คุณต้องการที่จะมีสุขภาพที่ดีและฟิตสมบูรณ์ ประสบความสำเร็จในชีวิตมากกว่าการเปลี่ยนจากโซฟาไปเป็นงานที่น่าเบื่อและกลับมา และกลายเป็นผู้ที่เก่งที่สุดในการแข่งขันที่กำลังจะมาถึงหรือไม่? การวิ่งจะช่วยคุณได้ - กีฬาที่เรียบง่ายและเข้าถึงได้ซึ่งไม่ต้องใช้อุปกรณ์เพิ่มเติมหรืออุปกรณ์ที่ซับซ้อน
การวิ่งถือเป็นกีฬาสันทนาการที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในปัจจุบัน คนหนุ่มสาวกำลังพยายามปรับปรุงรูปร่างของตนเองให้ผอมลงและแข็งแรงขึ้น ในขณะที่คนวัยกลางคนและผู้สูงอายุกำลัง “วิ่งหนีจากอาการหัวใจวาย” และผู้ที่เล่นกีฬาเฉพาะอย่างอย่างมืออาชีพ แม้ในวันหยุดสุดสัปดาห์ ก็ต้องรักษาร่างกายให้แข็งแรงด้วยการเล่นยิมนาสติกและจ๊อกกิ้ง การวิ่งไม่เพียงแต่ทำให้ระบบกล้ามเนื้อแข็งแรงขึ้นเท่านั้น แต่ยังทำให้คุณมองโลกในแง่ดีและเข้าสังคมได้ดีขึ้นอีกด้วย เพราะเมื่อวิ่ง กระบวนการเผาผลาญจะถูกกระตุ้นในร่างกายและฮอร์โมนแห่งอารมณ์ดีจะถูกผลิตออกมา
คุณสามารถจัดวิ่งจ๊อกกิ้งในตอนเช้าหรือตอนเย็นคุณสามารถจัดสรรเวลาที่แน่นอนของวันให้พวกเขาได้ คุณสามารถวิ่งคนเดียวหรือกับเพื่อนหรือครอบครัวก็ได้ ไม่ว่าในกรณีใดสิ่งที่สำคัญที่สุดคือการทำอย่างถูกต้องโดยได้ศึกษาเทคนิคการวิ่งมาก่อนหน้านี้และเตรียมตัวจากภายนอกแล้ว และสิ่งแรกที่คุณต้องทำคือเลือกเสื้อผ้าและรองเท้าที่จำเป็น สำหรับเสื้อผ้า สิ่งต่างๆ จะง่ายกว่ามาก: ควรมีน้ำหนักเบา กว้างขวางเพียงพอ และสะดวกสบาย แต่คุณต้องเลือกรองเท้าอย่างระมัดระวังโดยเฉพาะสำหรับผู้เริ่มต้นในเรื่องนี้
รองเท้าผ้าใบสำหรับวิ่งบนยางมะตอย
ในเมืองสมัยใหม่ คุณมักจะต้องวิ่งจ๊อกกิ้งไปตามเส้นทางที่ปูกระเบื้อง คอนกรีต หรือยางมะตอย พื้นผิวที่ค่อนข้างแข็งเหล่านี้อาจส่งผลเสียมากกว่าหากคุณเลือกรองเท้าผิด:
- หากปราศจากการกันกระแทก เท้าของคุณจะรู้สึกเหมือนวางฝ่ามือหลังจากกระแทกอย่างแรงในคอนเสิร์ตที่ยาวนานและดีมาก
- การ “ลงจอด” แต่ละครั้งจะทำให้เกิดภาระทั่วทั้งร่างกายของคุณซึ่งมากกว่าน้ำหนักตัวของคุณถึง 6 เท่า
- ในการจ็อกกิ้งในเช้าวันหนึ่ง กระดูกสันหลังของคุณจะ "รับ" ภาระที่มีน้ำหนักมากกว่า 2 ตัน
