักเกิน การลดน้ำหนักส่วนเกินจะเกิดขึ้นเร็วขึ้น)
2. ภาพ. คุณยังสามารถกำหนดการลดน้ำหนักที่คมชัด "ด้วยตา" หรือบนเสื้อผ้าของตัวเอง

เหตุผลที่ 1. โภชนาการไม่ดี

อะไรทำให้น้ำหนักลดลงอย่างกะทันหัน? เหตุผลสำหรับผู้หญิงนั้นแตกต่างกันมาก แต่สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดคือการรับประทานผิดวิธีหรือภาวะโภชนาการที่ไม่ดี ไอเท็มนี้สามารถนำมาประกอบได้อย่างปลอดภัยกับอาหารหลากหลายที่ผู้หญิงชอบยึดมั่นในการต่อสู้กับน้ำหนักเกิน สิ่งสำคัญในการเลือกอาหารคือการกระทำดังกล่าวจะต้องประสานงานกับนักโภชนาการ มิฉะนั้น ผู้หญิงสามารถทำให้ร่างกายของเธอเจ็บปวดได้

เหตุผลที่ 2. ความต้องการที่เพิ่มขึ้น

อะไรคือสาเหตุอื่นในการลดน้ำหนัก? เป็นเรื่องที่ควรค่าแก่การกล่าวว่าในบางช่วงเวลาบุคคลสามารถเพิ่มความต้องการของร่างกายได้ ดังนั้นสิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้หลังจากเจ็บป่วยเป็นเวลานานหากบุคคลเปลี่ยนวิถีชีวิต (เริ่มเล่นกีฬา) เป็นต้น ในกรณีนี้ร่างกายเริ่ม "ดูด" วิตามินและแร่ธาตุที่มีประโยชน์มากขึ้นเรื่อย ๆ เพื่อ รักษาน้ำเสียงเท่านั้น ดังนั้นการลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วจึงเป็นไปได้

เหตุผลที่ 3 ความผิดปกติของการดูดซึม

อีกสาเหตุหนึ่งที่สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้ สาเหตุในผู้หญิงอาจเกี่ยวข้องกับการดูดซึมสารอาหารที่บกพร่องรวมถึงการเผาผลาญมากเกินไป ในกรณีนี้วิตามินและแร่ธาตุที่มีประโยชน์ทั้งหมดที่เข้าสู่ร่างกายด้วยอาหารจะไม่ถูกดูดซึม แต่ออกมาตามธรรมชาติ เป็นผลให้ร่างกายยังคงพยายามที่จะนำองค์ประกอบขนาดเล็กเหล่านี้จากที่ไหนสักแห่งโดยใช้ไขมันสำรองของตัวเอง (ทุกคนแม้แต่คนที่ผอมเพรียวที่สุดก็มีและควรมีชั้นไขมัน)

เหตุผลที่ 4. โรค

ทำไมบางครั้งมีการลดน้ำหนักที่คมชัด? สาเหตุในผู้หญิงก็ค่อนข้างจะสัมพันธ์กับภาวะสุขภาพของผู้หญิงเช่นกัน นั่นคือทุกอย่างเกิดขึ้นจากโรคบางชนิด

1. โรคเบาหวาน. เป็นตำนานที่ว่าโรคอ้วนเท่านั้นที่สามารถทำให้เกิดโรคนี้ได้ คุณยังสามารถลดน้ำหนักได้อย่างมาก ทุกอย่างขึ้นอยู่กับสถานะของร่างกายมนุษย์ ประเด็นคือในกรณีนี้มีความล้มเหลวในกระบวนการเผาผลาญซึ่งอาจนำไปสู่ผลที่ตามมาต่างๆ อาการอื่นๆ ที่มาพร้อมกับโรคนี้ ได้แก่ กระหายน้ำ ปัสสาวะบ่อย และเหนื่อยล้าอย่างต่อเนื่อง
2. ความผิดปกติของต่อมหมวกไต เป็นมูลค่าการกล่าวขวัญว่าโรคเช่นภาวะต่อมหมวกไตไม่เพียงพอมักจะเกี่ยวข้องกับปัญหาเช่นอาการเบื่ออาหาร (การสูญเสียน้ำหนักอย่างเจ็บปวด) ความหงุดหงิดและความกังวลใจและความผิดปกติของอุจจาระ อาการอื่นๆ: เกิดเม็ดสีที่จุดโฟกัสบนผิวหนัง เช่นเดียวกับอาการคลื่นไส้เป็นระยะๆ (โดยไม่คำนึงถึงการรับประทานอาหาร)
3. เหตุใดจึงมีการลดน้ำหนักที่คมชัด? สาเหตุในผู้หญิงมักเกิดจากอาการเบื่ออาหาร ปัญหานี้ส่วนใหญ่ส่งผลกระทบต่อผู้หญิงอายุระหว่าง 15 ถึง 30 ปี ในกรณีนี้มีการสูญเสียน้ำหนักหลักมากกว่า 50% นอกจากนี้ ยังมีกล้ามเนื้อลีบ ท้องผูกบ่อย ผมร่วง เล็บเปราะ เป็นต้น
4. คริปโตสปอริดิโอสิส โรคชนิดนี้ทำให้เกิดอาการปวดกล้ามเนื้อ น้ำหนักลดกะทันหัน ปวดท้อง ท้องร่วง คลื่นไส้ และอาเจียน
5. วัณโรคปอด นี่เป็นโรคติดเชื้อที่ร้ายแรงมาก อาการข้างเคียง: น้ำหนักลด (จนถึงอาการเบื่ออาหาร), อาการเจ็บหน้าอก, ไอเป็นเลือด, เหงื่อออก, อุณหภูมิมีบุตรยาก
6. ปัญหาในทางเดินอาหาร. ในกรณีนี้ โรคต่อไปนี้อาจนำไปสู่การสูญเสียน้ำหนักอย่างรวดเร็ว: วิปเปิ้ลซินโดรม (ความเสียหายต่อเยื่อบุผิวลำไส้ซึ่งนำไปสู่การดูดซึมสารอาหารบกพร่อง), อาการลำไส้ใหญ่บวมเป็นแผล (นำไปสู่การลดความอยากอาหาร), กระเพาะและลำไส้อักเสบ ฯลฯ
7. นอกจากนี้ยังสามารถลดน้ำหนักได้อย่างรวดเร็วด้วยเนื้องอกวิทยา การลดน้ำหนักแบบก้าวหน้าอย่างรวดเร็วนั้นเกิดจากมะเร็งเม็ดเลือดขาว (มะเร็งเม็ดเลือด)

