วิธีที่ได้ผลที่สุดในการออกจากทางตันของชีวิตเมื่อคุณไม่รู้ว่าต้องทำอย่างไร

งานที่ไม่ได้รัก, เงินกู้, การขาดเงินอย่างต่อเนื่อง, ขาดจุดมุ่งหมายในชีวิต - เกือบทุกคนมีรายการโชคร้ายส่วนตัว ผู้เชี่ยวชาญ Astro7 บอกว่าจะเริ่มต้นชีวิตอย่างไรหากชีวิตถึงจุดสิ้นสุด การตั้งเป้าหมายไม่ทำงานอีกต่อไป! จากลูกค้าของเรา คุณมักจะได้ยินคำต่อไปนี้: “ฉันอยู่ในสายหมอก ชีวิตของฉันผ่านไปวันแล้ววันเล่า และฉันใช้มันกับการกระทำบางอย่างและคนที่ไม่สำคัญสำหรับฉัน พวกเขาไม่ได้ทำให้ฉันมีความสุขและรู้สึกพึงพอใจ จะทำอย่างไร? ฉันสับสนไปหมดแล้ว" สถานการณ์ที่คุ้นเคยใช่มั้ย? สถานะเมื่อคุณดูเหมือนจะไปที่ไหนสักแห่ง แต่คุณไม่เข้าใจเลยว่าทำไมและอะไรที่รอคุณอยู่ที่ปลายอุโมงค์ เป็นที่ชัดเจนว่าไม่มีความปรารถนาที่จะไปที่ไหนสักแห่งในสถานการณ์เช่นนี้ โค้ชหลายพันคนให้คำแนะนำในกรณีเช่นนี้อย่างไร? "ทำรายการเป้าหมายเพื่อให้คุณรู้ว่าจะไปที่ไหน!" ดูเหมือนง่าย - ฉันทำรายการและนี่คือความสุขบนจานเงิน ที่จริงแล้ว คุณต้องแก้ปัญหาอย่างสุดโต่ง - ท้าทาย! ยกตัวอย่างจากหนังสือ "What to dream about" ซึ่งเขียนโดย Barbara Sher ที่มีชื่อเสียงระดับโลก เธอพูดถึงลูกค้าวัย 45 ปี ที่เงียบๆ และขี้อาย ที่ไม่รู้ว่าเธอต้องการอะไรจากชีวิต ทีมผู้เชี่ยวชาญทำงานร่วมกับเธอซึ่งเป็นเวลาหกเดือนไม่สามารถค้นหาสิ่งที่ผู้หญิงไม่ชอบได้ เธอไม่อยากเปลี่ยนแปลงอะไรอย่างตรงไปตรงมาและดำเนินชีวิตอย่างน่าเบื่อ มีอยู่ช่วงหนึ่ง เธอตัดสินใจเข้าร่วมการแข่งขันลากเลื่อนสุนัข เธอถูกถามว่า: "ทำไม?" เธอตอบว่า “ฉันไม่รู้ ฉันแค่ต้องการทุกอย่าง" ต้องใช้เวลาหลายเดือนในการเตรียมตัว หลังจากที่ผู้หญิงคนนี้เข้าร่วมการแข่งขัน เธอทำให้ทุกคนตะลึงกับการตัดสินใจของเธอ เธอลาออกจากงานและอุทิศตนอย่างเต็มที่กับการเล่นเลื่อนหิมะ เธอท้าทายตัวเองและหนีจากความวุ่นวายในชีวิตประจำวัน

เรื่องนี้ควรได้ข้อสรุปอะไรจากเรื่องนี้?

หากคุณกำลังจมอยู่ในความรู้สึกของความซบเซา คุณต้องได้รับการส่งเสริม คุณต้องการบางสิ่งบางอย่างที่จะทำลายวิถีชีวิตที่เป็นนิสัย และการโทรนั้นเหมาะกว่าสำหรับสิ่งนี้มากกว่ารายการเป้าหมาย ความท้าทายผลักคุณออกจากเขตสบายของคุณ คุณไม่ได้นั่งดื่มกาแฟและไดอารี่ในมือ - คุณกำลังดิ้นรนกับสถานการณ์ คุณมองตัวเองจากภายนอก สมองเริ่มทำงาน ความนับถือตนเองเพิ่มขึ้น และกระตุ้นให้คุณเปลี่ยนแปลง

ตัวเลือกสำหรับการออกจาก "จุดตาย"

"ศูนย์ตาย" - มีแนวคิดดังกล่าวในกลไกและกีฬาทุกอย่าง “ติด” หยุด เข้าสู่สภาวะสุดขั้วและไม่สามารถออกจากสถานะนี้ได้ทั้งเครื่องยนต์และร่างกาย โหลดสูงเกินไป ชายคนนั้นวิ่งต่อไปไม่ได้ เขากำลังจะล้ม! ทรัพยากรทั้งหมดของร่างกายหมดลง - แต่นี่ไม่เป็นเช่นนั้น

หากคุณยังคงเคลื่อนที่ผ่านแรงต่อไป ให้พยายามอีกเล็กน้อย “จากกำลังสุดท้าย” ร่างกายจะปรับให้เข้ากับภาระและ “ลมที่สอง” จะมา และลูกสูบในเครื่องยนต์จะยังคงทำงานต่อไป มันคือทั้งหมดที่เกี่ยวกับความพยายามเล็กๆ น้อยๆ ครั้งสุดท้ายที่จะเปลี่ยนแปลงและฟื้นฟูทุกสิ่งอย่างน่าอัศจรรย์

ในชีวิตก็มีช่วงเวลาของความอับจนและความซบเซาซึ่งเป็นเรื่องยากมากที่จะออกไปชีวิตดูเหมือนจะหยุด "หยุดนิ่ง"; ต้องใช้ความพยายามอย่างมากในการใช้ชีวิตและเอาชีวิตรอดในสถานการณ์เช่นนี้ สิ่งต่าง ๆ เสื่อมโทรม ไม่มีที่ไหนให้รอความช่วยเหลือ ความพยายามใด ๆ ในการเปลี่ยนแปลงบางสิ่งให้ดีขึ้นกลายเป็นไร้ประโยชน์ การเงินถูกใช้เพื่อรักษาชีวิต, ในการชำระหนี้, การจ่ายเงินที่จำเป็น, ความสัมพันธ์ส่วนตัว, การทำงาน - พวกเขาเริ่มที่จะ มีลักษณะเป็นวงจรอุบาทว์ที่ไม่สามารถหักได้

ดูเหมือนว่ารถติดอยู่ในหิมะ ยิ่งกดน้ำมันมากเท่าไหร่ก็ยิ่งแย่ลงเท่านั้น และรถถูกฝังลึกและลึกขึ้นและใช้น้ำมันเบนซินและเครื่องยนต์ก็เสื่อมสภาพ - และไม่สามารถเคลื่อนที่ได้ และบุคคลได้รับคำแนะนำที่ไม่สามารถใช้งานได้ สิ่งนี้ยิ่งทำให้ความสิ้นหวังและภาวะซึมเศร้ารุนแรงขึ้นอีก และทุก ๆ วัน ความหวังก็ค่อยๆ ละลายไปในสักวันหนึ่งเพื่อออกจาก "จุดตาย" แม้จะมีความพยายามทั้งหมด ...

