Piękna, wyraźna mowa jest nie tylko przyjemna dla ucha, ale pobudza usposobienie osoby, która umie dobrze mówić. W niektórych przypadkach obejście się bez tej umiejętności jest całkowicie niemożliwe. Na przykład trudno sobie wyobrazić spikera telewizji centralnej, który nie jest w stanie wyraźnie wymawiać dźwięków.

Dobra artykulacja przyda się każdemu, kto jest zmuszony dużo przemawiać do szerokiego grona odbiorców: wykładowcy, nauczyciela, polityka, YouTubera. Regularnie wykonując ćwiczenia na dykcję, możesz osiągnąć zauważalny sukces w pierwszych tygodniach zajęć.

Dykcja nie jest bezpośrednio związana z głosem, jego wrodzonymi cechami. Dykcja jest czymś, co można i należy „ustawić” poprzez regularne treningi i specjalne ćwiczenia. Przez „poprawną dykcję” rozumie się wyraźną i dźwięczną wymowę wszystkich fonemów zgodnie z przyjętymi normami języka. W dużej mierze zależy to od prawidłowego ustawienia ułożenia narządów artykulacji (warg, języka), od umiejętności prawidłowego oddychania. Wpływa ekspresyjność, bogata emocjonalna kolorystyka mowy.

Uwaga! Aby osiągnąć trwały efekt, trening dykcji musi stać się nawykiem, ponieważ bez regularnego powtarzania ćwiczeń umiejętność szybko zanika.

Niewyraźna wymowa, połknięte dźwięki - mówią o takiej osobie „ma owsiankę w ustach”. Trudno jest zrozumieć znaczenie wypowiadanych słów, traci się niezbędną ekspresję i stymulującą intensywność. W zawodach wymagających częstych wystąpień publicznych jest to po prostu niedopuszczalne.

Jeśli głos nie jest narzędziem pracy, opanowanie umiejętności pięknej mowy jest nie mniej przydatne. Wiedząc, jak jasno, wyraźnie i łatwo wyrazić swoje myśli na głos, znacznie łatwiej jest pozyskać partnera biznesowego, pracodawcę, wygrać konkurs czy upragnione miejsce na castingu.

Rodzaje ćwiczeń rozwijających dykcję i wyrazistość mowy

Od czego zacząć, jak poprawić dykcję i wyrazistość mowy? Istnieje kilka różnych metod, które pozwalają osiągnąć niesamowity sukces przy starannych i regularnych ćwiczeniach. Pomiędzy nimi:

1. - chyba najbardziej znany, powszechny sposób radzenia sobie z wadami wymowy, polegający na szybkim powtarzaniu zwrotów i rymowanek, skomponowanych w taki sposób, aby ćwiczyć klarowność artykulacji trudnych głosek i zestawień dźwiękowych.
2. Czyste języki – pełnią podobną funkcję jak łamańce językowe, ich wymowa również przyczynia się do rozwoju i utrwalenia umiejętności wymowy fonemów złożonych, różnią się jednak formą, reprezentującą zbiór wersów rymowanych.
3. - zestaw ćwiczeń logopedycznych rozwijających ruchomość ust, języka, w celu „nauczenia” ich przyjmowania prawidłowej pozycji umożliwiającej wyraźną wymowę sylab.
4. Gimnastyka oddechowa - wytrzymałość płuc i strun głosowych, równomierność oddychania mają ogromny wpływ na mowę w ogóle, dlatego też doskonaląc umiejętność poprawnego mówienia nie należy zaniedbywać treningu tych instrumentów.

Ważny! Wykonując ćwiczenia dykcji i treningu głosu, przydatne jest nagrywanie przebiegu zajęć na dyktafonie. Ten środek jest potrzebny, aby kontrolować poprawność wykonania, naprawiać błędy, obszary problemowe, nad którymi trzeba jeszcze popracować.