เหตุผลที่ 5. การใช้ยา

เมื่อพิจารณาถึงอาการของโรคต่างๆ ที่เกี่ยวข้องกับการลดน้ำหนักแล้ว ฉันยังอยากจะบอกด้วยว่าแม้แต่การใช้ยาบางชนิดก็สามารถนำไปสู่ผลลัพธ์เช่นเดียวกันได้ ยาเหล่านี้คืออะไร?

1. การเตรียมการเพื่อขจัดปัญหาต่อมไทรอยด์
2. ยาระบาย
3. กิจกรรม.
4. การบำบัดด้วยเคมีบำบัดต่างๆ (ใช้สำหรับมะเร็ง)

เหตุผลที่ 6. สรีรวิทยา

หากผู้หญิงมีน้ำหนักลดมาก โรคก็จะไม่เป็นต้นเหตุของอาการนี้เสมอไป บ่อยครั้งที่นี่เป็นเพียงงานของร่างกายนั่นคือกระบวนการทางสรีรวิทยาประเภทต่างๆ ในกรณีนี้การลดน้ำหนักเป็นไปได้:

1. เมื่อความชราตามธรรมชาติของร่างกายเกิดขึ้น (ในกรณีนี้ มวลกล้ามเนื้อจะลดลง)
2. การสูญเสียฟัน (เป็นการยากสำหรับคนที่เคี้ยวอาหาร)
3. ความผิดปกติทางจิตเวชประเภทต่างๆ (คน ๆ หนึ่งสามารถลืมกินได้)
4. พิษสุราเรื้อรัง.

ดีหรือไม่ดี?

แพทย์ทุกคนพูดว่า: การลดน้ำหนักอย่างกะทันหันเป็นอันตรายต่อร่างกายอย่างมาก มันสามารถนำไปสู่ผลลัพธ์ที่หลากหลาย รวมถึงปัญหาสุขภาพมากมาย

1. การลดน้ำหนักอย่างกะทันหันเป็นความเครียดอย่างมากต่อร่างกาย
2. ภาวะนี้อาจนำไปสู่การหยุดชะงักในการทำงานของส่วนต่างๆ รวมทั้งอวัยวะสำคัญ
3. เมื่อคนลดน้ำหนักอย่างมาก สิ่งนี้สามารถนำไปสู่ความเซื่องซึม การทำงานของร่างกายลดลง
4. ด้วยการลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วโรคเหน็บชาสามารถพัฒนาได้ซึ่งจะส่งผลเสียต่อรูปลักษณ์ของบุคคล (ผมร่วง, เล็บเปราะ, ปัญหาผิว)
5. ผลสุนทรียศาสตร์ หากมีคนลดน้ำหนักอย่างกะทันหัน ผิว “ส่วนเกิน” อาจเกิดขึ้นได้ (น้ำหนักที่ลดไปทีละน้อยอาจไม่อยู่ที่นั่น)
6. ปัญหาฮอร์โมน. หากผู้หญิงคนหนึ่งลดน้ำหนักอย่างกะทันหัน สิ่งนี้สามารถนำไปสู่ปัญหาเช่นความล้มเหลวของฮอร์โมน ในกรณีนี้ ลักษณะของหญิงสาวจะต้องทนทุกข์ทรมานอย่างมาก อีกครั้งจะมีปัญหากับผิวหนัง เล็บ และผม
7. การเกิดปัญหาสุขภาพหลายอย่าง โรคที่เลวร้ายที่สุดที่สามารถนำไปสู่การลดน้ำหนักอย่างกะทันหันคืออาการเบื่ออาหาร มีเด็กผู้หญิงเพียงไม่กี่คนเท่านั้นที่สามารถรับมือกับโรคนี้ได้

คุณควรกังวลเมื่อใด

เมื่อพิจารณาถึงอาการของโรคที่เกี่ยวข้องกับการลดน้ำหนักรวมถึงผลที่ตามมาแล้วก็ควรค่าแก่การกล่าวถึงเมื่อผู้หญิงต้องตื่นตัว ดังนั้นจึงไม่มีตัวเลขที่แน่นอน พวกมันจะแยกเป็นรายบุคคลอย่างเคร่งครัดสำหรับแต่ละคน อย่างไรก็ตาม โดยทั่วไปแล้วการลดน้ำหนัก 15-20% ของน้ำหนักตัวของเธอน่าจะทำให้ผู้หญิงไปพบแพทย์เพื่อขอคำแนะนำอย่างแน่นอน

ในที่ที่มีน้ำหนักเกิน การลดน้ำหนักจึงเป็นกระบวนการที่ต้องการอย่างไม่ต้องสงสัย ตามกฎแล้วกิโลกรัมจะหายไปด้วยการออกกำลังกายหรืออาหารที่เพิ่มขึ้น

