ทุกคนที่อาศัยอยู่บนโลกใบนี้พยายามที่จะมีความสุข ประสบความสำเร็จ มั่งคั่ง มีความรัก มีครอบครัวและมีการงานที่ดี

การทำสมาธิเป็นหนึ่งในวิธีที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด ซึ่งเกือบทุกคนสามารถมีทุกสิ่งที่ฝันถึงได้

สิ่งสำคัญคือการเข้าใจสาระสำคัญของส่วนสำคัญของเทคนิคทางจิตวิญญาณของตะวันออกเนื่องจากพื้นฐานของการฝึกโยคะทั้งหมดคือการจดจ่อของจิตใจของบุคคลกับวัตถุที่เขาต้องการดึงดูดเข้ามาในชีวิตของเขา

ความสนใจที่เพิ่มขึ้นมากที่สุดคือการทำสมาธิโดยมุ่งเป้าไปที่คุณค่าทางจิตวิญญาณอย่างแท้จริง โดยเฉพาะอย่างยิ่ง เพื่อดึงดูดความรักและคนที่คุณรัก เนื่องจากบ่อยครั้งมากที่คนที่ประสบความสำเร็จอย่างสูงในการงาน การงาน ธุรกิจ ประสบความสำเร็จและร่ำรวย หน้าตาสวยงาม ยังคงโดดเดี่ยวและไม่มีความสุข ไม่เข้าใจว่าทำไมสิ่งนี้ถึงเกิดขึ้นกับพวกเขา

มันคือการทำสมาธิจากมุมมองของผู้ก่อตั้ง - โยคี ที่สามารถช่วยให้บุคคลได้รับสิ่งที่เขาต้องการ - ความรักและคนที่คุณรัก ในการทำเช่นนี้ คุณต้องมีความรู้เล็กน้อยเกี่ยวกับการทำสมาธิ การปฏิบัติที่มีอยู่ และความเต็มใจที่จะทำอย่างน้อย 2 ครั้งต่อสัปดาห์

สาระสำคัญของการทำสมาธิคืออะไร

การทำสมาธิเกี่ยวข้องกับการมุ่งความสนใจไปที่วัตถุที่เขาต้องการเห็นในชีวิตของเขา หากเราต้องการดึงดูดความรัก ดังนั้น เราต้องจดจ่อกับความรู้สึกนี้

โยคีกล่าวว่าความรู้สึกไม่สามารถเกิดขึ้นได้ด้วยตัวมันเอง หากต้องการให้ปรากฏ คุณต้องเปิดใจรับความรักสากล เพราะความรักเป็นพลังงานที่บุคคลไม่สามารถสร้างขึ้นได้ด้วยตัวเขาเอง

พลังที่สูงกว่าเท่านั้นที่สามารถช่วยได้ มนุษย์ยอมรับได้เพียงความจริงที่ว่าพลังงานนี้มีอยู่ในจักรวาล และเขาสามารถเป็นตัวนำของมันเท่านั้น

ในทางกลับกัน การที่ความรักจะเข้ามาในชีวิตของคนๆ หนึ่งได้ คุณต้องแสดงมันออกมาด้วยตัวเอง ไม่ใช่แค่ถามเฉพาะเจาะจง อาจเกิดขึ้นได้ว่านี่ไม่ใช่เนื้อคู่ของคุณเลย และแทนที่จะเป็นปีติและความสุข ความผิดหวังจะมา

ดังนั้น เพื่อให้ความปรารถนาของคุณกลายเป็นวัตถุ ก่อนอื่นต้องเปิดใจของคุณอย่างจริงใจเพื่อให้ความรักเข้ามาและเติมเต็มแก่นแท้ของมนุษย์ทั้งหมด

หากคุณไม่มุ่งมั่นเพื่อสิ่งนี้ ความปรารถนาของคุณก็จะยังคงเป็นความฝันที่ไม่สำเร็จ

เราสร้างเงื่อนไข

ก่อนเข้าสู่ขั้นตอนการทำสมาธิโดยตรง เราขอแนะนำให้คุณเตรียมการบางอย่างที่จะช่วยให้เจาะลึกขั้นตอนการทำสมาธิได้ง่ายและรวดเร็วยิ่งขึ้น กล่าวคือ:

