Какая женщина не мечтает об идеальной фигуре и восхищенных взглядах мужчин? Финалистка Веста Романова сумела похудеть на 50 килограммов и обрести счастье в личной жизни. Но что интересно: и до участия в проекте она не была обделена вниманием представителей сильного пола. сайт пообщался с Вестой и узнал, почему та в свое время весила почти 130 килограммов, зачем всем женщинам нужно фотографировать себя голыми в зеркале и возможно ли сбросить лишний вес по щелчку пальцев.
Еще вчера эта улыбающаяся, стильная девушка c необычным именем не могла завязать шнурки на кроссовках, не почувствовав при этом головокружения, не хотела выходить из дома без особой надобности и жила по принципу «еда-работа-еда-дом-еда». Сегодня от той грустной жизни остались лишь воспоминания.
29-летняя Веста Романова в прошлом году приняла участие в (второй сезон которого уже стартовал на СТС) и дошла до самого финала, уступив денежный приз в 3 миллиона рублей 30-летнему Петру Васильеву. Однако девушка, несмотря ни на что, считает себя победительницей. Сегодня Веста прекрасно выглядит и успешно совмещает работу и семью.
Побывав в руках профессионалов, экс-«взвешенная» теперь охотно делится приобретенными знаниями с теми, кто в этом нуждается. Романова разрабатывает программы питания, помогает найти правильную мотивацию и просто заряжает поклонников хорошим настроением. Хотя проект и сделал из блондинки звезду, та по-прежнему остается простым, скромным человеком, у которого нет ни от кого секретов. И если уж делиться своей историей - то без прикрас и купюр. В эксклюзивном интервью сайт Веста Романова рассказала, насколько прекрасной оказалась жизнь «налегке».
. Почему так много набрали?
Как говорит мой психолог, все случилось из-за личной жизни. Причем не из-за ее отсутствия, а наоборот: я пыталась защититься от отношений, которые, как правило, ничем хорошим не заканчивались.
«Я ела и набирала вес, чтобы полностью оградить себя от общения с мужчинами, не привлекать их внимания. Что, к слову, мне так и не удалось».
Даже когда весила 123 килограмма, я пользовалась бешеным спросом у представителей сильного пола. И чем дальше, тем хуже.
В. Р.: Когда я училась в школе, понятия «толстый» у нас вообще не было. Мы с одноклассниками были очень активными: не сидели за компьютерами или телевизорами, а, наоборот, все время проводили на улице. Я была обычной девчонкой в теле, но не толстушкой. Много занималась спортом, поэтому не полнела. Проблемы начались, когда я рассталась с молодым человеком после семи лет отношений.
Я прекрасно себя чувствовала, имея вес и в 110 килограммов. Только в тот момент, когда весы показали цифру 120, начала испытывать дискомфорт. Мне было тяжело ходить, поворачиваться, нагибаться. Самое страшное, что я обленилась и мне совершенно ничего не хотелось делать. Наверное, мозг тоже заплывает жиром.
«Я приезжала на работу и целый день там просто сидела. Постоянно ела и зависала в Интернете. Затем возвращалась домой, снова ела и ложилась спать. Состояние амебы... Или лягушки, которая сидит в своем болоте, квакает, и больше ей ничего не надо в этой жизни».
сайт: Когда пришли к выводу, что пора меняться?
В. Р.: Как-то раз стало совсем невмоготу. Я наклонилась, чтобы завязать шнурки на ботинках, и у меня внезапно поднялось давление. Лицо налилось кровью, голова закружилась, подняться не могла... Тогда я осознала, что нужно брать себя в руки и что-то делать.
В. Р.: Да, буквально спустя пару дней я случайно наткнулась на объявление о кастинге в новое реалити-шоу о похудении. Отправила свою анкету и забыла об этом, потому что была уверена, что в такие проекты берут только своих. Удивительно, но меня пригласили приехать на кастинг, где я пообщалась с психологом. После этого наступила тишина, которая продолжалась больше месяца. Только перед самым стартом съемочного процесса мне сообщили, что я в проекте.