เมื่อบุคคลหยุดการกระทำเหล่านี้ น้ำหนักจะกลับคืนมาอย่างรวดเร็ว ดังนั้นการลดน้ำหนักอย่างฉับพลันซึ่งไม่ทราบสาเหตุจึงเป็นสาเหตุให้เกิดความกังวลอย่างมาก ในกรณีนี้คุณต้องปรึกษาแพทย์

ทำไมน้ำหนักลดไวจัง

การลดน้ำหนักอย่างกะทันหันเรียกว่า cachexia หรือการสูญเสีย โดยปกติแล้ว การลดน้ำหนักจะเกิดขึ้นจาก:

1. ไม่เพียงพอหรือขาดสารอาหาร,
2. ความผิดปกติของการกิน,
3. การสลายตัวของร่างกายของคาร์โบไฮเดรต โปรตีน และไขมัน
4. ต้นทุนพลังงานที่เพิ่มขึ้น

นอกจากนี้ ด้วยโภชนาการที่เพียงพอและโภชนาการที่ดี การลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วจึงเป็นสัญญาณของโรค สาเหตุต่อไปนี้อาจทำให้น้ำหนักลดลงอย่างรวดเร็วในผู้ชายและในผู้หญิง:

• ข้อจำกัดในการรับประทานอาหาร เนื่องจากสติบกพร่องในจังหวะ, บาดแผลที่สมอง, เนื้องอก, กล่องเสียงตีบ, อาการเบื่ออาหาร, มึนเมาหรือความอยากอาหารลดลง;
• อาหารไม่ย่อย ปรากฏขึ้นพร้อมกับแผลพุพอง, ตับอักเสบ, โรคกระเพาะแกร็น, ลำไส้อักเสบ, ลำไส้ใหญ่, โรคตับแข็งของตับ กระบวนการนี้มาพร้อมกับการละเมิดการดูดซึมสารอาหารเช่นเดียวกับไขมันและโปรตีน
• ความผิดปกติของการเผาผลาญ มีความเด่นของ catabolism (กระบวนการทำลายล้าง) เหนือกระบวนการสังเคราะห์ ยังสามารถนำไปสู่การลดน้ำหนัก. สาเหตุ: แผลไฟไหม้, เนื้องอกร้าย, การบาดเจ็บรุนแรง, โรคเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน, ความผิดปกติของต่อมไทรอยด์

การลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วมักเกิดขึ้นจากความเครียดที่เกี่ยวข้องกับประสบการณ์ทางอารมณ์ที่รุนแรง

ปัญหาทางจิตอาจทำให้น้ำหนักลดลงอย่างรวดเร็วในขณะที่สุขภาพโดยรวมของร่างกาย

ในกรณีนี้น้ำหนักจะกลับคืนอย่างรวดเร็วตามกฎ การสูญเสียกิโลกรัมสามารถเกิดขึ้นได้กับภูมิหลังของความผิดปกติทางจิตในกรณีที่ไม่มีความอยากอาหาร

ตามกฎแล้วสิ่งนี้นำไปสู่สุขอนามัยส่วนบุคคลที่ไม่ดีและการใช้ผักและผลไม้ที่ไม่ได้ล้าง

เมื่ออยู่ในร่างกายมนุษย์ เชื้อโรคจะก่อให้เกิดสารพิษที่ทำลายโครงสร้างเซลล์ เป็นผลให้ภูมิคุ้มกันลดลงการทำงานของอวัยวะและระบบจะหยุดชะงัก

โรคเบาหวานและความผันผวนของน้ำหนัก

การลดน้ำหนักเป็นเรื่องปกติในผู้ป่วยเบาหวานชนิดที่ 1 ที่นี่ตับอ่อนไม่ได้ผลิตอินซูลิน

สิ่งนี้เกิดขึ้นเนื่องจากปฏิกิริยาแพ้ภูมิตัวเองเมื่อร่างกายไม่รับรู้เซลล์ที่ผลิตอินซูลินหรือเมื่อเซลล์ของต่อมอยู่ภายใต้อิทธิพลของไวรัส

ในผู้ป่วยเบาหวานชนิดที่ 2 ร่างกายมนุษย์มีความทนทานต่ออินซูลินมากกว่า ดังนั้นการลดน้ำหนักจึงสังเกตได้น้อยลง ตามกฎแล้วผู้ป่วยโรคเบาหวานดังกล่าวต้องทนทุกข์ทรมานจากน้ำหนักเกินหนึ่งกิโลกรัม

บ่อยครั้งสิ่งนี้นำมาซึ่งการปรับปรุงโดยอัตโนมัติในสภาพทั่วไปของร่างกาย รายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับสิ่งที่สามารถพบได้ในหน้าเว็บไซต์ของเรา

การลดน้ำหนักในผู้หญิง

การลดน้ำหนักในผู้หญิงสามารถเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ หากในเวลาอันสั้นน้ำหนักตัวทั้งหมดลดลง 5% ขึ้นไปจำเป็นต้องปรึกษาแพทย์อย่างเร่งด่วน

การลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วมักส่งผลให้ระบบหัวใจและหลอดเลือดและระบบประสาททำงานผิดปกติ นอกจากนี้ยังมีความไม่สมดุลของเกลือน้ำและการละเมิดอุณหภูมิ

บางครั้งการสูญเสียกิโลกรัมจะเกิดขึ้นในกรณีที่ขาดพลังงาน มักมีสาเหตุสองประการ:

• การใช้ยาลดความอ้วน
• การรับประทานอาหารแคลอรี่ต่ำเป็นเวลานาน

การรับประทานอาหารที่ไม่สมดุลทำให้เกิดความล้มเหลวในการทำงานโดยรวมของร่างกาย

นอกจากนี้ สาเหตุของการลดน้ำหนักอาจเกิดจากการรับประทานอาหารที่ไม่สม่ำเสมอ ร่างกายขาดสารสำคัญจึงใช้วัตถุดิบสำรอง