สภาพนี้คุ้นเคยกับหลาย ๆ คน - มีความรู้สึกว่าเราถูกขังอยู่ในห้องว่างที่ไม่มีหน้าต่างและไม่มีประตูและเราเดิน, เดินไปรอบ ๆ ปริมณฑล, บีบสมองของเรา - จะทำอย่างไร? และสภาพก็ทรุดโทรมลง เช่นเดียวกับของบิสมาร์ก ที่ครั้งหนึ่งเคยอยู่ใน "จุดบอด" เช่นกัน "อธิการบดีเหล็ก" มีเจตจำนงที่ทรงพลัง ประสบการณ์มากมาย ความแข็งแกร่ง และสติปัญญา - แต่ประเด็นคืออะไร?

บางครั้งสถานการณ์พัฒนาในลักษณะที่คนฉลาดและเข้มแข็งที่สุดอาจตกอยู่ในความสิ้นหวัง บิสมาร์กเปลี่ยนจากรัฐบุรุษผู้ยิ่งใหญ่มาสู่คนขี้เมา คนตะกละ และชายชราที่ติดยา เขาดูแย่มากและกำลังของเขาลดลงทุกวัน โอกาสในการเปลี่ยนแปลงทุกอย่างและประสบความสำเร็จอีกครั้งหลังจากการพ่ายแพ้หลายครั้งก็ละลายไปเช่นกัน

เป็นไปได้ว่าบิสมาร์ก อธิการบดีเหล็ก คงจะตายอย่างน่าอับอาย ถ้าโชคชะตาไม่ได้พาเขาไปพร้อมกับหมอคนหนึ่งที่ ได้เปลี่ยนแนวความคิดและความพยายามของรัฐบุรุษผู้อัปยศในการแก้ปัญหาเล็กน้อย- เล็กน้อยเมื่อเทียบกับปัญหาของรัฐขนาดใหญ่ที่บิสมาร์กเคยแก้ไข

หมอบังคับ บังคับบิสมาร์คไม่ให้จัดการกับปัญหาระดับโลก แต่ให้ความสนใจกับสุขภาพของเขา เขาบังคับให้เขาปรับปรุงชีวิต เปลี่ยนวิถีชีวิต ภายใต้อิทธิพลของ ดร.บิสมาร์ก เขาเริ่มทำกิจวัตรประจำวันและควบคุมอาหารอย่างเข้มงวด ฉันปรับการนอนโดยทำตัวให้ชินกับการตื่นนอนพร้อมกัน - มันยากมากเพราะสุขภาพของนายกรัฐมนตรีสั่นคลอนไปหมดแล้ว บิสมาร์กปฏิเสธแอลกอฮอล์และยาเสพติดหลายชนิดซึ่งในสมัยนั้นรักษาโรคทั้งหมด ...

และหลังจากนั้นไม่นานเขาก็ขึ้นสู่อำนาจอีกครั้งด้วยความสยดสยองของศัตรูและความสุขของเพื่อน ปัญหาของเขาเริ่มได้รับการแก้ไข - แต่พวกเขาเริ่มที่จะแก้ไขไม่ได้ด้วยขั้นตอนและความวุ่นวายระดับโลก แต่ด้วยความพยายามน้อยที่สุด - จากการดูแลสุขภาพของตัวเองจากการทำให้ชีวิตเพรียวลมของตัวเอง

แพทย์ไม่เพียงแต่สามารถฟื้นฟูความสงบของจิตใจที่สูญเสียไปของบิสมาร์กเท่านั้น เขาสามารถช่วยแก้ปัญหาสำคัญได้ จากคนตะกละอ้วนและขี้เมาเพื่อเปลี่ยนบุคคลให้เป็นรัฐบุรุษที่ประสบความสำเร็จ

ทางออกจาก "จุดตาย" เกิดขึ้นโดยการแก้ปัญหาอื่นที่มีให้แก้ไข - ปัญหาพฤติกรรมและสุขภาพ บางครั้งเราไม่สามารถควบคุมและเปลี่ยนแปลงสถานการณ์ที่เป็นรูปธรรมได้ พวกเขาไม่ได้อยู่ภายใต้การควบคุมของเรา

แต่เราเปลี่ยนสิ่งที่อยู่ไม่ไกลได้เพื่อที่จะพูด - เพื่อปรับปรุงสุขภาพของคุณฟื้นฟูพลังงานเรียนรู้สิ่งใหม่รับการศึกษาสร้างบางสิ่งสร้าง ...

ดูเหมือนว่าอะไรคือความเชื่อมโยงระหว่างการหางานที่ยาวนานและไม่ประสบความสำเร็จ เมื่อการสัมภาษณ์ถูกปฏิเสธครั้งแล้วครั้งเล่า และการไปฟิตเนสคลับ เป็นต้น และมีการเชื่อมต่อ ความสำเร็จเพียงเล็กน้อยในกีฬาและการเปลี่ยนแปลงในเชิงบวกในระดับของร่างกาย ความภาคภูมิใจในความประสงค์ ความสุขจากการสูญเสียทุกกิโลกรัมเป็นการเสริมแรงในเชิงบวก นี่คือความสำเร็จ นี่คือชัยชนะ และทุกชัยชนะเล็กๆ น้อยๆ ถือเป็นแหล่งข้อมูลสำหรับการแก้ปัญหาระดับโลก ให้พลังงานที่สำคัญซึ่งขาดหายไปใน "ศูนย์แห่งความตาย"

ในความสัมพันธ์ส่วนตัว อาจเกิดการ “หยุดนิ่ง” ชุดของความล้มเหลวหรือความว่างเปล่าทั้งหมดได้และไม่มีประเด็นใดที่จะต้องพยายามเป็นพิเศษ มันเหมือนกับว่าเราติดอยู่ในลิฟต์ที่ติดอยู่ระหว่างชั้น สถานการณ์เดียวกันนั้นดูดพลังสุดท้ายออกมาและนำไปสู่ความรู้สึกสิ้นหวัง - ทุ่มเทความพยายามไปมาก ความหวังมากมายพังทลายลง แต่ไม่มีทางออก!

และอีกครั้ง คุณสามารถทำอย่างอื่นได้ บางอย่างที่เราสามารถเปลี่ยนให้ดีขึ้นและควบคุมได้ เริ่มการศึกษา เรียนรู้งานฝีมือใหม่ ดูแลรูปร่างหน้าตาของคุณ หรือทำให้โลกภายในของคุณสมบูรณ์ เข้าร่วมในโครงการการกุศล ...

มีหลายสิ่งที่ต้องทำแม้ในตรอกที่สิ้นหวังที่สุดแต่นี่เป็นวิธีที่คนทำงาน - เขายังคงกดดันแก๊สอย่างประหม่าติดอยู่มากขึ้นเรื่อย ๆ สูญเสียทรัพยากรและความหวัง ... อย่างไรก็ตาม ก้าวเล็กๆ "ก้าวเล็กๆ" อย่างที่นักจิตวิทยาเรียกว่า ค่อยๆ นำเราออกจากความอับจนได้- แม้ว่าในแวบแรกเราจะไปผิดทาง!

