Tänapäeval kasutavad paljud naised erinevaid. Neil on meeldiv maitse ja nad aitavad lühikese ajaga kaasa liigsete kilode kaotamisele. Kuid mitte kõik õiglase soo esindajad ei tea, et kõik nende jookide tootjate lubadused on tõesti tõesed. Sageli põhjustab selliste teede kasutamine kehale tõsist kahju ja koos ideaalse figuuriga saavad naised mitmesuguseid haigusi.
Hoopis teistsugune on olukord kaalu langetamiseks mõeldud isetehtud teedega. Need sisaldavad ainult looduslikke koostisosi. Ei mingeid kemikaale, mis võiksid tervist kahjustada. Oluline on teada õiget kehakaalu langetamise tee valmistamise retsepti, millest me nüüd räägime. Kuid kõigepealt tahaksin öelda paar sõna selliste jookide eeliste ja kahjude kohta.
Igal medalil on kaks külge. Sama kehtib ka kaalu langetamiseks mõeldud teede kohta. Kui arvestada nende positiivseid külgi, võib märkida, et nende kasutamine aitab kaasa:
- immuunsuse tugevdamine;
- parandada naha, juuste ja küünte seisundit;
- "kerguse" tunne kehas;
- kaalukaotus;
- ainevahetuse aktiveerimine;
Sõltuvalt koostisest võib tee avaldada kasulikku mõju ka südame-veresoonkonna ja kesknärvisüsteemi seisundile, nägemisorganitele ja väikesele vaagnale. Kuid väärib märkimist, et selline kasulik mõju ilmneb lühikese aja jooksul. Edasi tuleb järgmine:
- keha kaotab palju vedelikku, mille taustal tekib dehüdratsioon;
- soolte puhastamisel eemaldatakse kehast kasulikud ained, mis põhjustab hüpovitaminoosi;
- on tugev nõrkus;
- nahk muutub ebatervislikuks;
- juuksed ja küüned muutuvad rabedaks ja rabedaks.
Kõik need kõrvaltoimed ilmnevad ebaõige ja kontrollimatu tarbimise taustal. Seega, kui otsustate sellist jooki võtta, peaksite seda tegema vastavalt kõikidele reeglitele.
Te ei saa sööki täielikult teega asendada. Samuti ei ole soovitatav seda juua liiga suurtes kogustes (üle 1 liitri). Pärast kuu aega sellise joogi võtmist peaksite tegema nädalase pausi. Enne kui hakkate kaalu langetamiseks teed jooma, pidage nõu oma arstiga. Tõepoolest, mõnel juhul võib teatud jooki moodustavate toimeainete toime põhjustada haiguste ägenemist ja heaolu üldist halvenemist.
Kui otsustate siiski kaalu langetamiseks teed juua, peaksite valima nende jookide jaoks kõige ohutumad võimalused. Ja nüüd õpid, kuidas neid süüa teha.
Sellel joogil on toniseeriv toime ja see aitab isu tuhmistada. Selle valmistamiseks peate võtma umbes 5 g sidrunikoort ja segama pune ja piparmündiga (igaüks 10 g). Saadud segu tuleks valada emailitud kastrulisse ja valada keeva veega 300 ml mahus. Pärast seda tuleks puljong keema tõusta ja keeta umbes 3 minutit.
Seejärel tuleks anda joogile 15-20 minutit tõmmata, pärast mida võib kurnata ja juua. Seda teed tuleks juua värskelt hommikul, kui te pole jõudnud süüa.
Linnukirssist ja pohladest tee valmistamise retsept
Selle tee valmistamiseks vajate kuivatatud pohli ja linnukirssi. Ühe portsjoni jaoks piisab 10-12 g igast koostisosast. Marjad tuleb pesta jooksva vee all, panna emailpannile, valada 0,4 liitrit vett ja panna tulele.
Peate teed keema 5-7 minutit, pärast mida peate laskma sellel veidi tõmmata (umbes 10-15 minutit). Enne joomist tuleb jook filtreerida. Seda tuleks juua tühja kõhuga.
taimetee retsept
Sellel teel on mõru maitse. Kuid erinevalt teistest jookidest on sellel kasulik mõju kogu kehale tervikuna. See parandab seedimist, aktiveerib, tugevdab immuunsüsteemi ja puhastab keha mürgistest ainetest.
Selle küpsetamiseks peate esmalt koguma. Selleks segage võrdses vahekorras koirohi, raudrohi, tansy lilled, tamme koor ja astelpaju. Pärast seda peate võtma teelusikatäis toorainet, valama selle klaasi keeva veega ja laske sellel tõmmata.