การรับประทานอาหารที่มีแคลอรีต่ำจะมีประโยชน์ในช่วงเวลาสั้นๆ เท่านั้น หากสังเกตอย่างต่อเนื่องร่างกายจะสูญเสีย:

1. แหล่งพลังงานของวิตามิน
2. องค์ประกอบการติดตาม

เป็นผลให้โรคต่าง ๆ ของระบบทางเดินอาหารสามารถเกิดขึ้นได้โดยเฉพาะตับอ่อนอักเสบและโรคกระเพาะ

การละเมิดเหล่านี้มักเกิดขึ้นกับคนรักอาหาร

เมื่อมีการผลิตน้ำย่อยและมีอาหารไม่เพียงพอ เอนไซม์ที่ผลิตโดยตับอ่อนจะรวมอยู่ในการย่อยอาหารด้วยตนเอง

ในกระบวนการนี้ สารพิษจะถูกขับออกซึ่งสร้างความเสียหาย:

• ไต,
• ปอด,
• ตับ,
• สมองและอวัยวะและระบบอื่นๆ

นั่นคือเหตุผลที่ในช่วงอดอาหารจำเป็นต้องดื่มน้ำมาก ๆ หลีกเลี่ยงชากาแฟและเครื่องดื่มที่เป็นกรด

โรคของระบบทางเดินอาหารมักทำให้น้ำหนักลดในทั้งสองเพศ สังเกต:

1. การละเมิด patency ของคลองย่อยอาหาร
2. กระบวนการอักเสบ
3. malabsorption ในลำไส้เล็กและกระเพาะอาหาร

ในกรณีของการอักเสบเฉียบพลันหรือเรื้อรังในมนุษย์:

• ความผิดปกติของการเผาผลาญ (catabolism) ปรากฏขึ้น
• ร่างกายต้องการพลังงานเพิ่มขึ้น

โปรดทราบว่าการอาเจียน ท้องร่วง และคลื่นไส้ทำให้สูญเสียอิเล็กโทรไลต์ แร่ธาตุ และโปรตีนอย่างรวดเร็ว

โรคเบาหวานแม้จะมีความอยากอาหารเพิ่มขึ้นก็มีลักษณะเฉพาะด้วยการลดน้ำหนัก มีการละเมิดกระบวนการเผาผลาญทุกประเภทซึ่งใช้กับการเผาผลาญคาร์โบไฮเดรตเป็นหลัก อาการสำคัญ:

• ปัสสาวะบ่อย,
• ความกระหายน้ำ,
• ปวดท้อง,
• ผิวแห้ง,
• การลดน้ำหนักแบบก้าวหน้า.

นอกจากนี้ สาเหตุของการลดน้ำหนักในผู้หญิงมักเกิดจากความไม่สมดุลของระดับฮอร์โมน อาจมีผลตรงกันข้าม - การได้มาซึ่งกิโลกรัม

ลดน้ำหนักในผู้ชาย

บ่อยครั้งที่สาเหตุของการลดน้ำหนักในผู้ชายและในผู้หญิงนั้นเป็นการละเมิดพื้นหลังของฮอร์โมนการทำงานของต่อมไทรอยด์

หากมีปัญหากับระบบต่อมไร้ท่อ เช่น ความผิดปกติของต่อมหมวกไตหรือโรคเกรฟส์ แสดงว่าเมตาบอลิซึมเร็วขึ้น ด้วยโรคเหล่านี้ในผู้ชาย อัตราการเผาผลาญจะเพิ่มขึ้นและแคลอรีเผาผลาญเร็วขึ้น

เมื่อร่างกายได้รับสารอาหารในปริมาณเท่ากัน ร่างกายจะนำไปใช้เพิ่มขึ้น สิ่งนี้นำไปสู่การลดน้ำหนักอย่างมาก

มีอีกสาเหตุหนึ่งที่ทำให้น้ำหนักลดลงอย่างรวดเร็วในทั้งสองเพศ - โรคมะเร็ง เกือบทุกครั้งด้วยเนื้องอกร้ายของตับอ่อนหรือตับทำให้น้ำหนักลดลงอย่างรวดเร็วทั้งในผู้ชายและผู้หญิง

เนื้องอกที่ร้ายแรงทำให้เกิดการละเมิดทางชีวเคมี ซึ่งส่งผลให้ทรัพยากรภายในหมดสิ้นลง ในขณะเดียวกันก็สังเกตเห็น:

• ประสิทธิภาพลดลง
• ขาดความกระหาย
• ความอ่อนแอทั่วไป

สาเหตุของการลดน้ำหนักอย่างกะทันหันในผู้ชายอาจเป็น:

1. โรคของอวัยวะสร้างเม็ดเลือด
2. ความเสียหายจากรังสี
3. โรคทางระบบประสาทและความผิดปกติ;
4. การทำลายเนื้อเยื่อต่างๆ

มีหลายกรณีที่เป็นการยากที่จะระบุสาเหตุของการลดน้ำหนักในผู้ชาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อไม่มีอาการเฉพาะ

สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าในที่ที่มีการลดน้ำหนักอย่างรวดเร็ว จำเป็นต้องปรึกษาแพทย์เพื่อกำหนดการรักษาและระบุสาเหตุที่แท้จริง

คำนิยาม

การลดน้ำหนักอาจเป็นเรื่องทางสรีรวิทยา - โดยการอดอาหาร ออกกำลังกาย การอดอาหาร หรือการรับประทานอาหารในปริมาณเล็กน้อย (พบได้บ่อยในผู้สูงอายุ) ในทางกลับกัน การลดน้ำหนักอาจบ่งบอกถึงการเจ็บป่วย การสูญเสียมากกว่า 3 กก. นาน 6 เดือน ถือว่ามีนัยสำคัญ การบันทึกน้ำหนักตัวของผู้ป่วยในโรงพยาบาลและผู้ปฏิบัติงานทั่วไปมีความสำคัญต่อการตรวจสอบแบบไดนามิก ดังนั้น บางครั้งน้ำหนักตัวจะกลับคืนมาหรือทรงตัวโดยไม่มีเหตุผลชัดเจน

