Post Narodzenia ma też drugie imię - Post Filipowy, jest bezpośrednio związany ze spotkaniem św. Filipa, które przypada na 27 listopada.Święta i jasna Post Narodzenia przygotowuje wszystkich wierzących prawosławnych na ważne wydarzenie świąteczne - Boże Narodzenie. Zgodnie z nowym stylem jasne święto obchodzone jest 7 dnia stycznia, do tej daty trwa święte ograniczenie wierzących. Początek Wielkiego Postu nigdy się nie zmienia, pierwszą datę ograniczenia wyznania prawosławnego wyznacza na 28 listopada. Menu w Poczcie Adwentowej 2018-2019 na każdy dzieńpamiętaj, aby powiedzieć, które potrawy są zalecane i mogą być zawarte w codziennym menu prawosławnym, a które produkty należy kategorycznie odmówić.
Post adwentowy jest uznawany za ścisłe długoterminowe ograniczenie. W trakcie jego trwania ważne jest, aby całkowicie odmówić spożywania produktów zwierzęcych. W tym samym okresie istnieją daty, kiedy można ucztować na rybach. Te dni są uznawane za daty, w których w prawosławiu obchodzone są ważne święta. Wierzący musi przestrzegać nie tylko ścisłych ograniczeń dietetycznych w czasie postu Filipa. Bardzo ważne jest, aby zrezygnować z ludzkich pasji i pustych pragnień, które wypełniają życie zwykłego człowieka. Każdy post daje wierzącemu siłę duchową, dodaje mu energii i ładunku fizycznego, dodaje pewności siebie oraz skutecznie łagodzi udręki psychiczne i różne przeżycia o charakterze nerwowym. Po ustaniu potu wierzący odczuwa niespotykaną lekkość, rozumie prawdziwą jedność z Panem i czuje Jego wierne i stałe wsparcie.
Co wolno, a czego nie można jeść w czasie postu?
Od 28 listopada 2018 do 6 stycznia 2019 Post Narodzenia Pańskiego - wieś Filippov Wkracza do domów i serc prawosławnych. To ograniczenie jest uważane za mniej surowe wraz z Wielkim Postem. Jednakże, Filippova ograniczenie ma również ważne podstawy w żywieniu, które są niezbędne dla spełnienia wierzących prawosławnych.
Kiedy zaczyna się prawosławie?Świąteczny post w latach 2018-2019, menu na każdy dzieńnie może zawierać produktów takich jak:
- Dania mięsne;
- różne produkty mleczne;
- jajka.
wierzący wolno pić St. Cahors - czerwone wino kościelne. Prawie każdego wieczoru można wypić mały kieliszek wina, ale picie świętego napoju w piątki jest surowo zabronione. 
Jeśli chodzi o dania rybne,kalendarz żywności na dzień na jasny świąteczny post 2018-2019pozwala spożywać takie jedzenie w wielkich świątecznych datach prawosławnych, a także w okresach czczenia męczenników na świecie. Jedną z tych jasnych uroczystości jest wejście do cerkwi Najświętszej Bogurodzicy, święto prawosławia obchodzone jest 4 grudnia. Daty wakacji mogą przypadać niemal w każdy dzień tygodnia, ale surowo zabrania się spożywania dań rybnych w środy, a także w piątki w okresie trwania akcji. Post Filipa. 
17 - stosowanie gotowanych pokarmów roślinnych bez dodatku oleju.
18, 19 - dozwolone jest jedzenie warzywne w dowolnej postaci oraz dania rybne. 19 grudnia - Dzień Pamięci
20 - każda żywność roślinna jest dozwolona w postaci surowej lub gotowanej z dodatkiem oleju.
21 - sucha karma.
22, 23 - potrawy rybne i roślinne dozwolone są w postaci surowej lub ugotowanej z dodatkiem oleju.
24 - gorące jedzenie bez oleju.
25 - gotowane pokarmy roślinne z dodatkiem oleju.
26 - sucha karma.
27 - żywność roślinna w postaci surowej lub przetworzonej z dodatkiem oleju.
28 - sucha karma.
29, 30 - żywność roślinna w postaci surowej lub przetworzonej z dodatkiem oleju, ryb.
