Атеросклероз – это заболевание, которое стремительно «молодеет». Еще 10-15 лет назад считалось, что атеросклеротическое поражение сосудов развивается лишь в пожилом возрасте. Однако сейчас диагноз довольно часто ставят пациентам зрелого и даже молодого возраста. В чем причина? Специалисты утверждают, что данная тенденция связана с факторами риска развития болезни, которые с каждым годом становятся все более актуальными для людей трудоспособного возраста.
Толщина каротидной интима-среды как показатель обобщенного атеросклероза. Прогрессирование атеросклероза сонных артерий и его детерминанты: исследование ультрасонографии на основе популяции. Распространенность и детерминанты каротидного атеросклероза у населения в целом. Предсказатели сонного стеноза у пожилых людей с изолированной систолической гипертензией и без нее. Соотношение толщины стенки сонной артерии до сахарного диабета, глюкозы и инсулина натощак, размера тела и физической активности.
Влияние ловастатина на ранний сонный атеросклероз и сердечно-сосудистые события. Толщина артериальной стенки связана с распространенным сердечно-сосудистым заболеванием у взрослых среднего возраста: риск атеросклероза в сообществах изучается. Правостатин, липиды и атеросклероз в сонных артериях. Когортное исследование цитомегаловирусной инфекции как фактора риска сонного затупления сонной артерии, мера субклинического атеросклероза. Общая толщина интима-среды сонной артерии и риск инсульта и инфаркта миокарда.
Факторами риска могут служить биологические, патофизиологические или же поведенческие особенности индивида, играющие роль в патогенезе заболевания.
Биологические факторы
Это факторы, заложенные на уровне ДНК: пол, возраст и наследственная предрасположенность. Их опасность невелика, однако, повлиять на них невозможно. Биологические факторы являются немодифицируемыми и создают фоновые условия для развития патологии. Рассмотрим более подробно:
Изменчивость измерения в оценке дуплексного сканирования каротидного атеросклероза. Объединенный национальный комитет по выявлению, оценке и лечению высокого кровяного давления. Шестой доклад Объединенного национального комитета по обнаружению, оценке и лечению высокого кровяного давления. Экспертная группа по выявлению, оценке и лечению высокого уровня холестерина в крови у взрослых. Резюме второго доклада Национальной образовательной программы по холестерину. Ультразвуковая визуализация В-режима в обсервационных исследованиях атеросклеротической прогрессии.
Прочитанное выше могло насторожить или даже напугать вас. Но переживать не стоит. Если вы ведете здоровый образ жизни, регулярно посещаете врача и следите за своим здоровьем, то атеросклероза боятся не стоит.
Сочетание нескольких биологических факторов риска, например, мужского пола и пожилого возраста, в большей мере повышает вероятность развития атеросклероза. В таком случае риск будет эквивалентен отягощенной наследственности, вероятность заболеть увеличится в 10 раз. Сочетание всех 3-ех биологических детерминант увеличит данную вероятность в 20 раз, но, повторимся, не составит 100% вероятности развития болезни.
Соотношение лабораторных и клинических показателей сорт атеросклероза сонной артерии. Сонографическая оценка атеросклероза сонной артерии у пожилых людей: взаимосвязь тяжести заболевания с инсультом и транзиторной ишемической атакой. Эпидемиология инсульта у латиноамериканских американцев. Этнические различия в толщине стенки сонной артерии: исследование атеросклероза резистентности к инсулину. Расово-этническая принадлежность и детерминанты атеросклероза сонной артерии в многонациональном населении.
Изучение инсульта Северного Манхэттена. Каротидная бляха, старение и факторы риска. Распространенность асимптоматических атеросклеротических поражений сонных артерий, обнаруженная с помощью ультрасонографии высокого разрешения и ее связь с сердечно-сосудистыми факторами риска среди населения Японии. Сердечно-сосудистые детерминанты сонной артерии. Атеросклероз холестерина и сонной артерии у пожилых людей: исследование Фреймингема. Эстроген и сердечно-сосудистые заболевания. Артерии - это сосуды, несущие кровь от сердца к остальной части тела.