Cechy ćwiczeń i sposób ich prawidłowego wykonywania

Należy pamiętać, że rozpoczęcie pracy nad wymową oraz w życiu dorosłym wiąże się z szeregiem trudności. Dość trudno jest pozbyć się nawyków, które wykształciły się przez lata, zmienić cały system mowy na ziemię.

Eksperci zalecają rozpoczęcie od rozwoju artykulacji, treningu wytrzymałości mięśniowej, przyzwyczajenia narządów mowy do ustawienia w prawidłowej pozycji, poprawy barwy i tonu głosu. Do tego idealnie nadają się następujące ćwiczenia, które można wykonywać zawsze i wszędzie, im częściej, tym lepiej:

• jako rozgrzewkę, rozgrzewkę zaleca się wykonanie długiego, przeciągającego się muczenia;
• elementy gimnastyki oddechowej i artykulacyjnej zawierają ćwiczenie, podczas którego należy wydawać różnorodne dźwięki uderzając dłońmi w klatkę piersiową;
• wyraźnie, z ekspresją, robiąc pauzy, czytając wersety poetyckie, zmieniając ton głosu – na przemian go podnosząc i obniżając;
• czytaj teksty wierszy i prozy jednocześnie skacząc na skakance, biegnąc, starając się utrzymać jak najbardziej równomierny oddech;
• wymawiaj słowa i całe zdania, rozciągając mięśnie twarzy w uśmiechu, zachowaj klarowność wymowy;
• czytać na głos, trzymając między zębami mały podłużny przedmiot, np. wieczne pióro, w trakcie ćwiczenia dążyć do wyraźnej wymowy sylab i głosek;
• dobrze wspomaga rozwój artykulacji, trening mięśni, posługiwanie się małymi zaokrąglonymi przedmiotami (na przykład orzechami włoskimi), zagnieżdżonymi na jednym lub obu policzkach podczas czytania poezji i tekstów literackich.

Wiele uwagi należy poświęcić codziennej gimnastyce narządów mowy, ponieważ bez tego niemożliwe jest samodzielne mówienie i dykcja:

1. otwierając usta tak szeroko, jak to możliwe, poruszaj dolną szczęką do przodu, do tyłu i na boki;
2. z otwartymi ustami wystaw język na maksymalną długość, składając go „żądłem”;
3. lekko rozchylając szczęki, uśmiechając się szeroko, przesuwając językiem wzdłuż górnych i dolnych rzędów zębów, dotykając kolejno czubkiem każdego zęba;
4. dotknij wewnętrznej strony obu policzków napiętym czubkiem języka, najpierw otwartymi, a następnie zamkniętymi ustami;
5. wystaw najbardziej zrelaksowany język z rozchylonych ust „łopatą”;
6. złóż ręce na klatce piersiowej, pochyl się do przodu, w pochylonej, lekko zgiętej pozycji, wymawiaj dźwięki samogłosek w najniższym możliwym tonie: „o”, „s”, „y”. Kiedy skończysz ciągnąć jeden dźwięk, wyprostuj się i pochyl ponownie do następnego biegu.

Ważny! Czas trwania jednego ćwiczenia wynosi co najmniej 10 sekund. Podczas jednej lekcji wykonuje się 4-5 podejść.

Kształtowanie prawidłowej wymowy jest nierozerwalnie związane z oddychaniem, ponieważ bez niego nie jest możliwa sama mowa. Strumień powietrza, dotykając napiętych więzadeł, wydaje dźwięk, którego kształt człowiek nadaje już innym narządom aparatu mowy. Dlatego odpowiedź na pytanie, jak poprawić dykcję, obejmuje między innymi trening płuc, rozwój przepony.

