จักระมณีปุระ, จักระไฟ, จักระแสงอาทิตย์ - วิหารแห่งความจริง การพัฒนาจักระมณีปุระ การเปิดจักระมณีปุระ

จักระมณีปุระเผยให้เห็นศักยภาพของมนุษย์ มักเรียกกันว่า "ศูนย์กลางแห่งพลัง" ซึ่งช่วยให้คุณพัฒนาและเข้าถึงจิตวิญญาณระดับสูงได้

มณีปุระจักระคืออะไร?

มนิปุระ¹ คือจักระที่ 3 ในระบบศูนย์พลังงานของมนุษย์ ควบคุมความสามารถในการมีอิทธิพลต่อสภาพแวดล้อมผ่านความแข็งแกร่งและสติปัญญาจากภายใน

ความปรารถนาในอัตตาของเรา, ความปรารถนาในการตระหนักรู้ในตนเอง, การพัฒนาตนเอง, ความปรารถนาที่จะได้รับการยอมรับ, ความกระหายในอำนาจ, ความสัมพันธ์กับผู้คน, สิทธิ์ในการแสดงความคิดเห็นส่วนตัว - ทั้งหมดนี้ถูกกำหนดโดยจักระที่สาม

มณีปุระเป็นจักระหลักที่ช่วยให้ชีวิตมนุษย์อยู่ในขอบเขตทางสังคม มันผลิตและสะสมพลังงานที่ทำให้บุคคลมีโอกาสอยู่ร่วมกับผู้อื่นในขอบเขตของชีวิตสาธารณะ

จักระมณีปุระเป็น "ประตูจักรวาล" ที่ใช้เปิดประตูสู่พลังแห่งดวงดาวต่างๆ เป็นศูนย์กลางของพลังและพลังงานซึ่งเปลี่ยนพลังงานจักรวาลที่มาหาเราพร้อมกับอาหาร

วิธีการเปิดใช้งานจักระมณีปุระ?

หากต้องการเปิดใช้งานจักระที่สาม คุณสามารถใช้แบบฝึกหัด "คนตัดไม้" ได้

1. คุณต้องลุกขึ้น

2. วางเท้าให้กว้าง 50-70 ซม. แล้วงอเข่าเล็กน้อย

3. ยกมือที่ประสานไว้เหนือศีรษะ

4. เอนหลังเล็กน้อย

5. จากนั้นลดตัวลงโดยออกเสียงเสียง "ก" แล้วสอดมือระหว่างขา

ทำการเคลื่อนไหวทั้งหมดอย่างราบรื่น แต่ในขณะเดียวกันก็รวดเร็ว ออกเสียงเสียงดัง. ทำซ้ำการออกกำลังกาย 5-10 ครั้ง การออกกำลังกายบรรเทาอาการระคายเคืองและความก้าวร้าวได้ดี

การเปิดใช้งานจักระมณีปุระให้อะไรในการพัฒนาตนเอง?

จักระนี้สอดคล้องกับการพัฒนาบุคลิกภาพระดับที่สาม เธอพัฒนาผู้ให้คำปรึกษาและผู้นำทางจิตวิญญาณที่สามารถนำคนนับล้านและโดดเด่นด้วยการสำแดงของวิญญาณ ความสามารถพิเศษ และวิถีชีวิตที่เป็นแบบอย่างอันน่าทึ่ง

จักระที่สามยังให้พลังพิเศษของการมีญาณทิพย์และการเยียวยาผู้อื่น

อ้างอิงจากหนังสือ “จักระ” ของอโนเดีย จูดิธ

วิดีโอมนิปุระ: การเปิดใช้งานจักระ

หมายเหตุและบทความนำเสนอเพื่อความเข้าใจเนื้อหาที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้น

¹ มณีปุระ - "อัญมณี"; pūra - "เมือง" จักระตั้งอยู่บริเวณสะดือ (วิกิพีเดีย)

² จักระในการปฏิบัติทางจิตวิญญาณของศาสนาฮินดูเป็นศูนย์กลางทางจิตในร่างกายที่ละเอียดอ่อนของบุคคล ซึ่งเป็นจุดตัดของช่องทางนาดีที่ปราณา (พลังงานชีวิต) ไหลผ่าน เช่นเดียวกับวัตถุสำหรับสมาธิในการฝึกแทนทและ โยคะ (

สี: สีเหลือง
คริสตัล: อำพัน, ทัวร์มาลีนสีเหลือง, ซิทริน และโทแพซ
ที่ตั้ง: ช่องท้องแสงอาทิตย์

จักระที่สาม- แหล่งที่มาของความมั่นใจในตนเอง การตระหนักถึงความแข็งแกร่งของตนเอง ความสามารถในการตีตัวออกห่างจากอิทธิพลของโลกภายนอก และในขณะเดียวกันก็มีอิทธิพลต่อโลกนี้ด้วย ศูนย์แห่งนี้มีหน้าที่รับผิดชอบในการสร้างหลักการ หลักจริยธรรม และความเชื่อที่คุณพร้อมที่จะยืนหยัด

จักระที่สามช่วยให้คุณพูดว่า “ไม่” เมื่อคุณไม่เห็นด้วยและ “ใช่” เมื่อคุณเห็นด้วย คุณสมบัติทั้งหมดนี้สะท้อนให้เห็นในความฉลาด เป็นผลให้คุณสามารถกำหนดเจตจำนงของคุณไปยังจุดที่คุณต้องการไปและหลีกเลี่ยงสิ่งที่คุณไม่ต้องการได้ ความสามารถในการเลือกเป็นคุณสมบัติที่สำคัญที่สุดของจักระที่สาม

ศูนย์พลังงานนี้นำไปสู่การเพิ่มความชำนาญในการแสดงออกในรูปแบบต่างๆ มีหน้าที่รับผิดชอบในการควบคุมตนเอง ความอดกลั้นตนเอง และมีวินัยในตนเอง และหากคุณควบคุมตนเองได้ไม่เพียงพอ ก็หมายความว่าความขัดแย้งด้านพลังงานเล็กๆ น้อยๆ เกิดขึ้นรอบตัวคุณตลอดเวลา

มุมมองแห่งความอยู่รอด

ลองมองดูโลกรอบตัวเราผ่านปริซึมของจักระที่สาม คุณจะเห็นโอกาสมากมายที่จะทุ่มพลังของคุณลงไป ขึ้นอยู่กับจิตตานุภาพของคุณและจักระที่สามให้พลังชีวิต - คุณสามารถดำเนินการได้ด้วยตัวเองไม่เชื่อฟังเจตจำนงของผู้อื่นและปกป้องตัวเองจากโลกภายนอกที่ก้าวร้าว ท้ายที่สุดแล้ว มุมมองนี้ควรจะปลดปล่อยเจตจำนงของคุณ—ให้อิสระแก่คุณในการเลือกกระทำหรือไม่กระทำการ

คุณได้ปลุกพลังอันทรงพลังขึ้นมาแล้ว และพลังแห่งเจตจำนงของคุณตอนนี้เป็นของคุณเท่านั้น
จักระที่สามช่วยให้คุณเข้าใจถึงสิ่งถูกและผิดในโลกภายนอก เธอคือผู้ที่ให้ความแข็งแกร่งแก่คุณในการปกป้องความเชื่อของคุณและต่อต้านชะตากรรมที่ตกแก่คุณ

ชีวิตทดสอบคนๆ หนึ่งอยู่ตลอดเวลา และจักระที่สามจะทำให้คุณมีความแข็งแกร่งในการต้านทานการทดลองที่ต้องใช้ความกล้าหาญ หากในระดับจักระแรกคุณถูกสัตว์ควบคุมโดยสัญชาตญาณดั้งเดิมก็จำเป็นต้องพัฒนาความกล้าหาญของจักระที่สาม คุณเต็มใจเสียสละตัวเองเพื่ออะไร? จักระที่สามเป็นรหัสแห่งเกียรติยศในตัวบุคคล

ความฉลาดถูกนำมาสู่มุมมองของจักระที่สามผ่านการสร้างความแตกต่าง คุณต้องมีความคิดที่ดีว่าอะไรสำคัญกับคุณจริงๆ และอะไรไม่สำคัญ

การใช้เจตจำนงอย่างถูกต้องทำให้เกิดความแตกต่าง ไม่ใช่เพื่อปราบปรามและปฏิเสธ แต่เพื่อความแตกต่าง คุณต้องรู้วิธีที่จะชนะการต่อสู้ของคุณ คุณจำเป็นต้องรู้ว่าคุณกำลังต่อสู้เพื่อความเชื่อที่สำคัญต่อคุณอย่างแท้จริง ไม่ใช่เพียงเพราะคนอื่นคาดหวังจากคุณ
หากจักระแรกต้องการความอยู่รอดอย่างเรียบง่าย จักระที่สอง - ค้นหาความสุขอย่างต่อเนื่อง จักระที่สามนั้นต้องพัฒนาการควบคุมตนเองอย่างต่อเนื่อง ความเข้าใจเป็นคุณลักษณะหลักของจักระที่สามที่แข็งแรง คุณต้องรู้ว่าเมื่อใดควรหยุด เมื่อใดควรละทิ้งความสุข ทั้งหมดนี้เป็นส่วนหนึ่งของการควบคุมตนเอง มันควรจะมุ่งตรงไม่เพียงแต่กับโลกภายนอกเท่านั้น แต่ยังรวมถึงตัวคุณเองด้วย นี่คือการใช้เจตจำนงของตนเองอย่างถูกต้อง

สภาวะจักระที่ 3 ไม่สมดุล

ความไม่สมดุลสามารถแสดงออกได้ในสองรูปแบบ: การใช้มากเกินไป และการประเมินเจตจำนงของตนเองต่ำเกินไป การใช้เจตจำนงมากเกินไปนั้นสังเกตได้ง่ายมาก ชีวิตของเราคือการแข่งขันอย่างต่อเนื่อง เราอาศัยอยู่ในโครงสร้างแบบลำดับชั้น ความขัดแย้งครอบงำชีวิตของเรา ทุกวันคือการต่อสู้และการทดสอบ แนวทางการใช้ชีวิตนี้นำไปสู่ความทะเยอทะยานที่ไร้ขีดจำกัด และความไม่สมดุลของจักระที่ 3 นำไปสู่ความไม่ไว้วางใจในชีวิต ความกลัวว่าจะถูกโยนลงน้ำ และความปรารถนาที่จะควบคุมเหตุการณ์ทั้งหมด ส่งผลให้คุณต้องระวังตัวอยู่เสมอ พร้อมสำหรับความท้าทายและการต่อสู้ครั้งใหม่อยู่เสมอ

ฉันเรียกวิธีนี้ว่า "การเสพติดอะดรีนาลีน" เมื่อจักระที่สามไม่สมดุล ความต้องการที่จะยืนยันตัวเองนั้นแข็งแกร่งมากจนความขัดแย้งอันทรงพลังเล็กๆ น้อยๆ เกิดขึ้นรอบตัวคุณตลอดเวลา อย่างหลังทำให้อะดรีนาลีนหลั่งซึ่งทำให้คุณรู้สึกมีพลังงานเพิ่มขึ้น เป็นเรื่องง่ายมากที่จะเสพติดอะดรีนาลีนและใช้ประโยชน์จากพลังงานที่คุณได้รับ หากพลังงานนี้ไม่สมดุลก็จะขัดแย้งกับโลกรอบข้างซึ่งนำไปสู่การเกิดความขัดแย้งครั้งใหม่ เป็นเรื่องยากมากที่จะทำลายความไม่สมดุลดังกล่าว เพราะ "คนขี้ยาอะดรีนาลีน" มักจะโกรธอยู่เสมอ “ฉันมีสิทธิ์จะโกรธ! ดูสิว่าเกิดอะไรขึ้นกับฉัน!” - นี่คือคำตอบทั่วไปของบุคคลดังกล่าว ในสภาวะนี้ คุณพยายามอย่างต่อเนื่องที่จะสร้างสถานการณ์ซึ่งในความเห็นของคุณ ปฏิกิริยาที่ยุติธรรมเพียงอย่างเดียวอาจเป็นได้เพียงความโกรธเท่านั้น
เมื่อเราเปลี่ยนวิถีชีวิตเดิมๆ ความขัดแย้งก็เกิดขึ้นอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ แต่เมื่อคุณตระหนักถึงธรรมชาติของคุณแล้ว ความขัดแย้งก็จะหายไป

แนวทางที่กระตือรือร้นในการดำรงชีวิตคือพลังงานเป็นหลักและเหตุการณ์ต่างๆ เป็นเรื่องรอง บุคคลที่อยู่ในสภาพความโกรธโดยชอบธรรมเชื่อว่าเหตุการณ์เป็นเรื่องหลักและพลังงานเป็นเรื่องรอง เหตุการณ์ไม่สามารถเป็นแหล่งพลังงานได้ ในขณะที่พลังงานเป็นสาเหตุของเหตุการณ์ต่างๆ