• พยายามเลือกเวลาที่คุณแน่ใจว่าไม่มีใครสามารถรบกวนคุณได้
• ค้นหาสถานที่ที่สะดวกสบายที่สุดสำหรับคุณและช่วยให้คุณผ่อนคลายได้อย่างรวดเร็ว เป็นที่พึงปรารถนาว่าในระหว่างการออกกำลังกายจะมีพลบค่ำหรือแสงพร่าพรายขึ้นครองราชย์
• ปิดโทรศัพท์ สมาร์ทโฟน คอมพิวเตอร์ แล็ปท็อป โดยทั่วไปทุกอย่างที่สามารถรบกวนกระบวนการทำสมาธิในทันที ทำให้คุณหมดอารมณ์
• เลือกเพลงที่เหมาะสม อาจเป็นเสียงธรรมชาติ เสียงฝน หรือเพลงพิเศษเพื่อการทำสมาธิ ไม่แนะนำให้ใส่เพลงยอดนิยมหรือเพลงที่มีการเปลี่ยนแปลงโทนเสียงที่คมชัด - มันจะรบกวนสมาธิมากกว่าการมีส่วนร่วม
• จุดเทียนหยิบกลิ่นหอมไม่ฉุน
• หากมีสิ่งรบกวนจิตใจคุณและคุณไม่สามารถผ่อนคลายได้ ให้ลองหายใจเข้าลึกๆ สัก 2-3 นาทีหรือแช่ตัวในอ่างน้ำมันหอมระเหย

เทคนิคการทำความสะอาดเรือ

เทคนิคทางจิตวิญญาณนี้ได้รับการฝึกฝนโดยโยคีก่อนการทำสมาธิเกือบทั้งหมด เนื่องจากเป็นประตูที่ช่วยให้คุณเปิดใจและจิตวิญญาณของบุคคลเพื่อรับรู้ข่าวสารของจักรวาล

ชีวิตคนเราส่วนใหญ่เต็มไปด้วยความผิดหวัง ความแค้น ความกลัว ความโกรธ ซึ่งเป็นหนึ่งในสาเหตุหลักที่ทำให้ความรู้สึกบริสุทธิ์ เช่น ความรัก ข้ามผ่านเราไป

เป็นการทำสมาธิแบบ "ชำระล้างเรือ" ที่ช่วยให้คุณชำระจิตวิญญาณด้านลบที่สะสมและปล่อยให้ความรักที่แท้จริงเข้ามาในหัวใจของคุณ สำหรับสิ่งนี้คุณต้อง:

• หายใจเข้าลึกๆ สักสองสามทีแล้วหลับตา
• ลองนึกภาพว่าคุณอยู่ใกล้ลำธารที่มีน้ำใสสะอาดถือภาชนะที่มีรูปร่างคล้ายหัวใจของคุณและคุณเห็นว่าภาชนะของคุณเต็มไปด้วยฝุ่นและฝุ่นนี้เป็นสัญลักษณ์ของความกลัว ความเจ็บปวด ความทุกข์ทรมาน ความโกรธ ซึ่งทั้งหมด เวลาเป็นพิษต่อชีวิตคุณ . . คุณนำผ้าเช็ดหน้าสีขาวสะอาดออกจากกระเป๋า แช่ในน้ำใสดุจคริสตัลของลำธาร และเริ่มล้างภาชนะ ความรู้สึกด้านลบทั้งหมดจะค่อยๆ ออกจากร่างในจินตนาการของคุณทีละน้อย
• และตอนนี้ภาชนะของคุณก็สะอาดและว่างเปล่า เติมจิตใจด้วยความรักและแสงสว่าง
• หายใจเข้าลึก ๆ และหายใจออก
• เปิดตาของคุณ

เทคนิค "ลมหายใจแห่งความรัก"

การหายใจเป็นองค์ประกอบหลักอย่างหนึ่งของการทำสมาธิ เนื่องจากช่วยปรับคลื่นความถี่ที่จักรวาลส่งให้ได้ตามต้องการ

เป็นลมหายใจที่เป็นองค์ประกอบหลักในการทำสมาธิลมหายใจแห่งความรัก

• หลับตานะ.
• ลองนึกภาพว่าพระมารดาของพระเจ้าเองส่งรังสีแห่งความรักมาให้คุณซึ่งเมื่อผ่านเข้ามาในตัวคุณทั้งหมดแล้วจะเข้าสู่หัวใจของคุณ
• หายใจเข้าและสัมผัสถึงความรักที่หลั่งไหลเข้ามาในตัวคุณขณะที่คุณร่ายมนต์ "ฉันรักตัวเอง"
• หายใจออกจึงปล่อยความรักออกจากตัวเองโดยพูดว่า "ฉันรัก" รู้สึกว่าความรู้สึกนี้แทรกซึมเข้าไปในทุกเซลล์ในตัวคุณและแตกออก ส่องสว่างทุกสิ่งรอบตัว
• บอกตัวเองว่า "ฉันรักเธอ" ซ้ำๆ จนรู้สึกได้ถึงความรัก
• หายใจเข้าและหายใจออกช้าๆอีกครั้ง
• เปิดตาของคุณ

