สิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับการให้คำปรึกษาทางจิตวิทยาและคุณควรกลัวนักจิตวิทยาหรือไม่? นักจิตอายุรเวทควรรู้อะไรและสามารถทำอะไรได้บ้าง?

ความสนใจในด้านจิตวิทยาในโลกสมัยใหม่เพิ่มขึ้นทุกปีเท่านั้น ผู้คนเข้าใจคุณค่าและมุ่งมั่นที่จะได้รับความรู้ทางจิตวิทยาซึ่งจำเป็นสำหรับการสร้างชีวิตที่มีความสุขและการพัฒนาตนเอง

การรู้หนังสือและวัฒนธรรมทางจิตวิทยาช่วยรับมือกับสถานการณ์วิกฤตต่างๆ ในชีวิต แต่ความรู้และการช่วยเหลือตนเองนั้นไม่เพียงพอเสมอไป

สิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับการให้คำปรึกษาทางจิตวิทยาก่อนติดต่อนักจิตวิทยา? นักจิตวิทยาคืออะไร? เขาสามารถทำให้แย่ลงได้หรือไม่? เกิดอะไรขึ้นถ้าเขาไม่สามารถช่วย?

หลายคนมีแนวคิดเกี่ยวกับนักจิตวิทยาการให้คำปรึกษาจากภาพที่แสดงในภาพยนตร์และรายการทีวีเกี่ยวกับจิตวิทยา

มี สองตรงข้ามและผิดความคิดเกี่ยวกับนักจิตวิทยา:

1. นักจิตวิทยา - จิตแพทย์ซึ่งจะต้องส่งโรงพยาบาลจิตเวชอย่างแน่นอน ความคิดเห็นขึ้นอยู่กับความกลัว, ตำนาน, การขาดความรู้เกี่ยวกับอาชีพของ "นักจิตวิทยา", "จิตบำบัด", "จิตแพทย์"
2. นักจิตวิทยา - " หูหลวม". ความคิดเห็นขึ้นอยู่กับความไม่ไว้วางใจไม่เต็มใจที่จะเปลี่ยนแปลงการประเมินความช่วยเหลือทางจิตวิทยาต่ำเกินไป การให้คำปรึกษาทางจิตวิทยาถือเป็นการสนทนาทั่วไป และทำไมต้องจ่ายเงินสำหรับการสนทนาแบบธรรมดาจากใจจริงหรือโอกาสที่จะ "ร้องไห้ในเสื้อกั๊ก" ถ้าคุณสามารถพูดแบบนั้นกับแฟนหรือแม่ได้?

ประการแรก การสนทนาทางจิตวิทยา- วิธีการหลักในการให้คำปรึกษาทางจิตวิทยา นี่ไม่ใช่การสนทนาง่ายๆ แต่เป็นชุดเทคนิคและเทคนิคพิเศษที่นักจิตวิทยาใช้

ประการที่สอง ในกระบวนการให้คำปรึกษาทางจิตวิทยา อันดับแรกการวินิจฉัยปัญหาและลักษณะทางจิตวิทยาส่วนบุคคลของลูกค้า (การสนทนาการวินิจฉัย การทดสอบ) และจากนั้นการแก้ไขบุคลิกของเขา

บรรทัดล่างการให้คำปรึกษาทางด้านจิตใจกำลังเปลี่ยนแปลงไปในที่สุดด้านความคิดของแต่ละคนเกี่ยวกับตัวเองและโลกรอบตัวเขา กำลังเกิดขึ้นความสามัคคีและการพัฒนาตนเอง!

นักจิตวิทยา ไม่แก้ปัญหาให้ลูกค้า! มันช่วยให้เขาพัฒนา เติบโต เปิดเผยศักยภาพภายในของเขาในขอบเขตที่เขาสามารถแก้ปัญหาด้วยตนเองหรือ "เติบโต" ได้

การสนทนาจากใจถึงหัวใจธรรมดาๆ กลายเป็นสิ่งจูงใจสำหรับการเติบโตและการพัฒนาส่วนบุคคลบ่อยเพียงใด?

ประการที่สาม สำหรับลูกค้าแต่ละราย นักจิตวิทยาจะเลือกรายบุคคลโปรแกรม - เขียนและระบายสี:

• เป้าหมายและเป้าหมาย
• ขั้นตอนการให้คำปรึกษา
• ความถี่ในการประชุม
• วิธีการที่ใช้ในงาน
• รายการวัสดุที่จำเป็นและอื่น ๆ

สำหรับลูกค้า นักจิตวิทยา- ผู้เชี่ยวชาญที่ช่วยเหลือและโต้ตอบอย่างเท่าเทียมกันลูกค้าสำหรับนักจิตวิทยาตัวจริง ไม่ใช่สิ่งของ ไม่ใช่ "คนบ้า" ไม่ใช่ปัญหาเรื่องการเดิน ไม่ใช่วิธีหากำไร แต่เป็นบุคลิกภาพที่มีศักยภาพสูงในการพัฒนา!

มันคุ้มค่าที่จะกลัวนักจิตวิทยาหรือไม่?

การให้คำปรึกษารายบุคคลและครอบครัว

ความช่วยเหลืออย่างมืออาชีพของนักจิตวิทยาให้กับลูกค้าที่มุ่งแก้ไขปัญหาของเขาเรียกว่าการให้คำปรึกษาทางจิตวิทยา

ลูกค้าของนักจิตวิทยาสามารถเป็นได้ไม่เพียงแค่คนๆ เดียว แต่อาจเป็นกลุ่มคน รวมถึง -ครอบครัว.การให้คำปรึกษาครอบครัว- ให้ความช่วยเหลือด้านจิตใจแก่ครอบครัว

นักจิตวิทยาหลายคนเชื่อว่าการให้คำปรึกษาครอบครัวมีประสิทธิภาพมากกว่าการให้คำปรึกษารายบุคคล ท้ายที่สุดแล้ว บุคคลใดก็ตามเป็นส่วนหนึ่งของระบบครอบครัวบางประเภท และปัญหาส่วนตัวใดๆ ก็มีลักษณะภายในครอบครัว

ในครอบครัวที่มีความสุข เงื่อนไขทั้งหมดถูกสร้างขึ้นเพื่อตอบสนองความต้องการและการเติบโตส่วนบุคคลของสมาชิกแต่ละคน

น่าเสียดายที่มีครอบครัวที่มีความสุขและมีสุขภาพดีน้อยกว่าครอบครัวที่มีปัญหา แต่ปัญหาครอบครัวไหนๆ ก็หยุดได้!

