Днес ще говорим за 7-те най-вредни начина на мислене, или по-скоро ще дадем съвети как да избегнем негативизма и да внесем повече радост в живота. Ще разгледаме и вариантите за излизане и текущата ситуация, ще научим как да променим визията си за света и живота като цяло. В тази статия използвах собствения си опит, опита на моите приятели и добри познати, нашите реални действия и постъпки, които помогнаха да променим радикално нашите мисли и да установим успешен живот. Важно е да разберете, че не е възможно да постигнете успех, да станете богат и независим човек, без да се развивате духовно, без да променяте себе си, своите мисли и желания.
Много от нас са вкарани в ясна и напълно безсмислена рамка. Казват ни какво да правим и какво не, как да мислим и кое не е правилно, как да действаме в определена ситуация и дори как да мислим. Но е важно да разберете, че животът е милиони възможности, милиони възможности за изграждане на вашия живот. Никой няма право да ви диктува правила, да ви посочва какво трябва да правите днес, утре или след година. Научете се сами да вземате решения, защото вие сте ковачът на собственото си щастие. Вярвайте, че едно самостоятелно взето решение, смислено и обмислено, ще бъде десет пъти по-приятно и полезно от всеки наложен съвет.
Да се научиш да правиш правилния избор не е лесна задача, но е доста преодолима за всеки от вас. Всеки ден се сблъскваме с десетки проблеми и ситуации и за да ги разрешим, трябва да направим определени избори. Всеки път, когато решите да направите избор, задайте си няколко прости въпроса: „Какви ще бъдат последствията от моя избор?“, „Този избор ще донесе ли радост, удовлетворение и щастие за мен и за тези, за които се отнася?“. И получих само два утвърдителни отговора "да" на тези въпроси, можете спокойно да направите своя избор.
За какво е?
Правото на избор ни е дадено от природата. Човекът е свободно същество, което само трябва да реши кой, как и защо да бъде. Правейки независим и съзнателен избор, ние внасяме в живота си частица свобода и независимост, щастие и радост от това, че можем да избираме житейски път сами, без натиск отвън.
Много хора имат много негативна черта на характера. Или им липсва адреналин, или визията за света вече е толкова изкривена, че ако през деня не се е случило нищо лошо, значи сме нащрек. Преди това многократно се улавях, че си мисля, че постоянно търся проблем, където по принцип не би трябвало да бъде, опитвам се да започна конфликт от небето, вместо мирно и бързо да разреша ситуацията, често псувах, раздухвам скандал и буря от негативни емоции. Ясно е, че всяка подобна ситуация оставя своя отпечатък, оставя отпечатък върху останалата част от деня. После вървиш, въртиш миналото в главата си, кълнеш се в себе си. Какво е положителното тук? Ужасно състояние, което мнозина си създават.
Сега, когато мирогледът и визията за всичко, което се случва, започнаха да се променят, често си спомням китайската мъдрост: „Ако не можете да разрешите проблем, тогава не трябва да се фокусирате върху него, а ако можете, тогава не се притеснявайте. ”
Как да се справим с такава ситуация?
Лично аз съм използвал много методи. Ако видях, че назрява конфликт, че надуват проблема от небето, тогава се опитвах да не съм участник, просто правилно отклонявах разговора встрани или игнорирах разговора.
Ако почувствах, че аз самият започвам да надувам проблема, бих си задал въпроса: „Какво ще промени това? Кой ще се възползва от развалено настроение? Разбирането, че от кавга няма да дойде нищо добро, че настроението и желанието да се направи нещо ще изчезнат за половин ден, ме спря от глупави действия.
Има още една много интересна и поучителна поговорка: „Когато спориш с идиот, сигурен ли си, че той не прави същото?“ Вярвайте, че в емоционален спор или кавга няма да докажете нищо. Всеки има свое его и то няма да се предаде нито на йота. Най-доброто решение е да спестите нервите си и да се предпазите от негативизъм.
Съвет номер 2 е, че не трябва да бъдете конфликтна личност, не трябва да генерирате и поддържате кавга, приемайте всичко както е, като същевременно подхождайте към всичко с разбиране и позитивно.