А вот сочетание биологических факторов с патофизиологическими и/или поведенческими в значительной мере повышает риски, в некоторых случаях вероятность развития болезни может достигать 90% и более.
Патофизиологические факторы
Данная группа факторов риска играет уже более весомую роль в патогенезе заболевания и включает 5 патологий, каждая из которых может послужить непосредственной причиной развития атеросклероза:
Атеросклероз - это заболевание, которое заставляет артерии сужаться и затвердевать. Возможно даже, что артерия полностью заблокирована. Атеросклероз можно также назвать атеросклеротическим сердечно-сосудистым заболеванием. Врачи не знают точно, что вызывает атеросклероз. Он может развиваться первоначально, когда внутренние слои артерий повреждены. Это может повредить многие вещи, в том числе следующее.
Высокое кровяное давление с высоким уровнем холестерина, избыточный вес или ожирение, курение и употребление табака нездоровое диетическое упражнение, упущенная семейная история болезни сердца. Когда происходит повреждение, организм пытается восстановить артерии. Процесс ремонта создает отложения налета в стенках артерий. Мемориальная доска состоит из жира, холестерина, кальция и других элементов, которые, естественно, обнаруживаются в крови.
Обращаем ваше внимание на тот факт, что каждый из вышеназванных факторов риска является модифицируемым. То есть, на каждый из них можно воздействовать, минимизируя негативное влияние.
Со временем эта доска образуется в артериях, затвердевает и заставляет их сужаться. Иногда пластина может сломаться. Это вызывает образование сгустка крови. Если это происходит в артерии, которая несет кровь в сердце, это может привести к остановке сердца. Если это происходит в артерии, которая несет кровь в мозг, это может вызвать инсульт.
Как мои уровни холестерина способствуют развитию атеросклероза?
Холестерин - это восковое вещество, которое организм использует для защиты нервов, создания клеточных тканей и производства определенных гормонов. Для здоровья важно иметь немного холестерина. Тело может сделать весь холестерин, в котором он нуждается. Тело также получает некоторый холестерин непосредственно из пищи, которую каждый ест.
Причем сделать это относительно просто – нужно лечить болезнь и контролировать ее течение. Например, регулярный прием антигипертензивной терапии позволит поддерживать нормальный уровень АД, тем самым снизив нагрузку на сосуды. С избыточной массой тела можно бороться, гипотиреоз корригируется гормональной терапией и т.д.
Как атеросклероз способствует сердечно-сосудистым заболеваниям?
Вы должны знать два наиболее важных типа холестерина. Липопротеин низкой плотности или «плохой» холестерин Липопротеин высокой плотности или «хороший» холестерин. Атеросклероз является основной причиной сердечно-сосудистых заболеваний. Сердечно-сосудистые заболевания являются основной причиной смерти в Соединенных Штатах. Типы сердечно-сосудистых заболеваний включают.
Какими другими способами может влиять атеросклероз на организм?
Болезнь коронарной артерии: заболевание коронарной артерии возникает, когда бляшка накапливается в артериях, которые подают кровь к сердцу. Когда кровоток, который поступает на сердечную мышцу, замедляется или когда артерии блокируются, это может вызвать боль в груди и остановку сердца. Малое заболевание кровеносных сосудов: Малое заболевание кровеносных сосудов возникает, когда бляшка накапливается в сердце. маленькие кровеносные сосуды сердца. Это может ослабить сердце и вызвать боль в груди, особенно во время физических упражнений. Инсульт и инсульт: Инсульт возникает, когда артерия, переносящая кровь в мозг, блокируется. Это может привести к временному или постоянному повреждению головного мозга. Вы можете потерять способность видеть, говорить или перемещать части тела. Болезнь периферической артерии: Периферическое артериальное заболевание возникает, когда бляшка накапливается в артериях, которые снабжают кровью руки или ноги. Это может вызвать онемение, боль и, возможно, инфекцию в пораженной конечности. Аневризма является слабым местом в кровеносном сосуде, который набухает как воздушный шар и становится ненормально большим.