сайт: Все это время до начала съемок предпринимали попытки похудеть самостоятельно?
В. Р.: «О да (смеется) ... Периодически, как на любую нормальную женщину, на меня накатывало желание скинуть лишний вес. И я тут же шла за «чудо-пилюлями», ошибочно полагая, что это поможет мне похудеть, причем быстро».
Наверное, я испробовала на себе все возможные диеты и таблетки. Сейчас понимаю, что чудес не бывает. Как ни прискорбно, от лишних килограммов всегда избавляешься очень медленно. Жаль, что многие не верят и продолжают упорно искать быстрые способы расстаться с ненавистным жиром.
сайт: Что было и является сейчас для вас главной мотивацией поддерживать себя в форме?
В. Р.: Зеркало! Вообще, как выяснилось, многие полные люди не смотрят на себя в зеркало, боятся фотографироваться и выкладывать свои снимки в соцсети. Знаете, такой хороший принцип защиты: «Я не вижу, значит, этого нет».
«Именно поэтому вам может помочь похудеть трезвый взгляд на себя со стороны, а еще лучше - фото себя голой в зеркале. Ведь любая женщина стремится быть красивой».
сайт: Расстроились, что не победили в финале шоу и 3 миллиона рублей достались другому?
В. Р.: А я победила! Победила саму себя. Деньгами мое достижение не измерить. На проекте я смогла скинуть 40 килограммов, после окончания шоу еще 12. Главное, что мне удалось пересилить себя, отказаться от вредных привычек и настроиться на новую жизнь. А деньги... Их всегда можно заработать - было бы желание.
сайт: В каком вы сейчас весе и планируете ли продолжать худеть?
В. Р.: На данный момент я вешу 70 килограммов, и это мой идеальный вес, я ощущаю себя в нем очень комфортно. В скором времени планирую сделать легкую сушку, чтобы тело наконец приобрело рельеф. Ведь раньше это было достаточно проблематично.
Сейчас я стала также соблюдать режим сна: ложусь спать и просыпаюсь в одно и то же время. Питаюсь, кстати, тоже по часам. Вообще я стала более дисциплинированной, не опаздываю на встречи, как это было раньше. Еще я полностью отказалась от алкоголя.
Петербурженка Веста Романова , девушка, которая смогла круто изменить свою жизнь. Дойдя до финала первого сезона шоу «Взвешенные люди» в 2015 году, Веста похудела на 50 килограммов, а со временем только улучшила свой результат. В середине июня «взвешенная» землячка стала мамой, у нее родилась прекрасная дочка Кристина, но из-за халатности районного педиатра девочка чуть не умерла .
После того как мы приехали домой, у ребенка началась рвота, и с каждым днем только усиливалась. К нам приходил три раза районный педиатр и патронажная сестра для осмотра, так же три раза. Я каждый их визит задавала вопрос «Это нормально, что ребенка постоянно тошнит?», на что мне отвечали «Да это нормально, делайте клизмы». Врача больше интересовало, читала ли я книги о кормлении, делала замечания, что телевизора в комнате с малышом не должно быть. Это продолжалось 2,5 недели, - рассказала «Комсомолке» Веста.
Через несколько дней ребенок начал себя чувствовать еще хуже, Веста помчалась к платному педиатру и оттуда их уже экстренно госпитализировали.
У ребенка было сильнейшее обезвоживание. Она родилась с весом 2800, а в больницу мы приехали с весом 2300. Нам поставили диагноз энтероколит (это воспаление кишечника - прим. ред.). Четыре дня она была только на капельницах и ничего не ела, воспаление снимали антибиотиками.
Для девушки это первая беременность и опыт материнства. Сейчас она сама себя корит за то, что раньше не забила тревогу, но ведь если медицинский работник, тем более двое, говорят что все нормально, значит причин для паники нет. Мы привыкли доверять врачам.