31 - gorące jedzenie bez oleju.
1 stycznia - zalecana jest surowa i przetworzona termicznie żywność roślinna bez oleju.
2 stycznia - sucha karma.
3 - gorące jedzenie warzywne bez oleju.
4 - sucha karma.
5 - dozwolone są wszelkie pokarmy roślinne, surowe lub gotowane z masłem.
Świąteczny post w latach 2016 - 2017
(Redakcja portalu „Prawosławie i świat” | 27 października 2016)
Chcesz wiedzieć, kiedy przypada Adwent w 2016 i 2017 roku oraz jaka jest historia powstania tego święta? Przeczytaj ten szczegółowy artykuł!
Advent Fast 2016: 28 listopada - 6 stycznia 2017
Jak powstał Adwent?
Na Powstanie Postu Narodzenia Pańskiego, jak również innych postów wielodniowych, sięga starożytnych czasów chrześcijaństwa. Od IV wieku św. Ambroży z Mediodalan, Filastrius i Błogosławiony Augustyn wspominają w swoich dziełach o Postie Narodzenia Pańskiego. W V wieku Leon Wielki pisał o starożytności postu Narodzenia Pańskiego.
P Początkowo post adwentowy dla niektórych chrześcijan trwał siedem dni, a dla innych nieco dłużej. Na soborze w 1166, który odbył się pod przewodnictwem patriarchy Łukasza Konstantynopola i cesarza bizantyjskiego Manuela, wszyscy chrześcijanie mieli czterdzieści dni pościć przed wielkim świętem Narodzenia Chrystusa.
ALE Patriarcha Balsamon z Antiochii pisał, że „sam najświętszy patriarcha powiedział, że choć dni tych postów (Wniebowzięcia i Bożego Narodzenia. – przyp. red.) nie są zdeterminowane regułą, jesteśmy jednak zmuszeni do przestrzegania niepisanej tradycji kościelnej i musi pościć… od 15 listopada”.
R post adwentowy jest ostatnim wielodniowym postem w roku. Rozpoczyna się 15 listopada (28 - według nowego stylu) i trwa do 25 grudnia (7 stycznia), trwa czterdzieści dni i dlatego nazywa się Czterdziestodniami w Karcie Kościoła, podobnie jak Wielki Post. Ponieważ spisek na post przypada na dzień pamięci św. Apostoł Filip (14 listopada w starym stylu), to ten post nazywa się Filippov.
Dlaczego powstała Poczta Adwentowa?
R post adwentowy jest postem zimowym, służy nam do uświęcenia ostatniej części roku przez tajemnicze odnowienie duchowej jedności z Bogiem i przygotowanie do obchodów Narodzenia Pańskiego.
L ev Wielki pisze: „Samo zachowanie wstrzemięźliwości jest przypieczętowane czterokrotnie, abyśmy w ciągu roku wiedzieli, że nieustannie potrzebujemy oczyszczenia i że gdy życie jest rozproszone, powinniśmy zawsze starać się wykorzenić grzech przez post i jałmużnę, które pomnaża się przez kruchość ciała i nieczystość pragnień”.
P słowami Leona Wielkiego post Narodzenia jest ofiarą składaną Bogu za zebrane owoce.
« W celu tak jak Pan obdarzył nas płodami ziemi — pisze święty — tak też w tym poście powinniśmy być hojni dla ubogich.
P Według Symeona z Tesalonik „post Narodzenia przedwiecznego przedstawia post Mojżesza, który po czterdziestodniowym i czterdziestodniowym poście otrzymał na kamiennych tablicach napis słów Bożych. A my, poszcząc przez czterdzieści dni, kontemplujemy i przyjmujemy żywe słowo od Dziewicy, nie wypisane na kamieniach, ale wcielone i narodzone, i uczestniczymy w Jego Boskim ciele.
R Post adwentowy jest ustanowiony po to, abyśmy w dniu Narodzenia Chrystusa oczyścili się poprzez pokutę, modlitwę i post, abyśmy z czystym sercem, duszą i ciałem mogli z czcią spotkać Syna Bożego, który pojawił się na świecie i , oprócz zwykłych darów i ofiar ofiaruj Mu nasze czyste serce i chęć podążania za Jego nauką.
