Cześć! Iwan Żdanow, trener tenisa stołowego, jest w kontakcie. Taktyka tenisa stołowego to podstawa mistrzowskiej gry!

W tym artykule chcę przedstawić dwie zabójcze kombinacje taktyczne, które pozwolą Ci pokonać przeciwników. W tenisie stołowym, jak w każdym innym sporcie, istnieje jedna zasada zwycięstwa, którą wyrażają słowa Bruce’a Lee: „Nie boję się nikogo, kto uczy się 10 000 różnych uderzeń. Boję się tego, który bada jeden cios 10 000 razy.”

Zwycięstwo nad przeciwnikiem osiąga się poprzez jeden z dwóch elementów: nastawienie psychiczne i przewagę techniczną. Już posiadanie jednej z zalet pozwala wygrać spotkanie. Ważne jest nastawienie psychiczne – chęć walki o każdy punkt, niezależnie od stanu wyniku w meczu. W tym artykule chcę położyć większy nacisk na techniczną stronę gry, a mianowicie na taktykę gry.

Posiadanie taktyki pozwala na znaczącą grę w tenisa stołowego. Aby oszukać wroga konieczne jest zastosowanie zróżnicowanej taktyki, czyli gra musi posiadać kilka różnych opcji wykonania, co może zmylić przeciwnika.

Współczesny tenis stołowy ma wyraźny element agresywnego ataku. Według statystyk średnio 80% wszystkich zagrań piłką to 3 trafienia. Dlatego przy tworzeniu taktyki gry należy wziąć to pod uwagę i skupić się na przejęciu inicjatywy i ataku. Lekcje tenisa stołowego powinny obejmować minimum 15-20 minut treningu taktyki i kombinacji gry.

Wszystkie taktyki opierają się na tych samych zasadach: zaskoczenie przeciwnika, kontrolowanie piłki, ograniczanie kontrataków, pressing i atak. Zaskoczenie polega na połączeniu różnych prędkości i długości serwów i uderzeń. Kontrolowanie wymiany polega na wykorzystaniu rotacji bocznej w celu określenia obszarów dalszych uderzeń piłki. Przeciwnik zostaje unieruchomiony poprzez nadanie piłce niższej rotacji. A atak i przejmowanie inicjatywy to kluczowe elementy zwycięstwa w wymianie i całym meczu.

W oparciu o te zasady zidentyfikowałem 2 strategie, które są bardzo proste do wdrożenia, ale jednocześnie niezwykle skuteczne!

Taktyka ataku w tenisie stołowym nr 1

Ważnym elementem każdej taktyki jest serwis, który jest już elementem ataku i po prostu niedopuszczalne jest, aby popełnić w nim błąd lub zrobić to nieostrożnie! Zatem pierwszą taktyką jest atak, polegający na przyciągnięciu przeciwnika blisko siatki swoim serwisem z rotacją boczną. Ponieważ serwis charakteryzuje się rotacją boczną, podczas serwu piłka przeciwnika odchyli się od wybranej przez niego trajektorii w kierunku ruchu rakiety. Dzięki temu możesz z wyprzedzeniem przewidzieć piłkę w żądanym obszarze i przeprowadzić atak.

Wszystkie taktyki będą opierać się na następującym algorytmie, polegającym na grze trzema piłkami:

1. Serwuj lewą dolną rotacją z lewego rogu blisko siatki. Serwis ma charakter wahadłowy i jest wykonywany poprzez przesuwanie rakiety od lewej do prawej.
2. Przeciwnik gra prawym cięciem lub stójką.
3. Atakuj prawą stroną z rotacją górną!

Taktyka tenisa stołowego nr 1! Kombinacja 3 piłek

Przewaga taktyki!

Ze względu na serwis wahadłowy piłka ma rotację nie tylko dolną, ale także rotacyjną boczną. W rezultacie piłka przeciwnika zbacza z prostej ścieżki i uderza albo w środek stołu, albo pod jego prawą rękę, nawet jeśli próbował rzucić piłkę w lewy róg stołu.

Znamy z góry obszar, w który uderzy piłka, dzięki czemu możemy z wyprzedzeniem przygotować się na mocny atak. Poniższy obrazek przedstawia obszar uderzenia piłki po serwisie wahadłowym bekhendowym z rotacją boczną. Należy zaznaczyć, że każdy obrót służy konkretnemu celowi, dlatego rotacja dolna unieruchamia przeciwnika, uniemożliwiając mu wykonanie ataku, natomiast rotacja boczna kieruje piłkę w potrzebne nam miejsce lub strefę. Zdając sobie z tego sprawę, mamy przewagę w naszej dostawie. Poniższy obrazek pokazuje możliwy obszar uderzenia piłki podczas obrotu w lewo.

Taktyka tenisa stołowego nr 1! Obszar, w który uderza piłka po ataku

Ponieważ piłka po otrzymaniu jej od przeciwnika trafia na prawe pole, pozwala to na przeprowadzenie mocnego ataku z odpowiednią rotacją górną! Zawsze należy pamiętać, że prawa ręka ma maksymalną siłę i moc.

Gdzie atakować trzecią piłką w taktyce nr 1?

Atak topspinowy na trzecią piłkę jest kulminacją tej taktyki i powinien być wykonywany z najwyższą ostrożnością. Najważniejsze, jak mówią, to dostać się na stół. Jeśli nie ma z tym problemów, to możesz wskazać dwa punkty, w których możesz skutecznie trafić w górny spin.

1. Atakuj długim ciosem w przeciwnym kierunku. To proste, jeśli przeciwnik przyjął piłkę z prawej strony blisko siatki, to powinien atakować długo w lewy róg.
2. Atak na środek stołu bezpośrednio na wroga pozwoli Ci spętać jego technikę. A nawet jeśli piłka zostanie przejęta, nie będzie miała żadnej siły, a to pozwoli ci nie stracić inicjatywy w wymianie.

Jak widać na zdjęciu konieczne jest „rozciągnięcie” przeciwnika na stole. Kolor wskazuje poziom trudności przyjęcia piłki w różnych punktach uderzenia. A im dalej i bardziej niewygodnie wybierzemy punkt kierunku rotacji górnej, tym trudniej będzie mu przyjąć piłkę. Jeśli cios jest w prawą stronę, gdzie właśnie przyjął piłkę cięciem, to bez problemu może ją przyjąć stojakiem.

Taktyka tenisa stołowego nr 1! Punkt kierunku uderzenia

Gra w prawym skrajnym rogu już utrudnia przejmowanie piłki, ponieważ będzie musiał oddalić się nieco od stołu do środkowej strefy i przyjąć właściwą pozycję stopami.

Taktyka tenisa stołowego nr 2. Atak z wyskoku w lewy róg

Następną taktyką jest także wykorzystanie rotacji bocznej. Jeśli w pierwszej taktyce, przy zagrywce, piłka miała niższy obrót boczny w prawą stronę, to tutaj piłka również ma niższy obrót boczny, ale w lewą stronę. Główna różnica polega na samym posuwie - zamkniętym posuwie wahadłowym. Serwis ten nazywany jest także „chińskim wahadłem”, ponieważ większość azjatyckich graczy rozpoczyna od niego grę.

Taktyka ma następujący algorytm wykonania:

1. Serwis wahadłowy z rotacją prawą dolną stroną blisko siatki po lewej stronie przeciwnika.
2. Przeciwnik odbiera serwis cięciem w lewo. A ze względu na prawy obrót boczny piłka wraca od niego do lewego rogu stołu.
3. Atak z górnym obrotem z prawej strony w lewym rogu poprzez „skok”!

Taktyka tenisa stołowego nr 2! Kombinacja 3 piłek

Ponieważ przy serwisie nadajemy piłce rotację w prawą dolną stronę, piłka ma tendencję do powrotu na lewe pole, nawet jeśli przeciwnik będzie próbował rzucić ją na prawą stronę. Oczekiwanie na powrót pozwala z wyprzedzeniem przyjąć pozycję ataku i wykonać potężną rotację górną w środek stołu lub w lewy róg.