За две недели в больнице выходили ребенка, она хорошо ест. Мне сказали, что если бы мы подождали еще два три дня, было бы поздно. Больше ребенок бы не выдержал, страшно представить, - вспоминает Веста.
В детской городской поликлинике № 8, откуда приходил врач для осмотра, комментировать ситуацию отказались, попросили сделать официальный запрос. «Комсомолка» сделала запрос, и обязательно будет держать вас в курсе дела. Веста Романова так же планирует начать разбирательство с поликлиникой, но сейчас, для нее главное поправить здоровье дочери.
Сейчас новорожденная Кристина активно идет на поправку, хорошо ест и все чаще улыбается, а в конце недели малышка с мамой поедут домой. Мы желаем ей скорейшего выздоровления.
КСТАТИ
Петр Васильев финалист шоу «Взвешенные люди», который сделал предложение руки и сердца Весте в финале шоу, сейчас является крестным отцом дочери девушки. Девочку крестили в больнице. Веста сейчас счастлива, у нее замечательный муж, имя которого девушка не открывает, а с Петром, они расстались друзьями и поддерживают отношения.
Имя участника: Веста Романова
Возраст (день рождения): 23.11.1986
Город: Санкт-Петербург
Работа: продавец в бутике одежды
Семья: не замужем, детей нет
Покинул(а) шоу: в финале
Рост и вес: 170 см, 123 кг
Конечный вес: 83,3
Нашли неточность? Исправим анкету
С этой статьей читают:
Весте было всего 27 лет, когда отметка на весах перешла за 123 кг. Девушка не всегда была толстой.
Только после рубежа в 23 года она стала стремительно набирать вес. Причиной этого стала затяжная депрессия, вызванная предательством любимого человека.
После расставания с парнем Веста перестала полностью следить за своим питанием , все неприятности в жизни она заедала, а их было немало. Так на весах стало плюс 50 кг. Плюс ко всему начались регулярные конфликты с мамой, связанные с тем, что она отказывалась поддерживать дочь в желании вернуть любимого мужчину.
Веста долго мечтала, что похудеет и обретет новое развитие в личной жизни, но этого чуда не произошло. Чтобы изменить свою жизнь, девушке пришлось пожертвовать работой.
До проекта Веста считала, что причиной набора веса является больная щитовидка . Но будучи на шоу, она прошла ряд анализов, оказалось, что все в норме. Тогда-то Веста и поняла, что всему виной только собственная лень.
На проект «Взвешенные люди» пришла с единой целью – сбросить вес. Она была убеждена, что если похудеет, то и в личной жизни все наладится.
Веста оказалась права, ее мечта сбылась даже еще быстрее, чем она ожидала, девушка на проекте познакомилась с Петром, в которого влюбилась.
На проекте запомнилась, как одна из самых позитивных участниц, постоянно подбадривала всех . Смогла дойти до финала, заняла почетное 3 место.
После проекта помогает другим худеть, организовав свою школу похудения вместе с другими участниками шоу. Что касается личной жизни, то свадьба с Петром так и не состоялась. Причины этого остаются втайне.
Фото Весты
После того как девушка похудела — она постоянно выкладывает новые фото с фотосессий и личной жизни.
Как сложились судьбы финалистов грандиозного шоу о похудении на канале СТС
Как сложились судьбы финалистов грандиозного шоу о похудении на канале СТС.
В эфире завершился пару недель назад, но на самом деле с момента его окончания прошел уже целый год. Все это время участники шоу жили в своих городах и не могли раскрывать подробности участия в проекте. По условиям контракта они не имели права выкладывать в социальные сети свои фотографии, говорить о результатах. Журнал «Телепрограмма» выяснил, как изменилась жизнь ребят после шоу.