แต่กับรถก็เช่นกัน บางครั้งคุณต้องถอยเพื่อออกจากกับดัก หรือปิดเครื่องคอมพิวเตอร์โดยบังคับหาก "ค้าง" ปล่อยให้มันพักและเริ่มต้นใหม่ วิธีนี้ใช้ได้: มีส่วนร่วมในกิจกรรมสร้างสรรค์, บรรลุชัยชนะเล็ก ๆ , ก้าวผ่านความแข็งแกร่ง - ก้าวของเด็กเล็ก

สิ่งสำคัญคืออย่าหยุดและพยายามต่อไป

วิธีที่สองคือ "การทำความสะอาดทั่วไป"พูดง่ายๆ ก็คือ การจัดสิ่งต่าง ๆ ในอาณาเขตส่วนตัวของคุณ ก่อนอื่นคุณต้องกำจัดขยะ ของเก่าที่ชำรุดหรือสึกหรอ สิ่งที่คุณไม่ชอบ ทำให้เกิดการปฏิเสธภายใน แต่ยังมีค่า ทุกสิ่งที่เก็บไว้บนหลักการ "มีประโยชน์อย่างกะทันหัน" - ดีกว่าที่จะกำจัดสิ่งเหล่านี้ทั้งหมด

ดี ดี - เพื่อมอบให้คนขัดสน ที่แย่คือแค่เอาลงถังขยะแล้วจากไปโดยไม่หันกลับมามอง ...

ไม่ใช่เรื่องง่าย บางอย่างข้างในจะท้วงและแทรกแซงตัวคุณเองจะแปลกใจว่ามันยากแค่ไหนที่จะแยกแยะกองขยะที่สะสมอยู่บนชาน ในตู้เสื้อผ้า ในตู้เสื้อผ้า หรือในโรงรถ เหมือนของเก่า ๆ ยังมีชีวิตอยู่ เหมือนขยะขับไล่คุณออกจากตัวเองและกระซิบ: "ฉันจะยังมีประโยชน์สำหรับคุณ!" ...

มีกรณีหนึ่งในทางปฏิบัติเมื่อครูมหาวิทยาลัยสูงอายุป่วยหนักและการรักษาไม่ได้ผล ทันทีที่เขาออกจากโรงพยาบาล อาการของเขาแย่ลงและอาการของโรคก็ปรากฏขึ้นอีกครั้ง

เขาอยู่คนเดียว อพาร์ตเมนต์ของเขาเต็มไปด้วยของเก่าและของแปลก ๆ ที่สูญเสียคุณค่าไป ไม่มีประโยชน์อะไร แต่ก็เป็นที่รักสำหรับเขาในฐานะความทรงจำของแม่ที่เสียชีวิตของเขา ผ้าลูกไม้สีเหลือง ถ้วยเก่าร้าว ผ้าคลุมเก้าอี้สีซีด รูปภาพลอกบนผนัง แม้แต่เสื้อโค้ตของแม่ยังแขวนอยู่ในตู้เสื้อผ้า ใช่และเสื้อของเขาถูกพบในตู้เสื้อผ้าด้วย - เขาไปชั้นประถมศึกษาปีที่สี่ในเสื้อโค้ตตาหมากรุกพร้อมสายรัดนี้เมื่อสี่สิบปีก่อน ... และทุกที่ - รูปถ่ายที่ยากที่จะเห็นใบหน้าของคนที่มีความยาว ไปแล้ว.

ในการยืนกรานของเพื่อน ๆ ศาสตราจารย์ก็ตัดสินใจที่จะทำความสะอาดพื้นที่; อาการของเขารุนแรงและอันตราย เป็นเวลาหลายวันที่สิ่งของเก่า ๆ ถูกขนออกจากอพาร์ตเมนต์ทำให้สำลักฝุ่นและสิ่งอื่นที่หนักหน่วงและมืดมนจนยากที่จะอธิบายด้วยคำพูด คำว่า "พลังงาน" เหมาะสมกว่า พื้นและหน้าต่างถูกล้าง ผ้าม่านราคาถูกแต่ถูกแขวนไว้แทนที่จะเป็นผ้าม่านเก่าที่รั่ว อพาร์ตเมนต์มีขนาดใหญ่และสะอาด - และ อาจารย์ฟื้นแล้ว!

วิธีนี้ใช้กันมาตั้งแต่สมัยโบราณ: การทำความสะอาดและจัดพื้นที่รอบๆ ตัวคุณอาจเป็นเครื่องมือที่ทรงพลังและมีประสิทธิภาพ

ตั้งแต่สมัยโบราณ พวกเขาล้างพื้นหลังจากการเคลื่อนย้ายผู้ตาย แจกจ่ายให้กับคนยากจนหรือผู้เสียสละ การเผาไหม้ ของใช้ส่วนตัวของเขา ด้วยวิธีนี้พวกเขาสังเกต "สุขอนามัยทางจิต" และกำจัดพลังแห่งอดีต เพราะคุณต้องมีชีวิตอยู่ต่อไป และคุณต้องการที่จะมีชีวิตอยู่!

นักวิทยาศาสตร์ชาวอเมริกันได้ทดลองพิสูจน์แล้วว่าการทำความสะอาดนั้นดีต่อสุขภาพร่างกายและจิตใจ โดยขอให้อาสาสมัครจำนวน 500 คนทำความสะอาดห้องทดลองเป็นเวลา 20 นาที ก่อนหน้านั้น อาสาสมัครได้รับการทดสอบเพื่อระบุสภาพปัจจุบันของพวกเขา และหลังจากการทดลองนี้ ผู้เข้าร่วม 60 เปอร์เซ็นต์รู้สึกมีความสุขมากขึ้น ถูกจำกัด สงบสุข และพึงพอใจมากขึ้น นั่นเป็นจำนวนมาก ที่เหลือไม่รู้สึกถึงการเปลี่ยนแปลง อย่างน้อยการทำความสะอาดก็ไม่ทำให้พวกเขาเสียหาย

แต่ใครจะรู้ว่าสถานการณ์ในชีวิตของคนเหล่านี้พัฒนาได้อย่างไร? บางทีสิ่งดี ๆ เริ่มเกิดขึ้นเมื่อพวกเขาเริ่มทำความสะอาดอาณาเขตของตนเอง ทำให้ชีวิตของพวกเขาเป็นระเบียบ? ท้ายที่สุด การทดลองนี้เกี่ยวข้องกับสภาพจิตใจเท่านั้นหลังจากทำความสะอาดห้องของคนอื่นเป็นเวลา 20 นาที และผู้คนต่างรู้ดีว่าการจัดบ้านให้เป็นระเบียบเป็นสิ่งสำคัญ!

ทิ้งขยะ - และมันจะชัดเจนในหัวของฉันและอุปสรรคในชีวิตก็จะน้อยลง และโรคภัยไข้เจ็บความเจ็บป่วยและความปรารถนาจะหายไป ...

วางทุกอย่างเข้าที่ วางบนชั้นวาง คำเหล่านี้เป็นคำที่ใช้ไม่ได้เฉพาะกับการทำความสะอาดบ้านเท่านั้น พวกเขาสัมผัสทุกชีวิตของเรา .

นี่เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการออกจาก "จุดบอด" เพื่อค้นหาความสงบของจิตใจที่หายไปและคุณต้องทำความสะอาดไม่เพียงแต่ในบ้านหรือที่ทำงานของคุณ

ฉันจำได้ว่าในธุรกิจของ บริษัท เล็ก ๆ แห่งหนึ่งหยุดชะงักลงอย่างสมบูรณ์ลูกค้าหยุดสมัครใช้บริการและไม่ได้เข้าไปในสถานที่ ... และในตู้กับข้าวมีต้นคริสต์มาสพร้อมของเล่นที่พวกเขาลืม ลบ - หรือขี้เกียจเกินไป ต้นคริสต์มาสเป็นของเทียม แต่มันโค้งงออย่างน่าเกลียด สูญเสียสีและรูปร่าง ดิ้นและของเล่นไม่เคยถูกถอดออกจากต้นคริสต์มาส มันได้กลายเป็นเครื่องรางแห่งความล้มเหลวและความซบเซา สัญลักษณ์ของการลืมเลือนและความตายของธุรกิจ หลังจากที่ทุกอย่างถูกจัดวางและพิจารณาทัศนคติของพวกเขาต่อความสะอาดของพื้นที่อีกครั้ง สิ่งต่างๆ ก็ค่อยๆ ดีขึ้น ธุรกิจพัง!

