Помислете за Страстната седмица: какво може и какво не може да се направи, както и други аспекти на този важен период. Тази седмица се нарича "Страст" или "Велика". Първото име, разбира се, е периодът, който трябва да се получи в чест на това, което се помни в тези дни на страданието на Исус Христос, което той претърпя на земята, за да изкупи греховете на човечеството.
Също така всеки ден от този период се нарича „велик”, защото се пада на кратък период преди Великия празник на Великден. Тези дни, от понеделник до събота (включително), вярващите спазват особено строг пост. Но тук е важно да запомните, че гладуването не е просто отказ от месо и ядене веднъж на ден. То включва покаяние, молитви, осъзнаване на греховността на човека.
Важно за Великден
Какво определено трябва да знаете за периода, за който толкова много се говори в този материал? Разбира се, на първо място, какво е Страстната седмица: какво може и какво не може да се прави всеки ден. Особено много традиции и вярвания сред хората съществуват: някой брои парите три пъти, за да ги носи със сигурност. Някой за здраве се облива с вода призори. Що се отнася до църковните традиции, те не отделят нито един ден от Великата седмица: всеки ден е важен и специален по свой начин.
Може да се каже, че петъкът се откроява точно в рамките на църковните правила на Страстната седмица. Следвайки библейските писания, църквата вярва, че именно в този ден от седмицата Исус Христос е бил разпнат, а след това, на третия ден, тоест в неделя, е възкръснал. На Разпети петък всяка работа е забранена (разбира се, модерен човек ще трябва да отиде на редовна работа, но е наложително да откажете работа около къщата, в кухнята). На Разпети петък постите са възможно най-стриктни и е препоръчително да не се яде нищо до изваждането на плащаницата.
Страхотен понеделник
На този ден започва почистването в къщата и на обекта в подготовка за Великденския празник. Постът за човек е начин да се очисти физически, молитвите и покаянието са начин да се очисти духовно. Но не само човек трябва да е готов за голям празник, но и домът му.
Велики вторник
Този ден на Великия пост има за цел да продължи почистването около къщата и да продължи духовната си подготовка за Великденския празник. Тъй като в навечерието на Възкресение Христово трябва да се направи общо почистване вкъщи, колкото по-рано започне, толкова повече време ще бъде на Чистия четвъртък - последният ден, в който можете да чистите у дома, за да правите различни ритуали.
Забележка! След края на Велики четвъртък вече не може да се почиства къщата до Великден, а след това и през цялата празнична седмица. Поради тази причина е препоръчително да започнете почистването на къщата в началото на Страстната седмица, а не да оставяте всичко да правите през Чистата седмица.
четвъртък.
Велика сряда
Отново подготовката на себе си и у дома за празника продължава. Ще бъде необходимо да се придържаме към същите строги правила в този ден, Страстната седмица: какво може и не може да се прави. Що се отнася до храненето, през първите три дни на Великата седмица е възможно да се яде само растителна храна и само в студена форма. Тоест, готвенето, растителното масло е забранено.
През този период е важно да посещавате църква и да се молите. По принцип, ако изобщо няма време да отидете в храма за служба, тогава можете да се молите у дома. Важно е всичко това да се прави с осъзнатост, искреност и любов.
Чист четвъртък
Е, много хора знаят за този ден от Страстната седмица и мнозина го очакват с голямо нетърпение. Защото според правилата Страстната седмица: какво може и не може да се прави на Велики четвъртък, има много и има повече конспирации и ритуали, молитви, отколкото всякакви забрани (както ще бъде например на следващия ден на Разпети петък).
На Велики четвъртък е обичайно да приключим с почистването на къщата, да завършим цялото пране. Не пренебрегвайте почистването на този ден, защото се смята, че ако днес в къщата има мръсотия, то през цялата година в тази къща ще има постоянни кавги и кавги. Чудесна .