Umiejętność oddychania jest nieodłączną częścią życia, ale nie każdy wie, jak robić to dobrze. Poniższy zestaw ćwiczeń pomoże wzmocnić głos, nadać mu przyjemniejszą, melodyjną barwę:

• przyjąć wygodną pozycję ciała – leżąc, stojąc lub siedząc, lewą dłoń przycisnąć do brzucha, prawą do dolnej części mostka z boku, wciągnąć powietrze nosem, kontrolując rozprężanie przepony ręce, powoli wydychaj do końca;
• wdychaj powoli przez nos, zatrzymaj powietrze na kilka sekund, wydychaj ustami;
• wdychaj krótko, wydychając, rozciągając się tak bardzo, jak to możliwe, wymawiaj dowolny trwały dźwięk samogłoski;
• liczyć na wydech od 1, starając się bez pośpiechu wymówić maksymalną liczbę cyfr;
• wydychając, wymawiaj kombinacje dźwięków samogłoskowych, na przykład: „oooooooouuuu”, „aaaayyyy”.

Ponieważ nie da się rozwinąć dykcji w jeden dzień, rozpoczynając trening, należy uzbroić się w cierpliwość. Na samym początku przyda się sporządzenie planu lekcji, nakreślenie zakresu problemów, które trzeba będzie wyeliminować, aby uzyskać zamierzony efekt. W miarę poprawy mowy popraw i uzupełnij oryginalny szkic o nowe szczegóły.

Nie zaniedbuj żadnej okazji do ćwiczeń, bo to właśnie w ich regularności tkwi klucz do sukcesu.

Recytowanie poezji, wymawianie łamańców językowych i łamańców językowych pomoże Ci szybko „rozgrzać się” przed występem, kiedy czeka Cię długa i ważna rozmowa. Trzeba się ich uczyć i wypowiadać na głos przynajmniej kilka razy dziennie.

Kursy aktorstwa czy retoryki będą nieocenioną pomocą w prawidłowej wymowie.

Zajęcia z mowy scenicznej, wsparte m.in. ćwiczeniami dykcji, dodadzą głosowi dźwięczności i uroku, uczynią go bardziej wyrazistym.

Chyba każdy zna historię starożytnego greckiego filozofa Demostenesa, który będąc jeszcze dzieckiem, przypadkowo zachwycił się przemówieniem pewnego mówcy, którego usłyszał, i po pewnym czasie sam postanowił użyć tego słowa jako głównego narzędzia.

Napychając usta kamykami, Demostenes w ruchu starał się uzyskać zrozumiałą artykulację fragmentów czytanych z pamięci wierszy, pozbywając się w ten sposób niedociągnięć w mowie. Codzienne treningi przyniosły mu korzyści, dając mu możliwość zasłynięcia jako najlepszy mówca swojej epoki.

Dobra dykcja- jest to wskaźnik osoby oświeconej, jego ważkiej godności, którą można zastosować w wielu przypadkach życiowych. Napisanie kompetentnego i wizualnego tekstu może być łatwe, ale wymówienie go nie będzie takie łatwe. Rozmyta dykcja mowy może przeszkadzać, przeszkadzać w dobrze wyuczonym występie.

W rzeczywistości wszystkie wady dykcji można skorygować w razie potrzeby. Jak szybko poprawić dykcję mowy? To wymaga regularnego treningu.

Trening oddechowy

Duszność to bez wątpienia problem, z którym spotykamy się nawet w życiu codziennym. Trening przepony może to naprawić. Doskonałą pracą poprawiającą dykcję jest śpiewanie samogłosek na wydechu. Na początku oddychanie wystarczy na krótki czas, ale przy ciągłych ćwiczeniach można osiągnąć 20 sekund.

Kolejnym etapem treningu jest korekcja wysokości głosu. Możesz trenować, ćwiczyć oddychanie, jakbyś zdmuchiwał płomień świecy.

Ćwiczenia poprawiające dykcję

Istnieje wiele przydatnych ćwiczeń, które mogą w krótkim czasie poprawić dykcję i klarowność mowy. Tutaj są niektóre z nich:

Ćwiczenie nr 1. Ładunek artykulacyjny.

