วิธีลืมการทรยศของสามีและดำเนินชีวิตต่อไป จะลืมการทรยศได้อย่างไรต้องให้อภัยไหม? พยายามสร้างความไว้วางใจขึ้นมาใหม่

เมื่อผู้หญิงรู้เรื่องการทรยศของสามี เธอก็เข้าสู่ช่วงเวลาที่ยากลำบากในชีวิตทันที หลังจากตกใจและอธิบายกับสามีครั้งแรก ผู้หญิงคนนั้นยังคงมีคำถามมากมายที่ยังไม่ได้รับการแก้ไข คุณต้องตัดสินใจว่าจะใช้ชีวิตต่อไปอย่างไร จะทำอย่างไรกับทรัพย์สินส่วนรวม และที่สำคัญที่สุดคือสามารถลืมช่วงเวลาที่ไม่พึงประสงค์ได้อย่างรวดเร็ว เรามาดูรายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีลืมการทรยศของสามีและคำแนะนำของนักจิตวิทยาจะช่วยคุณจัดการกับสถานการณ์ที่ยากลำบากที่สุด

คุณสามารถหาทางออกจากสถานการณ์ที่ดูเหมือนยากลำบากที่สุดได้เสมอ สิ่งสำคัญคือการเข้าหาวิธีแก้ปัญหาที่เกิดขึ้นอย่างเชี่ยวชาญแก้ไขอย่างใจเย็นโดยไม่ต้องตื่นตระหนก นอกจากนี้ยังใช้กับสถานการณ์ที่คนที่คุณรักหักหลังคุณด้วย

ในตอนแรก ผู้หญิงคนหนึ่งที่ได้เรียนรู้เกี่ยวกับการทรยศพบว่าเป็นเรื่องยากที่จะจินตนาการว่าจะลืมการทรยศของสามีของเธอได้อย่างไร หากต้องการจัดการกับปัญหา ให้ลองทำตามคำแนะนำต่อไปนี้:

ก่อนที่จะตัดสินใจเกี่ยวกับคู่สมรสนอกใจ จำเป็นต้องตรวจสอบให้แน่ใจในที่สุดว่ามีการนอกใจจริงๆ

หลักฐานของการทรยศของคู่สมรสของคุณอาจเป็นคำสารภาพของเขาหรือหลักฐานบางอย่างที่คุณได้รับเป็นการส่วนตัว อย่าเชื่อถือรูปถ่าย บทสนทนาจากผู้ส่งข้อความด่วน หรือข้อมูลอื่น ๆ ที่ได้รับจากคนแปลกหน้า ผู้คนอาจสนใจในการแจกแจงความสัมพันธ์ในครอบครัวของคุณและปลอมแปลงหลักฐาน

อย่าแม้แต่จะเชื่อใจเพื่อนสนิทของคุณ ไม่ควรมีบุคคลที่สามในความสัมพันธ์ระหว่างคนสองคน

มันเกิดขึ้นได้ยากแต่เกิดขึ้นเมื่อมีคนแปลกหน้าสนใจที่จะยุติความสัมพันธ์ของคุณ อย่าตัดทอนความเป็นไปได้นี้ ดำเนินการอย่างระมัดระวัง

จะลืมการทรยศของคนที่คุณรักได้อย่างไรเพื่อไม่ให้กลับไปสู่สถานการณ์ที่ยากลำบากและไม่พึงประสงค์? ลองทำตามขั้นตอนเหล่านี้:

ก่อนที่คุณจะทำร้ายสามี อย่างน้อยให้โอกาสเขาอธิบายตัวเองก่อน

หากปราศจากการสนทนาที่ตรงไปตรงมา คุณจะไม่สามารถตัดสินใจอย่างชาญฉลาดได้ บ่อยครั้ง หากไม่เสมอไป คู่สมรสทั้งสองจะต้องถูกตำหนิว่านอกใจ ไม่ว่าเหตุผลของการทรยศจะเป็นอย่างไร ก็บ่งชี้ว่าความสัมพันธ์แตกร้าว

เมื่อทราบสาเหตุที่แท้จริงของการทรยศแล้ว ให้วิเคราะห์สิ่งที่เกิดขึ้นและคิดว่าจะปฏิบัติตนกับชายคนนั้นต่อไปอย่างไร

ไม่อาจสงบสติอารมณ์ได้อย่างสมบูรณ์ในเร็วๆ นี้ หากคุณไม่รู้ว่าจะลืมการทรยศของคนที่คุณรักได้อย่างไร ให้พยายามสงบสติอารมณ์ก่อนแล้วจึงรอสักครู่

ไม่ใช่ผู้หญิงทุกคนที่จะรับมือกับความเครียดตามลำพังได้เมื่อรู้ว่าสามีนอกใจ คุณไม่ควรคาดหวังว่าสถานการณ์จะทำให้เป็นปกติด้วยตัวเองควรขอคำแนะนำจากนักจิตวิทยาจะดีกว่า

นักจิตวิทยาระบุปัญหาดังกล่าวว่าเป็นความไม่สมบูรณ์ของการกระทำ ประเด็นก็คือ: การกระทำใดๆ จะต้องจบลงด้วยบางสิ่งบางอย่าง มิฉะนั้นปัญหาจะกดดันจิตใจ ดังนั้นจึงเป็นการทรยศ หากทุกอย่างจบลงด้วยการสนทนาเท่านั้น ผู้หญิงจะลืมสิ่งที่เกิดขึ้นได้ยาก

เพื่อกำจัดปัญหา คุณต้องกำหนดงานให้กับตัวเองแล้วจึงทำให้สำเร็จ ตัวอย่างเช่น คุณเข้าใจสาเหตุของการนอกใจของสามีได้ แต่คุณไม่รู้ว่าต้องทำอย่างไรต่อไป ซึ่งหมายความว่าความคิดเกี่ยวกับเรื่องนี้จะไม่หายไปและจะรบกวนชีวิตที่สงบสุข

เพื่อที่จะลืมเรื่องการทรยศอย่างรวดเร็ว คุณต้องปรับพฤติกรรมของคุณในลักษณะที่สามารถตัดสินใจได้อย่างมั่นคงและเป็นขั้นสุดท้าย หากคุณกำลังจะให้อภัยสามีของคุณก็จงให้อภัยและลืมคำดูถูก หากคุณตัดสินใจที่จะเลิกกัน จงทำและกำจัดมันออกไปจากหัวของคุณด้วย

การตัดสินใจใด ๆ ควรทำในสภาวะสงบเท่านั้น หากคุณอารมณ์เสียมากหรืออยู่ภายใต้ความเครียดทางอารมณ์ คุณจะไม่สามารถยอมรับได้

การตัดสินใจที่ชาญฉลาด

หากคุณยังคงอยู่กับสามีต่อไปอย่าจำความผิดพลาดของเขาในทุกสถานการณ์ความขัดแย้ง อีกทั้งเมื่อคู่สมรสกลับใจใหม่อย่างจริงใจ ไม่จำเป็นต้องจำบาปเก่า ในเมื่อคุณให้โอกาสสามีแล้ว ก็ให้โอกาสเขาใช้ประโยชน์จากมัน วิธีนี้จะทำให้ผู้หญิงลืมสิ่งที่เกิดขึ้นได้ง่ายขึ้น

จะลืมเรื่องการทรยศของสามีได้อย่างไร? หยุดทัศนคติที่สมเพชในตัวเอง แล้วคุณจะสามารถมองสถานการณ์แตกต่างออกไปได้

ความสงสารมาจากไหนเมื่อพูดถึงการทรยศ? ผู้หญิงคนนั้นรู้สึกไม่มีความสุข ได้รับบาดเจ็บ และรู้สึกขุ่นเคือง ภรรยาที่ถูกหลอกเริ่มรู้สึกเสียใจกับตัวเอง และความสงสารเป็นหนึ่งในคำจำกัดความที่เลวร้ายที่สุด การรู้สึกเสียใจกับตัวเองหมายถึงการรู้สึกไร้ค่า แย่กว่าคนอื่น ส่งผลให้ความนับถือตนเองลดลงและความมั่นใจหายไป