Taktyka tenisa stołowego nr 2! Strefa uderzenia piłki

Jeszcze raz przypomnę, że serwis sam w sobie jest już elementem ataku i należy go mądrze wykorzystać, aby stworzyć okazje do unieruchomienia przeciwnika i przeprowadzenia ataku trzecią piłką.

Gdzie zaatakować trzecią piłkę w taktyce nr 2?

Podobnie jak w przypadku pierwszej omawianej taktyki, należy atakować w miejscu, w którym jest to najtrudniejsze do podjęcia. Punkt ten powinien znajdować się jak najdalej od miejsca, w którym została wzięta piłka. Uderzenia w środek lub prawy róg stołu będą miały największy efekt, ponieważ wróg będzie musiał nie tylko oddalić się od stołu, ale także przesunąć się na prawą stronę. Poniższy rysunek pokazuje obszary maksymalnej efektywności dla rotacji górnej.

Taktyka tenisa stołowego nr 2! Punkt gry

Zalety taktyki poprzez skakanie w lewy róg

Główną zaletą tej taktyki jest stworzenie okazji do ataku trzecią piłką w lewym rogu. Piłka ma dość małą powierzchnię możliwego powrotu. Aby ułatwić rotację górną forhendową przy trzeciej piłce, serwis miętowy z prawą rotacją dolną może zostać zamknięty, co spowoduje, że będziemy serwować bokiem w lewy róg, a nasze stopy będą już skierowane w stronę rotacji górnej forhendowej.

Ćwiczenia pomocnicze do treningu taktyki w tenisie stołowym

Pomimo pozornej prostoty tych taktyk, każda z nich wymaga dużo praktyki na treningu. Możesz przeglądać i wybierać odpowiednie ćwiczenia, aby przećwiczyć elementy tych taktyk. W moim artykule omówiłem 16 podstawowych ćwiczeń:

Skoncentruj się na ćwiczeniach takich jak „Wachlarz”, „Prawy wachlarz”, „Mały trójkąt w prawo” i „Skok”. Częściowo powtarzają części taktyki.

Poza tym trening służy osobno na dużej liczbie piłek, bo to właśnie z tego, jak mocno kręcisz piłką, będzie budowany cały kolejny rajd. Włóż siłę i przyspieszenie w swój serwis, nie dając w ten sposób przeciwnikowi szansy na atak.

Streszczenie. Taktyka podstawą sensownej gry

W tym artykule przyjrzałem się dwóm klasycznym taktykom ataku w tenisie stołowym przy użyciu prawych i leworęcznych serwisów z rotacją. Ćwicz tę taktykę ze swoim partnerem sparingowym, aż stanie się automatyczna, ponieważ ważna jest nie ilość, ale jakość wykonania twoich rozwinięć, strategii i taktyki.

Trenuj, wygrywaj. Dziękuję za uwagę!

Jeśli nadal masz pytania, zadaj mi je poprzez kontakt lub e-mail, chętnie odpowiem. Twój trener.

Każdy zna napastników i obrońców. Istnieją również style mieszane, na przykład gdy sportowiec gra cięciami po lewej stronie i kręci się po prawej.

Są gracze, którzy wolą długie rajdy z delikatnym kontaktem z piłką. Niektórzy grają na zmianę rotacji, inni czekają, aż przeciwnik popełni błąd (lub nawet zmuszają go do popełnienia błędu).

Są gracze, którzy wykonują ten sam strzał z gumami o różnej charakterystyce (odwracając rakietę). Na świecie istnieje niesamowita liczba rodzajów blokerów i tak dalej. Ta lista nie ma końca...

Jaki jest schemat taktyczny gry?

Oczywiście wszystkie rodzaje gier są w pewnym stopniu taktyczne. Każdy miłośnik rotacji ze środkowej strefy rozwiązuje problem, gdzie skierować następną piłkę. A może na przykład ta piłka będzie się kręcić, czy zaryzykuje i wyśle ​​​​potęgę? Czy odniosę korzyść z szybkiego poruszania się, czy też mój przeciwnik zyska przewagę? Wszystko to to nic innego jak decyzje taktyczne, od których zależy wynik gry.

Jednak topspinner to topspinner, niezależnie od tego, jaki element z dostępnego mu arsenału wykonuje. Myśli jak topspinner! Zawodnik ten wykonując jakikolwiek strzał nie zmienia wewnętrznego planu gry i liczy na to, że dostanie szansę i zdobędzie punkt poprzez rotację.

Nazywam taktykami sportowców, którzy potrafią zmieniać taktykę, aby zdobyć punkt. Gracz taktyczny jest jak gładki rzeczny kamyk, bez wystających części i nierówności, to znaczy jest zawsze gotowy do gry dowolną kombinacją stylów. Takiego zawodnika cechuje maksymalna chęć zwycięstwa i bardzo wysoka skuteczność.

Komentarz. To, co nazywam taktyką lub stylem taktycznym, może różnić się od tego, co inni ludzie rozumieją pod tymi terminami.

Zmiana stylu, do jakiego zmusza Cię przeciwnik, jest słabością, co oznacza, że ​​nie przeciwstawiłeś się jego taktyce własną grą. W niektórych sytuacjach sięgają po taką grę z konieczności (np. zaczynają grać cięciami, gdy przeciwnik potężną grą zepchnął go w odległą strefę) i wygrywają. Nie da się uniknąć takich reakcji, ale należy je minimalizować. Zmiana stylu gry w celu stwarzania problemów przeciwnikowi jest właściwym kierunkiem.

Musisz ŚWIADOMIE używać wybranego stylu gry. Oznacza to, że podczas gry trzeba dużo i szybko myśleć. Większość taktyków preferuje sprytną i skomplikowaną grę. To jest ich najsłabszy punkt, gdyż klasa gry staje się coraz wyższa. Trzeba grać bardziej ryzykownie i agresywnie. Ale tak naprawdę większość taktyków skłania się ku grze w obronie, z okresowymi ostrymi atakami. Grinduj z rotacją górną w lewo, przejmując inicjatywę w trakcie gry

Różnorodność stylów wymaga bardzo przemyślanego podejścia do wyboru rakiety, gumy i sposobu gry. Większość taktyków gra rakietami kombinowanymi, a niektórzy odwracają rakietę podczas gry. Przyjrzyjmy się zaletom i wadom tych stylów gry.

Zalety połączonych graczy w rakietę i odwróconych graczy w rakietę.

Odwracanie boków rakiety zapewnia 100% różnorodności i taktyki. Tak naprawdę zawodnik posiadający rakietę kombinowaną, który jej nie kręci, jest po prostu graczem mieszanym, a nie taktykiem, z prostego powodu – większość gum (gum) nie zapewnia właściwości wymaganych w różnych stylach gry.

Rakieta o zwiększonej kontroli pozwoli Ci osiągnąć ostateczny efekt - trafienie (akcję techniczną) dokładnie w miejscu.

Grając rakietą odpowiednią do Twojej gry, znacznie poprawisz swój styl (taktykę). Właśnie dlatego rakieta kombinowana jest przez nas wysoce zalecana, pomimo (patrz poniżej) jej nieodłącznych wad.

Niektóre wady gry połączonej rakietami i klapkami.

Nie będziesz w stanie rozwinąć niezbędnych cech, jeśli będziesz próbował grać niektórymi gumami, minimalizując ryzyko - serwowanie z antyspinowymi i długimi czopami nie wchodzi w grę! Twój przeciwnik szybko zorientuje się, co się dzieje, ale Twój odbiór serwisu nie ulegnie poprawie.

Zabawa podkładkami ochronnymi i innymi rodzajami gumy o właściwościach pochłaniających energię pozbawia Cię możliwości bardziej aktywnej zabawy. Jest to duża wada, którą można zrekompensować jakąś niestandardową techniką (na przykład cios kończący kolcami itp.), Jednak jej opracowanie będzie wymagało dużo czasu i wysiłku. Zamiast tego polecam bardziej agresywne wykonywanie ataków defensywnych. Nie zapominaj, że wróg może również wykorzystać znane wady podkładek ochronnych (Anti-pin, kolce).