• otwórz szeroko usta i powoli przesuwaj szczękę do przodu, a następnie do tyłu;
• stań ​​prosto i trzymając ręce na klatce piersiowej, pochyl się do przodu, podczas wydechu mów cichym głosem przeciągając samogłoski „o”, „u”, „s”;
• z zamkniętymi i otwartymi ustami, napinając czubek języka, naprzemiennie oprzyj go na prawym i lewym policzku;
• z otwartymi ustami przejedź językiem po dolnych i górnych zębach i nie poruszając szczęką policz każdy z nich.

Ćwiczenie numer 2. Twistery językowe dla rozwoju dykcji.

Jak szybko poprawić dykcję? W tym celu łamańce językowe są idealne. Łączą różne dźwięki. Pomyśl o drwalach, którzy ścinali dęby, albo o czterech żółwiach z czterema żółwiami. Aby poprawić dykcję, możesz powiedzieć łamańce językowe, wkładając orzechy do ust (z filmu „Karnawał”). Wystarczy 5 łamańców językowych o różnych współbrzmieniach, aby pozbyć się wad wymowy.

Ćwiczenie nr 3. Słuchanie własnego głosu z nagrań na dyktafonie.

Dźwięk naszego głosu wcale nie jest tym, o czym myślimy. Musisz przeczytać dowolny wiersz, nagrywając go na dyktafonie. Powstałe nagranie należy odsłuchać. Spróbuj poprawić błędy usłyszane następnym razem. Musisz nagrywać, aż uzyskasz idealny efekt.

Wideo - Jak poprawić mowę i dykcję

Regularność powtórzeń

Aby ćwiczyć dobrą dykcję, poświęć 10-15 minut dziennie.

Konieczne jest przejście do następnego zadania dopiero po wystarczająco jasnym opracowaniu poprzedniego. Regularne ćwiczenia uchronią Cię przed pytaniem, jak poprawić dykcję i uczynić mowę wyraźną i zrozumiałą.

Zrozumiała, jasna, kompetentna mowa pomaga mówcy przyciągnąć uwagę każdego słuchacza. Możesz opanować podstawy oratorium w domu, wykonując proste ćwiczenia.

Dobra dykcja, zrozumiała wymowa dźwięków i przyjemna barwa to klucz do sukcesu w świecie, w którym głównym źródłem wiedzy jest informacja. Bardzo rzadko osoba otrzymuje dobre dane mowy od urodzenia. Ten obszar należy rozwijać, wykonując różnorodne ćwiczenia i ciężko trenując. Możesz to zrobić w każdym wieku. Odpowiednio wygłoszona mowa pozwoli Ci pozbyć się lęku przed publicznością, tremy i występów przed dużą liczbą osób. Poczujesz się pewniej i podbijesz hale od pierwszych fraz.

Dobra dykcja i mowa pozwalają na:

• przyciągają uwagę. Osobie o słabych umiejętnościach przemawiania bardzo trudno jest zwrócić na siebie uwagę, zwłaszcza gdy przemawia do dużej publiczności. Taka osoba jest nudna i nieciekawa do słuchania. O wiele łatwiej jest dostrzec zrozumiałą i kompetentną mowę, dlatego od pierwszych słów będą cię uważnie słuchać;
• Robić dobre wrażenie. Jak mówią, poznają człowieka po ubraniu, ale odpędzają go po umyśle. Chciałbym wprowadzić kilka zmian w tym zdaniu. Pierwsze wrażenie osoby składa się z jej umiejętności poprawnego i pięknego mówienia;
• dojść do zrozumienia. Każda historia opowiedziana przez osobę z wyraźną mową jest lepiej wchłaniana. Jeśli są jakieś wady wymowy, to przyciągają one uwagę słuchacza bardziej niż to, co chcesz powiedzieć. Przyjemny głos zapamiętuje się na długo, chce się go słuchać raz po raz.