นั่นคือสิ่งที่การให้คำปรึกษาครอบครัวมีไว้สำหรับ นักจิตวิทยาครอบครัว เด็กนักจิตวิทยาสำหรับผู้ปกครอง, นักจิตวิทยาที่ทำงานกับวัยรุ่นที่มีปัญหา - มีความเชี่ยวชาญมากมายในด้านนี้

ทั้งหมดที่จำเป็น - เลือกอันที่ใช่ผู้เชี่ยวชาญที่เหมาะสม

สิ่งที่จำเป็นสำหรับนักจิตวิทยาที่จะสามารถช่วยได้คือต้องการรับมือกับปัญหาทางจิตที่เกิดขึ้น

E. Leonenko, G. Timoshenko

กาลครั้งหนึ่งนานมาแล้ว ชายคนหนึ่งเบื่อการเดิน - นานและเหนื่อย - และเขาก็ประดิษฐ์วงล้อ เมื่อเขาไม่พอใจกับความเร็วในการเคลื่อนที่ของเกวียนประเภทต่างๆ อีกต่อไป รถยนต์ก็ปรากฏตัวขึ้น อย่างไรก็ตาม สิ่งนี้ไม่อนุญาตให้บุคคลหนึ่งเคลื่อนที่ได้เร็วเท่าที่เขาต้องการ และเขาได้ประดิษฐ์เครื่องบินขึ้น และเมื่อมีคนรู้ว่าแม้บนเครื่องบินเขาจะไม่สามารถบินได้ไกลเท่าที่เขาต้องการ เขาก็สร้างยานอวกาศขึ้นมา กล่าวอีกนัยหนึ่ง ทุกครั้งที่มีคนคิดค้นวิธีใหม่ในการทำบางสิ่งที่รู้วิธีการทำมานานแล้ว นั่นหมายความว่ามีบางสิ่งที่ไม่เหมาะกับเขาในวิธีการที่มีอยู่ จากนั้น ในการคิดค้นวิธีการใหม่ล่าสุดนี้ เขาต้องกำหนดสิ่งที่ไม่เหมาะกับเขาด้วยวิธีที่คุ้นเคยอย่างชัดเจน

เมื่อเราเริ่มค่อยๆ สร้างแนวทางการบำบัดทางจิตเวชของเราเอง เราก็ไม่ได้ทำเพราะปรารถนาจะใส่ชื่อของเราลงในแผ่นจารึกแห่งประวัติศาสตร์ เราเข้าใจดีอยู่แล้วว่าสิ่งใดที่ไม่เหมาะกับเราในลักษณะการทำงานที่มีอยู่ และเรารู้ว่าเราต้องการรับวิธีใด ตัวอย่างเช่น สำหรับเราแล้ว ตั้งแต่เริ่มต้น มันชัดเจน - แม้ว่าข้อความนี้อาจดูขัดแย้งกับบางคน - จิตบำบัดเป็นหนึ่งในอาชีพที่เกี่ยวข้องกับการกำจัดความผิดปกติบางอย่างในการทำงานของระบบใดๆ นี่คือสิ่งที่เราตัดสินใจที่จะดำเนินการเพื่อค้นหาคำตอบสำหรับคำถามที่ว่าแนวทางจิตอายุรเวทควรเป็นอย่างไร

ดังนั้นบุคคลที่ทำงาน "ซ่อมแซม" ใด ๆ จำเป็นต้องรู้และสามารถทำอะไรได้บ้าง?

อันดับแรก เขาต้องรู้ว่าระบบคืออะไร ซึ่งเขาถูกเรียกให้แก้ปัญหา ซึ่งหมายความว่าเขาต้องจินตนาการให้ชัดเจนว่ามันประกอบด้วยส่วนใด ความสัมพันธ์ของส่วนต่างๆ เหล่านี้มีต่อกันอย่างไร ระบบนี้ทำงานอย่างไรตามปกติ ... เห็นด้วย แน่นอนว่าคงจะดี ถ้าลองจินตนาการว่าระบบนี้เกิดขึ้นได้อย่างไร มันกลายเป็นอย่างไร มันกลายเป็นอะไรและอะไรคือความเป็นไปได้หลักสำหรับการพัฒนาต่อไป เรายังกล้าที่จะแนะนำว่าไม่เพียงแต่ไม่เลวเท่านั้น แต่ยังอาจจำเป็นอีกด้วย

ประการที่สอง "ช่างซ่อม" ของเราต้องเข้าใจว่าการทำงานปกติของระบบนี้สามารถหยุดชะงักได้อย่างไรและโดยทั่วไปแล้วการละเมิดพื้นฐานในการทำงานของระบบนี้เป็นอย่างไร นอกจากนี้ เขาต้องรู้วิธีตรวจจับการละเมิดทั้งหมดเหล่านี้ด้วย

ประการที่สาม เขาต้องมีความคิดว่าเขาควรทำอย่างไรเพื่อขจัดการละเมิดที่เป็นไปได้แต่ละครั้ง ในเวลาเดียวกัน เป็นที่ชัดเจนว่าเจ้านายที่ดีเข้าใจความหมายของการกระทำแต่ละอย่างของเขา และรู้ว่าเหตุใดการกระทำนี้จึงควรนำไปสู่ผลลัพธ์ที่ต้องการ กล่าวอีกนัยหนึ่ง อาจารย์ต้องไม่เพียงแค่มีความคิดเกี่ยวกับระบบเท่านั้น - ความคิดของเขาเกี่ยวกับการแก้ไขปัญหาที่เป็นไปได้จะต้องมีลักษณะที่เป็นระบบด้วย

แปลเป็นภาษาของจิตบำบัดซึ่งหมายความว่าโดยไม่คำนึงถึงเจตจำนงอิสระของลูกค้าและความไม่แน่นอนที่เกี่ยวข้องของกระบวนการจิตบำบัด นักจิตอายุรเวทจำเป็นต้องสร้างกลยุทธ์ทางจิตบำบัดของตัวเองในบางสิ่ง มิฉะนั้นลูกค้าควรจ่ายเพื่ออะไร - สำหรับการมีส่วนร่วมร่วมกับนักจิตอายุรเวทในกระบวนการที่เข้าใจยากสำหรับทั้งคู่! เราไม่ได้พูดถึงความจริงที่ว่านักจิตอายุรเวทควรตระหนักถึงความจริงที่สมบูรณ์เกี่ยวกับโครงสร้างภายในของบุคคล - มันไม่ใช่แม้แต่ในจิตวิทยาเชิงทฤษฎีสมัยใหม่ - แต่เขาต้องมีแนวคิดแบบองค์รวมและสอดคล้องกันภายในของกิจกรรมระดับมืออาชีพของเขา

แต่ถ้าเราเห็นด้วยกับทุกสิ่งที่กล่าวข้างต้น อะไรคือความคล้ายคลึงของแนวคิดเกี่ยวกับโครงสร้างของระบบที่ "ซ่อมแซมได้" และส่วนประกอบสำหรับจิตบำบัดเชิงปฏิบัติ? ค่อนข้างชัดเจนว่านี่คือ แนวคิดที่มีโครงสร้างชัดเจนเกี่ยวกับโครงสร้างของบุคลิกภาพและการทำงานตามปกติ แน่นอนว่าในจิตบำบัดกลายเป็นเรื่องธรรมดาที่ไม่มีใครรู้ว่าบรรทัดฐานคืออะไรและสุขภาพจิตเป็นอย่างไร อย่างไรก็ตาม เราเชื่อมั่นอย่างยิ่งว่านักจิตอายุรเวทแต่ละคนควรมีคำตอบของตัวเองสำหรับคำถามนี้ และไม่เพียงแต่ในระดับแบบจำลองทางทฤษฎีเท่านั้น แต่ยังอยู่ในรูปของแนวคิดที่เฉพาะเจาะจงมากเกี่ยวกับวิธีที่บุคคลนั้นมีสุขภาพดีและมีความสุข . ยิ่งไปกว่านั้น เป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องทราบว่าโมเดลบุคลิกภาพใด ๆ ที่มีอยู่ในจิตวิทยาเชิงทฤษฎีสมัยใหม่ไม่สามารถนำมาใช้ในการบำบัดทางจิตได้ และแม้แต่แบบจำลองที่ใช้แนวทางจิตอายุรเวทที่มีอยู่ก็ไม่เหมาะสำหรับจุดประสงค์นี้เสมอไป

