อยากดึงดูดความรัก ก็ต้องแผ่ความรักออกไป
มอบความรักให้กับผู้คนที่คุณพบในขณะที่คุณเดิน สนุกกับมัน. กระจายแรงสั่นสะเทือนแห่งความรักสู่พื้นที่โดยรอบ
คุณไม่ควรเดินบนถนนและกอดคนที่เดินผ่านไปมาและขอให้พวกเขากอดคุณด้วย แต่คุณสามารถเดินไปตามถนนและส่งความรักในใจได้ คุณสามารถตอบแทนโลกได้ เช่น มอบเหรียญให้กับผู้ที่ต้องการความช่วยเหลือ เอาใจใส่แมวจรจัด หรือเพียงแค่ยิ้มหรือพูดจาดีๆ
วิดีโอที่น่าสนใจพร้อมเทคนิคการทำสมาธิเกี่ยวกับการดึงดูดความรัก:
คิดบวกเป็นโรคติดต่อ
สิ่งดีๆ ล้วนมีหลากหลายรูปแบบและไม่ต้องใช้ความพยายามใดๆ ทั้งสิ้น แต่ความดีมีผลบูมเมอแรงอันทรงพลังที่จะนำความรักกลับมาสู่คุณด้วยการแก้แค้น
จักรวาลตอบแทนความรัก ให้รางวัลแก่อาสาสมัครและผู้ที่ทำความดี ความเห็นอกเห็นใจของคุณต่อผู้คน สัตว์ และธรรมชาติอาจไม่ปรากฏแก่ผู้อื่น และกิจกรรมของคุณอาจดูเล็กน้อย แต่ความเมตตาของคุณนั้นสอดคล้องกับจักรวาล และความรักที่คุณมอบให้กับโลกนี้จะกลับมาหาคุณ
ทุกสิ่งเชื่อมโยงกัน และทุกสิ่งที่คุณมอบให้ในจักรวาลจะถูกส่งคืนให้คุณในช่วงเวลาที่ไม่คาดคิดและในรูปแบบที่ไม่คาดคิดที่สุด
เมื่อคุณมอบพลังแห่งการมีส่วนร่วมให้กับใครสักคน มันจะเสริมสร้างความภาคภูมิใจในตนเองของพวกเขา ในทางกลับกัน พลังแห่งความรักจะส่งตรงไปยังจักระหัวใจของคุณ ซึ่งจะช่วยให้คุณสร้างและเปล่งประกายความรักมากยิ่งขึ้น
หลายคนโหยหาความรักแต่กลับมีอุปสรรคในใจและพบว่าเป็นเรื่องยากที่จะยอมรับความรักจากผู้อื่นและรักตัวเอง
หลายๆ คนปิดสนิทกับความรักเพราะพวกเขากลัวการทำผิดและรู้สึกเจ็บปวด พวกเขาไม่ได้รับความรักในเวลาที่พวกเขาต้องการมันมากที่สุด ดังนั้นพวกเขาจึงปิดกั้นความรู้สึกของตน
หากคุณต้องการดึงดูดความสัมพันธ์ใหม่ๆ คุณต้องเรียนรู้ความรักแบบไม่มีเงื่อนไข ซึ่งเกี่ยวข้องกับการยอมรับทุกคนในธรรมชาติที่เป็นเอกลักษณ์ของพวกเขา คุณไม่สามารถจินตนาการได้ว่าสิ่งนี้จะมีผลมหัศจรรย์เพียงใดในการถอดบล็อกและสร้างความสัมพันธ์ที่สวยงามระหว่างผู้คน
หากโชคดูเหมือนจะยิ้มให้คุณในที่สุด นั่นหมายความว่าคุณได้พบคนที่คุณรักและรักคุณแล้ว อาจเป็นใครก็ได้ เช่น คน สุนัข หรือต้นไม้
ความรักในรูปแบบใดก็ตามที่คุณได้รับจะมาหาคุณในรูปแบบที่ไม่คาดคิด
การแสดงภาพเพื่อพบกับคนที่คุณรัก
การแสดงภาพนี้ควรให้เป็นเวลา 3 นาทีทุกวันเป็นเวลา 1 เดือน
ลองนึกภาพว่าคุณกำลังนั่งอยู่ในร้านกาแฟฤดูร้อนที่สะดวกสบายบนชายฝั่ง คุณมองดูทะเล เพลิดเพลินกับความงามโดยรอบ และกลิ่นหอมของชาหรือกาแฟ
คุณดื่มเครื่องดื่มแห่งความสุขนี้และเห็นชายและหญิงหลายคนเข้ามาหาคุณและมอบของขวัญและคำชมเชยแก่คุณ ด้วยความยินดี. คุณแสดงความขอบคุณต่อพวกเขา
มีคนกลุ่มหนึ่งมาหาคุณอีกครั้งและมีชายหรือหญิงมาด้วยและคุณรู้สึกว่านี่เป็นของขวัญอีกชิ้นหนึ่งที่คุณรู้สึกขอบคุณอย่างจริงใจ คุณมีความสุขไหม. ตอนนี้คุณมีคนรักแล้ว...
