Самореализация на личността в професионалната дейност. Лична самореализация - какво е това? Как са свързани самоопределянето и самореализацията на човек?

Какво е самореализация? Казано по-просто, това е процесът на реализиране на собствения талант, способности и наклонности, последван от тяхното въплъщение в някакъв вид дейност. Или реализацията на индивидуалния потенциал в живота. Като цяло това е потребност, която всеки от нас има.

Значението на самореализацията

Тя е неоспорима. Но защо? Повечето от нас са твърдо убедени, че е много важно да намерим себе си в този живот, да реализираме своите таланти и възможности, да разкрием потенциала си. Когато обаче възникне въпросът „защо?”, не всеки може да го оправдае. И така, има много причини, но основните могат да бъдат формулирани, както следва:

Постепенното развитие на самореализацията е възможност да се опознаем, да разкрием както положителни, така и отрицателни качества.
Самореализацията е пътят към намирането на собствения си смисъл в живота.
Това е и начин, по който можете да намерите сферата на дейност, в която ще можете да покажете себе си и своите възможности най-пълно. И най-важното ще бъде забавно.
След като се реализира във всяка област и започна да използва своите способности и таланти, човек се чувства по-добре. Чувства, че прави нещо полезно, и е добър в това. Това е чувство за собствено достойнство и служи като напомняне, че той живее живота не напразно, а със смисъл.

И така, какво е самореализация? Това е жизненоважна необходимост. Начин да осъзнаете мястото си в живота и обществото, да използвате ефективно собствените си наклонности, да се докажете в този свят, за да изпитате удовлетворение от реалността. Това е метод за индивидуално израстване и самоусъвършенстване. И няма нужда дори да говорим колко ценно е чувството, което възниква, когато човек осъзнае, че днес отново е по-добър от вчера.

Правилният избор на професионално направление

Всеки от нас трябва да направи нещо в живота. Най-малкото защото всеки има нужда от пари, за да съществува.

И повечето хора прекарват средно половината от живота си на работа. Следователно важността на професионалната самореализация е очевидна. Хората дават почти цялото си време, енергия и потенциал за работа. Така че трябва да изберете район, който отговаря на следните критерии:

Дейностите трябва да са приятни, интересни и приятни. Думите може и да са скапани, но всеки трябва да се замисли, когато е изправен пред избор: готов ли е в продължение на 40 години всеки ден да прекарва 8-10 часа за скучно, неприятно и рутинно нещо?
Дейностите трябва да са насочени към бъдещето. Поне на индивидуално ниво, директно за човек. Казват, че можете да станете богат или успешен, като правите всеки бизнес, ако „изгорите“ с него.
Дейността трябва да бъде такава, че човек, извършвайки я, да не деградира и да не стои на едно място, а да развива мисленето и способностите си в нейните рамки, да подобрява своите способности и умения.
Работата трябва да е на рамото. В идеалния случай не отнемайте цялата сила, оставете време и ресурси. И ако човек ще й се отдаде напълно, тогава това трябва да е удоволствие и да носи удовлетворение.

Кариера

Ако се замислите, тази концепция е пряко свързана с професионалната самореализация. Какво е кариерно израстване? Това е издигането на човек през редиците, което предполага:

Постигане на по-висока позиция.
Увеличение на заплатата.
Получаване на по-интересни, смислени и адекватни задачи по отношение на професионалните умения.
Развитие на способностите.
Лично израстване и удовлетворение от самореализацията.

Тук всичко е просто. Когато човек бъде повишен, той разбира, че струва нещо. Осъзнава, че извършените от него дейности са ценени и полезни. И това не само носи удовлетворение, но и мотивира за по-нататъшно самоусъвършенстване и по-активна работа.

Личностно израстване

Говорейки за това какво е самореализация, тази концепция също трябва да се отбележи. Той предполага процеса на личностно формиране и усъвършенстване на човек. Счита се, че растежът настъпва, когато:

Обхватът на интересите на човек се разширява. Колкото повече хобита, толкова по-богата е пълнотата на живота. Това са някакъв вид стимули.
Човек усеща вътрешната си свобода, чувства се независим и е такъв.
Индивидът е постоянно в стабилно състояние на вътрешна хармония.
Човек подобрява способността си да анализира (да разграничава едно от другото) и да синтезира (да вижда връзките между явления и събития).
Той започва да разбира и приема хората такива, каквито са, овладявайки способността да прощава. Включването проявява всичко по-горе по отношение на себе си. Какво общо има това със самореализацията? Директен. Често хората, втренчени в други успешни личности, завистливо си мислят: „О, аз бих имал такива способности и възможности, каквито имат те“. И не е нужно да се фокусирате върху него. Всеки от нас е такъв, какъвто е. И трябва да се съсредоточите само върху себе си и върху собствените си възможности и таланти.

С оглед на всичко казано по-горе, човек уверено върви по пътя на самореализацията на личността. Той няма вътрешни хвърляния, съмнения и неоснователни страхове. Не обвинява другите хора за нищо, предпочита действието пред думите. И прави всичко в името на собствения си напредък.

Основният въпрос е: кой искам да стана?

Отговорът на него е първата стъпка към самореализация на личността. Всичко зависи от нашите желания. Следователно, на първо място, човек трябва да реши кой иска да се види в бъдеще. А абстрактните отговори като „успешен и богат“, „щастлив и безгрижен“ не се вписват. Това е характеристика на крайното изображение.