เหตุการณ์ในโลกภายนอกจะไม่กลับมาเป็นปกติจนกว่าคุณจะรักษาสมดุลของพลังงานภายใน สัญญาณหลักของความไม่สมดุลของจักระที่สามในกรณีที่การปฏิเสธเจตจำนงของตนเองมากเกินไปมีดังต่อไปนี้: ความรู้สึกผิดที่ปกปิดคุณเมื่อคุณถูกบังคับให้ปฏิเสธใครสักคน แสดงความรู้สึกพอใจในตัวเองกับผู้อื่น รู้สึกเหมือนเป็นเหยื่ออยู่ตลอดเวลา การไม่สามารถยืนหยัดเพื่อตนเองได้และความรู้สึกทำอะไรไม่ถูกเป็นอาการเพิ่มเติมของความไม่สมดุลนี้ พฤติกรรมทั้งหมดนี้เกิดจากการมีความภาคภูมิใจในตนเองต่ำและขาดความมั่นใจในตนเอง ซึ่งนำไปสู่ความไม่สมดุล

พฤติกรรมที่ไม่สมดุลดังกล่าวยังสังเกตเห็นได้ง่ายอีกด้วย หากต่อหน้าคุณคือคนที่อารมณ์เสียไม่พอใจที่ไม่ทำตามที่เขาต้องการอยู่ตลอดเวลาแสดงว่าจักระที่สามไม่สมดุล ชีวิตของบุคคลเช่นนี้ถูกควบคุมโดยความปรารถนาของผู้อื่นมากกว่าตามความต้องการของใจตนเอง ความรู้สึกผิดและความละอายทำให้เขาไม่สามารถพูดกลับและยืนหยัดเพื่อตัวเองได้ เขาพยายามที่จะ "ดี" และวิธีเดียวที่เขามองเห็นสิ่งนี้คือการบรรลุความคาดหวังของผู้อื่น
พฤติกรรมประเภทนี้ไม่สามารถเรียกว่า "บริการ" ได้ แต่เป็น "การให้บริการ" คำว่า "serve" และ "serve" ฟังดูคล้ายกันมาก แต่จริงๆ แล้วมีความหมายต่างกันโดยสิ้นเชิง การรับใช้หมายถึงการทำความดีเพื่อช่วยเหลือผู้คน
เมื่อคุณรับใช้ คุณทำสิ่งที่คาดหวังและเรียกร้องจากคุณ ด้วยการรับใช้ผู้อื่น คุณทำให้ตัวเองลดน้อยลง มุมมองของจักระที่สามช่วยให้คุณรู้สึกถึงขอบเขตระหว่างการรับใช้และการรับใช้ และเลือกประเภทของพฤติกรรมที่เหมาะสม

ความไม่สมดุลในจักระที่ 3 อาจเกิดจากความไม่สมดุลในจักระ 2 จักรแรก หากคุณรู้สึกไม่ปลอดภัย หากคุณไม่รู้ว่าจะสนุกกับชีวิตอย่างไร ระบบชีวิตแบบลำดับชั้นก็จะกลายเป็นความจริงของคุณ มีคนที่เหนือกว่าปรากฏขึ้นในชีวิตของคุณ คุณยอมรับมุมมองของเขาที่มีต่อโลก และโกรธเคืองทันทีหากมีบางสิ่งขัดแย้งกับมุมมองนี้
หากความขัดแย้งด้านพลังงานเล็กๆ น้อยๆ เกิดขึ้นรอบตัวคุณตลอดเวลา ให้วิเคราะห์ก่อนว่าความรู้สึกมั่นคงของคุณเป็นที่พอใจหรือไม่ และคุณสามารถเพลิดเพลินกับโลกรอบตัวคุณอย่างจริงใจและเต็มที่ได้หรือไม่

หากคุณยังไม่บรรลุความสมดุลในด้านเหล่านี้ คุณต้องฝึกจักระล่างก่อนเพื่อสร้างพื้นฐานที่มั่นคงในการทำงานด้วยพลังงานของจักระที่สาม
เราจะกลับไปสู่หลักการนี้มากกว่าหนึ่งครั้ง - หากพลังงานของจักระล่างไม่สมดุลก็จะเป็นไปไม่ได้ที่จะบรรลุความสมดุลในจักระที่สูงกว่า

คุณสามารถสัมผัสประสบการณ์ความรู้สึกที่สร้างขึ้นโดยจักระระดับสูงได้ แต่คุณจะไม่มีวันสามารถเข้าถึงระดับจิตสำนึกนั้นได้จนกว่าคุณจะปรับจักระด้านล่างให้สมดุล

บรรลุจิตสำนึกที่สมดุลของจักระที่สาม

สภาวะที่สมดุลของจักระที่ 3 อธิบายได้ดีที่สุดดังนี้ คุณสามารถยืนยันตัวเองเมื่อสถานการณ์ต้องการ และมีกำลังภายในเพียงพอที่จะอยู่เฉยๆ เมื่อจำเป็น คุณต้องมีสมาธิเพื่อบรรลุเป้าหมาย และผ่อนคลายเพื่อเพลิดเพลินกับผลลัพธ์ - นี่คือลักษณะที่จักระที่สามที่สมดุลปรากฏออกมา นี่คือการใช้เจตจำนงอย่างมีประสิทธิผล คุณไม่ควรใช้เกินความจำเป็น แต่คุณควรใช้เจตจำนงเพื่อให้ได้ผลลัพธ์เสมอ

บุคคลที่มีจักระที่สามสมดุลสามารถบรรลุความสำเร็จโดยไม่ต้องเกี่ยวข้องกับผู้อื่น โดยไม่ละเมิดผลประโยชน์ของตน และโดยไม่ขัดขวางไม่ให้พวกเขาบรรลุเป้าหมาย

หากคุณสามารถรักษาสมดุลจักระที่สามได้ คุณจะรู้ว่าคุณสามารถบรรลุเป้าหมาย เพลิดเพลินไปกับผลลัพธ์ และรู้สึกปลอดภัย ความมั่นใจในตนเองของคุณมีรากฐานมาจากการตระหนักถึงความสามัคคี คุณได้รับความสามารถในการตระหนักถึงกระบวนการภายในที่เกิดขึ้นเมื่อคุณเริ่มรู้สึกถึงความไม่สมดุลในชีวิต นี่เป็นวิธีเดียวที่คุณสามารถปลดปล่อยตัวเองจากอิทธิพลของโลกภายนอกและมุ่งความสนใจไปที่การทำงานด้วยพลังงานของคุณเองเพื่อนำมันเข้าสู่สภาวะสมดุล คุณกลายเป็นส้อมเสียงและโต้ตอบกับผู้อื่น ช่วยให้พวกเขานำชีวิตของพวกเขาเข้าสู่สภาวะสมดุล เนื่องจากคุณไม่ปล่อยความไม่สมดุลของพลังงาน จึงไม่มีความขัดแย้งด้านพลังงานรอบตัวคุณ

สภาวะของความสมดุลเชิงปริมาตรทำให้ชีวิตของคุณมีความยืดหยุ่น คุณเริ่มมองหาความร่วมมือในผู้อื่นมากกว่าการแข่งขัน กำลังใจของคุณแข็งแกร่งพอที่จะรู้ว่าคุณสามารถตัดสินใจได้เมื่อสถานการณ์ต้องการการแทรกแซงและการมีส่วนร่วมของคุณ คุณปลอดภัยเพียงพอว่าหากทุกอย่างเป็นไปด้วยดี คุณสามารถปล่อยให้ตัวเองได้ผ่อนคลายและเพลิดเพลินไปกับความสามัคคี ชีวิตของคุณค่อนข้างเคลื่อนที่และยืดหยุ่น คุณสามารถประสบความสำเร็จได้อย่างมากเพราะไม่มีความขัดแย้งรอบตัวคุณอีกต่อไป คุณโต้ตอบกับผู้อื่นอย่างมีประสิทธิภาพ

“การมีชีวิตที่สงบและกลมกลืน ละทิ้งความจำเป็นในการถูกต้อง” เป็นคำอธิบายที่สวยงามของจักระที่สามที่สมดุล อย่างไรก็ตาม คุณไม่ควรเชื่อมโยงจักระช่องท้องกับความเฉื่อยชา เป็นศูนย์กลางที่มีพลังและมีเจตนารมณ์ และเมื่ออยู่ในสภาวะสมดุล เจตจำนงจะสามารถนำมาใช้เพื่อตนเองได้อย่างมีประสิทธิภาพสูงสุด โดยไม่ละเมิดผลประโยชน์ของผู้อื่น

ในขณะที่คุณพัฒนาความสามารถในการใช้จิตตานุภาพอย่างมีประสิทธิภาพ คุณจะเกิดความขัดแย้งกับผู้ที่พยายามต่อสู้กับอีโก้อย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ เมื่อปลุกจักระที่ 3 คุณจะเริ่มดึงดูดปัญหามาสู่ตัวเอง วิลล์มุ่งมั่นเพื่อเจตจำนง และหากเจตจำนงของคุณตื่นขึ้น คุณจะเริ่มดึงดูดผู้คนที่กำลังทำงานตามเจตจำนงของพวกเขาเช่นกัน

การใช้พินัยกรรมอย่างถูกต้องสามารถรับชมได้ทางโทรทัศน์โดยเฉพาะในรายการ Gunsmoke แมตต์ ดิลลอนรับบทเป็นผู้ชายที่เข้มแข็งและเอาแต่ใจมาก เขาเป็นนายอำเภอซึ่งเป็นตัวแทนหลักของเจ้าหน้าที่ในเมืองเล็ก ๆ ซึ่งทุกสัปดาห์จะมีชายหนุ่มบางคนปรากฏตัวและพยายามจะขัดแย้งกับเขา แมตต์ ดิลลอนต้องรับมือทุกสถานการณ์เช่นนี้ไม่ว่าเขาจะอยากสู้หรือไม่ก็ตาม เขาไม่ชักปืนออกมาทุกครั้งที่เด็กหนุ่มที่ว่องไวเกินไปปรากฏตัว เขามุ่งมั่นที่จะบรรลุความเข้าใจพยายามโน้มน้าวศัตรูโดยใช้เจตจำนงของเขาเองอย่างถูกต้อง ถ้าเรื่องนี้ไม่เกี่ยวกับเขา เขาก็แค่ถอนตัวออกไป นี่ไม่ได้หมายความว่านายอำเภอกำลังล่าถอย ไม่ เขาเพียงแต่หลีกเลี่ยงความขัดแย้งที่ไม่จำเป็นเท่านั้น อย่างไรก็ตาม หากเรื่องนี้ร้ายแรงจริงๆ เขาก็เข้าสู่การต่อสู้อย่างสุดกำลัง

ออกกำลังกาย
หากคุณพบว่าตัวเองตกอยู่ในสถานการณ์ที่ขัดแย้ง คุณสามารถปรับจักระที่สามให้สมดุลได้ด้วยการถามตัวเองด้วยคำถามที่สำคัญมากสองข้อ

1. คุณตกอยู่ในอันตรายจริงหรือ? (ความปลอดภัยของคุณหรือแม้แต่ความอยู่รอดของคุณตกอยู่ในความเสี่ยงจริงหรือ?)
2. คุณใส่ใจกับผลลัพธ์จริงๆ หรือไม่? (ถ้าคุณชนะการต่อสู้ มันจะมีความหมายกับคุณไหม?)