Други вярвания на Велики четвъртък:
За първи път в Русия беше прието да се подстригват малките детски коси на Велики четвъртък. Също така на този ден се отрязва малко вълна от добитъка, за да се осигури тяхното здраве и благополучие за цялата година.
На сутринта всичко в къщата трябва да се измие - това ще спаси дома от болести и кавги.
На този ден нищо не може да се вземе назаем от дома, а правилото се запазва до самия Великден.
За да могат парите да се носят през цялата година, ще е необходимо да ги преброите три пъти на Велики четвъртък: на разсъмване, на обяд, а също и в полунощ.
Можете да готвите четвъртък сол. Всеки член на семейството трябва да вземе шепа сол и да я изсипе в парцален плик. Тази сол се калцинира в тиган и след това се съхранява една година в червен ъгъл. Ако някой се разболее, тогава добавете точно тази сол към храната.
В четвъртък можете да премахнете щетите от себе си. За да направите това, измийте се преди зазоряване, като кажете: „Измивам това, което ми пускат. Нека и тялото, и душата да бъдат чисти. Амин".
Още на този ден можете да замените тестото за сладкиши и козунаци, които ще се приготвят в
Страхотна събота.
Добър петък
Нищо не може да се направи и се препоръчва да се въздържате от храна до момента, когато по време на вечерната служба плащеницата на Исус Христос бъде донесена в центъра на храма. Страстната седмица: това, което може и не може да се направи, се отнася специално за Разпети петък. Това се отнася пряко за забраните.
Ако светски човек определено ще трябва да ходи на работа този ден, тогава работата около къщата: шиене, пране, плетене, готвене трябва да се отложи. Да работиш в този ден е голям грях. Разпети петък е денят, в който Исус Христос беше разпнат, това е най-тъжният ден в годината.
Велика събота
В този ден от Страстната седмица постът се спазва по същите правила като първите четири дни. Вече не е възможно да почиствате къщата, да шиете и перете, но можете напълно да се посветите на приготвянето на разнообразни ястия за Великденската трапеза. На този ден се извършва и освещаването на храната в храмовете.
Това са забраните, препоръките, които трябва да се изпълняват, както и други важни аспекти на Страстната седмица трябва винаги да се помни. Това е не само време на строг пост и молитви, това е време на активна подготовка за празничния Великден.
На Страстната седмица - последните шест дни в навечерието на Великден, трябва да имате време да направите много. Всеки ден от този период се нарича „велик” и има свои собствени характеристики, свои традиции и забрани, знаци и вярвания. Нека разгледаме по-отблизо Страстната седмица и да определим какво не може да се направи и какво ще бъде важно да се направи безотказно.
Тъй като Страстната седмица в църковния календар е най-тъжното и строго време за пост, има много забрани, които не могат да се изпълнят. Те касаят не само и дори не толкова храна по време на Великия пост, а правилната духовна работа върху себе си – ходене в църквата за литургия, четене на религиозна литература, изповед и причастяване.
Всеки ден от Страстната седмица се нарича Велик и има свои собствени правила, ограничения и знаци, че не можете да го направите. Но списъкът със задължителни неща включва посещение на храма или самостоятелно четене у дома на събитията, случили се на Спасителя в последните му дни в град Йерусалим на земята като цяло.
Важно! Времето на Страстната седмица винаги е било посветено на особено стриктно спазване на пост, усърдна молитва. Така че всичко, което трябва да направите, трябва да бъде сведено до минимум, откажете се от забавленията. Ако е възможно, в тези, водейки скромен и спокоен живот, човек трябва да прави и добри дела.
Прочетете още свързани статии:
- Не пренебрегвайте Великия пост. Дори и да не сте гладили преди този период, поне през последните шест дни, откажете се поне от месо и млечни продукти, яйца и риба.
- Не живейте спокойно. Напротив, трябва да съберем всичките си сили и да се опитаме да посетим храма, да работим върху душата и да вършим добри дела.
