Как избавиться от слов паразитов: говоря «ни о чем» …. Слова-паразиты и как от них избавиться Слова паразиты от которых нужно избавиться

Ирина Давыдова


Время на чтение: 9 минут

А А

Появляются они по разным причинам.

Самые распространенные:

  1. Крайне ограниченный словарный запас. Его дефицит вынуждает человека использовать мусорные слова для связки речи и выражения своих мыслей.
  2. Низкая скорость трансформации мыслей в слова. В этом случае паузы между фразами автоматически заполняются словами и звуками вроде «э-э-э», «как бы», «ммм…» и др.
  3. Обыкновенная лень и отсутствие понимания культуры речи.
  4. Излишняя возбужденность при выражении мыслей.
  5. Намеренное применение «мусора» в речи (когда стиль общения — часть «модного» образа).

Вряд ли у кого-то возникнут сомнения в том, что от мусора в речи нужно избавляться. И поводов для начала борьбы с ним немало.

Практически невозможно сделать свою речь стерильно чистой (да и не нужно — мы же не роботы), но от большей части речевого мусора все-таки нужно избавиться.

Прежде всего, берем диктофон (камеру) и записываем свой обычный диалог, например, по телефону с другом. Или комментируем вслух пересмотренный накануне фильм.

Если диктофона/камеры нет, просим друга вам помочь.

Вы должны быть постоянны в своем самоконтроле!

Если Вам понравилась наша статья и у Вас возникли мысли по этому поводу, поделитесь с нами. Нам очень важно знать Ваше мнение!

Убрать «мусор» из своей речи не так просто, ведь ваша разговорная манера отражает комфортность и удобство.

Но все же окружающим неприятно слышать бессмысленные фразы, они могут охарактеризовать человека как неуверенную личность, указать на некомпетентность и запутать собеседника своим нагромождающим воздействием. Вы и сами, наверное, ощущали не только нехватку слов, но и путаницу в мыслях. Уберите ненужные слова из лексикона – и мысли станут ясными и последовательными.

Вам понадобятся:

  • Первая – дань моде («респект», «месседж» и др.) и выплеск эмоций («крутяк», «жесть», «блин», «капец», «ё-моё», «ёлки-палки» и т. д.). Имейте в виду, что часто модные фразы и словечки звучат очень комично. Будьте выше этого. Гнаться за модой в употреблении определенных слов или фраз – показатель безграмотности и неуверенности.

Если вы не можете справиться со словесным наплывом эмоций, примите во внимание следующий совет. Попросите родственников и друзей, с которыми вы часто общаетесь, следить за вашей речью и отмечать «проколы».

Определяем причины

Назовём причины их стойкого закрепления в речи (в большинстве случаев это происходит неосознанно).

  • Вдыхайте, а не выдыхайте - когда Вы чувствуете желание "помычать" - вдохните. Небольшая пауза лучше, чем "мычание", связывающее предложения.
  • Считайте - Если Вам нужно произнести важную речь, попросите друга считать "ээээ", "нуууу", "мммм". Подсчет позволяет Вам лучше ощущать и осознавать использование "убийц речи".
  • Запятая = короткая пауза - Помните, что при произнесении речи на каждой запятой нужно сделать паузу. Возможно, Вам захочется пробежаться по списку из десяти элементов так, если бы это была одна мысль. Заставьте себя остановиться. Ваша аудитория будет благодарна за дополнительную выразительность и ясность.
  • Точка = длинная пауза - В конце предложения делайте длинную паузу. Между произнесением Вами слов и пониманием их публикой проходит некоторое время. Пропуская этот шаг Вы смазываете предложения.
  • Потеряв мысль, не паникуйте! - "Эээээ" появляются, когда у Вас не готово следующее предложение. Ваше сознание все еще строит предложение, поэтому хочется заполнить паузу до готовности. Не делайте этого! Лучше сделайте быструю паузу перед тем, как продолжать. Публика не заметит эту паузу, а речь будет звучать лучше.
  • Планируйте сложные части - Знайте свое вступление и заключение на зубок. Также планируйте любые моменты, которые могут вызвать у Вас затруднения при объяснении. Если Вы готовите бизнесс-предложение, и хотите деликатно высказаться по щекотливый вопрос, заучивайте эту часть наизусть.
  • Берем качеством, а не количеством - Произнесение - не самый лучший способ донести большие объемы информации. Делайте акцент только на нескольких пунктах, но делайте это обстоятельно и аргументировано. Хороший способ заполнить речь "ээ"-каньем - напихать в 5-минутную речь информации минут на 20.

  • От того, как человек умеет общаться и складывать слова в красивые и, стилистически правильные, предложения, зависит отношение окружающих людей к нему, а значит, появляется больше шансов устроиться на престижную работу, знакомиться и заводить серьезные отношения с образованными и воспитанными людьми.

    Такими «вредными словами», чаще всего, становятся слова со слабым лексическим значением, например, частицы (как бы, пожалуй, вот, ну, так), вводные слова (короче, понимаешь, короче говоря, значит, слушай, вероятно, в целом, слушай) и так далее.

    Самый простой вариант – включить диктофон и попробовать рассказать под запись какой-нибудь несложный текст (например, свою биографию или пересказать основную мысль прочитанной книги, просмотренного фильма).

    Но опускать руки совсем не обязательно, конечно, с пустого места чудес не бывает, «волшебной таблетки», которая переключит тумблер и заставит вас говорить правильно и грамотно, тоже не существует, но все-таки есть несколько способов, которые способны вам реально помочь.

