Суха скучна коса какво да правя. Ако косата ви е много суха, какво можете да направите, за да изглежда отново здрава? Неправилна грижа за скалпа и косата

Косата е кожен придатък и не изпълнява никакви жизненоважни функции в организма. Но ролята им в естетиката на външния вид, особено при жените, е незаменима.

Мазната или суха коса и мазният скалп могат да бъдат резултат от дерматологични заболявания, дисфункция на органи и системи, здравословното състояние на организма като цяло, влияние на околната среда, неправилна грижа и др. Какво трябва да бъде лечението и как да се грижим за сухата коса ?

Защо косата ми е суха?

Здравата и поддържана коса се характеризира със структурна цялост, блясък, мекота и еластичност и известна степен на устойчивост на термични и механични въздействия.

Сухата и чуплива коса е резултат от липса на себум, което може да се дължи на прекомерно отстраняване от външни фактори или дисфункция на мастните жлези. В същото време те губят своя блясък, мекота, еластичност и стават грапави на пипане, избледняли, много от тях се отчупват на различна височина или краищата се разцепват („цепят“). Дори след измиване те стават матови, а на скалпа се появяват фини косми и има усещане за "стягане" и сърбеж на кожата.

Доста често се среща комбиниран тип, при който скалпът е мазен, корените на косата са прекомерно покрити с мастна мазнина, а останалата част от косата е суха с накъсани краища. Твърди, счупени на различни височини, матови и покрити със сух фин пърхот, те се заплитат една в друга, трудни за разресване, лошо оформени, изглеждат безжизнени и придават на главата небрежен вид. Какво да направите, ако косата ви е суха? Те могат да бъдат възстановени само чрез комбиниране на постоянна правилна грижа с едновременното отстраняване или минимизиране на влиянието на причината, водеща до това състояние.

Сухотата може да бъде:

Последица от заболявания или нарушения в организма.
Един от симптомите на редки генетични аномалии.
Резултат от излагане на неблагоприятни фактори на околната среда.
Поради неправилна грижа за скалпа и косата е най-честата и честа причина.

Основните заболявания и нарушения в организма включват:

ендокринни нарушения - дисфункция на ендокринните жлези по време на менопаузалния период, хипофункция на паращитовидните жлези (хипопаратиреоидизъм) и особено тежка хипофункция на щитовидната жлеза (хипотиреоидизъм), което причинява много суха коса;
Желязодефицитна анемия;
заболявания на храносмилателната система, които са придружени от нарушена абсорбция и асимилация на хранителни вещества, особено витамини и микроелементи;
захарен диабет, хронична бъбречна или чернодробна недостатъчност, автоимунни заболявания на съединителната тъкан (дерматомиозит и др.);
огнища на хронична инфекция в тялото, хронични заболявания на дихателната система, включително туберкулоза;
продължителна употреба на определени лекарства (глюкокортикостероиди, имуносупресори);
неправилна диета и диета с липса на достатъчно количество протеини, витамини, особено "А" и "", макро- и микроелементи, особено калций, цинк и селен, както и омега-3-полиненаситени мастни киселини;
Анорексия нервоза, чиято основа е невропсихично разстройство, проявяващо се с обсесивно състояние под формата на желание за намаляване на телесното тегло или предотвратяване на неговото увеличаване;
дехидратация на цялото тяло, свързана с недостатъчна консумация на вода или значителна загуба на вода в горещ климат или с някои чревни заболявания;

Генетични аномалии:

вретеновидна коса или наследствена мъниста аплазия на косата (монилтрикс);
бамбукова коса или трихоклазия нодоза (синдром на Netterton);
трихотиодистрофия;
болест на къдрава коса или синдром на Менкес.

Тези нарушения се проявяват чрез патологични промени в структурата на косъма със или без повишена чупливост. Всеки от тях е съчетан със специфичен набор от симптоми, например дисфункция на ендокринната система, дистрофични промени в зъбите и ноктите, кожни проблеми, ихтиозиформна еритродермия, уртикария, умствена изостаналост и др.

Външни неблагоприятни фактори:

много високи или, обратно, ниски температури на въздуха и прекомерно излагане на слънчева светлина при липса на защитно оборудване;
повишена сухота на въздуха, която често се наблюдава на закрито през зимата;
влиянието на промишлените опасности - „горещи“ работилници, наличието на аерозоли от киселини, основи и други химически продукти във въздуха.