สาเหตุ

การลดน้ำหนักทางพยาธิวิทยาอาจเกี่ยวข้องกับสุขภาพจิต โรคทางระบบ ความเสียหายของระบบทางเดินอาหาร หรือพยาธิสภาพของระบบอื่นๆ

หากการลดน้ำหนักเกี่ยวข้องกับโรคอวัยวะที่ร้ายแรง ประวัติอย่างระมัดระวัง การตรวจร่างกาย และการตรวจทางห้องปฏิบัติการตามปกติจะเผยให้เห็นอาการอื่นๆ ที่นำไปสู่การวินิจฉัยขั้นสุดท้าย

การลดน้ำหนักทางสรีรวิทยา

อาจเกิดขึ้นในผู้ป่วยอายุน้อยที่มีการออกกำลังกายเพิ่มขึ้นหรือเนื่องจากสถานการณ์ทางสังคม เป็นเรื่องยากที่จะแน่ใจได้ในผู้ป่วยสูงอายุเมื่อข้อมูลการบริโภคอาหารไม่น่าเชื่อถือ การปรึกษากับนักโภชนาการเป็นสิ่งที่มีค่า

ป่วยทางจิต

อาการของโรคเบื่ออาหาร nervosa, bulimia และความผิดปกติทางอารมณ์ได้รับการวินิจฉัยโดยจิตแพทย์ ผู้ป่วยที่ดื่มแอลกอฮอล์ในทางที่ผิดจะลดน้ำหนักเนื่องจากการละเลยความต้องการและการขาดสารอาหารของตนเอง

โรคทางระบบ

โรคระบบทางเดินอาหาร

เกือบทุกโรคของระบบทางเดินอาหารสามารถนำไปสู่การลดน้ำหนักได้ อาการกลืนลำบากและการอพยพของเนื้อหาในกระเพาะอาหารที่บกพร่องทำให้การรับประทานอาหารไม่เพียงพอในทางเดินอาหาร ความร้ายกาจของตำแหน่งใดๆ อาจทำให้น้ำหนักลดลงเนื่องจากการอุดตันทางกลไก อาการเบื่ออาหาร หรือผลกระทบต่อระบบที่อาศัยไซโตไคน์ การดูดซึมผิดปกติอันเนื่องมาจากโรคของตับอ่อนหรือลำไส้เล็กอาจทำให้น้ำหนักลดลงอย่างรุนแรงด้วยภาวะขาดสารอาหารที่เฉพาะเจาะจง โรคเกี่ยวกับการอักเสบ เช่น โรคโครห์นหรืออาการลำไส้ใหญ่บวมเป็นแผล ทำให้เกิดอาการเบื่ออาหาร กลัวการกิน และสูญเสียโปรตีน เลือด และสารอาหารผ่านทางลำไส้

โรคเฉพาะของระบบอื่น

หากปราศจากความระมัดระวังอย่างสูง โรคเหล่านี้จะตรวจพบได้ยาก การลดน้ำหนักทำได้โดยกลไกต่างๆ รวมถึงความผิดปกติของการเผาผลาญในโรคเบาหวาน โรคแอดดิสัน และโรคต่อมไทรอยด์เป็นพิษ

การลดน้ำหนักเกิดขึ้นจากต้นทุนการเผาผลาญที่เพิ่มขึ้นในผู้ป่วยในระยะสุดท้ายของโรคทางเดินหายใจและโรคหัวใจ ในหลายกรณี มีกลไกหลายอย่าง: ตัวอย่างเช่น ผู้ป่วยที่มีรอยโรคไขข้อที่ออกฤทธิ์หรือรุนแรงและโรคเนื้อเยื่อเกี่ยวพันที่แพร่กระจายจะลดน้ำหนักตัวเนื่องจากอาการเบื่ออาหาร การออกกำลังกายลดลง ต้นทุนการเผาผลาญที่เปลี่ยนแปลงไป และผลกระทบต่อระบบของสภาวะดังกล่าว

ในหลายโรค อาการเบื่ออาหารและการลดน้ำหนักอาจเกิดจากผลของยา (เช่น ดิจอกซิน) ผลข้างเคียง ได้แก่ อาการคลื่นไส้ อาการอาหารไม่ย่อย ท้องผูก หรือภาวะซึมเศร้า

สาเหตุของการลดน้ำหนักที่ไม่ได้อธิบายที่ไม่อาจสังเกตได้:

• ภาวะซึมเศร้า/วิตกกังวล;
• ปวดเรื้อรังหรืออดนอน;
• ภาวะซึมเศร้าทางจิตใจ/ภาวะทุพโภชนาการในผู้สูงอายุ
• โรคประจำตัว (เช่นโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง (COPD) ภาวะหัวใจล้มเหลว);
• ความร้ายกาจลึกลับ (เช่นลำไส้ใหญ่ส่วนต้น, ไต, มะเร็งต่อมน้ำเหลือง);
• anorexia nervosa ในกลุ่มที่ผิดปกติ (เช่นชายหนุ่ม);
• ความผิดปกติของต่อมไร้ท่อที่หายาก (เช่น โรค Addison, panhypopituitarism)

อาการ

การลดน้ำหนักอาจมาพร้อมกับอาการที่แตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับโรค ความผิดปกติ หรือสภาพ อาการที่มักส่งผลต่อการย่อยอาหารอาจเกี่ยวข้องกับระบบอื่นๆ ของร่างกายด้วย