Kiedy zaczęli świętować Boże Narodzenie?
H Początek tego święta sięga czasów Apostołów. Konstytucje Apostolskie mówią: „Przechowujcie, bracia, święta, a przede wszystkim dzień Narodzenia Pańskiego, który możecie obchodzić 25 dnia dziesiątego miesiąca” (desembri). Mówi też: „Niech świętują Dzień Narodzenia Pańskiego, w którym narodziny Słowa Bożego z Maryi Dziewicy obdarzają ludzi nieoczekiwaną łaską dla zbawienia świata”.
W około II wieku w dniu Narodzenia Pańskiego, 25 grudnia (kalendarz juliański), wskazuje Klemens Aleksandryjski.
W W III wieku święto Narodzenia Pańskiego wspomina św. Hippolita.
W Podczas prześladowań chrześcijan przez Dioklecjana, na początku IV wieku, w 303 r., w samo święto Narodzenia Pańskiego spłonęło w świątyni 20 000 nikodemian.
Z czasu, w którym Kościół uzyskuje wolność i dominuje w Cesarstwie Rzymskim, święto Narodzenia Chrystusa znajdujemy w całym Kościele Powszechnym, o czym świadczy nauczanie św. Efraima Syryjczyka, św. Bazyli Wielki, Grzegorz Teolog, Grzegorz z Nyssy, św. Ambroży, Jana Chryzostoma i innych Ojców Kościoła z IV wieku w święto Narodzenia Pańskiego.
H Ikifor Kallistos, pisarz z XVII wieku, pisze w swojej historii Kościoła, że cesarz Justynian w VI wieku ustanowił obchody Narodzenia Chrystusa na całej ziemi.
W Patriarcha Konstantynopolitański Anatolij z V wieku, w VII Sofroniusz i Andrzej Jerozolimski, w VIII św. Jan z Damaszku, Kosmas z Maium i Herman, patriarcha carski, w dziewiątym roku mnich Kasja i inni, których imiona nie są nam znane, napisali wiele świętych hymnów na święto Narodzenia Chrystusa, które wciąż rozbrzmiewają w kościołach aby uwielbić to jasno obchodzone wydarzenie.
Jak jeść w Adwent?
Na stając się Kościołem, naucza, czego należy się powstrzymywać w czasie postu – „każdy pobożny post musi ściśle przestrzegać zasad jakości pożywienia, to znaczy powstrzymywać się od postu od pewnych bezczelnych [tj. jedzenie, jedzenie. — wyd.] nie jak od złych (niech tak się nie stanie), ale od postu nieprzyzwoitego i zakazanego przez Kościół. Brasna, od której podczas postu należy się powstrzymać, to: mięso, ser, masło, mleko, jajka, a czasem ryby, w zależności od różnicy w świętych postach.
P Zasady wstrzemięźliwości nakazane przez Kościół podczas Postu Narodzenia Pańskiego są tak samo surowe jak post Piotrowy. Ponadto w poniedziałek, środę i piątek w okresie Postu Bożego Narodzenia ryba, wino i oliwa są przez Kartę zabronione, a jedzenie bez oleju (jedzenie na sucho) jest dozwolone tylko po nieszporach. W pozostałe dni - wtorek, czwartek, sobota i niedziela - dozwolone jest spożywanie posiłków z olejem roślinnym. Ryby podczas postu Narodzenia Pańskiego są dozwolone w soboty i niedziele oraz wielkie święta, na przykład w uroczystość Wejścia do kościoła Najświętszej Bogurodzicy, w święta świątynne oraz w dni wielkich świętych, jeśli te dni przypadają na wtorek lub czwartek. Jeśli święta przypadają w środę lub piątek, post jest dozwolony tylko dla wina i oliwy.
O Od 20 do 25 grudnia (w starym stylu) post jest wzmocniony, a obecnie nawet w sobotę i niedzielę ryba nie jest błogosławiona. Tymczasem właśnie w te dni przypadają obchody cywilnego Nowego Roku, a my, prawosławni chrześcijanie, musimy być szczególnie zebrani, abyśmy nie naruszali surowości postu zabawą, piciem wina i jedzeniem.
