Как меня выводит то, как он говорит, ест, шутит. Мне уже сложно себя сдерживать, мое раздражение все чаще прорывается наружу. Но я еще его люблю и хочу быть с ним.
Почему муж начал раздражать: психологические причины
Описана выше семейная ситуация похожа на типичные зависимые отношения. В таких семьях существует некая волнообразная привязанность с резкими сменами настроения.
Жена, которая испытывает психологическую зависимость от мужа, имеет двойственные чувства. С одной стороны она привязана к нему, с другой испытывает раздражение, доходящее до отвержения. Грубость и ласка переходят друг в друга, что мешает правильно толковать поведение и человек начинает страдать.
Безусловно, в таких парах сложно ужиться компромиссу, для них события делятся на черное и белое, полутона практически отсутствуют.
Такая модель поведения формируется в детстве, когда родители применяли несколько стратегий в воспитании, то осыпали лаской, то отталкивали, применяли насилие, ребенку трудно понять, почему к нему так относятся, его задачей становится научиться приспосабливаться к поведению родителей.
Поскольку в раннем детстве родители не смогли обеспечить ребенку защищенность и безопасность, то у него практически отсутствует опыт построения доверительных отношений. У него есть только опыт близости переходящей в ненужность. Далее у ребенка закрепляется определенный механизм, который запускает постоянную смену чувств.
В запросе раздражает муж, что делать, есть интересный момент. Эмоция как раздражение является поверхностной. За раздражением прячется нечто большее и глубокое: боль, обида, страх.
Когда такая женщина влюбляется, то начинает срабатывать отлаженный в детстве механизм: любовь не будет долгой, на смену удовольствия придет разочарование. И в игру вступает раздражение, которое должно защитить женщину от мнимого страдания.
Муж начал раздражать… Раздражение – черта, которую вы боитесь переступить. Она открывает другую сторону личностью, в психологии ее называют «тень».
Раздражение на мужа – предохранитель, который оберегает вас от проникновения в глубинные процессы бессознательного. Раздражение дает время бессознательным импульсам успокоиться и не выйти наружу.
Как избавиться от раздражения на мужа?
Поскольку за раздражением на мужа скрывается какой-то негатив, то перестать раздражаться трудно.
Но если вы осмелитесь признаться в истинных чувствах, то вам, откроется то, чем вы прикрываете свое недовольство. Именно они не дают возможности любить кого-то по-настоящему, иметь личное пространство, любить кого-то постоянно. Создается иллюзия, которая мешает чувствовать глубину любви.
Чтобы справиться с раздражением на мужа, придется пережить то, что за ним скрывается.
Быть может раздражение на мужа – это защитная реакция на нарушенные границы. Отдавая всю себя чувству любви, женщина теряет свою личность. Ради семьи она оставляет на потом свои мечты и планы. Ей кажется, что муж виновник того, что не смогла себя реализовать. Из-за этого она испытывает как бы необъяснимое раздражение на мужа. Объяснение есть, раздражение – это реакция на маленькое личное пространство, которое она себе выделила в семье.
Что делать с таким раздражением на мужа? Важно найти компромисс между жизнью с партнером и без него. Семья требует от многого отказаться, но в крайности впадать не нужно. Сохраняйте ритм жизни, который комфортен вам, не отказывайтесь от того, что значимо.
Жизнь с мужчиной – как покупка новой мебели, нужно что-то вынести, передвинуть, чтобы она поместилась.
В семейной жизни нужно пересматривать взгляды на привычки, расставлять приоритеты. Будучи с мужчиной продолжайте чувствовать свои желания, но при этом учитывайте и его желания.
Если вы будете реагировать на свои потребности, и будете слушать себя, то раздражительность перестанет копиться. Ваш мужчина не должен быть причиной внутреннего напряжения.
Недовольство порою сигнализирует о том, что у вас не получается понять себя. Может, по каким-то причинам, вы не можете сделать то, чего хотите, может сложно отказать или вы боитесь огорчить другого. Всеми этими действиями вы лишаете себя ощущения жизни.
Несбыточные планы трансформируются в недовольство собой и находят выход в раздражении. Будьте правдивы и трепетно относитесь к тому, что происходит в душе.
Недовольство партнером может возникать из-за его, как нам кажется, инфантильности. Здесь женщина выступает в роли мамы мужа, которая требует выполнения каких-то условий. Каждый раз она испытывает раздражение, когда он не выполняет требования.
