Как поднимать одну бровь?:
- Как научиться двигать бровями
Обычно мимика находится в гармонии с жестами, позой, осанкой, и все это в комплексе отражает мысли и эмоции человека. Но каждый человек способен в той или иной мере управлять собственным телом. Одни заметили свои возможности еще в детстве и с радостью развлекали одноклассников забавными гримасами. Другим лицевые мышцы подчиняются менее охотно, поддерживая спокойное, нейтральное выражение лица. Но некоторые несложные умения можно при желании приобрести. В частности, для того, чтобы научиться поднимать одну бровь независимо от другой, попробуйте воспользоваться такими приемами:
Расположитесь перед зеркалом, в спокойной обстановке. Позаботьтесь о том, чтобы никто не отвлекал вас в течение хотя бы 15-20 минут. Присутствие посторонних не дает сконцентрироваться и вызывает смущение, а от вас потребуется полная сосредоточенность на тренировке.
Усилием мышц поднимите обе брови, как вы делаете, когда хотите выразить кому-то свое удивление. Затем подушечками пальцев прижмите одну бровь (правую или левую неважно, как захотите) и опустите ее вниз, на свое обычное место. При этом вторую бровь старайтесь удерживать в приподнятом положении.
Возможно, это не получится у вас с первого раза и потребуется несколько попыток. Но рано или поздно мышцы расслабятся и позволят вам задержать одну бровь выше, а вторую опустить вниз с помощью пальцев. Когда это произойдет, как следует прочувствуйте положение и ощущение в каждой мышце лица. Вам нужно запомнить его, чтобы суметь воспроизвести снова.
Некоторым людям проще действовать в обратном порядке: удерживая одну бровь рукой, приподнять вторую силой лицевых мускулов. Это зависит от особенностей строения и развития мимических мускулов. Просто попробуйте оба способа и выберите подходящий для себя.
Когда, спустя несколько тренировок с помощью рук вы в полной мере усвоите, какие мышцы и каким образом задействованы в механизме поднятия брови, попробуйте проделать этот трюк без помощи пальцев.
Тренируйтесь таким образом до тех пор, пока не добьетесь желаемого результата. Это может произойти достаточно быстро, а может занять несколько недель упорных упражнений. Главное репетируйте регулярно, ежедневно, а лучше дважды в день по 15-20 минут. В это время не только вы изучаете свое тело, но и мышцы привыкают к новой активности, постепенно адаптируясь к ней.
Воспользуйтесь хитростью, придуманной такими же, как вы, желающими научиться двигать бровями. Для этого вместо пальцев используйте широкую полоску скотча, которой зафиксируйте одну из бровей. Только не забудьте снять ее с лица по окончании тренировки.
Большинство людей учатся поднимать бровь с одной стороны, и впоследствии осваивают этот навык, но не могут повторить его со второй бровью. Зная об этом, вы можете сразу тренировать обе брови поочередно или, выдрессировав одну, заняться второй.
После того, как ваши брови будут без труда подниматься по вашей команде, попробуйте достичь высшего пилотажа произвольной мимики и научитесь делать бровями волну: поднимать и опускать их поочередно. Хотя, если вы не претендуете на комедийные лавры Джима Керри, то можете оставить этот трюк профессиональным комикам. - я умею, у меня как то не произвольно это получается
- Тренируйтесь и все получится...
Внешние черты, данные каждому человеку природой и обстоятельствами жизни, можно запечатлеть на фотографии и/или картине и сохранить неизменными на долгие годы вперед. В отличие от небезызвестного портрета Дориана Грея, они не будут искажаться и навсегда останутся прежними и неподвижными, как в тот момент, когда их искусственно зафиксировала кисть художника или затвор фотокамеры. Но ни один, даже самый качественный живописный или фотографический портрет не способен передать настоящий, живой облик человека. В отличие от неподвижного изображения, он непрерывно трансформируется, приобретает новые нюансы и передает невербальную информацию с помощью мимики.