การทำสมาธิเกี่ยวกับความรัก
หลังจากบรรลุสภาวะอัลฟ่า (การผ่อนคลาย) แล้ว ลองจินตนาการว่าคุณกำลังยืนอยู่ท่ามกลางคนที่คุณรัก คนรู้จัก และคนแปลกหน้า คุณอยู่ในหมู่ผู้คน พวกเขาอยู่ใกล้ๆ และพวกเขารู้สึกดีและสงบ และคุณก็เช่นกัน
รู้สึกว่าคนเหล่านี้ต้องการสิ่งเดียวกับคุณ - ความสงบ ความปรองดอง ความสุข มอบให้พวกเขา!
เห็น (หรือรู้สึก) เขามีความสุข!!! ขณะเดียวกันก็รู้สึกถึงความรักในหัวใจของคุณที่มีต่อคนเหล่านี้ ลองนึกภาพว่าพลังแห่งความรักออกมาจากใจของคุณในรูปแบบลำแสงที่คุณส่งตรงไปยังกลุ่มคนที่อยู่รอบตัวคุณ ส่งแสงสว่างนี้ให้คนที่คุณรักก่อน แล้วจึงส่งให้คนแปลกหน้า และแม้แต่คนที่คุณเคยมีความสัมพันธ์ที่ไม่ดีนักด้วย พวกเขาสมควรได้รับความรู้สึกเชิงบวกเช่นกัน และคุณจะให้พวกเขาด้วยสุดใจของคุณ
อยู่ในแบบฝึกหัดนี้นานเท่าที่คุณต้องการ จากนั้นลืมตาขึ้น...
และสุดท้าย วีดิทัศน์การทำสมาธิเพื่อพบกับความรัก
ทุกคนต้องการมีความสุข เพื่อให้บรรลุสภาวะแห่งความสุขจึงมีการใช้วิธีการที่แตกต่างกัน - แบบดั้งเดิมและไม่ใช่แบบดั้งเดิม เมื่อเร็วๆ นี้ การฝึกสมาธิได้รับความนิยมอย่างมากในประเทศต่างๆ ภายในประเทศ ซึ่งสามารถปรับปรุงชีวิตของบุคคลในหลายๆ ด้านและบรรลุสภาวะแห่งความสามัคคี ในเนื้อหานี้ เราจะพูดถึงประโยชน์ของการทำสมาธิ และยังพิจารณาการทำสมาธิเพื่อดึงดูดคนที่คุณรักและกิจกรรมที่มีความสุขอีกด้วย
พื้นฐานของการฝึกสมาธิ ประโยชน์ต่อร่างกาย
จุดประสงค์ของการฝึกสมาธิอย่างแน่นอนคือการที่บุคคลเข้าสู่สภาวะที่ผ่อนคลายอย่างสมบูรณ์และยังสามารถมุ่งความสนใจไปที่การนำความรู้สึกทั้งหมดของเขาไปยังด้านใดด้านหนึ่งของชีวิตของเขา ในเวลาเดียวกัน สิ่งสำคัญคือต้องทำให้จิตใจและจิตสำนึกของคุณปลอดโปร่งจากรูปแบบความคิดเชิงลบที่ไม่จำเป็น
การทำสมาธิเป็นงานทางจิตที่ซับซ้อนมากซึ่งความเข้มข้นสูงสุดเป็นสิ่งสำคัญ ไม่ใช่ทุกคนจะเชี่ยวชาญมันได้ในทันที อาจต้องใช้เวลาและความอดทนอย่างมากในการเรียนรู้วิธีนั่งสมาธิและรับผลเชิงบวก
ในระหว่างขั้นตอนการทำสมาธิ ร่างกายจะผ่อนคลายอย่างสมบูรณ์ ในที่สุดสมองก็สามารถผ่อนคลายได้ เนื่องจากจะไม่จมอยู่กับความคิดที่ไม่จำเป็นอีกต่อไป เมื่อเข้าสู่สภาวะไร้สติบุคคลจะปรับตัวเข้ากับคลื่นแห่งความสุขและความรักตลอดจนสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีได้อย่างง่ายดาย สิ่งสำคัญคือจิตใจไม่รบกวนการพักผ่อนอย่างสมบูรณ์