คุณต้องจัดระเบียบและล้างช่องข้อมูลด้วยนี่เป็นกระบวนการที่ซับซ้อนและลึกลับที่สุด แม้ว่าจะดูง่ายที่สุดก็ตาม คุณควรจัดการกับรายชื่อผู้ติดต่อในโทรศัพท์ของคุณ บนคอมพิวเตอร์ กับผู้ติดต่อในโซเชียลเน็ตเวิร์ก - บางครั้งผู้ติดต่อเก่าที่ไม่จำเป็นนั้นแย่กว่าขยะในอพาร์ตเมนต์

และคุณสามารถสัมผัสได้ถึงการต่อต้านที่แปลกประหลาดในจิตวิญญาณของคุณอีกครั้งเมื่อคุณต้องลบผู้ติดต่อและจดหมายโต้ตอบราวกับว่าพลังมืดที่ไม่รู้จักทำให้เรา "เกาะติด" กับอดีตซึ่งไม่มีอยู่อีกต่อไป มีสำนวนที่ว่า "บัญชีตาย"- เพจที่ไม่มีใครใช้มานาน เจ้าของละทิ้งมันหรือเสียชีวิตจริง และหน้านี้อยู่ในรายชื่อเพื่อนของคุณ นี่คือเพื่อนผีของคุณ

หรือการโต้ตอบกับบุคคลที่ทำให้คุณเจ็บปวดและกังวลมาก หรือเรื่องราวเกี่ยวกับสถานการณ์ที่ครั้งหนึ่งเคยเจ็บปวดและเกี่ยวข้องมาก แต่ตอนนี้ ทำให้เกิดความโศกเศร้าและความทรงจำที่เลวร้าย - จะเก็บไว้ทำไม?

ทำไมต้องพกหมายเลขของคนตายหรือศัตรูติดตัวไปด้วย มีแต่คนที่จากชีวิตคุณไปนานแล้ว? ทำไมต้องมีในฐานะ "เพื่อน" ผู้ที่เขียนความชั่วร้าย ทำให้คุณขุ่นเคือง เตือนคุณถึงความชอกช้ำในอดีตและความโชคร้าย ผู้ที่มีส่วนเกี่ยวข้องกับความสัมพันธ์ที่เลวร้ายที่สุดด้วย? สิ่งนี้เป็นอันตรายและเป็นอันตราย

จำเป็นต้องกำจัดทุกสิ่งที่ไม่จำเป็นและเจ็บปวดโดยไม่มีความโกรธและความเศร้า สิ่งที่น่าสนใจที่สุดคือบางครั้งมีรากของความชั่วร้ายอยู่ที่นั่น ในบรรดา "ผู้ติดต่อขยะ" เหล่านี้มีใครบางคนที่ประสงค์ให้คุณทำร้าย ใส่ร้ายหรือติดตามคุณ

บางครั้งด้วยความประหลาดใจ ผู้คนพูดถึงวิธีที่พวกเขาลบผู้ติดต่อของบุคคลที่พวกเขาไม่ได้สื่อสารด้วยเป็นเวลานานและไม่รู้สึกอยากสื่อสารเลยแม้แต่น้อย เพียงแค่เอ่ยถึงบุคคลนี้ มันก็ไม่สบายแล้ว - ความทรงจำมีอำนาจเหนือเรา มันคุ้มค่าที่จะลบการติดต่อของ "วิญญาณแห่งอดีต" - และหนึ่งวันต่อมาบุคคลนี้ก็เริ่มโทรเขียนเตือนตัวเองอย่างต่อเนื่อง ...

การทดลองเพื่อสร้างการเชื่อมต่อทางจิตได้แสดงให้เห็นว่าการเชื่อมต่อระหว่างผู้คนมีอยู่จริงและไม่ได้ขึ้นอยู่กับระยะทางหรือข้อกำหนดของการสื่อสาร

การติดต่อเชิงลบอาจเป็นสาเหตุของ "จุดบอด" ที่คุณอยู่

และถ้าคนห่างไกลเริ่มเตือนคุณเกี่ยวกับตัวคุณเอง คุณอาจโดนตอกตะปูที่หัว!“หมาป่าจำง่าย” เป็นเสียงที่สมบูรณ์ของคำพูดเก่า และคนที่คิดลบกับคุณในบางครั้งจะตอบสนองต่อความพยายามที่จะขัดจังหวะการติดต่อนี้ทันที!

สองวิธีนี้ - วิธีการเคลื่อนไหวในขั้นตอนเล็ก ๆ ผ่านความแข็งแกร่งและวิธีทำให้บริสุทธิ์ - ใช้งานได้จริงฉันได้สังเกตผลลัพธ์ที่เป็นประโยชน์และวิธีแก้ไขปัญหาหลายครั้งแล้ว

แต่ควรพูดอีกอย่างหนึ่งว่า บางครั้ง “จุดศูนย์กลางมรณะ” ก็คือกำแพงจริงๆ ทางตันจริงๆ พูดได้ว่า "อิฐ" บนป้ายถนนคือ e "ไม่มีประโยชน์ที่จะจับปลาแซลมอนในทะเลสาบหากไม่มีปลาแซลมอนในทะเลสาบ" Wattles เคยเขียนไว้

คุณอาจกำลังจับปลาแซลมอนผิดทะเลสาบ และคุณจะต้องหมุนเบ็ดตกปลาและมองหาทางเลือกอื่น พวกเขาอยู่ในชีวิตหากคำถามเกี่ยวกับงานหรือความสัมพันธ์ส่วนตัว ไม่ว่าในกรณีใดหากไม่มีมุมมองและการสนับสนุนโดยปราศจากคำแนะนำและความเข้าใจที่ดีก็เป็นเรื่องยากมากที่จะออกจาก "จุดตาย" บางครั้งก็เป็นไปไม่ได้

และเป็นเรื่องดีถ้าคุณพบแพทย์ที่เข้มงวดและใจดี เช่น บิสมาร์ก ที่รักหมอของเขามาก เคารพและจ่ายเงินให้เขาอย่างไม่เห็นแก่ตัว และมีเหตุผลสำหรับเรื่องนั้นใช่ไหม ท้ายที่สุดมันยากมากที่จะเอาชีวิตรอดจาก "จุดตาย"…ที่ตีพิมพ์.