ในเวลาเดียวกัน ปัญหาแรกๆ ที่เกิดขึ้นกับขาและหลังของคุณจะทำให้คุณมีทัศนคติเชิงลบต่อขั้นตอนการวิ่ง และคุณจะไม่มีวันเรียนรู้วิธีการเรียนรู้การวิ่งอย่างถูกต้องเลย
ปัญหาทั้งหมดนี้สามารถแก้ไขได้ด้วยรองเท้าผ้าใบทันสมัยคุณภาพสูงจากผู้ผลิตที่มีชื่อเสียง การวิ่งจะไม่เพียงกลายเป็นนิสัยประจำวันของคุณเท่านั้น แต่ยังกลายเป็นสิ่งจำเป็นของชีวิตอีกด้วย
แต่ก่อนอื่น คุณต้องเรียนรู้วิธีเลือกรองเท้าวิ่งที่เหมาะสมจากรองเท้าที่มีให้เลือกมากมาย
วิธีเลือกรองเท้าวิ่ง
ดังนั้นสำหรับการวิ่งบนแอสฟัลต์และพื้นผิวแข็งที่คล้ายกัน ควรเลือกรองเท้าที่ระบายอากาศได้ดีซึ่งป้องกันการเสียรูป สวมใส่สบาย และดูดซับแรงกระแทกได้ดี เมื่อเลือกรองเท้าผ้าใบคุณต้องคำนึงถึงสิ่งต่อไปนี้:
- ควรมีน้ำหนักเบาที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ ไม่เช่นนั้นคุณจะวิ่งไปรอบๆ โดยต้องลงน้ำหนักที่เท้า
- วัสดุที่ใช้ทำควรเป็นการผสมผสานระหว่างหนังและสิ่งทอ หนังจะคงรูปทรงที่ถูกต้องและปกป้องเท้าจากอิทธิพลทางกลภายนอก และผ้าจะสร้างการแลกเปลี่ยนอากาศที่ดีและช่วยให้ผิวหายใจได้
- รอยเย็บบนตะเข็บควรจะเท่ากัน และไม่ควรมีก้อนกาวตามขอบพื้นรองเท้า สิ่งนี้จะช่วยรับประกันความทนทานของรองเท้าผ้าใบและคุณจะไม่ได้รับหนังด้าน
- พื้นรองเท้าควรเป็นยางเพื่อป้องกันการลื่นไถลบนลู่วิ่งไฟฟ้า
- ความยืดหยุ่นของพื้นรองเท้ามีบทบาทสำคัญ โดยสามารถโค้งงอได้ง่ายเมื่อกดด้วยมือ
- รองเท้าวิ่งอาจติดตั้งโช้คอัพแบบพิเศษ (เบาะลมหรือสปริง) ซึ่งติดไว้ที่พื้นรองเท้าที่ส้นเท้าและปลายเท้า (หรือเพียงที่เดียว ขึ้นอยู่กับส่วนใดของเท้าที่คุณเหยียบขณะวิ่ง)
- ควรเป็นไปตามรูปร่างของเท้าทุกประการ แต่จะหลวมเล็กน้อยเนื่องจากเมื่อวิ่งเลือดจะไหลไปที่ขาและจะมีขนาดใหญ่ขึ้นเล็กน้อย
- เลือกรองเท้าผ้าใบที่มีเชือกผูกรองเท้า (ไม่ใช่ตีนตุ๊กแก) ซึ่งให้การรองรับเท้าของคุณได้ดีที่สุด
นอกจากนี้รองเท้าผ้าใบของคุณควรตอบสนองความต้องการด้านสุนทรียศาสตร์และรูปลักษณ์ภายนอกของคุณ
รองเท้าวิ่งที่ดีที่สุด