Неправилна грижа за скалпа и косата:

къдрене, прекомерна употреба на избелване и боядисване, алкохолни стилизиращи продукти, които допълнително обезмасляват и разрушават структурата; Особено често сухата коса след боядисване и къдрене е резултат от пренебрегването на използването на специални продукти, предназначени за грижа в тези случаи;
често и неправилно използване на горещи ролки, маши или маши, преси за изправяне на коса и сешоари в режим на горещо сушене;
ненавременно изрязване на разделени краища;
неправилен избор на гребени и режещи инструменти;
избор на продукти за грижа, неподходящи за типа кожа и коса или използване на фалшиви продукти - шампоани, балсами, маски, балсами, емулсии, спрейове.

Видео: Защо косата ми е суха?

Как да възстановим сухата и увредена коса

Преди да изберете продукти за суха коса и да я лекувате, препоръчително е да се консултирате с трихолог, за да се опитате да установите причината. Ако това е дерматологично заболяване, трихолог или дерматолог ще даде препоръки как да се лекува съответната патология. Може да са необходими допълнителни прегледи и консултации с други специалисти - терапевт или ендокринолог.

Без лечение на съпътстващи заболявания или елиминиране на други неблагоприятни фактори, всякакви, дори най-правилните и интензивни усилия, насочени към възстановяване на сухата коса, ще имат само краткотраен положителен резултат или ще бъдат напълно неефективни.

Необходимо е да се консумира достатъчно количество течност, да се откажат от диети, насочени към намаляване на телесното тегло, ако съдържат недостатъчно количество протеини, витамини, макро- и микроелементи. Препоръчително е да се откажете от тютюнопушенето и алкохолните напитки, както и честата консумация на силно сварено кафе и чай.

Освен това трябва да приемате сложни витаминни комплекси и хранителни добавки, които включват витамини, особено "А", "Е" и група "В", макроелементи калций, желязо, мед, магнезий и микроелементи, особено цинк и селен, омега-3. полиненаситени мастни киселини.

Също така е необходимо да се избягва хипотермия на скалпа през есенно-зимния период и продължително излагане на слънчева светлина през пролетно-летния сезон. Освен това е препоръчително през отоплителния сезон да използвате овлажнители на въздуха на закрито.

Видео: Как да възстановим сухата коса

Правила за грижа

Директната грижа за суха коса включва:

измиване на косата не повече от веднъж на всеки 10-14 дни с топла (не гореща) вода; ако сухотата е лека, можете да миете косата си 1-2 пъти седмично, а ако използвате пяна, лак за коса, гелове, не забравяйте да го правите поне 2 пъти седмично;
изплакване с преварена вода със стайна температура, изчистена от утайка или вода с добавка на лимонов сок;
отказ от химическо къдрене, намаляване до минимален брой процедури за изсветляване и боядисване на коса с изкуствени бои, особено багрила, съдържащи амоняк, които е препоръчително да не се използват изобщо; ако е необходимо боядисване, по-добре е да използвате естествени багрила (къна, басма, смеси от тях);
премахване на използването на масажни четки и използване на гребени от естествени материали (дърво, ебонит, кост, четина), но не и метални, с абсолютно гладки и рядко разположени неостри зъби;
използването на термични защитни средства в случаите на използване на термични клещи, стайлъри и ютии, които е препоръчително да не се използват изобщо; ако в краен случай се използва сешоар в горещ режим за изсушаване на косата, тогава той трябва да бъде поставен на разстояние най-малко 25 см.

Как да овлажнявате суха коса в салон за красота

В салоните за красота и медицинските центрове предлаганите услуги са предназначени предимно за много увредена коса. Поради това курсовете на лечение често са дълги. Специалистите използват професионална козметика, която помага не само за овлажняване, но и за възстановяване на самата структура. Основната схема на процедурите се състои от предварително почистване, за което се използва само шампоан за суха коса, нанасяне на овлажняващи и подхранващи маски или серум и след това масаж или затопляне, последвано от използване на балсам.

Салоните за красота също широко използват курсове, използващи коктейли, съдържащи витамини, микроелементи, протеини, аминокиселини, растителни екстракти, лекарства, които подобряват кръвообращението и доставянето на кръв към космените фоликули. Освен това се провежда физиотерапия под формата на високочестотни импулсни токове, криомасаж, овлажняващи и интензивно подхранващи маски, серуми, съдържащи висока концентрация на активни съставки.