จะแย่ไปกว่านั้นอีกถ้าภรรยาเริ่มรู้สึกเสียใจแทนเขาด้วย แม้ว่าชายคนนั้นจะถูกทรยศหักหลังก็ตาม ลองคิดดูว่าคุณแย่กว่าคนของคุณแค่ไหนที่ต้องอับอายตัวเองแบบนั้น เขามีข้อได้เปรียบอะไรบ้าง อะไรทำให้เขามีสิทธิ์ทำให้ผู้หญิงที่เขาเคยรักต้องอับอาย? ตอบคำถามเหล่านี้อย่างตรงไปตรงมาและขจัดความสงสารออกไปจากหัวของคุณ

เป็นการยากที่จะลืมเรื่องการทรยศของสามีที่คุณรัก และถ้าครอบครัวมีลูกร่วมกัน สถานการณ์ก็จะซับซ้อนเป็นสองเท่า

เพื่อไม่ให้หัวของคุณเต็มไปด้วยความคิดเรื่องการนอกใจ ให้ทำอะไรที่น่าสนใจ ค้นหากิจกรรมที่จะกินเวลาว่างทั้งหมดของคุณเพื่อที่คุณจะได้ไม่ต้องมีเวลาฟุ้งซ่านกับความคิดเช่นนั้น

เพื่อไม่ให้ปวดหัวกับความคิดเรื่องการทรยศให้อ่านสถิติ เกือบทุกครอบครัวเคยมีประสบการณ์การทรยศต่อคู่ครองของตนอย่างน้อยหนึ่งครั้ง แน่นอนว่าสิ่งนี้จะไม่ทำให้ง่ายขึ้นอีกต่อไป แต่คิดดูสิ ถ้าทุกคนยังคิดเรื่องการนอกใจ ความสัมพันธ์และชีวิตในอนาคตก็จะยุติลง

ในบางกรณีพิเศษ การโกงถือเป็นการรีเซ็ตความสัมพันธ์ คู่สมรสยังคงอยู่ด้วยกันต่อไป และความรู้สึกของพวกเขาไม่เพียงแต่กลับคืนสู่สภาพเดิมเท่านั้น แต่ยังก้าวไปสู่ระดับใหม่อีกด้วย

การทดสอบที่ยากและไม่พึงประสงค์ที่สุดก็สามารถมองได้จากด้านบวกเช่นกัน นี่เป็นอีกหน้าหนึ่งของประสบการณ์ชีวิต หลังจากประสบกับการทรยศ คุณจะเริ่มมองความสัมพันธ์ที่แตกต่างออกไปและฉลาดขึ้น

สาวๆ ทุกคนคงประสบปัญหาเรื่องน้ำหนักเกินใช่หรือไม่? ท้ายที่สุดแล้ว บางครั้งการลดน้ำหนัก ดูผอมเพรียว หรือตัดแต่งด้านข้างหรือหน้าท้องไม่ใช่เรื่องง่าย การไดเอทไม่ได้ช่วยอะไร คุณไม่มีพลังหรือความปรารถนาที่จะไปยิม หรือมันไม่ได้ให้ผลลัพธ์ที่จับต้องได้

ดังที่คุณทราบความสัมพันธ์ระหว่างตัวแทนของเพศที่แข็งแกร่งและอ่อนแอกว่าเริ่มต้นด้วยความเห็นอกเห็นใจซึ่งกันและกันซึ่งพัฒนาเป็นความรักเพราะเราแต่ละคนมุ่งมั่นที่จะค้นหาคู่ชีวิตของเราและเป็นเว็บไซต์ของเราที่จะช่วยให้คุณสร้างความสัมพันธ์ที่แข็งแกร่งอย่างแท้จริงและมีความสุข .

บางครั้งความขัดแย้งเกิดขึ้นในความสัมพันธ์ของคู่รักที่แต่งงานแล้วซึ่งบ่งบอกถึงความเปราะบางของความสัมพันธ์ ดังนั้นคู่รักที่มีความรักมักจะนอกใจกันซึ่งเป็นผลมาจากความไว้วางใจและความใกล้ชิดที่ลดลง คำถามเกิดขึ้นว่าจะลืมการทรยศได้อย่างไร เป็นไปได้ไหมที่จะทำสิ่งนี้อย่างรวดเร็วในเวลาอันสั้นที่สุด?

ทำไมคู่รักถึงนอกใจ? สาเหตุที่เป็นไปได้สำหรับการกระทำดังกล่าว

ก่อนที่คุณจะรู้วิธีลืมการทรยศ คุณต้องเข้าใจก่อนว่าทำไมสามีหรือภรรยาถึงทำเช่นนี้ นักจิตวิทยาพบว่าส่วนใหญ่มักจะโกงครึ่งหนึ่ง:

หากไม่มีความไว้วางใจซึ่งกันและกันและความใกล้ชิดทางจิตวิญญาณซึ่งจำเป็นเพื่อคืนความสามัคคีในความสัมพันธ์และร่วมกันแก้ไขปัญหาและความยากลำบาก
หากมีความใกล้ชิดและความสัมพันธ์ทางเพศไม่เพียงพอซึ่งส่งผลต่อความเข้มแข็งและความสมบูรณ์ของความสัมพันธ์ซึ่งอาจล่มสลายและทรยศหักหลังได้
หากขาดความหลงใหล ความโรแมนติก และความเอร็ดอร่อยในความสัมพันธ์ของคู่สามีภรรยาในอดีต ซึ่งจะกระตุ้นให้ทั้งสองฝ่ายทำงานเพื่อตนเองและใกล้ชิดกันมากขึ้น
หากความรักผ่านไปเป็นผลจากการที่สามีหรือภรรยาพยายามค้นหาอุดมคติของตนนั่นคือบุคคลที่จะช่วยรักษาบาดแผลทางจิตวิญญาณและจะอยู่ที่นั่นตลอดไป
หากมีการทะเลาะวิวาทและเรื่องอื้อฉาวในครอบครัวบ่อยครั้งซึ่งทำให้สภาพจิตใจและอารมณ์โดยทั่วไปแย่ลงอันเป็นผลมาจากการที่อีกครึ่งหนึ่งตัดสินใจโกง

คุ้มค่าที่จะไปพบนักจิตวิทยาซึ่งจะช่วยคุณพิจารณาว่าจะให้อภัยและลืมการทรยศของสามีได้อย่างไรซึ่งทิ้งสิ่งตกค้างไว้ในจิตวิญญาณของคุณ สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าในการทะเลาะวิวาทหรือการทรยศในครอบครัวใด ๆ ทั้งคู่จะต้องถูกตำหนิ ดังนั้นคุณไม่ควรตำหนิคนสำคัญของคุณล่วงหน้าเพราะส่วนใหญ่แล้วเหตุผลอยู่ที่ทั้งสองอย่าง

จะทำอย่างไรถ้ามีการเปลี่ยนแปลง? ปฏิบัติตัวอย่างไรให้ถูกต้อง?