Друг съвет, който ще ви помогне да постигнете успех по-бързо, е, че не трябва да се страхувате от промяна и промяна в собствения си живот. Както се казва, дългото пътуване започва с малка стъпка и ако се страхувате да направите тази стъпка, тогава няма да е реалистично да промените нещо.
Често чувате: „Искам да променя живота си, да печеля повече, да пътувам и да се развивам, но в същото време се страхувам да напусна работата си, защото тогава ще загубя стабилност и печалби.” Подобно мислене ви влече в блатото на несигурност и страх и колкото по-дълго се храниш с такава мисъл, толкова по-трудно ще бъде да се измъкнеш от такова блато. Ако решите да направите нещо, решите да промените живота си, тогава не се страхувайте да зарежете всичко, започнете живот от нулата, обърнете страницата на историята и уверено, с големи стъпки, влезте в нов живот.
Веднъж прочетох едно брилянтно изявление на Марк Твен, което се запечата много силно в паметта ми: „След 20 години ще съжалявате за това, което не сте направили повече от това, което сте направили. Затова вдигнете котви и отплавайте далеч от безопасно пристанище. Хванете попътен вятър в платната си. Наслади се. Мечта. Правете открития."
Разбрах, че всичко е в наши ръце, че наистина не трябва да се страхуваме да напуснем собствената си зона на комфорт, трябва да сме уверени в това, което правим и към какво се стремим.
Друг съвет, който ще донесе голяма позитивност в живота ви и ще ви даде много радостни моменти е, че трябва да се научите да мислите по-широко. Мислех, че това, което чувствам в момента, това, което имам и което знам, е нещо, което се е превърнало, нещо, което няма да се промени в близко бъдеще. Но няма място за заблуда. Това, което имате сега, мисли, чувства, материален и духовен свят, съществува едва сега. Трудно е дори да се каже какво ще се случи след ден, седмица, месец, да не говорим за години. Всичко в света се променя, вие също. Затова разберете една истина, ако днес нещо се обърка, то утре всичко може да се промени драстично, да бъде сто пъти по-добро и по-успешно. Успокойте се с тази мисъл, внесете радост, надежда и позитив в живота си.
Често, когато ни кажат нещо, споделят знания или полезна информация, ние казваме, че знаем това, няма нужда да слушаме това и да си губим времето. И аз бях такъв, мислех си, че вече съм видял толкова много, че съм прочел достатъчно книги, за да си кажа какво искаш да кажеш.
Но не изграждайте такива бариери. Още в древна Гърция Сократ е казал: „Колкото повече знам, толкова повече разбирам, че нищо не знам“.
Бъдете отворени за нови знания, приемете ги с радост, потърсете помощ от други хора. Не забравяйте, че новите знания са нови възможности, които трябва да използвате, за да постигнете целта си възможно най-ефективно.
Завистта е ужасно качество на характера, което те разяжда отвътре. Тя е като малко дяволче, което седи на рамото ти и ти нашепва всякакви гадни неща в ухото. Колкото повече завиждате, толкова повече негативност идва в живота ви. Научете се да възприемате успеха на другите по различен начин, като стимул, като цел, като пример за подражание. Спрете да съдите и да ревнувате. Дори и да знаете, че човек е постигнал нещо чрез нечестни методи, тогава не трябва да фокусирате вниманието си върху това. Повярвайте ми, от това, че завиждате, оплаквате се, осъждате, ще бъде по-зле само за вас, а не и за човека, в чиято посока насочвате негатива.
Как да се справим със завистта?
Завистта идва от егото. Не е доволен от това, което имате, иска повече, докато ви сравнява с някой друг. Спри. Единственият човек, с когото можете да се сравнявате, е само със себе си в миналото. Вижте какво сте постигнали, какво сте научили, благодаря ви за целия опит и възможности, които се появиха в живота ви. Не забравяйте, че вие създавате свой собствен живот, изграждате пътя към успеха и първата тухла е позитивното мислене.
В началото може да изглежда, че това е странен и дори абсурден съвет. Как е да мислиш по-малко? Тази фраза не трябва да се приема буквално. Преди също много мислех, анализирах, изчислявах, опитвах се да опиша всички стъпки, да предвидя последствията. Всичко това отне много време. Колкото повече мислим, толкова повече различни препятствия се появяват в главите ни. Възниква въпросът: „Какво ще се случи, ако избера тази опция?“, И вместо да предприемаме и опитваме, започваме да изграждаме схеми в главите си, измисляме различни ситуации, повечето от които ни плашат невероятно и ни спират да предприемем решителни действия .