สามารถพิจารณาความคล้ายคลึงทางจิตบำบัดของความรู้เกี่ยวกับประเภทที่เป็นไปได้และสาเหตุของการละเมิดการทำงานของระบบที่ครบถ้วน ทฤษฎีการเกิดโรค - กล่าวอีกนัยหนึ่งคือแนวคิดที่ชัดเจนและเฉพาะเจาะจงเกี่ยวกับวิธีการละเมิดโครงสร้างบุคลิกภาพที่ดีต่อสุขภาพและสิ่งที่การละเมิดเหล่านี้สามารถเป็นได้ในหลักการ มันจะมีประโยชน์ที่จะระลึกว่าทฤษฎีการเกิดโรคดังกล่าวควรเป็นไปตามทฤษฎีบุคลิกภาพนั้นโดยตรง ซึ่งเป็นพื้นฐานสำหรับวิธีการทางจิตบำบัดนี้

เช่นเดียวกับช่างซ่อมใด ๆ ที่สามารถรับรู้ความผิดปกติในระบบโดยสัญญาณบางอย่างนักจิตอายุรเวทจะต้องมีความชัดเจนพอสมควร ระบบวินิจฉัย ทำให้เขาสามารถตรวจพบความผิดปกติทางบุคลิกภาพที่มีอยู่ได้ นอกจากนี้ ระบบการวินิจฉัยนี้ควรมีโครงสร้างที่ดีมาก นั่นคือ ไม่เพียงแต่ประกอบด้วยรายการอาการ อาการ หรือที่แย่กว่านั้นคือข้อร้องเรียนของลูกค้าเท่านั้น แต่ยังต้องมีการจัดการความรู้อย่างเป็นระบบเกี่ยวกับความผิดปกติทางบุคลิกภาพขั้นพื้นฐานและอาการที่อาจเกิดขึ้นจากความผิดปกติเหล่านี้อย่างเป็นระบบ

และสุดท้าย นักจิตอายุรเวทต้องรู้วิธีขจัดความผิดปกติเหล่านี้ แต่ที่นี่ก็เช่นกัน สิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่นี่ไม่ใช่เพียงชุดเทคนิคที่ไม่เป็นระบบซึ่งจัดเรียงตามหลักการ “เมื่อเป็นเช่นนั้น จงทำอย่างนั้น” นักจิตอายุรเวทต้องจินตนาการ กลไก ให้บุคคลกลับคืนสู่โครงสร้างองค์รวมและความสามัคคีและเป็นเจ้าของ วิธีการทางเทคนิค สามารถใช้กลไกเหล่านี้ได้ กล่าวอีกนัยหนึ่ง การดำเนินการทางจิตบำบัดแต่ละอย่าง นักจิตอายุรเวทต้องเข้าใจว่าทำไมการกระทำนี้จึงควรนำไปสู่ผลลัพธ์ที่ต้องการ

น่าเสียดายที่เมื่อเปรียบเทียบวิธีการทางจิตอายุรเวทสมัยใหม่ทั้งหมดที่เรารู้จักกับเกณฑ์ที่อธิบายไว้ข้างต้น เราก็ได้ข้อสรุปว่าไม่มีวิธีใดที่จะตอบคำถามทุกข้อที่กำหนดไว้ได้ ในบางวิธี ทฤษฎีบุคลิกภาพไม่เกี่ยวข้องกับคำอธิบายของความผิดปกติทางบุคลิกภาพและกลไกการเกิดขึ้น แต่ในวิธีอื่นๆ ไม่มีการพูดถึงกลไกดังกล่าว ประการที่สาม ไม่มีแนวคิดเกี่ยวกับการทำงานที่ดีต่อสุขภาพของ บุคลิกภาพ ประการที่สี่ โดยทั่วไป ทฤษฎีนำเสนอในรูปแบบของชุดความคิดที่แตกต่างกันของผู้เขียน ประการที่ห้า ส่วนทฤษฎีนี้นำมาจากจิตเวชโดยไม่มีการแก้ไข ฯลฯ ไม่ต้องพูดถึงความจริงที่ว่าในหลายๆ วิธีแทบไม่มีวิธีการข้างต้นเลย

กล่าวอีกนัยหนึ่งปรากฎว่าจิตบำบัดสมัยใหม่ตกลงกันง่ายมากว่าเป็นส่วนสำคัญ (และในเวลาเดียวกันค่อนข้างรอง) ของจิตเวชศาสตร์หรือโดยพื้นฐานแล้วไม่ใช่วิทยาศาสตร์เลยนั่นคือไม่สอดคล้องกัน ไปสู่แนวคิดที่ยอมรับในญาณวิทยาเกี่ยวกับโครงสร้างของวิทยาศาสตร์ แน่นอนว่า เป็นเรื่องง่ายที่จะกล่าวได้ว่างานของเรามีความพิเศษเฉพาะในด้านที่เกี่ยวข้องกับวิชาที่ซับซ้อนที่สุดในโลก แต่แล้วเราจะต้องละทิ้งคำกล่าวอ้างที่ว่าจิตบำบัดยังถือว่าเป็นวิทยาศาสตร์ และกำหนดสถานะของมันให้แตกต่างออกไป - ศิลปะ กิจกรรมเวทย์มนตร์หรืออย่างอื่น ...

โดยทั่วไป หลังจากการค้นหาความเป็นระบบที่ต้องการของความรู้ด้านจิตอายุรเวทเป็นเวลานานและน่าเบื่อมาก เราก็ต้องมาพบกับภาวะที่กลืนไม่เข้าคายไม่ออก ไม่ว่าจะเป็นการทำจิตบำบัดโดยเชื่อว่าเป็นเวทมนตร์หรือศิลปะ (ทั้งๆ ที่จริงแล้วศิลปะเป็นกิจกรรม ดำเนินการเพื่อผลประโยชน์ของผู้สร้างเท่านั้นมิฉะนั้นจะทำให้ผู้ชมหรือผู้ฟังมีความสุข - เป็นผลพลอยได้ ... ) หรือพยายามจัดระบบกิจกรรมระดับมืออาชีพของคุณเอง และเมื่อได้รับความทุกข์ทรมานก่อนหน้านี้ เราถอนความหยิ่งยโสและเลือกเส้นทางที่สอง

ดังนั้นจึงชัดเจนว่าระบบความรู้จิตอายุรเวทควรมีอะไรบ้าง แต่เมื่อถึงเวลาที่เราตัดสินใจเกี่ยวกับการทดลองที่ยากมากนี้ เรามีประสบการณ์ในทางปฏิบัติค่อนข้างมากแล้ว ซึ่งยังต้องจัดระบบ วิเคราะห์ และอนุมานสิ่งที่เราคิดว่าจำเป็นต้องนำมาพิจารณาในระบบในอนาคตด้วย