รองเท้าวิ่งที่ดีที่สุดคือรองเท้าที่มีน้ำหนักเบาพร้อมส้นเท้าที่แข็งแรงและนิ้วเท้าที่ยืดหยุ่น สำหรับการวิ่งระยะไกลด้วยก้าวสบายๆ ควรใช้พื้นรองเท้าที่หนาขึ้น และสำหรับการฝึกซ้อมในระยะทางสั้นๆ โดยใช้โช้คอัพน้อยที่สุด
พื้นรองเท้าทำจากหนัง ผ้าฝ้าย ผ้าใยสังเคราะห์ มีหมุดหรือร่อง - ผู้ผลิตรองเท้ากีฬาหลายรายนำเสนอทั้งหมดนี้ให้คุณ การตัดสินใจเลือกรองเท้าวิ่งที่ดีที่สุดและไม่ผิดพลาดนั้นค่อนข้างยาก ท้ายที่สุดแล้วราคาของผลิตภัณฑ์ที่นำเสนอในร้านค้าหรือในตลาดไม่สอดคล้องกับคุณภาพของผลิตภัณฑ์เสมอไป รองเท้าวิ่งที่ทำจากผ้าราคาถูกมักจะสวมใส่สบายและใช้งานได้จริงมากกว่ารองเท้าหนังราคาแพง และบริษัทที่มีการโฆษณาอย่างดีก็สามารถเสนอรองเท้าที่แย่กว่ารองเท้าที่ผ่านการทดสอบตามเวลาได้
ในขณะนี้ รองเท้ากีฬาที่หลากหลายที่สุดถูก "จัดเรียงไว้บนชั้นวาง" ของแคตตาล็อกออนไลน์เฉพาะของชุดกีฬาและรองเท้า ที่นี่คุณไม่เพียงแต่จะได้พบกับรูปถ่ายและลักษณะทางเทคนิคที่แม่นยำที่สุดของรุ่นต่างๆ แต่ยังรวมถึงคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญตลอดจนบทวิจารณ์จากผู้ที่เคยวิ่งด้วยรองเท้าผ้าใบที่พวกเขาเพิ่งซื้อไปแล้ว
รองเท้าสตั๊ดวิ่งหาซื้อได้ที่ไหน
รองเท้าเดือยวิ่งอาจเป็นรองเท้าวิ่งที่เป็นที่รู้จักและได้รับความนิยมมากที่สุด แตกต่างจากรองเท้าวิ่งรุ่นอื่นๆ ตรงที่มีโครงสร้างพิเศษของพื้นรองเท้า ปุ่มสตั๊ดแบบพิเศษช่วยเพิ่มการยึดเกาะและดูดซับแรงกระแทกเพิ่มเติม รองเท้าผ้าใบดังกล่าวอาจเป็น: ขึ้นอยู่กับวัตถุประสงค์
- สำหรับระยะทางสั้น ๆ
- สำหรับระยะทางไกล
- สำหรับการวิ่ง
รองเท้าแบบมีปุ่มจะคำนึงถึงกายวิภาคของเท้าและปกป้องข้อต่อจากความเสียหาย เดือยนั้นสามารถทำจากโลหะหรือเซรามิก จะดีมากถ้ารองเท้าคู่ใหม่มีปุ่มแหลมแบบถอดได้เพิ่มเติม เมื่อซักคู่หนึ่งแล้ว คุณก็สามารถเปลี่ยนรองเท้าใหม่ได้อย่างรวดเร็ว รองเท้าผ้าใบแบบครอสคันทรีที่มีปุ่มแหลมมีโช้คอัพเพิ่มเติมที่กึ่งกลางเท้า ซึ่งทำให้วิ่งง่ายและสนุกยิ่งขึ้น เดือยในร้านค้าออนไลน์มีหลากหลายสไตล์และขนาดให้เลือก
รองเท้าวิ่งผู้หญิง