Если это про вас, то начните учитывать, что каждый человек имеет свой темп жизни, темперамент, кому-то для принятия решения достаточно минуты, а кому-то нужна неделя. Конечно, личностные несовпадения будут вызывать раздражение. Но все же уважайте особенности партера, даже если они не совпадают с вашими. То, что в человеке заложено природой, перевоспитать невозможно.
Быт и семейные обязанности накладывают свои правила игры, но пара должна научиться принимать друг друга, что поможет находить компромиссы.
За раздражением на мужа может прятаться какая-то неудовлетворенная потребность. И если вы хотите гармоничных отношений, то ее нужно распознать и решить. Учитесь себя чувствовать и понимать, кроме вас это сделать никто не сможет.
Закончить хотелось бы тем, что раздражительность – это вполне естественное чувство, случается у всех. Оно выступает индикатором, который указывает, что пора обратить внимание на себя и свой внутренний мир.
Бывало ли у вас так, что безумно, просто до дрожи раздражает муж. У меня да! Но обычно это было связанно с женским циклом и изменением гормонального фона. А моя подруга столкнулась с такой же проблемой, но по уже на постоянной основе. И вот она решила обратиться к психологу за советом и помощью. По большой дружбе она поделилась со мной всей этой жутко полезной информацией, ну а я в свою очередь с вами.
Чтобы отношения развивались, на смену влюбленности должна прийти более глубокая эмоциональная и душевная связь. Но даже если так сложилось, с вероятностью 100% кризисы будут случаться. Раздражает муж что делать советы психолога помогут понять, как быть, если общение не приносит той радости, которая была раньше?
Любой профессиональный психолог скажет, что работать мы можем только с собой, своим отношением, мыслями и эмоциями. Поэтому рассмотрим ситуацию с этого ракурса.
Любой кризис может стать толчком для роста и вывести отношения на более высокий уровень. Перед тем, как бросаться на амбразуру и искать решение, стоит понять, что именно вызвало ситуацию, когда вас буквально бесят поступки и поведение собственного супруга. А причины могут быть разными: от общего переутомления и подавленного состояния до действительно глубоких накопившихся проблем в семье.
Усталость
Чувствуете, что нет желания что-то делать, не остается сил на себя, любимые занятия и хобби не радуют? Большая вероятность, что вы просто переутомились на работе, особенно если она нелюбимая. Либо взяли на себя слишком много обязанностей, не рассчитав сил. Все это может стать причиной вашего раздражения по любому поводу, даже от незначительных реплик мужа, его прикосновений и привычек, на которые вы даже не обращали внимания раньше.
«Все сама!»
Девиз женщин, которые думают, что никто не сделает что-либо лучше, чем они сами. Мысля таким образом, жена взваливает на себя слишком много, становясь все более раздраженной. При таком раскладе мужчина просто не видит необходимости что-то делать и становится безынициативным. Женщина обижается, что супруг ей не помогает, и круг замыкается. Но муж не обязан читать ваши мысли, иногда достаточно просто попросить о помощи, чтобы ее получить.
Он мне должен
Про то, когда у женщины есть убеждение, что муж постоянно ей что-то должен: 100% внимания и любви, дорогих подарков, кофе в постель каждое утро, а еще быть мужественным, нежным, понимающим, ответственным… Если узнаете в этом себя, то неудивительно, что супруг стал раздражать, все дело в ваших неоправданных ожиданиях. Признайтесь, вы тоже неидеальны, и выходили замуж за такого же реального человека, имеющего как хорошие качества, так и недостатки.
Зацикленность на мужчине
Если муж пристальный объект вашего внимания и единственный интерес в жизни, это тоже может привести к тому, о чем написано выше, к неоправданным ожиданиям. Когда мужчина является для женщины единственным источником счастья, это слишком большое требование и для него, и для вас. Мир такой разнообразный, не стоит забывать о друзьях, хобби и других интересах.
Сравнение с другими
Всегда найдется Света, у которой муж зарабатывает больше, чем ваш, и Катя, которая выставляет в инстаграм третий шикарный букет от возлюбленного за неделю. Все эти мысли так или иначе заставляют задумываться, что, возможно, выйдя замуж за другого, отношения сложились бы иначе и лучше. И это никак не помогает вам в принятии супруга таким, какой есть, и не добавляет вам уверенности в своем выборе.