Как да се справя с него?
Важно е да осъзнаете, че вие контролирате мислите си, а не те. Опитайте се да мислите по-малко, особено там, където можете да вземете и да направите всичко за няколко минути. Бъдете решителни и уверени в действията си. По-добре е да го направите веднъж и да се убедите в предположенията си, отколкото да се чудите месеци наред как ще се окаже всичко.
Позитивното мислене като път към успеха: моите лични открития
Така че, вече неведнъж съм казвал в статията, че всичко започва с мисъл и тя трябва да е положителна. Научете се да контролирате емоциите си, опитайте се да предпазите себе си и всичките си близки от негативизъм, не създавайте конфликти и не бъдете участници в тях. Повярвайте ми, когато започнете да променяте мисленето си, тогава съзнанието ви ще се промени, а след това и целият свят около вас. Мнозина не вярват в това, докато не го опитат, а след това с отворен ум казват, че позитивното мислене прави чудеса.
Често пречките, които ни пречат да постигнем целите си или да станем по-добри, са само в главите ни. Съзнанието определя как се държим в трудни ситуации, дали се справяме със страха, успяваме или се проваляме. Следователно, той трябва да бъде променен.
Как да мислим позитивно
4. Бъдете упорити и целенасочени
Ако се откажете, ще се върнете в началото и отново ще станете заложник на фиксирано мислене. Помислете каква работа вече е свършена.
Как да се настроите за мислене на изобилие
Хората с мислене за недостиг смятат, че няма достатъчно ресурси за всички. Стивън Кови прави интересна аналогия в „Да бъдеш, а не да изглеждаш“.
Мислите за недостиг са убедени, че има само една баница на света и че ако някой вземе парче, ще получи по-малко. Това отношение води до мислене за победа/загуба: ако ти спечелиш, аз губя и не мога да позволя това да се случи.
Стивън Кови, американски бизнес експерт
Изобилните мислители вярват, че има много пайове и няма губещи: всеки печели и получава парче (или повече от едно).
1. Помислете за това, което имате
Концентрирайте се върху това. Материални или нематериални неща - няма значение. Трябва да се научите да мислите изобилно и да сте благодарни за това, което имате.
2. Споделете
Как да мислим проактивно
Тези, които мислят реактивно, зависят от външни фактори. Те не играят активна роля в живота, а просто се движат по течението.
Хората с проактивно мислене не обвиняват ситуацията или другите, ако нещо се обърка, а поемат отговорност за живота си. Те знаят какво могат да променят и какво не, и се фокусират върху първото.
1. Започнете
Излезте от пътническата седалка зад волана и поемете контрола над живота си. Вместо „Времето е твърде лошо, за да бягате“, кажете „Навън вали, но вкъщи е сухо. Така че мога да направя други."
Основното е да спрете да бъдете заложници на ситуации и да действате независимо от това, което се случва наоколо.
2. Отървете се от фразите за реактивно мислене
Забрави за:
- не мога, защото...
- Ако можех, щях.
- Трябваше…
- Така се стекоха обстоятелствата.
И опитайте:
- ще намеря алтернатива.
- Мога да го направя.
- Това е моето решение.
- Аз самият го искам.
3. Поемете отговорността за живота си
Не си губете времето и не се ядосвайте, когато нещата не вървят по план. Пристигна ли автобусът навреме? Излезте рано, вземете го със себе си, за да не губите време, предайте книжката си и спестете за кола, но не ставайте жертва на обстоятелствата. Оставете ги да работят за вас.
Никой не е обещавал, че ще бъде лесно и бързо. Но кой, ако не ти, ще ти помогне да станеш по-добър и да успееш?\
Едно от най-често срещаните погрешни схващания е, че значимите постижения са резултат от късмет и упорита работа. Всъщност ключът към щастлив живот и себереализация е положителното настроение.