Използването на кератинови маски („кератиново лечение“) е популярно, а някои салони предлагат тибетски, аюрведични и други рецепти за смеси от екзотични лечебни билкови масла, чието приложение се комбинира с въздействие върху биологично активни точки или с масаж на скалпа.

Понякога се препоръчва използването на биоламиниране с помощта на специални биологично активни смеси. Тази процедура ви позволява да създадете „филм“ върху всеки косъм, който предпазва от негативното влияние на външните фактори, а съдържащите се в разтвора протеини, микроелементи и витамини и екстракти от лечебни растения осигуряват неговото хранене и подобряват структурата му с възстановяване. на защитния слой, предотвратяват загубата на влага и придават яркост и блясък. Недостатъкът на процедурата за биоламиниране обаче е, че е доста скъпа и е препоръчително да се извършва поне 2 пъти седмично.

Процедурите с използване на наноемулсии и нанокозметика се считат за високоефективни. Въпреки това, трябва да се съгласите с тях само в клиники, които се радват на добра репутация.

Лечение в домашни условия

Първо, трябва да отрежете разцепените краища на косата си: те никога няма да се възстановят. За измиване на косата трябва да използвате шампоани, предназначени за суха коса (тяхното pH не трябва да надвишава 7), както и шампоани, съдържащи екстракт от лют червен пипер (за подобряване на кръвообращението и стимулиране на функцията на мастните жлези), какаово масло, зехтин масло, масло от жожоба и бадемово масло. Можете да използвате шампоани на марките “Schwarzkopf”, “Wella Professional”, L’Oreal”, “Dessange”, “John Frieda”, “Kanebo” и др.

Преди да измиете косата си, особено боядисаната коса, е препоръчително да направите самомасаж на скалпа с масло от репей, рициново, ленено, слънчогледово или конопено масло в продължение на 10 минути. Масажът подобрява кръвообращението и стимулира функцията на мастните жлези.

В случай, че корените растат мазни, а останалите са сухи, се обръща повече внимание на сухотата. Не трябва да използвате шампоани за мазна коса. За да намалите съдържанието на мазнини в корените, можете да втриете в тях подходящи запарки от растения като градински чай (1 супена лъжица на половин чаша вряща вода) или натрошени листа от живовляк (1 супена лъжица) с натрошена дъбова кора (1 чаена лъжичка) на 200 мл вряща вода.

За грижа за себе си също се препоръчва да използвате различни народни средства за дълго време, основата на които са растителни масла, плодове и билки за суха коса. След измиване на косата можете да използвате запарка (2 супени лъжици на 1 литър вряла вода) от билкова смес, която включва жълт кантарион, лайка, бял равнец, невен, живовляк и пъпки от топола.

Много рецепти, препоръчани от традиционната медицина, включват коприва като неразделна част от колекцията или под формата на независима инфузия. Това се дължи на високото съдържание на каротеноиди, витамини, органични елементи и фитонциди в него. Въпреки това, за изплакване е необходимо да се използват не пресни листа (те изсушават кожата), а изсушени. Инфузия от сухи листа от коприва със зелен чай и отвара от корен от репей за изплакване, маска от смес от отвара от дъбова кора с инфузия от сухи листа от коприва и добавка на зехтин (нанася се върху кичурите на косата за 1 час) имат добър ефект.

За подхранване и овлажняване на косата можете да използвате и маски от смес или комбинация от растителни масла с добавка на ретинол и витамин "Е". Най-добри са нерафинираните рициново, репейно, бадемово и зехтин, както и маслата от жожоба, кокос, пшеничен зародиш и морски зърнастец.

Маските под формата на "фитообвивки" имат добър овлажняващ и възстановяващ ефект върху структурата на косата:

Нанася се слой загрято кисело мляко, след което главата трябва да се покрие с целофаново фолио и върху него с кърпа. След 30 минути процедурата се повтаря за още половин час, след което маската се отмива със запарка от зелен или черен чай.
Събиране на билки в размер на 100 g. (3 супени лъжици от всяка съставка), състояща се от билка от майчинка, жълт кантарион, листа от коприва и бреза, цветя от лайка, настурция и бяла детелина, трябва да се влива в ½ чаша зехтин на тъмно място и в внимателно затворен буркан за 1 седмица, като периодично се разклаща. След това прецедете, загрейте и нанесете върху изолирана коса за 2 часа, след което изплакнете с шампоан.
Топла смес от 2 супени лъжици рициново масло, една чаена лъжичка глицерин, един суров жълтък и една чаена лъжичка ябълков или гроздов оцет се нанася с изолация за 40 минути.