แนวคิดแรกที่เราตัดสินใจละทิ้งคือความคิดที่ว่าความปรารถนาของลูกค้าเป็นสิ่งศักดิ์สิทธิ์ เป้าหมายของงานถูกกำหนดโดยลูกค้า และโดยทั่วไปแล้ว - เป็นการดีกว่าที่นักจิตอายุรเวทจะเป็นคนที่ไม่มีความคิดของตัวเองว่าเป็นอย่างไร ชีวิตมีค่าควรแก่การมีชีวิตอยู่และอย่างไรจะดีกว่าที่จะไม่พยายาม ท้ายที่สุดถ้าเราตกลงกันแล้วว่าระบบของเราควรมีแนวคิดเรื่องการทำงานส่วนบุคคลที่ดีต่อสุขภาพก็จำเป็นต้องติดตามว่าเป้าหมายของงานจะต้องสัมพันธ์กับแนวคิดนี้ด้วย และลูกค้ากลายเป็นลูกค้าอย่างแม่นยำเพราะการทำงานส่วนตัวของเขาถูกรบกวน - แต่จากนั้นเขาก็มีความคิดที่รบกวนจิตใจพอๆ กันว่าเขาจินตนาการถึงชีวิตที่มีความสุขได้อย่างไร ลองนึกภาพคนขับรถยนต์ที่ไม่รู้ว่าจะจัดการกับรถอย่างไร จากนั้นคนขับก็ได้ยินว่ารถมีเสียงดังขณะขับรถและมาที่รถเพื่อดูแลม้าเหล็กของเขา ช่างยนต์ผู้ชำนาญการ เมื่อได้ยินข้อความเกี่ยวกับการเคาะอันไม่พึงประสงค์ วินิจฉัยและค้นพบปัญหาร้ายแรงที่สุดที่สร้างอันตรายถึงชีวิตขณะขับขี่ เขาแจ้งเจ้าของรถว่าจำเป็นต้องเปลี่ยนชิ้นส่วนดังกล่าวและชิ้นส่วนดังกล่าว อย่างไรก็ตาม เราจำได้ว่าเจ้าของคนนี้ไม่เข้าใจอุปกรณ์ของรถ ดังนั้นจึงเริ่มประท้วง พวกเขากล่าวว่า ฉันไม่ต้องการการซ่อมแซมที่ร้ายแรง ฉันต้องการเพียงแค่การเคาะที่น่ารังเกียจนี้เท่านั้นเพื่อไม่ให้รบกวนฉันขณะขับรถ แค่ปรับปรุงฉนวนกันเสียงของห้องโดยสารก็เพียงพอแล้วหรือไม่ และคุณจะสั่งช่างซ่อมรถยนต์ที่เข้าใจดีว่า "การซ่อมแซม" จะนำไปสู่อะไร ตกลงที่จะปรับปรุงฉนวนกันเสียง!

ในทางการแพทย์ - โดยวิธีการที่จิตบำบัดเกิดขึ้น - หลักการเป็นที่รู้กันมานานแล้ว: รักษาไม่ใช่อาการ แต่เป็นสาเหตุ ตามกฎแล้วลูกค้าจะมาหานักจิตอายุรเวชพร้อมกับร้องเรียนเกี่ยวกับอาการเฉพาะ ในเวลาเดียวกัน แน่นอน เขาอาจต้องการให้นักจิตอายุรเวทกำจัดอาการโดยด่วน โดยไม่กระทบต่อด้านอื่น ๆ ในชีวิตของเขา แต่สิ่งนี้ย่อมจะนำไปสู่ความจริงที่ว่าไม่ช้าก็เร็วอาการใหม่จะเติบโตบนรากที่มีอยู่ - ความผิดปกติทางบุคลิกภาพขั้นพื้นฐานบางอย่าง หรืออาจมีอาการดังกล่าวทั้งหมด ดังนั้น คงจะแปลกมากที่จะเชื่อว่าเป้าหมายของงานจิตอายุรเวทควรถูกกำหนดโดยลูกค้า ไม่ใช่โดยนักจิตอายุรเวทตามความรู้ทางวิชาชีพของเขา

สิ่งที่สองที่ไม่สอดคล้องกับความคิดของเราเกี่ยวกับวิธีจัดโครงสร้างงานจิตอายุรเวทก็คือวิธีการทางจิตบำบัดหลายๆ วิธียอมให้ตัวเองมีความซับซ้อนอย่างเหลือเชื่อและ "เป็นวิทยาศาสตร์ขั้นสูง" เป็นผลให้ลูกค้าต้องเข้าใจภูมิปัญญาทั้งหมดของพวกเขาตั้งแต่เริ่มต้นและแยกจากความเป็นจริงทั้งหมดในชีวิตประจำวันของเขาหรือเพียงแค่ใช้คำพูดของนักบำบัดโรคว่าการกระทำของเขาจะนำลูกค้าไปสู่ชีวิตที่มีความสุขไม่ช้าก็เร็ว Kurt Vonnegut ยังกล่าวอีกว่าหากนักวิทยาศาสตร์ไม่สามารถอธิบายสิ่งที่เขาทำในแบบที่นิยมให้กับเด็กอายุแปดขวบได้ แสดงว่าเขาเป็นคนหลอกลวง (38) ท้ายที่สุด หากทฤษฎีทางวิทยาศาสตร์อธิบายเหตุการณ์ในโลกแห่งความเป็นจริง มันก็สามารถกำหนดสูตรในภาษาของโลกแห่งความเป็นจริงนี้ได้ โดยไม่ต้องอาศัยแนวคิดที่ประดิษฐ์ขึ้นเอง สำหรับความซับซ้อนทั้งหมดของชีวิตจิตใจของบุคคลนั้น เป็นไปไม่ได้ที่จะปฏิเสธว่ามันยังคงเกิดขึ้นในโลกแห่งความเป็นจริง แม้ว่าจะอยู่ในรูปแบบที่เฉพาะเจาะจงมากก็ตาม ดังนั้นจึงสามารถอธิบายได้ด้วยภาษาที่ค่อนข้างเรียบง่ายและเข้าถึงได้ นั่นคือเหตุผลที่หลักการของมีดโกนของ Occam ซึ่งรู้จักกันมาตั้งแต่ยุคกลางมีความใกล้ชิดกับเรามากขึ้น: "ไม่จำเป็นต้องเพิ่มจำนวนหน่วยงานโดยไม่จำเป็น"

กล่าวอีกนัยหนึ่ง สิ่งต่อไปนี้ดูเหมือนจะมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อเรา: ระบบของเราควรจะสร้างขึ้นในลักษณะที่การกระทำใด ๆ ของนักจิตอายุรเวท - การแทรกแซงรุ่นการวินิจฉัยและเหตุการณ์อื่น ๆ ของชีวิตจิตอายุรเวทร่วมกับเขา - เป็นที่เข้าใจได้ สิ่งนี้ในความเห็นของเราไม่ได้หมายความว่านักจิตอายุรเวทจำเป็นต้องพูดคุยกับลูกค้าถึงความลึกทางทฤษฎีของวิธีการรักษาที่เขายอมรับ เพียงพอแล้วที่ลูกค้าจะไม่รู้สึกเหมือนหนูตะเภาและไม่รับรู้นักจิตอายุรเวทว่าเป็นกู๊ดวินผู้ยิ่งใหญ่และแย่มากผู้ซึ่งรู้เพียงคนเดียวว่าต้องทำอย่างไร ในความเห็นของเรา วิธีการสื่อสารกับลูกค้าด้วยวิธีนี้ไม่ได้เป็นเพียงการแสดงความเคารพต่อเขาเท่านั้น แต่ยังเป็นการบำบัดทางจิตในตัวเองด้วย: มันเกี่ยวข้องกับการสนทนาอย่างเท่าเทียมกัน การสนทนาระหว่างผู้ใหญ่กับผู้ใหญ่ - กับสิ่งที่ตามมาทั้งหมด ผลที่ตามมา.