W tym artykule porozmawiamy o ćwiczeniach, które skutecznie pomogą:

• rozwijać mowę i dykcję;
• pozbyć się zadziorów;
• budować klarowność wymowy;
• nie bójcie się publiczności;
• dodać charyzmy mężczyźnie i kobiecie.

Poprawa dykcji u dorosłych

Każdy wie, że ćwiczenia mają pozytywny wpływ na organizm. Ale niewiele osób wie, że aparat mowy również wymaga regularnego treningu. Dorosłym nieco trudniej jest zmienić mowę, ponieważ jest przyzwyczajony do takiej lub innej wymowy. Ale można to zrobić w każdym wieku, najważniejsze jest wyznaczenie sobie celu. Aby zostać wysłuchanym i zrozumianym, wykonaj następujące proste ćwiczenia:

1. Rozgrzać się. Przed przystąpieniem do jakiegokolwiek treningu należy przeprowadzić rozgrzewkę, nawet jeśli chodzi o aparat mowy. Aby się rozgrzać, użyj zwykłego ołówka lub drewnianego patyczka. Trzymaj przedmiot między zębami i wypowiedz długie zdanie. Należy to zrobić tak wyraźnie, jak to możliwe. Następnie wyciągnij go i powtórz to samo, tylko bez ołówka. Zrób kilka kółek.
2. Ćwiczenie „Orzech”. Umieść po jednej nakrętce z każdej strony za policzkami. Wypowiadaj złożone zdania lub łamańce językowe przez 5 minut. Usuń nakrętki i powtórz to samo, tylko bez nich
3. Nagraj swoją wypowiedź na dyktafon. Wybierz mały tekst o dowolnej treści i spróbuj go przeczytać i nagrać na dyktafonie. Następnie posłuchaj powstałego pliku, zwracając uwagę na dźwięki i słowa, które są trudne do wymówienia. Pracuj z tymi dźwiękami, wypowiedz słowa na głos, a następnie ponownie nagraj ten sam tekst na dyktafonie i porównaj wyniki. Pracuj, aż mowa będzie doskonała
4. Zaangażuj się w trening mięśni przepony. Bardzo często dana osoba nie ma wystarczającej ilości powietrza, aby wymówić długie zdania. W takim przypadku słowa są często połykane, a tekst staje się niewyraźny. Aby uniknąć takich sytuacji, konieczne jest trenowanie mięśni przepony. Najprostszym sposobem jest nadmuchanie balonów.
5. Mów łamańce językowe. To najbardziej znany sposób na poprawę dykcji.

Poprawa dykcji u nastolatka

O wiele łatwiej wykształcić dobrą dykcję u dzieci niż u dorosłych, ponieważ są one pod tym względem bardziej elastyczne i nie zdążyły jeszcze wyrobić sobie nawyków konwersacyjnych. Ogólnie rzecz biorąc, nie ma różnicy w treningu aparatu artykulacyjnego. Niech to będzie osoba dorosła, dziecko w wieku 9 lat lub nastolatek. Co najważniejsze, postępuj zgodnie z tymi wskazówkami:

• Przed wystąpieniem publicznym przepłucz gardło wodą i szczyptą soli. Zabieg jest niezbędny do uaktywnienia „mobilności” i elastyczności strun głosowych;
• rozgrzać się. Przed ważnym wydarzeniem polecamy rozgrzać struny głosowe zwykłym śpiewem;
• mówić z wyprostowanymi plecami. Co dziwne, postawa odgrywa dużą rolę w wymowie. Przy prostych plecach i wyprostowanych ramionach łatwiej jest wyraźnie wymawiać słowa. Aby utrzymać proste plecy, wykonuj przechyły, obroty, listewki;
• uważaj na szczękę. Często podczas stresu nasze mięśnie szczęki kurczą się, co utrudnia wymawianie słów. Zwróć na to uwagę i spróbuj rozluźnić mięśnie szczęk. Aby to zrobić, popchnij dolną szczękę do przodu, a następnie do tyłu, otwórz szeroko usta, a następnie złóż usta w rurkę.