Вы когда-нибудь замечали, как сильно могут отличаться друг от друга люди, похожие чертами лица? Но особенности поведения, свойственные повадки, излюбленные жесты и типичное выражение лица делает их разительно непохожими. По сути, это и есть та неуловимая индивидуальность, которую трудно вычленить, но принято называть обаянием, артистизмом и харизмой. Она ценилась и вызывала интерес во все времена, но сегодня, с развитием фото- и видео техники, доступной каждому человеку, приобрела особенную актуальность. Потому что, делясь с миром результатами своего творчества, в том числе собственными изображениями, хочется выделяться, иметь свою изюминку. Многие идут по легкому пути и имитируют на фотографиях поцелуи, милые улыбки или преувеличенное удивление. А можно ведь придумать что-то другое: например, научиться поднимать одну бровь.
Мимика человека: задачи и особенности
Мимика не только у человека, но и у животных, - это внешнее проявление активности лицевых (мимических) мышц. Природой она создавалась, конечно же, не для того, чтобы наши современники отличались на фотографиях в социальных сетях, а с важной биологической миссией. Мимика призвана отражать на лице психическое состояние человека, его чувства и настроение. В определенном смысле, конечно, желание обратить на себя внимание окружающих – это тоже чувство. Но в большинстве случаев мимика управляется другими, неосознаваемыми, механизмами, и далеко не всегда поддается командам разума.
Как средство коммуникации и невербальной передачи информации мимика необходима каждому. В случае потери подвижности лицевых мышц вследствие заболевания или травмы человек теряет большую часть общения, а в восприятии окружающих становится похожим на безжизненную куклу. Но, как частично регулируемый механизм, вся мимика делится на две большие категории: непроизвольную и произвольную. Первая, которую можно назвать рефлекторной, не зависит от воли и меняет выражение лица, когда человек испытывает боль, испуг, радость, не задумываясь о том, как выглядит в этот момент. Как правило, такие сиюминутные реакции выразительнее всего проявляются во взгляде, форме губ и мимических морщинках.
Произвольная, то есть сознательная, мимика подчиняется воле. Поэтому часто используется для умышленной демонстрации эмоций, не соответствующих действительному состоянию человека в данный момент. С ее помощью актеры передают содержание роли и переживания персонажа, а просто хитрые люди манипулируют окружающими, притворяясь и имитируя нужные чувства. Но способности и подвижность лицевых мускулов у всех разная. Не каждый наделен человек актерским талантом и не каждый способен по желанию поднимать брови, шевелить носом или двигать ушами. Знаменитый режиссер Константин Станиславский вообще считал, что научить мимике нельзя. Мы же позволим себе немного смягчить его авторитетную категоричность и заметим, что подвижность лицевых мышц можно тренировать и развивать с помощью специальных упражнений.
Как научиться двигать бровями
Обычно мимика находится в гармонии с жестами, позой, осанкой, и все это в комплексе отражает мысли и эмоции человека. Но каждый человек способен в той или иной мере управлять собственным телом. Одни заметили свои возможности еще в детстве и с радостью развлекали одноклассников забавными гримасами. Другим лицевые мышцы подчиняются менее охотно, поддерживая спокойное, нейтральное выражение лица. Но некоторые несложные умения можно при желании приобрести. В частности, для того, чтобы научиться поднимать одну бровь независимо от другой, попробуйте воспользоваться такими приемами:
- Расположитесь перед зеркалом, в спокойной обстановке. Позаботьтесь о том, чтобы никто не отвлекал вас в течение хотя бы 15-20 минут. Присутствие посторонних не дает сконцентрироваться и вызывает смущение, а от вас потребуется полная сосредоточенность на тренировке.
- Усилием мышц поднимите обе брови, как вы делаете, когда хотите выразить кому-то свое удивление. Затем подушечками пальцев прижмите одну бровь (правую или левую – неважно, как захотите) и опустите ее вниз, на свое обычное место. При этом вторую бровь старайтесь удерживать в приподнятом положении.
- Возможно, это не получится у вас с первого раза и потребуется несколько попыток. Но рано или поздно мышцы расслабятся и позволят вам задержать одну бровь выше, а вторую опустить вниз с помощью пальцев. Когда это произойдет, как следует прочувствуйте положение и ощущение в каждой мышце лица. Вам нужно запомнить его, чтобы суметь воспроизвести снова.