คำตอบสำหรับคำถามทั้งสองนี้จะช่วยให้คุณเข้าใจว่าความขัดแย้งนี้มีความสำคัญต่อคุณหรือไม่ หากความปลอดภัยของคุณไม่ถูกคุกคาม หากผลลัพธ์ไม่สำคัญสำหรับคุณ ก็ไม่ใช่เรื่องของคุณ หากเส้นผมที่หลังคอของคุณตั้งชันและเกี่ยวข้องกับเกียรติของคุณ คุณจะต้องปกป้องตัวเองจนถึงที่สุด แต่ก่อนอื่นคุณต้องแน่ใจก่อนว่าคุณกำลังเข้าสู่ความขัดแย้งที่มีความสำคัญอย่างยิ่งต่อคุณ หากไม่เป็นเช่นนั้น คุณจะต้องพยายามทุกวิถีทางเพื่อแก้ไขสถานการณ์ มิฉะนั้นคุณจะพบว่าตัวเองตกเป็นเป้าหมายที่สมบูรณ์แบบสำหรับผู้อื่นที่จะลับเล็บของพวกเขาใส่คุณ คนรอบข้างคุณทดสอบพลังของพวกเขาที่มีต่อคุณ และคุณก็ตามใจพวกเขา ปล่อยให้ตัวเองถูกดึงเข้าสู่ความขัดแย้งที่ไม่จำเป็นซึ่งไม่เกี่ยวข้องกับคุณ

อย่างไรก็ตาม หากคุณให้คำตอบเชิงบวกกับทั้งสองคำถาม นั่นคือ คุณตกอยู่ในสถานการณ์ที่คุกคามและกังวลเกี่ยวกับผลลัพธ์ของความขัดแย้ง คุณจะต้องเข้าร่วมการต่อสู้และมุ่งมั่นเพื่อชัยชนะ รวมพลังจิตและเหตุผล วิเคราะห์สถานการณ์ คิดเกี่ยวกับสิ่งที่ต้องทำ ไม่ว่าการแทรกแซงของคุณจะจำเป็นหรือไม่ก็ตาม

ระดับจิตสำนึกของจักระที่สามคือการรับรู้ถึงความแข็งแกร่งและความสำคัญของตนเองในโลก บุคคลในระดับจิตสำนึกนี้มีกำลังใจอันทรงพลัง คุณอาจต้องแสดงพลังงานทางกายภาพ แต่จะไม่ใช่พลังงานทางกายภาพแบบเดียวกับที่คุณใช้ในระดับจักระแรก เนื่องจากคราวนี้ไม่ใช่สัญชาตญาณของสัตว์ที่เกี่ยวข้องกับการกระทำ แต่เป็นจิตใจ
การยืนยันเจตจำนงเป็นลักษณะสำคัญของจิตสำนึกระดับนี้ จากตัวอย่างเชิงลบที่ทำให้เกิดความขัดแย้งด้านพลังงานอย่างต่อเนื่องไปสู่ตัวอย่างเชิงบวก - การใช้เจตจำนงที่ถูกต้องในระดับที่สามของจิตสำนึกคุณจะได้รับการรับรู้ถึงความแข็งแกร่งของคุณเองและสามารถยืนหยัดเพื่อความเชื่อของคุณได้

หากความรู้สึกของจักระที่สองมาหาคุณผ่านแม่เหล็กธรรมดา และคุณเริ่มเข้าใจว่าคุณชอบอะไรและไม่ชอบอะไร นั่นก็ไม่ใช่ทางเลือกที่สมเหตุสมผลว่าคุณควรเห็นด้วยหรือปฏิเสธ ทางเลือกดังกล่าวสามารถทำได้โดยการปลุกจักระที่สามเท่านั้น ซึ่งเป็นตัวกำหนดว่าควรต่อสู้เพื่อความเชื่อใด อะไรคือรากฐานของความสมบูรณ์ของการดำรงอยู่ของคุณ? ในระดับนี้เองที่บุคลิกภาพของคุณถูกสร้างขึ้น สิ่งที่มีความสำคัญอย่างยิ่งต่อคุณอย่างแท้จริงถูกกำหนดไว้ และมีความเต็มใจที่จะปกป้องคุณค่าที่ได้รับระหว่างการตื่นขึ้นของจักระที่สอง

ชีวิตของคุณจะชัดเจนเมื่อคุณก้าวไปสู่ระดับจิตสำนึกที่สามที่สมดุล ความสามารถของคุณในการประเมินสถานการณ์อย่างสมเหตุสมผลและการกระทำของคุณเองจะช่วยลดอุบัติเหตุให้เหลือน้อยที่สุด คุณละทิ้งทัศนคติในการป้องกันในชีวิต คุณเข้าใจว่าคุณสามารถตัดสินใจได้ และมุมมองที่ขัดแย้งกันจะไม่คุกคามคุณ คุณสามารถโต้ตอบกับโลกได้อย่างมีประสิทธิภาพโดยไม่เกิดความขัดแย้ง

ฉันไม่อยากพูดว่าเมื่อคุณบรรลุความสมดุลในจักระที่สามแล้ว คุณควรหยุดคิดถึงพลังงานและความตั้งใจ การทำความสะอาดตามธรรมชาติเกิดขึ้น และคุณเริ่มรับรู้ถึง "ความตั้งใจ" ว่าเป็นพลังงานของจักระที่สาม ความตั้งใจเป็นสิ่งสำคัญ เมื่อเกิดความขัดแย้งอันรุนแรง คุณควรวิเคราะห์ความตั้งใจของตนเองทันที แทนที่จะพยายามเข้าใจแรงจูงใจของผู้อื่น คุณจะพบวิธีที่ซื่อสัตย์ในการแสดงเจตจำนงของคุณเองอย่างไม่ต้องสงสัย เกียรติยศเป็นเกณฑ์ที่ดีที่สุดในการออกจากสถานการณ์ที่เหมาะสมที่สุดสำหรับทั้งคุณและคนรอบข้าง คุณจะได้เรียนรู้ที่จะเข้าสู่ความขัดแย้งเมื่อจำเป็นสำหรับคุณเท่านั้นและไม่ต้องเรียกร้องมากเกินไป

การทูตเป็นวิธีที่ดีที่สุด คุณสามารถป้องกันตัวเองได้หากจำเป็น แต่คุณไม่ควรอยู่ในตำแหน่งป้องกันตลอดเวลา เนื่องจากคุณไม่มองว่ามุมมองของผู้อื่นเป็นการคุกคามผลประโยชน์ของคุณอีกต่อไป ความขัดแย้งจึงไม่เกิดขึ้น คุณสามารถยอมรับธรรมชาติที่ขัดแย้งกันของความเป็นจริงได้ - มีความจริงมากมายพอๆ กับที่มีผู้คนบนโลก และแต่ละมุมมองก็มีเหตุผล แต่ละคนก็มีเหตุผลของตัวเองที่มาถึงมัน คุณสามารถหาสิ่งที่คุณต้องการทำ เนื่องจากคุณไม่ได้ป้องกันอีกต่อไป คนรอบข้างคุณจึงเริ่มร่วมมือกับคุณมากกว่าที่จะแข่งขันกัน

การเยียวยาเพื่อปลุกจักระที่สาม

ดึงพลังของจักระที่สามเมื่อคุณต้องการตัดสินใจ หากคุณตกอยู่ในสถานการณ์ที่ยากลำบาก ให้พยายามมีสมาธิและรักษาจักระที่สามให้สมดุล จากนั้นตามความรู้สึกที่เกิดขึ้นภายในตัวคุณ จงตัดสินใจ และอย่ามองย้อนกลับไป

จักระที่ 3 เป็นสิ่งจำเป็นเมื่อคุณต้องการแรงกระตุ้นเพียงเล็กน้อย ช่วยให้คุณมีสมาธิพลังงานของคุณ รับรู้ถึงจักระที่สามอยู่เสมอในระหว่างออกกำลังกาย - และมันจะช่วยให้คุณอยากทำสิ่งที่คุณต้องการได้อย่างแท้จริง เช่น วิ่ง ว่ายน้ำ เล่นโยคะ หรือยกน้ำหนัก จากนั้นคุณสามารถวิ่งได้สิบรอบแทนที่จะเป็นสองรอบ และทำสควอชหนึ่งร้อยรอบแทนที่จะเป็นห้าสิบ คุณจะพบกับลมที่สอง

ใช้จักระที่สามเพื่อแก้ไขข้อขัดแย้ง (ในศาลหรือในชีวิตส่วนตัวของคุณ) แสดงมุมมองของตนเองอย่างชัดเจน และผ่านการสอบ ใช้เมื่อพูดคุยกับเจ้าหน้าที่ตำรวจที่หยุดคุณเพราะขับรถเร็ว หายใจลึกๆ และมีสมาธิกับตัวเอง ทิ้งปฏิกิริยาทั้งหมดที่ทำให้คุณเสียสมาธิจากจักระที่สาม - แล้วลงมือทำ

หากคุณต้องการเอาจิตใจออกจากวงจรอุบาทว์ ให้ใช้พลังของจักระที่ 3 เพื่อบังคับเจตจำนงของคุณออกจากสถานการณ์ การคิดแบบวนซ้ำไม่ได้นำไปสู่การแก้ไขข้อขัดแย้งเชิงบวก คุณแค่ทำสิ่งเดิมซ้ำแล้วซ้ำเล่า เปลืองพลังงานและจบลงที่จุดเริ่มต้น ต้องใช้ความตั้งใจที่เข้มข้น - พลังงานของจักระนี้โดยเฉพาะเพื่อไม่ให้ตัวเองใช้พลังงานของคุณเองอย่างประมาทเลินเล่อ

เมื่อคุณรู้สึกหนักใจและควบคุมตัวเองไม่ได้ ให้เปิดใช้งานจักระที่สาม ความรู้สึกซึมเศร้าเกิดจากความรู้สึกว่าทุกอย่างเกิดขึ้นแล้ว ในความเป็นจริงทุกอย่างแตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง: คุณอยู่ที่นี่และตอนนี้เท่านั้น ทุกช่วงเวลามีเอกลักษณ์ ในวันที่มืดมนที่สุด ให้ถามตัวเองว่า “ถ้าวันนี้ฉันต้องทำอะไรสักอย่าง ฉันจะรู้สึกหดหู่ขนาดนี้ไหม?” คุณจะตอบตัวเองว่า “ไม่” อย่างแน่นอน หากคุณมีสิ่งเดียวที่ต้องทำ คุณจะไม่รู้สึกหนักใจ ดันออกไปจากสิ่งนี้ เปลี่ยนวันของคุณให้เป็นงานแยกชุด วิธีนี้ทำให้คุณสามารถใช้พลังงานของจักระที่สามของคุณได้อย่างมีประสิทธิภาพสูงสุด!

ทางกายภาพจักระที่สาม มณีปุระตั้งอยู่ในพื้นที่ช่องท้องแสงอาทิตย์ และสะดือมักเรียกว่าจุดฉายมณีปุระ ในแง่ของพลังงาน มณีปุระเป็นตัวสะสมพลังงานหลักสำหรับโครงสร้างทั้งหมดของเรา นี่คือพลังงานของกิจกรรม กิจกรรม ความตั้งใจ บุคคลที่มีพลังกระตือรือร้นของจักระมณีปุระมุ่งมั่นที่จะประสบความสำเร็จในสังคมและในธุรกิจ เขามีเจตจำนงอันแข็งแกร่งความสามารถในการโน้มน้าวและมีอิทธิพลต่อผู้คน ระบบปรัชญาตะวันออกบางระบบเชื่อว่าเส้นทางของการพัฒนาตนเองเริ่มต้นอย่างแท้จริงเมื่อการตระหนักรู้ในตนเองของบุคคลไปถึงระดับจักระมณีปุระ

พลังงานแห่งความตั้งใจ พลัง และกระแสเงินสด

จักรมณีปุระเป็นศูนย์กลางพลังงานที่สำคัญมาก กิจกรรมทั้งหมดของเราในโลกภายนอกไม่ทางใดก็ทางหนึ่งขึ้นอยู่กับพลังงานของมณีปุระ สุขภาพร่างกายจะดีขึ้นอย่างมากเมื่อพลังงานในศูนย์นี้มีความสมดุล

แหล่งข้อมูลหลายแห่งเชื่อมโยง Manipura กับความสำเร็จในสังคม - ความเป็นอยู่ทางการเงินและความสำเร็จในอาชีพการงาน เพื่อที่จะเป็นผู้อำนวยการ-ผู้จัดการที่ดี คงจะดีไม่น้อยถ้ามีจักระมณีปุระอันทรงพลัง

มณีปุระซึ่ง "พัฒนา" ด้วยเทคนิคโยคะก็ส่งผลต่อความเป็นอยู่ทางการเงินเช่นกัน แหล่งข้อมูลบางแห่งเชื่อมโยง Manipura กับพลังงานของกระแสเงินสด

โดยทั่วไปแล้ว พลังงานของมณีปุระคือเจตจำนงของมนุษย์ เราใช้ตรงไหนก็ได้รับผล ในโยคะ เชื่อกันว่าเรามีกำลังใจไม่จำกัด เราเพียงแค่ต้องเรียนรู้วิธีใช้มัน และการ “ทำงานผ่าน” จักระมณีปุระก็ช่วยเรื่องนี้ได้โดยตรง

นอกจากนี้ยังมีความเห็นว่าโลกสมัยใหม่มีชีวิตอยู่ในระดับที่สูงกว่าอย่างแม่นยำ "ในระดับ" ของมณีปุระ

วิธี "ปลุก"

การฝึกโยคะหลายๆ ท่ามุ่งเป้าไปที่จักระมณีปุระโดยเฉพาะ ในร่างกายจะส่งผลต่ออวัยวะทั้งหมดของช่องท้องทำให้การไหลเวียนโลหิตดีขึ้นและทำให้สภาพร่างกายแข็งแรงขึ้นอย่างมาก ในแง่ของพลังงาน พลังงานเพิ่มเติมจะถูกจ่ายให้กับศูนย์แห่งนี้ซึ่งส่งผลดีต่อสถานะของสิ่งมีชีวิตทั้งหมด

อาสนะที่ส่งผลต่อมณีปุระ ประการแรกคือ มยุราสนะ (ท่านกยูง - วางศอกวางบนท้องและลำตัวตรงขนานกับพื้น) ปัจฉิโมตตานาสนะ (จากท่านอน ให้ก้มศีรษะลงบนเข่าของขาที่เหยียดตรง) โยคะมูดรา (ในท่านั่งสมาธิลดหน้าผากลงกับพื้น) โดยทั่วไปแล้ว อาสนะทั้งหมดจะส่งผลต่อศูนย์กลางสะดือในระดับหนึ่งหรืออย่างอื่น

ปราณายามะเกือบทั้งหมดจะกระตุ้นจักระมณีปุระ Bhastrika (หายใจเข้าและออกแรง) และ Kapalbhati pranayama (หายใจออกเฉียบพลัน) มีอิทธิพลอย่างมากเป็นพิเศษ

การทำสมาธิ

จักระมณีปุระถูกอธิบายว่าเป็นดอกบัวสิบกลีบสีเหลืองซึ่งมีรูปสามเหลี่ยมคว่ำสีแดงจารึกอยู่

มนต์ Bija ของจักระนี้คือ แกะ.