ในการทำสมาธิทั้งหมดให้ความสนใจอย่างมากกับปัญหาการหายใจ นักวิทยาศาสตร์เชื่อว่าด้วยการหายใจที่เหมาะสม การทำงานของสมองจะช้าลงซึ่งเป็นสาเหตุที่คน ๆ หนึ่งพบว่าตัวเองอยู่ในสภาวะมึนงง เมื่อกระโจนเข้าสู่สภาวะจิตสำนึกที่เปลี่ยนแปลงไปซึ่งจำกัดขอบเขตการนอนหลับ ความรู้สึกที่ไม่รู้จักก่อนหน้านี้ก็เปิดขึ้น และเป็นไปได้ที่จะสัมผัสกับสิ่งใหม่ ๆ
เมื่อบุคคลอยู่ในสภาพนี้เขาสามารถส่งความฝันและความปรารถนาที่ลึกที่สุดไปยังจักรวาลเพื่อขอให้มีความสุข นอกจากนี้ด้วยความช่วยเหลือของการทำสมาธิ ร่างกายจะผ่อนคลายและบรรลุความสามัคคีของจิตใจ นักจิตวิทยาส่วนใหญ่อ้างว่าการทำสมาธิช่วยให้คุณปรับสภาพภายในของบุคคลให้สอดคล้องและขจัดภาวะซึมเศร้าได้
เราสามารถสรุปได้ว่า ต้องขอบคุณการทำสมาธิที่ทำให้เป็นไปได้:
- การประสานกันของสถานะภายในของคุณ
- ทำให้ระบบประสาทสงบลง
- ดึงดูดกิจกรรมดีๆ และความรักเข้ามาในชีวิตของคุณ
- หายจากโรคภัยไข้เจ็บต่างๆ
- บุคคลสามารถควบคุมขอบเขตอารมณ์ของเขาได้
กฎเกณฑ์ในการปฏิบัติสมาธิ
เพื่อให้การฝึกสมาธิประสบความสำเร็จและบรรลุผลตามที่คาดหวัง คุณควรปฏิบัติตามคำแนะนำที่เป็นประโยชน์หลายประการ
- สิ่งสำคัญคือต้องเลือกเวลาที่เหมาะสมสำหรับการฝึกซ้อม ช่วงเช้าตรู่หรือช่วงดึกจะดีที่สุด แน่นอนว่า เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในการฝึก ขอแนะนำให้ทำสมาธิวันละสองครั้ง อย่างไรก็ตาม หากคุณไม่มีเวลาหรือแรงสำหรับสิ่งนี้ ทำเพียงครั้งเดียวก็เพียงพอแล้ว
- สถานที่ปฏิบัติธรรมที่เหมาะสมควรเป็นสถานที่เงียบสงบที่ไม่ถูกรบกวนจากคนรอบข้าง เช่น คุณสามารถล็อคตัวเองอยู่ในห้องหรือซ่อนตัวในมุมที่เงียบสงบของธรรมชาติ
- ท่าทางที่ถูกต้องก็สำคัญมากเช่นกัน ตำแหน่งดอกบัวเป็นมาตรฐาน แต่คุณสามารถนั่งสมาธิในตำแหน่งอื่นได้ สิ่งสำคัญคือต้องแน่ใจว่าหลังของคุณตั้งตรงและไม่มีความรู้สึกไม่สบายในร่างกาย
- ฝึกฝนศิลปะแห่งการผ่อนคลาย สิ่งสำคัญคือต้องผ่อนคลายกล้ามเนื้อทุกส่วนและทุกกล้ามเนื้ออย่างสมบูรณ์ สิ่งนี้จะยากมากในช่วงแรก แต่เมื่อเวลาผ่านไปร่างกายจะชินกับมัน ยิ่งไปกว่านั้น การผ่อนคลายดังกล่าวจะนำมาซึ่งประโยชน์มากมายต่อร่างกายของคุณ โดยขจัดผลกระทบด้านลบจากความเครียดในแต่ละวัน