Вашето мислене определя света, в който живеете. Той крие всички причини за успех, провал, действия и реакции. Ако някога сте се чудили как да поддържате положително отношение, добрата новина е, че има много начини. Съзнателният контрол на вашите мисли и чувства ще ви помогне да ги промените. Разбира се, невъзможно е веднага да преминете от негативно възприятие за света към положително, но всеки, който иска наистина да опита, е напълно способен да се справи с такава задача. Ако чувствате, че сте попаднали в капана на негативните мисли, помислете за факта, че положителното отношение е трудно да се роди и че изисква съзнателни и последователни действия. Има определени навици, които ви помагат да промените отношението си. Опитайте се да ги развиете в себе си, контролирайте негативните мисли при първата им поява и съзнателно ги заменете с по-позитивни.
Бъдете благодарни на съдбата дори в момента на голямо разочарование
Винаги ще има моменти в живота, когато нещата не вървят както трябва. Това е просто факт, неизбежен и необходим за личностното развитие. Въпреки това, в момент на разочарование е трудно да погледнем на проблема отвън. Изглежда, че целият свят се е стеснил до една трудност! Следващия път, когато ви сполети разочарование, не се поддавайте на негативизъм или съжаление. По-добре приемете факта, че миналото не може да бъде променено. Най-доброто, което можете да направите, е да се научите от опита си, да бъдете благодарни за него и да продължите напред. Когато паднеш, важно е да станеш и да продължиш по пътя с благодарност, защото си научил нещо. Ако не се научи, то поне не е наранен физически. Ако се разболеете, можете да се радвате, че не е фатално. Ето какво учеше Буда!
Вярвайте в себе си, дори когато изглежда, че няма надежда
Вярата е най-силният източник на енергия, тя ще ви помогне да продължите да се движите през живота дори в най-трудния момент. След това, когато се почувствате отчаяни и искате да се откажете, напомнете си, че всичко това е временно. Няма смисъл да се тревожите безкрайно как ще се развие всичко, просто приемете факта, че ще бъде както ще бъде. Вярвайте в себе си и опитайте всичко възможно. Насладете се на момента и не се тревожете за бъдещето, защото така или иначе не можете да го контролирате или променяте.
Споделяйте любовта, дори ако никой не я оценява
Истинската любов не изисква нищо в замяна, нито от самия човек, нито от други хора. Не трябва да го използвате като награда или като начин да предизвикате определени емоции. Трябва да се научите да изпитвате любов винаги, така че положителното настроение да ви завладее. Ако другите ви нараняват с действията или поведението си, трябва да приемете факта, че те просто не могат да бъдат контролирани – можете само да контролирате действията и емоциите си. Не позволявайте негативността на някой друг да определя живота ви. Ако започнете да търсите проблеми в себе си, струва си да запомните, че трябва да останете себе си, а другите трябва да могат да приемат човек такъв, какъвто е. Не се опитвайте да промените другите, само променете собствения си възглед за тях, за себе си и за света около вас. В положителна светлина всичко изглежда много по-приятно и обнадеждаващо!
Вярвайте в силата на положителното настроение в най-трудните моменти
Всеки от нас трябва да се изправи пред различни изпитания в живота, но позитивният поглед към света може да послужи като пътеводна звезда в мрака. Ако не вярвате в положителното настроение, вие сте зависими от другите и обстоятелствата. Струва си да запомните, че каквото и да правите, положителното настроение ще ви помогне да се справите по-добре. Ако отново почувствате, че негативността завзема, напомнете си, че силата се крие в оптимизма, а песимизмът е изборът на слабите. Нищо не е по-енергизиращо от позитивния поглед към света! Запомнете: всичко зависи само от вашия съзнателен избор. Решете сами как искате да се отнасяте към живота и резултатът просто ще ви изненада.
Дори при провал може да има нещо добро
Вашето отношение, независимо дали положително или отрицателно, служи като един вид филтър, през който гледате на всяка ситуация в живота си. Отрицателното настроение кара неуспехът да се приема много по-сериозно и всеки успех изглежда мимолетен или случаен, а радостта от него е приглушена. В същото време положителното отношение изпълва човек с енергия и му помага да види дълбокия смисъл зад всяка ситуация, с която трябва да се изправи. Например, представете си, че сте били отхвърлени след интервю в офиса на вашите мечти. Най-лесно е да възприемете такава ситуация като пълен провал. Въпреки това, можете да промените настроението си и да го намерите за ценно изживяване. Може би сега разбирате по-добре как да се държите на интервю и следващия път можете да се подготвите по-добре за него. Или може би възгледите ви за кариерата ви ще се променят и вие решите да изберете друга професия, в която да разгърнете пълния си потенциал. С една дума, важно е да не се фокусирате върху неуспехите, а да ги разглеждате като специална ценност и да ги използвате в полза на бъдещия си живот. Ако погледнете слънцето, сенките ще спрат да ви притесняват! Напомняйте си това често и се усмихвайте на живота, дори когато изглежда, че ви обръща гръб!