สำหรับการปฏิบัติใดๆ ที่อธิบายไว้ คุณสามารถใช้ท่านั่งสมาธิแบบโยคะ (เช่น สิทธสนะหรือวัชรสนะ) สิ่งนี้จะช่วยให้คุณมีสติสัมปชัญญะมากขึ้น ท่าเหล่านี้ช่วยประสานการไหลเวียนของพลังงานในร่างกายของเรา

การทำสมาธิสามารถทำได้ขณะนั่งบนเก้าอี้หรือนอนราบ ในกรณีนี้ คุณต้องพยายามมากขึ้นเพื่อรักษาความตื่นตัว

ก่อนที่จะเริ่มเทคนิคการทำสมาธิใดๆ แนะนำให้ผ่อนคลายกล้ามเนื้อของร่างกายก่อน ซึ่งสามารถทำได้โดยการหายใจเข้าลึกๆ หลายๆ ครั้ง

การแสดงภาพวิธีการแสดงภาพเกี่ยวข้องกับการใช้ภาพของจักระ (ยันตรา)

ขั้นแรกให้มองภาพผ่านดวงตา การจ้องมองเลื่อนจากรายละเอียดไปสู่รายละเอียด - ตามกลีบตามสามเหลี่ยม ในบางครั้ง ภาพจะถูกตรวจสอบโดยรวมด้วยสายตาที่นิ่งเฉย เมื่อตาเมื่อยล้า ตาก็จะปิด และยันต์ก็ถือเป็นภาพที่เห็นต่อหน้าที่หลับตา เช่นเดียวกับภาพภายนอก ตอนนี้พิจารณาภาพจิตภายในแล้ว เพื่อเพิ่มเอฟเฟกต์ควรวาง yantra ในจินตนาการไว้ในบริเวณสะดือ - ช่องท้องแสงอาทิตย์

ทำซ้ำมนต์บิจา

จุดฉายของจักรมณีปุระคือสะดือ ในการเตรียมตัวทำสมาธิ ถ้าเราใส่ใจบริเวณนี้ เราจะสังเกตเห็นว่าท้องเคลื่อนไหวไปพร้อมๆ กับการหายใจเข้าและหายใจออก การทำซ้ำมนต์บิจาเป็นเทคนิคที่ทรงพลังมากในการสั่นพลังงานในจักระ หากเทคนิคนี้ผสมผสานกับจังหวะการหายใจตามธรรมชาติ ผลของการฝึกก็จะเพิ่มขึ้นอย่างมาก

เมื่อหายใจเข้าถึงจุดสูงสุด ในใจเราจะพูดว่า RAM เมื่อหายใจออกถึงจุดสูงสุดเราจะพูดว่า RAM อีกครั้ง การหายใจเป็นเรื่องธรรมชาติ เราไม่พยายามที่จะควบคุมมัน เราแค่ใคร่ครวญลมหายใจและไม่ลืมบทสวดมนต์ เราพยายามรับรู้ถึงความรู้สึกบริเวณสะดืออยู่เสมอ

เทคนิคการทำสมาธิแบบองค์รวม

วิธีการทำสมาธิที่ดีที่สุดเกี่ยวกับพลังงานในจักระมณีปุระคือการผสมผสานระหว่างการมองเห็นยันต์ การรับรู้จุดจักระ (สะดือ) และการทำซ้ำมนต์มนต์ (RAM)

เวลาขั้นต่ำในการฝึกสมาธิคือ 10 นาที ผลที่ดีที่สุดคือถ้าเรานั่งสมาธิเป็นเวลา 20 ถึง 30 นาที

จักรมณีปุระ แปลจากภาษาสันสกฤต แปลว่า "สถานที่เพชร" หรือ "อัญมณีอันอุดมสมบูรณ์" ตั้งอยู่ในพื้นที่ช่องท้องแสงอาทิตย์ซึ่งอยู่ใกล้กะบังลมตรงกลางกระดูกสันอกและสะดือ เนื่องจากตำแหน่งนี้จึงเรียกอีกอย่างว่าจักระช่องท้องแสงอาทิตย์

ยังเป็นบุคคลที่มีหุ่นเชิดที่ทำงานอย่างกลมกลืนสามารถแสดงความคิดได้อย่างชัดเจนและชัดเจน เธอโดดเด่นด้วยการสร้างคำพูดที่ถูกต้อง ความรู้สึกสงบและความสามัคคีภายใน ผ่อนคลาย รวมถึงความสามารถในการเพลิดเพลินกับความสามัคคีของเธอเองและความสมบูรณ์แบบของโลกรอบตัวเธอ

หากมีการพัฒนาจิตวิญญาณของจักระที่ 3 ต่ำลงมันเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับบุคคลที่จะต้องแสดงตนโดยคำนึงถึงค่าใช้จ่ายของคนรอบข้าง เขาโกรธ รู้สึกผิดเป็นพิเศษ พยายามประจบประแจงผู้อื่น รู้สึกเหมือนเป็นเหยื่ออยู่ตลอดเวลา และรู้สึกทำอะไรไม่ถูก คนเช่นนี้ยังต้องทนทุกข์จากความอิจฉา ขาดมโนธรรม ความกลัว การโกหก และความโหดร้าย

ถ้าจักระช่องท้องไม่ประสานกันบุคคลมีแนวโน้มที่จะใช้ผู้คนรอบตัวเขาเพื่อผลประโยชน์ของตนเองและใช้อำนาจในทางที่ผิด เขามุ่งมั่นที่จะรักษาอำนาจทั้งหมดไว้ในมือของเขา (สามารถเห็นได้ชัดเจนในตัวอย่างของผู้นำรัฐหลายคน) มีความทะเยอทะยานเพิ่มขึ้น

บุคคลนั้นยังรู้สึกขุ่นเคืองกับชีวิตแม้ว่าเขาจะพยายามอย่างเต็มที่เพื่อแสดงให้เห็นว่าทุกอย่างเรียบร้อยดี แต่ความรู้สึกที่ฉีกเขาออกจากภายในและไม่ออกมากระตุ้นให้เกิดอาการซึมเศร้าและความโกรธแค้น

มณีปุระควบคุมอารมณ์อะไรได้บ้าง?

• จากความกลัวคุณสามารถเรียกมันว่าความกลัวความสำเร็จทางการเงิน
• ด้วยการทำงานปกติของจักระบุคคลสามารถเพลิดเพลินกับชีวิต อาหาร การออกกำลังกาย รู้สึกสงบ และค่อนข้างมั่นใจในความสามารถของตนเอง โต้ตอบอย่างกลมกลืนกับโลกโดยรอบ
• ถ้าตัณหาครอบงำร่างกายจากนั้นคนๆ หนึ่งก็ยอมจำนนต่อความตะกละ ความโลภ ความโกรธ และลัทธินาซี

วิธีการพัฒนาจักระที่สาม

ต้องการประสบความสำเร็จในธุรกิจหรือกิจกรรมของผู้ประกอบการเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่บุคคลจะต้องเริ่มพัฒนาจักระที่ 3 มีวิธีการวินิจฉัยที่ค่อนข้างง่ายวิธีหนึ่งที่แสดงว่าแมนิปุระอยู่ในสถานะใด ในการทำเช่นนี้ คุณจำเป็นต้องรู้ว่าบุคคลใดปฏิบัติตามกิจวัตรประจำวันบางอย่างหรือไม่

หลังจากนั้น วิธีหลักในการเปิดจักระสีเหลืองคือการวางแผนวันของคุณไปจนถึงช่วงเวลาเล็กๆ น้อยๆ สำเร็จได้สำเร็จในระยะเวลาอันยาวนาน แน่นอนว่าคุณไม่ควรคาดหวังผลลัพธ์ที่น่าทึ่งในทันที แต่ถ้าคุณพยายามอย่างหนัก คุณสามารถใช้ชีวิตในแต่ละวันโดยทำทุกอย่างที่วางแผนไว้ให้เสร็จสิ้นเจ็ดสิบถึงแปดสิบเปอร์เซ็นต์

วิธีนี้ไม่เร็ว แต่ความเร็วไม่ได้มีบทบาทสำคัญในกรณีนี้ ท้ายที่สุดสิ่งสำคัญคือการเรียนรู้ที่จะสนุกกับการทำงานกับตัวเอง หากเป็นเช่นนั้น คุณไม่จำเป็นต้องบังคับตัวเองให้ทำอะไรด้วยซ้ำ ร่างกายเองก็ยินดีที่จะเริ่มปรับตัวเข้ากับวิถีชีวิตใหม่

ดูวิดีโอนี้ด้วยเพลงที่ไพเราะและผ่อนคลาย ซึ่งจะช่วยชำระล้างจักระด้านลบและปรับปรุงการทำงานของมัน

เมื่อจักระทำงานไม่ประสานกัน

บางที, ภารกิจหลักของจักระที่สามคือการสอนบุคคล ยึดมั่นในความคิดเห็นของคุณเองเท่านั้นโดยไม่ฟังความปรารถนาของผู้อื่นเกี่ยวกับวิสัยทัศน์ของปัญหาเฉพาะ เมื่อจักระประสานกัน บุคคลนั้นไม่ต้องการความช่วยเหลือจากภายนอก แต่มุ่งเน้นไปที่การเรียกของวิญญาณของเขาเพียงอย่างเดียว

และความสามารถในการดูดซับความรู้ที่ได้รับอย่างรวดเร็วช่วยให้ผู้ที่มีจักระช่องท้องสามารถวิเคราะห์ข้อมูลที่ได้รับได้อย่างรวดเร็วในขณะเดียวกันก็สร้างวิสัยทัศน์ของตนเองเกี่ยวกับสถานการณ์ อย่างหลังอาจแตกต่างอย่างสิ้นเชิงจากความคิดเห็นของผู้อื่น

คุณจะรู้ได้อย่างไรว่าจักระนั้นปิดหรือทำงานได้ไม่ดี?ในกรณีนี้ มันจะเป็นเรื่องยากสำหรับบุคคลหนึ่งที่จะรักษาการติดต่อสื่อสารกับผู้คนรอบตัวเขา ทำความรู้จักกับเพื่อนใหม่ และเขากลายเป็นคนปรับตัวเข้ากับสังคมไม่ได้ นอกจากนี้ยังขาดความมั่นใจในตนเอง ไม่ไว้วางใจในตัวตนภายใน ความปรารถนาที่จะปรับตัวให้เข้ากับผลประโยชน์ของผู้อื่น แม้ว่าพวกเขาจะขัดแย้งกับตัวคุณเองก็ตาม

โรคที่เกิดจากประสิทธิภาพที่ไม่ดี

การรบกวนการทำงานของมณีปุระมีผลกระทบด้านลบอย่างมากต่อสุขภาพของมนุษย์และกระบวนการชีวิตของร่างกายของเขา เมื่อจักระเคลื่อนไปจากความถี่ที่ถูกต้อง บุคคลจะเริ่มทนทุกข์ทรมานจากความเป็นกรดที่เพิ่มขึ้นของเยื่อเมือกในกระเพาะอาหารและโรคกระเพาะ และหากบุคคลยอมรับตำแหน่งที่ผิดปกติของผู้อื่นซึ่งกำหนดโดยผู้อื่นเป็นประจำ สถานการณ์ก็อาจจบลงด้วยลักษณะของแผลในกระเพาะอาหาร

เมื่อบุคคลไม่สามารถยืนหยัดเพื่อผลประโยชน์ของตนเองได้ความรู้สึกโกรธและความอาฆาตพยาบาทเกิดขึ้นอันเป็นผลมาจากโรคของตับปรากฏขึ้นและถุงน้ำดีต้องทนทุกข์ทรมาน การทำงานปกติของระบบทางเดินอาหารหยุดชะงัก เบาหวานพัฒนา และเป็นไปไม่ได้ที่จะตั้งครรภ์

คุณสมบัติของจักระ 3 อันในตัวแทนของเพศที่แข็งแกร่งกว่า

ในประชากรชาย จักระช่องท้องแสงอาทิตย์รับผิดชอบปริมาณทรัพยากรวัสดุตลอดจนรักษาตำแหน่งชีวิตที่กระตือรือร้น ผู้ชายที่เต็มไปด้วยพลังแห่งความสุขจากผู้หญิงเริ่มเปลี่ยนมันให้เป็นประโยชน์หลายประการทั้งทางวัตถุและธรรมชาติทางสังคม