สิ่งที่สามที่สำคัญมากสำหรับเราที่จะยอมแพ้คือแนวคิดที่ว่าจิตบำบัดที่ลึกและมีประสิทธิภาพจะต้องเป็นระยะยาว พูดอย่างเคร่งครัด สมมติฐานนี้มักจะไม่เป็นธรรมโดยสิ่งอื่นใดนอกจากความซับซ้อนมากของอุปกรณ์ของมนุษย์ อย่างไรก็ตาม ข้อสันนิษฐานนี้สะดวกอย่างยิ่งอย่างลึกลับสำหรับนักจิตอายุรเวท: ทั้งเป็นประโยชน์อย่างมากจากมุมมองทางเศรษฐกิจ และลดโอกาสที่จิตบำบัดจะล้มเหลวได้อย่างมาก แต่ถ้าลูกค้ามีพัฒนาการที่ดีขึ้น อย่างเช่น หลังจากทำงานร่วมกับนักจิตอายุรเวทได้ 3 ปี เราจะแยกผลงานของเราออกจากวิถีชีวิตตามธรรมชาติของเขาได้อย่างไร ท้ายที่สุดแล้วบุคคลไม่สามารถอยู่ในสภาวะแห่งความปรารถนาความเจ็บปวดหรือความทุกข์ทรมานอื่น ๆ ได้เป็นเวลานาน - บางทีเขาอาจเพิ่งออกจากสถานะนี้ด้วยความพยายามของเขาเอง? แต่ทำไมเขาถึงจ่ายเงินให้กับนักจิตอายุรเวทตลอดเวลาและไม่ใช่เพื่อตัวเอง? ..

ในระยะสั้นเราได้ข้อสรุปว่างานไม่จำเป็นต้องยาว - แน่นอนก็ต่อเมื่อนักบำบัดโรครู้ว่าเขากำลังทำอะไรอยู่ เป็นไปได้ที่จะเร่งงานด้วยการกระทำที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ - และแน่นอนด้วยความหลีกเลี่ยงไม่ได้! - เปิดตัวกระบวนการดังกล่าวของงานภายในของลูกค้าซึ่งด้วยความหลีกเลี่ยงไม่ได้เช่นเดียวกันจะต้องนำไปสู่ความสำเร็จที่กำหนดไว้อย่างชัดเจนซึ่งสัมพันธ์กับแนวคิดของการทำงานส่วนบุคคลตามปกติ

เราต้องการหลีกเลี่ยงแนวโน้มอื่นที่เป็นที่นิยมอย่างมากในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาในด้านจิตบำบัด - ความปรารถนาที่จะแนะนำเฉดสีลึกลับบางอย่างในกระบวนการจิตอายุรเวท นี่ไม่ได้หมายความว่าเรากระตือรือร้นและไม่เชื่อในพระเจ้าและอาสาสมัคร แต่ท้ายที่สุด ช่างซ่อมรถยนต์คนใด (แพทย์ โปรแกรมเมอร์ ฯลฯ) รู้ดีว่าแรงที่ควบคุมไม่ได้อย่างสมบูรณ์รบกวนกระบวนการทำงานของเขาอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้: รถสามารถเริ่มทำงานได้อย่างลึกลับหลังจากย้ายไปหาเจ้าของใหม่ ผู้ป่วยมะเร็งคือ เช่นเดียวกับที่อธิบายไม่ได้และไม่เกี่ยวข้องกับการแพทย์ใด ๆ กระบวนการก็แสดงสัญญาณการฟื้นตัวทันทีคอมพิวเตอร์เริ่มโจมตีด้วยเหตุผลที่ไม่ทราบสาเหตุ ... อย่างไรก็ตามกองกำลังทั้งหมดที่มนุษย์ไม่รู้จักไม่รวมอยู่ในรายชื่อที่ ผู้เชี่ยวชาญดังกล่าวจัดการโดยอาศัยอำนาจตามอาชีพของตน ในทำนองเดียวกัน เราดำเนินการจากสิ่งง่ายๆ อย่างหนึ่ง: มืออาชีพใช้เงินในสิ่งที่เขาเข้าใจและทำเอง กองกำลังใด ๆ ที่มีอิทธิพลต่อกระบวนการจิตบำบัดที่ไม่สามารถนำมาพิจารณาอย่างถูกต้องในกระบวนการนี้เนื่องจากความไม่รู้ (หรือความไม่รู้) ของพวกเขามีสิทธิที่จะไม่รวมอยู่ในนั้นจนกว่าจะถึงช่วงเวลาที่แบบจำลองทางทฤษฎีที่มีอยู่ซึ่งเป็นรากฐานของการสร้างจิตบำบัดทำให้เป็นไปได้ เพื่อให้บรรลุผลลัพธ์ที่เป็นรูปธรรมและค่อนข้างคาดเดาได้ นั่นคือ จนกว่าอิทธิพลของแรงเหล่านี้จะเริ่มเกินอิทธิพลของแรงที่แบบจำลองนำมาพิจารณา นั่นคือเหตุผลที่เราจะหลีกเลี่ยงในการนำเสนอของเราทุกประเภทของการพูดเกี่ยวกับจิตวิญญาณ จิตวิญญาณ จิตวิญญาณและอื่น ๆ เช่นพวกเขา หากไม่ได้กำหนดหัวข้อของการสนทนา - และอย่างตรงไปตรงมา เราพบว่าเป็นการยากที่จะกำหนดแนวคิดเหล่านี้ทั้งหมดให้ชัดเจน - การสนทนาก็ไม่มีความหมาย

และในที่สุด อีกสิ่งหนึ่งที่สำคัญมากในความคิดของเรา ช่วงเวลาที่เราอาศัยในกระบวนการสร้างระบบงานจิตอายุรเวทที่เหมาะสมกับเราตามเกณฑ์ข้างต้นทั้งหมด เราทราบดีว่าความพยายามของเราในการค้นหาคำตอบที่ครอบคลุมสำหรับคำถามทั้งหมดที่โพสต์ไว้ก่อนหน้านี้อาจทำให้เกิดความขุ่นเคืองอย่างยิ่งในหมู่เพื่อนร่วมงานและผู้มีโอกาสเป็นลูกค้า แต่เราไม่ควรลืมว่าจิตบำบัด - เช่นเดียวกับวิทยาศาสตร์ส่วนใหญ่ - เกี่ยวข้องกับ โมเดล จิตบำบัดไม่ได้ต้องเผชิญกับงานในครั้งเดียวและสำหรับทุกคนที่จะให้คำอธิบายที่แท้จริงและเป็นสากลเกี่ยวกับโครงสร้างของโลกภายในของบุคคล ตลอดเวลานี้เราพูดถึงแต่ความจริงที่ว่าความรู้ทางจิตอายุรเวทภายในกรอบของแต่ละแนวทางเฉพาะจะต้องเป็น เป็นระบบ นี่ไม่ได้หมายความว่าแบบจำลองและสมมติฐานที่ใช้แนวทางนั้นต้องเป็นความจริงและแน่นอน - ก็เพียงพอแล้วสำหรับพวกเขา เป็นธรรมและเชื่อมโยงถึงกันอย่างเคร่งครัด กล่าวอีกนัยหนึ่ง เราถือว่าตนเองมีสิทธิ์ที่จะนำเสนอแบบจำลองใดๆ ที่เราจะยึดเป็นฐาน แต่ในขณะเดียวกัน เรายังถือว่าตนเองจำเป็นต้องยืนยันและรวมแบบจำลองเหล่านี้ไว้ในโครงสร้างที่เชื่อมโยงกัน