Много хора питат как да се научат да мислят позитивно?
Днес ще ви кажа цялата истина за позитивното мислене. Но най-важното е, че ще разберете как всъщност е правилно да мислите позитивно, за да промените живота си към по-добро и че за това първо трябва да постигнете спокойствие.
Сега стана модерно да се говори за положително мислене, всички сигурно са чували за Луиз Хей, за нейните методи. Наистина, такъв правилен подход към живота подобрява настроението, прави ни щастливи и здрави. Лошото настроение, постоянното, липсата на позитиви водят до заболяване, влошават качеството на живот. И тук на помощ идват положителните съвети от Луиз Хей или други популяризатори на положителното отношение към света.
Хората ги четат, опитват се да прилагат съветите им, опитват се да се усмихнат чрез силата им, но по някаква причина положителното никога не идва. Или идва, но не на всеки и не за дълго. Редовните стресове, неприятностите в живота ни смущават, а в трудни ситуации дори не си спомняме за позитивното мислене. Какво има, защо хората знаят, че трябва да се усмихват често, да са весели, но нищо не работи. Оказва се, че животът не е толкова прост. Ако беше толкова лесно, всички щяха да се зарадват, след като прочетат книгите на Луиз Хей. Но това не се случва. Днес ще разберете защо е така.
Вредата от позитивното мислене
Всъщност, ако следвате съветите на Луиз Хей, Правдина и други популяризатори на този подход, без да разберете същността на въпроса, ще си направите само една вреда. Да, наистина резултатът от подобен съвет може да има положително въздействие върху живота ви, но тогава ще си създадете някои проблеми. Защо така? сега ще обясня.
Чрез съзнателно култивиране на положителни мисли в себе си, опитвайки се да развиете положително мислене, вие едновременно се освобождавате от негативните мисли. Така ги потискате в себе си, опитвате се да не ги забелязвате, криете се от тях.
Изглежда, че това е лошо.
Да кажем, че човек има проблем. Психиката реагира със страх, безпокойство или друго лошо чувство. Това прави човека неудобен и неудобен. Тогава той си спомня, заради някоя книга, че трябва да мислиш за хубави неща и хубавите неща ще се случат. Той си спомня как бързо да се настрои на положителни мисли, започва да предизвиква насила радост или друга добра емоция в себе си, опитва се да се усмихва. И се отвръща от страха, опитва се да не го забелязва.
По този начин той прави голяма грешка.
Оказва се, че лошите емоции не са изчезнали, те са само изтласкани от повърхностното съзнание и са изтласкани дълбоко в подсъзнанието. Човек си мисли, че се е отървал от страха, но всъщност просто се е отвърнал от него, преструвал се, че не съществува. Можете също да направите аналогия с маска. Човек слага маска на радост, щастие, а вътре зад тази маска се крие същият страх.
И какво се случва тогава?
Един позитивно мислещ мисли, че сега всичко ще бъде наред.
Макар че ако се вслушва в себе си, ще бъде честен със себе си, все пак ще усеща вътре в себе си, в дълбините на душата си, някаква тревога, дискомфорт. Страхът, седящ вътре, върши разрушителната си работа, но вече незабелязан от самия собственик. Оттам идват болестите или психичните проблеми. И почти всички живеят така.
Повечето хора потискат лошите чувства в себе си, опитвайки се да се настроят на положителни мисли колкото е възможно повече.
На работа шефовете ни хващат и ние стискаме зъби и го търпим. Не говорим за проблемите си у дома, от страх да не изглеждаме хленчещи или слаби. Търпим липсата на пари, опитвайки се да си представим, че някой ден ще бъдем богати и скоро ще живеем добре.