- Не прекарвайте време в развлекателни дейности, въздържайте се от пеене и танци.
- Започвайки от Разпети петък, не можете да почиствате къщата. Също така на този ден не трябва да боядисвате яйца или да печете козунаци - това може да стане на Велики четвъртък преди или вече на Велика събота след това.
- Черупките от осветени великденски яйца и трохи от козунаци не могат да се изхвърлят - препоръчва се да бъдат заровени в земята.
Важно! Често мрежата се сблъсква с въпроса, ако 40 дни се падат на Страстната седмица, какво да правя. Проучихме отговорите на свещениците - те съветват да се премести възпоменанието към първия ден на помен на мъртвите, който в календара идва веднага след Великден. Това е Радуница във втория вторник след Възкресение Христово.
Какво да правим на Страстната седмица
Всеки вярващ православен човек, който се подготвя за Великден по всички правила и канони, трябва да се причасти на Великата седмица. Това може да стане в четвъртък, събота или неделя.
Литургиите се отслужват в понеделник, вторник и сряда тази седмица. Ходенето в храма всеки ден, в края на краищата, никой не е отменил работа, е доста проблематично за съвременния градски жител. Но определено ще трябва да намерите време да отидете на вечерната служба в сряда и четвъртък, петък и събота.
Пости през Страстната седмица и какво да ядем през деня:
- В понеделник се въздържайте от топла храна и растително масло, плюс основните забрани на Великия пост. Можете да ядете пресни или мариновани плодове и зеленчуци, ядките и медът са отлични за енергия.
- Във вторник спазвайте точно същата диета като в понеделник.
- В сряда на миряните се разрешава само студена храна и все още никакво растително масло.
- В четвъртък можете да укрепите силите си за следващите два най-строги дни. Допуска се гореща храна и използването на растително масло при готвене.
- В петък трябва да се опитате да се въздържате от храна, като предпочитате вода и хляб.
- В събота е препоръчително да спазвате същия строг пост като петък, но ако това не работи, тогава се придържайте към суха диета.
- В неделя идва Великден, което означава, че постът приключва и вече няма ограничения в диетата.
Веднага след края на Цветница започва последната седмица преди Великден, която се нарича Страст. Всеки ден от тази седмица се нарича Велик - тъй като именно в тези дни се случиха събития, които бяха от особено значение в православното християнство: Тайната вечеря, предателството на Юда, разпъването на Христос - и след това - неговото Възкресение. Следователно всеки ден има свое собствено, специално и дори мистично значение.
Нека да разгледаме какво може и не може да се прави тези дни преди Великден и какви знаци и традиции съществуват.
Какво трябва и не трябва да се прави през Страстната седмица
Страхотен понеделник. Извършиха всички ремонтни дейности около къщата, премахнаха строителните отпадъци, изнесоха стари, ненужни вещи.
Страхотен вторник. Завършен ремонт на дрехи, шиене, кроене, кърпене, гладене и други подобни. Събраната тази година стопена вода се използва за измиване на добитъка, за да се предпази от болести.
Велика сряда. През нощта, от вторник срещу сряда, те взеха вода от река или кладенец в голяма кана или халба и се прекръстиха три пъти. В два часа през нощта се поливали с тази вода, оставяйки малко на дъното, подписвайки се три пъти с кръст. На мокро тяло се слагаха чисти дрехи, а останалата вода се излива под дърво или храст. Това означаваше раждането на измито тяло и, според знаците, защитено от болести за цялата година.
Велики четвъртък - или Велики четвъртък. Чистият четвъртък през 2017 г. се пада на 13 април. Велики четвъртък или Велики четвъртък е четвъртият ден от Страстната седмица, най-строгата седмица на Великия пост.
Къпането е от символично значение на Велики четвъртък, на този ден трябва да се събудите преди изгрев слънце и да имате време за плуване. Вярва се, че по този начин, както при къпането на Богоявление, човек измива всички грехове от себе си и всички неразположения и болести ще го заобиколят.