รองเท้าผ้าใบหยุดเป็นรองเท้าผู้ชายมานานแล้วและผู้หญิงก็ไม่น้อยที่จะสงสัยในการค้นหาและเลือกรองเท้าด้วยตนเอง ขณะนี้โมเดลของผู้หญิงมีความโดดเด่นด้วยความสง่างามและสไตล์และสีสันที่หลากหลาย
โดยทั่วไปแล้วผู้หญิงจะมีกล้ามเนื้อที่อ่อนแอกว่าผู้ชาย ดังนั้นรองเท้าวิ่งของผู้หญิงจึงมาในรุ่นที่เบากว่า โดยมีส่วนบนที่บางและส้นที่มั่นคงเพื่อการรองรับที่ดีกว่า พวกเขาควรปกป้องขาจากการกระแทกที่ไม่คาดคิด
แน่นอนว่าความสะดวกสบายก็มาก่อนที่นี่เช่นกัน อย่างไรก็ตาม เมื่อเปรียบเทียบกับรองเท้าผ้าใบผู้ชายแล้ว รองเท้าผ้าใบสำหรับผู้หญิงยังมีข้อกำหนดด้านความสวยงามและความสวยงามมากกว่ามาก ร้านค้าออนไลน์นำเสนอรองเท้าผ้าใบสีสันสดใสพร้อมลายพิมพ์ต้นฉบับและการตกแต่งเพิ่มเติม
รองเท้าวิ่งไนกี้
ในขณะนี้ผู้ผลิตเครื่องกีฬาหลายรายมีส่วนร่วมในการผลิตรองเท้าวิ่งสตรีและบุรุษ Nike เป็นหนึ่งในบริษัทดังกล่าวที่ได้พิสูจน์คุณภาพและความน่าเชื่อถือของผลิตภัณฑ์เมื่อหลายสิบปีก่อน
รองเท้าวิ่ง Nike ได้รับการออกแบบตามเทคโนโลยีที่ทันสมัยที่สุดซึ่งช่วยให้สามารถใช้ได้ทั้งในกีฬาสมัครเล่นและมืออาชีพ Nike ทำเครื่องหมายทุกช่องสำหรับรองเท้าวิ่งที่ดีที่สุด:
- พื้นรองเท้ายืดหยุ่นนุ่ม หนา 20-30 มม. โค้งงอได้ดีที่นิ้วเท้าและมั่นคงใต้ส้นเท้า
- ส่วนรองรับส่วนโค้งทางกายวิภาคที่แทบจะมองไม่เห็น
- พวกเขาไม่ได้บิดเลยเพื่อหลีกเลี่ยงการเคลื่อนตัว
- ส้นแข็งและด้านข้างระบายอากาศได้ดี
พื้นรองเท้าของรองเท้าผ้าใบ Nike ทำจากโฟมและบริเวณส้นเท้ามีลูกโป่งโปร่งใส ในนั้นขาไม่เมื่อยและไม่รู้สึกถึงแรงกระแทก
รองเท้าวิ่งสปริงเบลด
รองเท้าวิ่งที่มีชื่อเสียงอีกแบรนด์หนึ่งคือ Springblade ทุกองค์ประกอบของการออกแบบออกแบบมาเพื่อความเร็วและความสบาย ซึ่งเป็นการปฏิวัติโลกแห่งรองเท้ากีฬาอย่างแท้จริง
ข้อได้เปรียบหลักของรองเท้าผ้าใบ Springblade คือพื้นรองเท้าแบบพิเศษที่มีการออกแบบพิเศษ ประกอบด้วยแผ่นเปลือกโลกที่มีความสูงต่างกันและมุมเอียงต่างกัน
เมื่อวิ่ง การออกแบบนี้จะแปลงพลังงานจลน์ของการกระแทกที่เท้าเป็นพลังงานผลักจากพื้นผิวยางมะตอยโดยสิ้นเชิง ซึ่งสร้างเอฟเฟกต์ของการบินอย่างรวดเร็ว