P poszcząc cieleśnie, jednocześnie musimy pościć duchowo. „Poszcząc, bracia, cieleśnie, pościjmy duchowo, rozwiążmy każdy związek nieprawości” – nakazuje Kościół Święty.
P Post cielesny, bez postu duchowego, nie przynosi niczego dla zbawienia duszy, wręcz przeciwnie, może być szkodliwy duchowo, jeśli osoba powstrzymująca się od jedzenia jest przepojona świadomością własnej wyższości od świadomości, że jest post. Prawdziwy post wiąże się z modlitwą, pokutą, powstrzymywaniem się od namiętności i występków, wykorzenieniem złych uczynków, wybaczaniem wykroczeń, wstrzymywaniem się od życia małżeńskiego, z wyłączeniem imprez rozrywkowych i rozrywkowych, oglądania telewizji. Post nie jest celem, ale środkiem – środkiem do pokory twojego ciała i oczyszczenia się z grzechów. Bez modlitwy i pokuty post staje się tylko dietą.
Z Istotę postu wyraża następująca pieśń kościelna: „Poszcząc od postów, duszo moja, a nie będąc oczyszczonymi z namiętności, na próżno pocieszamy się niejedzeniem: bo jeśli post nie przynosi poprawy, to będziesz znienawidzeni przez Boga jako fałszywi i upodobnieni do złych demonów, nigdy nie będziemy jeść”.
H Niektórzy uważają, że w obecnej trudnej sytuacji w Rosji, kiedy pensje nie są wypłacane, kiedy wielu ludzi nie ma pieniędzy, post nie jest tematem do rozmów. Przypomnijmy słowa Starszych Optiny: „Jeśli nie chcą dobrowolnie pościć, poszczą mimowolnie…”
Adwent rozpoczyna się 40 dni przed obchodami Narodzenia Pańskiego. Porozmawiajmy o istocie i ludowych tradycjach postu przed Bożym Narodzeniem.
Post adwentowy 2018 – 2019: kiedy zacząć
Świąteczny post jest wielodniowy. W prawosławiu zaczyna się 28 listopada (według nowego stylu) i kończy w noc Bożego Narodzenia 7 stycznia.
Chrześcijanie zaczęli wyróżniać post bożonarodzeniowy jako oddzielny i wielodniowy post z IV wieku. Wzmianki o nim znajdują się w pismach błogosławionego Augustyna, świętych Ambrożego z Mediolanu i Leona Wielkiego. Początkowo post Narodzenia Pańskiego nie był utrzymywany przez 40 dni. Stało się 40 dni dopiero po 1166.
Esencja Świąt
Symbolika Adwentu jest dwojaka. Z jednej strony to okres radosnego oczekiwania na Boże Narodzenie. Ale aby odpowiednio spełnić to wielkie święto, konieczne jest oczyszczenie. A zatem z drugiej strony jest to czas wzmożonej pokuty i refleksji nad własnymi grzechami.
W Boże Narodzenie cały świat się raduje, witając Zbawiciela. Prawosławni poszczą, aby wejść w ten dzień czysty, wolny od zamieszania i wszystkiego, co szkodzi duszy.
Tradycje ludowe Adwentu
Post szopkowy jest popularnie nazywany Filippov, a potocznie Filippovka. Powodem jest to, że czar pada na niego w święto świętego Apostoła Filipa – 27 listopada, zgodnie z nowym stylem.
Dzień Filipa nazywany był także Kudelicą od słowa „kudel” – wyrafinowane włókno lnu, konopi lub wełny przygotowane do przędzenia.
Ostatnie wesela przed Wielkim Postem odbyły się na Kudelitsach na wsiach w Rosji: Kościół nie pobłogosławił małżeństwa i ślubu w czasie Wielkiego Postu. W czasie Adwentu nie urządzano ślubów.
Pierwszy tydzień Świąt Bożego Narodzenia lub post Filippov był również popularnie nazywany Kudelicą. Wieczorami i nocami z latarką czesali, ciągnęli, skręcali, nawijali włóczkę i mówili: „Leniwy prządka nie ma koszuli nawet dla siebie”. „Kołowrotek nie jest Bogiem, ale daje koszulę”, „Jeśli nie kręcisz się zimą, latem nie będzie co tkać”, „Nie krępuj się, dobrze się ubierzesz” .