В Чистия четвъртък трябва да отидете на църква за изповед и причастие. На този ден според обичаите е прието да се прави генерално почистване у дома преди Великден. След като отидете на църква в чист четвъртък, трябва да почистите къщата.
Трябва да почиствате много внимателно, а не повърхностно - трябва да измиете всички предмети в къщата, включително таваните. Има знак, че ако е добре да почистите къщата в чист четвъртък, то цялата следваща година къщата ще бъде чиста. Отново чистотата в дома ще отразява вътрешната чистота на душата на вярващия християнин.
Освен това е необходимо да изперете всички текстилни изделия и да приготвите традиционна великденска храна: козунаци и шарени яйца.
Обичаи и знаци за Чист четвъртък
1. Приготвяне на четвъртък сол. Всеки член на семейството трябва да вземе шепа сол с чисти ръце и да изсипе цялата сол в общ съд. Всеки път, когато къщата се почиства, трябва да се добавя сол към водата за измиване на подовете. Смята се, че този обичай помага за подобряване на атмосферата в къщата.
След грандиозното почистване, извършено на Велики четвъртък, къщите не се мият и почистват по обичаи до самия Великден.
2. Най-известният знак на Велики четвъртък е парите да се броят три пъти – сутрин преди зазоряване, на обяд и по залез слънце. Смята се, че по този начин парите няма да се прехвърлят в къщата.
3. Още един от признаците на Чистия четвъртък е свързан с великденското печене – ако лакомството се окаже тежко и рехаво, тогава вярващият ще трябва да изчака същата година.
4. На Велики четвъртък се подстригват и детските коси и дамските краища – вярва се, че от това те ще растат по-добре и ще са буйни.
5. Жените, които са нещастни в личния си живот, получават заповед да влязат до кръста в реката в четвъртък вечер. Случвало се е, че такава жена скоро ще срещне годеника си и личният й живот ще се подобри.
6. В Чистия четвъртък можете да заговорите за добър доход. За да направите това, трябва да хвърлите шепа монети във водата, с която ще измиете апартамента, като кажете: „Пари, напийте се - не прехвърляйте, растете, умножете, не хващайте врага!
На този ден завършиха почистването в къщата - измиха всичко чисто.
свързани с много традиции и вярвания. Всеки ден от седмицата има препоръчани и забранени дейности.Седмицата преди Великден се нарича от християните Страстна седмица, Бяла седмица, но най-разпространеното име е Страстна седмица. Всеки от нейните шест дни е специален.
На този ден християните си спомнят евангелската история за това как Исус проклел смокинята (смокинята), покрита със зелени листа, но напълно безплодна, която веднага изсъхнала пред Неговите другари.
Това чудо има важно морално значение за всеки човек: във всеки един момент човек трябва да е готов да срещне Бога, за да не бъде духовно празен и безплоден.
На този ден е обичайно да се почиства къщата: боя, измиване, почистване.
Според църковните правила на Велики понеделник са забранени всякакви спорове, нецензурни думи и нечисти мисли. От храната разрешени хляб, зеленчуци и плодове. Но според неписано правило много православни прекарват този ден в строг пост, без храна и вода.
Не можете да пеете и танцувате на Велики понеделник - това е грях.
На този ден християните си спомнят притчите за Второто пришествие на Христос, десетте девици и талантите.
Във вторник е обичайно да приключите с кърпането, прането и гладенето на дрехите. Подготовката за празника продължава: подготвят не само дрехи, но и избират покривка, която ще покрие празничната трапеза, и кърпа, с която ще отидат на Великденската служба.
На този ден е позволено да се яде топла храна без растително масло. Купуват и храна за Великден.
Освен това вторник е ден за обучение.
На този ден християните си спомнят предателството на Юда. Именно на този ден Юда предава Спасителя за 30 сребърника, като по този начин избира духовната смърт.