ผู้หญิงและผู้ชายหลายคนคิดว่าจะลืมการทรยศและดำเนินชีวิตต่อไปได้อย่างไร ก่อนอื่นสิ่งสำคัญคือการสงบสติอารมณ์และไม่ตัดสินใจใด ๆ หากตอนนี้อารมณ์เข้าควบคุมจิตใจแล้ว นักจิตวิทยาแนะนำ:

ก่อนอื่น ใจเย็น ๆ หยุดร้องไห้และทำให้จิตใจหดหู่ เพราะสิ่งที่เกิดขึ้นไม่สามารถแก้ไขได้ และมันไม่คุ้มที่จะทำลายระบบประสาทเพราะมันไม่สามารถฟื้นฟูได้
อย่าทุบตีตัวเองและอย่าสร้างเหตุผล แต่พูดคุยกับคนรักอย่างใจเย็นและค้นหาสาเหตุที่การทรยศเกิดขึ้นและมีอะไรผิดปกติในความสัมพันธ์
พยายามยอมรับสถานการณ์และพิจารณาการดำเนินการเพิ่มเติมอย่างเพียงพอ นั่นคือ ตัดสินใจว่าจะทำอย่างไรกับคนสำคัญของคุณ และจะลืมการทรยศอย่างรวดเร็วและตลอดไปได้อย่างไร
เข้าใจว่าทุกคนทำผิดและตั้งแต่การนอกใจเกิดขึ้นก็เป็นความผิดทั้งคู่ซึ่งหมายความว่ามีบางอย่างผิดปกติในความสัมพันธ์มาก่อนซึ่งเป็นสาเหตุที่อีกครึ่งหนึ่งทำผิดพลาดเช่นนั้น
คิดถึงเด็กๆ (ถ้าคุณมี) เพราะพวกเขาต้องการความอบอุ่นและความรักจากพ่อแม่ด้วย ดังนั้นคุณไม่ควรโยนอารมณ์ฉุนเฉียวและเรื่องอื้อฉาวต่อหน้าต่อตาพวกเขา

วิธีลืม นักจิตวิทยาอ้างว่าสามารถทำได้หากคุณปฏิบัติตามคำแนะนำบางประการ โดยปกติจะแนะนำให้ลืมการทรยศโดยใช้วิธีการที่อธิบายไว้ด้านล่าง

ตัดสินใจทุกอย่างด้วยตัวเอง

จะลืมการทรยศของสามีและเดินหน้าต่อไปได้อย่างไร? เป็นสิ่งสำคัญมากที่ผู้หญิงหรือผู้ชายตัดสินใจด้วยตัวเองว่าพวกเขาต้องการอะไร เพื่อกลับคืนสู่ความสัมพันธ์และลืมทุกสิ่ง หรือแยกทางและเริ่มต้นชีวิตใหม่ ท้ายที่สุดแล้วมีหลายสิ่งหลายอย่างขึ้นอยู่กับสิ่งนี้ กล่าวคือ จะสามารถฟื้นฟูความสามัคคีก่อนหน้านี้ในความสัมพันธ์ได้หรือไม่ คุณไม่ควรตัดสินใจด้วยความโกรธและอารมณ์ ไม่ใช่เพื่ออะไรที่พวกเขาบอกว่าคุณสามารถทำสิ่งต่าง ๆ และทำให้สถานการณ์แย่ลงเท่านั้น คุณต้องพูดคุยกับนักจิตวิทยา

วิเคราะห์สถานการณ์

หลายๆ คนสนใจที่จะลืมการทรยศของสามีและดำเนินชีวิตต่อไป ก่อนอื่นคุณต้องวิเคราะห์สถานการณ์และตัดสินใจว่ามีอะไรเปลี่ยนแปลงไปบ้างยกเว้นว่าอีกครึ่งหนึ่งแสดงความไม่ซื่อสัตย์และละเลยความสัมพันธ์ ท้ายที่สุดแล้วทุกคนยังมีชีวิตอยู่และสบายดี แต่ถ้าสามีนอกใจก็ไม่มีอะไรแก้ไขได้สิ่งสำคัญคือยอมรับสถานการณ์และเข้าใจว่ามีทางออกอยู่เสมอ คุณสามารถให้อภัยและมีชีวิตอีกครั้ง หรือคุณสามารถลืมและเริ่มต้นชีวิตใหม่ได้ นั่นคือ คุณสามารถหาวิธีแก้ปัญหาได้หากคุณพิจารณาสถานการณ์จากทุกด้าน

พูดคุยกับสามีของคุณและให้ทางเลือกแก่เขา

หากสามีของคุณนอกใจและมีคำถามเกิดขึ้นว่าจะลืมการทรยศของสามีได้อย่างไร คำแนะนำในกรณีนี้มีดังนี้: คุณต้องคุยกับเขาและให้ทางเลือกแก่เขา หากเขาเลือกที่จะรักษาความสัมพันธ์ไว้แทนที่จะไปหาเมียน้อย คุณก็ควรให้โอกาสเขาและจำไว้ว่าทุกคนต่างก็มีบาปและทุกคนก็สามารถทำผิดพลาดได้ ดังนั้นคุณไม่ควรเปลี่ยนชีวิตให้กลายเป็นเรื่องอื้อฉาวและการตำหนิสิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าหากคุณสามารถให้อภัยคู่ชีวิตของคุณได้นี่เป็นโอกาสในการแก้ไขทุกสิ่งและไม่ทำลายมันอีก

อยู่คนเดียว

บางครั้งความเหงาก็เป็นเพื่อนที่ดีที่สุดของคุณ เพราะมันให้คำตอบสำหรับคำถามว่าจะลืมการทรยศและรักษาความสามัคคีในสภาพจิตใจของคุณได้อย่างไร คุณต้องคิดอย่างรอบคอบเกี่ยวกับทุกสิ่งและตัดสินใจว่าจะทำอย่างไรในกรณีนี้เพื่อไม่ให้ทรมานจิตใจของคุณด้วยความเจ็บปวดนี้ตลอดเวลา สิ่งสำคัญคือการเข้าใจว่าทุกคนทำผิดพลาดและหากเกิดการนอกใจก็ต้องโทษทั้งคู่บางทีคุณอาจไม่ใส่ใจและรักอีกครึ่งหนึ่งมากพอ บ่อยครั้งนี่คือสาเหตุหลักที่ทำให้เกิดการโกง

หยุดพักและทำสิ่งที่คุณรัก

แต่จะให้อภัยและลืมการทรยศของสามีได้อย่างไร? สิ่งสำคัญที่นี่คือการคิดทุกอย่างอย่างรอบคอบและวิเคราะห์สถานการณ์ นักจิตวิทยายังแนะนำให้ทำสิ่งที่คุณชอบเพื่อขจัดความเจ็บปวดทางจิตและรักษาระบบประสาทของคุณด้วย นี่อาจเป็นการทำอาหาร การเย็บปักถักร้อย การวาดภาพ การเต้นรำ การร้องเพลง หรือกีฬา ซึ่งต้องขอบคุณอารมณ์และพลังงานทั้งหมดที่จะถูกใช้อย่างมีประโยชน์ คุณยังสามารถอ่านหนังสือหรือนอนหลับก็ได้ เพราะการนอนหลับช่วยเยียวยาหรือช่วยให้คุณลืมอารมณ์ด้านลบทั้งหมดได้

สนทนากับเพื่อนและคนที่คุณรัก

หากคุณกำลังคิดว่าจะลืมอย่างไร การสื่อสารจะช่วยให้คุณกำจัดความหนักใจในจิตวิญญาณได้ เพราะคนที่รักจะคอยสนับสนุนและเข้าใจเสมอ คุณสามารถร้องไห้ พูด และเงียบได้ เพราะมีบางสถานการณ์ที่สิ่งนี้จำเป็นจริงๆ นอกจากนี้คุณยังสามารถผ่อนคลายและสนุกสนานกับเพื่อน ๆ ซึ่งจะช่วยให้คุณลืมความเศร้าโศกและในเวลาเดียวกันก็กวนใจคุณด้วยเหตุนี้สภาพจิตใจของคุณจึงจะพบกับความสงบและความสามัคคี

หาคู่ใหม่

หากการทรยศได้รับการอภัยแล้ว แต่ไม่ถูกลืม และในที่สุดคุณได้ตัดสินใจยุติความสัมพันธ์เก่าและไม่ให้อภัยการกระทำผิดของแฟนเก่า คุณก็ไม่ควรรอ หากคุณพร้อมที่จะรักอีกครั้งและให้ความอบอุ่นกับใครสักคนแล้วทำไมไม่ลองสร้างความสัมพันธ์อีกครั้งโดยคำนึงถึงความผิดพลาดในอดีตด้วย คุณไม่ควรมุ่งเน้นไปที่ความจริงที่ว่าผู้ชายหรือผู้หญิงทุกคนเหมือนกันเพราะไม่ใช่ทุกคนที่โกง หลายคนชอบที่จะรักและยังคงซื่อสัตย์ต่อเนื้อคู่ของพวกเขา