Това е точно този случай, когато трябва да започнете от края. Тоест, за да определите крайния резултат и, като се съсредоточите върху него, изберете подходящите начини за постигането му. С други думи, човек започва да развива и планира своята житейска стратегия, общия си стремеж.

Относно стратегията

За да го улесним, можем да го разделим на три части:

Стратегия за благополучие. Насочени към постигане на благоприятни условия за живот.
Стратегия за успех. Състои се в желанието за покоряване на върхове или професионално израстване.
Стратегия за реализация на живота. Изразява се в желанието да развият максимално индивидуалните си способности в определени видове дейност.

Като правило следването на тези три стратегии води до установяване на вътрешна хармония и други приятни последици, изброени по-рано.

Създаване

Невъзможно е да не засегнем и тази област в рамките на темата какво е самореализация. Творческият процес е неразделна част от живота на всеки от нас. В крайна сметка това е еволюционно формиран механизъм за проявление на човешките субективни способности.

Така че от определена гледна точка творческата реализация присъства в живота на всеки от нас. Всичко определя подхода към определен проблем, задача, способността да се внесе нещо ново и уникално, дори ако говорим за ежедневието. Човек реализира своите мисли, идеи, фантазия. Може дори да изглеждат малки и незначителни, но във всеки случай индивидът ще получи известно удовлетворение и „плюс“ за развитието на мисленето.

Освен това чрез творчеството човек придобива нови методи на дейност и ценни знания. И това в крайна сметка се отразява на формирането на емоционално стойностно отношение към себе си и заобикалящата действителност.

Социална самореализация

Тя е насочена към постигане на успех в областта на междуличностните отношения и обществото. Въз основа на лични цели. Решавайки да се реализира в обществото, той започва да се придвижва към постигане на статус, който изглежда идеален за него.

Често този път е тясно свързан с развитието на социална роля, която е и професия. И списъкът им е много широк. Това включва сферата на педагогиката, психологията, медицината, медиите и юриспруденцията.

Човек, овладявайки определена професия, която отговаря на неговите идеали, в бъдеще се опитва чрез своята профилна дейност да реализира някои социални стремежи и възгледи, да ги предаде на другите.

Макар че може и да не е свързано с професията. Някои, например, намират себе си в изграждането на силно щастливо семейство и се отдават изцяло на това. Други осъзнават необходимостта от самореализация, ставайки отшелници и заминавайки да търсят щастието си в някоя тайга гора. Всеки избира каквото му харесва.

Условия

Бих искал да говоря за тях накрая. Казват, че двете основни условия за самореализация са наличието на възпитание и образование. Те са един вид водачи по пътя на самоусъвършенстването и себеоткриването.

Така е, но не съвсем. Много по-важна е способността на човек да мисли самостоятелно. Защото понякога в рамките на възпитателните и образователните процеси може да се случи налагане на възгледи, ценности, приоритети, мироглед. Всъщност в социалната общност е толкова прието да се влагат в съзнанието на индивида определени модели, норми, стандарти, морални и ценностни ориентации, които, за съжаление, често са стереотипни.

Разбира се, запознаването с тях също е опит и източник на знания и сравнения. Но човек трябва да мисли за себе си. Умеете да разсъждавате, да задълбавате в определени житейски теми, ситуации, проблеми. Виждането не е повърхностно, гледане от различни ъгли, забелязване от всички страни. Защото самореализацията е процесът на въплъщаване на потенциала в собствения си живот с цел лична изгода и удовлетворение. И можете да го постигнете само като се фокусирате върху себе си и своите ценности, а не върху тези, които са били наложени.

Професионалната и личностната самореализация са сред най-търсените както в психологическата наука, така и в обществото. Сегашната социална ситуация не само промени радикално много социални възприятия и ценности, но и породи неопределено, често амбивалентно отношение към много ценности и норми, включително ценностите на кариерата и личностното развитие, които са съществували преди. Ето защо е естествено, че на тези въпроси са посветени доста изследвания, както в рамките на психологията, така и в рамките на социологията.

Настоящите социално-икономически, културни, политически промени засягат всички аспекти на личностното развитие и взаимоотношенията на човека с външния свят и хората. Кардиналността на тези промени е толкова голяма, че не може да не се отрази, наред с други неща, върху избора на професия и кариерните ориентации на хората, комуникацията им с тяхната професионална група и роднини. Съвременната социална ситуация изисква формиране не само на активност, но и на гъвкавост на поведението, устойчивост на социални промени, съчетана със самореализация и социализация. Въз основа на това изглежда актуално и значимо за съвременната наука да анализира личностните фактори, които биха допринесли за съчетаването на професионалното и личностното развитие в различни области на социалната реалност.

Професионалната самореализация на човек може да се разглежда от две гледни точки. От една страна, професионалното развитие на личността се определя от идеите за професионална самореализация. От друга страна, когато човек достигне високо професионално ниво, тя самата започва да въплъщава стандарта за професионална самореализация и нейното мнение по основни въпроси се счита за най-правилното и авторитетно.

Самоактуализацията до известна степен е задействащ механизъм за изграждане на самореализация. Това е съществената разлика между самоактуализация и самореализация. Следователно професионалната самореализация може да се разбира като постоянен многовременен процес на формиране на потенциала на личността в творческата дейност през целия жизнен път.