В народната медицина има много различни рецепти, но сухата и чуплива коса може да бъде предотвратена или излекувана само чрез елиминиране или минимизиране на влиянието на факторите, които увреждат нейната структура и с правилна, постоянна грижа за нея.

Как да придадете блясък на косата у дома? Ако сте задали този въпрос, значи сте изправени пред проблема с матовата коса. Тази статия съдържа доказани съвети как да придадете блясък на скучната коса.

Блестящата, добре поддържана коса е мечтата на всяко момиче. Но не всички представители на красивата половина на човечеството могат да се похвалят с тях, много хора имат въпрос: как да придадат блясък на косата си? За щастие днес има много начини за борба с проблема с тъпата и безжизнена коса, приложими както у дома, така и в професионални салони.

Основните причини за матовата коса

За да разберете как да придадете блясък на косата си, трябва да разберете причините за нейната тъпота. Те рядко са скучни по природа, този проблем възниква под въздействието на различни фактори.

Неправилна грижа (неправилно подбрана козметика, честа употреба на прекалено горещ сешоар, маша, ютия, често боядисване);
Липса на витамини и минерали, аминокиселини. Често тази причина произтича от бързия ритъм на съвременния живот, липсата на възможност за правилно и пълноценно хранене през деня. Популярните закуски за бързо хранене често водят до проблеми със стомашно-чревния тракт, които се отразяват като огледало във външния ни вид, включително правят косата напълно безжизнена;
Лоша циркулация на кръвта в скалпа.

Как да придадете блясък на косата си? Какво да направите, ако косата ви е скучна?

За да можете винаги да радвате всички с луксозната си коса, можете да използвате няколко доказани метода, които със сигурност ще ви помогнат да добавите блясък към скучната коса:

1. Храна

За да забравите какво е скучна коса, трябва да преразгледате диетата си. Включете повече плодове и зеленчуци, но не забравяйте за птиците и морските дарове. Препоръчва се също да се консумират ядки (особено бадеми), семена (слънчогледови, тиквени) и млечни продукти за възстановяване на косата.

2. Слънчеви лъчи

Придайте гладкост. Блясъкът се появява, когато слънчевите лъчи ударят косата. Ето защо обикновено е по-забележим на права и тъмна коса, отколкото на къдрава и светла коса. За да постигнете желания резултат, трябва редовно да използвате различни балсами и балсами, които ще помогнат за изравняване на структурата на косата и в същото време ще подхранят косата с необходимите хранителни вещества.

3. Правилно разресване на косата

Тази обичайна ежедневна процедура е ключът към красивата коса, важно е само да я правите редовно и да изберете добър и качествен гребен. Препоръчително е да използвате четки с твърд, къс косъм или дървени гребени; популярните пластмасови гребени силно се наелектризират при продължителна употреба. Разресването по същество е полиране на косата и също така масажира скалпа, което подобрява кръвообращението. Затова трябва да отделяте поне 5-10 минути на тази дейност сутрин и вечер. За да подобрите кръвообращението, можете също да самомасажирате главата си с върховете на пръстите си, като използвате рициново или зехтин. Препоръчително е тази процедура да се извърши преди измиване на косата за 5-10 минути.

4. Използване на качествени продукти за грижа

Препоръчително е да изберете шампоани и балсами с естествени съставки (протеини, растителни масла, аминокиселини, растителни екстракти), които отговарят на вашия тип коса. Важно е да изберете шампоан с необходимото ниво на pH, като за суха коса това е до 5, а за мазна – 5,5 – 6.

5. Обърнете се към професионалисти

За да получите бързи резултати, можете да направите процедура за ламиниране на косата в салона. В този случай всяка коса е покрита със специален състав, който се превръща в вид защитен филм и го предпазва от вредното въздействие на външната среда. След процедурата скучната коса ще стане лъскава, гладка и копринена. Този ефект продължава до 6 седмици. Можете да ламинирате и у дома. дават подобен резултат, но за по-кратък период.

6. Маски от естествената им къна

Маските от тяхната естествена къна (както цветна, така и безцветна) също имат ефект на ламиниране, но освен това прави косата по-здрава и насърчава интензивния растеж.

7. Използвайте народни средства

Те ще бъдат от полза и за косата ви и ще й помогнат да възвърне блясъка си. Тъмната коса може да се третира добре с маски на базата на яйчен жълтък, мед, лимонов сок и козметични масла.