มีคำถาม - ถามพวกเขา

ป.ล. และจำไว้ว่าเพียงแค่เปลี่ยนจิตสำนึกของคุณ - เราเปลี่ยนโลกด้วยกัน! © econet

ทุกคนสามารถสัมผัสความรู้สึกของทางตันได้ในบางช่วงของชีวิต ใครบางคนสามารถอยู่ในนั้นได้ตลอดเวลา เรากำลังพูดถึงความรู้สึกไร้อำนาจ เหนื่อยล้า สิ้นหวัง ซึ่งมักจะเอาชนะคุณเมื่อคุณพยายามเปลี่ยนแปลงบางสิ่งบางอย่าง แต่สถานการณ์ไม่อนุญาตให้ทำ คุณกำลังดิ้นรนกับปัญหา แต่คุณไม่สามารถขยับได้แม้แต่เซนติเมตร คุณพยายามที่จะออกจากบึง แต่มันดึงคุณกลับมา นี่คือจุดจบของชีวิต - ตามที่เราแนะนำในตอนนี้

ในช่วงเวลาดังกล่าวมีความปรารถนาที่จะยอมแพ้และยอมรับกับสิ่งที่เกิดขึ้น จุดจบในชีวิต - อย่ายอมแพ้ วิธีที่มีประสิทธิภาพเหล่านี้จะช่วยให้คุณควบคุมชีวิตกลับคืนมาและแสดงวิธีออกจากทางตัน

การชะงักงันในชีวิต - วิธีออกจากการชะงักงัน

กำหนดตำแหน่งของคุณ

ก่อนอื่น ให้กำหนดสถานการณ์ที่คุณอยู่และที่ที่คุณต้องการไป

คุณไม่เห็นอนาคตในการทำงานหรือความสัมพันธ์ของคุณ?

อาจจะมีปัญหาในชีวิตทางสังคม? บางทีความสัมพันธ์ในครอบครัวของคุณอาจไม่อยู่ในสภาพที่ดีที่สุดและจำเป็นต้องเปลี่ยน?

กำหนดแก่นแท้ของปัญหาที่ทำให้คุณรู้สึกสิ้นหวังและคิดว่าคุณต้องการเห็นวิธีแก้ปัญหาอย่างไร อย่าพยายามเปลี่ยนแปลงทุกอย่างในครั้งเดียวให้จดจ่อกับสิ่งสำคัญ สิ่งนี้จะชัดเจนขึ้น

จุดจบของชีวิต - ต้องการการสนับสนุน

มีบางครั้งที่การออกจากทางตันที่มีอยู่ด้วยตัวเองนั้นไม่ใช่เรื่องจริง คนขับที่มีประสบการณ์รู้ดี - ที่จริงแล้ว เมื่อรถติด คุณต้องหยุดเร่งความเร็วและหันไปพึ่งความช่วยเหลือจากรถลากจูง ในความอับจน "เรือลากจูง" สามารถเป็นครอบครัว เพื่อน นักจิตอายุรเวช ใครก็ได้ที่สามารถช่วยเหลือได้ ลืมความภาคภูมิใจและขอความช่วยเหลือ ท้ายที่สุดคุณต้องการก้าวไปข้างหน้าใช่ไหม

วิธีออกจากทางตัน - จดรายละเอียด

เริ่มเก็บไดอารี่ที่คุณจะป้อนรายละเอียดของเส้นทางชีวิตของคุณ บันทึกว่าทำไมคุณถึงลงเอยในสถานที่แห่งใดแห่งหนึ่ง โอกาสในการก้าวไปข้างหน้า ความพยายามและผลลัพธ์ แนวคิด และอื่นๆ ถามตัวเองด้วยคำถามที่เฉียบแหลมและถูกต้อง และซื่อสัตย์ในคำตอบของคุณ โดยเฉพาะกับตัวคุณเอง คุณจะประหลาดใจว่ามันมีประสิทธิภาพแค่ไหน!

ความสามัคคีและความสงบผ่านการทำสมาธิ

ตั้งเวลา 10 นาทีในตอนเช้าสำหรับการทำสมาธิ วิธีนี้จะช่วยจัดลำดับภูมิหลังทางอารมณ์ได้อย่างรวดเร็ว ซึ่งส่วนใหญ่มักไม่อนุญาตให้คุณจดจ่อกับการคิดอย่างมีประสิทธิผล มีสติสัมปชัญญะและเปิดกว้างและปราศจากกรอบในช่วงเวลาดังกล่าว คุณจึงคิดได้ชัดเจนขึ้น 50% ในไม่ช้า คุณจะเห็นว่าความสามารถในการตัดสินใจที่ถูกต้องอย่างรวดเร็วจะเปลี่ยนไปอย่างไร

ชีวิตหยุดนิ่ง - เราพบทางออก

Google เปิดให้ทุกคนใช้งานได้ฟรีจริงๆ ปัจจุบันมีผู้คนประมาณ 7 พันล้านคนอาศัยอยู่บนโลกของเราเพียงลำพัง และมีโอกาส 100% ที่จะมีใครบางคนอยู่ในจุดอับจนชีวิตที่คล้ายคลึงกันก่อนหน้าคุณ มีประสบการณ์ที่เป็นประโยชน์มากมายบนอินเทอร์เน็ต ดังนั้นจงใช้ประโยชน์จากโอกาสนี้และคุณจะพบการตัดสินใจเชิงกลยุทธ์ที่เหมาะกับคุณอย่างแน่นอน นอกจากนี้ คุณจะพบว่าในประสบการณ์ของผู้ที่คิดหาวิธีที่จะออกจากทางตันที่ได้จัดการกับเรื่องนี้แล้ว

จุดจบของชีวิต - เราเริ่มโจมตีสมอง

การระดมความคิดเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการหาวิธีที่เป็นไปได้จากทางตัน ใช้ดินสอและกระดาษ และค้นหาตัวเลือกในการแก้ปัญหาของคุณให้ได้มากที่สุดในช่วงเวลาสั้นๆ อย่ากลัวที่จะบันทึกแม้ในแวบแรกจะดูงี่เง่า มันเกิดจากสิ่งเหล่านั้นที่มักมีบางสิ่งที่แยบยลเกิดขึ้น อย่างน้อยที่สุดคุณจะเห็นวิธีสูงสุด และคุณจะสามารถเลือกและพัฒนาวิธีที่เหมาะสมที่สุดได้

วิธีออกจากทางตัน - เปลี่ยนสิ่งแวดล้อม

หากคุณต้องการหลบหนี แต่คุณถูกรายล้อมไปด้วยคนคร่ำครวญและบุคลิกที่มืดมนอยู่ตลอดเวลา ให้วิ่งหนี เชื่อฉันเถอะ อยู่ในสภาวะอับจนทั้งจิตใจและอารมณ์ คุณจะไม่สามารถช่วยพวกเขาได้ แต่คุณกำลังทำร้ายตัวเอง เลือกสภาพแวดล้อมของคุณอย่างระมัดระวังราวกับว่าชีวิตของคุณขึ้นอยู่กับสภาพแวดล้อม เพราะมันเป็นเช่นนั้นจริงๆ หากไม่มีคนที่สามารถช่วยคุณได้ ให้ติดต่ออย่างน้อยคนที่จะไม่รบกวนคุณด้วยความไม่เชื่อ อิจฉาริษยา และพยายามทำให้คุณหลงทาง

ออกจากทางตัน - เส้นทางใหม่

อัลเบิร์ต ไอน์สไตน์ ให้เหตุผลว่าการคาดหวังผลลัพธ์ใหม่จากการกระทำเดิมๆ ก็เหมือนความบ้าคลั่ง ดังนั้น ให้ทิ้งวิธีการและแนวทางปฏิบัติในอดีตทั้งหมดของคุณ ซึ่งนำคุณไปสู่จุดจบของชีวิต และเริ่มมองหาวิธีแก้ไขใหม่ เปลี่ยนทุกสิ่งที่ทำได้ และแม้ว่าคุณจะไม่ได้ผลลัพธ์ที่คาดหวังในทันที แต่ก็อย่าหยุดมอง

เกือบทุกคนมีทางตันในชีวิต แต่ตอนนี้เรารู้วิธีออกจากทางตันโดยขาดทุนน้อยที่สุดแล้ว ทำตาม 8 ข้อนี้แล้วชีวิตจะดีขึ้น!