Тъй като най-пълното разкриване на наклонностите на индивида се случва само в обществено-полезната дейност, следователно, в професионалната дейност се откриват особено широки перспективи за самореализация. Професионалната дейност в живота на хората заема почти централно място. Хората в процеса на живот отделят на професионалните си дейности почти цялото си основно време, целия си потенциал и сила. В рамките на избраната професия се формират способности, осъществяват се кариерно издигане и личностно израстване, осигуряват се материалните основи на живота и се постига определен социален статус. Следвайки избраната професия, прилагането на професионални учения е един от най-значимите критерии за постигане на определено ниво на успех в живота. В хода на професионалната самореализация субектът развива професионално мислене, което се характеризира със следните характеристики:

- осъзнаване на своята принадлежност към избраната професионална общност;
- осъзнаване на степента на собствената адекватност на професионалните стандарти, на своето място в йерархията на професионалните роли;
- осъзнаване от индивида на степента на неговото признание в професионалната сфера;
- осъзнаване на собствените силни и слаби страни, възможности за самоусъвършенстване, потенциални области на успех и неуспех;
- разбиране за вашата работа в по-късен живот и за себе си.

Не всяка професионална дейност обаче ще бъде сфера на самореализация. Така например самореализацията на учителя е процесът на постигане на учителя практически резултати от своята педагогическа дейност чрез реализиране на определени професионални цели и стратегии. Не винаги определена професионална мотивация на индивида показва активна самореализация. Също така дейностите, извършвани главно поради волево напрежение, са доста енергоемки и изтощителни, което обикновено води до емоционално „прегаряне“. Следователно професионалният бизнес за индивид, който иска да се реализира, трябва да бъде забавен и привлекателен. Наред с това е много важно в основата на привлекателността да е разбирането за социалната стойност и индивидуалната значимост на труда. За гаранция за успешна самореализация се счита преобладаването на значението на труда в йерархията на личностните ценности. Активното самоусъвършенстване в професионалната сфера предотвратява появата на синдром на изгаряне.

Саморазвитието и самореализацията на субекта в професионалната дейност е от значение за личната адаптивност и успех в живота. Възможно е да се идентифицират фактори за самореализация, включително лични качества, които ще бъдат общи прогнозни параметри за професионална самореализация. Сред най-значимите личностни фактори, допринасящи за професионалната реализация, на преден план излизат самоефективността на личността, гъвкавостта на нейното поведение и неудовлетвореността от личните дейности. Самоефективността се изразява пряко в способността да организира професионалната си дейност и да постига успех при взаимодействие с обществото. Гъвкавостта на поведението е отговорна за ефективните междуличностни комуникации и професионалното взаимодействие и стимулира развитието на необходимостта от по-нататъшно израстване в професията.

Представите за ролята на труда в човешкия живот постепенно се трансформират. Стана възможен произволен избор на индивидуалната позиция на индивида по отношение на формата и степента на участие в трудовия процес. Въпреки икономическите проблеми на обществото, професионалната работа в съвременните условия е не само начин за постигане на материално благополучие, но и източник на духовно израстване, сфера за осъзнаване на необходимостта от самоактуализация от гледна точка на своите идеали и високо ниво на самосъзнание на индивида. Идентифицирането на човек с професия предполага такова сливане на живота на професионалист с неговата дейност, при което придобитите от него типични черти започват да се проявяват във всички други сфери на живота и определят отношението му към действителността. Всички посочени по-горе определения не отчитат в достатъчна степен дейността на самата личност.

Според Е. Фром основната психологическа характеристика на работещия човек е неговата „идентичност“ с работата му. Говорейки за отчужден характер, Е. Фром го определя като загуба на идентичност, като отделяне (отчуждение) на човек от бизнеса, с който се занимава, в резултат на което „самата стойност на труда се губи” и „ стойността на продажбата на труд” излиза на преден план. В такава ситуация човек се превръща от субект на труда по-скоро в „стока” на пазара на труда и услугите.

Изчерпателни психологически характеристики на високия професионализъм са дадени от А. К. Маркова. Интересуват ни следните характеристики на професионалното самоопределяне в контекста на самореализацията: мотивационна сфера и оперативна сфера.

Мотивационната сфера на професионализма: професионални мотиви (не само външни, но и вътрешни - желание за самореализация); професионални цели; силно поставяне на цели; професионална вътрешност; положителна динамика на мотивационната сфера (появата на нови мотиви, цели, промени в тяхната йерархия), изграждане на собствен сценарий на професионален живот; индивидуалност като оригиналност на професионален мироглед, система от оценки, взаимоотношения; позиция на професионалист - признание за себе си като професионалист, стремеж към професионално израстване; готовност за гъвкава преориентация в рамките на професията и извън нея; удовлетвореност от работата като осъзнаване на съответствието на своето ниво на претенции, постигнатите резултати с изискванията на професията.

Оперативна сфера на професията: професионално самосъзнание; постигане на различни видове резултати от трудовата дейност, "множественост" в професионалното израстване; индивидуален стил на професионална дейност; самокомпенсация на субектите на труда (недоразвити или деформирани способности и качества от другите); нови начини на професионална дейност, творчество и иновации в професионалната работа.

Смирнов И.П. предлага формула за самореализация: човек – образование – професия – личност. Според него решаващият фактор за реализацията на себе си, на своя потенциал са не естествените наклонности на човека сами по себе си, а личните качества, формирани от външната среда като продукт на образованието и възпитанието, обучението в работата. Човек може да избере произволно професия (по въпроса за професионалната самореализация), но не случайно става майстор на занаята си, самоактуализира се в него. Талантът, способностите, разбира се, са свързани с естествени биологични наклонности, но тяхното развитие е невъзможно без подходящи социални условия. В най-новите психологически изследвания може да се проследи акмеологична ориентация и ориентиран към човека смисъл на професионалната самореализация.