- และจุดสุดท้ายแต่ไม่ท้ายสุดคือการเรียนรู้ที่จะดึงความสนใจไปที่กระบวนการหายใจ (การสร้างภาพข้อมูลก็เหมาะสมเช่นกัน) ไม่มีความคิดที่ไม่จำเป็นสักอย่างเดียวที่จะเล็ดลอดเข้ามาในจิตสำนึกของคุณ อย่าลืมด้วยว่าถ้าคุณคิดที่จะไม่คิดอะไร สิ่งเหล่านี้ก็จะเป็นความคิดเช่นกันซึ่งเป็นการละเมิดการปฏิบัติ คุณต้องเรียนรู้ที่จะกำจัดปัญหาและความกังวลทั้งหมดออกจากสมอง และเพลิดเพลินไปกับความสงบของจิตใจ
การทำสมาธิเพื่อดึงดูดคนที่คุณรักและเหตุการณ์ที่มีความสุข
ทุกคนจำเป็นต้องได้รับความรัก ความรักคือสิ่งที่ทำให้คนเรารู้สึกมีความสุขได้ น่าเสียดายที่ในโลกสมัยใหม่ปัญหาความเหงานั้นรุนแรงมากและไม่ใช่ทุกคนที่สามารถอวดอ้างว่ามีเนื้อคู่และความสัมพันธ์ที่มีความสุขได้
ชายและหญิงบางส่วนอาศัยอยู่ตามลำพังตลอดชีวิตโดยคาดหวังความสุขอยู่เสมอ แต่สถานการณ์ไม่เคยเปลี่ยนแปลงไปในทางที่ดีขึ้น หากคุณไม่อยากเป็นหนึ่งในนั้น ก็คุ้มค่าที่จะฝึกสมาธิเพื่อดึงดูดคนที่คุณรักเข้ามาในชีวิต การรออย่างอดทนโดยไม่ต้องใช้ความพยายามใดๆ ไม่ใช่ทางออกที่ดีที่สุดในกรณีนี้ แต่มันค่อนข้างเป็นไปได้ที่จะแก้ไขสถานการณ์หากคุณมุ่งความสนใจไปที่พลังทางจิตวิญญาณของคุณกับสิ่งที่คุณต้องการ
สิ่งสำคัญคือการทำสมาธิให้ประสบความสำเร็จต้องอยู่ในกรอบความคิดที่ถูกต้อง ดังนั้นหากบุคคลใดขาดศรัทธาในผลลัพธ์ก็จะไม่มีอะไรเกิดขึ้น คุณต้องเชื่อมั่นในสิ่งที่ดีที่สุดเสมอและเชื่อว่าคุณจะได้พบกับคนของคุณอย่างแน่นอนและในไม่ช้า
แต่ถ้าคุณใฝ่ฝันที่จะได้พบกับคนที่มอบความรักอันจริงใจให้กับคุณ คุณควรกลายเป็นแหล่งแห่งความรักให้กับตัวเองและอย่ากลัวที่จะมอบมันให้กับทุกคนที่คุณพบเจอ การสร้างภาพข้อมูลจะช่วยคุณได้ที่นี่ซึ่งประกอบด้วยสิ่งต่อไปนี้: คุณต้องจินตนาการว่าจากส่วนลึกของหัวใจแสงสีทองอันอบอุ่นเริ่มสาดส่องเข้ามาทะลุหัวใจของทุกคนหรือผ่านบริเวณมงกุฎ
นอกจากนี้สิ่งสำคัญคือต้องมอบรอยยิ้มให้กับทุกคนที่พบเจอระหว่างทาง ทำความดี และมอบความอบอุ่นที่จริงใจ โปรดจำไว้ว่าความรักที่ส่งเข้ามาในโลกจะกลับมาหาคุณหลายครั้ง (เช่นเดียวกับอารมณ์เชิงลบ) เมื่อบุคคลหนึ่งช่วยเหลือผู้อื่น ผู้คนที่อยู่รอบตัวเขาจะส่งคำอวยพรไปยังบุคคลนั้น ซึ่งดึงดูดความรักและความสุขมาสู่ระดับที่ละเอียดอ่อน และการกระทำชั่วจะนำไปสู่คำสาปที่จะส่งผลเสียต่อกรรมของคุณในที่สุด เมื่อคุณเรียนรู้ที่จะให้ความรักเท่านั้น คุณจึงจะได้รับความรู้สึกนี้ตอบแทน