การนอกใจเป็นสัญญาณว่าความสัมพันธ์ยังไม่ผ่านการทดสอบความแข็งแกร่ง ผู้หญิงควรทำอย่างไรถ้าเธอบอกว่าเธอไม่สามารถลืมการทรยศได้เธอควรทำอย่างไรในสถานการณ์เช่นนี้? เด็กผู้หญิงแต่ละคนต้องตัดสินใจด้วยตัวเองว่าจะให้อภัยความผิดของสามีหรือจากไปและเริ่มต้นชีวิตใหม่ นักจิตวิทยาแนะนำให้ให้อภัยการทรยศในกรณีต่อไปนี้:

หากคุณมีลูกร่วมกัน หากครอบครัวมีลูกร่วมกัน ก็สมควรที่จะรักษาครอบครัวไว้ สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าไม่ว่าพ่อแม่จะมีความสัมพันธ์กันอย่างไร ลูกๆ ก็ไม่มีส่วนเกี่ยวข้องใดๆ เลย พวกเขาต้องการพ่อและแม่ นอกจากนี้ยังควรพูดคุยทุกอย่างกับอีกครึ่งหนึ่งของคุณและตัดสินใจว่าเธอต้องการสานต่อความสัมพันธ์และเริ่มต้นใหม่โดยยังคงรักษาความภักดีและความทุ่มเทต่อกันหรือไม่
หากยังมีความรักเหลืออยู่ แม้ว่าจะมีการทรยศและทำผิดพลาด แต่ความรักก็ยังคงอยู่ดังนั้นจึงคุ้มค่าที่จะพยายามแก้ไขทุกสิ่งและทำความเข้าใจว่าเหตุใดการทรยศจึงเกิดขึ้น บางทีสิ่งนี้อาจเกิดขึ้นเนื่องจากขาดความสนใจหรือทะเลาะกันบ่อย ๆ หรือบางทีอาจคุ้มค่าที่จะหยุดพักจากความสัมพันธ์และอยู่คนเดียวกับความคิดของคุณสักพัก หากคุณเข้าใจและคิดเรื่องนี้ทันเวลาก็มีโอกาสที่คุณจะยังสามารถรักษาความเข้มแข็งและความรักในความสัมพันธ์ได้
หากคุณมีความไว้วางใจในตัวบุคคล หลังจากการทรยศ หากมีความหวังว่าคุณจะสามารถรักษาความสัมพันธ์ได้ คุณก็ควรใช้ประโยชน์จากช่วงเวลานั้น เป็นเรื่องยากที่จะเชื่อใจหลังจากการทรยศเช่นนี้ แต่หากคุณพูดคุยทุกอย่างและคิดทบทวนอีกครั้ง คุณก็ยังสามารถเสี่ยงได้ ท้ายที่สุดแล้วทุกคนไม่ได้รับการยกเว้นจากความผิดพลาดและสิ่งสำคัญคือการเรียนรู้ที่จะให้อภัยนี่คือกุญแจสู่ความสุขในความสัมพันธ์ในครอบครัว

โปรดทราบว่าคุณไม่จำเป็นต้องตัดสินใจทันทีเพื่อที่จะได้ไม่ทำอะไรโง่ๆ เพื่อให้เข้าใจถึงวิธีลืมการทรยศคุณต้องคิดทุกอย่างแล้วจึงจะชัดเจนว่าวิธีแก้ไขปัญหาใดที่ถูกต้องและเหมาะสมที่สุดในสถานการณ์นี้

คุณจะบอกได้อย่างไรว่าคู่ของคุณกำลังนอกใจ? คุณสมบัติหลัก

ในความเป็นจริง การโกงนั้นสังเกตได้ง่ายมากหากคุณใส่ใจกับรายละเอียดบางอย่าง ดังที่คุณทราบ พฤติกรรมเปลี่ยนไปหลังจากทำผิดพลาด และคุณต้องใส่ใจกับปัจจัยต่อไปนี้:

พฤติกรรมแปลกๆ คนรักของคุณมีพฤติกรรมค่อนข้างแปลก กล่าวคือ เขาหลีกเลี่ยงการรับสายและไม่ให้โทรศัพท์กับคนแปลกหน้า นี่บ่งบอกว่าเขากำลังซ่อนอะไรบางอย่าง อาจเป็นเมียน้อย และความหลงใหลใหม่ที่เขียนข้อความและโทรศัพท์เป็นประจำ
การชดใช้ความผิด หากชายคนหนึ่งเสียใจจริง ๆ ที่เขาก่อกบฏ เขาพยายามอย่างเต็มที่เพื่อชดใช้ความผิดของเขา กล่าวคือ ให้ดอกไม้ จูบ กอด เอาใจใส่มากขึ้น และหลงใหลบนเตียง สิ่งนี้ดูค่อนข้างโรแมนติก แต่ก็แปลก โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากไม่มีความสนใจและความพึงพอใจจากอีกครึ่งหนึ่งของคุณมาเป็นเวลานาน
ไม่สบตา. เมื่อพูดคุยผู้ชายพยายามไม่สบตาเพื่อไม่ให้จำได้ว่าเขาทำผิดและนอกใจคนรักของเขาอย่างไร ในกรณีนี้เขาดูยุ่งอยู่ตลอดเวลาพยายามรีบไปทำงานและบอกว่าไม่มีเวลาสำหรับความกังวลในชีวิตประจำวันเลย สิ่งนี้ดูเป็นธรรมชาติแต่อาจเป็นสัญญาณแรกว่าเขาถูกทรยศ
การหลีกเลี่ยงการสื่อสารกับญาติ ตามกฎแล้วผู้ชายที่นอกใจจะพยายามสื่อสารกับแม่สามีและญาติของภรรยาให้น้อยลงซึ่งก่อนหน้านี้เขาก็รู้สึกละอายใจเช่นกัน นอกจากนี้ยังควรให้ความสนใจกับสิ่งนี้และพูดคุยกับเขาเพื่อค้นหาว่าเขาซ่อนอะไรอยู่และอะไรคือสาเหตุของพฤติกรรมแปลก ๆ ของเขา

จะป้องกันการทรยศได้อย่างไร? เราต้องทำอย่างไร?

เราได้คิดออกแล้วว่าจะให้อภัยและลืมการทรยศได้อย่างไร แต่จะทำอย่างไรเพื่อป้องกันการทรยศและรักษาความใกล้ชิดและความไว้วางใจในความสัมพันธ์ให้ยืนยาว? ในกรณีนี้ ขอแนะนำ:

เอาใจใส่คนรักของคุณมากขึ้น พูดคุยและฟังอยู่เสมอว่าวันนั้นผ่านไปอย่างไร มีอะไรใหม่ หากมีเรื่องเลวร้ายเกิดขึ้น (เช่น ปัญหาในที่ทำงาน)
การไว้วางใจซึ่งกันและกัน แบ่งปันความลับ และรักษาความใกล้ชิด ซึ่งจะช่วยให้คู่สามีภรรยาทำให้ความสัมพันธ์ของพวกเขาแข็งแกร่งและยั่งยืน
แบ่งปันความสนใจ ใช้เวลาร่วมกัน และทำอะไรบางอย่างร่วมกัน ซึ่งจะทำให้คุณใกล้ชิดกันมากขึ้น รู้จักกันดีขึ้น และใช้ชีวิตอย่างปรองดองและไว้วางใจกัน
ช่วยเหลือและสนับสนุนซึ่งกันและกันเสมอเพราะมีสถานการณ์ที่คุณต้องการการสนับสนุนจากคนที่คุณรักซึ่งจะช่วยปลดปล่อยจิตวิญญาณของคุณและฟื้นฟูความสงบ
ดำเนินชีวิตเป็นครอบครัวที่มีลูกๆ เหมือนกัน ด้วยเหตุนี้ครอบครัวจึงเข้มแข็งและมีความสุข เพื่อให้คุณลืมเรื่องการทรยศและการทะเลาะวิวาทอื่นๆ ไปได้อีกนาน
ปฏิบัติต่อคนรักของคุณด้วยความเข้าใจและจำไว้ว่าทุกคนทำผิดพลาด และแทนที่จะตำหนิและสาปแช่ง คุณต้องให้อภัยและรับฟัง