- Некоторым людям проще действовать в обратном порядке: удерживая одну бровь рукой, приподнять вторую силой лицевых мускулов. Это зависит от особенностей строения и развития мимических мускулов. Просто попробуйте оба способа и выберите подходящий для себя.
- Когда, спустя несколько тренировок с помощью рук вы в полной мере усвоите, какие мышцы и каким образом задействованы в механизме поднятия брови, попробуйте проделать этот трюк без помощи пальцев.
- Тренируйтесь таким образом до тех пор, пока не добьетесь желаемого результата. Это может произойти достаточно быстро, а может занять несколько недель упорных упражнений. Главное – репетируйте регулярно, ежедневно, а лучше дважды в день по 15-20 минут. В это время не только вы изучаете свое тело, но и мышцы привыкают к новой активности, постепенно адаптируясь к ней.
- Воспользуйтесь хитростью, придуманной такими же, как вы, желающими научиться двигать бровями. Для этого вместо пальцев используйте широкую полоску скотча, которой зафиксируйте одну из бровей. Только не забудьте снять ее с лица по окончании тренировки.
- Большинство людей учатся поднимать бровь с одной стороны, и впоследствии осваивают этот навык, но не могут повторить его со второй бровью. Зная об этом, вы можете сразу тренировать обе брови поочередно или, «выдрессировав» одну, заняться второй.
- После того, как ваши брови будут без труда подниматься по вашей команде, попробуйте достичь высшего пилотажа произвольной мимики и научитесь делать бровями «волну»: поднимать и опускать их поочередно. Хотя, если вы не претендуете на комедийные лавры Джима Керри, то можете оставить этот трюк профессиональным комикам.
Внeшниe чeрты, дaнныe кaждoму чeлoвeку прирoдoй и oбстoятeльствaми жизни, мoжнo зaпeчaтлeть нa фoтoгрaфии или кaртинe и сoxрaнить нeизмeнными нa дoлгиe гoды впeрeд. В oтличиe oт нeбeзызвeстнoгo пoртрeтa Дoриaнa Грeя, oни нe будут искaжaться и нaвсeгдa oстaнутся прeжними и нeпoдвижными, кaк в тoт мoмeнт, кoгдa иx зафиксировала кисть художника или затвор фотокамеры. Но ни один, даже самый качественный живописный или фотографический портрет не способен передать настоящий, живой облик человека.
Многие идут по легкому пути и имитируют на фотографиях поцелуи, милые улыбки или преувеличенное удивление. А можно ведь придумать что-то другое: например, научиться поднимать одну бровь.
Мимика человека: задачи и особенности
Мимика не только у человека, но и у животных, - это внешнее обнаружение активности лицевых (мимических) мышц. Природой она создавалась, очевидно не для того, чтобы наши современники отличались на фотографиях в социальных сетях, а с важной биологической миссией. Мимика призвана отображать на лице психическое состояние человека, его чувства и переживания.
В определенном смысле, конечно, желание обратить на себя внимание окружающих – это тоже чувство. Но в большинстве случаев пантомима управляется другими, неосознаваемыми механизмами, и далеко не всегда поддается командам разума.
Как средство коммуникации и невербальной передачи информации мимика необходима. Как частично регулируемый механизм, вся мимика делится на две большие категории: непроизвольную и произвольную. Первая, которую можно назвать рефлекторной, не зависит от воли и меняет отражение лица, когда человек испытывает боль, испуг, радость, далеко не задумываясь о том, как выглядит в этот момент.
Произвольная мимика - умышленные действия, поэтому она используется для демонстрации эмоций, не соответствующих действительному состоянию человека в данный момент. С ее помощью актеры передают содержание роли и драму персонажа, а просто хитрые люди манипулируют окружающими, притворяясь и имитируя нужные чувства. Не каждый наделен актерским талантом и не каждый ловок по желанию поднимать брови, шевелить носом или приводить в движение уши.
Знаменитый режиссер Константин Станиславский вообще считал, что научить мимике нельзя. Мы же позволим себе немного смягчить его авторитетную категоричность и заметим, что подвижность лицевых мышц допускается тренировать и развивать с помощью специальных упражнений.