ดังนั้นหากผู้หญิงอยากให้สามีมีรายได้เพียงพอและสามารถเลี้ยงดูครอบครัวได้ เธอต้องรับบทบาทเป็นแรงบันดาลใจและแรงบันดาลใจของเขา เป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้ชายที่จะรู้สึกว่าผลประโยชน์ที่เขาได้รับ (ได้รับ) นั้นเป็นที่ต้องการ ในสถานการณ์ที่เด็กผู้หญิงพยายามดึงผ้าห่มคลุมตัวเองแข่งขันกับผู้ชายเพื่อสิทธิ์ในการหาเงินจำนวนเท่ากันการปลอมตัวของตัวแทนของเพศที่แข็งแกร่งกว่าจะจางหายไปโดยสิ้นเชิงและเขาจะกลายเป็น ปรสิตตัวยงไม่งั้นผู้ชายจะเบื่อและเลิกความสัมพันธ์นี้แล้วมองหาแรงบันดาลใจของเขา

มณีปุระสำหรับผู้หญิง

ตัวแทนของเพศที่ยุติธรรมจะมีหุ่นเชิดน้อยกว่าเป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้หญิงที่จะต้องเรียนรู้ที่จะยอมรับผลประโยชน์และให้ความสะดวกสบาย ความผาสุก และความสุขทางเพศแก่ผู้ชายในทางกลับกัน

หากหญิงสาวไม่ยอมรับตำแหน่งนี้ พยายามหารายได้ให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ในความสัมพันธ์เช่นเดียวกับคู่ของเธอ ปกป้องผลประโยชน์ของคู่รักอย่างอิสระ และมองหาวิธีแก้ไขปัญหาต่าง ๆ ในที่สุดจักระก็ถูกปิดกั้นทั้งในผู้หญิงที่กระตือรือร้นมากและ คนรักของเธอ ดังนั้นจึงจำเป็นต้องเรียนรู้ที่จะกระจายบทบาทในความสัมพันธ์อย่างถูกต้องเพื่อให้แต่ละฝ่ายเติมเต็มพลังที่จำเป็นซึ่งกันและกันอย่างกลมกลืน

มนต์ที่จะช่วยเปิดจักระที่ 3

ในประเพณีของชาวฮินดู หากคุณต้องการเปิดเผยหรือประสานสภาพของมณีปุระ คุณควรออกเสียงมนต์ “RAM” เป็นประจำหลายๆ ครั้ง คุณยังสามารถฟังเสียงสวดมนต์ที่บันทึกไว้ได้ จากนั้นบุคคลจะเต็มไปด้วยพลังงานแสงอาทิตย์ซึ่งกระตุ้นจักระ

มนต์ “LLC” ยังให้ผลลัพธ์ที่ดีอีกด้วย หากใช้อย่างถูกต้องผลลัพธ์จะเต็มไปด้วยความรู้สึกกลมกลืนกับโลกรอบตัวคุณอย่างยาวนานด้วยเสียงภายในของคุณ คุณจะได้ยินมันอย่างชัดเจนและชัดเจนที่สุด คำแนะนำของคนอื่นจะไม่ทำให้คุณหลงทาง

ยันต์สำหรับจักรมณีปุระเป็นดอกบัวสีเหลืองล้อมรอบด้วยใบสิบใบ ในส่วนกลางมักมีรูปสามเหลี่ยมที่มีเครื่องหมายสวัสดิกะอยู่ หากคุณใคร่ครวญยันต์สีเหลืองเป็นประจำ ในไม่ช้า คุณจะกระชับร่างกายและปรับปรุงความสามารถในการทำงานของมัน และด้วยการมองเห็นยันต์ คุณสามารถปรับปรุงสุขภาพของคุณและเต็มไปด้วยพลังชีวิตเชิงบวก

โดยการพัฒนาพลังงานของจักระที่สาม คุณจะกลายเป็นคนที่มีความคิดสร้างสรรค์มากขึ้น พัฒนาความคิดของคุณไปพร้อมกับอารมณ์ขัน คุณจะเป็นอิสระจากความคิดเห็นของผู้อื่น คุณจะสามารถตัดสินใจได้อย่างถูกต้องโดยไม่ต้องกลัว และใช้ชีวิตที่น่าสนใจและมีความสุข

จักระช่องท้องแสงอาทิตย์

ที่ตั้งจักระ:ใต้กะบังลม ระหว่างกระดูกหน้าอกและสะดือ

สี:สีเหลือง. สีเสริม: สีม่วง.

เครื่องหมาย:วงกลมล้อมรอบด้วยกลีบบัวสิบกลีบ และภายในเป็นรูปสามเหลี่ยม (มักเป็นสีแดง) มีตัวอักษรแทนเสียง "แกะ" ก้านชนิดหนึ่งยื่นออกมาจากสามเหลี่ยม บ่งบอกถึงความเชื่อมโยงของจักระกับด้ายส่วนกลาง กระดูกสันหลัง และจักระที่เหลือ

คำสำคัญ:การดูดซึม ความรู้ตนเอง ตรรกะ จุดมุ่งหมาย กิจกรรม การบูรณาการ พลังส่วนบุคคล

หลักการพื้นฐาน:การสร้างบุคลิกภาพ

ลักษณะภายใน:ปรารถนา.

พลังงาน:ความแข็งแกร่งภายใน

ช่วงอายุของการพัฒนา:จากสองถึงสิบสองปี

องค์ประกอบ:ไฟ.

ความรู้สึก:วิสัยทัศน์.

เสียง:"แกะ".

ร่างกาย:ร่างกายดาว

เส้นประสาทช่องท้อง:ช่องท้องแสงอาทิตย์

ต่อมฮอร์โมนที่เกี่ยวข้องกับจักระ: ตับอ่อนและต่อมหมวกไต

อวัยวะในร่างกายที่เกี่ยวข้องกับจักระ: ระบบหายใจและกะบังลม, ระบบย่อยอาหาร, กระเพาะอาหาร, ตับอ่อน, ตับ, ม้าม, ถุงน้ำดี, ลำไส้เล็ก, ต่อมหมวกไต, หลังส่วนล่าง และระบบประสาทซิมพาเทติก

ปัญหาและโรคที่เกิดจากความไม่สมดุลของจักระ: ความเหนื่อยล้าทางจิตใจและประสาท ความโดดเดี่ยว ปัญหาการสื่อสาร โรคนิ่ว เบาหวาน ปัญหาระบบย่อยอาหาร แผลในกระเพาะอาหาร โรคภูมิแพ้ โรคหัวใจ

น้ำมันอโรมา: จูนิเปอร์, น้ำมันหญ้าแฝก, ลาเวนเดอร์, มะกรูดและโรสแมรี่

: ซิทริน, อำพัน, ตาเสือ, เพอริดอท, ทัวร์มาลีนสีเหลือง, โทปาซสีเหลือง, ทัวร์มาลีนแตงโม

มณีปุระเป็นตัวแทนดวงตะวันส่วนตัวของแต่ละคน จักระประกอบด้วยศูนย์กลางของความแข็งแกร่งภายใน โดยพลังงานที่ให้ชีวิตของดวงอาทิตย์จะถูกดูดซับไว้ ผ่านงานของเธอ ความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นได้ถูกสร้างขึ้นกับผู้คนรอบข้างและธรรมชาติ

จักระที่สามช่วยได้บุคคลที่จะพัฒนาทั้งจิตใจและจิตวิญญาณ มันถ่ายทอดอารมณ์ที่เกิดขึ้นในตัวเราไปยังจักรวาล จักระนี้มีหน้าที่รับผิดชอบในการพัฒนาความสามารถของบุคคลในการเป็นผู้นำผู้คนและควบคุมการไหลเวียนของความแข็งแกร่งภายในของเขา เธออยู่ภายใต้การพัฒนาสติปัญญา เราแต่ละคนสร้างความสัมพันธ์กับผู้คนรอบตัวเราและธรรมชาติผ่าน Manipura ผ่านการรับรู้ของโลกมา

จักระเป็นที่ซึ่งพลังงานส่วนบุคคลของบุคคลมีความเข้มข้นความปรารถนาความสามารถในการตระหนักรู้ในตนเอง กล่าวอีกนัยหนึ่ง นี่คืออัตตาหากจักระทำงานได้โดยไม่ล้มเหลว บุคคลจะสามารถสร้างความสัมพันธ์ที่กลมกลืนกับคนที่รักได้อย่างง่ายดาย นอกจากนี้ รัฐมณีปุระ ยังกำหนดว่าบุคคลจะเป็นผู้นำหรือผู้ตาม ความปรารถนาเกิดขึ้นในตัวเธอที่จะบรรลุตำแหน่งที่สูง ได้รับการยอมรับในทีม ได้รับอำนาจ และโดดเด่นท่ามกลางมวลชนสีเทา เราบรรลุเป้าหมายและวัตถุประสงค์ที่เราตั้งไว้โดยผ่านมัน จักระเดียวกันนี้ช่วยให้เรารับรู้และยอมรับบรรทัดฐานด้านพฤติกรรมที่สังคมพัฒนาขึ้น

ทุกคนที่เติบโตขึ้นมุ่งมั่นที่จะมีความคิดเห็นของตนเองในทุกประเด็น สำหรับสิ่งนี้ก็เป็นสิ่งจำเป็น เป็นอิสระจากความคิดเห็นของสังคมเมื่อนั้นคนเราจะสามารถเริ่มแสดงความคิดของตนเองทั้งเกี่ยวกับสิ่งเรียบง่ายในชีวิตประจำวันและเรื่องสูงส่งได้ เมื่อเรียนรู้สิ่งนี้แล้วบุคคลจะสามารถตัดสินใจอย่างมีข้อมูลและรับผิดชอบต่อพวกเขา ทั้งหมดนี้ช่วยให้เขาตระหนักรู้ในตัวเองและเผยให้เห็นถึงศักยภาพที่มีอยู่ในธรรมชาติ นี่เป็นกระบวนการที่ซับซ้อนและยาวนานซึ่งมีต้นกำเนิดในจักระที่สองและดำเนินต่อไปในรัฐมณีปุระ จักระที่สามช่วยกระชับความสัมพันธ์ระหว่างสติปัญญาและแนวทางที่มีเหตุผลต่อสิ่งต่างๆ ด้วยเหตุนี้บุคคลจึงมีโอกาสพัฒนาความคิดเห็นเกี่ยวกับทุกสิ่งที่เกิดขึ้นรอบตัวเขาและตัดสินใจได้

ผ่านจักระที่สามได้รับความรู้ทางทฤษฎีและสั่งสมประสบการณ์ ทั้งหมดนี้ทำให้บุคลิกภาพถูกสร้างขึ้นได้ นอกจากนี้จักระยังช่วยให้เราโต้ตอบกับบุคคลอื่น เธอรับความถี่ที่ร่างกายอันบอบบางของมันทำงาน จากสัญญาณที่ได้รับเราเลือกกลยุทธ์ในการสื่อสารกับบุคคลนี้หรือบุคคลนั้นโดยไม่รู้ตัว

การพัฒนาจิตวิญญาณยังขึ้นอยู่กับมณีปุระเป็นส่วนใหญ่ ความจริงก็คือความปรารถนาอันแรงกล้าถูกส่งจากจักระล่างไปยังมณีปุระอย่างต่อเนื่อง จักระช่องท้องแสงอาทิตย์ชำระความปรารถนาเหล่านี้ให้บริสุทธิ์ เปลี่ยนให้เป็นพลังงานสร้างสรรค์ จากนั้นพลังงานนี้จะเคลื่อนไปที่จักระสูง ซึ่งใช้สำหรับการพัฒนาทางจิตวิญญาณของบุคคล

ไปยังพื้นที่รับผิดชอบของมณีปุระการนำไปปฏิบัติโดยบุคคลก็ตกอยู่เช่นกัน วัตถุประสงค์ของมัน. จักระนี้เองที่ช่วยบรรลุภารกิจที่มีอยู่ในชาติปัจจุบัน ยังไง? ประการแรก ผ่านการพัฒนาพรสวรรค์และความสามารถโดยธรรมชาติ หากบุคคลเปิดเผยความสามารถทั้งหมดของเขา เขาจะบรรลุการตระหนักรู้ในตนเองในทุกระดับที่มีอยู่ ด้วยเหตุนี้เขาจึงติดตามเส้นทางของตนเองได้อย่างแม่นยำที่สุด

เราแต่ละคนมี ความปรารถนาและความหลงใหล. พวกมันถูกสร้างขึ้นในระดับจักระที่หนึ่งและที่สอง เมื่อพวกเขาเข้าสู่จักระที่สาม พวกมันจะถูกเปลี่ยนเป็นพลังงาน ซึ่งสามารถเชื่อมต่อกับจักระที่สูงขึ้นได้แล้ว การพัฒนาและปรับปรุงพลังงานนี้จะเป็นตัวกำหนดบุคลิกภาพของบุคคล