В сряда приключват с ремонта на дома и започват да купуват яйца за боядисване за Великден. Според легендата яйцата, закупени на този ден, няма да се развалят дълго време и ще бъдат перфектно оцветени.
На този ден е прието да се яде храна без олио.
Този ден е известен като Велики четвъртък.
Този ден обикновено започва много рано. Четвъртък е ден за къпане. Смята се, че водата на този ден има лечебна сила, а самото къпане и молитвата помагат да се запази здравето на цялото семейство за цяла година.
В четвъртък започват да готвят паска. Смята се, че преди да замесите тестото, е необходимо да се помолите и да очистите душата, в противен случай макароните няма да работят.
Също така на този ден е обичайно да се причастява, както и да се слага хляб и осветена сол на трапезата.
По традиция в четвъртък е обичайно да се купуват нови дрехи за децата. Въпреки това е препоръчително да не се дават пари, тъй като това напомня за предателството на Юда.
Този ден е известен като Разпети петък.
Петък е най-строгият предвеликденски ден, в който не можете да правите нищо вкъщи, да пеете, да танцувате и да слушате музика.
В памет на страданията на Христос храната е забранена.
Вярва се, че „който се смее в петък, ще плаче цяла година”.
Неразделна част от богослуженията на този ден е Плащеницата - голям размер плат, изобразяващ тялото на Исус Христос в ковчега. Забранено е да се яде, докато не бъде изнесена на вечерната служба.
Според легендата Йосиф от Ариматея е увил тялото на Исус Христос след Неговото страдание и смърт на кръста в Торинската плащеница.
Този ден се счита за ден на почивка.
В събота си спомнят за погребението на Исус, както и Неговата победа над смъртта в ада и влизането в рая.
На този ден приключват с боядисването на яйца и събират великденската кошница.
Вечерта се отслужва св. Литургия, след което се съобщава благата вест за Възкресение Христово.
Великият пост завършва в събота.
Припомнете си, че по-рано "Апостроф" говори за, който се празнува седмица преди Великден.
Православните християни. Как трябва да се пости през последната седмица преди Великден и кой не трябва сериозно да ограничава диетата си?
Правила на Страстната седмица
Страстна Велика седмица- времето, когато вярващите практикуват не само отхвърляне на определени видове продукти, но и от лоши навици, прекомерно забавление, греховни мисли и страсти. Целта на това въздържание е да постави тялото и душата под контрола на светия дух. И проявите на гняв и униние в наши дни също са неприемливи, като пиенето на алкохол и яденето на месо.
Какво да ядем на Страстната седмица
Според традицията може да се яде хляб, гъби, мариновани, сушени и пресни зеленчуци и плодове. Като напитки се допускат само студени чайове, запарки и вода. Забранени са и млечните продукти, яйцата, рибата, а от сладките храни е разрешен само мед. Броят на храненията се намалява до веднъж дневно - вечер.
понеделник- необработени термично плодове и зеленчуци, хляб, вода (суха храна).
вторник и сряда- същата диета.
четвъртък- лека наслада под формата на две топли хранения на ден, подправени с растително масло. Позволено е малко количество вино.
петък(страстен) - ден за възпоменание на мъчителната смърт на Спасителя на кръста. Това е най-строгият ден на Великия пост, когато вярващите не ядат нищо до втората половина на деня (преди свалянето на плащеницата - символ на свалянето от Кръста на Исус) и пият само вода. Следобед можете да хапнете малко хляб.
събота- според канона е забранено да се яде всякаква храна и можете да пиете само вода.
Хранителен календар за Страстната седмица 2017 г
Какво трябва и не трябва да се прави през Страстната седмица
Всеки ден от тази седмица се провеждат специални служби във всички църкви. През този период не се препоръчва да се забавлявате шумно, да пеете и танцувате. Време преди Великдентрябва да се посвети на покаяние, духовно очистване, молитви и размишления.