Но опитвайки се по този начин да развием позитивно мислене в себе си, да гледаме позитивно на света, дълбоко в себе си всички сме нещастни и недоволни от живота. В крайна сметка, правейки това, напротив, ние си казваме, че сме.
И тогава има срив. Лошото чувство, забутано вътре, избухва под формата на невроза, истерия, депресия, синдром на хроничната умора, пристъпи на паника или под формата на друг проблем, както на физически, така и на психически план.
Представете си вряща тенджера с капак. Изглежда, че нищо не се случва, но с натрупване на определено ниво на вътрешно напрежение се получава естествена експлозия. И цялата философия на позитивното мислене се проваля в този случай.
И добре познатите закони "подобното привлича подобно" , "мисли положително и положителни неща ще се случат" изглежда работи в обратна посока. Сигурно сте чували как законът за привличането е свързан с позитивното мислене. Изглежда, че това, което човек е искал, принуждавайки се да култивира положително, в началото се случва. Но тогава, по някаква причина, идват повече проблеми. Но тук няма противоречие.
Първо, законът работеше правилно. Наистина, след като се научим да мислим позитивно, само доброто ще привлича.
Просто нашето подсъзнание говори с Вселената, със света. И това, което ще ви се случи, е това, за което говори подсъзнанието, какви импулси изпраща. И не винаги го осъзнаваме, не винаги чуваме себе си.
Дори и да ни се струва, че всичко е наред, слагайки маска на благополучието, отвътре също сме нещастни. Вътре не бяхме доволни от истинското състояние на нещата, опитвайки се да мислим за доброто.
Това означава, че подсъзнанието казва на света, че всъщност всичко е лошо и това лошо нещо се случва.
Много добре се усеща от другите хора. Общувайки с тези, които се опитват да изглеждат весели, въпреки че вътре седи скрита депресия, тази вътрешна тъга неволно се усеща.
Или фанатик на някаква религия разказва на всички за Любовта, въпреки че вътре няма истинска Любов. Това може да се намери например сред православни служители или мюсюлмани. Те се стремят да обичат всички и, като сте до тях, усещате присъствието, напротив, на черна сила. Всички религиозни войни възникват поради несъответствието между това, което е в главата, тоест в мислите, и това, което всъщност е в душата.
Или си спомнете така наречената "американска усмивка", която често води до психически изкривявания, до неадекватно поведение
(Не искам да обидя никого с тези примери, защото това не важи за всички).
И второ, други закони работят: закон на баланса , "Случва се това, от което се страхуваме" .
Изтъквайки само положителното и не забелязвайки негативното, ние сме в една точка от двойния свят. Създава се напрежение и тази част от света, която не забелязваме, определено ще се прояви според закона на баланса. И колкото повече бягаме от негативността, толкова повече тя ще се проявява в живота ни.
Ако предпочитаме само един, обратното непременно ще ни преследва. Това е законът.
Трябва да разберете, че светът се състои от две двойки противоположности, в света има и добро, и лошо. „Ян се превръща в ин“, казват източните философи. А мъдрото отношение към живота предполага приемане на всяка от неговите страни.
Преосмисляне на позитивното мислене
Искам да ме разберете правилно.
Не съм против позитивното мислене, аз съм против опростения подход и погрешното тълкуване на позитивното мислене. Аз съм против неразумното гледане на света.
Време е да пораснем и да узреем.
Как наистина и правилно да започнем да мислим позитивно и да се наслаждаваме на живота.
Сега ще знаете всичко.
Но първо трябва да разберете едно много важно нещо.
Отдавайки се на егоистичните си мотиви, тоест да се подчинявате на егото си, да бъдете в хватката на по-ниски чувства и емоции, никога не можете наистина да започнете да мислите положително.
В крайна сметка, ако погледнете, нашето его ни кара да гледаме позитивно на света. Просто се страхува да се изправи пред истинската реалност.
Нека ви напомня, че това е долната част на човешкото съзнание, състояща се от всякакви психични програми, емоции, навици, тоест цялата ни психика. Но ние, като цяло, сме над него.
Егото е така устроено, че постоянно се страхува, иска да му е добре и удобно. Щом неприятностите ни сполетят, егото се скрива от реалността и ние се принуждаваме да мислим позитивно. В резултат на това ние не приемаме лошата страна на живота си, както и негативните си емоции. Изместваме страха с положително мислене и игнорираме негативните събития.