ในเวลาเดียวกัน ควรเสริมด้วยว่าเราไม่ได้ตั้งตัวเองให้มีหน้าที่สร้างแบบจำลองบุคลิกภาพที่คู่ควรแก่การเรียกว่าจิตวิทยา จิตวิทยาเชิงทฤษฎีมีงานบางอย่าง จิตบำบัดมีอย่างอื่น: ในสาขาความรู้ใด ๆ มีการวิจัยพื้นฐานและประยุกต์ ดังนั้น เรากำลังแก้ปัญหาที่ประยุกต์ใช้ และคำถามเชิงปรัชญามากมายทั่วโลก ที่เราต้องพิจารณาในการแก้ปัญหานั้น เนื่องมาจากความจำเป็นในทางปฏิบัติเท่านั้น นั่นคือเหตุผลที่เราไม่ได้พิจารณาว่าจำเป็นต้องจัดเตรียมหนังสือที่มีการทบทวนวรรณกรรมอย่างจริงจัง - แม้ว่าจะมีงานวรรณกรรมจำนวนมากในกระบวนการเขียนก็ตาม

พูดได้คำเดียวว่า "ฉันไม่คิดว่าตัวเองถูกต้อง แค่สมมุติฐานกลับกัน ฉันพบว่าไม่สะดวกในการทำงาน "...

บุคลิกภาพสำหรับหลายคนยังไม่ทราบ และชีวิตภายในนี้มีความสำคัญต่อบุคคลในหลายๆ ด้านมากกว่าชีวิตภายนอก เนื่องจากบาดแผลที่เกิดขึ้นในจิตใจไม่ได้รักษามานานหลายทศวรรษ ไม่เหมือนกับบาดแผลของร่างกาย นักจิตวิทยารู้จักกันดี - ผู้ที่อุทิศชีวิตให้กับการศึกษาความลับของจิตวิญญาณ และแน่นอนว่าความปรารถนาที่จะเข้าใจอีกฝ่ายนั้นมีค่า

ผู้ที่ลงมือบนเส้นทางของการเรียนรู้ด้วยตนเองจะต้องผ่านเส้นทางที่ยากลำบาก อะไรคือปัญหาหลักของการเรียน เหตุใดจึงยากที่จะเชี่ยวชาญวิทยาศาสตร์จิตวิทยา จะเริ่มเรียนที่ไหน ลองคิดดูสิ

ระเบียบวิธี

เมื่อคนตัดสินใจที่จะศึกษาวิทยาศาสตร์เช่นจิตวิทยา การทำความคุ้นเคยกับวิธีการทางวิทยาศาสตร์อย่างถี่ถ้วนนั้นคุ้มค่า และอุทิศเวลาให้มากในการอ่านวรรณกรรมต่างๆ

แต่จะเริ่มเรียนจิตวิทยาด้วยตัวเองได้ที่ไหน? จะหาฐานความรู้ที่สามารถพึ่งพาต่อไปและศึกษาวิทยาศาสตร์ในเชิงลึกได้อย่างไร? หากปราศจากแนวคิดที่เป็นระเบียบพื้นฐานแล้ว ก็ไม่มีวิทยาศาสตร์ที่แท้จริง ขั้นแรกให้ศึกษาเรื่องวิทยาศาสตร์และวิธีการ วิธีการคือการวิเคราะห์อย่างเป็นระบบของวิธีการที่ใช้ในวิทยาศาสตร์ที่กำหนดเพื่อให้ได้ความรู้

เริ่มที่ตัวคุณเอง ทำไมและเพื่ออะไร

จุดเริ่มต้นของการศึกษาจิตวิทยามนุษย์คือการทำความเข้าใจแรงจูงใจส่วนตัว ก่อนอื่นคุณต้องเข้าใจว่าทำไมขั้นตอนแรกในการศึกษาพฤติกรรมมนุษย์จึงถูกนำมาใช้: เพื่อให้รอบรู้ในการพัฒนาเด็กและช่วยให้พวกเขาเติบโตอย่างกลมกลืนไม่ว่าจะเพื่อการเติบโตส่วนตัวหรือคุณต้องการที่จะเป็น มืออาชีพและได้รับโอกาสในการช่วยเหลือบุคคลภายนอก

สิ่งสำคัญคือต้องตัดสินใจล่วงหน้าด้วยว่าคุณจะเรียนวิทยาศาสตร์ด้านใดอย่างถี่ถ้วน: ภาคทฤษฎีหรือภาคปฏิบัติ มันยากที่จะหาโดยไม่รู้ว่ามันคืออะไร โดยเฉพาะในมหาสมุทรของข้อมูล

หนังสือจิตวิทยา. มือใหม่ต้องการอะไร

หนังสืออะไรที่จะเริ่มเรียนจิตวิทยา? เมื่อเริ่มศึกษาพื้นฐานของวิทยาศาสตร์ใดๆ เราต้องเริ่มจากพื้นฐาน: หมวดหมู่ คำศัพท์ และแนวคิดพื้นฐานที่สุด - ทั้งหมดนี้สามารถพบได้ในตำราเรียนปีแรกทุกเล่ม หนังสือเรียนดังกล่าวมีอยู่ในห้องสมุดทุกแห่งของเมือง แม้ว่าพวกเขาจะไม่ได้เขียนอย่างคล่องแคล่วและเต็มไปด้วยคำจำกัดความและตาราง แต่พวกเขาก็ต้องเชี่ยวชาญ ต่อไปจะง่ายขึ้น หลังจากอ่านหนังสือเล่มแรกนี้ คุณต้องค้นหาความคลาสสิกของจิตวิทยา: K. Jung, K. Horney, A. Adler, E. Fromm และแน่นอน คุณต้องทำความคุ้นเคยกับผลงานของ Freud

หนังสือที่เบาและน่าสนใจยิ่งขึ้นโดย I. Yalom “ When Nietzsche Wept” จากนั้นคุณสามารถค้นหาหนังสือของผู้แต่งในทิศทางที่น่าสนใจยิ่งขึ้นในปัจจุบัน

เราต้องไม่ลืมว่ามันเป็นสิ่งสำคัญสำหรับนักจิตวิทยาที่จะรู้พื้นฐานของปรัชญาและสังคมวิทยา การสร้างความคิดด้านมนุษยธรรมเป็นสิ่งสำคัญ วิทยาศาสตร์ไม่ใช่แค่ทฤษฎีและวิทยานิพนธ์เท่านั้น

นิยายยังมีข้อมูลที่เป็นประโยชน์มากมายสำหรับนักจิตวิทยาในอนาคต นักเขียนคลาสสิกวิเคราะห์ธรรมชาติของโลกภายในและการกระทำของตัวละครของพวกเขาอย่างชัดเจน การวิเคราะห์เชิงลึกเป็นพิเศษสามารถพบได้ในหนังสือของ F. Dostoevsky

วารสารและสิ่งพิมพ์

ในพื้นที่ข้อมูลที่กว้างใหญ่อย่างเหลือเชื่อในปัจจุบัน การค้นหาวารสารจิตวิทยาที่น่าสนใจและเข้าถึงได้ง่ายไม่ใช่ปัญหา มหาวิทยาลัยหลายแห่งเผยแพร่วารสารของตนเองและโพสต์เวอร์ชันฟรีบนอินเทอร์เน็ตอย่างอิสระ คุณเพียงแค่ต้องค้นหาวารสารที่จะให้ข้อมูลและเป็นประโยชน์สำหรับคุณในสาขาวิทยาศาสตร์ที่เลือก

• "วารสารจิตวิทยารัสเซีย".
• นิตยสาร VAK "Bulletin of VlGU"
• "จิตวิทยาเชิงทดลอง".
• "จิตวิทยาอัตถิภาวนิยมและมนุษยนิยม".
• นิตยสารออนไลน์ Psychology.ru
• อื่น.