Możesz (najprawdopodobniej stanie się to prędzej czy później) na oponach, które są nieodpowiednie dla Twojego stylu gry. Konsekwencje można zminimalizować, jeśli dysponuje się bogatym repertuarem technicznym po obu stronach, jednak taka sytuacja wiąże się z ryzykiem utraty inicjatywy. To poważna wada – dlatego gracze typu racquet flip praktycznie zniknęli ze światowej elity. (Oczywiście zdarzają się obrońcy, którzy celowo rezygnują z inicjatywy w trakcie meczu).

Najtrudniejszą rzeczą dla rotatorów rakietowych jest nauka stosowania kombinacji uderzeń i różnych gumek bez zmiany chwytu. Jeśli to się nie powiedzie, nie ma problemu, chociaż zalecam dalszą pracę nad techniką. W przeciwnym razie może to utrudnić dalszy rozwój.

Musisz popracować nad techniką. Taktyka wymaga rozwoju technicznej gry – dlatego wśród utalentowanej młodzieży taktyków jest tak mało. Nauka odgarniania wszystkiego, co leci z rotacją górną w prawo i w lewo, jest znacznie łatwiejsza i szybsza niż opanowanie wielu różnych stylów taktycznych (różne rodzaje pracy nóg, technika, chwyt, postawa itp.). Wszystko to dotyczy poziomu superligi i światowej elity. W życiu, na każdym poziomie treningu, taktyka jest zawsze bardzo trudnym orzechem do zgryzienia dla przeciwników.

Trzeba pamiętać, że istnieją granice. Musisz zrozumieć swoje mocne i słabe strony jako gracza, aby dokonać właściwego wyboru podczas gry.

Borys (tłumaczenie V.Skarina)

Kiedy podnosisz rakietę, prawdopodobnie marzysz już o pokonaniu przeciwników, ale każdy chce wygrać. W przeciwieństwie do szachów, piłki nożnej czy hokeja, w tenisie stołowym nie ma remisu, dlatego zawsze jest zwycięzca.

Aby wygrać, musisz umieć wybrać odpowiednią taktykę – taki plan gry, który pozwoli Ci maksymalnie wykorzystać Twoje mocne strony i nie dać szansy przeciwnikowi na zrobienie tego samego. Nie bez powodu mówią: bawią się rakietą, ale wygrywają głową. Dlatego zanim uderzysz, zastanów się, jak i gdzie wysłać piłkę. Pamiętaj, że mocne ciosy nie zawsze przynoszą upragnione zwycięstwo. Często w grze zawodnik dobrze przygotowany technicznie przegrywa z mniej przygotowanym, ale silniejszym taktycznie. Bardzo ważne jest nie tylko przemyślenie swoich działań, ale także przewidzenie reakcji przeciwnika. I to jest taktyka. Znajomość taktyki pomoże Ci odnieść zwycięstwo nad przeciwnikami o równej sile, a nawet silniejszymi.

W zależności od sytuacji w grze techniki techniczne mogą być wykorzystywane do różnych celów taktycznych. Mogą atakować, kontratakować, przygotowawczo i defensywnie.

Przygotowawczy Są to techniki techniczne, które poprzedzają atak i przyczyniają się do jego lepszej organizacji i przeprowadzenia. Napadający Są to aktywne działania i techniki, których celem jest zdobycie punktu. Akcje ataku mogą być pojedyncze lub seryjne. Kontratak Za akcje te uważa się te, dzięki którym gracz chcąc przejąć inicjatywę, gra jeszcze aktywniej, czyli odpowiada także na ataki przeciwnika ciosami ataku, czyli kontratakami. DO ochronny działania obejmują te, za pomocą których gracz próbuje „wydostać się” z trudnej sytuacji w grze, która się pojawiła, stara się jedynie dostać na stół - tylko po to, aby nie stracić punktu lub nie dać przeciwnikowi możliwości wykonania jakikolwiek cios.

Jeśli przyglądałeś się grze tenisistów, zapewne zauważyłeś, że każdy z nich różni się nie tylko techniką i sposobem gry. W zależności od tego, jakie działania techniczne i taktyczne zastosuje zawodnik, aby osiągnąć zwycięstwo, tenisistów dzieli się zwykle na napastników, którzy wyznają ofensywny styl gry; obrońcy – przedstawiciele stylu pozycyjnego – oraz uniwersalni gracze, którzy z powodzeniem łączą niezawodną obronę ze skutecznym atakiem.

Napastnicy to zawodnicy, którzy preferują szybkie tempo gry piłką, często wykorzystują strzały w ataku i kontrataku, starają się wykazywać inicjatywę przez cały mecz oraz wyprowadzać ataki i kontrataki przy najmniejszej okazji.

Obrońcy to sportowcy, którzy czekają na błędy przeciwnika i częściej zmuszają go do popełniania błędów w wyniku swoich skomplikowanych, precyzyjnych i stabilnych działań.

Wszechstronni gracze to tenisiści, którzy łączą obronę z atakiem i kontratakiem. Przy aktywnej obronie zawodnik nie czeka na błędy przeciwnika, lecz naprzemiennie wykonuje ciosy w taki sposób, aby utrudnić mu aktywne działania.

Każdy styl gry w tenisa stołowego jest dobry i skuteczny na swój sposób.

Cóż, teraz spróbujmy dowiedzieć się, jaka jest taktyka gry. Można ją podzielić na taktykę serwowania, taktykę przyjmowania i taktykę punktowania.

Przed rozpoczęciem meczu gracze decydują w drodze losowania, kto będzie pierwszy serwował, czy też wybiorą lepszą stronę. Często tenisista nie wie, co wybrać. Tutaj zaczyna się taktyka. Zanim podejmiesz decyzję, pomyśl. Jeśli grasz przeciwko silnemu przeciwnikowi i czujesz się pewniej, gdy wychodzisz na prowadzenie, wybierz prawy serwis. Ponieważ serwis daje pewne korzyści, tworząc lukę w wyniku już od pierwszych piłek, staraj się ją utrzymać do końca gry. Jeśli grasz z nieznanym przeciwnikiem lub nie jesteś pewien wyniku gry, wybierz prawo do przyjęcia serwisu. W takim przypadku, jeśli na koniec meczu wynik będzie remisowy, serwisy będą Twoje, co oznacza, że ​​będziesz miał pewną przewagę.

Taktyka serwowania. Gra punktowa rozpoczyna się od serwisu, a samo zdobycie punktu w dużej mierze zależy od tego, jaki będzie pierwszy ruch. Wykonanie serwisu zapewnia serwerowi szereg korzyści. Po pierwsze, serwis jest techniką techniczną, od której rozpoczyna się atak taktyczny, czyli jest pierwszym uderzeniem w słaby punkt przeciwnika, pierwszym krokiem do zdobycia punktu. Po drugie, serwis jest jedyną techniką techniczną, która nie zależy od działań przeciwnika, ponieważ serwujący rzuca piłkę do siebie z dowolnej dogodnej dla siebie pozycji. Dlatego serwujący ma wszelkie możliwości, aby wykonać tę technikę wyraźnie i celowo. Jeśli weźmiemy pod uwagę, że w jednym meczu tenisista serwuje 15-20 serwisów, to tyle razy ma przewagę, aby zdobyć punkt. Ponadto dobry, trudny serwis może natychmiast zdobyć punkt. I jeśli wcześniej serwis był uważany jedynie za sposób na wprowadzenie piłki do gry i niewiele uwagi przywiązywano do jego poprawy, teraz serwisy są uważane za aktywny środek ataku, a ich wykonanie osiągnęło techniczną wirtuozerię.

