දන්ත සෞඛ්යය සාධක විශාල සංඛ්යාවක් මත රඳා පවතී. පළමුවෙන්ම, එය රැකවරණය, සනීපාරක්ෂාව, නිතිපතා ...
සෞඛ්ය සම්පන්නව සිටීම සඳහා, සෑම පුද්ගලයෙකුටම විටමින් දිනපතා කොටසක් අවශ්ය වේ. විටමින්...
ලිපිය ප්‍රකාශයට පත් කළ දිනය: 10.11.2016 ලිපිය යාවත්කාලීන කළ දිනය: 06.12.2018 ධමනි වල වැඩි වීමක් ...
බොහෝ අය වරින් වර ඔවුන්ගේ "ගැහැණු" මතකය ගැන පැමිණිලි කරති. ඔවුන් සාමාන්යයෙන් නැහැ ...
aerobic අභ්‍යාස වර්ග තරමක් විශාල ප්‍රමාණයක් ඇත. බොහෝ අය ව්‍යාකූල වන අතර එසේ නොකරති...
ඔබ ආහාර වේලක් අනුගමනය කරනවාද? ඔබට ඇත්තටම මිහිරි දෙයක් අවශ්‍යයි ... අපි ඔබටම සැලකීමට ඉදිරිපත් වෙමු, නමුත් ...
මස්තිෂ්ක යාත්රා වල බිත්ති මත කොලෙස්ටරෝල් සමරු ඵලක තැන්පත් වීම සම්භාවිතාව වැඩි කරයි ...
ආහාරමය ඕට් මස් කුකීස් ඔවුන්ගේ රූපය අනුගමනය කරන අයට සහ නිරන්තරයෙන් ...
නිසැකවම, මෙම රේඛා කියවන බොහෝ දෙනෙකුට, නියමිත වේලාවට අවශ්ය දේ පැහැදිලි කිරීම තේරුමක් නැත ...
මේදය දහනය කිරීමට හෘද ව්‍යායාම 13 ක්. හෘද ව්‍යායාම ගැන. හෘද ව්‍යායාම යනු...
හදවත වැදගත් ඉන්ද්‍රියයක් බව දන්නා අතර, එයට ස්තූතිවන්ත වන පරිදි ශරීරය පුරා රුධිරය සංසරණය වේ. වැඩිහිටියෙකු තුළ ...
එය කාබෝහයිඩ්‍රේට් ව්‍යුහයේ කුඩා සංයෝග වලින් සමන්විත බහු අවයවික අණුවකි.
මිනිස් සංසරණ පද්ධතිය වයස්ගත වීමත් සමඟ යම් ආකාරයක දූෂණයකට ලක් වේ. හානිකර ද්‍රව්‍ය...
ප්රයෝජනවත් උපදෙස් * * * හැඳින්වීම (හෝ විටමින් වල ප්රතිලාභ ගැන කෙටියෙන්) අතීතයේ සිටම, මිනිසුන් ...
එය ස්වභාවික පොලිසැකරයිඩයක් වන අතර එය මිනිස් සිරුර විසින් නිපදවන අතර ආහාර සමඟ පැමිණේ.
අතාර්කික පෝෂණය සහ නරක පුරුදු කොලෙස්ටරෝල් සහ සනාල වැඩි වීමට හේතු වේ ...
අපි හැමෝම කැමතියි හැකි තාක් කල් කිසිම අමතර වියදමකින් තොරව තරුණ, නිරෝගී සහ ලස්සන වෙන්න. සොයන්නේ...
මෑතකදී, ඊනියා ජීවිත හැක් හෝ ජීවිතයේ උපක්‍රම පෙර නොවූ විරූ ජනප්‍රියත්වයක් ලබා ඇත ...
ඇත්තටම ලෙමන් වතුර යනු කුමක්ද? මූලික වශයෙන්, එය ලෙමනේඩ් වේ. නිසැකවම ලෙමනේඩ් නොවේ ...