Веста Романова мечтает стать дизайнером одежды
больше по теме
27-летняя петербурженка пришла на проект с весом 123 кг (при росте 170 см). В заключительном выпуске весила 83 кг, а за этот год сбросила еще 10 кг, практически превратившись в Дюймовочку. Все ждали, что Веста выйдет замуж за Петра Васильева, но после окончания шоу их дорожки разошлись.
Фото: канал СТС, Елена Устинова
— Мне надо было поехать по делам в родной Санкт-Петербург, а Пете — в Калининград, — рассказывает девушка. — Мы договорились, что там он будет обустраивать быт. Но недели через три я поняла, что Петя стал ко мне по-другому относиться. Оказывается, за это время он успел влюбиться…
Конечно, это стало сильным ударом для Весты, но она не сдалась, как несколько лет назад, когда ее молодой человек в итоге женился на ее подруге.
— Все самое хорошее в жизни происходит после того, как случается самое плохое, — считает Веста.
Девушка нашла в своем городе профессионального тренера, продолжила заниматься в зале, правильно питаться. Теперь в ее личной жизни все прекрасно. У нее есть новый молодой человек, которого она не хочет выставлять напоказ. А работу девушка нашла благодаря шоу «Взвешенные люди».
— В проекте мне очень нравилось, как одевают ведущую Юлию Ковальчук, — рассказала Веста. — И я начала расспрашивать, что это за марка, где ее можно купить. В итоге, когда в Питере решили открыть магазин этой дизайнерской одежды, меня пригласили туда работать управляющим.
Но мечта Весты — создать собственную коллекцию одежды. В ближайшее время она собирается на курсы по созданию эскизов.
Максим Некрылов качается и ищет работу
На программу нижегородец пришел с весом 176 кг (при росте 187 см), а в финале весы показали 113 кг.
Когда парень приехал домой, на следующий день пошел и купил абонемент в спортзал. Еще приобрел новую одежду. Прежняя была слишком велика, он ее просто выбросил. Сейчас Максим весит 125 кг.
Фото: канал СТС
— Но это не жир, а мышечная масса, — утверждает финалист. — Моя жизнь кардинально изменилась. Я правильно питаюсь, почти каждый день тренируюсь — занимаюсь пауэрлифтингом и кроссфитом. Да, я набрал немного после проекта, но цифры в моем понимании — не самое главное. Человек может весить 80 кг, но ничего не мочь в спортивном плане. А я сейчас вешу 125 кг, но могу все! Этот вес держится у меня на протяжении нескольких месяцев. Меня четыре месяца не было в городе, вернулся домой уже в кризис, так что с работой возникли сложности. Сейчас раздумываю, чем заниматься дальше. Нашел временную работу, связанную со спортом. Если будет хорошая должность, может быть, вернусь и на военную службу. Ведь я кадровый военный.
Петр Васильев хочет переехать в Москву
Победитель шоу «Взвешенные люди» пришел на проект с весом 155 кг (при росте 184 см), а через четыре месяца в финале стрелка на весах показала… 97,1! Свои 2,5 млн. руб. Петр пока не получил, потому что в эфире проект только-только закончился. Когда деньги дойдут до победителя, он хочет потратить их на переезд из Калининграда в Москву.
Фото: канал СТС
— Хочу своим примером увлекать людей, которые хотят изменить свою жизнь, но которые почему-то пока не сделали первый шаг, — говорит Петр. — Правда, в Калининграде мои идеи никому не нужны. Чтобы воплотить их в жизнь, придется переезжать в столицу. Есть спорт высоких достижений, а я пропагандирую спорт личных достижений.
Сейчас Петр весит 104 кг и на любительском уровне занимается кроссфитом, участвует в соревнованиях.
Год назад, вернувшись домой, Петр первым делом купил себе «Мерседес»-купе.
— Конечно, машина не новая, но я очень доволен. А еще купил короткую черную кожаную куртку, о которой раньше только мечтал.