อาการทางเดินอาหารที่อาจเกิดขึ้นพร้อมกับการลดน้ำหนัก

การลดน้ำหนักอาจมาพร้อมกับอาการที่ส่งผลต่อระบบย่อยอาหาร ได้แก่:

• ท้องอืดและปวดท้อง
• กลิ่นปาก;
• อาการท้องผูกเรื้อรัง
• ปากแห้ง;
• ฟันหลวมหรือเจ็บปวด
• แผลในปาก;
• คลื่นไส้และอาเจียน
• อุจจาระสีซีดหรืออุจจาระมีกลิ่นเหม็นผิดปกติ
• แก้มอวบอิ่มมีต่อมน้ำลายบวม
• ท้องร่วงรุนแรงหรือเรื้อรัง

อาการทางจิตที่อาจเกิดขึ้นพร้อมกับการลดน้ำหนัก

การลดน้ำหนักอาจมาพร้อมกับอาการอื่นๆ ที่ส่งผลต่อพฤติกรรมหรือความคิด ได้แก่:

• กระจายเงินไปทางซ้ายและขวา
• ภาวะซึมเศร้า
• มีปัญหาเรื่องความจำ การคิด หรือสายตาสั้น
• การใช้ยาระบายหรือยาลดน้ำหนักมากเกินไป
• ตั้งใจอาเจียน;
• ปฏิเสธที่จะกินต่อหน้าคนอื่น

อาการอื่นๆ ที่อาจเกิดขึ้นพร้อมกับการลดน้ำหนัก

การลดน้ำหนักอาจมาพร้อมกับอาการที่เกี่ยวข้องกับระบบอื่นๆ ของร่างกาย ได้แก่:

• ปวดกระดูกและข้อ
• ผิวแห้งเป็นรอยหรือเหลืองปกคลุมด้วยขนละเอียด
• ความไวต่ออุณหภูมิที่สูงเกินไป
• การสูญเสียไขมันในร่างกาย
• การสูญเสียมวลกล้ามเนื้อการสูญเสียกล้ามเนื้อหรือความอ่อนแอของกล้ามเนื้อ
• ชาหรือรู้สึกเสียวซ่าในมือหรือเท้า;
• ผื่น, สิว, คันผิวหนังหรือผิวคล้ำ;
• ความอ่อนแอ.

อาการร้ายแรงที่อาจบ่งบอกถึงภาวะคุกคามถึงชีวิต

ในบางกรณี การลดน้ำหนักอาจเป็นอาการของภาวะที่เป็นอันตรายถึงชีวิตซึ่งควรได้รับการประเมินทันทีในกรณีฉุกเฉิน

ไปพบแพทย์ทันที, หากคุณมีอาการที่คุกคามถึงชีวิตเหล่านี้ รวมถึง:

• ความสับสนหรือหมดสติแม้ในช่วงเวลาสั้น ๆ
• หายใจลำบาก;
• อาการวิงเวียนศีรษะ
• การเต้นของหัวใจผิดปกติ (จังหวะ);
• การคายน้ำที่มีฉลาก
• ปวดท้องรุนแรง
• ท้องร่วงรุนแรง
• อาเจียนรุนแรง
• อาเจียนเป็นเลือด

การวินิจฉัย

ในกรณีที่หลังจากซักประวัติและตรวจร่างกายอย่างละเอียดแล้วสาเหตุของการลดน้ำหนักไม่ชัดเจนหรือสันนิษฐานว่าโรคที่ระบุไม่ทำให้น้ำหนักลด ให้ระบุการตรวจดังต่อไปนี้: การวิเคราะห์ปัสสาวะด้วยการกำหนดระดับกลูโคส โปรตีน และสีแดง เซลล์เม็ดเลือด การศึกษาทางชีวเคมีของเลือดด้วยการกำหนดตัวบ่งชี้สถานะการทำงานของตับ, ต่อมไทรอยด์, ความเข้มข้นของน้ำตาลในเลือด; ESR (อาจเพิ่มขึ้นในการติดเชื้อแฝง เช่น วัณโรค โรคเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน และมะเร็ง) ในบางกรณี จำเป็นต้องมีการทดสอบการบุกรุก (ไขกระดูกหรือการตรวจชิ้นเนื้อตับ) เพื่อตรวจหาสภาวะต่างๆ เช่น วัณโรค miliary ที่แฝงอยู่ ในบางกรณีซึ่งพบไม่บ่อยนัก อาจจำเป็นต้องทำซีทีสแกนช่องท้องและกระดูกเชิงกราน แต่ก่อนที่จะทำการศึกษาที่รุกรานหรือมีราคาแพง การประเมินประวัติและตรวจผู้ป่วยใหม่อีกครั้งหลังผ่านไปสักระยะหนึ่งก็คุ้มค่าเสมอ

การป้องกัน

ขั้นตอนแรกในการรักษาน้ำหนักที่ลดลงโดยไม่ตั้งใจคือการหาสาเหตุ การตรวจร่างกาย ซึ่งรวมถึงการตรวจเลือดและการตรวจวินิจฉัยอื่นๆ สามารถช่วยระบุสาเหตุที่แท้จริงของการลดน้ำหนักได้ เมื่อการลดน้ำหนักเกิดจากปัจจัยด้านวิถีชีวิต เช่น การสูบบุหรี่หรือแอลกอฮอล์ หรือการใช้ยาเสพติด การควบคุมน้ำหนักจะควบคุมได้ด้วยการหยุดหรือลดพฤติกรรมเหล่านี้ การรับประทานอาหารที่สมดุลซึ่งรวมถึงเนื้อไม่ติดมัน ธัญพืชเต็มเมล็ด ผลไม้และผักสด และผลิตภัณฑ์จากนมที่มีไขมันต่ำจะช่วยให้ได้รับสารอาหารที่เหมาะสม ป้องกันไม่ให้น้ำหนักลดลงอีก