การทำสมาธินี้ไม่เพียงเกี่ยวข้องกับการดึงดูดความรักและคนที่คุณรักเข้ามาในชีวิตของคุณเท่านั้น แต่ยังรวมถึงโอกาสที่จะยอมรับโลกรอบตัวคุณด้วยข้อบกพร่องและความทุกข์ทรมาน

เทคนิคการดึงดูดความรัก

เทคนิคนี้จะช่วยเปิดและเติมเต็มหัวใจของคุณด้วยความรู้สึกรักแท้ กำจัดการปฏิเสธที่สะสมไว้ และด้วยเหตุนี้ บุคคลที่คุณรอคอยจึงจะปรากฏในชีวิตของคุณ

• รับตำแหน่งที่คุณรู้สึกสบายใจที่สุด นี่อาจเป็นท่าดอกบัวแบบดั้งเดิมสำหรับโยคะ หรือคุณสามารถนอนราบกับพื้นโดยเหยียดแขนออกได้ตามต้องการ
• หลับตานะ.
• หายใจเข้าและหายใจออกลึกๆ และช้าๆ พยายามผ่อนคลายให้เต็มที่
• เน้นจุดเหนือคิ้วเล็กน้อย
• ขจัดความคิดทั้งหมดและมีสมาธิอย่างเต็มที่
• ลองนึกภาพว่าคุณอยู่ในกลุ่มคนที่คุ้นเคยและไม่คุ้นเคย ในหมู่พวกเขา คุณเห็นญาติ เพื่อน คนที่คุณพบเพียงครั้งเดียว คนแปลกหน้าโดยสิ้นเชิง คนที่คุณไม่มีความสัมพันธ์ที่น่าพอใจ พวกเขาเหมือนคุณอยู่ในความเงียบอย่างสมบูรณ์

• พึงตระหนักว่าแต่ละคนจากหมู่นี้ย่อมคู่ควรกับความสุข ความรัก ความเจริญ
• เข้าใจว่าถ้าทุกคนจะมีชีวิตอยู่ในความดีและความสงบสุข แล้วพวกเขาจะมีความสุขอย่างแน่นอน
• ด้วยการสร้างภาพข้อมูลนี้ ความอบอุ่นจะเริ่มเกิดขึ้นในหัวใจของคุณ ซึ่งเมื่อโตขึ้นจะกลายเป็นลำแสง
• ให้รังสีนี้แก่ทุกคนรอบตัวคุณโดยไม่มีข้อยกเว้นขอให้พวกเขาสงบสุขความรักความสุขจากก้นบึ้งของหัวใจ
• หายใจเข้าและหายใจออกลึก ๆ เปิดตาของคุณ

เทคนิค "พลังแห่งความรัก"

เทคนิคนี้สามารถเปลี่ยนแปลงชีวิตคุณได้อย่างมากหากคุณฝึกฝนทุกวัน ความอุตสาหะของคุณมีมากกว่ารางวัล: โลกกว้างสำหรับกิจกรรมจะเปิดขึ้น คนรู้จักใหม่ที่น่าสนใจจะปรากฏขึ้น ชีวิตของคุณจะเต็มไปด้วยความสุขและความรัก

• นั่งในท่าที่สบายสำหรับคุณ
• หายใจเข้าลึก ๆ และหายใจออก
• หลับตานะ.
• เน้นจุดบนหน้าผาก
• ลองนึกภาพว่าคุณอยู่หน้าประตูที่ปิดสนิทซึ่งเปิดประตูสู่หัวใจของคุณ

ที่ปิดเพราะขังตัวเองไว้เคยประสบความเจ็บปวด ความทุกข์ ความผิดหวัง

• แต่แล้วคุณค่อย ๆ เปิดประตูและเห็นภายในเพชรแวววาวขนาดใหญ่ รังสีความรักขนาดใหญ่เล็ดลอดออกมาจากมัน รังสีเหล่านี้ตกกระทบคุณ แทรกซึมเข้าไปในทุกเซลล์ในร่างกายของคุณ เติมด้วยแสง เมื่อได้รับพลังงานนี้อิ่มตัวแล้ว ร่างกายของคุณจะเริ่มส่งพลังงานนี้ให้กับโลกรอบตัวคุณโดยปล่อยผ่านนิ้วมือของคุณ ทุกสิ่งรอบตัวจะกลายเป็นสีทองจากการสัมผัสของคุณ คุณยังคงเปล่งประกายพลังแห่งความรัก ส่งต่อไปยังคนที่คุณรัก คนรู้จัก คนแปลกหน้า และคนที่ถูกใจ จำไว้ว่ายิ่งคุณสามารถให้มากเท่าไหร่ คุณก็จะได้รับมากขึ้นเท่านั้นในอนาคต
• หายใจเข้าลึก ๆ และหายใจออก
• เปิดตาของคุณ