Въз основа на концепцията за социална стратификация се анализират основните интерпретации на кариерата: промени в социалния и професионалния статус (М. Вебер); интензивност на социалната мобилност в рамките на професионална група (П. Сорокин).

Успешната кариера в съвременните условия създава условия за подобряване нивото и качеството на живот, промяна на социалния статус и позицията на личността. Въпреки това, кариерата не може да се нарече област на дейност, определена работа, позиция, място на кариерната стълбица. Има по-дълбоко съдържание. Кариерните цели се проявяват в причината, поради която човек би искал да има точно тази работа, да заеме определена стъпка в йерархичната стълбица на позициите.

М. Вебер дефинира „социалния статус“ като действително предявени претенции за положителни или отрицателни привилегии във връзка със социалния престиж, ако се основава на един или повече от следните критерии: начин на живот; формално образование, състоящо се в практическо или теоретично обучение и усвояване на подходящ начин на живот; престиж на раждане или професия. Подчертава се също, че узурпацията е естествен източник на почти всички статутни почести. Пътят обаче от тази чисто конвенционална ситуация към законови привилегии, положителни или отрицателни, се проследява лесно, щом определено разслоение на обществения ред стане реален факт, след като се постигне стабилност, благодарение на подреденото разпределение на икономическата власт.

Най-подробната концепция за социалния статус е разработена в теориите за социална стратификация, които се основават на идеята за неравенство на социалните статуси. В рамките на тези теории една от най-развитите е структурно-функционалистическата посока в изследването на стратификационната система на обществото, според която неравенството в обществото (което може да се разглежда като разпределение на индивидите според различни социални статуси) има своите корени в насърчаването на най-квалифицираните членове на обществото. Едно от първите структурно-функционалистки обяснения на неравенството е предложено от Е. Дюркхайм, който вярва, че във всички общества някои дейности са по-важни от други и всички функции на обществото - закон, религия, семейство, труд могат да образуват йерархия в съответствие с това колко високо се оценяват.

Според М. Вебер всяко господство над голям брой хора се нуждае по правило (но не винаги) от щаб на хора, т.е. в надеждна възможност за осигуряване на определени действия на послушни хора за изпълнение на заповеди и конкретни заповеди. В същото време щабът на администрацията може да се подчинява на господаря (или господарите) по силата на обичая, или чисто афективно, или по силата на материален интерес, или по силата на идеални мотиви (ценностно-рационално). Към тях по правило се добавя вяра в легитимността на господството.

Професионалните цели и значенията на дейността корелират с целите и значенията на жизнения път на човека. От една страна се наблюдава разширяване и задълбочаване на семантичното поле на дейност, а от друга страна се раждат нови значения на жизнения път, които се интегрират в личностни структури, обогатяват основните му ценности.

И така, професионалната самореализация на човек е сложен и продължителен процес, който обхваща значителен период от живота и е неразделна част от житейската самореализация на индивида. Това е процес, който включва взаимно адаптиране на личните потребности и интересите на обществото за решаване на сложни и многостранни проблеми, наложени от съвременното социално-икономическо развитие.

Професионалното развитие е процес, който включва определени етапи, етапи, всеки от които се характеризира със специфични психо-физиологични и социално-психологически характеристики, които осигуряват успешното изпълнение на професионалните дейности. Основната характеристика на концепцията за професионално развитие е нещо, което вече е възникнало, но все още не е придобило завършена форма, форма. Близко по значение до понятието „професионално развитие“ е понятието „професионално развитие“, чиято основна същност е естествената промяна на индивида и личността в хода на професионалната дейност. Това е процес, който се характеризира с количествени, качествени и структурни трансформации, които осигуряват нормалното функциониране на човек като субект на труда.

Не е достатъчно да знаеш своята стойност - трябва да можеш и да осъзнаеш себе си (Евгений Сагаловски).

Всяка психологически зряла личност е уникална по свой начин и има уникални индивидуални черти. И въпреки че дължината на жизнения път е предопределена от висши сили, неговата ширина и дълбочина зависят само от индивида. Именно в последните критерии често се крият личностните проблеми, чиято същност се свежда до въпроса за самореализацията на човека. Някои хора успешно преминават по пътя на себепознанието и себеприемането, намират своята ниша, в която успяват да разкрият своите възможности, да се възползват от потенциала си и да получат удовлетворение от действията. Други прекарват по-голямата част от живота си в търсене на образа за себе си – образа на „аз“ и, не достигнали до зряла идентичност, се губят в океана на живота, неспособни да се реализират. Третата категория хора изобщо не се опитват да открият природни таланти и да изгарят живота си напразно.

Личната самореализация в психологията означава два феномена:

самият процес на реализиране на съществуващите природни способности на човек и потенциала, придобит в резултат на целенасочената дейност на индивида;
резултатът, постигнат от човек при реализиране на таланти, способности, умения, знания, който се възприема от човек като важен компонент от неговото съществуване.

Самореализация: процесът на познание, развитие, самоусъвършенстване

Човек, който е успял да развие и приложи на практика своите вътрешни вродени и придобити ресурси, се оценява от обществото като завършена личност. За да се осъществи такава оценка от обществото, е извършено самопризнаване на постигнатите висоти от човек, без съмнение, човек трябва:

да опознаеш себе си интелектуално
приемете своята индивидуалност
осъзнайте своята стабилност и почтеност навреме,
изграждане на истинско самочувствие,
непрекъснато да развиват и разширяват структурата на талантите.