Od dnia Filippowa zaczyna się „miesiąc wilka”: wilki skuliły się w paczkach i zbliżyły do chat.
Co możesz zjeść w Wigilię: zwyczaje i tradycje
Ostatni dzień Adwentu nazywa się Wigilią. To słowo pochodzi od nazwy potrawy - sochivo. Sochivo robi się z ziaren pszenicy, soczewicy lub ryżu. Według statutu kościelnego Sochivo jest spożywane wieczorem 6 stycznia po całkowitej abstynencji od jedzenia przez cały dzień.
Słowianie rozpoczynają Wigilię - dwa tygodnie ferii zimowych, trwających do Święta Trzech Króli, obchodzonego przez Rosyjską Cerkiew Prawosławną 19 stycznia. Od wieczoru wigilijnego zaczynają kolędować. W Rosji od dawna istnieje tradycja wróżenia w Wigilię, przed Bożym Narodzeniem i dalej aż do Trzech Króli.
Według powszechnie przyjętego kalendarza prawosławnego, równie ważnego, Adwent będzie trwał według nowego stylu od 28.11.2016 do 06.01.2017.
Trochę historii
Wielodniowe posty wywodzą się ze starożytnej historii narodzin chrześcijaństwa. W źródłach pisanych post Filipowa (druga nazwa Bożego Narodzenia) jest wspominany już w III lub IV wieku przez błogosławionego Augustyna i św. Ambrożego z Mediodalan.
Kościół chrześcijański w tamtym czasie nie oferował jeszcze jasnych kanonów dotyczących postu, więc wierzący pościli przez inną liczbę dni – niektórzy przez dziesięć dni, inni trochę dłużej.
A około sto lat po chrzcie Rosji, na soborze w 1166 r., cesarz Bizancjum Manuel i jego kolega patriarcha Łukasz Konstantynopolitański, nakazano wszystkim wierzącym przestrzegać czterdziestodniowego postu. Okres ten uważany jest za ostatni tak ważny kilkudniowy okres w roku ubiegłym.
Co to jest post adwentowy?
Właśnie w czasie tego wielkiego, znaczącego, wielodniowego postu zimowego, w tym okresie, chrześcijanie oczyszczają się przez modlitwę, odmawiając fast foodów i pokutę. Wierzy się też - w starożytności - że w ten sposób, poprzez pokorę i spokój ducha i ciała, można dziękować Panu za wszystkie dary przyrody, jakie przyniosła jesienią.
Tylko wierzący z sercem przepełnionym miłością, przebaczeniem i surową odmową jedzenia w ostatnim tygodniu postu, mogą mówić o narodzinach syna Bożego. Drugim imieniem Bożego Narodzenia Zesłania Ducha Świętego jest post Filipowa, ponieważ dzień Zaklęcia przypada na święto słynnego świętego apostoła Filipa.
W kartach kościelnych i według kanonów chrześcijańskich jest również nazywany Czterdziestoma Dniami - według liczby dni.
Uważa się, że pierwsza część wpisu nie jest zbyt rygorystyczna, ale do Wigilii, 6 stycznia, należy ściśle przestrzegać zasad kanonicznych. Według Leona Wielkiego Post Narodzenia jest wdzięcznością człowieka dla wyższych mocy za wszystkie dobre rzeczy otrzymane przez cały rok, a nasza skrucha, miłosierdzie i poświęcenie w tym okresie jest sakramentem odnowy ducha, jedności z Bogiem .
Dlatego w tym czasie musimy być hojni dla ubogich i próbować z wszelkiego rodzaju ograniczeniami, jałmużną i modlitwą, aby wykorzenić grzech, który został pomnożony w ciągu poprzedniego roku przez nieczyste pragnienia i kruchość ciała.
Zgodnie z postulatami Symeona z Salonik alegoria postu Narodzenia Pańskiego to czterdziestodniowy post proroka Mojżesza, po którym ludzkość otrzymała przykazania Boże.
