វិធីពង្រឹងធ្មេញ ប្រសិនបើពុកផុយ
សុខភាពមាត់ធ្មេញអាស្រ័យលើកត្តាមួយចំនួនធំ។ ទីមួយគឺការយកចិត្តទុកដាក់ អនាម័យ ទៀងទាត់...
តើអាហារអ្វីខ្លះដែលមានវីតាមីន A, B, C, D, E?
ដើម្បីមានសុខភាពល្អ មនុស្សគ្រប់រូបត្រូវការវីតាមីនប្រចាំថ្ងៃ។ វីតាមីន...
ថ្នាំសំពាធ៖ បញ្ជីថ្នាំល្អបំផុត ដោយគ្មានផលប៉ះពាល់
កាលបរិច្ឆេទចេញផ្សាយអត្ថបទ៖ 10.11.2016 Date of update of the article: 06.12.2018 ការកើនឡើងនៃសរសៃឈាម...
ពិនិត្យឡើងវិញនៃបច្ចេកទេសអភិវឌ្ឍន៍ការចងចាំល្អបំផុត
មនុស្សភាគច្រើនតែងតែត្អូញត្អែរអំពីការចងចាំ "ក្មេងស្រី" របស់ពួកគេ។ ជាធម្មតាពួកគេមិន...
តើអ្វីទៅជា cardio ល្អបំផុតសម្រាប់ការដុតខ្លាញ់?
មានចំនួនច្រើនគួរសមនៃប្រភេទនៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណតាមបែប aerobic ។ មនុស្សជាច្រើនយល់ច្រលំ ហើយមិន...
ខូគី oatmeal របបអាហារនៅលើ kefir
តើអ្នកកំពុងរបបអាហារមែនទេ? ហើយអ្នកពិតជាចង់បានអ្វីដែលផ្អែម ... ​​យើងផ្តល់ជូនដើម្បីព្យាបាលខ្លួនអ្នកប៉ុន្តែ ...
តើអ្នកអាចសម្អាតសរសៃឈាមខួរក្បាលដោយវិធីណា?
កំណកកូលេស្តេរ៉ុលនៅជញ្ជាំងសរសៃឈាម បង្កើនលទ្ធភាពនៃ...
ខូឃី oatmeal របបអាហារ - ការព្យាបាលឆ្ងាញ់ដោយមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់តួលេខ
ខូឃី oatmeal របបអាហារគឺជាផលិតផលដ៏ល្អសម្រាប់អ្នកដែលធ្វើតាមតួលេខរបស់ពួកគេហើយឥតឈប់ឈរ ...
ការសម្អាតសរសៃឈាមខួរក្បាលជាមួយថ្នាំ
ប្រាកដណាស់ សម្រាប់អ្នកភាគច្រើនដែលអានបន្ទាត់ទាំងនេះ វាគ្មានន័យទេក្នុងការពន្យល់ពីអ្វីដែលត្រូវការទាន់ពេលវេលា ...
លំហាត់ប្រាណ Cardio ដុតខ្លាញ់៖ លំហាត់
13 លំហាត់ cardio ដើម្បីដុតខ្លាញ់។ អំពីលំហាត់ cardio ។ លំហាត់ប្រាណ Cardio គឺ...
តើអាហារណាដែលល្អសម្រាប់បេះដូង
វាត្រូវបានគេដឹងថាបេះដូងគឺជាសរីរាង្គដ៏សំខាន់មួយ ដោយសារឈាមដែលចរាចរពាសពេញរាងកាយ។ នៅក្នុងមនុស្សពេញវ័យ ...
អាស៊ីត Hyaluronic - លក្ខណៈសម្បត្តិ និងតួនាទីជីវសាស្រ្ត ការប្រើប្រាស់ការត្រៀមអាស៊ីត hyaluronic (ក្រែម សេរ៉ូម ការចាក់) ក្នុងឱសថ និងគ្រឿងសំអាង (សម្រាប់ស្បែកមុខ សម្រាប់ការបន្ថែមបបូរមាត់។ល។)
វាគឺជាម៉ូលេគុលវត្ថុធាតុ polymer ដែលមានសមាសធាតុតូចៗនៃរចនាសម្ព័ន្ធកាបូអ៊ីដ្រាត ....
ឱសថបុរាណសម្រាប់ការលាងសម្អាតនិងពង្រឹងសរសៃឈាមខួរក្បាល
ប្រព័ន្ធឈាមរត់របស់មនុស្សឆ្លងកាត់ការបំពុលមួយប្រភេទទៅតាមអាយុ។ សារធាតុគ្រោះថ្នាក់...
ឱសថបុរាណ
ជំងឺបេះដូង និងសរសៃឈាម គឺជាជំងឺទូទៅបំផុតនៅលើពិភពលោក។ សំខាន់ណាស់ក្នុងការថែរក្សាឈាម...
វីតាមីន A, C, D, E, F និង K: អត្ថប្រយោជន៍មាតិកានៅក្នុងផលិតផល
គន្លឹះមានប្រយោជន៍ * * * ការណែនាំ (ឬសង្ខេបអំពីអត្ថប្រយោជន៍នៃវីតាមីន) តាំងពីយូរលង់ណាស់មកហើយមនុស្ស ...
របៀបប្រើអាស៊ីត hyaluronic សម្រាប់ស្បែកក្មេង - របាំង, ជែល, កន្សោម, គ្រាប់និងការចាក់។
វាជាសារធាតុ polysaccharide ធម្មជាតិ ផលិតដោយរាងកាយមនុស្ស និងភ្ជាប់មកជាមួយអាហារ....
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីសម្អាតនាវានៃខួរក្បាល?
អាហារូបត្ថម្ភមិនសមហេតុផល និងទម្លាប់អាក្រក់នាំឱ្យកើនឡើងកូឡេស្តេរ៉ុល និងសរសៃឈាម...
ទឹកក្រូចឆ្មានៅពេលព្រឹក៖ រូបមន្តសម្រាប់ធ្វើភេសជ្ជៈ កំរិតប្រើ ច្បាប់សម្រាប់ការទទួលយក ការចង្អុលបង្ហាញ និង contraindications
យើងទាំងអស់គ្នាចង់នៅក្មេង មានសុខភាពល្អ និងស្រស់ស្អាតឱ្យបានយូរតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន ដោយមិនគិតថ្លៃបន្ថែម។ កំពុងស្វែងរក...
គន្លឹះមានប្រយោជន៍សម្រាប់រាល់ថ្ងៃសម្រាប់ផ្ទះសម្រាប់សុខភាព
ថ្មីៗនេះ អ្វី​ដែល​ហៅថា life hacks ឬ ល្បិច​ជីវិត ទទួលបាន​ប្រជាប្រិយភាព​មិន​ធ្លាប់មាន…
ទឹកជាមួយក្រូចឆ្មានៅលើពោះទទេនឹងជំនួសថ្នាំជាច្រើន។
តើទឹកក្រូចឆ្មាជាអ្វី? ជាទូទៅវាជាទឹកក្រូចឆ្មា។ ប្រាកដ​ជា​មិន​មែន​ទឹក​ក្រូច​ឆ្មា​ដែល​...
ផែនទីនៃគេហទំព័រ
អាំហារិក ភាសាអង់គ្លេស អារ៉ាប់ ប៊ុលហ្គារី វៀតណាម ដាណឺម៉ាក កាណាដា ខ្មែរ ម៉ាសេដូនៀ ម៉ាឡេ ន័រវេស ប៉ូឡូញ ស៊ីនហាលេស ស្វាហ៊ីលី ថៃ តេលូហ្គូ ទួរគី អេស្តូនី