Тоест процесът на самореализация изисква от човека преди всичко активното прилагане на волеви усилия в условията на определена дейност.

Проблеми на самореализацията на личността

Въпросът за самореализацията интересуваше изключителните умове на древността. В произведенията на Аристотел има много разсъждения за значението на това явление, например: „Щастието е постижимо чрез реализация на потенциалните заложби на човек“.

Проблемът за самореализацията беше аспект от изследванията на американския психолог А. Маслоу. Ученият вярва, че нуждата на човек от самоактуализация, себеизразяване, самореализация на присъщия потенциал е на най-високо ниво, "украсявайки" пирамидата на потребностите. Маслоу смята, че задоволяването на тази висша потребност е най-трудната задача в сравнение с преодоляването на първоначалните нива: потребности от физиологичен характер (потребност от храна и вода, почивка), сигурност и социални аспекти (приятелство, любов, уважение) . Според психолога не повече от 4% от човешката популация могат да достигнат толкова висока „летва” на пирамидата, докато задоволявайки дори 40% от жаждата за самореализация, човек се чувства щастлив.

Не всички учени споделят гледната точка на автора на „Йерархията на потребностите” относно подобно разпределение според важността на потребностите на индивида. Въпреки това, няма съмнение във факта: реализацията на съществуващия потенциал от човек, успешното прилагане в практиката на знания и умения в области на дейност, които са значими за човек, са неизменна съставка за щастлив живот на индивида. .

По пътя към формирането на личността и нейната крайна цел - самореализация, често възникват сериозни психологически проблеми, причинени от ясно несъответствие между енергийния потенциал, интелектуалните способности, нивото на придобитите умения и знания и степента на актуализация. на умения в реалността. Поради различни обстоятелства: непреодолими или неизкореними намеса от външната среда (например: живеене в зона на продължителен военен конфликт), намесващи вътрешни фактори (например: лошо зрение с естествен талант за рисуване), истинските способности на човек не съвпадат с желания краен резултат от дейността. Това несъответствие на възможности, стремежи, желания с действителната ситуация в живота на човек води до чувство на неудовлетвореност, а при някои хора потенцира патологични отклонения на психиката.

Внезапното прекратяване на перспективата за оживяване на съществуващите умения е силен стресов фактор за човек. Например: талантлив и целеустремен спортист в резултат на злополука е принуден да се задоволи с движение в инвалидна количка и естествената последица от възникналата невъзможност да се докаже в спортната сфера е образуването на тежки и продължителна депресия. Друг пример за външна намеса може да бъде сривът на дългогодишната работа на обещаващ учен в резултат на прекратяването на финансирането на проекта. Той ясно демонстрира следното негативно развитие на събитията: въпреки че основното заболяване е по същество алкохолна депресия (пристрастяване), заболяването се влошава на фона на самотата на жена в менопаузална възраст, която не може да се реализира в живота в желаното качество. - като съпруг и майка.

Самореализация: компоненти на успеха

С. Мади, в резултат на многогодишни изследвания, в своята теория за личността, цитира характеристиките на напълно функциониращ човек. Той описва човек, способен да се самореализира като личност:

свобода на действие във всякакви житейски ситуации;
усещане за независим контрол над живота;
мобилни, с високи адаптивни ресурси;
действа спонтанно при вземане на решения;
притежаващ творчески потенциал.

Не всички психолози тълкуват еднозначно горните характеристики на човек като необходими черти, качества, условия за самореализация на индивида. Очевидно е обаче: за постигане на успех е необходим не толкова вроден талант, а по-скоро придобити свойства: разбиране на целта, решителност, усърдие, жизнена страст. Самореализацията е възможна на това ниво на човешко развитие, когато човек открива и развива своите способности, осъзнава приоритетите в своите интереси и нужди, има определен набор от черти на характера и е готов да положи определени волеви усилия.

Самореализация: движещи сили

Какви фактори мотивират човек да продължи упорита работа за постигане на самореализация? Като правило човек се ръководи от естествени нужди и универсални ценности, включително:

необходимостта от признание като член на обществото;
необходимостта от уважение;
желание за развитие и демонстрация на интелигентност;
желанието за създаване на семейство и придобиване на потомство;
мечтайте да поставяте спортни рекорди;
желанието да заеме достойна ниша в обществото;
необходимостта да се отървете от лошите навици и да станете физически здрав човек.

Движещите сили за самореализация са ясни и прости, идеалите на човечеството са непоклатими и разнообразни, така че процесът на реализиране на стремежите на човек няма времеви рамки.

Лична самореализация: житейски стратегии

Важно условие за самореализация е способността бързо да избирате, коригирате и модифицирате стратегии, бързо да се адаптирате към новите изисквания, като същевременно запазвате спокойствие и здрав разум.

Цели на човешкия живот- концепциите са относително нестабилни и променливи. Това се обяснява с факта, че с промяна във възрастта, социалния статус, здравословното състояние, нивото на доходите, нуждите на индивида се променят, което означава, че се формират нови цели, които изискват радикална промяна в стратегиите. Например: тийнейджър в гимназията е избрал интересна професия и се стреми да влезе в престижен университет. Стратегията на действие и обхватът на усилията му ще бъдат концентрирани в областта на придобиването на достатъчно знания. Достигайки първия етап на самореализация, човек е озадачен от необходимостта да получи позиция в индустрия, която е привлекателна за него, по-нататъшна адаптация в нова роля, стремеж да постигне професионални висоти и неговата житейска стратегия се коригира съответно . Не е трудно да се предвиди как ще се променят целите на един млад мъж, когато срещне любовта си и почувства нужда от себереализация като съпруг и баща.