ในบริเวณจักระที่ 3 ความเข้าใจเกิดขึ้นความรู้สึกที่เกิดขึ้น ความตระหนักในตัณหาและความปรารถนา ผลจากการทำงานที่ยากลำบากนี้ แสงสว่างภายในของบุคคลจึงทวีความรุนแรงมากขึ้น สถานการณ์มากมายที่เกิดขึ้นในชีวิตของเขาชัดเจนสำหรับเขา

หาก Manipura ทำงานได้ไม่ดีหรือถูกบล็อกโดยสิ้นเชิงการถ่ายโอนพลังงานจากจักระล่างสู่จักระสูงจะหยุดชะงักหรือหยุดไปเลย สิ่งนี้นำไปสู่บุคคลที่มุ่งเน้นเฉพาะด้านวัตถุเท่านั้น เขาไม่สนใจที่จะพัฒนาจิตวิญญาณ เขาใช้ชีวิตอยู่กับปัญหาในชีวิตประจำวัน คิดเรื่องเงินและสิ่งต่างๆ ดังนั้นชีวิตของคนเราจึงน่าเบื่อและจำกัด ไม่มีอะไรที่ทำให้เขาพอใจยกเว้นการสะสมทรัพยากรทางวัตถุ

เปิดมณีปุระช่วยให้บุคคลรับรู้แสงทั้งจากภายนอกและจากภายนอก เจ้าของจักระที่สมบูรณ์ย่อมมีความสุข เขามีความสุขกับชีวิตและสนุกกับทุกสิ่งที่เกิดขึ้น ความไม่สมดุลในจักระนำไปสู่ความโศกเศร้าอย่างต่อเนื่อง ความรู้สึกสิ้นหวัง และความไม่มั่นคง เหตุใดจึงเป็นอันตราย? จำเอฟเฟกต์กระจกอันโด่งดัง อารมณ์และความรู้สึกของเราเข้าสู่จักรวาลและสะท้อนออกมาจากจักรวาล เป็นผลให้ความโศกเศร้าและความโศกเศร้าเพิ่มขึ้นเป็นสองเท่า

Manipura ทำงานได้อย่างสมบูรณ์แบบเติมเต็มบุคคลด้วยแสงสว่างอันเจิดจ้า สีธรรมชาติ (สีเหลือง) ค่อยๆ เปลี่ยนเป็นสีทอง แสดงถึงภูมิปัญญา ความรู้อันลึกซึ้ง และความเจริญรุ่งเรือง

ระดับการพัฒนาของจักระมณีปุระ

มีพัฒนาการทางจิตวิญญาณสูงจักระช่องท้องแสงอาทิตย์: การตระหนักถึงความแข็งแกร่งและความสำคัญของบุคคลในโลกรอบตัวเรา ความสามารถในการประเมินสถานการณ์และจุดแข็งของตนเองอย่างสมเหตุสมผล ปฏิสัมพันธ์ที่มีประสิทธิภาพกับโลกในระดับความร่วมมือ ความมั่นใจในตนเอง ความยืดหยุ่น สัญชาตญาณทางร่างกาย ศูนย์รวมจิตสำนึกของ ความปรารถนาและเจตจำนงในโลกกายภาพ การควบคุมการใช้จ่ายพลังงาน (พลังชีวิต) อย่างสมดุลเมื่อใช้เจตจำนงของตนเอง ความมีวินัยในตนเอง การควบคุมตนเอง การจัดการที่ดี และทักษะการจัดองค์กร มีสมาธิในการบรรลุเป้าหมาย ชัดเจน การแสดงออกของความคิด คำพูดที่ชัดเจน “พลังของคำพูด” ความรู้สึกของความเป็นอยู่ที่ดีและความสุขที่สมดุลในชีวิต การผ่อนคลายภายใน ความสงบ และความเพลิดเพลินในความกลมกลืนของภายในและภายนอก

ด้วยพัฒนาการทางจิตวิญญาณที่ต่ำของจักระที่สาม:ความต้องการอย่างมากในการยืนยันตนเอง ความโกรธ ความรู้สึกผิด ความซาบซึ้งกับผู้อื่น รู้สึกเหมือนตกเป็นเหยื่อ ความรู้สึกทำอะไรไม่ถูก ความโลภ ความอิจฉาริษยา ขาดมโนธรรม ความกลัว การโกหก ความเข้มงวด

ความเมื่อยล้าของพลังงานในระดับจักระที่สามทำให้การเติบโตทางจิตวิญญาณและส่วนบุคคลของบุคคลเป็นไปไม่ได้โดยจำกัดการพัฒนาของเขาให้อยู่ในโลกแห่งวัตถุล้วนๆ เมื่อมณีปุระถูกขัดขวางอย่างกระตือรือร้น บุคคลจะกระตือรือร้นมากเกินไปในการวางแผนอนาคตโดยไม่มีกิจกรรมที่เป็นประโยชน์ใดๆ เลย มีความวิตกกังวลและความยุ่งยากเพิ่มมากขึ้น และต้องการการยืนยันตนเองและการแข่งขันอย่างต่อเนื่อง พลังงานของจักระที่สามถูกปิดกั้นโดยความโกรธ การไม่อดทน และความหงุดหงิดเป็นหลัก ในกรณีนี้ไฟภายในจะลุกลามมากจนทำให้ผู้สวมใส่ไหม้จากด้านใน

เมื่อจักระช่องท้องซบเซาหรือถูกปิดกั้นความสามารถตามสัญชาตญาณไม่สามารถไหลไปยังจักระที่สูงกว่าได้อย่างอิสระและมุ่งความสนใจไปที่ระดับการดำรงอยู่ระดับล่าง ก่อให้เกิดการดูดซึมอย่างสมบูรณ์ในกิจการของโลกวัตถุและมุ่งเน้นไปที่สิ่งเหล่านั้น เมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้น ความสามารถเหล่านี้จะถูกจำกัด พวกเขาจะกลายเป็นความสามารถทางจิตวิญญาณอย่างแท้จริง เมื่อพวกเขารวมและเชื่อมต่อกับพลังงานของจักระหัวใจและจักระตาที่สาม

โดยปกติ, ความไม่สมดุลในจักระเต็มไปด้วยความโกรธที่ไม่มีมูลต่อผู้ปกครอง มันมาพร้อมกับความรู้สึกขุ่นเคือง และอีกครั้งที่เจ้าของมณีปุระที่ป่วยพยายามซ่อนความรู้สึกเหล่านี้อย่างระมัดระวังเพื่อให้คนอื่นมองว่าเขาเป็นคนที่ประสบความสำเร็จและพอใจกับชีวิตของเขา สุดท้ายจบลงด้วยความโกรธแค้นและความหดหู่อย่างลึกซึ้ง

จักระมณีปุระและร่างกาย

จักระที่สามเชื่อมต่อกันกับอวัยวะทางเดินหายใจ กระเพาะอาหาร ตับอ่อน ถุงน้ำดี

มณีปุระตรงกับสีเหลือง ส่งผลต่อเส้นประสาท ปอด อารมณ์ ประการแรก จักระมีหน้าที่ในการย่อยอาหาร สภาพของมันขึ้นอยู่กับทัศนคติของเราต่อชีวิตและการรับรู้เหตุการณ์บางอย่างในนั้น

จักระไม่สมดุลทำให้เกิดโรคกระเพาะหรือลำไส้

หากคุณมีปัญหาเกี่ยวกับถุงน้ำดีซึ่งหมายความว่าความไม่พอใจในชีวิตและความอิจฉาของผู้อื่นได้สะสมมา การก่อตัวของหินบ่งบอกถึงความภาคภูมิใจและการวิพากษ์วิจารณ์ผู้อื่นมากเกินไป ตามกฎแล้วบุคคลดังกล่าวจะประณามทุกคน เขาคิดไม่ดีเกี่ยวกับเพื่อนและญาติของเขาแต่ละคน

โรคตับอ่อนพวกเขาบอกว่าคน ๆ หนึ่งมองว่าชีวิตของเขาเป็นยาขม เขาขาดความรักความรักซึ่งกันและกัน ในกรณีที่รุนแรงโดยเฉพาะอย่างยิ่ง (เมื่อไม่มีคนรักสักคนเดียวในชีวิต) โรคเบาหวานอาจเกิดขึ้นได้

สภาพลำไส้เกี่ยวข้องกับความสามารถของร่างกายในการกำจัดอารมณ์ด้านลบ หากบุคคลหนึ่งจมอยู่กับความคับข้องใจ ความเข้าใจผิด การทรยศ เขาจะเริ่มมีอาการท้องผูกเรื้อรัง

ชีวิตของเด็กน้อยมักมาพร้อมกับอารมณ์ด้านลบ นี่คือความโกรธต่อผู้ที่ทำให้เขาขุ่นเคืองความรู้สึกเหงา (ในกรณีที่ขาดความรักจากพ่อแม่) ความกลัวทุกประเภท หากผู้ใหญ่ประสบกับอารมณ์เหล่านี้ก็พบได้ยากมาก เขายืนหยัดอย่างมั่นคงแล้วและไม่ได้ขึ้นอยู่กับทัศนคติของพ่อแม่ เพื่อน และเพื่อนบ้านที่มีต่อเขา อย่างไรก็ตาม หลายคนยังไม่ละทิ้งความกลัวในวัยเด็ก พวกเขาเกาะติดกับพวกเขา ปลูกฝังพวกเขา สิ่งนี้นำไปสู่การรบกวนการเผาผลาญพลังงานและความเจ็บป่วยทางร่างกายที่ร้ายแรง

หากบุคคลไม่สามารถปลดปล่อยตัวเองจากสิ่งที่เรียกว่าขยะทางอารมณ์ได้(อารมณ์ด้านลบ ความทรงจำในอดีต) เขาอาจเกิดโรคเกี่ยวกับลำไส้ได้ สิ่งเหล่านี้นำไปสู่ความไม่สมดุลในมณีปุระ ซึ่งส่งผลให้เกิดการกัดกร่อนต่อผู้อื่นมากเกินไปและการยึดติดกับวัตถุที่เป็นวัตถุ คน ๆ หนึ่งประสบกับความกลัวโดยไม่รู้ตัวอยู่ตลอดเวลาว่าจะถูกทิ้งไว้โดยไม่มีเงินโดยไม่มีสิ่งของ ดังนั้นเขาจึงเริ่มบันทึกทุกสิ่งที่เขาสามารถทำได้ เป็นเรื่องยากสำหรับเขาที่จะแยกทางกับรองเท้าที่ชำรุดและทิ้งทีวีที่พังไปนานแล้ว ขยะทั้งหมดสะสมอยู่ในอพาร์ตเมนต์ของเขา เติมสนามพลังงานด้วย "ขยะ"

ระบบทางเดินหายใจมีความเกี่ยวข้องกับความสามารถของบุคคลในการได้รับประโยชน์สูงสุดจากชีวิตและใช้ชีวิตได้อย่างอิสระ เมื่อมีความไม่สมดุลในจักระซึ่งเป็นสาเหตุของปอดด้วย บุคคลจะเริ่มสังเกตชีวิตของเขาจากภายนอก เขาไม่เข้าไปยุ่งเกี่ยวกับกิจการเขาพัฒนาความเป็นเด็กและความตาย

จักระเปิดมากเกินไปนำไปสู่การดูดกลืนชีวิตที่ไม่สามารถควบคุมได้ คนเรากลายเป็นคนโลภทุกวัน เขามุ่งมั่นที่จะทำให้สำเร็จให้มากที่สุด สำหรับเขาดูเหมือนว่าเขาจะไม่มีเวลาเพียงพอที่จะปฏิบัติตามแผนทั้งหมดของเขา ตามกฎแล้วคนประเภทนี้จะมีอาการหายใจตื้นเร็วและเป็นโรคปอด

จักระไม่สมดุลมักทำให้เกิดอาการแพ้อย่างรุนแรงและโรคตา โรคภูมิแพ้เป็นศัตรูที่ซ่อนเร้นต่อโลกภายนอก ความไม่พอใจในชีวิต นอกจากนี้อาการแพ้อาจเกิดขึ้นได้จากการที่บุคคลปฏิเสธที่จะยอมรับและพัฒนาความสามารถที่ได้รับจากธรรมชาติ อีกสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เกิดอาการซึมเศร้า และมันเริ่มต้นเมื่อบุคคลใช้พลังงานมากเกินไปกับการกระทำที่ไม่จำเป็น สิ่งนี้จบลงด้วยความไม่สมดุลของ Manipura และการหยุดชะงักของหน้าที่ของมัน

สภาพตาเกี่ยวข้องกับวิธีที่เราเห็นโลก หากการมองเห็นของคุณแย่ลงอย่างมหันต์ เป็นไปได้มากว่าคุณกำลังประสบปัญหาด้านลบต่อเหตุการณ์ต่างๆ ที่เกิดขึ้นในโลกรอบตัวคุณ โรคยังเกิดขึ้นเมื่อบุคคลกลัวที่จะสังเกตเหตุการณ์บางอย่างในชีวิตของเขา