ข้อสรุปเล็กน้อย

โปรดทราบว่าความลับของความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นคือความไว้วางใจและความเข้าใจซึ่งกันและกันซึ่งปรากฏให้เห็นตลอดหลายปีที่ผ่านมา ดังนั้นคุณต้องจำไว้ว่าถึงแม้จะมีการโกงเกิดขึ้นคุณก็ไม่ควรตัดสินใจอย่างเร่งรีบ หลังจากนั้นคุณอาจจะต้องเสียใจไปอีกนาน คุณเพียงแค่ต้องสงบสติอารมณ์และยอมรับว่าการทรยศเกิดขึ้น และตอนนี้สิ่งสำคัญคือต้องตัดสินใจว่าจะให้อภัยหรือละทิ้งทุกสิ่งตามที่เป็นอยู่และเริ่มต้นชีวิตอิสระใหม่

การโกงเป็นคำที่ใช้บ่อยซึ่งติดปากของทุกคน และพวกเราหลายคนคุ้นเคยกับแนวคิดนี้โดยตรง ตัวอย่างเช่น การทรยศต่อบ้านเกิด การทรยศต่อหลักการของตนเอง การทรยศต่อมนุษย์ การทรยศดังกล่าวเกิดขึ้นได้ง่ายกว่าเมื่อเทียบกับการนอกใจคุณ โดยเฉพาะเมื่อคู่สมรสตามกฎหมายนอกใจ จะลืมการทรยศของสามีได้อย่างไร? นักจิตวิทยาซึ่งคุณหันไปไม่น่าจะให้คำตอบได้แม่นยำกว่าเรา

สถิติการนอกใจชาย

เชื่อหรือไม่ว่าผู้ชายมากถึง 95% เคยนอกใจอย่างน้อยหนึ่งครั้งในชีวิต

มีผู้ชายเพียงไม่กี่เปอร์เซ็นต์เท่านั้นที่ไม่เคยนอกใจภรรยา

สิ่งที่น่าประหลาดใจที่สุดคือในการแต่งงานตามกฎหมาย ตัวเลขนี้สูงกว่าการแต่งงานแบบพลเรือนหรือเพียงแค่ในความสัมพันธ์ที่ไม่มีการอยู่ร่วมกันมาก พาราด็อกซ์? เลขที่ ความเข้าใจผิดเบื้องต้นของผู้หญิง เมื่อเราแต่งงานกัน นั่นหมายความว่าเขาเป็นของฉันตลอดไป โดยไม่มีเงื่อนไข และไม่สามารถเพิกถอนได้

และตรรกะของผู้หญิงก็ไปผิดทาง: “ตั้งแต่เราแต่งงานกันเขาจะไม่กล้านอกใจฉัน ทีนี้ถ้าเราไม่ได้อยู่ด้วยกันเขาก็จะ…” และผู้หญิงคนนั้น ไม่ว่าจะซ่อนเร้นหรือเปิดเผย ก็ไม่เบื่อที่จะเตือนผู้ชายเกี่ยวกับเรื่องนี้ ภาระความรับผิดชอบดังกล่าวสร้างแรงกดดันต่อจิตใจชายที่อ่อนแอโดยทั่วไป ฉันต้องการเปิดวงกลมแห่งข้อจำกัด และผลไม้ต้องห้ามก็หวานกว่าเสมอ

ความผิดพลาดของผู้หญิง

ในขณะเดียวกัน ผู้หญิงเองก็มักจะลืมหน้าที่ของตัวเองไป เมื่อเปลี่ยนมาเป็นผู้ชายโดยสิ้นเชิงจนลืมดูแลตัวเอง ภรรยาผู้หญิงเลวมาจากไหน?

หลังจากแต่งงานแล้ว พวกเขาเปลี่ยนจากคนที่รักที่สวยงาม ใจดี และอ่อนโยน ในขณะเดียวกัน การแต่งงานไม่ใช่จุดสิ้นสุด แต่เป็นเพียงจุดเริ่มต้นเท่านั้น อย่างที่พวกเขาพูดว่า:“ ระวังตัวเองไม่ใช่ผู้ชาย แล้วชายคนนั้นจะคอยดูคุณ”

อย่าคิดว่าคุณเป็นคนเดียวที่ผ่อนคลายหลังแต่งงาน ผู้ชายหลายคนมั่นใจเช่นกันว่าตอนนี้คุณจะไม่ไปไหนและแม้แต่การทรยศก็ไม่ใช่เหตุผลในการจากไปของคุณ

แต่พวกเขากลัวที่จะสูญเสียผู้หญิงที่ได้รับการดูแลเป็นอย่างดี เข้มแข็ง มีสไตล์และมีความมั่นใจอยู่แล้ว อย่างไรก็ตาม มีข้อเท็จจริงเรื่องสามีภรรยาหลายคน บางคนซ่อนความไม่ซื่อสัตย์อย่างชำนาญและเอาใจใส่ภรรยาไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง

การนอกใจของผู้อื่นสามารถอธิบายได้ว่าเป็น “คุณต้องการมันและคุณต้องการมัน” เมื่อผู้ชายนอกใจ แต่ในขณะเดียวกันก็ไม่รู้จะทำอย่างไรโดยที่ภรรยาของเขาไม่มีใครสังเกตเห็น และบางคนก็ไม่ได้คิดถึงเนื้อคู่ของตนเลยด้วยคติประจำใจว่า “อดทนทุกสิ่ง”

สามีเช่นนี้มักจะพูดถึงการนอกใจ ขจัดภาระจากมโนธรรม และส่งต่อความเจ็บปวดจากข้อมูลไปที่ภรรยา และในกรณีนี้เราจะให้อภัยได้อย่างไรและที่สำคัญที่สุดคือลืมการทรยศ? โดยเฉพาะถ้าผู้ศรัทธาไม่อยากจากครอบครัวไป จะปฏิบัติตนอย่างไรกับสามีหลังจากการทรยศ?

หากคุณแน่ใจว่ามีกรณีการทรยศแยกเป็นกรณีๆ และไม่ต้องการเปิดเผยต่อสาธารณะ เพื่อหลีกเลี่ยงเรื่องอื้อฉาวและช่วยชีวิตครอบครัว ให้เตรียมพร้อมสำหรับการนอนไม่หลับและความสัมพันธ์ที่ตึงเครียด

ไม่ว่าในกรณีใดความลับทุกอย่างจะชัดเจนไม่ช้าก็เร็ว เป็นการดีกว่าที่จะแบ่งปันประสบการณ์ของคุณกับสามีอย่างทันท่วงทีและหารือเกี่ยวกับสถานการณ์ปัจจุบัน ท้ายที่สุดแล้ว ปัญหาที่ม้วนตัวเหมือนก้อนหิมะจะแก้ไขได้ยากกว่า

ความคิดเห็น 0 แบ่งปัน:

คุณสงสัยว่าสามีของคุณนอกใจ เราลองวิธีต่างๆ เพื่อค้นหาความจริง และทุกอย่างก็ได้รับการยืนยัน แล้วต้องทำอย่างไร? เราควรทำอย่างไรตอนนี้? นักจิตวิทยา Galina Artemyeva พูดคุยถึงวิธีที่ดีที่สุดในการปฏิบัติตนหลังจากเรียนรู้เกี่ยวกับการนอกใจของสามี

จำเพลงนั้นไว้: “ฉันถอดเสื้อแจ็คเก็ตที่สวมออกอย่างเด็ดเดี่ยว ฉันมีแรงที่จะดูภูมิใจ ฉันบอกเขาว่า: “ขอให้โชคดี”...

อันดับแรก:อย่ารีบถอดเสื้อแจ็คเก็ตเด็ดขาด ใจเย็นๆ แล้วคิดดู เอาล่ะลองคิดดูด้วยกัน ปรากฎว่าคุณอาศัยอยู่ร่วมกับคนทรยศ แต่คุณมีชีวิตอยู่! แม้จะเป็นเวลานานมากก็ตาม และไม่มีอะไร! เอาล่ะอดทนและใจเย็นลง ย้ำ ย้ำกับตัวเองว่า “ใช่ เขาโกง ใช่ เขาโกง!” ทำซ้ำร้อยครั้งจนกลายเป็นเรื่องตลก (มันจะเกิดขึ้นแน่นอน แต่ไม่ใช่เร็วๆ นี้!)