Поведенческие факторы
Эта группа заслуживает особого внимания, ведь именно по причине нездорового образа жизни (именно этот термин наилучшим образом отражает суть поведенческих расстройств) атеросклероз существенно «помолодел». Поведенческие факторы риска развития атеросклероза, конечно же, поддаются модификации. Но, к сожалению, пациентам зачастую не хватает осознанности для того, чтобы изменить свою жизнь к лучшему. Рассмотрим эти факторы более детально:
Когда это произойдет, кровеносный сосуд может разрываться или разрываться. Атеросклероз может привести к тому, что одна из великих артерий тела развивает аневризму. Например, атеросклероз может влиять на большую артерию, которая переносит кровь из сердца в остальную часть тела.
Атеросклероз может влиять на большие артерии, которые несут кровь в кишечник. Эти артерии могут стать настолько узкими, что они не обеспечивают достаточное количество крови для нормального пищеварения. Атеросклероз может также влиять на большие артерии, которые переносят кровь в почки. Это может способствовать почечной недостаточности и повышенному кровяному давлению.
Многие наши читатели для снижения уровня ХОЛЕСТЕРИНА в организме активно применяют широко известную методику на основе семен и сока Амаранта, открытую Еленой Малышевой. Советуем обязательно ознакомиться с этой методикой.
К вредным привычкам, безусловно, относятся также и различные варианты наркомании, которые крайне негативно воздействуют на сердечно-сосудистую систему и организм в целом. Ввиду очевидности их негативного влияния мы сочли нецелесообразным выделение отдельной рубрики.
Важным способом предотвращения атеросклероза является изменение образа жизни. Они также могут помочь контролировать уровень сахара в крови, что важно, если у вас диабет. Если вы подвергаетесь повышенному риску атеросклероза, ваш врач может порекомендовать вам также принять лекарство, называемое статином. Статины замедляют производство холестерина в организме. Они также устраняют накопление холестерина из артерий.
Какие изменения в образе жизни могут помочь предотвратить атеросклероз?
Следующие изменения в образе жизни уменьшат риск развития атеросклероза. Упражнения могут помочь вам сбросить вес, если у вас избыточный вес или ожирение. Старайтесь работать в среднем до 40 минут от умеренной до энергичной физической активности 3-4 раза в неделю. Даже пассивное воздействие дыма может повлиять на кровеносные сосуды и холестерин. Поговорите со своим врачом о разработке плана, который поможет вам бросить курить. Следуйте здоровой диете. Один включает в себя множество свежих фруктов и овощей, цельные зерна, рыбу, постное мясо и «хорошие» жиры. Один - очень здоровая диета для сердца. Управляйте стрессом. Попытайтесь уменьшить уровень стресса. Способы справиться со стрессом включают в себя методы глубокого дыхания и расслабления, такие как медитация и нежные упражнения. Также может быть полезно поговорить с другом, родственником или специалистом в области здравоохранения. Упражнение. . У вашего врача есть способ рассчитать риск развития атеросклероза на основе вашего возраста, пола, уровня холестерина, артериального давления и других факторов.
Хотелось бы также отметить, что отдельно были выделены переедание, как вредная привычка, и несбалансированное питание. Ведь переедание само по себе неизбежно приведет к ожирению, а вот грубые погрешности в питании могут и не привести к увеличению массы тела, при этом они наверняка скажутся на метаболизме (например, поспособствуют развитию дислипидемии).
Если вы подвергаетесь большему риску, ваш врач может порекомендовать вам принять статин. Ваш врач может назначить другие препараты для снижения уровня артериального давления или уровня холестерина и для предотвращения сгустков крови. Аспирин помогает предотвратить образование крови из сгустков, которые могут закупорить артерии. Не начинайте принимать аспирин без предварительной беседы с врачом.
Если у вас тяжелый атеросклероз или у вас диагностирован сердечно-сосудистый заболевание, ваш врач может рекомендовать процедуру открытия заблокированных артерий или хирургии, чтобы обойти блокировку. Артериосклероз - многофакторный процесс, в котором есть несколько факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний. Поэтому для того, чтобы решить эту патологию, необходимо задействовать врачей первичной медико-санитарной помощи, медсестер и первичных медиков. Он очень хорошо лечится во вторичной медицине, но есть недостатки или недостаток предвидения со стороны первичной медицине, что должно гарантировать, что пациент ведет жизнь как можно более здоровой.