Obecnie najskuteczniejsze są szybkie, długie serwisy ze złożoną rotacją mieszaną i zwodniczymi ruchami. Takie serwisy wytrącają przeciwnika z wygodnej pozycji i pozbawiają go możliwości oddania zamierzonego strzału. Serw ze złożoną (mieszaną) rotacją na środek stołu również musi być skuteczny niewygodne dla przeciwnika, aby nie rozpoczynał ataku ani nie uderzał krótko piłki.

Grając na wynik musimy pamiętać, że dobry serwis często decyduje o wyniku meczu. A żeby odnosić zwycięstwa nad przeciwnikami, warto mieć w swoim arsenale dwa-trzy serwisy „koronne”, które można wykorzystać w trudnych momentach gry. Twoje serwisy powinny wyróżniać się precyzją i szybkością lotu, złożonością i różnorodnością rotacji piłki oraz aktywnością.

Ale podczas wykonywania serwisów musisz być w stanie je zaakceptować, ponieważ twój przeciwnik również będzie wykonywał zdradzieckie serwisy.

Taktyka przyjmowania serwisów wymaga również umiejętności od graczy. Bardzo często działania początkujących graczy przy odbiorze serwisu sprowadzają się jedynie do uderzenia piłki w jakikolwiek sposób w stronę przeciwnika, dając mu tym samym możliwość ataku po serwisie, a co za tym idzie zdobycia punktu. Jednak nawet przy odbiorze serwisu należy starać się opanować inicjatywę. Odbierając serwis, staraj się wykorzystywać każdą okazję do stosowania aktywnych akcji ataku i kontrataku.

Aby to zrobić, podczas odbierania serwisu lepiej stać nieco dalej od stołu, ponieważ zrobienie kroku do przodu i wykonanie uderzenia w ruchu jest znacznie wygodniejsze i skuteczniejsze niż cofanie się. Aby wiedzieć, gdzie i z jakim obrotem leci piłka, należy uważnie monitorować działania serwującego, trajektorię rakiety, szczególnie w momencie jej zderzenia z piłką. Bądź proaktywny i gotowy na walkę zarówno z długimi, jak i krótkimi piłkami.

Wykonuj długie serwisy z rotacją w dół i w górę z szybkim rollem lub top spinem, kierując jednocześnie piłkę w niewygodne dla przeciwnika obszary stołu, aby „wybić” go z wygodnej pozycji i uniemożliwić mu wykonanie wcześniej zaplanowany strzał.

Staraj się także aktywnie akceptować długie serwisy z silną rotacją boczną lub mieszaną, ponieważ przeciwnikowi wygodnie będzie zaatakować z cięcia.

Krótkie serwisy muszą być odbierane ukośnie i krótko, z lekkim podcięciem lub krótkim rzutem, aby ponownie uniemożliwić podającemu rozwinięcie ataku i przejęcie inicjatywy w grze.

Po zaserwowaniu i przyjęciu serwisu działania zawodników stają się mniej przewidywalne i pojawia się wiele różnych sytuacji w grze. Bardzo ważne jest, aby zawodnik potrafił znaleźć skuteczną opcję taktyczną w momencie pomiędzy ciosami.

Składowymi taktyki punktacji są szybkość reakcji, szybkie lub wolne tempo gry, które można narzucić przeciwnikowi poprzez uderzenie wznoszącej się lub opadającej piłki, wysoka celność i stabilność technik technicznych i taktycznych, stosowanie aktywnego ataku i kontrataku, stosowania technik z różnymi obrotami piłki itp.

Taktyka gry w dużej mierze zależy od cech samego tenisisty, stylu gry oraz poziomu przygotowania fizycznego i technicznego przeciwnika, a także jego stylu gry.

Szczególnie interesująca jest gra w parach. Ta gra jest atrakcyjna ze względu na swoją emocjonalność, ponieważ dwóch graczy to już mały zespół, który musi być w stanie szybko i konsekwentnie współdziałać. I choć partnerzy uderzają piłki pojedynczo, obciążenie w grze podwójnej jest nie mniejsze niż w grze pojedynczej. Pary mogą być męskie, żeńskie lub mieszane. W taktyce gry podwójnej duże znaczenie ma prawidłowe ustawienie zawodników. Tutaj, wykonując uderzenia na zmianę z partnerem, będziesz otrzymywać piłki od jednego przeciwnika i wysyłać je do drugiego. W grze podwójnej przewagę ma para, która wybiera ustawienie graczy: kto otrzyma piłki od jakiego przeciwnika. Zwykle przyjmują taką pozycję, że silniejszy gracz oddaje strzały do ​​słabszego gracza z przeciwnej pary.

W parach mieszanych, gdy chłopiec bawi się z dziewczyną, zaleca się taki układ serwowania, aby chłopiec otrzymywał uderzenia od chłopca, a dziewczynka od dziewczynki. W tym przypadku silny gracz przyjmuje ciosy od silnego przeciwnika i atakuje słabego.

W grze podwójnej tenisiści muszą mieć dobre serwisy i mocne uderzenia, potrafić szybko i konsekwentnie poruszać się po korcie oraz nie bać się odwetowych ciosów przeciwnika.

W grze podwójnej serwisy nie są tak niebezpieczną bronią jak w grze pojedynczej, ponieważ są podawane w określonym obszarze. Aby jednak zapewnić przejrzystą interakcję między graczami w parze, zaleca się najpierw omówić ze swoim partnerem, jakie serwy będziesz podawać, aby z wyprzedzeniem przygotować się na reakcje przeciwników. Można zgodzić się na umowne znaki, za pomocą których zawodnik przed rozpoczęciem serwu ręką z piłką pod stołem pokazuje palcami, jaki rodzaj serwisu będzie wykonywał – długi czy krótki, z rotacją w dół czy w górę.

Taktyka gry podwójnej opiera się na zastosowaniu takich technik technicznych i taktycznych w takich obszarach stołu, w których przeciwnicy uderzając piłki przeszkadzaliby sobie nawzajem, zderzali się lub odwrotnie nie mieliby czasu podejść i uderzyć piłka.

Oto kilka opcji taktyki gry podwójnej.

Celem tej odmiany jest zmuszenie przeciwników do ciągłego zderzenia i wzajemnego zakłócania się. Aby to zrobić, obaj partnerzy wysyłają piłki w to samo miejsce na stole, na przykład w lewy róg lub na środek. Jeżeli te działania nie przyniosą skutku i przeciwnikom uda się dobiec do piłki, aby odeprzeć ciosy, należy skierować piłki w miejsce, w którym znajduje się zawodnik, który właśnie wykonał kopnięcie, lub w kierunku, w którym porusza się po kopnięciu.

Inna opcja taktyczna ma na celu uniemożliwienie rywalizującej parze przeprowadzenia ataku. W takim przypadku należy wykonać następującą kombinację: posłać piłkę kilka razy w jeden róg stołu, tak aby gracze się tam przesunęli, a następnie nagle uderzyć w przeciwległy róg, tak aby przeciwnik odbijający piłkę nie mógł do niego dotrzeć. Wskazane jest, aby piłka leciała po linii prostej, gdyż takie uderzenie jest krótsze niż po przekątnej i często zaskakuje przeciwnika.

Trzecia wersja taktyki jest następująca: partnerzy wysyłają piłkę w różnych kierunkach, zmuszając przeciwników do rozproszenia się w rogi stołu, a następnie dwukrotnie wysyłają piłkę w ten sam „obszar stołu”. Ta taktyka jest szczególnie skuteczna w przypadku słabej interakcji i powolnego ruchu przeciwników.

Gra z przeciwnikami defensywnymi jest trudna, ponieważ ich działania utrudniają wyprowadzanie szybkich ataków. W tym przypadku grę należy rozgrywać łącząc długie bele ze skróconymi piłkami i mocno skręconymi topspinami, po których piłka zwykle unosi się nad siatką, co jest wygodne do zakończenia ataku. Najważniejszą rzeczą w taktyce atakujących przeciwko obrońcom jest nie spieszyć się z dokończeniem ataku.