Jak poprawić dykcję w domu

Wielu uczęszcza do szkół specjalnych, kursów krasomówczych, poświęca na to dużo czasu i pieniędzy. Jak w krótkim czasie rozwinąć poprawną mowę w domu? W rzeczywistości łatwo jest samodzielnie poprawić dykcję. Wykonuj ćwiczenia ust, czytaj na głos, rozmawiaj przed lustrem. Dobrym sposobem na szybką naukę wymowy długich zdań są ćwiczenia oddechowe. Wystarczy poświęcić na to zaledwie godzinę dziennie, a już po pierwszych tygodniach treningu zauważysz postępy.

Tupot jako sposób na poprawę dykcji u dorosłych

Skręcacze języka to najskuteczniejsza i powszechna metoda poprawy mowy. Wystarczy dziesięć minut dziennie, a wynik nie pozwoli Ci czekać. Aby wzmocnić efekt, wypowiadaj wiersze i powiedzonka z orzechami w ustach. Przykłady skrętów języka poprawiających dykcję:

1. Orzeł na górze, pióro na orle, góra pod orłem, orzeł pod piórem.
2. Jestem pionem. Mogę vertikultaputsya, mogę vertikultaputsya.
3. Szakal szedł, szakal galopował.
4. Pisklę czapli uparcie trzymało się cepa.

Czytaj na głos ten tekst z łamańców językowych codziennie, a na pewno Ci się uda!

Dykcja to wyraźna, precyzyjna, wyraźna wymowa słów, zwrotów, zdań. Decyduje o zrozumiałości mowy i jej postrzeganiu przez innych ludzi. Rozwinięta dykcja jest potrzebna w życiu codziennym podczas komunikowania się z innymi, do pomyślnego rozwoju kariery w wielu obszarach biznesu, a co możemy powiedzieć o osobach, których zawód wymaga od nich wygłaszania przemówień (śpiewacy, konferansjerzy, mówcy, aktorzy itp.) .

Kolejne pytanie – jak rozwijać dykcję – zawiera głębszy sens, dlatego rozważymy kilka sposobów na kompleksowe doskonalenie tej umiejętności.

Rozwój dykcji polega na pracy nad ustawieniem głosu i prawidłowym oddychaniem. Aby to zrobić, możesz samodzielnie wykonać szereg ćwiczeń:

• Rozwijamy oddychanie. Stań prosto, rozstaw stopy na szerokość barków, jedną rękę połóż na klatce piersiowej, a drugą na brzuchu. Oddychaj powoli, czując przepływ powietrza. Powinieneś wypchnąć brzuch do przodu, podczas gdy klatka piersiowa powinna pozostać nieruchoma. W ten sposób projektujesz membranę.
• Pozostając w tej samej pozycji, wdychaj jak najwięcej powietrza ostrym ruchem nosa. Wstrzymaj oddech na 3-5 sekund i gwałtownie wydychaj przez usta.
• Wdychaj jak najwięcej powietrza przez usta. Podczas wydechu wymawiaj spółgłoski (a, o, y, s, e, and), jakby je rozciągając. Skończysz z ciągłym strumieniem płynnych przejść („ahhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh!! Postaraj się, aby każda litera brzmiała głośno i wyraźnie.
• Podczas tego ćwiczenia trzymaj usta zamknięte. Wdychaj tak mocno, jak możesz przez nos. Podczas wydechu spróbuj „muuczyć”, zaciskając literę „m”. Kontroluj, aby ta czynność trwała długo, a dźwięk był jak najgłośniejszy.
• Wdychaj więcej powietrza, a podczas wydechu „rycz”, wymawiając literę „r”. Nie fakt, że zadziała za pierwszym razem, ale po kilku próbach zobaczysz wynik.