A teraz każda osoba, poszcząca na Boże Narodzenie, ma możliwość zrozumienia mądrości Bożej poprzez wiarę w dziecko wcielone i zrodzone z Boga. Naszą główną ofiarą podczas Wielkiego Postu jest otwarte serce i czyste sumienie, które osiągamy poprzez szczere modlitwy i pokorę.
Tak mówi kościół i filozofowie - teologowie. Ale co z naukowcami? Wszakże nauka w naszych czasach może udowodnić lub obalić każdy teozoficzny postulat. Tak, naukowcy mają tu coś do powiedzenia. Udowodniono, że wielkie posty – bożonarodzeniowe i – są całkowicie uzasadnione z medycznego punktu widzenia. Na przykład czterdzieści dni postu Phillipa to właśnie czas, kiedy organizm przygotowuje się do zimy, ludzkie biorytmy zmieniają się ze względu na skracanie się godzin dziennych.
Dlatego nie należy przeciążać organizmu nadmierną aktywnością lub ciężkim jedzeniem – zmiana stref światła jest już stresująca. I odwrotnie, czterdziestodniowy post wiosenny to czas, w którym organizm wychodzi ze snu, wzrastają godziny dzienne, ale układ odpornościowy jest nadal słaby, więc ograniczenie w ciężkim jedzeniu jest nie tylko pokazane, ale także całkiem uzasadnione.
Oczywiście post jest sprawą głęboko osobistą. Jeśli są jakieś problemy zdrowotne, poważne zaburzenia w ciele, to Kościół nie uważa postu kanonicznego za fundamentalną szkodliwość dla zdrowia.
Niemniej jednak, jeśli chcesz, zawsze możesz znaleźć dla siebie odpowiednią i akceptowalną opcję żywieniową, by tak rzec, iść na kompromis z własnym ciałem. Obecnie w domenie publicznej jest wiele informacji, aby gotować smaczne, pożywne i, co najważniejsze, chude jedzenie bez narażania zdrowia.
Szczegółowy kalendarz żywieniowy na dzień
Od 28 listopada do 19 grudnia włącznie:
Poniedziałek.
Wtorek.
Środa.
Czwartek. Dozwolone jest spożywanie ryb (ucho, ryby pod marynatą, mintaja itp.), wina (jabłko, jarzębina, winogrona), gotowanej żywności pochodzenia roślinnego z dodatkiem oleju.
Piątek. Jedzenie na sucho (chleb, suszone owoce, owoce, surowe warzywa, orzechy, miód).
Sobota. Dozwolone jest spożywanie ryb (ucho, ryby pod marynatą, mintaja itp.), wina (jabłko, jarzębina, winogrona), gotowanej żywności pochodzenia roślinnego z dodatkiem oleju.
Niedziela. Dozwolone jest spożywanie ryb (ucho, ryby pod marynatą, mintaja itp.), wina (jabłko, jarzębina, winogrona), gotowanej żywności pochodzenia roślinnego z dodatkiem oleju.
Od 20 grudnia do 1 stycznia włącznie:
Poniedziałek. Dozwolone jest spożywanie gotowanych warzyw gotowanych w wodzie bez dodawania oleju. Mogą to być owoce kandyzowane, pierogi, galaretka, ryż itp.
Wtorek.
Środa. Jedzenie na sucho (chleb, suszone owoce, owoce, surowe warzywa, orzechy, miód).
Czwartek. Dozwolone jest wprowadzanie do diety gotowanej żywności pochodzenia roślinnego, doprawionej olejem roślinnym. Na przykład kawior z bakłażana, zupa pomidorowa, szarlotka, ziemniaki z grzybami, falafel itp.
Piątek. Jedzenie na sucho (chleb, suszone owoce, owoce, surowe warzywa, orzechy, miód).
Sobota. Dozwolone jest spożywanie ryb (ucho, ryby pod marynatą, mintaja itp.), wina (jabłko, jarzębina, winogrona), gotowanej żywności pochodzenia roślinnego z dodatkiem oleju.
Niedziela. Dozwolone jest spożywanie ryb (ucho, ryby pod marynatą, mintaja itp.), wina (jabłko, jarzębina, winogrona), gotowanej żywności pochodzenia roślinnego z dodatkiem oleju.