- Страхотен понеделник- деня на приключване на всички работи в къщата, свързани с ремонт, боядисване или други важни въпроси.
- Велики вторник- денят на приключване на цялата работа, свързана с подреждането на дрехи (пране, гладене, кърпене и др.) и други битови вещи.
- Велика сряда- в деня, в който се изнася последният боклук от жилищните помещения, се приготвя всичко необходимо за боядисване на яйцата.
- Чист четвъртък- Вярва се, че на този ден преди изгрев слънце водата има лечебна сила, а къпането на този ден помага бързо да се отървете от болестта и да натрупате сила на болните и отслабените, и прави всички останали хора още по-здрави. На този ден те подреждат домовете си, а също така започват да готвят козунаци. За да бъде печенето успешно, преди да замесите тестото, трябва да почистите душата и пространството наоколо, като прочетете молитва.
- Добър петък- на този ден се спират всички домакински дела до настъпването на събота. В същото време човек трябва да се въздържа от посещение на развлекателни събития, да прекара деня в молитви и размишления.
- Велика събота- ден за приготвяне на ястия за празничен празник и боядисване на великденски яйца.
- - денят на края на поста и началото на празнуването на Великден.
Колко полезна е публикацията?
Системата на редуване на месоядци и гладуване съществува от много векове и има важно значение: смята се, че преходът от месо към постна храна, както и обратно, може да стимулира прочистването на организма от продуктите на разпад, които на свой ред повишава защитните си сили.
Всяка година условията на околната среда на човешкия живот на цялата планета се променят не към по-добро. Тежките метали, токсичните газове и други чужди вещества във въздуха, продуктите, битовите предмети и всичко, което ни заобикаля, са следствие от развитието на технологичния прогрес. Всичко това се натрупва и постепенно отравя тялото ни.
В допълнение, еднообразното, прекомерно и нездравословно хранене, заседналият начин на живот и много лоши навици дават своя принос. Всички тези фактори водят до неизправност на стомашно-чревния тракт, сърдечно-съдовата и други системи на тялото, имунитетът му намалява, което ни прави по-уязвими към различни заболявания.
Включването във вашата диета по време на гладуване на постни и растителни храни, богати на витамини, полезни микроелементи и естествени фибри, ви позволява да:
нежно и безболезнено почиства тялото от значителна част от вредните вещества,
отстранете излишната влага
намаляване на нивата на кръвната захар и холестерола,
поддържа нормално телесно тегло
подобряване на здравето,
подобряване на физическото и психологическото си състояние,
повишават съпротивителните сили на организма.
Не е тайна, че през последното десетилетие има повече млади хора, страдащи от нарушено усвояване на глюкозата в организма. Последиците от това са увеличаване на телесното тегло (затлъстяване), развитие на здравословни проблеми като диабет, хипертония (високо кръвно налягане), безплодие и много други неприятности.
Преминаването към правилно хранене и гладуването са идеални начини да избегнете подобни ужасни усложнения, да подобрите благосъстоянието си и дори да удължите живота си.
Ако смятате, че не можете да изпълните строгите изисквания за въздържане от редовната си диета, можете да започнете да ограничавате постепенно. Например, в един от постите, откажете да ядете месни продукти, като продължите да ядете риба и млечни храни. След това премахнете рибата и яйцата от диетата, а следващия път и млечните продукти. В същото време ще видите, че това е по силите ви, както и какъв положителен резултат може да се получи, като наблюдавате публикацията.
Кой не трябва да пости?
По време на гладуване съставът на кръвта се подобрява, работата на всички вътрешни органи се подобрява, това има благоприятен ефект върху благосъстоянието и като цяло върху човешкото здраве. Ето защо лечебната сила на гладуването е известна от древни времена. Но строгото въздържание в храненето, както се препоръчва от църковните канони, не е подходящо за всеки.
Определена група хора трябва да са наясно с предпазните мерки, така че вместо да се лекуват, да не увреждат здравето си и да не провокират обостряне на съществуващи заболявания.