เทคนิค "เด็ก-ผู้ใหญ่"

การทำสมาธิในโยคะนี้ถือเป็นหนึ่งในวิธีที่ทรงพลังและมีประสิทธิภาพมากที่สุด มีวัตถุประสงค์เพื่อเตรียมการรับรู้ความรัก ขจัดสิ่งกีดขวางในจิตใต้สำนึกที่ขัดขวางไม่ให้มีสมาธิ พร้อมที่จะรับคนที่คุณรักเข้ามาในชีวิต

• ผ่อนคลายและใช้ตำแหน่งที่สะดวกสบายสำหรับคุณ
• หลับตาแล้วเพ่งไปที่จุดหนึ่งบนหน้าผากของคุณ
• ดื่มด่ำในตัวเอง ฟังความรู้สึกภายใน ปิดกั้นความคิดใดๆ
• ลองนึกภาพว่าคุณเพิ่งเกิด คุณยังเด็ก คุณเป็นสิ่งมีชีวิตที่บริสุทธิ์ที่สุดที่ปรากฏตัวในชีวิตนี้ให้มีความสุข เปล่งประกายความปิติ รับและให้ความรัก
• ลองนึกภาพว่าคุณเป็นเด็กหนุ่ม (สาว) ร่างกายของคุณเต็มไปด้วยความรัก มันสวยงาม มันเปล่งประกายความรัก ส่งต่อไปยังผู้อื่น และแสงแห่งความรักนี้ก็เริ่มดึงดูดผู้คน รู้สึกถึงแสงสว่างในตัวเอง เต็มไปด้วยความรักนี้ รักตัวเองแบบนี้
• ตอนนี้คุณกำลังถูกเปลี่ยนแปลงอีกครั้ง คุณเป็นผู้ใหญ่ที่พอเพียง พิจารณาตัวเองจากทุกมุม แก้ไขข้อบกพร่องทั้งหมดในความคิดของคุณ ทำให้ร่างกายของคุณสมบูรณ์แบบ วางคอมเพล็กซ์ทั้งหมดที่ป้องกันไม่ให้คุณสนุกกับชีวิต นำพาความเยาว์วัย ความสุข ความรักเข้าสู่ร่างกาย ปล่อยให้มันเปล่งประกายและเปล่งประกาย

เป็นร่างกายที่มีเสน่ห์ดึงดูดใจเพศตรงข้ามมากที่สุดพร้อมที่จะพบกับรักแท้สามารถให้และรับความรักได้

• ลองนึกภาพว่ารังสีมาจากหัวใจและเชื่อมต่อกับหัวใจดวงอื่น รู้สึกว่าพวกเขาพยายามเข้าใกล้คุณมากขึ้น แสงของคุณดึงดูดพวกเขา อยู่ในสถานะนี้ให้นานที่สุดเพื่อให้ร่างกายของคุณเต็มไปด้วยความรักและแสงสว่าง
• หายใจเข้าลึก ๆ และหายใจออก ค่อยๆ กลับสู่ความเป็นจริง
• เปิดตาของคุณ

เทคนิค "สองส่วน"

การทำสมาธินี้จะช่วยให้คุณมั่นใจได้ว่าแต่ละคนมีเนื้อคู่ของตัวเอง และถ้าคุณยังไม่พบมัน การฝึก "สองส่วน" ก็น่าจะช่วยคุณได้มากที่สุด

• เปิดเพลงที่ถูกใจและโพสท่าเพื่อให้รู้สึกสบายตัวที่สุดระหว่างการทำสมาธิ
• หลับตาและพยายามผ่อนคลายให้มากที่สุด
• ลองนึกภาพว่าคุณอยู่บนชายฝั่งทะเลที่คุณรักคนเดียว คุณนอนสบายบนทรายร้อนสีเหลืองและชมเมฆในขณะที่ทำให้ร่างกายอบอุ่นท่ามกลางแสงแดด ความคับข้องใจ ความกลัว ความกังวล และงานบ้านในแต่ละวันของคุณยังคงอยู่ที่เดิม คุณรู้สึกมีความสุขและเป็นหนึ่งเดียวกับจักรวาล วิญญาณเต็มไปด้วยแสงสว่างความอบอุ่นความรัก
• แต่แล้วชายคนหนึ่งก็ปรากฏตัวขึ้นที่ฝั่ง เขาค่อย ๆ เคลื่อนเข้าหาคุณและคุณเข้าใจว่านี่คือคนเดียว (ที่) โชคชะตากำหนดไว้ อย่าพยายามจินตนาการถึงบุคคลนี้ ปล่อยให้ผู้ที่ถูกลิขิตมาเพื่อคุณโดยโชคชะตา เพราะบ่อยครั้งมากที่ภาพในอุดมคติของคุณ ที่รวบรวมโดยจิตใจ มักไม่ค่อยสอดคล้องกับความเป็นจริง ยอมรับคนที่มาโดยไม่สงสัยและในเวลาที่คุณจะเข้าใจว่านี่เป็นของคุณจริงๆ