เทคนิค "ข้าม"

หากชีวิตดูเหมือนต้องชะงักงัน…
ลองนึกภาพว่าคุณอยู่ที่สี่แยก! “ถ้าคุณยังไม่ได้ตัดสินใจว่าจะไปที่ไหน ทิศทางไหนก็ได้ที่เหมาะกับคุณ” - แมวเชสเชียร์

คำแนะนำในการผ่านสี่แยก:

1. ก่อนอื่น - เข้าใจตัวเอง เข้าใจในสิ่งที่คุณต้องการ
คุณจะกลายเป็นคนที่มีความสุขก็ต่อเมื่อคุณประสบความสำเร็จในสิ่งที่คุณต้องการเท่านั้น และไม่จำเป็นว่าจะต้องถูกใจคนที่คุณรัก

การพิจารณาศักดิ์ศรีและความต้องการของแฟชั่นเป็นเพียงอุปสรรค์เท่านั้น ให้อภัยตัวเองและคนที่คุณรักสำหรับความโง่เขลาและความเข้าใจผิดทั้งหมด และหากคุณสามารถแก้ไขได้ เป็นไปไม่ได้ที่จะสนุกกับชีวิตหากคุณรู้สึกผิด จำไว้ว่าไม่มีศัตรู - มีครู!
หลังจากนั้น ทำซ้ำรหัสคำกับตัวเอง: ฉันรู้สิ่งที่ฉันต้องการ! ฉันจะไปที่เป้าหมาย!

2. เน้นสิ่งที่ดี จำไว้ว่า - ความคิดเป็นวัตถุ คุณสามารถดึงดูดโชคลาภให้ตัวเองได้ด้วยการตั้งโปรแกรมทัศนคติต่อชีวิตใหม่ อย่าจมปลักอยู่กับความล้มเหลว แต่จงเรียนรู้ที่จะเห็นด้านดีแม้ในความล้มเหลวเหล่านั้น ตั้งความคิดและความรู้สึกของคุณให้เป็นบวก ปลูกฝังคนมองโลกในแง่ดีในตัวคุณ ทุกเหตุการณ์เลวร้ายย่อมมีด้านสว่าง เรียนรู้จากความล้มเหลวแต่ละครั้งและปรับขั้นตอนต่อไป โปรดจำไว้ว่า โลกเป็นของคนที่มองโลกในแง่ดี ผู้มองโลกในแง่ร้ายเป็นเพียงผู้ชม! ดีกว่าเมาส์ในมือมากกว่า "เป็ด" ใต้เตียง
คำรหัส: GLASS HALF FULL!

3. เรียนรู้ที่จะประสบความสำเร็จ คุณจะทำมันและคุณก็รู้! แสดงตัวต่อคนรอบข้างราวกับว่าทะเลลึกถึงเข่าสำหรับคุณ และบ่อยครั้งที่จิตใจเต้นเป็นส่วนหนึ่งของลัคกี้จากบัลเล่ต์ "ทั้งชีวิตของเราคือ GAME!" ฝึกฝน “ผ่าน” อย่างง่ายของภาพที่ประสบความสำเร็จ ยืนขึ้น เหยียดขา ไหล่หลัง อกไปข้างหน้า ริมฝีปากเหยียดยิ้ม ดวงตามองไปข้างหน้าและที่สำคัญที่สุด - หัว "สู่ท้องฟ้า" ดันตก?!? ลุกขึ้น ซ่อมมงกุฎของคุณ แล้วไป GO!
คำรหัส: LUCK และ SUCCESS!

4. จำไว้ว่า - คุณต้องการโปรดทุกคนในครั้งเดียว - นี่คือภาพลวงตา เสียเวลาและพลังงาน
บนเส้นทางสู่ความสุขของคุณ (ความสำเร็จ) คุณจะต้องอัปเกรดใครบางคนอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ และไม่ใช่แค่ครั้งเดียว เพื่อให้บรรลุบางสิ่งบางอย่าง คุณต้องมีเป้าหมายของคุณเอง แผนของคุณเอง และกิจกรรมของคุณเอง อย่าปล่อยให้ตัวเองถูกจัดการ! ยิ่งคุณก้าวไปข้างหน้าเร็วเท่าไร เสียงที่อยู่ข้างหลังก็ยิ่งดังและไม่พอใจมากขึ้นเท่านั้น เรียนรู้ที่จะยืนหยัด ในสถานการณ์ที่ขัดแย้งกัน ตัดสินใจว่าสิ่งสำคัญสำหรับคุณที่จะได้ผลลัพธ์นี้หรือไม่ ถ้าไม่สบายใจ ถ้าใช่และความล่าช้านั้นเต็มไปด้วยการสูญเสียอย่างร้ายแรง - ไม่มีการประนีประนอม! อย่าปล่อยอารมณ์เชิงลบ!!! หากคุณเป็นคนสุดท้ายที่การตัดสินใจขึ้นอยู่กับการตัดสินใจ - เป็นกัปตันและเรียกร้องให้ดำเนินการอย่างยืนกราน อธิบายอย่างใจเย็นว่าการเลือกผิดจะส่งผลอย่างไร เกิดขึ้น? ไชโย! ไม่? เขียนในคอลัมน์ "ประสบการณ์ชีวิต" ผลลัพธ์เชิงลบก็เป็นผลเช่นกัน
คำรหัส: ให้อภัยอย่างรวดเร็ว! จูบช้าๆ รักอย่างจริงใจ! หัวเราะอย่างไร้ความรับผิดชอบ!

5. เชื่อมั่นในตัวเอง ฟังเสียงหัวใจของคุณ!
สัญชาตญาณไม่ใช่สัญชาตญาณที่เหนือธรรมชาติ แต่เป็นประสบการณ์โดยปริยาย ไม่มีใครรู้ดีไปกว่าคุณเกี่ยวกับปัญหา ความต้องการ คุณสมบัติของคุณ พัฒนาสัญชาตญาณ. แยกแยะข้อเท็จจริงและสถานการณ์ต่างๆ ทางจิตใจ จดจ่อกับความรู้สึกของคุณที่มีต่อแต่ละเรื่อง แต่! แยกแยะสัญชาตญาณจากอารมณ์ เชื่อมั่นในตัวเองและรู้สึกถึงทางเลือกที่ถูกต้อง! หากคุณเกิดมาไม่มีปีก อย่าหยุดที่จะเติบโต!
คำรหัส: ฉันทำทุกอย่างถูกต้อง!

6. ลงมือทำ! น้ำไม่ไหลภายใต้หินโกหก! ตัวมันเองลอยอยู่ในมือของสิ่งที่ไม่จมเท่านั้น อย่ารอปาฏิหาริย์ - สร้างตัวเอง! ปาฏิหาริย์จะเกิดขึ้นอย่างแน่นอนหากเตรียมการมาอย่างดี กระตือรือร้น ให้ขนมตัวเอง สร้างแรงจูงใจ ไปในที่ต่างๆ บ่อยขึ้น ติดต่อกับเพื่อนเก่า สร้างเพื่อนใหม่! อย่ารอช้า จนถึงพรุ่งนี้ สิ่งที่คุณสามารถทำได้ในวันนี้! หากคุณต้องการตอกตะปู - อย่าเรียกพลังที่สูงกว่า - เพียงแค่ใช้ค้อน!
รหัสคำ: ถนนจะถูกขับเคลื่อนโดยไป!