Pamiętaj, że w grze podwójnej ważne jest nie tylko granie samemu, ale także umożliwienie gry swojemu partnerowi. - Naucz się rozumieć swojego partnera, znajdź wspólne rozwiązania taktyczne, nie wyrzucaj partnerowi błędów, naucz się go wspierać w trudnych chwilach. W końcu w grze podwójnej najważniejsze jest nie tylko zwycięstwo, ale także wzajemne zrozumienie, wzajemne wsparcie i dochody.

Istnieją różne sposoby na zdobycie piłki w jednym meczu. Jednak niezależnie od tego, jakich technik technicznych użyjesz, musisz umieć w taki sposób posłać piłkę na stronę przeciwnika, aby trudno było mu właściwie odpowiedzieć. Przykładowo piłka zagrana krótko i wysoko w spotkaniu z doświadczonym przeciwnikiem jest bezużyteczna, gdyż najprawdopodobniej zostanie przez niego „zabita”.

Silnych graczy wyróżnia to, że wiedzą, jak odpowiedzieć atakującym ciosem nawet na silny atak atakujący ze strony wroga.

Możesz więc wygrać piłkę:
a) skierowanie piłki w lewą lub prawą stronę stołu za pomocą uderzeń o różnej głębokości, sile i rotacji w celu „wybicia” przeciwnika ze środka pola gry – w stronę środka stołu – a następnie skierować piłkę w niedostępne dla niego miejsce. Cios kończący jest szczególnie wygodny do wykonania po kombinacji, w efekcie czego przeciwnik zmuszony jest do biernego zagrania piłką - blisko siatki, krótko i wysoko;
b) dwukrotne (kilkukrotne) wysłanie piłki w tym samym kierunku, czyli w kierunku poprzedniego uderzenia. Piłka skierowana przeciwko ruchowi oczekującego na niego zawodnika w drugim rogu stołu często zaskakuje przeciwnika i ten traci punkt, albo w ogóle nie uderzając piłką w stół, albo piłka krótka, wysoka do ostatniego ciosu;
c) naprzemienne mocne, podkręcające ciosy atakujące, odpychające przeciwnika od stołu, z krótkimi, padającymi prosto w siatkę. Przeciwnik, który nie jest wystarczająco szybki i mobilny, albo nie ma czasu dosięgnąć piłki i ją odbić, albo oddaje ją na ostateczny cios;
d) stosowanie silnego (czasami bardzo cichego) precyzyjnie ukierunkowanego karmienia;
e) wyprzedzić wroga na czas, stosując szybki kontratak. Aby uzyskać przewagę tempa, należy wszelkimi możliwymi sposobami skrócić czas, jaki wróg musi przygotować się do uderzenia odwetowego (uderzeń). Nabieranie tempa osiąga się przede wszystkim poprzez podkręcanie strzałów na wznoszącą się piłkę i kontratak.

Współczesna taktyka tenisa stołowego nierozerwalnie wiąże się z grą w szybkim tempie. Przejęcie inicjatywy i posiadanie przewagi nad przeciwnikiem w tempie to jedno z głównych zadań wyczynowego tenisisty. Nie należy jednak zapominać, że wysokie tempo, szybkość gry, częste stosowanie mocnych ciosów muszą być połączone z dużą precyzją gry. Jest to bardzo, bardzo trudne, ale trzeba stale do tego dążyć.

Oprócz możliwości gry w szybkim tempie, trzeba umieć zmieniać tempo i różnicować je w zależności od zaawansowania rozgrywki. Na przykład, gdy znajdujesz się na trudnej pozycji obronnej, często wskazane jest spowolnienie tempa gry poprzez cięcie, zamiast szybkiego wysyłania piłki z powrotem na stronę przeciwnika za pomocą kontrataku. Jest to konieczne, aby zyskać czas i mieć czas na przyjęcie korzystnej pozycji. Szybka reakcja może pozwolić wrogowi na wykonanie nowego atakującego ciosu w inny róg i tym razem raczej nie będzie w stanie dotrzymać kroku piłce.

Niespodziewaność planowanych kombinacji i kreatywne podejście do gry są niezwykle ważne w tenisie stołowym. Zawsze należy dążyć do urozmaicenia swojej gry, zmiany wysokości odbicia, głębokości i kierunku uderzeń.

Kilka słów o błędach w grze. Choć we współczesnym tenisie stołowym aktywne zdobywanie punktu ma niezwykle duże znaczenie, to w spotkaniach nawet najsilniejszych zawodników około 50% punktów zdobywa się nie technikami ataku, a błędami przeciwnika. Dlatego też zadając ciosy aktywne lub stosując inne techniki techniczne, należy zawsze dążyć do wymuszenia na wrogu błędu. Aby zmusić przeciwnika do popełniania błędów, możesz wysyłać większość piłek na uderzenia, w których jest najgorszy. Zawodnicy najczęściej popełniają błędy w wyniku nieoczekiwanych zmian tempa gry lub nieoczekiwanej zmiany rotacji lub kierunku piłki, osiąganych głównie za pomocą tzw. kopnięć transferowych, kopnięć z półwoleja, ciętych i pokręcone kopnięcia.

Podsumowując, rozważymy użycie niektórych podstawowych ataków z punktu widzenia ich taktycznej celowości.

Okres pełnienia obowiązków. Ten strzał nie służy tylko do wprowadzenia piłki do gry. Serwis to rodzaj ataku, który albo przynosi bezpośrednie zdobycie punktu, albo daje możliwość przejęcia inicjatywy. Konieczne jest ciągłe różnicowanie sposobów serwowania piłki, zmiana kierunku, rotacji i prędkości piłki.

Odbiór zgłoszenia. Jeżeli serwis przeciwnika nie sprawia większych trudności w przyjęciu, odbierający powinien przejąć inicjatywę za pomocą precyzyjnie wymierzonego ciosu w ataku. Jeśli serwis przeciwnika jest bardzo trudny do przyjęcia, należy starać się precyzyjnie posłać piłkę na stronę przeciwnika, nie dając mu możliwości przejęcia inicjatywy.

Uderzenia przygotowawcze do ataku. Niezbyt mocne ciosy wykręcające („podwijające”) mają na celu przejęcie inicjatywy, przygotowanie do zdobycia punktu; przeprowadzono przy pierwszej okazji i wysłano w miejsce najbardziej narażone na działanie wroga. Zawodnik atakujący często oddaje serię takich ataków o średniej sile, próbując zmusić przeciwnika do zagrania piłką nieco krócej i wyżej niż zwykle.

Kontrataki. Uderzenia ofensywne wykonywane w odpowiedzi na ataki atakujące przeciwnika. Często prowadzą do przejęcia inicjatywy, do natychmiastowego zdobycia punktu.

Ciosy Wykańczające. Bardzo mocne ciosy mające na celu natychmiastowe zdobycie punktu. Cios kończący następuje zazwyczaj po odpowiednim przygotowaniu i obejmuje ataki prowadzące. W przypadku zawodników o bardzo mocnej obronie długotrwałe przygotowania zwykle nie prowadzą do pożądanych rezultatów. Cios kończący zadawany jest niespodziewanie, gdy wróg znajduje się w niewygodnej pozycji.

Krótkie pociągnięcia. Krótkie uderzenia są skuteczną techniką ataku. Często przynoszą natychmiastowe zwycięstwo punktowe przeciwko graczom broniącym się strzałami z dystansu kilka metrów od stołu. Wskazane jest wysyłanie skróconej piłki na środek, a nie na krawędzie stołu. Piłka wycentrowana zawsze będzie znajdować się nad stołem przed wylądowaniem po raz drugi i będzie trudniejsza do trafienia niż piłka skrócona na bok, ponieważ często przed wylądowaniem po raz drugi piłka wyleci poza blat stołu, a przeciwnik mieć czas, aby go przechwycić, zanim spadnie na podłogę.