โพลีเมอร์ที่ใช้สามารถทนต่ออิทธิพลของสภาพแวดล้อมและความเค้นเชิงกล Springblade พิสูจน์ให้เราเห็นอีกครั้งว่าความสมบูรณ์แบบไม่มีขีดจำกัด
รองเท้าวิ่งเอสิค
รองเท้าวิ่งของ Asics พร้อมเทคโนโลยีชีวกลศาสตร์ขั้นสูงและระบบกันกระแทกที่อัปเกรดแล้ว ยังเหมาะสำหรับเวชศาสตร์การกีฬาอีกด้วย
วัสดุส่วนบนที่ทันสมัยสามารถปกป้องจากทุกสภาพอากาศและสร้างความสบายให้กับเท้าของคุณ และระบบกระจายแรงกระแทกของพื้นรองเท้ารองรับเท้าและให้ทิศทางที่ถูกต้อง ปลายเท้ามีระบบกันกระแทกแบบเจล และการผูกเชือกแบบอสมมาตรให้การรองรับเท้าได้ดีที่สุด ชั้นที่อ่อนนุ่มระหว่างพื้นรองเท้าและพื้นรองเท้าชั้นในช่วยป้องกันการบาดเจ็บและการตึงของเส้นเอ็น
การวิ่งด้วย Asics นั้นรวดเร็วและในขณะเดียวกันก็ราบรื่นโดยไม่มีแรงกระแทกหรือการกระแทกกะทันหัน คุณจะสามารถเคลื่อนไหวได้อย่างมีประสิทธิภาพแม้จะเดินเป็นระยะทางไกลก็ตาม
รองเท้าวิ่ง รีบอค
Reebok จะทำให้คุณพึงพอใจกับความสะดวกสบายแบบคลาสสิก รองเท้าผ้าใบสำหรับวิ่งของ Reebok เข้ากันได้อย่างลงตัวกับรูปทรงเท้าของคุณและเน้นย้ำถึงรสนิยมที่ยอดเยี่ยมของเจ้าของหรือผู้เป็นที่รัก พื้นรองเท้าที่นุ่มและยืดหยุ่นและส่วนบนที่ระบายอากาศได้ดีของดีไซน์มีสไตล์ช่วยให้คุณเคลื่อนไหวได้ง่ายและรู้สึกสบาย
พื้นรองเท้ากันลื่นของ Reebok ผลิตจากวัสดุโฟมขึ้นรูปและให้ทั้งการรองรับแรงกระแทกและการยึดเกาะที่ดีเยี่ยม พวกเขาถือว่าง่ายที่สุดในบรรดาคนอื่นๆ ดังนั้นน้ำหนักของรุ่น Reebok Leather จึงลดลงเกือบ 20% นอกจากความสวยงามและความสะดวกสบายแล้ว คุณจะประหลาดใจกับราคาที่สมเหตุสมผลของรองเท้าเหล่านี้
รู้ไหมรองเท้าวิ่งคู่แรกหน้าตาเป็นอย่างไร? นักกีฬามืออาชีพเดินทางเป็นระยะทางหลายกิโลเมตรโดยใช้รองเท้าที่มีส่วนบนจากไนลอน พื้นรองเท้ายางกึ่งนุ่ม และแทบไม่มีการรองรับแรงกระแทกเลย หลังจากผ่านไปครึ่งศตวรรษ รองเท้าวิ่งได้เปลี่ยนแปลงไปจนจำไม่ได้ เราขอเชิญชวนให้คุณทำความคุ้นเคยกับเทคโนโลยีใหม่ที่รวมอยู่ในรุ่นต่างๆ จากผู้ผลิตอุปกรณ์กีฬาชั้นนำ และอาจเลือกรองเท้าผ้าใบวิ่งที่ดีที่สุดสำหรับตัวคุณเอง!