ที่สอง:ยอมรับกับตัวเองว่ายังไม่มีอะไรแบบนั้นเกิดขึ้น ทุกคนยังมีชีวิตอยู่เหรอ? มีชีวิตอยู่! ดีต่อสุขภาพด้วย! มีที่อยู่อาศัยมีของกิน ดีอยู่แล้ว. เคล็ดลับสกปรกที่ไม่เกี่ยวข้องบางอย่างได้เข้ามาในชีวิตของคุณแล้ว แล้วตอนนี้ล่ะ? ยิงตัวเองเหรอ? มาเรียนรู้ที่จะชกกันเถอะ! มาตักสิ่งที่น่ารังเกียจนี้แล้วทิ้งลงถังขยะกันเถอะ นั่นคือทั้งหมด! ลืม. และอย่ากล้าบดขยี้คำพูดจากจดหมายที่สามีพบที่จ่าหน้าถึงคนอื่นในหัวที่น่าสงสาร:“ ฉันรักคุณคุณเป็นคนเดียวของฉันภรรยาของฉันคือไม้กางเขนของฉัน (คิดดูสิใช่ไหมไอ้สารเลว!) เธอวางยาพิษชีวิตฉัน แค่มีเธอเท่านั้นฉันก็มีความสุข...”

ฉันสงสัยว่าสามีของฉันกำลังนอกใจเหมือนผู้หญิงหลายคนที่มีสัมผัสที่หก ฉันได้เรียนรู้ความจริงแม้ว่าจะยังไม่ใช่ทั้งหมดก็ตาม เขาไปหา "สาวเลว" เพื่อออรัลเซ็กซ์ สิ่งนี้จะได้รับการอภัยได้อย่างไร? - นี่เป็นคำถามแรก ฉันรู้ว่าฉันไม่เพียงพอสำหรับเขา แต่ฉันไม่สามารถบังคับตัวเองให้ทำสิ่งที่เขาต้องการได้ ฉันอยากจะจากไป (และฉันมีความคิดเหล่านี้มานานแล้วฉันไม่ต้องการให้ลูก 2 คนอยู่โดยไม่มีพ่อ) แต่ตอนนี้มันจำเป็นจริงๆ เมื่อก่อนเราทะเลาะกันบ่อยด้วยเหตุผลต่างๆ นานา แต่ตอนนี้ไม่เห็นประเด็นที่ต้องทนแล้ว ปัญหาเดียวคืออยากออกตอนนี้แต่เขาไม่ให้ออกจากงาน (เป็นครู นี่มันกลางปีแล้ว) ฉันไม่รู้ว่าจะทำอย่างไร 4เดือนนี้ทนไม่ไหวก็แกล้งไม่ได้ และถ้าฉันพูดทุกอย่างฉันจะไม่ใช้เวลานี้กับเขา ฉันไม่รู้ว่าจะทำอย่างไร...

15.02.2019 01:29:53,

สวัสดี วันก่อนฉันนอนไม่หลับทั้งคืนก็แค่นั้น ฉันเริ่มนอกใจตัวเอง สงสัยว่าเขามีคนอื่นหรือเปล่า แล้วเสริมว่า “ไม่ เขาจะไม่นอกใจฉัน เขารักฉันมาก มันเป็นแค่กลลวง” ฉันหยิบโทรศัพท์ของเขาขณะที่เขานอนหลับอย่างสงบอยู่ข้างๆ ฉันเปิดจดหมายฉบับแรกที่ฉันเจอกับผู้หญิงบางคน ดูเนื้อหาคร่าวๆ...ผลคือทรยศอย่างเห็นได้ชัด มีรูปถ่ายที่ใกล้ชิดและพูดคุยเกี่ยวกับการนอนหลับ ตี 5 เธอย้ายจากเตียงไปที่โซฟาแล้วร้องไห้ ฉันเรียนรู้เพียงเล็กน้อยจากจดหมาย ฉันไม่ได้อ่านทั้งหมด มันเจ็บปวดมาก เขาต้องตื่นตอน 7 โมง ฉันเลื่อนนาฬิกาปลุกไปที่อนาคตที่ใกล้ที่สุดราวกับว่าถึงเวลาตื่นแล้ว นาฬิกาปลุกดังขึ้น แต่นาฬิกาผิดเวลา เขาจึงไม่เข้าใจว่าเกิดอะไรขึ้น ฉันพยายามที่จะระงับอารมณ์และพูดว่า: “บอกฉันสิ” เขาไม่เข้าใจ. "บอกฉันทุกสิ่ง. *ชื่อ* คือใคร! เขา: “คุณกำลังทำอะไรอยู่? มันเกี่ยวกับอะไร? คุณกำลังจินตนาการทุกอย่างเพื่อตัวคุณเอง” ฉันทำซ้ำทุกอย่าง สารภาพ. เขาบอกว่าตอนนี้มันยากสำหรับเขา ความเครียด การทะเลาะวิวาทมีน้อย และเขาก็ยอม ฉันซ่อนมันไว้นานกว่า 2 เดือน เธอไม่รู้เกี่ยวกับฉัน ฉันกรีดร้องใส่เขาทั้งน้ำตาจนถึงเจ็ดโมงเช้า เขาบอกว่าเขารักฉันมากและไม่อยากเสียฉันไป น้ำตาก็ไหลออกมา ฉันคิดมาโดยตลอดว่าฉันจะไม่ให้อภัยการทรยศ แต่ฉันรักเขาเองและให้โอกาสเขาอย่างมีเงื่อนไข ก้าวข้ามตัวเองและความภาคภูมิใจของฉัน ออกไปทำงาน. จากอาการตีโพยตีพายและการนอนไม่หลับทั้งคืน ฉันก็หมดสติไปบนเตียง ฉันตื่นนอนตอนเที่ยง หัวยุ่งมาก และฉันก็น้ำตาไหลทันที ฉันไม่อยากจะเชื่อเลย ฉันแค่ปฏิเสธไป เขาเขียนว่าเขาบล็อกเธอทุกที่และลบเธอทิ้ง ฉันไม่ได้เอาอะไรเข้าปากทั้งวัน ฉันดื่มแต่น้ำเท่านั้น เพื่อกวนใจตัวเอง ฉันจึงทำความสะอาดทั้งอพาร์ทเมนต์และเตรียมอาหารเย็น เขามาแล้ว. ฉันไม่สามารถมองดูเขาได้ ฉันแทบจะกลั้นน้ำตาไว้ไม่ได้ ฉันก็กินไปนิดหน่อยแล้วไปนอนบนเตียง เขาขอบคุณฉันสำหรับมื้อเย็น และเมื่อเห็นสภาพของฉันแล้ว เขาจึงนอนลงข้างฉันและกอดฉัน ฉันเริ่มร้องไห้ เขากลับใจ ขอการให้อภัย และบอกว่าเขารักฉันมากแค่ไหน เขาไม่มีข้อแก้ตัวใด ๆ และเขาไม่สามารถเห็นฉันเจ็บปวดได้ เราทำสันติภาพ เธอบอกว่าฉันต้องการเวลาเพื่อทำความเข้าใจเรื่องทั้งหมดนี้ วันรุ่งขึ้นฉันเคยถามคำถามเกี่ยวกับเธอเมื่อความคิดต่างๆ เข้ามาในใจฉัน ฉันเปลี่ยนรหัสผ่านในโทรศัพท์ของฉัน ดูเหมือนฉันจะให้อภัยแล้วและกำลังพยายามปล่อยวางสถานการณ์ แต่ไม่มีความไว้วางใจและฉันไม่รู้ว่าต้องทำอย่างไร ถ้าเขาโกหกอีก ฉันสงสัยคำพูดของเขา ดูเหมือนว่าฉันทำสิ่งที่ถูกต้อง แต่มันยากอย่างเหลือเชื่อที่จะลืมและยอมรับมัน...