Казалось бы, вся страна видела, как худела Веста Романова. Стилист из Питера сбросила 50 кг за несколько месяцев, участвуя в телепроекте «Взвешенные люди». Почему же так много вопросов? Так шоу у нас носит развлекательный, а не образовательный характер. И все, что видел телезритель - это участие в конкурсах, изнурительные тренировки и «разборки» между участниками. Что они ели каждый день, никто особо не показывал. Да, пару раз в телевизоре мелькнула врач-диетолог, и прозвучала пара фраз о том, что неплохо бы считать калории. Но как же использовать методику Весты Романовой простым людям?
Птички, цветочки, радуга и полюби себя? Об этом вы думаете, когда читаете про мотивацию? Ничего подобного у Весты Романовой не было. Девушка буквально ненавидела свое полное тело. В интервью одной петербургской газете она заметила, что поворотным моментом в жизни стала простая невозможность самостоятельно обуться из-за огромного живота. Да, до начала проекта «Взвешенные Люди» Веста видела на весах шокирующую цифру - 130 кг!
Диета Весты Романовой
Начало проекта было благостным. Участников просто учили питаться чисто, отвыкнуть от пищевого мусора. Им разрешалось употреблять до 2500 ккал в день. Причем, съедать необходимо было все! Целью этого этапа стали отказ от майонеза, сахара, соусов, вредных «тугоплавких» жиров, фаст-фуда. Веста говорит, что это было тяжело - еды много, а особого удовольствия от нее не испытываешь. Но тактика принесла свои плоды.
Через месяц калорийность снизили, и участники получали уже не более 700 ккал в сутки. В конце проекта - 500 ккал. Такие диеты применяются в клинической практике для лечения морбидного (угрожающего жизни) ожирения, а именно таким и был диагноз большинства «взвешенных людей».
Что разрешалось есть? Овощи, нежирные источники белка вроде куриной грудки, рыбы и полностью обезжиренного мяса небольшими порциями. Также в рацион входили и цельные крупы, источники сложных углеводов. А вот простые углеводы из сладостей - табу.
Веста считает, что вы должны полностью отказаться от всех вредностей в рационе. Они - признаки того, что вы толком и не решили похудеть. Будьте сильной, и выбросите чипсы, печенье, сахар, и орешки, а также забудьте, где в вашем районе находится фаст-фуд ресторан.
Зато вы можете один раз в неделю побаловать себя полезными сладостями. Выбор девушки - два овсяных печенья. Их Веста старается отработать на тренировке так, чтобы ничего не отложилось в жир.
Самая главная еда для похудения - овощи, сельдерей и листья салата. Дополнить их можно мясом. Сама Веста ест не более 100 г мяса в день. Также можно есть каши на воде и ржаной хлеб. Фрукты - только дозировано и в качестве перекусов, но не как замену основным приемам пищи. Веста считает, что вы должны есть завтрак, обед и ужин, и небольшие порции фруктов и орехов между ними.
Кроме того, девушка дает совет заправского диетолога - обязательно зарегистрируйтесь на любом сайте, позволяющем считать калории автоматически и делайте свою математику каждый день.
Пейте воду и чай, но не колу и соки и настраивайте себя позитивно.
Фитнес
Наша героиня не видит похудения без физической нагрузки. Три раза в неделю она в тренажерном зале развивает крупные группы мышц, и каждый день занимается кардио. Велосипед, ходьба по беговой дорожке, гребной тренажер - лучшие друзья худеющего. Бегать с большим весом Веста не рекомендует, впрочем, как и большинство профессионалов фитнеса.
История этой девушки доказывает, что похудеть с ограничениями рациона и посильным фитнесом реально. И многим из нас даже не придется так сильно ограничивать калории. Все же надо понимать, что подходящий для девушки весом 130 кг протокол может быть слишком строгим для той, кому просто надо скинуть 3 кг перед отпуском. Но в здоровой еде и физической нагрузке - весь секрет похудения.