7. ความสำเร็จในการมีชีวิตอยู่!!! ใช้เคล็ดลับ ใช้ประสบการณ์ของคุณเองและของผู้อื่น จัดสรรเวลา. รับไดอารี่ แก้ไขเป้าหมายในนั้นและตั้งเวลาสำหรับการปฏิบัติตาม วางแผนเพื่อให้บรรลุมัน วิเคราะห์และแก้ไขเส้นทางสู่เป้าหมาย คุณจะบันทึกความแข็งแกร่งของคุณสำหรับการปะทุครั้งสุดท้ายในเวลาที่เหมาะสม และคุณไม่จำเป็นต้องดูเหมือนคนธรรมดา ถ้าคุณสามารถพิเศษได้!!! จำไว้ว่าชีวิตคือการผจญภัยที่น่าทึ่ง อย่าปฏิเสธโอกาสที่จะใช้ชีวิตอย่างมีความสุข!
ระวังความคิดของคุณ มันจะกลายเป็นคำพูด
ระวังคำพูดของคุณ มันจะกลายเป็นการกระทำ
ระวังการกระทำของคุณ มันจะกลายเป็นนิสัย
ทำตามนิสัยของคุณ - พวกเขากลายเป็นโชคชะตา!
คำรหัส: ถ้าไม่ใช่ฉันแล้วใคร!

8. อย่าลืมพักผ่อน ทำงานโดยไม่มีความคลั่งไคล้ มีงานอดิเรกสำหรับจิตวิญญาณ พบกับเพื่อนของคุณ นอนหลับให้เพียงพอ กินให้ถูกต้อง และฝึกร่างกายของคุณ - ฟิตเนส, ยิมนาสติก, เต้นรำ, ว่ายน้ำ, ฟุตบอล, ปั่นจักรยาน, เดินป่า - อะไรก็ตามที่ร่างกายของคุณต้องการ เพศเป็นองค์ประกอบที่จำเป็นและสำคัญของสรีรวิทยาของเรา การขาดเพศในผู้ใหญ่ทำให้เกิดความไม่สมดุลของฮอร์โมน อารมณ์ลดลง ความก้าวร้าว ความเจ็บป่วย โรคพิษสุราเรื้อรัง และวัยชราตอนต้น หัวข้อเรื่องเพศมีความเกี่ยวข้องกับครอบครัวเป็นพิเศษ และไม่เกี่ยวข้องกับผู้ที่ปฏิบัติพรหมจรรย์และการปฏิบัติทางจิตวิญญาณโดยเฉพาะ
คำรหัส: ทำธุรกิจ - เดินอย่างกล้าหาญ!

9. สรุป สำหรับผู้ที่ยังอยู่ที่ทางแยก:
มันเป็นไปไม่ได้! เหตุผลกล่าว.
นี่คือความประมาท! ประสบการณ์ที่บันทึกไว้
มันไร้ประโยชน์! หมดความภาคภูมิใจ
ลอง…” ดรีมกระซิบเบาๆ

นกฮูกหลัก: มีทางเลือกเสมอ!

แน่นอนว่าทุกคนคุ้นเคยกับความรู้สึกสิ้นหวัง ราวกับว่าคุณติดอยู่ในความเป็นจริง ในความสัมพันธ์ ในสถานการณ์ชีวิตที่ยากลำบาก เป็นหนี้ ความรู้สึก

นี่เป็นอาการมึนงงที่ขัดขวางการพัฒนาใดๆ หากบุคคลใดสับสนในชีวิต เขาจะเลิกสนุกกับสิ่งที่มี งาน ครอบครัว หรืองานอดิเรกไม่สร้างแรงบันดาลใจ ความปรารถนาและความปรารถนาที่จะก้าวไปสู่ความสูงใหม่จะหายไป ทั้งหมดเป็นเพราะความจริงที่ว่าข้างหน้าเป็นทางตันในชีวิตและไม่มีความรู้สึกและความสุขในสิ่งใด

เมื่อชีวิตถึงจุดสิ้นสุด สิ่งสำคัญคือต้องหาทางออกให้เร็วที่สุด มิฉะนั้น คุณเสี่ยงที่จะเป็นโรคซึมเศร้า และสารละลายอยู่บนพื้นผิวเสมอ เป็นเพียงว่าตัวเลือกที่มีอยู่ไม่ได้ทำให้เราพอใจเสมอไปและเป็นแรงจูงใจให้เรามากพอที่จะเริ่มดำเนินการได้ทันที บางครั้งเราต้องก้าวข้าม "ฉัน" ของเรา บางที่เราต้องลดระดับลง และบางครั้งเราต้องยอมรับว่าเราคิดผิด และการออกจากทางตันดูเหมือนเป็นงานที่น่ากลัว แต่ทุกอย่างจะไม่เลวร้ายนักหากมองจากภายนอก ลองนึกภาพว่านี่ไม่ใช่ปัญหาของคุณและมองมันเหมือนคนนอก เหมือนเพื่อนของคุณกำลังขอความช่วยเหลือจากคุณ หากไม่มีอารมณ์และประสบการณ์ การหาทางออกที่มีเหตุผลย่อมง่ายกว่าเสมอ

หากคุณไม่รู้สึกว่าพวงมาลัยถูกดึงออกจากมือหรือถูกล็อค และไม่มีทางออกจากสถานการณ์นี้ได้ การทรมานตัวเองก็เริ่มต้นขึ้น คุณอาจจะถอนตัวเองและปัญหาของคุณหรือคิดว่าจะออกจากทางตันได้อย่างไร บางทีคุณอาจขับรถไปที่นั่น ตัวเลือกที่ดีที่สุดที่นี่คืออะไร? คำตอบนั้นชัดเจน - เพื่อหาทางออกจากทางตันให้เร็วที่สุด

จะเริ่มมองหาทางออกจากทางตันของชีวิตได้ที่ไหน?

หมดเวลาพักแล้ว

เมื่อคุณไม่รู้ว่าต้องทำอะไรตอนนี้อย่าทำอะไรเลย ปล่อยวางความคิดและความกังวล หยุดเจาะลึกในความทรงจำของคุณ มองหาสาเหตุของความล้มเหลวทั้งหมดและทรมานสมองของคุณ แค่ปล่อยให้ตัวเองพักผ่อน บางครั้งการหยุดชั่วขณะหนึ่งนาทีก็เพียงพอแล้วสำหรับการตัดสินใจด้วยตัวเอง

หมดความกังวล

อย่าเพิ่งตกใจไป! โต๊ะเครื่องแป้งบดบังจิตสำนึกของเราและใช้พลังงาน ประหยัดพลังงานสำหรับการคิดเชิงสร้างสรรค์ คิดเกี่ยวกับสถานการณ์อย่างมีสติและจากด้านข้างของคนนอก หากปัญหาแก้ไขได้ ในที่สุดจะพบเส้นทางที่ถูกต้อง และคุณไม่ควรกังวล หากสถานการณ์ไม่สามารถแก้ไขได้ ก็ยิ่งไม่มีประโยชน์ที่จะเสียพลังงานไปกับการค้นหาจิตวิญญาณ ชี้นำไปยังงานชีวิตคู่ขนาน

ที่มาของแรงบันดาลใจ

เริ่มปล่อยให้ความคิดที่สดใสและความคิดที่มีแนวโน้มเข้ามาในชีวิตของคุณมากที่สุด วิดีโอที่สร้างแรงบันดาลใจ ชีวประวัติ และคำแนะนำของผู้ประสบความสำเร็จ คำพูดจากนักปรัชญา ภาพยนตร์เพื่อชีวิต ใช้ทุกอย่างที่เป็นแรงบันดาลใจ ตั้งเป้าในการต่อสู้ ทำให้คุณมองหาวิธีแก้ปัญหาที่ไม่ได้มาตรฐาน ทางออกจากทางตันอยู่ใกล้ๆ บางครั้งคุณเพียงแค่ต้องมองไปรอบๆ เพื่อค้นหามัน

จะทำอย่างไรกับทางตันในชีวิตต่อไป?