Oddech należy ćwiczyć regularnie. Te ćwiczenia nie zajmą więcej niż 15-20 minut dziennie (poświęć nie więcej niż 3 minuty na każde zadanie). Ćwicz przed lustrem i upewnij się, że robisz to dobrze. Nasze ciało nie zawsze robi dokładnie to, czego chcemy.

Rozwijamy dykcję

Równolegle z produkcją głosu można rozwijać dykcję i mowę. Do tych celów najlepiej nadają się łamacze języka. Ale zanim je wymówisz, musisz odpowiednio rozciągnąć mięśnie języka, twarzy, aparatu artykulacyjnego i warg. Pomogą Ci w tym następujące ćwiczenia:

• Wysuń język tak daleko, jak to możliwe. Następnie przywróć go do pierwotnej pozycji. Kontynuuj wykonywanie tych manipulacji przez 2-3 minuty.
• Popchnij policzek językiem. Powinieneś ją "kłuć". Zrób to samo z drugim policzkiem. Kontynuuj wykonywanie czynności przez 4 minuty.
• Trzymaj usta zamknięte. Zacznij poruszać językiem tak, jakbyś mył nim zęby od środka. Rób to w sposób ciągły i intensywny przez 3 minuty.
• Wystaw język i wykonuj nim ruchy obrotowe. Wykonaj 20 razy w prawo i to samo w lewo.
• W tym ćwiczeniu rozwijamy mięśnie ust. Rozciągamy je w kształt kaczki (rurki), a następnie rozciągamy szeroki uśmiech. Naprzemiennie wykonujemy te ruchy przez 2 minuty.
• Wydąć policzki. Zacznij skręcać powstałą wyimaginowaną „bańkę” w kółko. Wykonuj czynność przez co najmniej 3 minuty.
• Lekko ugryź dolne zęby w górną wargę i odwrotnie. Ćwicz przed lustrem, aby się kontrolować. Ćwiczenie trwa co najmniej 3 minuty.
• Bardzo skutecznym sposobem jest budowanie wszelkiego rodzaju twarzy. Rób miny, wytężaj oczy, pokazuj język. Rób, co tylko przyjdzie ci do głowy, ze swoją twarzą, daj się oszukać. Lepiej robić to przed lustrem przez 3 minuty.

Bardzo przydatne jest wykonywanie tych ćwiczeń przed wystąpieniami publicznymi, aby rozciągnąć mięśnie i aparat artykulacyjny.

Po rozgrzewce możesz przejść bezpośrednio do skręcania języka. Oto niektóre z najbardziej skutecznych:

1. Potentat Jegor opalał się na górze, magnes padł na potentata Jegora.
2. Trawa na podwórku, drewno opałowe na trawie. Nie tnij drewna, ale pij drewno.
3. Opowiedz mi o frazach. O jakich łamańcach językowych? O łamańcach językowych, o łamaczach językowych, o moich łamaczach językowych!
4. Opowiedz mi o kiełbasach! A co z kiełbaskami? Może o zakupach? Ach, tak, o zakupach.
5. Przeszczep węża był amatorski.

Aby rozwinąć zrozumiałą mowę, możesz użyć nie tylko tych łamańców językowych. Jeśli chodzi o dykcję, zrobi to wszystko, co możesz znaleźć. Mów je częściej, ale dopiero po rozgrzewce. Są wymyślone, dowiedziawszy się, które z pewnością znacznie poprawisz swoją dykcję. Możesz też zrobić to sam.

Oto kilka bardziej skutecznych ćwiczeń rozwijających dykcję:

• Przeczytaj swój ulubiony wiersz, ostro akcentując intonacyjne zakończenie każdego słowa.
• Otwórz zwykły rosyjski słownik. Wybierz słowa, które wydają ci się najtrudniejsze do wymówienia. Powtarzaj je, aż będziesz w stanie wymówić każdą z nich bez trudności.
• Stań przed lustrem i wyrecytuj fragment swojej ulubionej prozy. Kontroluj wymowę, emocjonalność, mimikę.
• Jeśli łamanie języka wydaje ci się zbyt łatwe, włóż do ust kilka małych orzechów, zanim je wymówisz. Teraz mów jak najbliżej poprawnej wymowy.
• Przeczytaj fragment swojej ulubionej książki z zamkniętymi ustami.
• Jeśli uprawiasz sport, poniższe ćwiczenie będzie dla Ciebie odpowiednie. Załóż słuchawki i powtarzaj wszystko, co mówią na odtwarzaczu (tekst lub książka audio) podczas biegu. Utrudnia to wymowę. Ale nie krzycz zbyt głośno, aby nie przestraszyć innych.