В завершение мы расскажем вам о шкале, которая была разработана кардиологами для оценки вероятности гибели больного от сердечно-сосудистой патологии. Она широко применяется в клинической практике с целью оценки рисков атеросклероза.
Итак, шкала – это своеобразный калькулятор. Она позволяет подсчитать вероятность гибели (в %) на протяжении последующих 10 лет. Для подсчетов используется учет имеющихся факторов риска (все они были названы в предыдущих разделах данной статьи), который анализируется с помощью специальной программы.
Артериосклероз - это термин, который далеко от популяции. Необходимо знать, что блокирует наши артерии в разных органах, будучи очень распространенной, тихой болезнью и причиной стенокардии грудной клетки, инфаркта миокарда, инсульта и сосудистых проблем, очень распространенных после 50 лет. возраст.
В целом это дегенеративный процесс, усугубляемый по возрасту и с различными факторами риска, так что эндотелий артерий носит, чтобы вызвать некоторую потерю или аномалию сосудов. Молодой человек также подвержен атеросклерозу, особенно если факторы риска добавляются из-за курения, ожирения, сидячего образа жизни, диабета или других факторов, которые вызывают ускорение процесса, особенно если есть и генетические факторы.
Вы можете найти программу для подсчета риска среди доступных интернет-ресурсов или же обратиться к врачу-кардиологу, который сможет провести для вас индивидуальные подсчеты. Второй вариант считается более приемлемым, ведь только специалист сможет учесть все ваши индивидуальные особенности и провести их анализ.
Интерпретация получаемых результатов предельно проста: цифры, превышающие 5%, считают высокими, в то время как меньшие цифры считают низкими. Цифры, превышающие 10%, считают очень высокими.
Кроме того, подчеркнем, что подсчет не проводится, если у пациента уже установлен диагноз сердечно-сосудистого заболевания, сахарного диабета или же показатели холестерина превышают 8,0 ммоль/л, а цифры АД – 180/110 мм.рт.ст.
Отзыв нашей читательницы - Виктории Мирновой
Я не привыкла доверять всякой информации, но решила проверить и заказала одну упаковку. Изменения я заметила уже через неделю: перестало беспокоить сердце, начала лучше себя чувствовать, появились силы и энергия. Анализы показали снижение ХОЛЕСТЕРИНА до НОРМЫ. Попробуйте и вы, а если кому интересно, то ниже ссылка на статью.
Ведь при таких условиях риски будут высокими, необходимости в проведении дополнительных подсчетов нет. Шкала SCORE используется с целью оценки рисков для относительно здоровых людей, либо же для пациентов с патологическими процессами легкой степени тяжести, на начальных этапах развития.
Таким образом, в этой статье мы рассмотрели факторы риска атеросклероза с точки зрения их вовлеченности в процесс развития заболевания, также рассказали о шкале, которая была разработана кардиологами с целью комплексной оценки рисков кардиоваскулярной патологии. Эта информация окажется полезной для каждого, кто следит за своим здоровьем.
Вы все еще думаете что ПОЛНОСТЬЮ ВЫЛЕЧИТЬСЯ невозможно?
Вы уже давно мучаетесь от постоянных головных болей, мигреней, сильной одышке при малейшей нагрузке и плюс ко всему этому ярко выраженная ГИПЕРТОНИЯ? А теперь ответьте на вопрос: вас это устраивает? Разве ВСЕ ЭТИ СИМПТОМЫ можно терпеть? А сколько времени вы уже "слили" на неэффективное лечение?
Знаете ли вы, что все эти симптомы свидетельствуют о ПОВЫШЕНОМ уровне ХОЛЕСТЕРИНА в вашем организме? А ведь все, что необходимо - это привести холестерин в норму. Ведь правильней лечить не симптомы заболевания, а само заболевания! Согласны?