Самореализация: сфери на въплъщение на способности

Човек използва различни инструменти, за да намери своята ниша в живота, да постигне резултати за самореализация и да получи социално признание. Човек разкрива своите способности чрез професионални дейности, творчество, спорт, научни изследвания, реализира се в семейството и децата Има различни области на самореализация и да се покаже в най-добра светлина във всички форми не е съвсем реална задача , въпреки че може да се направи от някои хора.

Професионална самореализация– постигане на значителен успех в избраната и представляваща интерес за индивида сфера на трудовата дейност. По-специално, това може да се изрази в заемане на желаната позиция, изпълнение на приятни професионални задължения. Терминът може да включва, но не е идентичен с понятието професионален успех, което означава в по-голяма степен високо ниво на заплащане, заемане на престижна позиция.

Социална самореализация- постигане на успех във взаимоотношенията в обществото, и то в такова количество и качество, които носят чувство на щастие на човек и не са ограничени от стандартите, установени от обществото. Например, човек може да изпита най-дълбоко удовлетворение от своите действия, предоставяйки доброволна помощ на сираци в дом за сираци. В същото време подобни доброволчески дейности за някои членове на обществото може да изглеждат като загуба на време и усилия.

Самореализация за женитечесто се тълкува като истинската, естествено присъща съдба на нежния пол. Успешната реализация на потенциала на жената: да срещне любовта си, да реализира семейството си, да се осъществи като майка, за повечето дами е необходим компонент, за да се чувстват щастливи.

Творческа самореализациявключва разкриване на таланти не само в областта на изкуствата и творчеството, но и успешното прилагане на своите способности и знания в научна дейност. Да се постигне видим успех, да се направи изключително откритие, да се създаде брилянтен шедьовър е жизненоважната цел на творческите натури.

В общ смисъл самореализацията на личността е дейност, присъща на психологически зрели хора, които са уникални по свой начин и имат своя индивидуалност. Разбира се, продължителността на живота се определя от висшите сили, но дълбочината и широчината на жизнения път зависят само от индивида. Проблемът със самореализацията е доста често срещан. Как да намерим себе си в обществото, какви фактори са необходими за успешната реализация на себе си като успешна и хармонична личност.

Какво е самореализация на личността

Личната самореализация е способността да преминете по пътя на себепознанието и да приемете себе си, да намерите своя собствена ниша и да разкриете напълно способностите си, да разгърнете пълния си потенциал и да се наслаждавате на всяко действие и.

Много психолози отбелязват, че проблемът със самореализацията изисква цялостно проучване и професионално решение. В съвременния живот често се срещат две категории хора:

първата категория е ангажирана от много години, но се потапя в бушуващия океан на живота, без да осъзнава уникални възможности и таланти;
втората категория не се опитва да се разкрие, без да се замисли какво е самореализация и живее напразно отредените години.

Друг пример е прекратяването на финансирането на успешен научен проект. В тази връзка професионалната самореализация на учен е невъзможна.

Всяка жена изпитва нуждата от себереализация като майка. Невъзможността за реализиране на пряката цел на фона на постоянна самота се трансформира в алкохолна зависимост.

Основни условия за лична самореализация

Салваторе Маде, професор в училището по социална екология, в своите трудове идентифицира факторите, които допринасят за самореализацията на индивида.

Свободата като условие за самореализация на личността.
Усещане за абсолютен контрол над собствения си живот.
Способност за адаптиране към условията на живот.
Спонтанност при вземане на решения.
Наличието на творчески потенциал.

Важно е! Едно е очевидно - пълноценната, успешна социална и творческа самореализация на човек е възможна само ако има самочувствие и решителност. Само при условие на определена страст към живота, старание и разбиране на целта, която можете да станете
.

Движещи сили на самореализацията

Творческа самореализация

Творческата самореализация на личността включва успешното използване на таланти. В случая става дума не само за изкуство, но и за научна дейност. За творческите личности е жизненоважно да създадат шедьовър в изкуството, да направят научно откритие. Тези възвишени стремежи се превръщат в мотивация за творческата самореализация на своя талант.

Важно е! Психолозите отделят самореализация за жена, която по правило се тълкува от съдбата, заложена от природата - да намери любов, да създаде семейство, да роди дете и да го отгледа.

На първо място, трябва компетентно и реалистично да оцените собствените си таланти и способности. За да направите това, психолозите препоръчват да вземете лист хартия, да създадете спокойна, релаксираща среда и да запишете качествата и хобита, върху които трябва да се работи.
Честно и безпристрастно запишете всички черти на вашия характер, независимо колко са оценени от обществото.
Избройте всички дейности, в които бихте искали да се реализирате. Помислете за мечтите си, какво сте искали да правите като дете. Както казват психолозите, детските мечти отразяват истинската личност на човек. Срещу всяка дейност запишете необходимите, които ще ви помогнат да успеете. В крайна сметка само в самореализацията на личността.
Сравнете списъците и по този начин ще видите кой тип дейност ви подхожда най-добре. На пръв поглед този метод е подходящ само за тийнейджъри, които не са решили професия. Въпреки това, според статистиката, по-голямата част от възрастните не са доволни от работата си и биха искали да променят вида на дейността си. Такова недоволство е продиктувано преди всичко от невъзможността правилно да се идентифицират своите таланти и да се определят житейските приоритети.
Мнозина погрешно вярват, че е възможно да се реализираш само в професионални дейности. Това обаче е често срещано погрешно схващане. Необходимо е да се абстрахирате от традиционните възгледи и да се оцените изчерпателно. Възможно е човек да успее да се докаже по празниците или докато се занимава с любимото си хоби. Основното е, че процесът доставя удоволствие - това е основният знак, че стратегията за самореализация е избрана правилно и е успешна.