Najlepszą reakcją na drop shot jest także drop shot lub strzał kończący wykonany w rzucie.

Uderzenia defensywne. Ciosy tnące są najczęstszą obroną przed atakami skręcającymi. Główną zaletą tej metody obrony jest to, że uderzenia krojone z prawej i lewej strony można wykonywać półtora metra lub więcej od stołu, gdzie prędkość piłki jest już zmniejszona, a siła uderzenia przekazywana piłce przez przeciwnika jest stracone. Cięte strzały powodują, że piłka odbija się bardzo nisko od powierzchni stołu, co sprawia, że ​​oddanie nowych ofensywnych strzałów jest niezwykle trudne.

Dobrze wykonane ciosy tnące często pozwalają graczowi na prowadzenie aktywnej obrony mającej na celu przejęcie inicjatywy.

Pchnięcia defensywne i strzały z półlotu to najłatwiejsze do opanowania uderzenia w tenisa stołowego. Te ciosy można wykorzystać do obrony blisko stołu.

Uderzając piłkę z połowy lotu, możesz śmiało wytrzymać najpotężniejsze i najtrudniejsze cięcia.

Najskuteczniejszymi przeciwdziałania uporczywemu pchaniu i rzucaniu piłki, które niestety niektórzy gracze wciąż próbują ograniczać treść gry w tenisa stołowego, jest wyraźny, dobrze przygotowany atak i urozmaicona gra.

Tak więc uderzenia tnące są jednym z najlepszych środków zaradczych przeciwko zakrzywionym piłkom („toczącym się”), uderzenia pchające są przeciwko cięciu, a zakrzywione piłki przeciwko grze w podrzucanie; Są także bardzo dobrzy w kontratakach.

TAKTYKA OBRONY

Taktyka defensywna opiera się na wykorzystaniu mocno ciętych piłek w połączeniu z różną siłą
„cięcia”, aby zmylić atakującego i ostatecznie osiągnąć zwycięstwo.

Istnieją dwa rodzaje taktyk obronnych: przeciwko atakującemu i przeciwko obrońcy.

I. Taktyka gry przeciwko napastnikowi

1. „Przyciśnięcie” przeciwnika do rogu i nieoczekiwane przeniesienie piłki w niezabezpieczony róg. Szybkimi ciosami tnącymi w lewy róg zmuś wroga do stopniowego przesunięcia się w lewo i zajęcia tam pozycji,
potem nagle przesuń piłkę w prawy róg. Lub, gdy przeciwnik zacznie przesuwać się w lewy róg, nagle wyślij piłkę w prawy róg, aby zmusić przeciwnika do powrotu. Kiedy pójdzie w prawy róg, nagle przesuń piłkę ponownie w lewy róg.

2. Zmienianie siły „cięcia” w celu zmylenia atakującego wroga. Najpierw wysyłana jest seria mocno przyciętych piłek, które przeciwnik jest zmuszony podnieść przy odbiorze, a następnie nieoczekiwanie wysłany
słabo przycięta piłka; jeśli przeciwnik nie zauważy zmiany w rotacji piłki, może posłać ją nad stół. Lub
grając w głębokiej obronie, nagle zwiększ „cięcie”, aby zmusić przeciwnika do posłania piłki do siatki.

3. Kontrolowanie ataku przeciwnika piłkami o różnej sile i długości. Jeśli wróg ma słabe umiejętności toczenia
z krótkich piłek długa piłka jest najpierw wysyłana bliżej tylnej krawędzi stołu, aby zmusić przeciwnika
krok do tyłu, a następnie skróconą piłką jest przyciągany w stronę stołu. Lub zmieniając lot i kierunek piłek,
zmuszać przeciwnika do ciągłego ruchu, by ostatecznie zakłócić normalne funkcjonowanie jego nóg.

4. Kontrolowanie ataku przeciwnika poprzez zmianę kierunku lotu piłki. Jeśli przeciwnik wysłał piłkę po przekątnej, wówczas piłka powrotna jest wysyłana w linii prostej i odwrotnie, jeśli piłka jest wysyłana w linii prostej, odbija się po przekątnej. Budując grę w ten sposób, możesz zmusić wroga do ciągłego poruszania się, zamiast stania na jednym
umieść i poczekaj, aż dogodna piłka wykona mocne uderzenie.

5. Zmylenie atakującego kombinacją uderzeń „w stójce” i „cięcia”. Odbicie atakujących ciosów „cięciem”,
nagle rzuć mocno obciętą piłkę w lewy róg przeciwnika tak, aby ten był zmuszony sparować ją ściągającym ciosem, po czym szybko podejdź do stołu i „wstaw” piłkę w niezabezpieczony prawy róg. Lub używając „stojaka”
w ramach obrony nagle odsuń się od stołu i odbij piłkę „cięciem”.

Aby pewnie przejąć inicjatywę w zawodach, trzeba umieć połączyć dwie lub trzy opcje taktyczne
z pięciu powyższych. We współczesnym tenisie stołowym używanie wyłącznie „stojaku” do ochrony zdecydowanie nie wystarczy
osiągnąć zwycięstwo, a obrońcy stosujący wyłącznie „cięcie” wykazują swoją bierność i brak inicjatywy.

II. Taktyka gry przeciwko obrońcy

Taktyka gry „cięciem” kontra „cięciem” polega na długim transferze, a zwłaszcza umiejętności władania
„cięcie”, co jest kluczowe przy grze na czas. Podobną taktykę gry stosuje się w meczach tenisowych,
którzy potrafią atakować i bronić się, ale nie mają wystarczających umiejętności, aby pokonać przeciwnika w ataku.

III. Taktyka łączenia obrony i ataku

Taktyki współczesnego tenisa stołowego nie można już budować wyłącznie na czystym ataku lub tylko na czystym
ochrona. Sama obrona lub sam atak zdecydowanie nie wystarczą, aby osiągnąć zwycięstwo. Obrona i atak są wzajemne
są łączone w każdej pojedynczej grze, często nawet podczas grania na jeden punkt, generując w ten sposób niezliczoną ilość
wiele opcji taktycznych. Obecnie taktyki łączenia obrony i ataku dzielą się na dwa typy:
preferencyjna gra w ataku i obronie jako środek pomocniczy oraz równa gra w obronie i ataku.
Pierwszy rodzaj taktyki jest charakterystyczny głównie dla graczy, którzy stosują pionową metodę trzymania rakiety, a drugi -
graczy metodą poziomą.

Gracze o dominującym stylu ataku budują swoją grę głównie w oparciu o wykorzystanie „podskoków” i uderzeń (powyżej
zostało już szczegółowo omówione różne opcje taktyczne gry w ataku). Natomiast taktyka gry w ataku przeciwko
„cięcia” nie można budować wyłącznie na samych ciosach „przybrzeżnych”, ponieważ im silniejszy będzie cios „wspinający się”, tym silniejszy będzie
piłka powrotna jest również obcięta, tym silniejszy może być kontratak i tym trudniej jest wybrać piłkę do mocnego uderzenia
lub chroń się przed kontratakiem wroga. Dlatego też, grając ofensywnie przeciwko cięciom, konieczne jest opanowanie
następujące pomocnicze sposoby zabawy.

I Połączenie roll-upu i uderzenia odcinającego.

Grając w „coasting” w celu przygotowania się na mocny cios, może zaistnieć sytuacja, w której
prowadzenie gry w ataku jest bardzo trudne ze względu na fakt, że przeciwnik intensyfikuje „cięcie” lub zaczyna odpowiadać
niskie, krótkie piłki. W tym przypadku stosuje się taktykę łączenia uderzenia „cięcia” i „wybiegu”.