8. Отвара от градински чай

За да върнете блясъка на тъмната коса, след измиване тя може да се изплакне с отвара от градински чай. За светла коса отвара от лайка е идеална за тази цел.

Резултат:

Всеки иска косата му винаги да изглежда перфектно и въпросът „как да придадем блясък на косата си“ никога повече не възниква. За да направите това, трябва да запомните, че абсолютно не е необходимо да се увличате със специални продукти, за да придадете блясък на косата си. Често, след като ги използвате, косата, напротив, изглежда повече, а понякога дори мръсна, а миенето на косата всеки ден, както казват по телевизията, също не си струва, това унищожава външния й защитен слой.

Само много мазната коса може да понесе безболезнено ежедневно миене, нормалната коса трябва да се мие 2-3 пъти седмично, сухата – веднъж на 4-5 дни.

Обичайте косата си, отделете време да се погрижите за нея и винаги ще бъдете неустоими!

Китайските красавици нямаха проблеми с косата си, тъй като никога не я изсушаваха със сешоар. Преди няколко века са имали само различни тъкани под ръка. Използвайки коприна, те постигнаха впечатляващ ефект. Съвременните модници, за съжаление, са запознати с това, което е скучна коса. В същото време да се отървете от този проблем няма да е трудно, ако се обърнете към професионалисти навреме.

Важно е да се разбере, че силно увредената коса има минимални шансове за възстановяване. Ако обаче проблемът се появи наскоро, могат да се вземат спешни мерки навреме. Първо, препоръчително е само да разберете причините за скучната коса. Онлайн самодиагностиката ще помогне за това. С негова помощ можете да премахнете редица сериозни заболявания.

Обикновено матовата коса се появява поради фактори като:

Неправилна грижа. Честото сресване на мокра глава, ежедневното използване на сешоар и дори агресивните шампоани са вредни за косата,
Небалансирана диета. Липсата на полезни витамини и елементи води до загуба на жизненост на косата,
Постоянен стрес. Това е типичен проблем за повечето съвременни хора,
Липса на редовна питейна вода. Ако консумирате по-малко от 2 литра течност на ден, косата ви може да започне да губи блясък.
Често боядисване или къдрене. В преследването на красотата красивите жени често прекаляват,
Хормонални промени
Стомашно-чревни заболявания

Диагностика

Има няколко начина да върнете жизнеността на прическата си. Като начало не пречи да се консултирате със специалист. Например трихолог може да установи точната причина за проблема. Той ще извърши първичен преглед и ще предпише редица диагностични процедури.

Тези прегледи ще ви помогнат да разберете защо косата ви е матова. Специалистът ще ви каже какво да правите веднага след като обяви диагнозата.

Кой лекар ви лекува?

Ако имате матова коса, трябва да се консултирате с лекар със следната специалност:

След прегледа лекарят ще предпише необходимата във вашия случай диагностика. Някои заболявания са трудни за диагностициране, както се казва „на око“. Ето защо трябва да се доверите на Вашия лекар, когато предписвате изследвания. След всички тестове лекарят ще може да формулира правилния курс на лечение. Запомнете: точната диагноза и правилната диагноза вече са 50% от успеха на лечението!

Как да третираме матовата коса?

Използвайте само мек шампоан с естествени масла. Такива продукти за грижа се продават в специализирани магазини, както и в салони за красота.
Използването на специални масла и балсами за краищата на косата.
Изплакнете с отвари от коприва и градински чай.
Балансирана диета. Не забравяйте да консумирате протеини в определено количество.
Биоламиниране. Тази процедура бързо прави къдриците красиви и ги подхранва.

Също така трябва да пиете поне 2 литра вода на ден. Препоръчително е напълно да се откажете от използването на сешоари и дифузори. Например, можете да изсушите косата си с ленени кърпи. Подходящи са и прости копринени шалове. Изсушавайки косата си с нея, вие й придавате естествен блясък.

В допълнение към чупливостта на косата и косопада има и по-малко обсъждани, но по-неприятни явления, като матовата коса. Безжизнена, скучна, чуплива коса, независимо от нейния цвят и дължина, винаги разваля външния ви вид. Лъвският дял от закупената козметика, която обещава да възстанови цвета и блясъка и да възстанови сухите нишки, помага да се справи с проблема, но не за дълго. В тази ситуация маските за тъпа коса идват на помощ като помощно средство за грижа за косата. Те могат бързо да придадат блясък на косата и да увеличат растежа.