ระบบฮอร์โมนและมณีปุระ

จักระที่สามมีหน้าที่รับผิดชอบในการทำงานของต่อมหมวกไตและตับอ่อน. การรับรู้ของเราเกี่ยวกับสถานการณ์ที่ตึงเครียดและความสามารถในการรับมือกับสถานการณ์เหล่านั้นขึ้นอยู่กับการทำงานของต่อมหมวกไต หากคุณประสาน Manipura เป็นประจำ คุณจะสังเกตเห็นว่าทัศนคติของคุณต่อความเครียดเปลี่ยนไปในไม่ช้า มันได้กลายเป็นรายบุคคล นั่นคือคุณสามารถจัดการอารมณ์ของคุณได้อย่างง่ายดายอยู่แล้ว คุณเพียงแค่ต้องปรับตัวให้เข้ากับความจริงที่ว่าสถานการณ์ไม่ได้แย่มากและความเครียดก็หายไป ความสมดุลของมณีปุระช่วยหลีกเลี่ยงการตกอยู่ในสถานการณ์อันไม่พึงประสงค์อีกครั้ง หรือมากกว่านั้นสถานการณ์ดังกล่าวสามารถเกิดขึ้นได้ในชีวิต แต่คุณจะไม่มีทัศนคติเชิงลบต่อสิ่งนั้นอีกต่อไป ค่อนข้างเป็นไปได้ที่คุณจะไม่สังเกตเห็นด้วยซ้ำว่ามีอะไรเกิดขึ้น จักระที่กลมกลืนกันทำให้บุคคลมีความอุ่นใจ มั่นใจในตนเอง และลดความไวต่ออิทธิพลภายนอก เมื่อทำ Manipura คุณจะลดความเครียดและป้องกันตัวเองจากอาการทางประสาทและความเหนื่อยล้า

ตับอ่อนตอบสนองเพื่อปล่อยสารคัดหลั่งเฉพาะออกสู่ทางเดินอาหารและบนเยื่อเมือก หน้าที่ของมันรวมถึงการผลิตน้ำย่อยที่เข้าสู่ลำไส้เล็กส่วนต้น นอกจากนี้ยังผลิตฮอร์โมนที่ถูกปล่อยออกสู่กระแสเลือด

ในเนื้อเยื่อของตับอ่อนก็มี กลุ่มเซลล์ต่อมไร้ท่อ. ในทางการแพทย์เรียกว่าเกาะเล็กเกาะน้อยของตับอ่อน ด้วยการมีอยู่ของพวกมัน ตับอ่อนจึงผลิตฮอร์โมนโปรตีนที่สำคัญสองชนิด ควบคุมระดับกลูโคสในร่างกายและช่วยให้บุคคลรู้สึกอิ่มและหิว

ฮอร์โมนตัวแรกคืออินซูลินลักษณะของมันเกี่ยวข้องกับการรับประทานอาหาร เมื่อเข้าไปในร่างกาย อาหารจะทำให้ระดับกลูโคสในอวัยวะเพิ่มขึ้นและลดปริมาณในเลือด ทั้งหมดนี้เป็นพื้นฐานสำหรับการผลิตอินซูลิน เป็นผลให้สัญญาณถูกส่งไปยังสมอง: “ฉันอิ่มแล้ว” ในคนที่หิวโหยจะมีกลูโคสในเลือดมากขึ้นและการผลิตอินซูลินจะหยุดลง ดังนั้นสมองจึงได้รับสัญญาณจากกระเพาะอาหารอีกแบบหนึ่งว่า “ถึงเวลากินแล้ว”

ฮอร์โมนตัวที่สองเรียกว่าไกลโคเจน. เพิ่มความรู้สึกหิวและมีหน้าที่ส่งสัญญาณเกี่ยวกับเรื่องนี้ไปยังสมอง หากระดับอินซูลินเพิ่มขึ้นเป็นระยะและระดับไกลโคเจนลดลง ระดับกลูโคสจะยังคงอยู่ในระดับเดิม นี่เป็นสัญญาณของสิ่งมีชีวิตที่ทำงานได้อย่างถูกต้อง แต่มันก็เกิดขึ้นเช่นกันว่าระดับอินซูลินลดลงอย่างหายนะ การรับประทานอาหารไม่ได้เปลี่ยนสถานการณ์ให้ดีขึ้น ซึ่งอาจนำไปสู่ การเกิดโรคเบาหวานการต่อสู้กับโรคนี้โดยการบริหารอินซูลินหรือรับประทานยานั้นไม่มีประโยชน์ งานที่มุ่งเป้าไปที่การประสานและปรับสมดุลมณีปุระเท่านั้นที่จะให้ผลลัพธ์ที่เป็นบวก

เมื่อจักระช่องท้องเปิดความสามารถของเราในการรับรู้แสง (และปล่อยให้แสงส่องสว่างในตัวเรา) เป็นสิ่งที่ยอดเยี่ยมและมีอิทธิพลต่อทุกสิ่งที่เราทำ เรารู้สึกมีความสุข พอใจ พอใจ เมื่อจักระถูกปิดกั้นหรือไม่สมดุล เราอาจประสบกับความเศร้าและสภาวะความไม่สมดุลโดยทั่วไป ยิ่งไปกว่านั้น เรายังถ่ายทอดสภาวะเหล่านี้สู่โลกรอบตัวเรา และทำให้มันมืดมนและเศร้า - หรือในทางกลับกัน สดใส เต็มไปด้วยแสงสว่างและความสุข

ด้วยความสมบูรณ์ภายในและความสามารถของเราในการรับรู้แสง จักระที่สามจึงค่อย ๆ เปลี่ยนแสงสีเหลืองของจักระช่องท้องเป็น แสงทองแห่งปัญญา ความรู้ และความอุดมสมบูรณ์

ด้วยความช่วยเหลือของ Solar plexusเรารับรู้ถึงการสั่นสะเทือนของผู้คนได้โดยตรง และตอบสนองตามคุณภาพของการสั่นสะเทือนเหล่านี้ หากเราพบกับแรงสั่นสะเทือนเชิงลบ เรามักจะรู้สึกถึงอันตราย เรารับรู้สิ่งนี้ได้จากข้อเท็จจริงที่ว่าจักระที่สามหดตัวโดยไม่สมัครใจ ซึ่งเป็นกลไกการป้องกันชั่วคราว
อย่างไรก็ตาม ต่อมาเมื่อแสงสว่างในตัวเรารุนแรงมากจนสามารถแผ่ออกไปด้านนอกได้ ปกคลุมร่างกายของเราเหมือนเกราะป้องกัน การหดตัวนี้จึงไม่จำเป็น

รัฐมณีปุระที่กลมกลืนกัน

หากจักระของคุณเปิดและทำงานได้อย่างกลมกลืนทำให้คุณรู้สึกสงบ ความสามัคคีภายในกับตัวเอง กับชีวิตและตำแหน่งของคุณ คุณยอมรับตัวเองด้วยธรรมชาติทั้งหมดของคุณ และสามารถเคารพความรู้สึกและความแตกต่างของผู้อื่นได้

คุณมีความสามารถตามธรรมชาติในการยอมรับความรู้สึกปรารถนาและสัมผัสกับประสบการณ์ชีวิต รับรู้ถึงงานในการพัฒนาของคุณ มองเห็นงานเหล่านั้นในแสงที่เหมาะสม และบูรณาการเข้ากับบุคลิกภาพของคุณที่นำคุณไปสู่ความสมบูรณ์

การกระทำของคุณเป็นไปตามธรรมชาติด้วยกฎธรรมชาติที่ทำงานทั่วทั้งจักรวาลและในมนุษย์ วิวัฒนาการที่มาพร้อมกับการเปิดเผยความมั่งคั่งและความซื่อสัตย์ทั้งภายในและภายนอกให้กับคุณและคนที่คุณรัก คุณเต็มไปด้วยแสงสว่างและความแข็งแกร่ง ความชัดเจนภายในตัวคุณยังล้อมรอบร่างกายของคุณด้วย จึงช่วยปกป้องคุณจากแรงสั่นสะเทือนด้านลบและแผ่ออกไปสู่สิ่งแวดล้อมรอบตัว

คุณเริ่มเข้าใจพร้อมกับจักระหน้าผากและข้างขม่อมที่เปิดอยู่ว่าทุกสิ่งที่มองเห็นนั้นประกอบด้วยการสั่นของแสงต่างๆ ความปรารถนาของคุณเป็นจริงโดยธรรมชาติเพราะในทุก ๆ เรื่องของคุณคุณเชื่อมโยงอย่างแน่นหนากับพลังแห่งแสงที่คุณดึงดูดเหมือนแม่เหล็กในสิ่งที่คุณฝันถึง

ด้วยวิธีนี้ คุณจะตระหนักในชีวิตของคุณถึงประสบการณ์ของอะไร ความซื่อสัตย์เป็นมรดกโดยกำเนิดและเป็นมรดกอันศักดิ์สิทธิ์ของคุณ

รัฐมณีปุระที่ไม่ลงรอยกัน

ด้วยการพัฒนาจักระที่สามด้านเดียวหรือบกพร่องคุณต้องการที่จะมีอิทธิพลต่อทุกสิ่ง ควบคุมโลกภายนอกและภายในของคุณ มีอำนาจและการจัดการ อย่างไรก็ตาม คุณรู้สึกว่าคุณไม่สงบพอและรู้สึกไม่พอใจ คุณอาจไม่ได้รับการยอมรับมากนักในฐานะเด็กหรือผู้ใหญ่วัยหนุ่มสาว ดังนั้น คุณจึงไม่สามารถพัฒนาความรู้สึกมีคุณค่าในตนเองอย่างแท้จริงได้ และตอนนี้กำลังมองหาชีวิตภายนอกเพื่อการยืนยันและความพึงพอใจที่ขาดหายไปจากภายในคุณ ในเวลาเดียวกัน คุณก็พัฒนากิจกรรมมหาศาลโดยที่คุณพยายามชดเชยความรู้สึกไม่พอใจที่เป็นภาระ คุณขาดความอดทนภายใน เป็นการยากสำหรับคุณที่จะปลดปล่อยตัวเองและผ่อนคลาย

ก่อนอื่นให้คิดเกี่ยวกับวิธีการบรรลุการยอมรับและความมั่งคั่งภายนอกคุณอาจจะประสบความสำเร็จก็ได้
ความเชื่อว่าทุกสิ่งเป็นไปได้นำไปสู่ความจริงที่ว่าความรู้สึกที่น่ารำคาญและไม่พึงประสงค์ถูกควบคุมและระงับ ส่งผลให้อารมณ์ของคุณหมดไป อย่างไรก็ตาม ในบางครั้ง พวกเขาจะทะลุกำแพงแห่งการป้องกันและการควบคุมนี้ ท่วมท้นคุณจนคุณไม่สามารถนำทางพวกเขาไปตามเส้นทางที่ถูกต้อง คุณ “อารมณ์เสีย” ได้ง่ายๆ แต่การระคายเคืองจะแสดงออกมาเป็นส่วนสำคัญของความโกรธที่คุณกลืนลงไปโดยไม่ได้ย่อยเมื่อเวลาผ่านไป

สุดท้ายก็ต้องยอมรับความปรารถนาเพียงเพื่อความมั่งคั่งภายนอกและการยอมรับไม่สามารถทำให้คุณพึงพอใจได้อย่างถาวร

ลดการทำงานของ Manipura

หากการทำงานของจักระที่ 3 หยุดชะงักคุณรู้สึกถูกกดขี่และขาดความปรารถนา ทุกที่ที่คุณเห็นอุปสรรคที่ขัดขวางไม่ให้คุณบรรลุความปรารถนา การพัฒนาบุคลิกภาพของคุณอย่างอิสระอาจเป็นเรื่องยากมากในวัยเด็ก ด้วยความกลัวที่จะสูญเสียการยอมรับจากพ่อแม่หรือนักการศึกษา คุณแทบจะหยุดแสดงความรู้สึกของตนเอง และความรู้สึกที่คุณไม่สามารถแยกแยะได้ก็ถูกกักขังอยู่ภายในตัวเอง นี่คือวิธีที่ "ป้อมปราการทางอารมณ์" เกิดขึ้นระงับพลังแห่งไฟของ Solar plexus และกีดกันความปรารถนาและการกระทำของคุณที่เป็นธรรมชาติและแข็งแกร่ง

ในตอนนี้ คุณยังคงพยายามได้รับการยอมรับด้วยการปรับตัว ซึ่งนำไปสู่การปฏิเสธและขาดการรวมความปรารถนาและอารมณ์ที่สำคัญเข้าด้วยกัน ในสถานการณ์ที่ยากลำบาก คุณจะรู้สึกอ่อนแอในบริเวณช่องท้องหรือวิตกกังวลจนการกระทำของคุณกระสับกระส่ายและไม่ประสานกัน