Гледайте видеото – мнение на експерт за самореализацията на личността и търсенето на достойна цел в живота.

Личната самореализация е специален процес на взаимодействие със света, който се осъществява чрез творческо себеразкриване. Всеки човек усеща присъствието на една всеобхватна сила в себе си, която е в състояние да го издигне до висините на големите постижения, да направи всеки ден невероятно изпълнен и смислен. Личната самореализация е нещо, от което не може да се отнеме, когато става въпрос за формиране на дълбок и холистичен поглед към света и текущите събития. Ако не използваме потенциала на огромните възможности, които имаме, тогава той ще бъде пропилян. И колко хора никога не използват знанията, които всъщност имат! Повечето свикват да живеят просто по инерция и не се стремят към нищо значимо.

В момента темата за "самореализацията на личността" стана изключително модерна. Това е направление в психологията в момента, което се развива бързо. Съзнанието на някои хора се пробужда от дълги години "хибернация". Те започват да виждат истината малко по малко, да осъзнават съществуващите лични гледни точки.

Необходимостта от самореализация

Дори ако човек изглежда доста нерешителен, той все още има някои желания, които искат свобода. Всеки в една или друга степен има лични амбиции. Просто не всеки има смелостта да ги изрази открито, без прикриване. Мнозина се страхуват да не бъдат подиграни от другите, затова крият истинските си намерения под прикритието на безразлично дружелюбие. Личната самореализация е необходимостта да бъдеш чут, разбран и приет от обществото. Социалното взаимодействие също е много важно за човек. Всички се стремим да намерим своето място в живота, да се изявим максимално, да постигнем значителни успехи.

Необходимостта от самореализация може да се види най-ясно при малките деца. Все още не са намерили причина да се съмняват в себе си и да не отхвърлят плановете си. Децата не умеят да лъжат, но се държат естествено, намирайки се във всяка ситуация. Не би им хрумнало да изобразяват радост, когато душата е тъжна и мрачна. Личната самореализация е нейната първостепенна потребност, без която не е възможно никакво формиране.

Да имаш цел

За да стигнете до нещо значимо, трябва да разберете къде да отидете. Всеки определя своя собствена посока. Първо в главата ми се появява образ на голяма и светла мечта. Виждате колко много вярват в това децата и тийнейджърите. Наличието на цел помага за развитието на характера, такива лични качества като амбиция, постоянство, самочувствие, инициативност. Мислите за въплъщението на желаното в живота не ви позволяват да стоите неподвижно и пасивно да съзерцавате продължаващите явления. Една мечта винаги води, кара човек да се развива и усъвършенства във всички аспекти. Ако не знае къде и какво да насочи усилията си, тогава никога няма да може да се почувства истински щастлив.

Как са свързани едно с друго самоопределянето и самореализацията на човек? Преди да започнете каквото и да е движение напред, трябва да можете ясно да разберете какво наистина ви интересува и какви са вашите силни страни. Всеки има различна природа, така че няма нищо изненадващо във факта, че хората имат различни стремежи. Способността да се постави правилно цел е най-голямата благословия.

Вяра в собствените способности

Без този компонент няма да има нищо. Само вярата ни кара да вървим напред, дори когато други ориентири са загубени. Преди да започне да действа в посока на набелязаната цел, човек трябва да знае, че е в състояние да я постигне. Ето защо хората толкова често отказват да осъществят плановете си, преди дори да направят първата крачка. Те просто не вярват в себе си, смятат ги за недостойни за всякакви награди и подаръци от съдбата! Самоопределянето, самореализацията на личността заемат водеща позиция в процеса на ефективен напредък.

Когато няма вяра в успеха, нищо не може да се случи. Човек черпи вътрешна сила от собствения си източник на вдъхновение. Когато е празен, ярките идеи не посещават главата, животът изглежда сив и безсмислен.

Проблеми на самореализацията

Въпреки доста силната популярност на тази тема, не всеки човек се стреми да намери собствената си съдба. Повечето, за съжаление, предпочитат просто да се движат по течението, всъщност, без да се опитват да променят нищо в живота, да внасят нови цветове в него. Винаги трябва да помним, че самите ние създаваме ярки моменти за себе си, а тъмните трябва да можем да преживеем и да се отпуснем. Дейност, личност, самореализация - неща, които са неразривно свързани едно с друго. Без едно няма да има друго. Ако нямате представа какво трябва да правите, тогава няма да оцените възможността да изразите себе си, да разкриете истинската си същност.

Друг проблем със самореализацията е, че когато действате, неизбежно ще имате трудности. Без това формирането на силна личност не се случва. Понякога изглежда, че човек е специално решен да тества силата на висшите сили. Светът трябва да се увери, че сте достойни за най-добрите стоки и следователно, сякаш тества реакцията. В най-трудните моменти си струва да си припомним, че те са временни и най-вероятно са предназначени за нещо. Така се подготвяте да станете самодостатъчни, започвате да се оценявате както никога досега. Мнозина се отказват, след като изминат половината път. Някои, след като направят няколко плахи крачки, нерешително се връщат назад. Те възприемат трудностите като нещо фатално, харчат скъпоценни за преживявания. Не забравяйте, че не трябва да позволявате на тъгата да ви зашеметява в момента, когато предприемете активни стъпки към осъществяването на заветната си мечта. Само истинският победител може да стигне до края.