Кризис первого ребенка
Первый год после рождения ребенка женщина намного больше обычного устает физически: другой график дня или его отсутствие, нет времени на себя, новые обязанности по уходу за ребенком. Фокус внимания направлен на малыша, а муж получает намного меньше общения, чем раньше.
Он не всегда может быстро понять и принять такое положение дел, поскольку в период беременности выступал в большей степени наблюдателем. Ваше раздражение может проявляться из-за того, что супруг вас не понимает и обижается отсутствие внимания.
Проблемы в копилку
Часто сложности и недосказанности могут накапливаться между вами, и в итоге выливаться в раздражение и упреки. Корень таких проблем лежит глубже. Подобные ситуации лучше разбирать индивидуально, и если нужно – с помощью психолога.
Но для начала нужно начать разговаривать друг с другом, открывать душу, учиться слышать и перестать копить новые проблемы. Это лишь некоторые причины, которые могут лежать в корне появления негативного отношения к мужу.
На старт, внимание...марш!
Определившись с «почему», переходим к «что делать». У вас есть три дороги, по которым можно пойти:
- Работать над отношениями и восстановить гармонию
- Разойтись и искать нового партнера
- Оставаться вместе и терпеть друг друга, оставляя все, как есть
Последний вариант изначально обречен на провал, если ваша цель – построить счастливую семью. Если вы с чистой совестью и без преувеличения можете сказать, что попробовали все, чтобы восстановить гармонию, но не вышло, решение разойтись будет, пожалуй, наиболее логичным и правильным.
Но если есть хоть один шанс наладить отношения, то стоит попробовать – в конце концов, жаль терять время, которое вы уже потратили на их выстраивание, особенно если это далеко не первый год брака, и вас многое связывает. Вы ничего не теряете, а результат может превзойти ожидания.
Отстать от мужа
Как уже говорилось в начале, менять мы можем только себя. Решение меняться за другого, увы, мы принять не можем. В конце концов, не стоит забывать, что у каждого человека есть право выбора. Попробуйте сфокусироваться на себе: на своих интересах, уходе за собой, красоте и здоровье, общении с подругами, хобби.
Если у вас нет любимого занятия, обязательно ищите его, пробуйте новое. Присутствие творчества в любом его проявлении жизни в женщины очень важно, оно дает силы и энергию, а также возможность переключиться и по-новому посмотреть на сложную ситуацию. Если у вас заниженная самооценка, это очень хорошая возможность научиться, как полюбить себя и принимать со всеми особенностями.
Поменяться местами
Попробуйте посмотреть со стороны: как вы общаетесь с мужем, с какой интонацией, каким голосом? Поставьте себя на его место. Что вы чувствуете? Может быть, вы ужасно устаете на работе и хотите благодарности за то, что делаете? А может быть, вам не хватает поддержки и доверия от близкого человека?
«Отзеркаливание»
В психологии достаточно подробно описан принцип «отзеркаливания». Например, если жена не уважает мужа, то его не будут уважать и другие люди. Если женщина эмоционально закрыта, то мужчина становится жадным и скупым: не балует, не дарит подарков, меньше заботится. Если жена не считается с мнением мужа, чересчур независима, то он может стать безответственным.
Если женщина регулярно пропадает на работе, принимая на себя много обязательств, либо она слишком самостоятельна, у мужчины может пропасть желание активной деятельности и желание работать в принципе (для кого стараться?).
То есть, если упростить, мужчина становится таким, как о нем думает его любимая женщина. Найдите то, что вас раздражает в супруге, и подумайте, какое ваше поведение могло вызвать подобную реакцию и поступки с его стороны. И дальше работайте именно с собой.
Благодарность
То, о чем многие забывают. Как же нам, женщинам, важно, чтобы нас благодарили за то, какие мы хорошие хозяйки и мамы, за чистоту дома, вкусные ужины, отглаженные рубашки, за поддержку и умение выслушать.
Мужчины в этом плане ничуть не отличаются, им так же важно знать, что мы им благодарны: за добытых на работе «мамонтов», за помощь по дому и с детьми, за то, что они могут выслушать нас и наши эмоции. Не забывайте напоминать мужу, и заодно себе, за что вы ему благодарны.
Грани терпения
Ситуации бывают совершенно разные. Говоря о крайностях, молча терпеть проявление худших качеств супруга не является подвигом. Если речь идет об алкоголизме, насилии и других ситуациях, разрушающих семью, первым шагом должно быть физическое увеличение дистанции с мужем.