Ponieważ cięcie jest najpewniejszą techniką przeciwko mocnemu cięciu, a po nim piłkom
mają lekki ruch do przodu i przeciwny obrót, wróg jest zmuszony je odeprzeć
piłki do podciągnięcia do stołu. W ten sposób można zmniejszyć ryzyko mocno przyciętych piłek i
poprawna praca nóg przeciwnika. Kiedy przeciwnik jest zmuszony poruszać się tam i z powrotem oraz kierować piłkami,
którego prędkość ruchu jest stosunkowo niska, następuje nieoczekiwane „zwijanie”, za pomocą którego można to zrobić
przygotuj wygodną piłkę do mocnego strzału kończącego. Kiedy obaj przeciwnicy grają cięciem, piłka może mieć
trzy różne rodzaje rotacji; Dlatego wybierając moment na mocny cios, należy zachować szczególną ostrożność.

II. Atak zamiast obrony, aby przejąć inicjatywę.

Kiedy zawodnik posyła ucięte piłki, „wciskając” przeciwnika w jeden róg, ten zmuszony jest do gry biernej,
ponieważ jest pozbawiony warunków do wykonania silnego ciosu. W takim przypadku należy zastosować następujące metody:

1. Zacznij wysyłać przeciwnikowi „toczące się” piłki, które odbijają się na wysokości jego pach. To jest mocne
utrudni przeciwnikowi skupienie gry w jednym z rogów.

2. Zacznij zadawać ukośne ciosy ukośne, na które wróg odpowiada prosto, aby zapobiec serii
atak; w takim przypadku możesz zmniejszyć własny obszar gry i powiększyć obszar pola gry przeciwnika,
jeśli atakujący może uderzać z prawej i lewej strony, to odbijaj piłki ukośnie po przekątnej i pod różnymi kątami do niego
Nie ma potrzeby przemieszczania się z jednego rogu do drugiego.

3. Używaj lekkich celowań lub krótkich uderzeń, aby utrzymać inicjatywę, zmuszając wroga do natarcia
lub cofnij się.

III. Odzwierciedlanie ataków w aktywnej obronie i przeprowadzanie kontrataków.

Jeśli swoją taktykę gry oparłeś na ataku, a przeciwnik na grze w obronie z kontratakami, to wtedy
obrona musi koniecznie opierać się na skutecznym kontrataku z prawej i lewej strony. Ta metoda ochrony
w którym piłki szybko wracają na stronę przeciwnika, znacznie ogranicza jego szanse na grę
przeprowadzając silny kontratak. Jeśli wróg nadal zdoła wykonać silny cios, który się nie pojawi
możliwe do odbioru blisko stołu, musisz szybko przenieść się w głąb obszaru gry i stamtąd wysłać odpowiedź
piłka.

Wyróżnia się dwa rodzaje obrony: obrona ciętymi piłkami, w której przy pomocy silnej rotacji nadawanej
piłki, potężne ataki wroga zostają przerwane i wybrany jest moment na kontratak; obrona przed wysokimi skrętami
„świece” wysyłane z głębi pola gry, aby wydłużyć czas wymagany do ukończenia
piłkę od rakiety do miejsca uderzenia w stronę przeciwnika, w celu przygotowania do kontrataku.

W taktyce łączenia obrony i ataku ważna jest umiejętność przełączania pomiędzy mocno ścinanymi piłkami a „blokowaniem” przeciwnika
w jeden róg podczas wykonywania kontrataków (tj. taktyki łączenia piłek, które mają rotację, z piłkami, które nie mają
-spin, piłki długie i krótkie, piłki cięte i płaskie itp.)

I. Taktyka stosowania ciętych piłek („blokowanie” przeciwnika w jednym narożniku, zwiększenie rotacji piłek) i kontrataków.

Grając przeciwko przeciwnikowi, który używa „rollingu”, musisz być cały czas w ruchu, aby kontrolować atak
wroga i „mieć więcej okazji do systematycznych kontrataków.

Konkretne przypadki zastosowania tej taktyki.

Przeniesienie całej gry na lewy róg przeciwnika, tak aby w celu przeprowadzenia ataku zmuszony był zająć pozycję po lewej stronie
róg, po czym nieoczekiwanie przenieś piłkę na lewy, niezabezpieczony prawy róg, skąd prawie na pewno jest przeciwnik
wyśle ​​​​wysoką piłkę, która zostanie wykorzystana do kontrataku

Kiedy przeciwnik, będąc „zablokowanym” w lewym rogu, ciągnie piłkę w twoją lewą stronę

Angle, musisz kontratakować lewą lub prawą stroną, aby posłać piłkę prosto. Jeśli wróg jest w takim

W tej samej sytuacji piłka kopnięciem ciągnącym zostanie wyrzucona prosto w Twój prawy róg, powinieneś natychmiast skontrować forhendem
rzuć piłkę po przekątnej.

Przeniesienie piłki w inny róg w celu przygotowania kontrataku. Można to zilustrować na konkretnym przykładzie.
Jeżeli przeciwnik uderza piłkę w linii prostej, należy ją oddać po przekątnej; jeśli wróg to zrobił
uderzenie ukośne,

Piłka zostaje „odcięta” i zawrócona po linii prostej. Budując grę w ten sposób, możesz zmusić wroga do ciągłego ruchu
z jednego rogu do drugiego.

Jeśli przeciwnik po przeniesieniu gry całkowicie na swój prawy róg, kieruje ciosy w Twój prawy róg, musisz to zrobić
wybierz dogodną piłkę i wykonaj kontratak w linii prostej w niechroniony lewy róg przeciwnika; jeśli wróg jest
Aby skierować ciosy w linii prostej, kontratak należy wykonać w pozostały niechroniony lewy róg.

Największy efekt przy naprzemiennym stosowaniu piłek ciętych i płaskich osiąga się, gdy gracz łączy
to jest z kontrapunktem.

W szczególności gra wymaga kombinacji różnych sposobów uderzenia piłki. Na przykład w momencie kontaktu
z powierzchnią gry rakiety, piłce za pomocą niezauważalnego ruchu nadawana jest dodatkowa siła obrotowa lub między seriami
mocno przycięte piłki, nagle wysyłana jest niska piłka bez rotacji, po czym tworzona jest pozycja,
w której przeciwnik nie może wykonać atakującego ciosu bez ryzyka popełnienia błędu, który musi nastąpić natychmiast
wykorzystany do przeprowadzenia kontrataku. -” Podsumowując wszystko, co powiedziano powyżej, możemy ustalić następujący wzór.
Im bardziej przeciwnik przy uderzeniu podciąga piłkę do góry i daje mu mocną rotację górną, tym bardziej
prawdopodobieństwo, że podczas uderzania piłek, które nie mają rotacji, kulki uderzą w stół, i to coraz szybciej
trafi przeciwnika, tym szybciej popełni błąd wpadając do siatki mocno przyciętymi piłkami.

Ta taktyka jest szczególnie skuteczna, gdy piłki odbijają się od powierzchni stołu do gry
przeciwnik jest pozbawiony możliwości obserwacji ruchu ciosu i dlatego nie może z góry określić siły obrotu
piłka.

II. Zmiana kierunku lotu piłki w połączeniu z kontratakami.

Podobna struktura taktyczna gry. Stanowi duże zagrożenie dla gracza z powolnymi reakcjami i powolnością
praca nóg. Tak więc, gdy grając w jednym rogu mocno przyciętymi piłkami, niespodziewanie lub później zostaje podana krótka piłka
seria krótkich piłek, gra nagle przenosi się na jeden róg, przeciwnik traci pozycję i już jest mu trudno ją przeprowadzić
silne ciosy ofensywne.

Kierunek lotu piłki możesz zmienić na dwa sposoby: wysyłając długie i krótkie piłki w tym samym kierunku lub wysyłając
je w różnych kierunkach. Na przykład po serii długich przyciętych piłek i nagle zostaje podany jeden z rogów stołu
skrócona piłka pod tym samym lub innym kątem. Najpierw, gdy przeciwnik jest blisko stołu
bardziej opłaca się posłać długą, niską piłkę, a potem niespodziewanie wykonać krótkie kopnięcie, by kolejnym ciosem dokonać konwersji
zagrać w któryś z rogów lub wykonać kontratak, jeżeli przeciwnik znajduje się głęboko w polu gry, tj. stosunkowo
daleko od stołu, stosuje się przeciwko niemu krótkie kopnięcie, ale w taki sposób, aby nie mógł on odbić piłki
mocnym ciosem, po czym nagle zostaje wysłana długa piłka, która zmusza go do odwrotu, a potem następna
przy skróconym kopnięciu wygodna piłka jest przygotowana do kontrataku.