• ในที่สุด เนื้อคู่ของคุณก็เข้าหาคุณ คิดเกี่ยวกับสิ่งที่คุณต้องการจะทำกับเธอ (เขา): เดินไปตามชายฝั่ง นอนบนทราย ว่ายน้ำ เต้นรำ ฯลฯ ทำสิ่งที่คุณต้องการและเท่าไหร่ที่คุณต้องการ
• แต่ตอนนี้ถึงเวลาที่คุณต้องจากไป คุณปล่อยเนื้อคู่ของคุณไปโดยไม่เศร้า - คุณแน่ใจว่าเธอจะมาหาคุณอีกครั้ง
• ค่อยๆ นำจิตสำนึกของคุณกลับสู่ความเป็นจริงด้วยการฝึกหายใจและลืมตา

บทสรุป

บทสรุป

สำหรับคนทันสมัย ​​การทำสมาธิเพื่อดึงดูดความรักเป็นหนึ่งในทางเลือกในการได้มาซึ่งความสมดุลภายใน ความสงบ ความกลมกลืนกับโลกภายนอก ช่วยดึงดูดสิ่งที่เขาต้องการเข้ามาในชีวิตของคนๆ หนึ่ง และหลาย ๆ คนด้วยการทำสมาธินี้ ในที่สุดก็พบความสุขจากการถูกรักและมีความสุข การทำสมาธิเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการพัฒนาทัศนคติเชิงบวกต่อโลกรอบตัวคุณ เช่นเดียวกับการปรับและเปิดใจรับความรู้สึกใหม่ๆ

วิดีโอไปยังวัสดุ

หากคุณพบข้อผิดพลาด โปรดเน้นข้อความและคลิก Ctrl+Enter.

การทำสมาธิเป็นวิธีที่ดีในการเสริมสร้างโลกภายในของคุณ การเดินทางทางจิตวิญญาณลึกเข้าไปในตัวคุณจะช่วยให้คุณเข้าสู่โลกแห่งความรู้สึกที่ไม่รู้จักและลึกลับเข้าไปในห้องโถงของจิตใจของคุณ

จุดประสงค์ของการทำสมาธิอาจแตกต่างกัน มีคนใช้พวกเขาเพื่อดึงดูดความโชคดีในด้านใดด้านหนึ่งของชีวิตบางคนต้องการทำให้อารมณ์ดีขึ้นและบางคนก็ต้องการผ่อนคลาย การทำสมาธิเสริมสร้างความรักจะแสดงให้คุณเห็นวิธีทำให้ความรู้สึกของคุณบริสุทธิ์และแข็งแกร่งขึ้น จำเป็นต้องเริ่มกระชับความสัมพันธ์กับตัวเองโดยเรียนรู้เคล็ดลับของโลกทัศน์และทัศนคติของคุณ

การเตรียมตัวสำหรับการทำสมาธิ

ในศาสนาพุทธ มีความจริงง่ายๆ ประการหนึ่งเกี่ยวกับความรัก - หากคุณคาดหวังการตอบแทนซึ่งกันและกัน นี่ไม่ใช่ความรัก จัดการกับความรู้สึกของคุณโดยไม่เรียกร้องการตอบสนองจากคนที่คุณห่วงใย หากบุคคลนี้เป็นของคุณจริงๆ เขาจะใกล้ชิดกับคุณมากขึ้น โดยรู้สึกถึงพลังของคุณ ถ้าไม่เช่นนั้นก็เป็นเช่นนั้น

การทำสมาธิความรักที่เข้มแข็งจะทำให้คุณเปิดรับความรู้สึกสูงและพร้อมที่จะรับความสูงใด ๆ คุณสามารถเสริมสร้างความรักให้คนอื่นไม่เพียง แต่สำหรับตัวคุณเองด้วย ทุกอย่างเริ่มต้นที่ตัวเรา เพราะการรักตัวเองเท่านั้น เราจึงยอมให้คนอื่นทำได้

การเตรียมการทางจิตวิญญาณสำหรับการทำสมาธิสิ้นสุดลงที่นี่ เมื่อคุณรู้ว่าความรักควรเป็นอย่างไร คุณต้องปรับคลื่นให้เหมาะสม ทำสมาธิเพื่อดึงดูดและเสริมสร้างความรักโดยเฉพาะอย่างยิ่งในตอนเช้าเมื่อวันเพิ่งเริ่มต้น โดยการเติมพลังในตอนเช้าและสร้างความคิดเชิงบวก ตลอดทั้งวัน คุณจะสามารถเปล่งประกายในเชิงบวกนี้ โชคจะเข้าข้างคุณ