Бездействие в такой ситуации может сыграть злую шутку. Оставаясь рядом с ним, вы не помогаете ему стать лучше, а даете понять, что подобное поведение является нормальным. Ведь мужчина общается с женщиной ровно так, как она ему позволяет это делать.
Только после того, как вы вышли из ситуации и внутренне отстранились, можно постепенно идти на контакт и начинать разговаривать. Сначала дистанционно, и по мере улучшения ситуации уменьшать расстояние. Уметь строго, четко и спокойно рассказать о проблеме и своих эмоциях, это то что будет крайне необходимо сделать для своего же блага и из любви к близкому человеку.
В фильмах, книгах и песнях любовь всегда похожа на сказку. В ней нет места обыденным проблемам или бытовым стычкам между влюбленными. Герои находят выход из любой ситуации всегда и с искрометным юмором. В конце мирятся самым романтичным образом. Однако на то это и фильмы, книги и песни, чтобы украшать нашу жизнь. Можно летать в облаках, можно отрицать реальность, но в действительности мужья не всегда предусмотрительные и галантные, а семейная жизнь не сахар и мед. Что делать, если родной муж начал раздражать? Разберем основные ситуации, почему раздражает муж.
Как за каменной стеной
Чаще всего муж начинает раздражать именно тогда, когда жена не чувствует в нем опору. Муж бесит и раздражает тебя из-за того, что твои ожидания не оправдались. Открой тебе секрет, каждая девушка, мечтая выйти замуж, наивно полагает, что с приобретением статуса законной супруги, все ее проблемы разрешит ее сильный и смелый избранник. Однако парень, как это ни странно, тоже человек со своими слабостями. Возможно, он не может починить компьютер, хотя ты всегда была уверена, что это умеет любой инженер. Или он не в состоянии вытряхнуть половик без твоей помощи. Перечень вещей, которые могут раздражать женщину, бесконечен. Главное — понять, что именно тебе не нравится и почему. Когда ты ищешь опоры в трудный момент, а муж не может тебя поддержать морально, финансово — это одно. А вот если он не убирает за собой или забывает сделать тебе комплимент по поводу новой стрижки — это другой. Не стоит недооценивать мелкие раздражающие тебя поступки. Это нормально, если ты научишься правильно на них реагировать. Значит, если твое раздражение вызвано тем, что муж не всегда может тебя поддержать, то:
- прежде всего разграничь серьезное от несерьезного
Конечно, для женщины все серьезно: от сломанного ногтя до вмятины на капоте. Но если ты хочешь сохранить семью и свое душевное здоровье, тебе придется научиться разбираться в своих чувствах. У каждого своя шкала серьезных и несерьезных проступков, на которые можно обидеться. Попробуй составить свою. Например, у тебя проблемы со здоровьем и нужно пройти дорогое обследование, муж не может дать тебе денег и не хочет разбираться с этой проблемой — категория «серьезно». Повод задуматься, почему я выбрала этого мужчину в спутники жизни. Муж все время повторяет одну и ту же шутку, не выбрасывает рубашку в стирку… Это все категория «несерьезно». Если это, конечно, не нарушает ваш привычный уклад жизни.
- научись прогнозировать, что твой муж может сделать, а чего не может
В семейной жизни важно понимать, что решение бытовых вопросов лежит на плечах обоих супругов. Да, да, милые дамы, не абстрагируемся от текущих труб, отклеившихся обоев и прочей прозы жизни. Всем нам хочется, чтобы наши проблемы решил кто-то другой. Вашим мужьям, думаете, этого не хочется? Но для того и создается семья, чтобы и в горе и в радости. Поэтому если муж раздражает своей нерасторопностью, помогите ему решить вопрос. Не надо полностью всю узнавать самой. Подкинь ему номер мастер, сказав, что его рекомендовала подруга. Если ты ясно видишь, что твой мужчина не может разобраться с ситуацией, не начинай кричать или обижаться. Подумай, что если бы ты жила одна, то все эти проблемы решать приходилось бы тебе самой. Как ни крути, вдвоем легче, чем одной. Воодушевись этим и вперед! В следующий раз если возникнет такая трудность, вы уже будете знать, что делать. Раз его не научила мама бороться с трудностями, придется учить тебе. В этом нет ничего крамольного, потому что, к сожалению, очень многих мужчин воспитывают как девочек, они слишком изнежены, ведь мама всегда решала вопросы сама. Но раз уж он решился на брак, то значит, готов к обучению!