มาดูขั้นตอนหลักในการแก้ปัญหากัน:

ขั้นตอนที่หนึ่ง - เชื่อว่าคุณสามารถก้าวแรกได้

ศรัทธาในพลังของตัวเองเท่านั้นที่จะช่วยเอาชนะความกลัว ย่อมมีทางหลุดพ้นได้อย่างแน่นอน คุณสามารถนั่งรอให้ทุกอย่างเปลี่ยนแปลงได้ด้วยตัวเอง แต่ถ้าคุณแน่ใจจริงๆ ว่าคุณยังพร้อมสำหรับการเปลี่ยนแปลง

ขั้นตอนที่สองคือความพร้อมสำหรับการเปลี่ยนแปลง

สโลแกนของผู้บุกเบิก "เตรียมพร้อม พร้อมเสมอ” มีความเกี่ยวข้องในยุคของเรา คุณเจอจุดจบในชีวิตต้องทำอย่างไร - คุณไม่รู้ สุดท้ายนี้ ดูเหมือนว่าคุณได้ตัดสินใจถูกต้องแล้ว - ที่จะเปลี่ยนงาน ทำลายความสัมพันธ์ที่แบกรับภาระหนักหน่วง หรือปิดธุรกิจที่ไม่มีท่าว่าจะดี และคุณทำมัน แต่ด้วยเหตุผลบางอย่าง คุณไม่ได้รับความสุขจากสิ่งที่เกิดขึ้น เหตุผลก็คือความไม่พร้อมของคุณสำหรับพระคาร์ดินัลและการเปลี่ยนแปลงที่มีเหตุผลตามที่คุณคิด งานใหม่จะไม่นำมาซึ่งความสุขเช่นกัน คุณตระหนักดีว่าความสัมพันธ์ไม่ได้เลวร้ายนัก และธุรกิจไม่ควรถูกปิด แต่มุ่งไปในทิศทางที่ต่างออกไป

ถามตัวเองว่าจะออกจากทางตันอย่างไม่ลำบากได้อย่างไร? บางทีก่อนที่คุณจะเปลี่ยนงาน คุณต้องเรียนรู้ทักษะใหม่ๆ สะสมทุน หาพี่เลี้ยงให้ลูก เตรียมแพลตฟอร์ม แล้วเปลี่ยนสถานการณ์อย่างรุนแรง ท้ายที่สุดถ้าคุณต้องการกระโดดด้วยร่มชูชีพก่อนอื่นคุณต้องได้รับมัน จากนั้นคุณจะพร้อมสำหรับอิสรภาพที่ระดับความสูง 9000 เมตรเหนือพื้นดิน

ขั้นตอนที่สาม - การสะสม

จุดจบของชีวิตทำให้เราตกอยู่ในสภาวะนิ่งเฉย ในการที่จะ "เขย่า" ตัวเองได้ คุณต้องจำไว้ว่าการมีความกระตือรือร้น ประมาท สูงส่ง และมีจุดมุ่งหมายเป็นอย่างไร จำตัวเองในสถานะนี้พยายามสัมผัสอารมณ์เหล่านี้ สิ่งนี้จะช่วยให้คุณกลับมามีชีวิตอีกครั้ง หากคุณใฝ่ฝันมาทั้งชีวิตที่จะทำซ้ำประสบการณ์การปีนเขาเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์บนภูเขา หรือไปเล่นลูจ หรือใช้ชีวิตในประเทศจีน ศึกษาวัฒนธรรมและขนบธรรมเนียม ให้ตัดสินใจทำในขณะที่อยู่ในจุดจบของชีวิต

ขั้นตอนที่สี่ (และที่สำคัญที่สุด) คือความท้าทาย

ท้าทายตัวเอง. ซึ่งจะทำให้คุณสามารถออกไปประเมินสิ่งที่เกิดขึ้นใหม่ได้ การสั่นไหวดังกล่าวช่วยกระตุ้นการทำงานของสมอง เพิ่มความนับถือตนเอง เพิ่มพลังงานสำหรับขั้นตอนต่อไป ไม่ คุณไม่จำเป็นต้องเป็นแชมป์ว่ายน้ำระดับโลก ถ้าคุณกล้าที่จะเรียนรู้วิธีการว่ายน้ำในที่สุด แต่ทักษะนี้สามารถส่งผลต่อพื้นที่ต่างๆ ในชีวิตของคุณได้ การตัดสินใจที่สำคัญที่สุดจะมาหาเราในช่วงเวลาที่ไม่คาดคิด และไม่เกิดขึ้นเลยเมื่อเราทรมานตัวเองวันแล้ววันเล่าเพื่อค้นหามัน

คุณกำลังพูดถึงความท้าทายอะไร

ลงทะเบียนเพื่อเต้นรำแม้ว่าคุณจะคิดว่าตัวเองเป็น "ไม้"
วิ่งมาราธอน
เลิกใช้โทรศัพท์และอินเทอร์เน็ตเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์
ไปเที่ยวที่ภูเขาไม่ใช่ไปทะเล
ล่องไปตามแม่น้ำภูเขา
ตั้งเป้า 21 วันให้ตื่น 6 โมงเช้าแล้วไปวิ่ง
เรียนรู้ 5 บทกวี;
เรียนรู้การเล่นเครื่องดนตรี
ผ่านการคัดเลือกนักแสดงในโรงภาพยนตร์
เขียนหนังสือ;
ไปที่โรงละครหุ่นกระบอก
สมัครเป็นอาสาสมัคร;
พบผู้คนใหม่สามคนในหนึ่งวัน ฯลฯ

คิดให้น้อยลง วิเคราะห์ให้น้อยลง แค่ท้าทายตัวเองและเสี่ยงกับการทำสิ่งที่คุณอยากทำมาตลอด

คือการแสดงภาพของเรา อันที่จริงชีวิตนั้นสวยงามและเต็มไปด้วยโอกาสใหม่ๆ ผ่อนคลาย ปรับคลื่นบวก และใช้ชีวิตต่อไป ทุกสถานการณ์มีไว้ให้เราคิดใหม่ เข้มแข็ง และเปลี่ยนไปสู่การพัฒนาตนเองในระดับใหม่ เตรียมตัวให้พร้อมสำหรับการเปลี่ยนแปลงที่รอคุณอยู่หลังจากจุดจบของชีวิต การท้าทายตัวเองไม่ได้เปลี่ยนชีวิตคุณในชั่วพริบตา (แม้ว่าจะเป็นไปได้) แต่จะช่วยให้คุณลุกขึ้นจากพื้น รู้สึกมีพลัง และหาทางออกจากสถานการณ์ที่ยากลำบากที่สุดในชีวิต