Kompetentnej mowy nie można rozwinąć, wykonując tylko powyższe ćwiczenia. Chcesz sprawdzić, jak poprowadzona i rozwinięta jest Twoja mowa? Postaw się na miejscu swojego słuchacza. Czy jesteś wystarczająco erudycyjny i pewny siebie, by słuchać Cię godzinami? Jeśli odpowiedź brzmi „nie”, masz pracę do wykonania.

Wymyśliliśmy, jak rozwinąć dykcję, teraz spróbujemy rozwinąć naszą mowę i wzbogacić ją. Jest na to kilka metod:

Możesz osiągnąć zauważalne efekty w rozwoju swojej dykcji i jednocześnie wygłosić przemówienie w około 3 miesiące, uwzględniając codzienne czynności.

Stanisławskiego o rozwoju dykcji

Według Stanisławskiego słowo jest najbardziej konkretnym wyrazem myśli człowieka. O tym, jak rozwijać dykcję, mówi w trzech częściach drugiego tomu Pracy aktora nad sobą. Poniżej znajdują się zasady i ćwiczenia oparte na zaleceniach Stanisławskiego:

1. Często chodzimy na wykłady, seminaria, szkolenia, ale po prostu zasypiamy na nich, bo nam się nudzi. Jednocześnie lektor mówi jasno i zrozumiale, nie ma wad wymowy. Problem tkwi w zabarwieniu emocjonalnym. Czytaj i mów ekspresyjnie.
2. Musisz umieć mówić różnymi tonami. Poniższe ćwiczenie pomoże rozwinąć tę umiejętność. Przeczytaj wiersz na głos w taki sposób, aby jedna linijka brzmiała głośno, druga - cicho i tak dalej, aż do końca pracy.
3. Możesz trenować manifestację różnych emocji, czytając to samo zdanie, ale z różnymi konotacjami emocjonalnymi. Na przykład możesz powiedzieć to samo ze smutkiem, radością, rozpaczą, złością, zdziwieniem.

Nauczenie się dykcji i mowy nie jest tak trudne, jak nauczenie się pracy z emocjami.

Posłuchaj siebie

Jak zrozumieć, że poprawiła się dykcja i głos, że idziesz w dobrym kierunku? Oczywiście musisz słuchać siebie. Nagraj swoje wystąpienie na dyktafonie i oceń, co się zmieniło, co osiągnąłeś, a co jeszcze trzeba poprawić. Wyciągnij wnioski, jak konkretnie rozwijać dykcję w Twoim przypadku, na co wywierać presję, a na co zwracać mniejszą uwagę.

Pożądane jest, aby ocenić głos ze „świeżą głową”, czyli kilka godzin po treningu mowy, w pełni wypoczęty i będąc w dobrym nastroju. Wtedy ocena będzie bardziej obiektywna, a Ty zrozumiesz, jak rozwijać dykcję i unikać nowych błędów. Nagrywaj swój głos, aż wymowa będzie dla Ciebie idealna.

Dowiedzieliśmy się, jak rozwijać swoją dykcję, jak prawidłowo trenować mowę i uczynić ją emocjonalną. Ćwicz regularnie, a nawet w domu będziesz w stanie osiągnąć znaczące wyniki i nie będziesz już rozwodzić się nad problemem, który Cię martwi - jak ustawić i wyćwiczyć dykcję.