- создай финансовую подушку, о которой мужу знать не нужно
Раздражение из-за нехватки финансов — самое ужасное и в то же время практически самое сильное из всех. Муж может бесить особенно тем, что не умеет грамотно распоряжаться деньгами. Две крайности: разбазаривание семейных средств и скупость. Если один из вас любит копить, то тут не избежать конфликта. Чтобы вам легче было рассчитывать бюджет, попросите мужа ежемесячно выделять конкретную сумму на семью. Когда у него будет фиксированный «оброк», он будет спокойней относиться к тратам (неважно, скупой он или транжира). Раздражающие разговоры тоже сойдут на нет. Договоритесь, сколько вы будете откладывать на отпуск. После этого обязательно постарайтесь тоже откладывать немного в общую копилку и обязательно откладывай что-то для себя. Когда у тебя будет некая сумма для «страховки», то появится чувство уверенности в завтрашнем дне. Не надо пилить мужа если он зарабатывает мало. Если ты думала, что выходя за помощника консультанта, будешь купаться в деньгах, то это значит, что на картину мира в твоей чудной головке повлияли масс-медиа. Очень редко Золушки выходят за принцев. Но и те, кто выходят за обычных парней, могут жить долго и счастливо. Главное, разобраться с финансами и иметь свой собственный запас на черный день.
Маменькин сынок
Он все время советуется с мамой, ходит к ней несколько раз на неделе, а еще сравнивает вас обеих. И не всегда сравнение в твою пользу. Все это жутко раздражает! Как же разрешить этот конфликт?
Никогда не ссорься с его родителями и не ругай его маму. Конечно, она старомодна и ее взгляды на жизнь будут отличаться от твоих. Но если она тебя раздражает, тут ничего не поделать, лишь меньше общаться с ней. А вот если твой муж тебя раздражает своими постоянными сравнениями и восхищениями своей любимой родительницы, то тут как раз есть выход.
- если муж раздражает тем,что сравнивает тебя со своей мамой, спокойно объясни ему, что мама и жена — главные женщины в жизни мужчины, и их просто нельзя сравнивать. Объясни, что ты не собираешься состязаться с женщиной, которая его родила, потому что это глупо. Пресекай любые попытки сравнения.
- если муж раздражает тем, что часто ходит к маме без видимой причины и засиживается там допоздна. Во-первых, это подтверждает твои подозрения, что твоя свекровь не очень умная женщина, так как постоянное отсутствие мужа дома не самым лучшим образом влияет на семью. Во-вторых, он все равно будет к ней ходить. Прими это как данность и действуй. Не показывай своего раздражения сразу. Поговори с ним, делая упор на то, что ты не можешь проводить без него вечера, что чувствуешь себя одиноко и как будто ты снова свободна и не замужем. Поверь, эти беседы возымеют эффект. Можно также сказать,что не можешь ужинать без него, потому что уже привыкла делать это вместе. Руководствуйся не тем, что «ты меня бесишь, потому что все время рвешься к маме, как маленький», а тем, что ты сама маленькая и что тебе нужно его присутствие и защита. Даже самые тщедушные мужички затрясутся в экстазе после женского признания своей слабости и незащищенности. Если совсем никакие уговоры не могут вернуть его в семью, поставь вопрос ребром, отведи ему конкретное количество дней и часов, в которые он будет у мамы. Потому что тебе тоже нужен мужчина. И если муж не выполняет этой роли, то зачем же такой муж?
Мелочь, а неприятно
А бывает так, что раздражает каждая мелочь. Муж не так сказал, не так посмотрел, не помог, не позвонил.
Список можно продолжить. Что делать?
- понаблюдать за своим поведением и здоровьем
Как бы пошло это ни звучало, но наше настроение напрямую зависит от нашего физического состояния. Гормональная и эндокринная системы — основа нашего поведения. Возможно, раздражает тебя муж именно потому, что он чаще всего попадает под горячую руку. Если кроме него, тебя раздражает кто-то еще, то скорее всего, дело не в муже, а в тебе. Посети врача, сдай анализы на гормоны. Если все чисто, то есть вероятность, что тебе не хватает интимной близости. К сожалению, теория о том, что если у девушки долго нет секса, она становится злой и раздражительной, имеет под собой реальную физиологическую основу. Вспомни, как это было у вас с мужем, пока он не начал тебя раздражать. Может быть, стоит повторить? Или придумать что-то новое для вас двоих. Кто сказал, что делать сюрпризы обязаны только мужчины? Ты сама большая выдумщица и горячая штучка. Ни возраст, ни внешность, ни Луна в Третьем доме не способны погасить твой внутренний огонек. А сексуальная жизнь в браке — важная часть. Если эротичное белье уже не помогает распалить избранника, поговори с ним. Только не надо этого сочувствующего взгляда! Он мужчина, говори с ним как женщина и ты получишь свое. А после оргазма, как известно, вырабатываются эндорфины, которые уж точно снизят уровень раздражения между вами.