สิ่งสำคัญอีกประการหนึ่งคือการรักตนเอง ท้ายที่สุดถ้าคุณไม่รักตัวเองก็ไม่มีใครรักคุณได้! ฝึกฝนศิลปะแห่งการเห็นคุณค่าในตนเอง เห็นคุณค่าในตนเอง
อุปสรรคอีกประการหนึ่งของการทำสมาธิให้ประสบความสำเร็จอาจเป็นอุปสรรคภายใน เช่น ความกลัวความรักเพราะครั้งหนึ่งคุณเคยเจ็บปวด หากเป็นกรณีนี้จริงๆ ก็มีแนวโน้มว่าจะต้องมีการฝึกสมาธิอื่นๆ ที่ออกแบบมาเพื่อทำให้บุคคลผ่อนคลาย และยังต้องรับผิดชอบต่อการให้อภัยและการรักษาจิตวิญญาณด้วย และเมื่อนั้นคุณก็สามารถเริ่มดึงดูดความรักได้ เมื่อสามารถละทิ้งอดีตและพบสภาวะทางจิตวิญญาณที่ต้องการได้สำเร็จแล้ว จึงเริ่มปฏิบัติได้ด้วยตนเอง ซึ่งปฏิบัติดังนี้
คุณจะต้องจินตนาการถึงรายละเอียดที่เล็กที่สุดของการปรากฏตัวของคนที่คุณเลือกในอนาคตคุณลักษณะของตัวละครของเขาแม้ว่าเขาจะจูบอย่างไร - โดยทั่วไปแล้วทุกอย่างที่อยู่ในใจของคุณ คุณยังสามารถนึกภาพเหตุการณ์ที่จะช่วยให้คุณค้นพบความสุขได้ ตัวอย่างเช่น คุณอยากไปเที่ยวเกาะเขตร้อนมาเป็นเวลานานแล้ว จากนั้น ลองนึกภาพว่าคุณซื้อตั๋วเครื่องบินหรือเรืออย่างไร และเพลิดเพลินกับแสงแดดเขตร้อนอันอบอุ่นพร้อมกับเสียงทะเลหรือมหาสมุทรได้อย่างไร
หากทำสมาธิสม่ำเสมอ ความฝันจะเป็นจริงในไม่ช้า เอฟเฟกต์จะเพิ่มขึ้นหากคุณวาดความฝันลงบนกระดาษแผ่นใหญ่ แล้ววางไว้ในที่ที่มองเห็นได้และใส่ใจมันทุกวัน
การฝึกสมาธินี้เป็นประจำจะนำความสงบและความผ่อนคลายมาสู่ชีวิตของคุณ นอกจากนี้ การทำสมาธิจะทำให้คุณรู้สึกร่าเริงและมีพลังอยู่เสมอ และถ้าจิตใจของคุณมีปัญหากับคำถามบางอย่างหรือคุณกังวลอย่างมากเกี่ยวกับบางสิ่งบางอย่าง คุณจะสามารถมองสถานการณ์นี้จากมุมที่ต่างออกไปได้
แต่จำไว้ว่าการฝึกสมาธิไม่สามารถบังคับใครได้ แต่ควรกระทำด้วยเจตจำนงเสรีของตนเองเท่านั้น นอกจากนี้คุณจะไม่สามารถเห็นผลได้ทันทีอย่างไรก็ตามภายใต้การดำเนินการอย่างเป็นระบบหากคุณต้องการบางสิ่งอย่างจริงใจด้วยจิตวิญญาณและร่างกายของคุณก็จะบรรลุเป้าหมายอย่างแน่นอน
ในระหว่างขั้นตอนการทำสมาธิ ไม่แนะนำให้จินตนาการถึงตัวแทนของเพศตรงข้ามที่คุณรู้จักอยู่แล้ว เพราะนี่จะกลายเป็นการยัดเยียดแบบหนึ่งซึ่งเป็นโปรแกรมของมนุษย์ต่างดาว เราทุกคนใฝ่ฝันถึงความรักอันยิ่งใหญ่ แต่ในขณะเดียวกัน เราก็พยายามค้นหาเนื้อคู่ด้วยตัวเราเอง ดังนั้นเพียงจินตนาการถึงสภาวะแห่งความสุขและความสามัคคีแล้วคุณจะประสบความสำเร็จอย่างแน่นอน
เราหวังว่าคุณจะมีความสุขและความรักซึ่งกันและกัน!