    Самое первое, чему вам придется научиться – это замечать в собственной речи, попадающиеся бесполезные «сорняки», а, коль самостоятельно мы не справляемся, придется привлечь заботливых и ответственных родственников.

    Чем больше таких контролеров будет вокруг вас – тем лучше – вас будут чаще «штрафовать», а значит, процесс самоконтроля наладится намного быстрее. Есть и другие способы бороться с собственной пагубной привычкой: читайте, как можно больше, вслух.

    Естественно, для этого не подойдут статьи из журналов или бульварная пресса, подбирайте качественные произведения художественной литературы, идеально подойдет классика. Уделяйте таким упражнениям хотя бы по 15-20 минут в день, и спустя какое-то время вы заметите, что ваша речь не просто стала чище, она обогатилась новыми словами, исчезло косноязычие и угловатость речи.

    Есть еще одна проблема: своеобразная мода на слова, когда все вокруг начинают употреблять одно и тоже слово, оно так плотно пристает к языку, что, в последствии, избавиться от него не получается никак. Чтобы такого не происходило: гоните от себя подальше подобные словечки, как только почувствуете, что они начинают крутиться и в вашей голове.

    Старайтесь всегда давать себе время обдумать, что вы собираетесь через несколько секунд сказать. В голове каждого человека осуществляется такое действие, очень быстро и не заметно для нас, фразы подбираются быстро и к месту.

    Но случается и так, что мысль, которую вы хотите донести, содержит слишком много подробностей и ответвлений, человек начинает путаться и вставлять ненужные словечки, чтобы успеть «додумать» оставшуюся часть мысли.

    Помните, лучше говорить односложными и простыми предложениями – их и построить проще, и на слух они воспринимаются легче и проще, чем составные, полные дополнительных описаний и вставок.

    1. Мешают продвижению по службе.
    2. Разрушают взаимоотношения. «Ну, я как бы люблю тебя типа» вряд ли растопит сердце девушки.
    3. Загрязняют мысли, загоняют человека в тупик.
    4. Съедают время и энергию. Неужели вам некуда ее направить?
    5. Затрудняют понимание речи и сводят ее к первобытному общению.

    А есть ли плюсы?

    Можно выделить дополнительные преимущества отдельно для говорящего человека и для слушающего.

    Для говорящего

    • скудным словарным запасом;
    • плохо развитой речью;
    • слабыми мыслительными процессами.

    Матом и неуместным повтором частиц человек заполняет мыслительный и речевой вакуум.

    Для слушающего

    Вопросительное «да» или «знаете» со стороны говорящего не обязательно сигнализирует о его неуверенности, возможно, это способ привлечения внимания слушающего, поддержания коммуникативного контакта.

    1. «Это самое» – безответственность и лень, стремление переложить свои обязанности на другого человека.
    2. «Это» – растерянность.
    3. «Кстати» – неловкость, попытки привлечь внимание.
    4. «Вообще-то» – неуверенность, склонность к конфликтам.
    5. «В общем-то», «В принципе» – частичное согласие, ожидание уговоров.
    6. «Короче» – вспыльчивость, торопливость, нервозность. Но вместе с этим – многословность.
    7. «На самом деле» – самоуверенность, занудство, эгоизм, высокомерие, чувство превосходства, стремление читать морали и нравоучения, «нудеть».
    8. «Значит», «типа» – консерватизм и агрессия, неуверенность.
    9. «Просто» – склонность к оправданиям, безответственность, зависимость от чужого мнения.
    10. «Как бы» – неопределенность по жизни, создание путей отступления.
    11. «Понимаешь» – подхалимство, лесть.
    12. «Походу» – несерьезное восприятие ситуации и самого себя, желание уйти от ответственности.

    Как бороться с эмболофразией

    Сразу скажу, что всем известный способ замены одного слова на другое – не эффективен. Почему-то его очень любят применять для избавления от мата. Но какая разница, бессмысленный мат у вас идет через слово или такая же бессмысленная «ромашка». Нужно действовать иначе.

    1. Повышайте , коммуникативные умения.
    2. Расширяйте словарный запас.
    3. Читайте книги.

    Что еще можно сделать?

    • выздоравливать вместе;
    • разрывать контакт;
    • регулярно заниматься профилактикой.

    Последнее предлагаю рассмотреть подробнее.

    • неуверенность или другие личностные проблемы;
    • бедность словарного запаса;
    • создание имиджа (актуально для сленга «новых русских» и «крутых ребят»).

    Без эмболофразии ваша речь станет лаконичнее, точнее, интереснее. Пауза, даже не запланированная, а вызванная забывчивостью, куда уместнее, нежели мычание, аканье и хмыканье.

    Послесловие

    Предлагаю вам почувствовать себя в шкуре тех, кто вас слушает. Попробуйте прочитать стихотворение ниже (автор Э. Мошковская):

    «Жил-был этот, как его,

    Ну, значит, и того,

    Жило это самое

    Со своею мамою.

    Был еще один чудак –

    Это в общем значит так,

    И его любимый зять.

    Звали зятя

    Так сказать.

    А жену звали ну…

    А соседа звали это…

    А его родители –

    Видишь ли

    И видите ли…

    А еще какой-то э-э-э

    Жил на верхнем этаже…

    И дружили они все…

    Ну и значит, и вообще».