- заняться чем-то для души
Любовь к мужчине — это хорошо, но надо еще и любить себя. Часто через раздражение к мужу проявляется раздражение к себе самой. Самым действенным способом борьбы с раздражением является нехватка времени. Банально, но факт, занятые люди более счастливые. Разумеется, занятые тем, что им нравится. Современный мир далеко не всегда предоставляет нам возможность самовыражаться в профессии. Но никогда не поздно найти себе хобби. Рукоделие не только отвлекает от дурных мыслей, но и способствует выработке тех же эндорфинов, которые, быть может, вы не получили в необходимом количестве от занятия любовью. Одно другое не заменит, скажешь ты. Пусть так, но творчество — это великая сила, помогающая развивать скрытые навыки, которых не хватает для самоконтроля и спокойствия. Люди, регулярно уделяющие время своему увлечению, живут в гармонии с миром. А если подключить мужа, то можно найти ранее недоступные темы для разговора и времяпрепровождения.
Чего же нельзя делать, когда муж раздражает тебя?
- Кричать и ругаться. Этим делу точно не поможешь, а сделаешь только хуже.
- Напоминать о том, что когда-то муж что-то сделал не так. Кто старое помянет… Сама знаешь, как это неприятно, когда повторно тыкают новом в ошибки.
- Быть непоследовательной. Сегодня тебе плевать, что ты возвращаешься одна с покупками, а завтра ты устраиваешь по этому поводу истерику. Спокойно объясни, что конкретно тебе было неприятно. И пригрози, что в следующий раз, если тебе придется тащить тяжелые сумки, то ты вызовишь такси за деньги из семейного бюджета. Старайся не попадать в такие ситуации, когда надо ставить ультиматум. Но раз уж поставила, следуй своей стратегии до конца.
Основная причина распада большинства семей скрывается вовсе не в низком уровне дохода, отсутствии собственного дома или даже измене. Самое страшное – это когда супруги начинают невероятно раздражать друг друга, нет возможности находиться в одном помещении, спать в общей кровати, пользоваться одним и тем же полотенцем. Почему так происходит с людьми, которые по обоюдному желанию заключили брачный союз, у которых есть общие дети и множество приятных воспоминаний?
Доктор, что со мной?
Как глаголет древнее изречение, дым никогда не появляется без огня. А посему, изначально важно выяснить первопричины того, почему раздражает собственный и некогда обожаемый муж. Если это получится сделать своими силами или при помощи психолога, решение проблемы отыщется само собой.
Чаще всего ответ на то, почему изменилось отношение к супругу, скрывается в следующем:
План действий
Первичные советы психолога относительного того, что необходимо предпринять, если раздражает муж, выглядят примерно одинаково: нужно составить перечень провокационных факторов и достоинств благоверного. Делается это наглядно: берется лист бумаги, и расчерчивается на две половинки.
На одной пишется все то, чем вас раздражает муж во время вынашивания, после родов или по жизни в целом, а на второй – его хорошие качества, привычки и поступки. В каждой половине должно быть не менее 10 пунктов. Ах, да.
Такой же перечень необходимо составить и самой себе, иначе достигнуть полноценного результата не получится. Вполне возможно, что вы тоже не состоялись как идеальная жена, и это раздражает мужа не меньше вашего.
Как только оба списка будут готовы, садитесь за стол переговоров, и обменяйтесь своими записками. По сути, важно создать подобие игровой атмосферы, не переходить на личности и полностью определиться с тем, как вам жить дальше.
К примеру, за нарушение каждой претензии можно ввести шуточные штрафы.
Если муж не поставил свою зубную щетку в стаканчик, то он должен отвести вас в кафе. Ну а если проштрафились вы, бросив свой лифчик на стул, а не в шкаф, то приглашаете супруга в спорт бар или даете ему официальную возможность провести все выходные на рыбалке. Помните, что даже самые серьезные рекомендации психолога нужно подкреплять здоровым чувством юмора, без которого сберечь семью – задача практические невозможная.