Причини за матова коса

1. Психо-емоционален стрес.Нервни сривове, депресия, стрес.
2. Небалансирана диета.Правилната грижа ще бъде по-ефективна, ако преразгледате диетата си и премахнете всичко вредно от нея или намалите консумацията си. Добавете зеленчуци към ежедневната си диета с плодове и сушени плодове, богати на витамини B и H. Какво трябва да включите в диетата си: слънчогледови и тиквени семки, млечни продукти, сушени кайсии, ядки.
3. Бременност и период на кърмене.Повечето жени страдат от увреждане на косата си по време на раждането и храненето му. Това явление се свързва с недостатъчни нива на хемоглобина и липса на витамини. Това явление не е опасно и изчезва с времето, когато тялото се възстанови.
4. Високи и ниски температури.Това включва престой навън през зимата без главно устройство или под откритите лъчи на слънцето през лятото. Уредите за горещо оформяне: сешоар, преса, маша, горещи ролки също имат пагубен ефект върху косата, като я правят чуплива, суха и скучна. За да запазите косата си, опитайте се да намалите употребата им.
5. Химия. Блестящата коса може да стане скучна поради често боядисване, къдрене и постоянна употреба на гелове, мусове, восък и друга стилизираща козметика. Дори нежните химични съединения имат пагубен ефект върху косата, те променят киселинността на косата, увреждат космените фоликули, което ги кара да се нацепват и падат.

Какво да направите, ако косата ви стане матова

- Лечението на косата трябва да бъде цялостно.За да възстановите скучната коса, трябва да й осигурите хранене и хидратация.
- Използвайте маски за скучна коса.Най-добрите са тези, които се състоят от мастни и овлажняващи съставки: мед, масла, млечни продукти.
- Изберете правилния шампоан за скучна коса.Основната му задача е да почисти старателно главата от замърсявания и да придаде блясък на косата.
- Терапевтични изплаквания.За тази цел се правят различни билкови отвари, тази процедура придава блясък на косата и сила на фоликулите.

Шампоани за скучна коса

Продуктът нежно почиства кожата и косата от замърсявания. Съставът съдържа хидролизат от бирена мая и зехтин; тези компоненти помагат за съживяване на прическите, придават сила и блясък на слаба, груба и скучна коса. След използването му в комбинация с балсама, кичурите стават здрави, еластични и много меки.

Gliss Kur Million Gloss за скучна и лишена от блясък коса

Формула за възстановяване на косата с еликсир за сияние създава ефект на ламиниране. Активните вещества на продукта покриват всеки косъм с невидим филм, като същевременно го възстановяват в дълбочина, придават блясък и възстановяват увредените зони на структурно ниво.

Полезно видео: Преглед на шампоан SYOSS за тъпа коса с ефект на ламиниране

1. За да подсилите косата си, когато косата ви пада и няма блясък, има редица неща, които можете да направите у дома, за да подобрите състоянието й.
2. Заменете обичайния си пластмасов гребен с четка с естествен косъм. При контакт с косата такава четка равномерно разпределя секретирания себум по тялото на косъма, като го овлажнява и придава блясък.
3. Ако косата ви стане матова, спрете сушенето със сешоар и дайте предпочитание на естественото сушене. От време на време можете да използвате сешоар, но със студен въздух. Използването на ютии, къдрици и маши по време на възстановителния период е неприемливо.
4. Помогнете на косата си да запази повече влага, като намалите честотата на миене. Колкото по-често миете косата си, толкова повече изсушавате нея и кожата си, което изостря проблема. Достатъчно е да миете горната част на главата си 2-3 пъти седмично, тъй като те се замърсяват.
5. Коригирайте диетата си, започнете да приемате витаминни комплекси.

Рецепти за домашни маски за изтощена коса

Независимо от причината за неприятната тъпота на косата, мерките за нейното възстановяване трябва да започнат незабавно. Направи си сам естествени маски ще помогнат за това. На практика няма противопоказания и вреда от тях, а ползите са огромни. Традиционните рецепти не дават незабавни резултати, за да промените радикално болезнения вид на косата към по-добро, ще трябва да имате търпение. Домашните процедури насищат скучните къдрици с естествени полезни вещества, които с течение на времето изглаждат люспите, подхранват кожата и възвръщат естествения й блясък.

Маска за изтощена и суха кожа

Рецепта с масло от репей овлажнява кичурите, възстановява естествената им сила и блясък и премахва чупливостта.