Условия за самореализация

За да може човек да използва своите способности колкото е възможно повече в живота, е необходимо да се спазват някои важни точки. Струва си да се отбележи, че всички компоненти са тясно свързани един с друг. Не можете да отглеждате едно нещо и напълно да игнорирате другото. Условията за самореализация на личността са прости и сложни едновременно. Най-важното, може би, е вътрешното настроение. Ако целта е поставена достатъчно ясно, тогава желаното ще дойде в живота ви по-бързо, отколкото очаквате. Това ще се случи толкова естествено и спокойно, че не всеки ще може да разпознае щастието. Създаването на условия за самореализация на личността ви позволява успешно да стигнете до желаната дейност и да започнете да я развивате.

Вътрешноличностно търсене

Започва, когато индивидът започне да си задава въпроси относно самоопределянето. Кой съм аз и какво трябва да правя в живота? Как да започнете да правите това, което обичате, ако нямате сили и възможност поне да се опитате да напуснете нелюбимата си работа? Такива въпроси насърчават действие, настоявайки за дълбоко разбиране на текущите събития. Вътрешноличностното търсене може да продължи няколко години, докато човекът вземе окончателно решение за себе си. Тук не можете да бързате или да се ограничавате в избора. Трябва да можете да слушате собствения си глас, да забелязвате най-малките промени в съзнанието.

Свободата като основен двигател

Целият ни живот се състои от константа като условие за самореализация на личността заема водеща позиция. В крайна сметка, ако човек няма възможност да изрази себе си напълно, той никога няма да стане това, което трябва да бъде. Липсата на воля винаги се появява в резултат на отказ да се поеме отговорност за случващото се. Това е като да извършиш предателство по отношение на най-близкия човек, какъвто си.

Свободата като самореализация на човек възниква в момента, когато човек започва ярко да осъзнава своята принадлежност към нещо. Той усеща голям прилив на сила в себе си и вече не иска да живее както преди. В този момент е важно, след като привлечете собствената си подкрепа, да започнете да правите първите стъпки. Колкото повече увереност имате, толкова по-лесно ще бъдете да продължите започнатото.

Свободата като условие за самореализация на личността е от съществено значение за успешното начало. Ако човек свикне да живее в изтощение, тогава той започва да се страхува от всякакви промени. Еднообразието му се струва синоним на стабилност. Той се страхува от всяко движение, защото всеки експеримент може да завърши с провал. Не всеки има допълнителна сила, за да може да преживее всички „тестове“ на съдбата за сила.

Потенциал за възможности

Във всеки един от нас се крият страхотни перспективи. Повечето хора дори не го осъзнават. Продължавайки да живеят обикновен незабележим живот, те нямат възможността да получат ценния опит за опознаване на собствения си вътрешен свят. Ако можехме само с нещо да измерим най-богатия си потенциал, със сигурност щяхме да бъдем изненадани. Колко затворени врати биха се отворили наведнъж! И така, защо страхът е толкова осакатяващ, че ви пречи да предприемете действия, да си поставяте реалистични цели всеки ден и да се стремите към истинско състояние на щастие?

Помислете за какво прекарвате живота си. Седите ли много часове подред, играейки компютърни игри? Търсите ли да се развивате? Знаете ли кой е вашият основен приоритет? Никога не трябва да се отказвате от мечтите си и да ги заменяте за съмнителни удоволствия.

Избор на професия

Понякога се спираме на един вариант само защото е посъветван от родители или приятели. Човек в редки случаи, когато завърши училище, наистина ясно разбира какво иска да прави до пенсиониране. За да носите отговорност до края на живота си, трябва да поемете голяма отговорност. Често правим този избор хаотично, поддавайки се на нечие убеждаване. И всичко това, защото не умеем да слушаме себе си, не оценяваме собствените си таланти, постоянно сме в самокритика!

Междувременно изборът на професия е доста сериозно решение, което трябва да се пренебрегне. Преди да насочите усилията си към развитието на определена дейност, трябва да помислите внимателно. Когато решението все още не е финализирано, е лесно да го промените. Запитайте се по няколко пъти на ден, наистина ли избраната професия е подходяща за вас, мечтаете ли за нещо повече?

Творчески фокус

Творческият принцип е присъщ на всеки от нас. За да намерите единствения си истински път, обърнете внимание на креативността. Способността за писане на текстове, музика или картини трябва да вдъхнови кариерата на известен писател, художник, мислител. Всяка способност трябва да се развива. Никой друг няма да завладее живота ви.

Социална самореализация

Човекът живее в обществото и никога не може да постигне пълна свобода от него. Социалната самореализация на индивида е да може да изгради силни доверителни отношения с други хора.

Духовни практики

Дейности като медитация, йога или релаксация ще помогнат за поддържане на състояние на вътрешен баланс. Ако нещо не е наред в живота ви, подкрепете се. Силата за активен живот ще се увеличи значително.

Вместо заключение

Следователно самореализацията е най-важната потребност на индивида. От това колко продуктивно индивидът ще премине етапа на самоопределение зависи целият му бъдещ живот. Щастлив може да стане само човек, който напълно е разкрил своята вътрешна същност.