หากคุณลดน้ำหนักโดยไม่ได้ตั้งใจโดยไม่ทราบสาเหตุ ให้ไปพบแพทย์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณกำลังลดน้ำหนักมากกว่า 5 เปอร์เซ็นต์ในช่วง 6 ถึง 12 เดือน แพทย์สามารถช่วยระบุสาเหตุของการลดน้ำหนักและวิธีที่ดีที่สุดในการรักษา คุณอาจต้องรับประทานอาหารพิเศษเพื่อป้องกันการสูญเสียน้ำหนักเพิ่มเติมหรือเพิ่มน้ำหนักที่สูญเสียไป

เป็นเรื่องหนึ่งหากคุณสามารถกำจัดน้ำหนักส่วนเกินได้ด้วยการออกกำลังกายและการรับประทานอาหารที่หนักหน่วง แต่ก็เป็นอีกเรื่องหนึ่งที่การลดน้ำหนักเกิดขึ้นอย่างรวดเร็วโดยไม่มีการเปลี่ยนแปลงรูปแบบการใช้ชีวิต ในกรณีนี้คุณต้องไปพบแพทย์โดยเร็วที่สุดเพื่อตรวจและให้คำปรึกษา การปรากฏตัวของโรคร้ายแรงสามารถระบุได้ด้วยความจริงที่ว่าในเวลาน้อยกว่าหนึ่งปีคนจะสูญเสียน้ำหนักตัวมากกว่าห้าเปอร์เซ็นต์ เรามาพูดถึงโรค 10 โรคกัน ซึ่งหนึ่งในนั้นคืออาการของการลดน้ำหนักแบบเฉียบพลัน

ด้วยโรคเบาหวานบุคคลสามารถมีน้ำหนักเกินและลดน้ำหนักได้ในทันที การลดน้ำหนักในผู้ป่วยเบาหวานเกิดขึ้นได้จากสองสาเหตุหลัก ประการแรกเนื่องจากการปัสสาวะบ่อยทำให้ร่างกายสูญเสียน้ำมาก และประการที่สอง เนื่องจากน้ำตาลในเลือด ร่างกายดูดซึมแคลอรีได้แย่ลง นอกจากนี้ เมื่อร่างกายขาดอินซูลิน ร่างกายจะเริ่มเผาผลาญไขมันเพื่อเป็นพลังงาน จึงทำให้น้ำหนักโดยรวมลดลง

จากการวิจัยพบว่าการลดน้ำหนักอย่างมีนัยสำคัญเป็นอาการทั่วไปในโรคเบาหวานประเภท 1 และ 2 การลดน้ำหนักในผู้ป่วยเบาหวานสามารถมาพร้อมกับสัญญาณสำคัญอื่น ๆ ของโรค: กระหายน้ำมากเกินไป, อ่อนเพลียอย่างต่อเนื่อง, ปัสสาวะบ่อย, ความหิวรุนแรง, บาดแผลที่ไม่หายเป็นเวลานาน, การรู้สึกเสียวซ่าที่แขนขา ฯลฯ

2. การลดน้ำหนักเนื่องจากภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานเกิน

การลดน้ำหนักอย่างกะทันหันและความอยากอาหารลดลงอาจบ่งบอกถึงปัญหาของต่อมไทรอยด์ เช่น ภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานเกิน ด้วยกิจกรรมที่เพิ่มขึ้นของต่อมไทรอยด์และฮอร์โมนในเลือดมากเกินไป ต่อมาจะเพิ่มอัตราการเผาผลาญและความสามารถของร่างกายในการเผาผลาญไขมัน นอกเหนือจากการลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วแล้ว สัญญาณของภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานเกินยังรวมถึง: อัตราการเต้นของหัวใจอย่างรวดเร็ว, ร้อนวูบวาบ, เหงื่อออกมากเกินไป, อารมณ์แปรปรวน, ซึมเศร้า, อาการตื่นตระหนก, ตาโปน, กล้ามเนื้ออ่อนแรง และเมื่อยล้า

3. แผลในกระเพาะอาหาร

คนที่ทุกข์ทรมานจากแผลในกระเพาะอาหารมักจะเริ่มลดน้ำหนักในทันใด ที่หัวใจของแผลในกระเพาะอาหารคือการอักเสบที่เกิดขึ้นภายในผนังกระเพาะอาหารหรือส่วนบนของลำไส้เล็ก สิ่งนี้ทำให้เกิดความเจ็บปวดอย่างมากและนำไปสู่การสูญเสียความกระหาย เนื่องจากบุคคลปฏิเสธที่จะกินอาการคลื่นไส้และอาเจียนบ่อยครั้งระหว่างเป็นแผลในกระเพาะอาหารทำให้น้ำหนักลดลง อาการทั่วไปบางอย่างของโรคทางเดินอาหารนี้คือรู้สึกอิ่มหลังจากรับประทานอาหารไม่กี่ครั้ง อุจจาระเป็นเลือด อาการเจ็บหน้าอก และความเหนื่อยล้าเรื้อรัง

5. อาการซึมเศร้า

แม้ว่ามันอาจจะดูแปลก แต่ภาวะซึมเศร้ายังสามารถนำไปสู่การลดน้ำหนักโดยไม่ตั้งใจ ความผิดปกติทางจิตที่พบได้บ่อยนี้ส่งผลให้เกิดความรู้สึกเศร้า สูญเสีย ความคับข้องใจ หรือแม้กระทั่งความโกรธอย่างต่อเนื่อง ซึ่งอาจส่งผลต่อชีวิตประจำวันในด้านต่างๆ บ่อยครั้งในกรณีนี้ ความอยากอาหารลดลง ซึ่งทำให้น้ำหนักลด การวิจัยทางสรีรวิทยาประยุกต์แสดงให้เห็นว่าในช่วงภาวะซึมเศร้ามีแนวโน้มที่จะเกิดภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำซึ่งระดับของฮอร์โมนไทรอยด์ (T3 และ T4) ลดลง