Как научиться двигать бровями
Обычно мимика находится в гармонии с жестами, позой, осанкой, и это в комплексе отражает мысли и эмоции человека. Но каждый человек способен в той или иной мере управлять собственным телом. Некоторым людям лицевые мышцы подчиняются менее охотно, поддерживая спокойное, нейтральное выражение лица. В частности, для того, чтобы научиться поднимать одну бровь, попробуйте воспользоваться такими приемами:
Расположитесь перед зеркалом в спокойной обстановке. Позаботьтесь о том, чтобы никто не отвлекал вас в течение хотя бы 15-20 минут. Посторонние люди не дают сконцентрироваться и вызывают смущение, а от вас потребуется полная сосредоточенность на тренировке.
Усилием мышц поднимите обе брови, как вы делаете, когда хотите выразить кому-то свое ошеломление.
Затем подушечками пальцев прижмите одну бровь (правую или левую – неважно, как захотите) и опустите ее вниз, на свое обычное место. При этом вторую бровь старайтесь удерживать в приподнятом положении.
Это может не получится у вас с первого раза и потребуется несколько попыток. Но рано или поздно мышцы расслабятся и позволят вам задержать одну бровь выше, а вторую опустить вниз без пальцев.
Некоторым людям проще действовать в обратном порядке: Удерживая одну бровь рукой, поднять вторую силой лицевых мускулов. Это зависит от особенностей строения и развития мимических мускулов. Попробуйте оба способа и выберите подходящий для себя.
Через некоторое время, спустя несколько тренировок с помощью рук, вы в полной мере усвоите, какие мышцы и каким образом задействованы в механизме поднятия брови, попробуйте наделать этот трюк без помощи пальцев. Тренируйтесь таким образом по тех пор, пока не добьетесь желаемого результата. Это может произойти достаточно быстро, а может занять несколько недель упорных упражнений. Главное – репетируйте регулярно, ежедневно, а лучше дважды в день по 15-20 минут. За это время не только изучаете свое тело, но и мышцы привыкают к новой активности, постепенно адаптируясь к ней.
Воспользуйтесь методом, придуманной такими же, как вы, желающими научиться двигать бровями . Для этого вместо пальцев используйте широкую полоску скотча, которой зафиксируйте одну из бровей. Зная об этом, вы можете сразу упражнять обе брови поочередно или, «выдрессировав» одну, заниматься другой.
После того, как ваши брови будут без труда двигаться по вашей команде, попробуйте достичь высшего пилотажа произвольной мимики и научитесь делать бровями «волну»: поднимать и опускать их поочередно. Научиться двигать одну бровь под силу каждому, кто задастся такой целью.
Частое движение бровями, нахмуривание лба приводит к образованию морщин на коже. Поэтому выразительная мимика хороша лишь в меру . И по иронии судьбы, есть немало людей, которые наоборот, хотели бы отвыкнуть от привычки задирать брови и морщить лоб. Помните об этом и оставайтесь собой, независимо от настроения, эмоций и их мимических проявлений.
Больше информации
4. Достать языком до кончика носа или подбородка
Способность коснуться кончика носа или подбородка языком является генетической особенностью. Около 10 процентов людей могут выполнить это действие , и в 5 раз больше людей с синдромом Элерса-Данло, который вызывает гиперподвижность суставов.
Если вы относитесь к тем немногим, кто может выполнить этот трюк, можете попрактиковаться:
Вытяните язык в прямую линию перед собой, как бы "поставив точку" кончиком языка.
Опустите верхнюю губу вниз поверх верхнего ряда зубов.
Помогая себе нижней губой, заверните язык поверх верхней губы, чтобы дотянуться до носа.
Помните, что не все смогут это сделать.
5. Язык трубочкой и другие трюки языком
Раньше считалось, что умение свернуть язык в трубочку является генетическим и определяется наличием доминантного гена. Сворачивание языка в трубочку часто являлось своеобразным тестом, показывающим наличие в классе доминантных и рецессивных генов. Однако последующие исследования на близнецах показали, что на эту способность влияют как генетика, так и среда.
Вот еще несколько трюков с языком , которые большинство людей не смогут сделать.
6. Чихнуть с открытыми глазами
Мы не можем чихнуть с открытыми глазами, так как центр чихания в мозге посылает согласованные двигательные импульсы к нервам , контролирующим мышцы пресса, груди, диафрагмы, шеи, лица, век и различных сфинктеров, и все это происходит автоматически.