นิตยสารออนไลน์ psychologies.ru ถูกสร้างขึ้นสำหรับผู้อ่านที่หลากหลาย หากคุณต้องการสิ่งพิมพ์ทางวิทยาศาสตร์ที่เขียนโดยพนักงานของสถาบันที่มีคุณสมบัติเหมาะสม ควรอ่านสิ่งพิมพ์อย่างเป็นทางการ เช่น "วารสารจิตวิทยารัสเซีย"

โลกแห่งจิตวิทยา ทิศทางหลัก

จิตวิทยาสมัยใหม่กำลังพัฒนาไปในทิศทางใด? จะเริ่มศึกษาแนวโน้มการพัฒนาด้านหลักของวิทยาศาสตร์นี้ได้ที่ไหน เป็นไปไม่ได้ที่จะประสบความสำเร็จในทุกสิ่งในคราวเดียวและจำเป็นต้องตัดสินใจเกี่ยวกับทิศทางที่บุคคลจะรู้สึกมั่นใจมากที่สุดสิ่งที่ใกล้ชิดกับเขามากขึ้นในการเรียนรู้และนำไปใช้

ทิศทางคลาสสิกคือ:

• ทิศทางการรับรู้

• จิตวิทยาเกสตัลต์;

• จิตวิทยาเชื่อมโยง

• เห็นอกเห็นใจ;

• ลึก.

และมีทิศทางใหม่: ละครจิต, การฝึกสอน, จิตวิทยาข้ามบุคคลและการเขียนโปรแกรมเกี่ยวกับระบบประสาท

การสื่อสารอวัจนภาษาเป็นพื้นฐาน

หากไม่มีสิ่งที่คิดไม่ถึง จะเริ่มเรียนที่ไหน? ผู้เริ่มต้นจำเป็นต้องศึกษาทั้งทฤษฎีและการปฏิบัติ และฝึกฝนตามลำดับทำงานทันที: เรียนรู้ที่จะฟัง เรียนรู้ที่จะใส่ใจกับสัญญาณที่ไม่ใช่คำพูด การปฏิบัตินี้มีความสำคัญเช่นเดียวกับการเรียนรู้ภาษาต่างประเทศจำเป็นต้องออกเสียงประโยคทันที

ข้อความที่ไม่ใช่คำพูดเป็นคำใบ้สำหรับคู่สนทนา ทฤษฎีการสื่อสารแบบอวัจนภาษากล่าวว่าการแสดงออกทางสีหน้าและท่าทางของบุคคลนั้นพูดได้มากกว่าคำพูด นักจิตวิทยาที่ดีจะ "คำนวณ" สถานะของบุคคลใกล้เคียงทันทีโดยการปรากฏตัวของเขา แม้ว่าคุณจะไม่ได้ไปเรียนจิตวิทยาอย่างมืออาชีพ แต่สนใจแค่ในด้านนี้เท่านั้น คุณต้องเรียนรู้วิธีระบุสัญญาณที่ไม่ใช่คำพูด วิธีนี้จะช่วยให้สื่อสารกับครอบครัวและเพื่อนฝูงได้ง่ายขึ้น

สิ่งที่ควรพัฒนาคุณลักษณะของตัวละคร

การทำงานกับผู้คนนั้นเป็นไปไม่ได้เลยหากไม่มีการทำงานด้วยตัวเอง นักจิตวิทยาคือผู้ที่ศึกษาจิตวิญญาณ นี่คือการตีความทางจิตวิทยา จะเริ่มศึกษาพฤติกรรมและปัญหาของผู้อื่นได้ที่ไหน? จากการทำงานในลักษณะตัวละครของคุณ เพราะไม่รู้จักตัวเอง ก็ไม่รู้จักคนอื่น

Psyche เป็นเทพธิดาแห่งจิตวิญญาณตามลำดับวิทยาศาสตร์ของจิตวิญญาณไม่สามารถศึกษาได้หากปราศจากความรักต่อจิตวิญญาณของผู้คน จำเป็นต้องทำให้ตัวเองอยู่ในที่ของคนอื่นและแสดงความรู้สึกและอารมณ์ของเขา นักจิตวิทยายังต้องการความสามารถที่ดีในการวิปัสสนาและการไตร่ตรองตนเอง นั่นคือ ความสามารถในการเข้าใจสถานะทางอารมณ์และพฤติกรรมของตนเอง ความสามารถในการสร้างการติดต่อด้วยวาจากับบุคคลใดบุคคลหนึ่ง

อันที่จริงการศึกษาจิตวิทยาของมนุษย์ไม่ใช่เรื่องง่าย จะเริ่มต้นที่ไหน? พัฒนาการรับรู้ สำหรับนักจิตวิทยามือใหม่ นี่เป็นช่วงเวลาสำคัญ หากผู้เริ่มต้นต้องเผชิญกับคำถาม: จะเริ่มเรียนจิตวิทยาด้วยตัวเองที่ใด จะดีกว่าในการปรับสูตรใหม่ - จะเริ่มเรียนที่ไหนดี จากตัวฉันเอง นักจิตวิทยาจะไม่สามารถแก้ปัญหาของคนอื่นได้ ถ้าเขาไม่ได้เรียนรู้วิธีแก้ปัญหาที่ซับซ้อน ปัญหา ความกลัวและความวิตกกังวลของตัวเอง

Proxemics

วิทยาศาสตร์เช่น proxemics ศึกษาระยะทางและความจำเป็นในการสังเกตเมื่อทำการสนทนา แนวคิดนี้ถูกนำมาใช้ในวิทยาศาสตร์โดย Edward Hall

Edward Hall แนะนำ 4 โซนในโลกวิทยาศาสตร์ของนักจิตวิทยาที่ต้องสังเกตเมื่อสื่อสาร:

• สนิทสนม;
• ส่วนตัว;
• โซนสังคม
• สาธารณะ.

การเข้าใจสภาพภายในของคนไม่ใช่เรื่องง่าย การอ่านหนังสือไม่มีประโยชน์หากผู้เริ่มต้นไม่รู้วิธีรับรู้อารมณ์ภายในของคู่สนทนา

นักจิตวิทยาไม่สามารถกดดันบุคคลได้ เมื่อเขาไม่รักษาระยะห่าง คนๆ นั้นจะปิดตัวลงและจะไม่ยอมให้เขาเข้าไปในโลกภายในของเขา

ปรับปรุงล่าสุด: 06/10/2013

ข้อเท็จจริงทางจิตวิทยาพื้นฐานสำหรับผู้เริ่มต้น

หากคุณตัดสินใจเรียนจิตวิทยา ในตอนแรกมันจะยากสำหรับคุณที่จะเข้าใจทฤษฎีที่กว้างใหญ่ของมัน จำข้อมูลพื้นฐาน 10 ข้อเหล่านี้เพื่อเริ่มต้น พวกเขาจะช่วยให้คุณเข้าใจได้ดีขึ้นว่าจิตวิทยาคืออะไร