Не забывайте
Если вы уверены в своих чувствах, но до сих пор не понимаете, что делать, если муж вас раздражает, отправляйтесь на прогулку. Да просто идите по асфальтированному тротуару, смотрите вниз, отыскивайте глазами все ямки, выщербинки, рытвинки и прочие недочеты коммунальщиков.
Если будете внимательными, то по мере наматывания километров поймете, что сплошного асфальта, пригодного для качественного перемещения, значительно больше, и достаточно просто обходить те места, которые вам не нравятся.
Так и в семейной жизни: если после сложных родов или очередной ссоры вам не хочется даже заходить в квартиру к мужу, постарайтесь научиться смотреть по сторонам, и замечать положительные моменты совместного существования.
Их просто не может быть: стабильный доход супруга, отсутствие у него желания курить или ходить «на сторону» , умение готовить блинчики или успокаивать ребенка игрой в «лошадку» . Опять же, если вы настроены на сохранение семьи, но продолжаете изыскивать и зацикливаться на промахах и недостатках своей половины, то ни какой мужчина не выдержит вечных притязаний, и браку придет логичный конец.
Приветствую вас дорогие женщины на страничках своего блога! Мужчины, вам тоже привет;) С вами Саша Богданова и поговорим мы сегодня с вами вот о чем...
Девочки, вот вы когда замуж выходили, неужели вы думали что брак — это исключительно положительные эмоции с нескончаемым потоком бабочек в животе?
Думаю вы знали что трудности несомненно будут, но легче ведь думать «ну это когда-нибудь, да и вообще это у кого-то, а у меня всё по-другому будет!». А вот и нет.
Сейчас вы стали ловить себя на том, что ваш любимый, близкий и такой родной человек, стал бесить вас практически каждым своим действием... и бездействием тоже. Неприятные эмоции, правда?
Ну и что делать если муж бесит и раздражает вас до такой степени, что хоть в форточку лезь от него? А может лучше его в форточку и проблема решена? Шучу...
Кстати, не исключено что и ты раздражаешь мужа, не меньше, чем он тебя! Об этом тоже стоит подумать:/
И так... Что тебя не устраивает в твоем мужчине? «Меня бесит в нем всё! Он весь меня бесит!!»
- Бесит как он ходит
- Как ест, жутко чавкая на весь дом
- Раздражает как он спит
- Бесит как он думает
- Не думает
- Как он смотрит
- Не смотрит
- Одевается
- Улыбается
- Ржет над тупыми шутками
- Любуется собой у зеркала
- Бросает носки под кровать
- Жует печенье на диване
- Ничего не делает, ленивый
- Не помогает
- Учит жизни
- и т.д.
Этот список можно продолжать до бесконечности! Но ведь когда-то многого из этого ты просто не замечала, ты видела в нем только лучшее. Тебе нравилось смотреть как он кушает, а от его улыбки сердце билось чаще.
Ты была самой счастливой, гуляя с ним под пролевным дождем, а теперь тебя бесит что он взял только свой зонт.
Ты прислушивалась к его советам и с удовольствием смотрела вместе с ним возможно не самые «умные» фильмы. А теперь муж раздражает по любому поводу и нет этому конца и края.
Почему меня всё бесит в любимом человеке?
Вечер, ты ждешь возвращения любимого домой, готовишь ему ужин и вот он долгожданный звонок в дверь. Открываешь, на пороге он — родной и самый любимый и вдруг... тебя начинает всё раздражать.
У двери гора песка от его ботинок, все вещи раскиданы в разные углы по пути на кухню. Накрываешь на стол и начинается получасовое чавканье, хлюпанье и стряхивание крошек на пол.
«Блииин, как же он меня бесит!» — кричишь про себя и в лучшем случае молча выходишь прочь из кухни. Позже находишь скомканное мокрое полотенце на только что поглаженной стопке белья.
А потом остаток вечера наблюдаешь картину ковыряющегося в телефоне (или что хуже — в носу) безразличного к тебе мужа и продолжающего чем-то чавкать. «Сколько черт возьми можно жрать?!».
Ваше терпение на грани того, чтобы прибить его ближайшим тяжелым предметом?
Почему так? Скорей всего всё от того, что выходя замуж, ты не была готова к подобному. Думала что всё будет как в сказке — он всегда внимательный, нежный... что не встреча, то цветы...