Если же вы будете держать свои глаза открытыми во время чихания, могут ли они вылететь из орбит? Ведущие из телевизионного шоу "Разрушители мифов" попробовали это проделать.
7. Пощекотать самого себя
Почти у каждого из нас есть места, чувствительные к щекотке, и близкие люди знают, как этим воспользоваться.
Однако человек не может сам себя пощекотать и этому есть научное объяснение. Дело в том, что мозжечок, отвечающий за эту реакцию, предвосхищает наши собственные движения и отменяет ответную реакцию других областей мозга на самощекотку.
8. Трюк с пальцами: "парализованный палец"
Проведите следующий эксперимент: согните средний палец, как показано на снимке и установите руку на столе. Теперь попробуйте приподнять большой палец, указательный и мизинец. А теперь попытайтесь приподнять безымянный палец . Не получилось?
Дело в том, что сухожилия ваших пальцев независимы друг от друга, за исключением тех, что находятся в среднем и безымянном пальце. Эти сухожилия связаны и потому, когда загнут средний палец, вы не можете пошевелить безымянным. Возникает ощущение, будто безымянный палец парализован.
9. Трюк ногами: рисовать цифру 6, двигая ногой по часовой стрелке
Вы может выполнять сразу несколько вещей одновременно? Попробуйте провести следующий эксперимент. Сидя на стуле, приподнимите правую ногу и рисуйте ногой круги по часовой стрелке . Пока вы это делаете, рисуйте цифру 6 правой рукой . Вы увидите, что ваша нога поменяла направление.
Попробуйте также крутить правой ногой против часовой стрелки и одновременно рисовать цифру 8 правой рукой.
Еще один трюк: одновременно крутите указательными пальцами обеих рук по часовой стрелке . Сначала делайте это медленно, а затем прибавьте скорость. Выполняйте задание как можно быстрее, и вскоре оба ваших пальца будут двигаться в противоположных направлениях.
10. Задохнуться, задержав дыхание. Как долго человек может задерживать дыхание?
Физически невозможно совершить самоубийство, задержав дыхание.
В конце концов, у нас есть рефлекс, благодаря которому застойные газы, такие как оксид углерода и азот, выталкиваются легкими глубоким выдохом . Даже если вы заставите себя преодолеть этот рефлекс, вы можете упасть в обморок из-за нехватки кислорода в мозге. После того, как вы упадете в обморок, рот откроется, и легкие опять начнут работать.
Вообще человек способен в два раза дольше задерживать дыхание под водой, чем на суше, зажав нос и рот (рекорд составляет 10 минут). В среднем человек может задержать дыхание на 30 секунд - 2 минуты под водой. Рекорд задержки дыхания под водой, который принадлежит фридайверу Стигу Северинсену и составляет 22 минуты .
Неправильная форма бровей, перебор с выщипыванием, неверно подобранный цвет, неудачное расположение – всего одна-единственная ошибка, и миленькое личико теряет свою прелесть. К счастью, достижения современных косметологов, стилистов и мастеров макияжа позволяют исправить любую проблему.
Пожалуй, сложнее всего дело обстоит с поднятием низко посаженных бровей. Впрочем, расстраиваться раньше времени не стоит. Выход есть и не один, но давайте обо всем по порядку.
Причины опускания бровей
Брови могут опускаться по многим причинам. К ним можно отнести:
- Естественные процессы старения, которые затрагивают зоны лба и бровей;
- Атрофию и гравитационные изменения тканей;
- Врожденную гиперэластичность соединительных тканей;
- Неблагоприятные воздействия окружающей среды (загрязнение, избыточный ультрафиолет и др.);
- Повреждение лобной ветви лицевого нерва.
Чаще всего изменения прогрессируют с возрастом, доставляя человеку психологический дискомфорт и недовольство своей внешностью. И хотя не существует каких-либо стандартов положения бровей, большинство людей предпочитают чтобы они оставались на месте или слегка приподнятыми. Поэтому, многие женщины, не желая мириться со временем и потерей гармоничных черт внешности, прибегают к различным омолаживающим методикам.