หากจิตวิทยาเป็นสิ่งใหม่สำหรับคุณ ดูเหมือนว่าวิทยาศาสตร์จะสับสนและกว้างขวางเกินไปสำหรับคุณ อย่างไรก็ตาม การรู้ความจริงพื้นฐานบางอย่างสามารถช่วยให้คุณเริ่มต้นได้ บทความนี้แสดงเพียงส่วนเล็ก ๆ ของสมมติฐานที่สำคัญที่สุดที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับวิทยาศาสตร์ที่สนุกสนานนี้ เมื่อคุณจัดการกับพวกเขาแล้ว ให้แน่ใจว่าคุณพร้อมสำหรับการศึกษาจิตวิทยาเชิงลึก

จิตวิทยาเกี่ยวข้องกับการวิจัยในด้านพฤติกรรมมนุษย์และจิตใจ คำว่า "จิตวิทยา" นั้นมาจากคำภาษากรีก "จิตใจ" ซึ่งหมายถึง "ลมหายใจ วิญญาณ วิญญาณ" และ "โลเกีย" - "วิทยาศาสตร์" เกิดขึ้นจากรากฐานของปรัชญาและวิทยาศาสตร์ธรรมชาติ นอกจากนี้ยังได้สัมผัสกับศาสตร์อื่นๆ เช่น สังคมวิทยา การแพทย์ มานุษยวิทยา และแม้แต่ภาษาศาสตร์

ความเข้าใจผิดที่ได้รับความนิยมมากที่สุดประการหนึ่งเกี่ยวกับจิตวิทยาคือไม่ใช่วิทยาศาสตร์ แต่เป็นเพียงการพูดพล่อย พูดคุยตามสามัญสำนึกทั่วไป อย่างไรก็ตาม จิตวิทยาประสบความสำเร็จในการใช้วิธีการทางวิทยาศาสตร์เพื่อศึกษาปัญหาและหาข้อสรุปในภายหลัง นักจิตวิทยาใช้เทคนิคต่างๆ มากมาย เช่น การสังเกตตามธรรมชาติ การทดลอง กรณีศึกษา และแบบสอบถาม

ปัญหาและสถานการณ์ที่ต้องให้ความสนใจของนักจิตวิทยาสามารถดูได้จากมุมต่างๆ ยกตัวอย่างความรุนแรง บางคนจะพิจารณาปัจจัยทางชีวภาพที่มีอิทธิพลต่อการใช้งาน ในขณะที่บางคนจะพิจารณาปัญหาในแง่ของวัฒนธรรม ความสัมพันธ์ในครอบครัว ความกดดันทางสังคม และสถานการณ์อื่นๆ ที่อาจก่อให้เกิดความรุนแรง นี่คือแนวทางหลักบางประการที่ใช้ในจิตวิทยา:

• วิธีการทางชีวภาพ
• วิธีการทางปัญญา
• แนวทางพฤติกรรม
• แนวทางวิทยาศาสตร์ธรรมชาติ (วิวัฒนาการ)
• วิธีการเห็นอกเห็นใจ

4. จิตวิทยามีหลายแผนก

จิตวิทยามีหลายสาขา ในบทเรียนเบื้องต้น นักเรียนมักจะเรียนรู้พื้นฐานของกิจกรรมทางวิชาชีพในด้านต่างๆ ตามกฎแล้วการศึกษาอย่างลึกซึ้งในแต่ละพื้นที่ขึ้นอยู่กับความเชี่ยวชาญที่เลือก จิตวิทยาคลินิก ความรู้ความเข้าใจ สังคม บุคลิกภาพ และพัฒนาการเป็นเพียงส่วนน้อยของความเชี่ยวชาญเฉพาะทางที่เป็นไปได้ของนักจิตวิทยา

เมื่อมีคนพูดคำว่า "จิตวิทยา" คุณนึกภาพหมอใจดีกับโน๊ตบุ๊คและผู้ป่วยบนโซฟาทันที ออกอากาศเกี่ยวกับความทรงจำในวัยเด็กหรือไม่? แน่นอนว่าการบำบัดดังกล่าวมีอยู่ในจิตวิทยา แต่ก็ยังห่างไกลจากสิ่งที่นักจิตวิทยาใช้ อันที่จริง หลายคนไม่จัดการกับสุขภาพจิตของผู้คนเลย เนื่องจากจิตวิทยารวมถึงด้านอื่นๆ เช่น การให้คำปรึกษา การสอน การวิจัย ...

นักจิตวิทยามีความจำเป็นในบริษัทและอุตสาหกรรมต่างๆ เช่น

• ในวิทยาลัยและมหาวิทยาลัย
• ในบริษัทเอกชน
• ในโรงเรียนประถมและมัธยม
• ในโรงพยาบาล
• ในหน่วยงานราชการ.

6. จิตวิทยารอบตัวทุกคน

จิตวิทยาไม่ได้เป็นเพียงระเบียบวินัยทางวิชาการที่มีอยู่เฉพาะในห้องเรียน ห้องปฏิบัติการ และห้องรับรองทางจิตวิทยาเท่านั้น เราปฏิบัติตามหลักการของจิตวิทยาทุกวันในสถานการณ์ที่ธรรมดาที่สุด สิ่งพิมพ์โฆษณาและโฆษณาที่แสดงทางทีวีทุกวันขึ้นอยู่กับอิทธิพลทางจิตวิทยาที่โน้มน้าวให้เราซื้อผลิตภัณฑ์ที่โฆษณาและใช้บริการ แหล่งข้อมูลบนเว็บต่างๆ ที่เราเข้าชมเป็นประจำบนเว็บยังใช้วิทยาศาสตร์นี้เพื่อทำความเข้าใจว่าผู้คนอ่านและตีความข้อมูลจากหน้าเว็บอย่างไร

7. จิตวิทยาสำรวจทั้งความเป็นจริงและทฤษฎี

ในช่วงเริ่มต้นของการศึกษาจิตวิทยา คุณอาจคิดว่าทฤษฎีบางทฤษฎีไม่เหมาะกับชีวิตจริงมากนัก ที่นี่เป็นสิ่งสำคัญที่จะไม่ลืมว่าจิตวิทยาเป็นทั้งทฤษฎีและวิทยาศาสตร์ประยุกต์ นักจิตวิทยาบางคนมุ่งเน้นไปที่การเพิ่มสิ่งใหม่ๆ ให้กับความรู้ทั้งหมดเกี่ยวกับจิตใจและพฤติกรรมของมนุษย์เท่านั้น (นี่เป็นการวิจัยขั้นพื้นฐาน) ในขณะที่พวกเขามุ่งเน้นไปที่การแก้ปัญหาในชีวิตของผู้ป่วยโดยตรงโดยใช้หลักการทางจิตวิทยาและทฤษฎีในสถานการณ์จริง (การวิจัยประยุกต์)

หากคุณกำลังพิจารณาอาชีพด้านจิตวิทยา คุณอาจจะแปลกใจที่คุณสามารถเลือกวิธีใดวิธีหนึ่งในการพัฒนาได้ ตัวเลือกขึ้นอยู่กับการศึกษาและประสบการณ์การทำงานของคุณ สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าต้องมีการฝึกอบรมประเภทใด ข้อกำหนดสำหรับใบอนุญาตสำหรับความเชี่ยวชาญเฉพาะทางมีอะไรบ้าง นี่เป็นเพียงไม่กี่ตัวเลือก: จิตวิทยาคลินิกและนิติเวช จิตวิทยาองค์กรและอุตสาหกรรม และจิตวิทยาสุขภาพ