และโดยสรุป การดูวิดีโอที่น่าสนใจก็คุ้มค่า:
หากในศตวรรษที่ผ่านมา การทำสมาธิและสวดมนต์เป็นขอบเขตของผู้ที่นับถือขบวนการนิวเอจโดยเฉพาะ ในปัจจุบัน ผู้คนจำนวนมากก็นั่งสมาธิ
ในการทำเช่นนี้ ไม่จำเป็นต้องไปสถานที่พิเศษหรือไปหาครูคนไหน เพราะคุณสามารถนั่งสมาธิที่บ้านได้ มีการทำสมาธิเพื่อดึงดูดคนที่คุณรักหรือไม่? ใช่แล้วเราจะพูดถึงวิธีดำเนินการเซสชันดังกล่าวอย่างถูกต้องในบทความนี้
แม้จะมีสงครามที่ไร้เหตุผลซึ่งยังคงดำเนินต่อไปบนโลก แต่นับตั้งแต่ต้นปี 2000 ก็มีความสนใจในเรื่องจิตวิญญาณเพิ่มขึ้นอย่างมาก ในปี 2012 หลายคนคาดว่าจะถึงวันสิ้นโลกตามการคาดการณ์ของปฏิทินมายัน แต่สิ่งนี้ไม่ได้เกิดขึ้น ในทางตรงกันข้าม เหตุการณ์ที่ใกล้จะถึงจุดที่อาจเกิดวันสิ้นโลกได้บีบให้ผู้คนจำนวนมากขึ้นสนใจในการตรัสรู้และค้นพบตนเอง มีเวอร์ชันที่อันที่จริงแล้วปฏิทินกำลังพูดถึงการสิ้นสุดของ Dark Times และการเปลี่ยนผ่านสู่ Golden Time สำหรับมนุษยชาติ
การทำสมาธิเป็นวิธีหนึ่งในการเจริญสติ คนที่ได้รับการพิจารณาว่าเป็นผู้รู้แจ้งในสังคมกล่าวว่าการอธิษฐานตามที่เราคุ้นเคยในการนำเสนอในรูปแบบของการพูดคนเดียวต่อพระเจ้าอย่างไม่จบสิ้นด้วยการบ่นและการร้องขอนั้นเป็นสิ่งที่ผิด บุคคลต้องอธิษฐานโดยไม่ต้องคิดอะไรและแน่นอนโดยไม่ต้องถาม - จากนั้นเขาจะได้ยินคำตอบในรูปแบบของการเติมเต็มความปรารถนาของเขา นี่คือการทำสมาธิ มีการทำสมาธิเพื่อดึงดูดความสุข ค้นหาความสามัคคี หรือความรัก
ผู้ฉ้อโกงบนอินเทอร์เน็ตและในชีวิต
ตามปกติทันทีที่ผู้คนจำนวนมากสนใจบางสิ่งบางอย่าง นักต้มตุ๋นก็ปรากฏขึ้นทันทีที่ต้องการสร้างรายได้จากสิ่งนั้น การทำสมาธิก็ไม่มีข้อยกเว้น คุณคิดว่าเพียงแค่อธิษฐานสิ่งนี้ คุณจะไม่สามารถเข้าใกล้พระเจ้าได้หรือ? มีการสัมมนา การฝึกอบรม และบทเรียนออนไลน์ที่ต้องเสียค่าใช้จ่ายมากมายคอยให้บริการคุณ ผู้สร้างสัญญาว่าจะสอนคุณทุกอย่าง แน่นอนว่าคนที่จะได้รับเงินก้อนโตจากคุณรู้แน่ชัดว่าการทำสมาธิที่ถูกต้องนั้นเป็นอย่างไรเพื่อดึงดูดคนที่คุณรักหรือสุขภาพที่ดี ดังนั้นอย่ารีบเร่งที่จะจ่ายค่าสัญญาชั่วคราว! โปรดจำไว้ว่าความรู้ดังกล่าวมีอยู่ในคนที่มีสติสัมปชัญญะอย่างแท้จริง
บุคคลดังกล่าวเข้าใจดีว่าเงินไม่สามารถซื้อความสุขได้ ดังนั้นพวกเขาจึงเขียนหนังสือฟรีและให้บทเรียนฟรี หากคุณตัดสินใจที่จะชำระค่าความรู้ที่ได้รับ ก็ถือเป็นการตัดสินใจของคุณ แต่อย่าคิดที่จะบริจาคเงินหรือชำระเงินตามคำสั่ง
ปัจจัยของการทำสมาธิที่ถูกต้อง
หากคุณต้องการเรียนการทำสมาธิ ให้ปฏิบัติตามกฎต่อไปนี้:
- คุณต้องนั่งสมาธิในสถานที่ที่คุณสามารถผ่อนคลายได้เร็วที่สุด บางทีสถานที่ในอุดมคติของคุณอาจเป็นห้องของคุณที่มีผ้าม่านเพื่อสร้างบรรยากาศยามพลบค่ำที่น่ารื่นรมย์
- ดีที่สุดคือนั่งสมาธิคนเดียว ด้วยเหตุนี้ชั้นเรียนแบบกลุ่มจึงไม่เหมาะสำหรับเซสชัน
- หากคุณทำสมาธิเพื่อดึงดูดคนที่คุณรักหรือเพื่อสุขภาพ การสร้างภาพข้อมูลจะช่วยคุณได้ ลองวาดภาพต่อไปนี้ในหัวของคุณก่อนที่เซสชั่นจะเริ่มต้น - คุณมีความสุข เป็นที่รัก คุณกำลังซบไหล่ใครบางคน หัวเราะ... นี่คือภาพที่คุณจะใช้ในระหว่างเซสชั่น
- บางคนช่วยให้มีสมาธิด้วยภาพเสียงและกลิ่นพิเศษ หากคุณไม่ถูกรบกวนจากปัจจัยดังกล่าว ให้เปิดเพลงสไตล์เลานจ์ที่เงียบสงบและน่ารื่นรมย์หรือธูปควัน
การทำสมาธิจะทำอะไร?