Od 2 do 6 stycznia włącznie:
Poniedziałek. Jedzenie na sucho (chleb, suszone owoce, owoce, surowe warzywa, orzechy, miód).
Wtorek. Dozwolone jest spożywanie gotowanych warzyw gotowanych w wodzie bez dodawania oleju. Mogą to być owoce kandyzowane, pierogi, galaretka, ryż itp.
Środa. Jedzenie na sucho (chleb, suszone owoce, owoce, surowe warzywa, orzechy, miód).
Czwartek. Dozwolone jest spożywanie gotowanych warzyw gotowanych w wodzie bez dodawania oleju. Mogą to być owoce kandyzowane, pierogi, galaretka, ryż itp.
Piątek. Jedzenie na sucho (chleb, suszone owoce, owoce, surowe warzywa, orzechy, miód).
Sobota. Dozwolone jest wprowadzanie do diety gotowanej żywności pochodzenia roślinnego, doprawionej olejem roślinnym. Na przykład kawior z bakłażana, zupa pomidorowa, szarlotka, ziemniaki z grzybami, falafel itp.
Niedziela. Dozwolone jest wprowadzanie do diety gotowanej żywności pochodzenia roślinnego, doprawionej olejem roślinnym. Na przykład kawior z bakłażana, zupa pomidorowa, szarlotka, ziemniaki z grzybami, falafel itp.
6 stycznia to najostrzejszy dzień Adwentu, dlatego w tym dniu należy powstrzymać się od jedzenia aż do pierwszej gwiazdki.
Jak już wspomniano, bardzo surowa jest ostatnia część postu- od początku stycznia do narodzin Chrystusa. Przez resztę czasu zasady tego kilkudniowego postu są zwyczajne.
ryba jest to możliwe w weekendy - niedziele, kiedy kościoły są rządzone dla zdrowia i soboty, kiedy odprawiane są nabożeństwa dla odpoczynku, a także w wielkie święta (np. Wstęp, czy w dni pamięci wielkich świętych - Katarzyna (7.12), Mateusz (29.11), Andrzej (13.12), Varvara (17.12), Mikołaj (19.12)).
Olej jak święty olej, czerwone wino- symbol krwi Chrystusa, i ryby(od czasów starożytnych symbol chrześcijaństwa) nie są dozwolone w trzy dni tygodnia - poniedziałek, piątek i środę, a w te dni można jeść (wyłącznie suchą karmę) po i tylko po nieszporach.
A w weekendy, wtorki i czwartki możesz dodać masło.
Co więcej, bardzo interesujący punkt: Kościół nie odrzuca fast foodów jako takich, ale potępia samo pragnienie obżarstwa. Oznacza to, że mięso, masło, ser i tak dalej nie są uważane za złe (to jest jedzenie, Boży dar dla ludzi), ale samo pragnienie zaspokojenia się tym, co zakazane, jest już grzechem.
Co więcej, post powinien być nie tylko fizyczny, ale także moralny - unikać kłótni, plotek, bezbożnych myśli. W końcu ograniczanie się tylko do jedzenia nie jest już poszczeniem, a jedynie dietą. A pokus jest wiele - w końcu to właśnie w tym okresie obchodzony jest Nowy Rok, co oczywiście wiąże się z ucztą i zabawą.
Ponadto bardzo często zdarza się, że ci, którzy powstrzymując się od jedzenia, czują się lepsi od tych, którzy nie przestrzegają tak surowych ograniczeń. To też jest złe. W końcu post nie jest celem, ale sposobem na wyrażenie swojej skruchy, pokory i pokory przed Stwórcą.
Oczywiście, jeśli nie ma ochoty na post i nie ma szczerego zrozumienia, dlaczego jest to konieczne, istnieje wiele powodów i wyjaśnień. Na przykład wynagrodzenie (emerytura, stypendium) nie pozwala, jedzenie jest drogie, kościół znajduje się w sąsiednim mieście itp. I tutaj należy przypomnieć mądrość Starszych Optiny: „Nie ma ochoty pościć z dobrej woli – nadejdzie czas poszczenia ze złej woli”.