13.01.2019 09:51:49,

ทั้งหมด 49 ข้อความ .

เมื่อถึงจุดหนึ่งปีครึ่งที่แล้ว สามีของฉันเปลี่ยนไปจนจำไม่ได้ จากผู้ชายที่รักฉันและปัดฝุ่นผงไปจากฉัน เขากลายเป็นคนชอบทะเลาะวิวาทและจับผิดฉันและลูก ๆ ในทุกเรื่องเล็กน้อย มีเรื่องอื้อฉาวในบ้านทุกวัน เขากล่าวหาฉันทุกเรื่อง ฉันเป็นภรรยาที่ไม่ดี เป็นแม่ที่ไม่ดี คุณยืนผิด คุณโกหก หนึ่งปีครึ่งต่อมา ฉันพบว่าตลอดเวลานี้เขาหลงรักผู้หญิงอีกคน

เป็นเรื่องปกติไหมที่อายุ 60+ ที่จะนอกใจและทิ้งครอบครัวให้คนรักที่อายุน้อยกว่า 20 ปี? นั่นคือสิ่งที่เรื่องราวของฉันเกี่ยวกับ ฉันอ่านหัวข้อเกี่ยวกับการโกงมากมาย โดยพื้นฐานแล้วพวกเขาเขียนว่าผู้ชายจะจากไปหากมีอะไรไม่เหมาะกับเขา อดีตสามีของฉันบอกว่าเขารักฉันมากเสมอมา แต่ก็เป็นเช่นนั้น ไม่ใช่ความผิดของฉันที่ฉันรักมาก

ฉันกับสามีรู้จักกันมาตั้งแต่เราอายุ 15 ปีและอาศัยอยู่ในสนามหญ้าเดียวกัน เราเริ่มออกเดทกันในปี 2545 ทุกอย่างเป็นไปด้วยความรัก ความโรแมนติก เราแต่งงานกันในปี 2552 และสองสามปีต่อมาก็มีลูกสาวคนสวยคนหนึ่งเกิด และแล้วมันก็เริ่มต้นขึ้น ฉันกลายเป็นเรื่องเกี่ยวกับเด็ก และสามีและฉันมักจะทะเลาะกัน จากนั้นฉันก็พบจดหมายโต้ตอบของเขากับนักเรียนของเขา (เขาเป็นครูสอนขับรถ) เขาเขียนถึงเธอ: สิ่งที่อยู่ระหว่างเรา ปล่อยให้มันยังคงอยู่ระหว่างเรา คุณเป็นนักเรียน และฉันเป็นครูของคุณ

เราทานอาหารกลางวัน พูดคุย หัวเราะ เฉลิมฉลองวันหยุดที่สดใส สามีของฉันนอนลงบนโซฟาในห้องนั่งเล่น ฉันอยู่ในครัวพร้อมกับแล็ปท็อป เรามีห้องครัว-ห้องนั่งเล่น มองเห็นโซฟาได้ ฉันเห็นอีโมติคอนน่ารัก ๆ บนหน้าจอโทรศัพท์ของเขา (เขากำลังส่งข้อความ) เริ่มสนใจ เข้ามาใกล้ ๆ ลับหลังเขาไม่เห็นฉัน การติดต่อสองสามวลีก็เพียงพอที่จะเข้าใจว่าฉันไม่ได้หนีจากชะตากรรมของภรรยาที่ถูกหลอก - ฉันจำ "ความทรงจำอันน่ารื่นรมย์" ได้ พื้นดินหายไปจากใต้ฝ่าเท้าของคุณ มันเป็นสภาวะแห่งความหลงใหลจริงๆ

วันดีๆ ของทุกๆ คน คำถามเรื่องการทรยศต่อคนที่คุณรัก เคยนอกใจคุณมั้ย ให้อภัยหรือเลิกรากันมั้ย? ฉันคบกับผู้ชายมาสามปีแล้ว ยอมรับว่านอกใจ เสียใจมาก บอกว่าเมาแล้วไม่เข้าใจอะไรเลย ไม่อยากเลิกกับเค้า รักเขา แต่ความแค้น กินฉันจากข้างในคุณจะทำอย่างไรและบอกฉันว่าสิ่งนี้เกิดขึ้นกับคุณหรือคนที่คุณรักนอกใจคุณ?

สามีของฉันทิ้งฉันไปเมื่อ 3 เดือนที่แล้วเขาเพิ่งออกจากบ้านก็แค่นั้นแหละ ไร้คำอธิบาย...จากโซเชียลเน็ตเวิร์กในเพจของเขาพบว่าตอนนี้เขามีสถานะเป็นชายหย่าร้างแล้วมีหญิงสาวคนหนึ่งที่เรียกเขาว่าที่รักของเขาไม่ได้อีกแล้ว… จะทำอย่างไร จะทำอย่างไร ฉันอาศัยอยู่กับเขาเป็นเวลา 10 ปีในการแต่งงาน

ฉันและสามีอายุ 56 ปี เราแต่งงานกันมา 30 ปีแล้ว เรามีลูกสองคน ลูกสาวอายุ 29 ปี และลูกชายอายุ 22 ปี 1 คน โดยหลักการแล้วเราใช้ชีวิตได้ดีตลอดหลายปีที่ผ่านมาแม้ว่าจะมีเรื่องต่างๆ เกิดขึ้น แต่โดยทั่วไปแล้วการแต่งงานก็เรียกได้ว่าดี แล้วปัญหาก็มา ในเดือนมิถุนายน ฉันพบว่าสามีนอกใจฉัน ไม่รักฉัน และต้องการหย่าร้าง ว่าในเดือนเมษายนเขาได้พบกับหญิงสาวคนหนึ่งผ่านทางงานและตกหลุมรักและอยากอยู่กับเธอ

ภรรยารู้เรื่องการนอกใจของสามีโดยบังเอิญ เขาไม่ได้ปฏิเสธมัน ตามที่เขาพูดการทรยศเกิดขึ้นเพียงครั้งเดียวเมาแล้วพูดได้ แต่ในขณะเดียวกันเขาก็คุยกับภรรยาของเขากับนายหญิงของเขาบนโซเชียลเน็ตเวิร์กแห่งหนึ่ง (เบื่อกับชีวิตประจำวันเบื่อ ฯลฯ ) ตอนแรกมีตำแหน่งแล้วไง? ฉันจะไม่ทิ้งครอบครัวไป ดังนั้นฉันจึงไม่เห็นปัญหา

ฉันมักจะอ่านที่นี่ว่าคนที่สามีนอกใจได้รับคำแนะนำว่าอย่าจมอยู่กับมันและดำเนินชีวิตต่อไปหากต้องการช่วยชีวิตครอบครัว... สามีของฉันมีชู้ เขาบอกว่าทุกอย่างอยู่ตรงนั้น เขาต้องการที่จะเป็น กับฉันและลูกๆ เขารัก ห่วงใย ให้ของขวัญ ฯลฯ... ฉันรักเขา... แต่ฉันหยุดคิดเรื่องการนอกใจไม่ได้

สามีของฉันซึ่งเป็นพ่อของลูกบอกว่าเขาตกหลุมรักผู้หญิงคนอื่นและกำลังจะจากไป สองสามเดือนที่ผ่านมา ฉันเปล่งประกายด้วยความสุข เมื่อฉันกลับไปทำงานหลังลาคลอด ฉันตอบคำถามเกี่ยวกับสามีว่าฉันมีสามีที่ดีที่สุดในโลกและพระเจ้าก็ประทานให้ทุกคนเหมือนเขา หลังจากแต่งงานกันเจ็ดปี เรายังคงจับมือกัน กอดรัดกัน เหมือนจูบกันในรถที่สัญญาณไฟจราจรและในลิฟต์ ตอนนี้ฉันพร้อมที่จะตายแล้ว แต่ความคิดเรื่องเด็กทำให้ฉันรู้สึกได้

ทันใดนั้นฉันก็คิดว่าตัวเองอยากจะทำอะไรเพื่อเยาะเย้ยเขา เช่น ลดน้ำหนัก. หรือออกไปเที่ยวในเว็บไซต์หาคู่ หรือมีคนรัก นี่มันอะไรกัน ความปรารถนาที่จะแก้แค้น? มันคุ้มค่าไหมที่จะไป? มันจะง่ายขึ้นไหม?