С такой проблемой, как атеросклероз, приходится сталкиваться многим людям. К настоящему времени не удалось точно установить причины, которые запускают механизм развития этого страшного заболевания. Но хорошо известны факторы риска атеросклероза, если хотя бы часть из них исключить из своей жизни можно значительно снизить вероятность появления болезни.
Можно ли предотвратить развитие атеросклероза? Конечно, методов, которые гарантировано могли бы не допустить развития заболевания, не существует. Однако если знать, какие факторы увеличивают риск заболеть и стараться исключить их из своей жизни, то шанс надолго сохранить здоровье повышается.
Нужно понимать, что и после появления признаков развития болезни, факторы риска продолжают действовать, усугубляя течение болезни и ухудшая прогноз. Поэтому коррекция привычного образа жизни – это одна из частей лечения.
Распространенность
При проведении исследований было отмечено, что атеросклероз наиболее распространен среди населения экономически развитых стран Европы и Северной Америки. В развитых странах Азии случаи заболевания более редки, но отмечается их неуклонный рост. Было замечено, что возраст заболевших становится все более молодым. Отмечены случаи, когда диагноз атеросклероз ставили людям, которые не достигли тридцатилетия.
Однако в некоторых странах и в наши дни атеросклероз, как причина смерти, встречается довольно редко. К примеру, в Финляндии смертность от этого заболевания более чем в 10 раз выше, чем в Японии.
Поэтому был сделан вывод, что возраст и естественное старение – это хотя и существенный, но далеко не единственный фактор развития заболевания. Поэтому были проведены масштабные исследования с поведением медицинской диагностики больших групп населения различных стран. В результате этих исследований были выявлены причины, которые являются факторами риска.
Виды факторов
Все факторы, которые повышают риск развития атеросклероза, можно условно поделить на три группы:
- немодифицируемые;
- условно модифицируемые;
- модифицируемые.
Первая группа факторов, к сожалению, корректировке не поддается, а вот влияние причин, которые относят ко второй или тем более к третьей группе можно изменить.
Немодифицируемые факторы
К факторам риска, которые скорректировать невозможно, в первую очередь, относят возраст. Атеросклеротические изменения – это проблема, в основном, пожилых людей.
Для мужчин критический возраст наступает после 40-45 лет. Для женщин критический возраст сдвинут, он наступает после 55 лет. Сопротивляемость женского организма обусловлена выработкой женских гормонов – эстрогенов. Когда наступает возраст мезопаузы, выработка гормонов сокращается, а риск развития атеросклероза существенно повышается.
Совет! Таким образом, возраст, как фактор риска у женщин привязан к периоду наступления менопауза. У дам, у которых отмечается ранний климакс, возраст риска развития атеросклероза смещается на более ранний период – 40-45 лет.
Еще одним фактором, который чрезвычайно сложно скорректировать, является наследственная предрасположенность. Если ИБС была диагностирована у ближайших кровных родственников, то риск развития заболевания повышается.
Совет! Для оценки рисков учитывают состояние здоровья ближайших кровных родственников мужского (возраст более 55 лет) и женского (возраст более 65 лет).
Факторы модифицируемые
Остальные факторы, способствующие развитию заболевания, являются корректируемыми.
Гиперхолестеринемия
Сегодня практически все знают о вреде холестерина. Однако не все знают, что значение имеет не просто уровень холестерина, а соотношение липопротеидов (комплексов белка и липида) определений плотности. Существует три вида таких комплексов:
- очень низкой плотности;
- низкой плотности;
- высокой плотности.
Первые два вида относятся к категории атерогенных, комплекс высокой плотности, напротив, является антиантерогенным. В норме соотношение атерогенных комплексов к антиатерогенным должно составлять четыре к одному. При нарушении этого состояния начинает развиваться атеросклероз.
Совет! По данным статистики, примерно в 65% случаев болезнь развивается в том случае, если количество атерогенных комплексов сильно возрастает. В оставшихся 35% случаях, толчком к развитию заболевания является снижение уровня комплексов высокой плотности.
Гиперхолестеринемия может возникнуть под воздействием внешних и внутренних факторов. К внутренним относят наследственную предрасположенность, различные заболевания (например, гипотиреоз, нефротический синдром и пр.). Внешние факторы – это неправильное питание с преобладанием жирной пищи.