В зависимости от степени опускания бровей можно использовать различные методы их поднятия - от специальной коррекции - до пластической хирургии.
Данный метод позволяет незначительно приподнять зону роста бровей. Для начала необходимо выбрать правильную форму. Рекомендуем посоветоваться с профессиональным визажистом или хотя бы внимательно изучить все возможные варианты в интернете.
Перед коррекцией следует обезжирить кожу и продезинфицировать спиртом инструменты. Незначительно приподнять брови можно, удаляя волоски в большей степени снизу. Если брови достаточно широкие, можно избавиться от двух-трех рядов, чтобы визуально они казались выше.
Не можете терпеть болевые ощущения, возникающие при коррекции? Обратитесь в салон, где мастера сделают эту работу воском – процедура занимает не более десяти минут, а результат сохраняется в течение трех-четырех недель.
Еще два варианта – био и мануальный татуаж . Первый способ стоит дешевле, но зачастую брови выглядят не очень натурально. За вторую процедуру придется выложить в среднем от 10000 рублей, зато результат порадует даже поклонников естественной красоты.
Грамотно дорисовываем и укладываем брови
Приподнять брови поможет правильный мейк-ап. Для его выполнения нужны всего два средства: прозрачный гель для фиксации и мягкий карандаш, цвет которого совпадает с цветом волос.
- Первый этап – проведение двух линий. Одна идет от внутреннего края и доходит до верхней точки брови. Вторую следует нарисовать от изгиба до внешнего кончика. В итоге получится верхний контур. Если линия вышла слишком яркой, не забудьте растушевать специальной кистью со скошенным срезом.
- Второй этап – растущие ближе к переносице волоски необходимо зачесать вверх при помощи щеточки: хвостик брови при этом причесывается вниз. Для закрепления полученного результата воспользуйтесь гелем.
Гимнастика для поднятия бровей
Гимнастика нужна не только для поддержания в хорошей форме тела, но и для поддержания тонуса мышц лица. Предлагаем вашему вниманию комплекс несложных упражнений:
- Захватите пальцами верхнюю часть брови и аккуратно приподнимите ее. Сохраняйте такое положение на протяжении трех-пяти секунд;
- Медленно поднимайте глаза вверх, стараясь смотреть вверх. Остановитесь, досчитайте до десяти;
- Зафиксируйте пальцами бровь, затем начните моргать. Снова считайте до десяти. После закройте глаза. Это поможет дать нагрузку на верхнее веко;
- Плотно зажмурьте глаза и в очередной раз посчитайте до десяти. Расслабьтесь, отдохните немного, затем повторите упражнения со второй бровью.
Инъекции ботокса представляют из себя введение ботулотоксина А, который является популярным и действенным средством в борьбе со спазмом мышц, а также в области косметологии по подтяжке лица.
Для того чтобы значительно приподнять брови достаточно одного сеанса. Увидеть итоги стараний косметолога во всей красе можно через неделю после проведения процедуры.
Инъекция ботокса позволяет мышцам лица, отвечающим за опускание бровей, расслабиться. Соответственно, усиленно начинают работать те мышцы, которые отвечают за поднятие. Уколы решают и ряд других проблем. В частности, после них разглаживаются морщины на лбу.
Контурная пластика
При контурной пластике используется гиалуроновая кислота, входящая в состав многих тканей человека. Она не провоцирует аллергические реакции, ее применение не приводит к возникновению побочных эффектов.
Чтобы брови приподнялись, необходимо сделать инъекции филлеров на основе гиалуроновой кислоты. Процедура занимает немного времени и не вызывает сильных болевых ощущений.
В ее рамках медицинский специалист делает контур брови, помогает коже приобрести большую плотность и упругость. Результат – поднятые брови и открытый взгляд – заметно после завершения сеанса. Сохраняется он на протяжении пары лет. Точный срок зависит от используемого в ходе процедуры препарата.
Как видите, способов приподнять брови не так уж мало. Причем варианты есть на любой вкус и кошелек. Мы бы советовали для начала более простые методы – выщипывание, макияж и курс фейсбилдинга. Если данные методы не принесли желаемого результата, можно прибегнуть к мануальному татуажу, контурной пластике или уколам ботокса.