ไม่มีผู้หญิงคนใดรอดพ้นจากการนอกใจของสามีเธอ แม้แต่คู่รักที่แข็งแกร่งที่สุดก็ยังถูกทำลายโดยการปรากฏตัวของผู้ทำลายบ้าน ในช่วงหลายปีของการแต่งงาน หลายๆ คนประสบกับการนอกใจของสามีกับเพื่อนที่ดีที่สุดของตน หรือค้นหาเรื่องเซ็กส์แบบสบายๆ กับเพื่อนร่วมงานหลังจากดื่มแอลกอฮอล์ปริมาณมาก การให้อภัยการทรยศเป็นเรื่องยาก ไม่ว่าจะด้วยเหตุผลใดก็ตาม . เป็นความผิดพลาดที่จะเชื่อว่าผู้หญิงที่เป็นผู้ใหญ่จะฉลาดกว่า และเป็นการง่ายกว่าสำหรับเธอที่จะเข้าใจผู้ชายและรับมือกับความขุ่นเคือง เด็กสาวมีทุกสิ่งทุกอย่างรออยู่ข้างหน้า ส่วนภรรยาที่คิดว่าเธอมีชีวิตแต่งงานที่มีความสุข ก็ต้องพบกับความพินาศทั้งชีวิต

ชายและหญิงเข้าใจความรักต่างกัน สำหรับครึ่งงาน หมายถึง ความเอาใจใส่ ความเอาใจใส่ และความภักดี ผู้ชายส่วนใหญ่ไม่คิดว่าการนอกใจเป็นเหตุผลในการหย่าร้าง สามีที่รักจะเสียใจกับการกระทำของเขาและมั่นใจว่าภรรยาของเขาควรให้อภัยเขา เพราะเขารักเธอเท่านั้น

เมื่อได้เรียนรู้เกี่ยวกับการนอกใจของสามี ผู้หญิงคนหนึ่งถูกครอบงำด้วยความรู้สึกที่รุนแรง: ความไม่พอใจ ความโกรธ ความเกลียดชัง ความสงสารตนเอง และแม้กระทั่งความกลัว เป็นเรื่องยากมากที่จะรับมือกับความรู้สึกที่หลั่งไหลเข้ามา คุณสามารถทานยาระงับประสาทหรือดื่มน้ำหนึ่งแก้วโดยจิบเล็กน้อย ปลดปล่อยน้ำตาของคุณและร้องไห้ ผู้หญิงต้องเข้าใจว่าเธอสามารถให้อภัยคนขี้โกงและช่วยครอบครัวได้โดยอยู่ตามลำพังหรือไม่ และเมื่อสงบสติอารมณ์ได้ในที่สุดแล้วจึงพูดคุยกับสามีของคุณ

มีอีกทางเลือกหนึ่ง ภรรยาเริ่มคร่ำครวญขอร้องไม่ให้ทิ้งเธอและลูกๆ ล้มแทบเท้าเขา พฤติกรรมที่ยอมจำนนและน่าสมเพชดังกล่าวไม่ได้แก้ปัญหาการทรยศและไม่ทำให้ผู้หญิงสวย เป็นเรื่องยากที่จะสงบสติอารมณ์ แต่ผู้หญิงบางคนก็ทำได้ แม้ว่าพวกเขาจะกลับบ้านและเห็นสามีอยู่บนเตียงร่วมกับเพื่อนสนิทก็ตาม

การรักษาศักดิ์ศรีและความสงบเป็นสิ่งสำคัญมากเมื่อพูดคุยกับผู้ใหญ่ โดยเฉพาะถ้าทั้งคู่ไม่ได้ตั้งใจจะหย่าร้าง ไม่สำคัญว่าสามีจะนอกใจในสถานการณ์ใด สิ่งสำคัญคือพยายามรักษาสามัญสำนึก

อะไรจะช่วยให้คุณให้อภัย?

มีสาเหตุหลายประการที่ทำให้ผู้หญิงไม่ต้องการหย่าร้าง:

1. สภาพที่อยู่อาศัย ผู้หญิงไม่มีที่ไป และเธอไม่ต้องการออกจากบ้านที่เธอได้สร้างความสบายใจด้วยความพยายามของเธอ
2. เด็กเล็ก. สามีเป็นพ่อที่ดีและคุ้มค่าที่จะรักษาชีวิตแต่งงานไว้เพื่อประโยชน์ของพวกเขา
3. ความทรงจำอันน่ารื่นรมย์ หลายปีผ่านไปอย่างมีความสุขและช่วงเวลาที่สนุกสนานมากมายยังคงอยู่ในความทรงจำของฉัน
4. ความรู้สึกไม่สดชื่น ผู้หญิงไม่สามารถจินตนาการถึงชีวิตโดยปราศจากสามีที่รักของเธอ

ไม่มีทางที่จะเข้าใจและลืมได้ และหากคุณต้องการช่วยครอบครัวไม่ว่าด้วยเหตุผลใดก็ตาม คุณจะต้องพยายามให้อภัยสามีของคุณสำหรับความผิดพลาดของเขา และไม่มองว่าการทรยศเป็นการทรยศ

การทรยศที่ทำให้คุณประหลาดใจส่งผลต่อความภาคภูมิใจของคุณ ในตอนแรก เมื่อคุณไม่สามารถให้อภัยคู่สมรสได้ ความรู้สึกถูกทรยศและความขุ่นเคืองไม่ได้ทำให้คุณอยู่อย่างสงบสุขได้ แต่ถ้าคุณต้องการอยู่ด้วยกันแล้วปล่อยวางไม่ได้ คุณต้องรับคำแนะนำจากนักจิตวิทยาในการช่วยชีวิตครอบครัวของคุณ:

จำไว้ว่าคุณเป็นเพื่อนและพูดคุยเกี่ยวกับเหตุผลที่ผลักดันให้เขานอกใจ
บอกเขาว่าคุณไม่ต้องการตัดสินใจอย่างเร่งรีบและสรุปผลผิด
ร่วมกันคิดแผนปฏิบัติการและแนวทางออกจากสถานการณ์ปัจจุบัน
เตือนสามีของคุณว่าเพิ่งมีความรักเมื่อไม่นานมานี้

หากคุณไม่สามารถสงบสติอารมณ์ได้และต้องการปล่อยเขาไปหรือแก้แค้น ตามคำแนะนำของนักจิตวิทยา คุณควรสะกดจิตตัวเองและนั่งสมาธิ ในบรรยากาศที่สงบ ลองคิดดูว่าภรรยาจะต้องโทษว่าสามีของเธอหลงรักอีกคนหรือไม่ และเอาตัวเองเข้ามาแทนที่ บ่อยครั้งที่การทรยศต่อคนหนึ่งเป็นความผิดของสองคน

วิธีทำให้ชีวิตเก่าของคุณกลับมาเป็นเหมือนเดิม

หากการตัดสินใจทำเพื่อครอบครัวและชีวิตกลับคืนสู่วิถีสงบแบบเดิม ไม่จำเป็นต้องทำลายทุกสิ่งด้วยความขุ่นเคืองที่ซ่อนเร้นอย่างกะทันหัน เป็นการดีกว่าที่จะไม่จำการทรยศเลยและอย่าเตือนสามีของคุณเกี่ยวกับเรื่องนี้ ความสัมพันธ์และชีวิตส่วนตัวก็จะต้องได้รับการฟื้นฟูเช่นกัน

สำหรับคู่รักบางคู่ หลังจากการทรยศและการคืนดี ความรักก็ปะทุขึ้นมาอีกครั้ง และพวกเขาก็ค้นพบสิ่งใหม่ๆ ในตัวกันและกัน หลังจากเอาชนะเส้นแบ่งชีวิตก่อนและหลังการทรยศ ผู้คนก็เปลี่ยนไป และทัศนคติต่อชีวิตก็เปลี่ยนไปเล็กน้อย