การทำสมาธิจะช่วยให้คุณผ่อนคลาย พักผ่อน ราวกับว่าคุณได้นอนหลับสบายตลอดทั้งคืน หากคุณกังวลเกี่ยวกับบางสิ่งบางอย่าง ความคิดของคุณจะถูกรบกวนด้วยปัญหาบางอย่าง การทำสมาธิจะทำให้คุณมีโอกาสมองปัญหาจากมุมมองที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง
การทำสมาธิทำงานเพื่อดึงดูดผู้ชายหรือเพื่อดึงดูดสุขภาพหรือไม่? แน่นอนว่าคุณจะไม่เห็นผลทันทีหลังเซสชันหนึ่งหรือหลังสองเซสชัน แต่ถ้าคุณทำงานเพื่อตอบสนองความปรารถนาและเชื่อในโชค คุณจะบรรลุเป้าหมาย
มาดูเทคโนโลยีกันดีกว่า
หลังจากอ่านย่อหน้าถัดไปแล้ว คุณจะประหลาดใจกับความง่ายในการทำสมาธิ! มีคนขอเงินเรียน มีคนคิดเทคนิคที่ซับซ้อน... ทำไม? การทำสมาธิเป็นเรื่องง่ายและเป็นธรรมชาติ
ดังนั้นให้อยู่ในตำแหน่งที่สะดวกสบาย ไม่จำเป็นต้องเป็นตำแหน่งดอกบัวยอดนิยม นั่งในลักษณะที่สะดวกสบายสำหรับคุณ ไม่แนะนำให้นอนราบเพราะอาจทำให้หลับได้ หลับตา. มีสมาธิกับการหายใจของคุณ เพียงเพ่งความสนใจไปที่วิธีที่คุณหายใจเข้า อากาศเข้าไปเต็มปอด ยังคงอยู่ในร่างกายคุณ จากนั้นจึงปล่อยลมออกมา แน่นอนว่า ความคิดต่างๆ จะผุดขึ้นมาในหัวของคุณจนติดเป็นนิสัย แต่อย่าวอกแวก อย่าพยายามระงับหรือ "ไม่คิด"
จดจ่อกับการหายใจของคุณต่อไป ดูความคิดที่เกิดขึ้นและไป นั่นคือทั้งหมดที่ การทำสมาธิครั้งแรกของคุณจะเป็นเช่นนี้
การทำสมาธิเพื่อดึงดูดคนที่คุณรัก
หากนี่ไม่ใช่ครั้งแรกที่คุณนั่งสมาธิ ความคิดต่างๆ จะมาน้อยลงเรื่อยๆ แต่จิตใจของคุณยังคงชัดเจน เมื่อคุณมีประสบการณ์เพียงเล็กน้อยในการมีสมาธิ ให้ลองวิธีนี้เพื่อเติมเต็มความปรารถนาของคุณ เช่น การทำสมาธิเพื่อดึงดูดคนที่คุณรัก
ก่อนอื่น ควรสังเกตว่าคุณจะไม่สามารถนั่งสมาธิในสิ่งที่ไม่ดีได้ นั่นคือ ถ้าคุณคิดจะทำให้ศัตรูโชคร้าย คุณก็จะสูญเสียสมาธิไป ในขณะเดียวกันความปรารถนาดีอันสดใสที่ไม่กระทบต่อเจตจำนงของผู้อื่นก็สามารถอยู่ร่วมกับจิตใจที่ "บริสุทธิ์" ของเราได้อย่างสงบโดยไม่ต้องคิด
ดังนั้นคุณยังคงจดจ่ออยู่กับการหายใจและในขณะเดียวกันก็วาดภาพตัวเองมีความสุขและเป็นที่รักกับใครบางคนในใจ ให้ภาพวาดเหล่านี้เป็นสีอ่อนสีทอง
นั่งสมาธิสัปดาห์ละหลายครั้ง เป็นเวลาสิบถึงยี่สิบนาที แล้วคุณจะพบกับความรักของคุณอย่างแน่นอน
เป็นไปได้ไหมที่จะ "ดึงดูด" บุคคลใดบุคคลหนึ่งด้วยการทำสมาธิ?