Това води, първо, до болести, и второ, до неприятности, които рано или късно ще се натрупат с още по-голяма сила.
И всички наши долни егоистични мотиви са виновни.
Не забравяйте, че някъде в дълбините на нашите души, вътре в нас, се крият истински положителни чувства и правилен поглед към заобикалящата реалност. Всички ние подсъзнателно знаем как да променим мисленето си в положително. Просто в резултат на засилената работа на егото сме забравили как да изпитваме добри неегоистични чувства.
Помислете за детството, младостта си. В крайна сметка тогава сте изпитали повече положителни чувства, положителните мисли за живота ви посещаваха по-често.
Какво стана след това? Да, просто суматохата на живота ви е погълнала, вие сте обрасли с егоистични програми в главата си, които поглъщат лъвския дял от жизнената енергия и не дават положителен поглед върху реалността. Просто сте загубили връзка с вътрешното си Аз, което е установено в детството. Как можете да се настроите за положително мислене? Това е лесно да се направи, но изисква съвсем различна стратегия.
Трябва да излезете отвъд егоистичните си мотиви, не да бъдете водени от животни с по-ниски чувства, а да установите връзка с вътрешната си същност. Там живеят положителните емоции и там ще ги намерите.
И така, натрупани са ви проблеми, в трудна житейска ситуация сте. Като се занимавате със своите страхове, капризи, тоест по-ниски егоистични мотиви, вие искате всичко да е наред с вас. За да коригирате ситуацията, започвате да се опитвате да мислите позитивно и се опитвате да не забелязвате страховете, които възникват в трудна ситуация. Вие също се опитвате да не забелязвате проблема, който ви е паднал.
Но трябва да действаме по различен начин.
Първо трябва да приемете трудната житейска ситуация и спокойно да се примирите със случилото се.
Това изисква умение за приемане, както и умение да бъдете психически в трудни житейски ситуации.
И първо забравете за позитивното мислене.
По-добре се научете да приемате света такъв, какъвто е, както и спокойно да приемете съдбата си, настоящата си ситуация.
Спомнете си думите на Конфуций за че щастлив не е този, който има всичко най-добро, а този, който извлича всичко най-добро от това, което има.
Ако сега сте беден и постоянно ви липсват пари, не е нужно да се разстройвате за това и да си казвате всеки ден: „Ще стана богат, имам много пари“. Това никога няма да ви направи богати. Вие не приемате настоящата си позиция. И поради това ще ви преследва дълго време.
Ако сега имате трудна ситуация в живота, тогава това е вашата съдба на този етап. Така животът иска да ви покаже нещо, да ви научи на нещо. Не казвам, че не трябва да се стремиш към най-доброто. Говоря за това, от което се нуждаете, на първо място, за да сте винаги щастливи. Ако сте щастливи не в най-добрите моменти от живота, тогава ще бъдете щастливи, когато животът стане по-добър. И ако плачеш и не приемаш трудните времена на съдбата си, тогава по-добри времена може изобщо да не дойдат.
Вие също трябва да приемете всякакви емоции и чувства в себе си.
Опитвайки се да мислите позитивно, вие установявате забрана на негативните мисли, като по този начин ги потискате. Това е директен път към телесни заболявания и психични проблеми.
Тоест, ако започнете да изпитвате лоши емоции, да кажем страх или притеснения, не е нужно да бягате от тях, да се преструвате, че няма страх, да се опитвате да се усмихнете насила или да си повтаряте утвърждения от рода на „Всичко е добре, Не се страхувам." Спокойно се примирете със страха, приемете го в себе си, не създавайте излишно напрежение с ненужните си усилия да мислите уж позитивно. По-добре вземете смелост и приемете, че се страхувате. Смирението, смелостта, погледът към света около нас и случващото се вътре в нас ще създадат дистанция между вас и вашия страх. В резултат на това или ще намалее, или ще изчезне напълно.
Разбирате ли същината?
Парадоксът е, че ако бягаш от лошите мисли, опитвайки се да мислиш позитивно, няма да се отървеш от тях, а само се преструваш, че ги няма. И ако ги търпиш и можеш да ги гледаш смело, те ще намалеят.
Но всъщност няма парадокс, просто няма истинско разбиране за това как работи нашето съзнание.