คุณต้องการซ่อนจากงานใหม่คุณกลัวประสบการณ์ใหม่ รู้สึกว่าคุณยังไม่โตเต็มที่กับสิ่งที่เรียกว่าการต่อสู้เพื่อการดำรงอยู่

การทำความสะอาดจักระมณีปุระ

การสื่อสารกับธรรมชาติ:การไตร่ตรองทุ่งเรพซีดหรือข้าวสาลีที่โตเต็มที่ซึ่งได้รับแสงสว่างจากดวงอาทิตย์ จะทำให้คุณได้สัมผัสกับความบริบูรณ์ ความอบอุ่น และพลังของแสงจากดวงอาทิตย์
ดอกทานตะวันเป็นจักรวาลตามธรรมชาติที่บุคคลประสบกับความสามัคคี มีกิจกรรมและการเคลื่อนไหวที่เป็นระเบียบและมีความหมายซึ่งแผ่ออกไปด้านนอก

การบำบัดด้วยเสียง:จักระนี้ถูกกระตุ้นด้วยจังหวะที่ร้อนแรง ดนตรีออร์เคสตราทำหน้าที่ประสานจักระ
จักระที่ 3 ตรงกับเสียงเปิด "o"

การบำบัดด้วยสี:สีเหลืองให้ความสุขและผ่อนคลายอย่างสนุกสนาน กระตุ้นการทำงานของเส้นประสาทและการคิด หากคุณเป็นคนเฉื่อยชา สีเหลืองจะช่วยให้คุณกลับมามีชีวิตที่กระตือรือร้นอีกครั้ง

อโรมาเธอราพี
ลาเวนเดอร์:น้ำมันลาเวนเดอร์ผ่อนคลายและสงบจักระมณีปุระ นอกจากนี้ยังช่วยประมวลผลอารมณ์ที่แช่แข็งและลบมันออกไป
โรสแมรี่:หากการทำงานของจักระ Manipura ไม่เพียงพอ น้ำมันโรสแมรี่ทาร์ตก็เหมาะเป็นอย่างยิ่ง โดยมีผลในการกระตุ้นและฟื้นฟู

ชั้นเรียนโยคะ:

กรรมโยคะจุดประสงค์ของโยคะประเภทนี้คือการมุ่งมั่นในการกระทำและการกระทำที่ไม่เห็นแก่ตัว เป็นผลให้ผู้ประกอบวิชาชีพเปิดใจรับการกระทำตามพระประสงค์อันศักดิ์สิทธิ์

ผลของการทำสมาธิ:

การทำสมาธิจักระมณีปุระนำไปสู่ความเข้าใจในการทำงานภายในของร่างกายและอิทธิพลของต่อมไร้ท่อต่ออารมณ์ของมนุษย์ มุ่งเน้นไปที่สะดือซึ่งเป็นจุดศูนย์ถ่วงของร่างกายช่วยบรรเทาอาการอาหารไม่ย่อยท้องผูกและโรคในลำไส้ซึ่งทำให้ชีวิตยืนยาวและมีสุขภาพดี ความเห็นแก่ตัวของบุคคลถูกมอดไหม้ และเขาได้รับพลังในการสร้างและทำลายโลก บุคคลได้รับความสามารถของผู้นำและผู้จัดงานควบคุมคำพูดและสามารถแสดงความคิดของเขาได้อย่างมีประสิทธิภาพอย่างมาก

การทำสมาธิสำหรับจักระมณีปุระ

การทำสมาธิครั้งแรก

การทำสมาธิประกอบด้วยขั้นตอนต่อไปนี้:

• – นั่งบนเก้าอี้หลังตรง
• – วางมือบนเข่า ฝ่ามือขึ้น วางเท้าบนพื้นและผ่อนคลาย
• – ลองนึกภาพกระแสพลังงานสีเหลืองเข้าสู่ช่องท้องของแสงอาทิตย์ซึ่งกระจายไปทั่วร่างกาย
• – มีสมาธิอยู่ที่ Solar plexus จนกระทั่งเกิดจังหวะและความรู้สึกอบอุ่น
• – เปิดตาของคุณ พยายามอย่าเพ่งความสนใจไปที่สิ่งใดสิ่งหนึ่ง
• – ทำซ้ำมนต์ RAMM สามครั้ง;
• – ปิดตาและหูด้วยมือ วางนิ้วที่ว่างไว้ใกล้กับรูจมูก สลับกันปิดขณะหายใจ

หลังจากทำสมาธิแล้วคุณต้องอยู่ในท่าที่สบายสักพัก อนุญาตให้เข้ารับตำแหน่งลำตัวในแนวนอนได้

การออกกำลังกายระยะสั้นสำหรับจักระมณีปุระ

ลองนึกภาพจุดสีขาวเหลืองที่คุณกำหนดจักระมณีปุระของคุณ และอีกครั้ง หายใจเข้าและหายใจออก เพื่อให้พลังงานที่สงบและตั้งใจเข้ามา

แค่ปล่อยให้จุดเติบโตและเติบโต ตอนนี้ลองจินตนาการว่า Planetary Yoga สองกระแสกำลังไหลผ่านคุณ: กระแสหนึ่ง สีแดงและข้นหนืดอบอุ่น– มันมาจากด้านล่าง – จากโลก จากแกนกลางของมัน และประการที่สอง - ทอง เย็นเล็กน้อย– จากด้านบน จากชีวมณฑลของโลก หรือจากอวกาศ พวกมันมาบรรจบกันที่จุดช่องท้องแสงอาทิตย์ และเมื่อคุณหายใจ หายใจเข้า และหายใจออก กระแสเหล่านี้จะเข้มข้นขึ้นและใหญ่ขึ้น ทำให้จักระมณีปุระของคุณทำงานได้อย่างเต็มที่ที่สุด กระแสน้ำกำลังเข้มข้นขึ้นและคุณมีความรู้สึกสงบความมั่นใจและความตั้งใจ คงอยู่ในความรู้สึกนี้ในขณะที่กระแสของ Planetary Yoga สร้างเข็มขัดอวัยวะต่างๆ ของจักระนี้ขึ้นมาใหม่ และฟื้นฟูการเคลื่อนไหวที่ถูกต้องของพลังงานในจักระนั้น

หากคุณทำทุกอย่างถูกต้องแล้ว รู้สึกถึงจักระมณีปุระ- ทุกอย่างปกติดี. ถ้าคุณ คุณไม่รู้สึกมันดียิ่งขึ้นไปอีก - คุณมีโอกาสที่น่าทึ่งในการทำแบบฝึกหัดนี้ (หรือแบบฝึกหัดเพิ่มเติม) และรู้สึกถึงมันอย่างแรงกล้า อย่างไรก็ตาม หากคุณไม่ได้รู้สึกอย่างมีสติ แต่ทำแบบฝึกหัดทั้งหมดที่เราแนะนำ ให้อยู่ในสถานะนี้เป็นเวลาสองหรือสามนาทีที่คุณทำได้หลังจากเสร็จสิ้นการออกกำลังกาย ในช่วงเวลานี้ คุณจะปล่อยให้การไหลของโยคะดาวเคราะห์ปรับพลังงานสำหรับจักระนี้อย่างเหมาะสม เพื่อที่จะสร้างโครงสร้างและอวัยวะทั้งหมดใหม่ในระดับเซลล์

การทำสมาธิ

ในระหว่างการทำสมาธิ คุณจะเห็นภาพยอดเขาขนาดใหญ่. นี่คือภูเขาที่สูงที่สุดในโลก ต้นไม้เป็นเหมือนตึกระฟ้าขนาดใหญ่ โดยมีสัตว์ป่าเล็มหญ้าอยู่ข้างใต้ จะถูกขนส่งขึ้นไปบนยอดเขาในพริบตา บนยอดไม้ต้นหนึ่ง คุณเห็นนกอินทรี เชื่อมต่อกับนกอินทรีตัวนี้ ตื้นตันใจกับความเป็นอยู่ ระบุตัวตนของคุณด้วยมัน เมื่อนกอินทรีบินขึ้น ให้รู้สึกว่าคุณทิ้งความกลัว ความวิตกกังวล และความกังวลไว้เบื้องหลังอย่างไร คุณอิ่มเอมกับพลังที่ไม่เคยมีมาก่อนและเชื่อมต่อกับท้องฟ้า นกอินทรีบินตรงไปยังดวงอาทิตย์ และคุณจะรู้สึกว่ารังสีของดวงอาทิตย์ทะลุผ่านร่างกายได้อย่างไร เติมเต็มด้วยความแข็งแกร่งและสติปัญญา รู้สึกถึงความตึงเครียดทั้งหมดออกจากร่างกายของคุณ หายใจลึก ๆ. ล้างลมหายใจของคุณ รู้สึกถึงอากาศที่เข้าสู่ปอดของคุณ ฟังเสียงลม. สัมผัสถึงพลังที่แผ่ซ่านไปทั่วจักรวาล ฟังเพลงของแสงตะวัน ปล่อยให้ตัวเองหลงไปกับเพลงนี้โดยสิ้นเชิง


ให้ความสนใจกับหัวใจของคุณฟังเสียงหัวใจของคุณ รู้สึกถึงจังหวะของมัน หายใจด้วยการเต้นของหัวใจ ให้ความสนใจกับการหายใจของคุณ นับหนึ่งถึงสิบ ให้ความสนใจกับจักระที่สาม สัมผัสถึงพลังที่มาจากศูนย์แห่งนี้ พยายามมองจักระเป็นเกลียวแห่งพลังงาน

หายใจเข้าลึกๆ และมุ่งความสนใจไปที่จักระมณีปุระปล่อยให้ความคิดหรือนิมิตใด ๆ มาหาคุณอย่างอิสระ เดินไปกับพวกเขาปล่อยให้พวกเขาผ่านความคิดของคุณอย่างง่ายดายและไปสู่จักรวาลให้ไกลขึ้น ลองนึกภาพตัวเองเข้าสู่เกลียวพลังงานในจักระมณีปุระ ผสานเข้าด้วยกันราวกับกำลังเข้าสู่ทะเล ลึกลงไปเรื่อยๆ ตรงไปยังแหล่งพลังงานที่แท้จริง หายใจลึก ๆ. ตอนนี้ไม่มีความคิดไม่มีความรู้สึก

เห็นภาพกระแสพลังงานสีส้มที่เปล่งประกายตกลงมาที่คุณเหมือนน้ำตกไนแองการ่า เห็นภาพพลังงานที่เติมเต็มช่องท้องแสงอาทิตย์ของคุณ มีสมาธิกับเรื่องนี้...

รู้สึกถึงพลังงานที่เข้าสู่จักระที่สาม และรู้สึกถึงความอบอุ่นที่เล็ดลอดออกมาจากจักระนั้น ลองนึกภาพว่าพลังงานนี้ทำความสะอาดจักระมณีปุระได้อย่างไร ปล่อยให้พลังงานขจัดทุกสิ่งที่แยกคุณออกจากแหล่งพลังงาน ค่อยๆ กลับมาและทำให้การหายใจของคุณเป็นปกติ สังเกตการเต้นของหัวใจและค่อยๆลืมตา

การทำสมาธิคือการตื่นขึ้นของจักระมณีปุระ

นั่งสบายในท่านั่งสมาธิปกติของคุณ จินตนาการถึงจักระสีเหลืองสดใสที่อยู่ระหว่างสะดือและฐานกระดูกอกของคุณหมุนวนราวกับดวงอาทิตย์ที่ส่องสว่างภายใน

จินตนาการวิธีที่พลังงานแสงอาทิตย์ภายในนี้ช่วยบำรุงอวัยวะย่อยอาหารของคุณ รดน้ำพวกมันด้วยสีเหลืองอย่างล้นเหลือ กระตุ้นแสงที่นำพาพลังงาน เช่นเดียวกับที่ดวงอาทิตย์ภายนอกหล่อเลี้ยงสิ่งมีชีวิตทั้งหมดบนโลก

เชื่อมต่อดวงอาทิตย์ทั้งสองดวงนี้เข้าด้วยกันผ่านส่วนบนของศีรษะของคุณ เห็นภาพการแลกเปลี่ยนพลังงานระหว่างพวกเขา จินตนาการว่ามณีปุระหมุนเร็วขึ้นเรื่อยๆ

เห็นภาพการแลกเปลี่ยนพลังงานนี้และทำให้เกิดความรู้สึกพึงพอใจและความมั่นใจในตนเอง

ลืมตาช้าๆ หลังจากผ่านไป 30 นาที

หากมีปัญหาคล้าย ๆ กันในชีวิตของคุณและคุณไม่สามารถรับมือกับปัญหาเหล่านั้นได้ด้วยตัวเอง ฉันขอเชิญคุณให้ทำ หลังจากการประชุมเพียงครั้งเดียว คุณจะชี้แจงสาเหตุของความยากลำบากของคุณ