А тут вдруг на тебе — он превратился в ленивого тюленя, который всё делает не так. Так может он и был таким? Или может это ты считаешь что он тюлень, просто потому, что он тебя в целом бесит?
Иногда, причиной такого непонятного раздражения, может стать элементарная неготовность жить с кем-то совместно. Человек привыкает что в доме всё как он хочет.
Но нужно понимать, что муж — это человек со своими бытовыми привычками и с ними нужно, либо мириться, либо искать компромиссы разговорами, но никак не скандалами.
Да и он скорее всего тоже в чем-то подстраивается под тебя и не факт что ему это нравится! Возможно ты просто не замечаешь этого?
Другие причины:
- Может это просто не «твой» мужчина?
- А может ты и вовсе его не любишь?
- Или он тебя?
- Или тебе мало его внимания?
- Может ты таишь на него какую-то обиду?
Всё это и многое другое может стать причиной такой негативной реакции даже на такие мелочи, как смех мужа над глупостями. Скорее всего причина где-то глубже, попробуй понять себя.
Что делать?
Ответь на несколько вопросов:
- Думаешь он нарочно тебя бесит, чтобы как-то обидеть или показать своё наплевательское отношение?
- Подобные действия тебя всегда раздражают или только когда это делает твой муж?
- А ты говорила ему о том, что тебе не приятно то или это?
- Может он просто не знает что раздражает тебя?
- Как часто он тебя бесит? Если только иногда, то не страшно, а вот если постоянно...
К счастью, бывают такие мужчины, которых достаточно один раз попросить «так не делать» и он не будет больше так делать. Попробуй поговорить с ним, мягко и спокойно объяснить почему твое настроение так сильно портится, когда он делает «это».
Может твои нервные клетки были зря убиты и проблему можно было решить одним разговором?
Говорила, но он продолжает это делать? Хуже, когда наши любимые нас не слышат, когда им всё-равно что нам что-то не нравится и дико бесит когда они не видят в этом проблему и продолжают быть раздражителями!
Если муж отказывается тебя слышать, ни за что не хочет идти на уступки, а все твои просьбы списывает на твой вредный характер, то может стоит сменить мужа? Подумай об этом.
Ведь жить с мужчиной на которого постоянно злишься — это как минимум не нормально!
И пусть он жалуется друзьям, как его и достала своими претензиями, тебя это уже не будет касаться.
Ну а если ты уверенна что любишь его и хочешь провести свою жизнь именно с ним, то решай проблему, иначе жизнь с любимым превратится в кошмар!
Многие дают такой совет «Вспомни как тебе было хорошо с ним когда-то и всё снова станет хорошо»... Бред, не меньше. Разбавить отношения новыми ощущениями — это да, возможно и сблизит, но просто подумать и надеяться на чудо... (?)
А можно еще попробовать вести себя как он. Вряд-ли ему понравится, если ты накрошишь печенье на его любимое кресло (не факт, кстати, что он это заметит) или уляжешься на диван, оставив его без ужина (это он точно заметит).
Объяснив ему почему ты так поступила, возможно он сделает выводы и поймет как тебе было не приятно то или иное его действие (бездействие).
Давайте подведём итог
- Разберитесь в себе, почему все его действия вас бесят
- Не надо молча терпеть, убивая свою нервную систему
- Попробуйте поговорить, может он всё поймет и перестанет вас раздражать
- Если не понял и наплевал — есть смысл подыскать ему замену
Вообще, я думаю что почти любую неприятную ситуацию в семье можно решить разговором. И надо решать разговором. Ну а если уж это не помогло, то... как писала выше — ищите, милые женщины, замену.
Терпеть любимого и быть счастливой с любимым — это совершенно разные вещи! Но если говорить про любовь...
Ты пойми, как бы сильно не любил тебя твой муж, он всё-равно, хоть иногда, но будет делать то, что ему хочется и нравится! Он ведь вроде как тоже живой человек, не робот...
На этом дорогие мои я на сегодня поставлю точку (·) Давайте продолжим тему в комментариях, очень интересно ваше мнение обо всём этом и конечно же ваш опыт, наверняка я что-то упустила в своих размышлениях 🙂
И, кстати, не забудьте «подсадить» на интересные статьи своих друзей, от меня вам за это огромное спасибо!!)
пс/ загадок никто не отменял!
Вот такой простенький ребус для вас сегодня 🙂
Всегда с вами, Саша Богданова