การเปลี่ยนผ่านไปสู่การทำสมาธิ

คุณจะต้องเข้านอนแต่หัวค่ำเพื่อตื่นเช้าเป็นอย่างแรก ไม่มีใครควรรบกวนคุณ นั่งท่าดอกบัวหรือนั่งบนเก้าอี้ ไม่ควรตั้งในแนวนอนเพราะไม่ตรงกับเป้าหมายของการทำสมาธิ คุณต้องตื่นตัวจึงควรนั่ง

ไม่จำเป็นต้องเริ่มทำสมาธิทันที ล้างหน้าและทำความสะอาดตัวเองเพื่อไม่ให้รู้สึกอึดอัดหรือง่วงนอน หลับตาและกลั้นหายใจประมาณ 10-15 วินาที ตอนนี้งานของคุณคือปิดความคิดที่ไม่เกี่ยวข้องทั้งหมดเกี่ยวกับงาน กิจการ ปัญหา ความรับผิดชอบ และปัญหา สำหรับคุณ ไม่มีอะไรนอกจากโลกมืดที่เต็มไปด้วยความเงียบ ความสงบ และความอบอุ่น หายใจออกช้าๆและเงียบ ๆ เมื่อชีพจรของคุณสงบลง ให้พยายามหายใจอย่างช้าๆ เท่าที่จะทำได้ คุณควรได้รับความรู้สึกว่าคุณกำลังลอยอยู่ในอากาศ แต่ไม่มีลม

พยายามฟังเสียงหัวใจของคุณ มันควรทำให้คุณอยู่ในสภาวะกึ่งมึนงงที่คุณรู้สึกเหมือนเป็นผีที่ลอยอยู่เหนือพื้นดิน ตอนนี้คุณกลายเป็นคนไร้น้ำหนักและเป็นอิสระจากทุกสิ่งแล้ว ลองนึกถึงคนที่คุณรักหรือสิ่งที่คุณรักมากกว่าสิ่งอื่นใด อาจเป็นงานอดิเรก คนสำคัญของคุณ เด็ก แม่หรือพ่อ เพื่อนหรือแฟนสาว บางคนถึงกับเป็นตัวแทนของพระเจ้า คุณไม่ได้ถูกจำกัดในเรื่องนี้

หากเป็นคนๆ นี้ ลองนึกภาพว่าเขาจับมือคุณอย่างไร ความรู้สึกนี้แทบจะเป็นเรื่องจริง จากนั้น เมื่อคุณสร้างการติดต่อทางกายหลอกแล้ว ให้นึกภาพของบุคคลนี้ไว้ในใจ ปล่อยให้มันเป็นรอยยิ้มของเขา ท่าทางพิเศษบางอย่างที่คุณรู้จักเท่านั้น หากเป็นอาชีพบางประเภท ไม่ใช่คน ตัวอย่างเช่น งานอดิเรก ลองนึกภาพว่าทุกอย่างจะออกมาดีสำหรับคุณอย่างไรเมื่อคุณทำบางอย่าง บางทีคุณอาจไปยิมหรือจับฉลาก บางทีคุณอาจร้องเพลงหรือแต่งเพลง ให้กระบวนการนี้มอบความแข็งแกร่งให้กับคุณตามที่คุณจินตนาการ

คุณควรรู้สึกถึงความอบอุ่นที่แผ่ซ่านไปทั่วร่างกาย เมื่อคุณเบื่อหน่ายกับความรักในธุรกิจหรือบุคคลใดบุคคลหนึ่ง คุณจะรู้สึกว่าอารมณ์ของคุณดีขึ้น นี่แสดงให้เห็นว่าพลังงานเพิ่มขึ้นและตอนนี้คุณพร้อมสำหรับทุกสิ่งแล้ว อย่าลืมความรู้สึกอบอุ่นในตัวคุณเท่านั้น ปล่อยให้ไหลไปตามเส้นเลือดของคุณตลอดทั้งวัน

แล้วปล่อยให้เสียงทั้งหมดสงบลง ภาพทั้งหมดก็ค่อยๆ ระเหยไป กลับไปสู่ความเงียบและลืมตา

การทำสมาธินี้สามารถทำได้ด้วยเสียงเพลงที่แทบไม่ได้ยิน ใช้หูฟังเป็นเสียงธรรมชาติก็ได้ หรือถ้ามีโอกาสก็เปิดเพลงในห้องได้เลย ไม่ว่าในกรณีใดมันไม่ควรทำให้คุณเสียสมาธิจากกระบวนการ ดังนั้นให้เลือกมันอย่างมีความรับผิดชอบมากที่สุด มันจะเป็นการทำสมาธิแบบเสียง ขอให้ความรักอยู่ในตัวคุณและไม่ทิ้งคุณ ขอให้โชคดีและอย่าลืมกดปุ่มและ

16.01.2017 06:16

แม้แต่ในสมัยโบราณ ผู้คนก็ใช้เทคนิคการทำสมาธิเพื่อดึงดูดสิ่งที่ต้องการ ทุกวันนี้ยังใช้สมาธิ...