นอกจากความอยากอาหารลดลงแล้ว โรคซึมเศร้ายังมีลักษณะเด่นคือมีสมาธิไม่ดี มีความคิดเชิงลบและแม้กระทั่งฆ่าตัวตาย ปัญหาการนอนหลับ และปัญหาอื่นๆ อย่างไรก็ตามในบางกรณีในช่วงภาวะซึมเศร้าคนมีน้ำหนักเกินพยายามกำจัดปัญหาด้วยความช่วยเหลือจากอาหารที่มีแคลอรีสูงเป็นประจำ

6. โรคมะเร็ง

การลดน้ำหนักโดยไม่ทราบสาเหตุเป็นสัญญาณแรกที่สังเกตเห็นได้ชัดเจนของมะเร็งประเภทต่างๆ รวมถึงมะเร็งต่อมลูกหมาก มะเร็งเต้านม ปอด ตับอ่อน มะเร็งรังไข่ และมะเร็งลำไส้ใหญ่ การเติบโตของเซลล์ผิดปกติที่ไม่สามารถควบคุมได้จะเร่งการเผาผลาญอาหาร ซึ่งทำให้ร่างกายเสื่อมโทรม ใช้ทรัพยากรให้เกิดประโยชน์สูงสุด สิ่งนี้นำไปสู่การสูญเสียมวลกล้ามเนื้อและไขมัน

เมื่อเซลล์มะเร็งเริ่มแพร่กระจายไปทั่วร่างกาย อาจส่งผลเสียต่อการทำงานของอวัยวะภายในต่างๆ มะเร็งสามารถทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงทางเคมีในร่างกายซึ่งทำให้น้ำหนักขึ้นได้ยาก แม้จะรับประทานอาหารที่มีแคลอรีสูงก็ตาม

การรักษามะเร็ง เช่น การฉายรังสีและเคมีบำบัด มักนำไปสู่การลดน้ำหนักและลดความอยากอาหาร นอกจากนี้ การรักษายังทำให้เกิดผลข้างเคียงมากมาย เช่น คลื่นไส้ อาเจียน แผลในปาก ซึ่งทำให้กระบวนการกินเจ็บปวดและไม่สบายตัว

โรคนี้เป็นโรคเกี่ยวกับลำไส้ที่เกิดจากการอักเสบของเยื่อบุทางเดินอาหาร อาการหนึ่งของเขาคือการลดน้ำหนักอย่างกะทันหัน นี่เป็นเพราะความอยากอาหารลดลง, ความไม่แยแสอาหาร, การดูดซึมสารอาหารไม่ดี, การสูญเสียแคลอรีเนื่องจากท้องเสียบ่อยหรือมีเลือดออกในทางเดินอาหาร โรคโครห์นมีลักษณะเฉพาะจากระดับความหิวที่ค่อนข้างต่ำและสูญเสียความเพลิดเพลินในอาหาร อาการอื่น ๆ ของโรค: อุณหภูมิ subfebrile, ท้องร่วง, พลังงานลดลง, ตะคริว, ปวดท้อง, คลื่นไส้และอาเจียน

8. วัณโรค

น้ำหนักลดโดยไม่ทราบสาเหตุและความอยากอาหารลดลงเป็นอาการที่ทราบกันดีบางประการของวัณโรค โรคติดเชื้อที่เกิดจากเชื้อมัยโคแบคทีเรียนี้ส่งผลกระทบต่อปอด แต่ยังสามารถส่งผลกระทบต่อส่วนอื่นๆ ของร่างกาย (ต่อมน้ำเหลือง กระดูก ระบบย่อยอาหาร ระบบสืบพันธุ์ และระบบประสาท) นอกจากการลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วแล้ว วัณโรคยังรวมถึงอาการต่างๆ เช่น ไอบ่อยและรุนแรงซึ่งคงอยู่นานกว่า 1 เดือน อาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง มีไข้ เหงื่อออกตอนกลางคืน เป็นต้น

โรคเหล่านี้มักเกิดขึ้นในวัยกลางคนและผู้สูงอายุ ปัญหาสุขภาพเหล่านี้ยังทำให้น้ำหนักลดลง การศึกษาในปี 2548 โดยนักวิทยาศาสตร์ที่สถาบันจิตเวชแห่งลอนดอน พบว่าการลดน้ำหนักมักถูกสังเกตได้แม้กระทั่งก่อนเริ่มมีอาการของภาวะสมองเสื่อม การสะสมของ beta-amyloid (เปปไทด์ในสมอง) ขัดขวางกลไกการควบคุมน้ำหนักของร่างกาย ส่งผลให้น้ำหนักลดลงอย่างรวดเร็ว และเป็นอาการเริ่มต้นของโรคอัลไซเมอร์

10. การติดเชื้อเอชไอวี

ผู้ติดเชื้อเอชไอวีก็ลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วเช่นกัน ระบบภูมิคุ้มกันของพวกเขาไม่สามารถกำจัดไวรัสได้ ซึ่งจะค่อยๆ ทำลายมัน และร่างกายก็หยุดต่อสู้กับการติดเชื้อและโรคต่างๆ หากตรวจไม่พบและควบคุมเอชไอวีไม่ทัน เอดส์อาจพัฒนาได้ นอกจากการลดน้ำหนักแล้ว สัญญาณของการติดเชื้อดังกล่าวยังรวมถึง: เหงื่อออกตอนกลางคืน มีไข้ เจ็บคอและกล้ามเนื้อ ผื่น อ่อนเพลีย คลื่นไส้ อาเจียน และท้องร่วง