หลักการพื้นฐานของการทำสมาธิประการหนึ่งคืออิสรภาพตามเจตจำนงของคุณและผู้อื่น คุณจะมีความสุขไหมถ้ามีคน "ดึงดูด" คุณและความรู้สึกของคุณ? พระเวทคุณต้องการที่จะตกหลุมรักตัวเองโดยการเลือกสิ่งที่คุณเลือก ดังนั้น คุณไม่ควรจินตนาการถึงบุคคลใดบุคคลหนึ่งโดยเฉพาะในระหว่างช่วง "การทำสมาธิเพื่อการผ่อนคลาย" การดึงดูดความรักจะมีประสิทธิภาพมากขึ้นหากคุณจินตนาการถึงความสุข รู้สึกถึงความรัก ความปรองดอง และความสุขในระหว่างเซสชัน
และความเครียดอันเนื่องมาจากความเร่งรีบของชีวิตสมัยใหม่? ออกไปนอกเมือง แวะในป่าที่ไม่คุ้นเคย เดินเตร่เป็นเวลานานผ่านป่าทึบที่ไม่สามารถผ่านได้ หาทะเลสาบ ว่ายน้ำไปตรงกลางแล้วดำน้ำให้ลึกที่สุด?.. ง่ายกว่ามาก การทำสมาธิจะช่วยให้คุณค้นพบความสมดุลที่หายไป สำหรับผู้หญิงก็มีลักษณะเป็นของตัวเอง มาดูพวกเขากันดีกว่า
หลักการทำงาน
การทำสมาธิสำหรับผู้หญิงเป็นวิธีกำจัดความคิดทุกอย่างที่ไม่จำเป็นและครอบงำจิตใจ และนำพลังงานที่เป็นอิสระไปสู่สิ่งที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย ผู้ที่ฝึกสมาธิอย่างต่อเนื่องจะพัฒนาภูมิคุ้มกันในเวลาอันสั้นและเพิ่มความสามารถในการใช้ชีวิตให้สนุกสนานมากขึ้น
ผล
การศึกษาทางวิทยาศาสตร์เกี่ยวกับการทำสมาธิสำหรับผู้หญิงได้ยืนยันถึงผลอันน่าอัศจรรย์ของเทคนิคนี้ ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าอัตราการเต้นของหัวใจและความดันในหลอดเลือดเป็นปกติ เกิดการผ่อนคลายกล้ามเนื้อโดยสมบูรณ์ และระดับฮอร์โมนแห่งความสุข - เอ็นดอร์ฟิน - เพิ่มขึ้น
จะทำสมาธิได้อย่างไร?
การทำสมาธิการให้อภัยตนเอง สำหรับผู้หญิง
การเหยียดหยามตนเองมากเกินไปความรู้สึกผิดอย่างต่อเนื่องต่อทุกสิ่งที่เกิดขึ้นรอบตัวผู้หญิงไม่ได้นำไปสู่การชำระล้างจิตวิญญาณ แต่ลากเธอลงไปในสระน้ำที่น่าหดหู่ เราต้องสามารถหยุดกระบวนการเหล่านี้ได้ทันเวลา หากไม่ใช่เพื่อตัวเราเอง อย่างน้อยก็เพื่อคนที่อยู่ใกล้เคียงซึ่งเรารับผิดชอบ จำไว้ว่าหากคุณสามารถให้ความสุขแก่ผู้อื่นได้ คนที่ไม่มีความสุขก็จะดึงพลังงานจากสิ่งแวดล้อมมาใช้ ดังนั้นหนึ่งในการทำสมาธิขั้นแรกที่ผู้หญิงควรทำคือการให้อภัยตัวเองและปล่อยให้ความรักฟื้นฟูความสงบเรียบร้อยในจิตวิญญาณของเธอ
มองดูเปลวเทียน ให้ความสนใจกับการร่ายรำของไฟอย่างแปลกประหลาด ละทิ้งกิจการทางโลกทั้งปวง ผ่อนคลาย. คิดว่าตัวเองอยากให้คนรักคิดถึงคุณ: “ฉันยกโทษให้ตัวเองอย่างจริงใจ ถึงเวลาแล้วสำหรับความรัก ความเจริญรุ่งเรือง และความสงบสุข..."
คุณไม่จำเป็นต้องเรียนรู้วลีนี้ สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการยึดความคิดนี้ไว้ในคำและสำนวนที่คุณชอบมากที่สุด