การทำสมาธิเพื่อดึงดูดความรักนั้นเหมาะสำหรับผู้ที่ไม่เคยปฏิบัติการทำสมาธิและไม่เชื่อในพลังของพวกเขาท้ายที่สุด นี่คือแบบฝึกหัดทางจิตฟิสิกส์ที่ออกแบบมาเพื่อสร้างสมดุลให้กับจิตใจและเตรียมคุณให้พร้อมสำหรับการยอมรับความรัก เพราะบ่อยครั้งปัญหาอยู่ที่โลกภายในซึ่งยังไม่พร้อมที่จะปล่อยให้คนอื่นเข้ามา

มองเข้าไปในตัวเองและค้นหาภาพลักษณ์ของผู้ชายในอุดมคติ ผู้หญิงเกือบทุกคนมีมัน ตอนนี้พยายามกำจัดภาพนี้เพราะนี่คือปัญหาหลักที่คุณยังไม่พบคนที่คุณรัก แต่ละคนบนโลกตรงกับคนอื่นและจะไม่เหมือนใบหน้าที่คุณจินตนาการ บุคคลนี้จะเหมาะกับจิตวิญญาณของคุณเท่านั้นและจะไม่เป็นเหมือนความฝันของคุณเลย

ในระหว่างการทำสมาธิเพื่อดึงดูดความรัก ภาพของผู้ชายหลายๆ แบบมักจะเข้ามาหาคุณ มันสำคัญมากที่จะพาพวกเขาทั้งหมด จิตวิญญาณของคุณ สภาพจิตใจของคุณ ถ้าคุณต้องการ จะถูกปิดในระยะเริ่มแรก

เมื่อยอมรับภาพความรักที่หลากหลาย คุณจะค่อยๆ เปิดใจเข้าหาคุณ ลบบล็อกลึกๆ กลายเป็นสัญญาณที่ส่องประกายในโลกแห่งจิต จากนั้นอีกครึ่งของคุณจะพบทางคุณอย่างรวดเร็ว

การทำสมาธิ "การแต่งงานลับ"

ดนตรีควรจะเงียบและไพเราะ นอนราบและใช้ท่าที่สบายและผ่อนคลายที่สุด หายใจเข้าอย่างสม่ำเสมอและสงบ คิดเกี่ยวกับลมหายใจของคุณ จากนั้นลองนึกภาพว่าเซลล์หลายพันล้านเซลล์ของคุณเปิดรับแสงแดดอย่างไร เช่น ดอกไม้ในยามรุ่งอรุณ และการทำสมาธิของคุณเริ่มดึงดูดความรัก

จำได้ว่าครั้งหนึ่งคุณเคยอยู่ทะเลหรือลองนึกภาพชายหาดบนชายฝั่งมหาสมุทรอันกว้างใหญ่ นอนอาบแดดอุ่นๆ ไม่มีใครอยู่เลย มีแต่เสียงนกร้องและเสียงคลื่น โลกทั้งใบนี้เป็นศูนย์รวมของความงาม ความกลมกลืน และความสงบ ความเป็นไปได้ที่ไม่มีที่สิ้นสุดของการสร้างสรรค์ ความกังวลทั้งหมดยังคงอยู่ ณ ที่ใดที่หนึ่งไกลสุดขอบจักรวาล อยู่ในสถานะนี้ชั่วขณะหนึ่ง

ค่อยๆ เริ่มมองที่ชายหาด ที่ไหนสักแห่งในระยะไกลร่างของมนุษย์เริ่มมองเห็น อย่าลองใช้คุณลักษณะในอุดมคติของคุณกับเขา - ภาพลักษณ์ของเขาควรปรากฏขึ้นเองตามธรรมชาติ ท้ายที่สุดการปรากฏตัวของคนที่คุณรักไม่น่าจะตรงกับความคาดหวังทางจิตใจ