III. Taktyka wspólnego stosowania „stój” i „cięcie” w połączeniu z atakami.

Ta taktyczna struktura gry opiera się na stosowaniu różnych rodzajów uderzeń piłki w celu zmiany
prędkość lotu i rotacja piłek zwrotnych. Najpierw możesz grać jako „stojak”, a następnie przejść na „cięcie”
lub odwrotnie.

1. Przejście od uderzeń „underbet” do „cut”. Podczas gry „standem” gracz nie tracąc inicjatywy,
musi w odpowiednim czasie przejść do „cięcia”, aby zmniejszyć prędkość piłki, nadać jej dolny obrót i
uniemożliwić przeciwnikowi dostosowanie się do Twojego stylu gry.

2. Przejście od uderzeń „przycinających” do uderzeń „w stójce”. Podczas zabawy w „cięcie” (kiedy
rotacja piłki) zawodnik, nie tracąc inicjatywy, musi w odpowiednim czasie przejść na „stójkę”, aby nieoczekiwanie zwiększyć
prędkość odbijania piłek. Przenosząc grę w jeden róg i zmuszając wroga do wykonywania „roll-upów” tylko w
po przekątnej zawodnik szybko podchodzi do stołu i „stawia” piłkę w linii prostej w niezabezpieczony róg przeciwnika,
pozbawić go inicjatywy i zyskać dogodną piłkę do kontrataku. Ten rodzaj taktyki gry jest bardzo skuteczny.
przeciwko „wspinaczce”, szczególnie jeśli zawodnik grający w „wspinaczkę” ma powolne ruchy i słabo funkcjonujące nogi.

IV. Użycie służy do zatrzymania ataku przeciwnika i przygotowania się do kontrataku.

Ta taktyczna wersja gry jest używana przeciwko graczom, którzy trzymają rakietę pionowo i ogólnie przeciwko
wszyscy napastnicy. Serwis wykonywany jest w najsłabszy punkt zawodnika, metodą pionowego trzymania rakiety, tak aby
zapobiec jego atakowi, aby przejąć inicjatywę i zyskać możliwość przeprowadzenia ataku
seria atakujących ciosów. Istnieje kilka sposobów realizacji tej opcji taktycznej.

Krótki, cięty serwis z lewej strony serwowany jest w lewy róg przeciwnika, tak aby przeciwnik nie był w stanie sparować
serwować mocnym uderzeniem. Przeciwnik nie ma innego wyjścia, jak odeprzeć serwis lekkim „przechyleniem” lub „staniem”.
które należy natychmiast wykorzystać do wykonania uderzenia forhendowego lub bekhendowego.

Krótki serwis podawany jest z lewej lub prawej strony w prawy róg tak, aby przeciwnik stojący w lewym rogu i
przygotowując się do uderzenia, nie mógł od razu mocno uderzyć piłki. Kiedy otrzymać krótki serwis z prawego rogu
przeciwnik podejdzie do stołu i lekkim „przetoczeniem” lub „staniem” odzyska piłkę, należy wykorzystać ten moment
wykonać silny cios.

3. Krótki serwis podawany jest z prawej lub lewej strony na środek stołu. Kiedy wróg zbliża się, aby go otrzymać
w stół, należy skierować silny cios na środek stołu.” Kombinacja ta jest skuteczna przeciwko graczowi używającemu
atak dwutorowy.

4. Szybki serwis z rotacją w prawą stronę serwowany jest w prawy róg, do czego przeciwnik będzie zmuszony
zaakceptować „stojąc”, po czym następuje atak z Twojej strony. Tę kombinację można połączyć z jedną
co zostało opisane w punkcie 2.

V. „Rozbicie” obrony przeciwnika jednym ciosem po „cięciem”.

Ta opcja taktyczna jest bardzo skutecznym sposobem na grę przeciwko silnemu obrońcy. Oznaczający
Ta kombinacja polega na przyciągnięciu przeciwnika blisko stołu, a następnie zadaniu mocnego, nieoczekiwanego ciosu
cios, aby zastanowić się, czy nie będzie miał czasu odejść od stołu na pole gry.

Po pierwsze, gra punktowa opiera się na mocno przyciętych piłkach, które przeciwnik ostatecznie przyjmie
zmuszony do oddania wysokiej piłki, wygodnej do silnego ciosu.

Jeśli zauważysz, że Twoje piłki mają mniejszą rotację niż piłki przeciwnika, musisz się przegrupować.
odbijać piłki lekkim „nacięciem”, wysyłając je w różnych kierunkach. Kiedy słabo czekasz na wroga
obciętą piłkę, odbij ją mocnym uderzeniem. Jeśli zawodnik biegły w kopnięciach forhendowych i bekhendowych zacznie używać
Ta opcja taktyczna bardzo utrudnia przeciwnikowi obronę. Jeśli zawodnik używa tylko prawego kopnięcia
lub wie, jak dobrze atakować z prawej strony z lewego rogu, wówczas skuteczność tej kombinacji jest znacznie zmniejszona. W
Obecnie ta metoda gry jest główną metodą wśród europejskich graczy stosujących metodę poziomą.
trzyma rakietę.

Powyżej rozmawialiśmy o różnych opcjach taktycznych budowania gry. Aby móc go używać w grze
różne opcje taktyczne, gracz musi opanować technikę cięcia dalekiego i krótkiego zasięgu, techniki ataku
ciosy. Jeśli tego nie zrobi, jego gra będzie słaba taktycznie, będzie musiał często tracić inicjatywę
i ponieść porażkę. Jeśli zawodnik nie będzie miał mocnej obrony przed „cięciem” z dystansu, nie będzie w stanie oddać silnego uderzenia
cios wroga i dlatego nie będzie mógł zbudować gry na aktywnej taktyce. Gracz techniki
bliskie „cięcie”, nie będzie można zbudować gry na taktyce wyprowadzania wroga w jeden róg za pomocą mocno wyciętego
kulki. Jeśli gracz nie wie jak atakować, wszystkie piłki przygotowane są na mocny strzał kończący
pozostaną, nie wykorzystane w najlepszy możliwy sposób. Gracz musi zbudować taktykę gry w zawodach zgodnie z
Twój poziom wyszkolenia technicznego. W przeciwnym razie nie tylko nie wykona powierzonego mu zadania taktycznego,
ale taka taktyczna struktura gry przyniesie mu także katastrofalne skutki.

Taktyka gry „cięciem” w porównaniu z „cięciem” wymaga od graczy jednego – stabilnej celności
uderzenie w stół. Kto pierwszy okaże niecierpliwość i pośpiech, przegra. Dlatego gra kopnięciem „ciętym”.
przeciwdziałanie „podcinaniu” wymaga od sportowców dużej siły woli i wytrwałości. Ten sposób gry stopniowo odchodzi do lamusa
do przeszłości, gdyż osiągnięcie zwycięstwa przy takiej taktyce wymaga dużego nakładu siły fizycznej. Jeśli w
zawodach, trzeba więc rozegrać kilka podobnych meczów z rzędu, nawet jeśli posiada się umiejętności techniczne
będzie lepiej, przegrasz, bo w poprzednich spotkaniach włożono dużo wysiłku i energii. Dlatego
w normalnych czasach należy zintensyfikować pracę nad opanowaniem uderzeń w ataku, aby urozmaicić prosty rzut piłką
pojedyncze ataki w ataku.

Fragment książki:
LIAN ZHO-HUI, FU QI-FANG
Podręcznik „Tenis stołowy”. 1960