Seejärel tuleb tee filtreerida ja juua tühja kõhuga. Kui see osutub teie jaoks liiga kibedaks, võite seda süüa meega. Kuid kuna me räägime kaalu kaotamisest, on parem sellest kibeduse summutamise meetodist keelduda.
Sellel joogil on rahustav toime. See leevendab vaimset pinget ja tagab hea une. Selle valmistamiseks vajate 10 g hakitud piparmünti ja tüümiani. Neid tuleks valada klaasi külma veega ja panna tulele. Pärast puljongi keemist tuleb see pliidilt eemaldada ja lasta tõmmata umbes 20 minutit. Seejärel tuleks tee kurnata ja täielikult ära tarbida.
Millal täpselt seda teed juua (hommikul või õhtul), pole vahet. Peaasi, et juua seda tühja kõhuga.
jahubanaani tee retsept
Sellel teel on soodne mõju seedetraktile. Põletikuvastaste omaduste tõttu võivad seda teed juua isegi need, kellel on mao- ja kaksteistsõrmiksoole haavand.
Tee valmistamine on väga lihtne, siin on retsept. Peate võtma umbes 10 g hakitud jahubanaani, ühendama selle 8 g estragoniga ja valama klaasi keeva veega. Keeda jooki 5 minutit madalal kuumusel.
Seejärel tuleks saadud puljong millegi soojaga sisse mässida ja umbes pool tundi seista. Kurna tee enne joomist. Seda võetakse ka tühja kõhuga üks kord päevas.
apelsini tee
Sellel joogil on rasva põletavad omadused. Kaalu langetamiseks mõeldud apelsini tee retsept on väga lihtne. See on valmistatud 10 g kassinaerist ja 7 g apelsinikoorest. Need koostisosad segatakse emaili kaussi, valatakse 400 ml keeva veega ja jäetakse umbes veerand tundi. Joo seda tühja kõhuga pingutatud kujul.
Jasmiini tee
Selle imelise kaalulangetava joogi valmistamiseks vajad 15 g jasmiiniõisi ja 7 g tüümiani võrseid, vala 0,4 liitrit keeva veega ja keeda tasasel tulel umbes 5 minutit. Sellist teed infundeeritakse nagu tavaliselt - 10-15 minutit. Seda tuleks võtta ka tühja kõhuga, pärast pingutamist.
See jook on üks parimaid. See mitte ainult ei soodusta rasvarakkude põletamist, vaid mõjub soodsalt ka seedimisele. Selle valmistamiseks vajate värsket ingverijuurt, mis tuleb koorida ja lõigata õhukesteks viiludeks. Lihtne omatehtud tee retsept.
Ühe portsjoni jaoks läheb vaja umbes 10 g toorainet. Ingver tuleb valada klaasi kuuma veega, keeta madalal kuumusel umbes 5 minutit, nõuda ja tarbida tühja kõhuga. Tuleb märkida, et sellel joogil on üsna spetsiifiline maitse. Seetõttu saavad nad seda puhtal kujul veidi kasutada ja sidruniviilu sisse panna. See mitte ainult ei paranda tee maitset, vaid suurendab ka selle tõhusust.
Roheline tee piimaga
Teine jook, mis samuti avaldab positiivset mõju ainevahetusprotsessidele ja soodustab kehakaalu langust. Selle valmistamiseks vajate puhast rohelist teed ilma lisanditeta. Seda on koguses 1 tl. peate panema kruusi ja valama kuuma vett. Joogi tuleb infundeerida, et kõik selle kasulikud omadused vette kanduks. Seejärel tuleb see filtreerida ja lisada veidi piima. Seda teed võib juua igas koguses, olenemata kellaajast.
Kõik need teed on kaalu langetamisel tõeliselt tõhusad. Kuid väärib märkimist, et need annavad parima tulemuse koos erinevate dieetidega (näiteks koos) ja.
Kuid tuleb mõista, et kõik need teed sisaldavad erinevaid ürte, mis võivad esile kutsuda allergilise reaktsiooni ja krooniliste haiguste ägenemise. Seetõttu pidage enne nende kasutamist kindlasti nõu arstiga.
Teades kõiki teie keha omadusi, saab ta teile nõu anda kaalulangetamiseks mõeldud taimeteede retseptide kohta, mis aitavad teil kiiresti vabaneda liigsetest kilodest ilma teie tervist kahjustamata.