Чтобы исключить этот фактор, необходимо регулярно контролировать уровень холестерина в крови, сдавая анализы. Нормой для здорового человека является 5 ммоль/литр.
При повышении этого показателя необходима корректировка. При небольших отклонениях поможет специальная диета. Если такие простые меры неэффективны, то врач подбирает лекарственные препараты, способствующие выведению избыточного холестерина.
Артериальная гипертензия
Артериальное давление (АД) является значимым фактором, повышающим риск развития атеросклероза и его осложнений – инсульта, ИБС и пр. Кроме того, повышенное АД считается основной причиной прогрессирования атеросклеротических изменений в сосудах.
Совет! Установлено, что риск развития инфаркта при высоком АД повышается в пять, а ишемического инсульта в семь раз по сравнению с пациентами, не страдающими артериальной гипертензией.
Курение
Общеизвестна тесная связь между пристрастием к курению и развитием сердечнососудистых заболеваний. Продукты табачного дыма вызывают спазм сосудов, а также способствуют образованию тромбов.
Именно поэтому врачи настоятельно рекомендуют отказаться от курения, если появились проблемы с сосудами. Дело в том, что при курении сводится к нулю эффект от лечения медикаментами. Нужно понимать, что вред приносит не сам процесс курения, а вдыхания дыма, поэтому постоянно находиться в прокуренном помещении не менее вредно, чем курить самому.
Диабет
Сахарный диабет – это серьезный фактор, повышающий риск развития атеросклероза. Риск повышается из-за изменения эластичности сосудов и нарушения обменных процессов у больных диабетом. Для снижения риска необходима корректировка углеводного обмена.
Ожирение
Причиной для развития атеросклероза является и появление лишних килограммов. Ожирение – это самостоятельный фактор, повышающий риск развития сосудистых заболеваний. В то же время избыточная масса тела способствует повышению артериального давления и развитию сахарного диабета.
Метаболический синдром
Исследователи, изучая причины развития атеросклероза, объединили известные факторы риска в общий симптомокомплекс, названный метаболическим синдромом. Признаки этого синдрома:
- абдоминальное ожирение (основная масса жира откладывается в области живота).
Совет! Чтобы определить, если ли у пациента абдоминальное ожирение, необходимо измерить объем его талии. Для женщин нормальные показатели должны быть менее 80 см, для мужчин – менее 94 см.
- артериальная гипертензия, в норме показатели АД не должны превышать показателя 130 на 85 мм рт. ст.
- нарушение соотношения липидов. Нормальные показатели: содержание триацилглицидов – менее 1,7 ммоль/л, содержание липопротеидов высокой плотности больше 1,2 ммоль/л (для мужчин) и 1,03 ммоль/л (для женщин);
- нарушения углеводного обмена, нормой содержания глюкозы считается показатель не более 5,6 ммоль/ литр.
При наличии всех перечисленных факторов можно говорить о наличии у пациента метаболического синдрома. А это сильно повышает риск развития атеросклероза.
Что предпринять?
Если у пациента выявлен метаболический синдром, необходимо принимать меры для профилактики развития атеросклероза. Для этого рекомендуется:
- нормализовать питание;
- повысить физическую активность;
- при необходимости использовать медикаментозную терапию.
Даже если масса тела пациента превышает норму, не рекомендуется использовать голодание и строгие диеты. Снижение массы тела должно быть постепенным. Больным рекомендуют снизить потребление жирных продуктов, отдавая предпочтение продуктам богатым клетчаткой и витаминами.
Физическую активность так же следует повышать постепенно. Рекомендуется занятие йогой, ходьбой, плаваньем. Медикаментозное лечение, в случае необходимости, должен подбирать врач.
Итак, неверно считать, что единственной причиной развития атеросклероза является естественное старение. Есть немало и других факторов риска, которые нужно учитывать. Лучшей мерой профилактики развития этого серьезного заболевание является здоровый образ жизни: рациональное питание, физическая активность, минимум стрессов.