Стриктното спазване на гладуване ще бъде от полза само за тези, които нямат сериозни здравословни проблеми. За съжаление няма много такива хора. За да не навредите на тялото си, позволете си малки глезотии. В крайна сметка, фанатичното придържане към строгите църковни правила понякога може да причини дори по-големи щети на здравето, отколкото когато човек изобщо не пости.
Ето защо бременни и кърмещи жени, болни и отслабени хора, деца под седем години, както и тези, които често пътуват или чиято работа е свързана с тежки физически натоварвания, могат да постят по-малко стриктно от другите хора.
Например, можете да увеличите броя на храненията, като поддържате диетата предимно растителна храна. А за хората, страдащи от хронични заболявания, е по-добре първо да се консултират с вашия лекар, който знае всички подробности от вашата история.
Диетични ограничения по време на заболяване
Както вече споменахме, прекомерното усърдие в постите не се проявява на всеки, особено когато има някакви заболявания. Помислете какво не се препоръчва да правите с някои от тях.
анемияот различно естество. При този проблем не бива да се отказвате от месо, което е полезен продукт за такива хора. Но е по-добре да го приготвите по такъв начин, че да запазите всичките му полезни свойства колкото е възможно повече.
Инфекциозни заболявания. За тези, чието тяло е отслабено от някоя от инфекциозните заболявания, гладуването може само да навреди. Продължете да се храните добре до пълно възстановяване на силите, като вземете предвид препоръките на Вашия лекар.
При липса на ензими в процеса на храносмилане (панкреатит, холецистит, жлъчна дискинезия), преминаването към постна храна може да причини много дискомфорт. Особено не се придържайте към гладуване по време на периоди на обостряне на такива заболявания. Преди да започнете да гладувате, консултирайте се с Вашия лекар, който ще Ви даде подходящи препоръки.
Например:
1. Ако заболяването ви е хронично, то сутрин трябва да изпиете чаша вряла вода на малки глътки с добавка на една чаена лъжичка лимонов сок. Тази проста напитка ще помогне за отпускане на жлъчните пътища, като спомага за освобождаването на количеството жлъчка, необходимо за нормалното храносмилане.
2. Ако лимоновият сок не ви подхожда по някаква причина, тогава той може да бъде заменен със зехтин. Просто търкайте една чаена лъжичка масло в устата си с език за пет минути, след което можете да го изплюете. Това стимулира рефлекторното отваряне на жлъчните пътища, след което черният дроб се активира.
3. Друг добър начин е да сдъвчете 5 леко осолени маслини заедно с костилките. Той също така стимулира отделянето на голямо количество застояла жлъчка, което ще спомогне за по-доброто усвояване на храната.
Хроничен панкреатит- употребата на такива силно усвоени храни като гъбите изисква специално внимание при това заболяване.
Хората, които по професия или по други причини са принудени да прекарват много време в неподвижно състояние, често страдат от запек в началото на гладуването. За да избегнете дискомфорт, калцинирайте пшеничните трици във фурната и ги добавете по супена лъжица към първото и второто ястие. Може да ги поръсите и върху сандвич или като гарнитура. Благодарение на това тялото ви ще получи необходимото количество витамини от група В и естествени фибри, които стимулират работата на червата.
За такива хора от диетата по време на гладуване се изключват само месни продукти. Що се отнася до извара, сирене и други млечни продукти, както и риба, тяхното присъствие в диетата е необходимо. При диабет строгото гладуване е строго забранено.
Липса на калций в организма. При диагностицирана остеопороза, зарастване на фрактури, бременност, извара, твърди сирена и други млечни продукти са отлични доставчици на калций. Затова не трябва да се изключват от диетата по време на гладуване.
Дисбактериоза.След приемане на антибактериални лекарства, чревната флора трябва да се попълни с млечнокисели бактерии. Ето защо лекарите не препоръчват изключването на млечни продукти от диетата.