Ако спокойно приемете тежките моменти от живота и всички чувства в себе си, дори и негативните, тогава чудото ще се случи. Ще започнете, неусетно за себе си, да мислите позитивно. Сега няма да се страхувате нито от страховете си, нито от житейските проблеми, можете смело да гледате реални събития, както и в бъдещето. Сега не просто искате животът да стане по-добър, вие сте твърдо убедени в това от някакъв вътрешен инстинкт. И сега, ако искаш да не си беден, ще започнеш да правиш нещо. Но сега вашите действия ще бъдат ясни и премерени поради факта, че негативните мисли не замъгляват главата ви. В крайна сметка вие ги приехте, а не ги закарахте вътре.
Всичко това ще бъде истинско позитивно мислене. Но ние не се стремихме към това, така да се каже, това се случи от само себе си. Просто се примирихме с тежките моменти на живота, с лошите чувства в себе си, успокоихме се и трезво погледнахме ситуацията. Повтарям, това изглежда като парадокс, но това е истинският, мъдър закон на нашето съзнание.
Може да се каже по друг начин, че когато започнем да приемаме и следователно обичаме живота във всяка негова проява, нуждата от позитивно мислене просто изчезва. Защото първоначално вече е вътре и когато егото утихне, излезе.
А хората, които имат това, просто никога не търсят отговори как да мислят позитивно, те не четат книги за това.
Това, което искам да ви предам, е трудно да се обясни с думи. За да разберете, трябва да го изпитате сами.
Защо се случва това?
Вие просто със своето смирение и правилно, мъдро отношение към живота сте успокоили егоистичните мотиви на нисшото съзнание на егото. Отидохте отвъд него. И след като утихна, то спря да хвърля към вас своите негативни, егоистични чувства и емоции: своите страхове, капризи, желания, желания да бъде само добро и всичко само за нея.
Погледнали сте на света от истинската си същност, можете да кажете, че сте отворили леко вратите за душата си.
Но тя наистина може наистина да гледа положително на света.
Тоест, за да откриете положителното мислене в себе си, трябва да направите едно парадоксално нещо: да спрете да се стремите към него напълно. В трудна ситуация просто трябва да се успокоите, да приемете ситуацията, да приемете страховете си, да се примирите, да реагирате разумно, без да се ръководите от егоистичните си чувства. И тогава ще почувствате, че ви е станало по-лесно, вече не се страхувате толкова от проблемите. И житейските проблеми ще бъдат бързо разрешени. Често идва осъзнаването, че проблемът всъщност е преувеличен и лесно се решава.
Всичко се дължи на факта, че трезво и спокойно погледнахте на ситуацията. Мозъците ви не са замъглени от вътрешни страхове.
Приемайки трудна ситуация, вие също не създавате напрежение, което означава, че то скоро ще бъде разрешено и в съдбата ви ще премине ярка ивица.
Също така е важно да се разбере. Ако се опитвате да мислите позитивно, без да приемате негативната страна на живота, значи не харесвате живота в нито едно от неговите проявления. Вие сте в рамките на егоистичните мотиви на долната психика. И ако не обичаш, тогава не можеш да бъдеш наистина позитивен.
И ако приемете живота в някое от неговите проявления, това означава, че вътре във вас има Любов, което означава, че ще можете да гледате на нещата позитивно. Разбирате ли дълбока мъдрост?
Сега знаете как наистина да се научите да мислите позитивно, което означава да привличате само положително, за да живеете по-добре.
Остава само да се научим да бъдем спокойни в трудни моменти от живота, да приемаме всякакви житейски обстоятелства, да не се крием от тях. Приемете и не потискайте страховете си, но и не им се подчинявайте, умейте да ги гледате смело. Не се водете от егоистичните си чувства и емоции.
Как да направите това, можете да намерите в други статии в моя блог, няма да повтарям тук.
В заключение ще ви дам само думите
Шри Бхагаван:
Позитивното мислене не е да очаквате по-добри неща да се случват през цялото време. И в приемането на всичко, което се случва като най-доброто нещо за този момент.
Сега мисля, че след като прочетете статията, разбирате тези думи.
Успех със способността ви да мислите положително.
А за да ви идват положителни мисли, можете да слушате и красива музика, която сега ви предлагам да направите.