ดังนั้นเขาจึงเข้ามากอดคุณ - รู้สึกถึงความอบอุ่น พลังงาน ร่างกายของเขา นอกจากนี้ การกระทำของคุณควรเป็นไปตามธรรมชาติ - คุณสามารถว่ายน้ำท่ามกลางเกลียวคลื่นและปลาสวยงาม สร้างปราสาททราย สำรวจเกาะ หรือร่วมรัก - ไม่ว่าหัวใจของคุณจะบอกคุณ พระองค์จะทรงอยู่กับคุณนานเท่าที่คุณต้องการ แต่ไม่นานเกินรอ ปล่อยเขาไปโดยปราศจากความโศกเศร้าเพราะเขาจะปรากฏขึ้นเมื่อความต้องการมาถึง

การทำสมาธิ "เปลวไฟแห่งความรัก"

เหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหากับชีวิตรักอยู่แล้ว เมื่อคุณรู้สึกว่าความรักของคุณมีไฟลุกโชน หรือต้องการดึงดูดช่วงเวลาแห่งความสุขเข้ามาในชีวิตของคุณมากขึ้น

เทคนิคเหมือนกัน - คุณต้องอยู่ในตำแหน่งที่สบายและผ่อนคลายที่สุด

ลองนึกภาพว่ามีประกายไฟที่คุกรุ่นอยู่เงียบๆ ตรงกลางหน้าอกของคุณ ประกายเล็กๆ สีแดงทองของความรักของคุณ แผ่รังสีพลังงานเข้าไปในอาหารเบา ๆ เพื่อให้มันเริ่มเติบโต ที่หน้าอกจะอุ่นขึ้นจากเปลวไฟที่เริ่มลุกเป็นไฟ เติมความอบอุ่นให้ตัวเองอย่างเต็มที่ จากนั้นกลั้นอากาศไว้ในอกสักครู่แล้วค่อยๆ หายใจออก ตอนนี้พลังงานนี้จะคงอยู่ในตัวคุณตลอดทั้งวัน คนอื่นก็จะรู้สึกเช่นกัน คุณสามารถแบ่งปันความอบอุ่นนี้กับพวกเขาได้

การทำสมาธิเพื่อดึงดูดความรักนี้ทำทุกวันและในไม่ช้าคุณจะเห็นผลลัพธ์ในรูปแบบของกิจกรรมที่มีความสุข

การทำสมาธิ "การเอาชนะความเหงา"

หากทุกคนที่อยู่รอบๆ ใจเต้นแรง คุณจะทุกข์ทรมานจากการเห็นคู่รักกำลังมีความรักและความปรารถนาที่จะรู้สึกตื่นเต้นแบบเดียวกันในอก จากนั้นการทำสมาธิเพื่อดึงดูดความรักคือสิ่งที่คุณต้องการและถึงเวลาต้องทำ

การไม่มีความรู้สึกมหัศจรรย์นี้ในชีวิตของคุณอาจนำไปสู่ปัญหาในด้านอื่นๆ ของชีวิต ไปจนถึงปัญหาทางร่างกาย

พิธีกรรมทางจิตนี้จะเรียกนางฟ้าที่จะเติมเต็มชีวิตของคุณด้วยความหมายและดึงดูดอีกครึ่งหนึ่งของคุณ

คุณควรนั่งหน้ากระจกและเริ่มบอกตัวเองในใจว่าคุณวิเศษ สวย ใจดี ทำอาหารเก่งแค่ไหน นึกถึงข้อดีของตัวเอง และเต็มไปด้วยความรักและความเคารพในตัวตนของคุณ เพราะถ้าไม่มีก็ไม่มีใครรักคุณได้ มีแต่สงสารคุณ

ฉันต้องการอยู่โดยปราศจากความเหงา
ฉันต้องการหาคนรักของฉัน
ฉันต้องการที่จะพบว่าตัวเองเป็นคู่ในอุดมคติที่จะเติมเต็มฉันและกลมกลืนกับฉัน
ฉันอยากเป็นผู้หญิงที่รัก ได้รับความอ่อนโยนและห่วงใย
อยากให้เราไม่เบื่อกัน
ฉันต้องการมอบความรักความอ่อนโยนและความอ่อนโยนแก่เขา
ฉันสัญญาว่าจะทำทุกอย่างเพื่อมอบความสุขให้ที่รัก
ฉันอยากตื่นมาเจอคนรักของฉัน
ฉันต้องการให้ความสัมพันธ์ของเราสร้างขึ้นบนความเข้าใจและความเคารพซึ่งกันและกัน
ฉันต้องการมีความสุขและพอใจ

หากคำเหล่านี้ดูเหมือนไม่สะท้อนถึงความปรารถนาของคุณ หรือคุณต้องการเสริม โปรด สิ่งสำคัญคือการเปลี่ยนแปลงเกี่ยวข้องกับคุณเท่านั้นเพราะความสัมพันธ์เป็นที่ที่ทั้งคู่มีส่วนร่วมและพวกเขาควรได้รับจากกันและกันมากเท่าที่พวกเขาให้