ปัจจัยสำคัญในการเลือกรองเท้าวิ่ง
การเลือกรองเท้าที่เหมาะสมสำหรับการวิ่งถือเป็นก้าวสำคัญสำหรับนักกีฬามือใหม่ คู่วิ่งที่กระชับพอดีจะช่วยลดความเสี่ยงของการบาดเจ็บที่หัวเข่า กระดูกสันหลัง เท้า และเส้นเอ็น ในทางกลับกัน การวิ่งด้วยรองเท้าที่มีขนาด การรองรับแรงกระแทก น้ำหนัก และการรองรับเท้าไม่เหมาะสม จะทำให้คุณลดความทะเยอทะยานด้านกีฬาได้อย่างรวดเร็ว
เมื่อเลือกรองเท้าวิ่งควรคำนึงถึงปัจจัยส่วนบุคคลดังต่อไปนี้:
- น้ำหนักและระดับความฟิตหากนักวิ่งมีน้ำหนักมาก (มากกว่า 80 กก.) จำเป็นต้องใช้รองเท้าผ้าใบที่มีการดูดซับแรงกระแทกในระดับสูง หากเอ็นและกล้ามเนื้อของนักกีฬาไม่ได้รับการฝึกฝน คุณต้องเลือกรองเท้าผ้าใบที่มีการยึดและการรองรับที่มั่นคง
- . หากนักกีฬาวิ่งด้วยเทคนิคคลาสสิกโดยใช้ส้นเท้า รองเท้าผ้าใบที่มีความสูง 10 มม. ขึ้นไปจะเหมาะกับเขา จะต้องมีโช้คอัพที่ด้านหลังเท้าซึ่งช่วยลดแรงกระแทกที่หน้าแข้งและหัวเข่า สำหรับเทคนิคการวิ่งตามธรรมชาติที่นักกีฬาลงถึงกลางเท้า รองเท้าวิ่งที่ดีที่สุดคือรองเท้าที่มีความสูงเท่ากันและมีดอกยางอยู่ตรงกลางพื้นรองเท้า เทคนิคการวิ่งแบบ toe-off เกี่ยวข้องกับการดันพื้นด้วยส่วนหน้าของเท้า ดังนั้นนักวิ่งระยะสั้นจึงต้องใช้รองเท้าที่มีการกันกระแทกที่นิ้วเท้ามากขึ้น
- โครงสร้างเท้า. สำหรับนักวิ่ง การเลือกรองเท้าวิ่งเป็นเรื่องง่าย เพราะรองเท้าวิ่งแบบนักกีฬาส่วนใหญ่จะเหมาะกับพวกเขา การรองรับแรงกระแทกตามธรรมชาติของเท้านั้นไม่เพียงพอ ดังนั้นคุณต้องเลือกรองเท้าที่มีการรองรับสูงสุดและรองเท้าที่ไม่แข็ง หากจำเป็น ให้ถอดสัมภาระออกจากขาท่อนล่าง ตัวเลือกที่ดีที่สุดคือรองเท้าผ้าใบที่มีพื้นรองเท้ากันกระแทกและม้วนเรียบ
- ขนาดและความกว้างของเท้า. ควรซื้อรองเท้าวิ่งที่มีขนาดใหญ่กว่ารองเท้าที่ใช้ในชีวิตประจำวันประมาณ 1-1.5 ไซส์ วิธีนี้จะช่วยปกป้องนิ้วและเล็บของคุณจากการบาดเจ็บ รุ่นจากผู้ผลิตหลายรายมีความกว้างต่างกัน ตัวอย่างเช่น Asics ผลิตรองเท้าที่มีหน้าแคบ Puma ซึ่งมีความกว้างปานกลาง รองเท้าผ้าใบ New Balance และ Reebok มีส้นรองเท้าที่ค่อนข้างกว้าง ในขณะที่รองเท้าส้น Mizuno กว้างบริเวณนิ้วเท้าและส้นรองเท้าแคบ ควรลองสวมรองเท้าผ้าใบในตอนท้ายของวันเมื่อเท้าของคุณขยายใหญ่ขึ้นและแบนเล็กน้อย
ปัจจัยเฉพาะเหล่านี้จะช่วยให้คุณเลือกคู่วิ่งที่สมบูรณ์แบบได้ แต่ก่อนอื่นคุณต้องตัดสินใจว่าพื้นผิวการวิ่งใดและสภาพอากาศใดที่คุณวางแผนจะฝึก เราขอเชิญชวนให้คุณทำความคุ้นเคยกับรองเท้าผ้าใบกีฬาประเภทหลัก ๆ
รองเท้าวิ่งมีกี่ประเภท?
รองเท้าวิ่งจะแตกต่างกันไปตามเกณฑ์ต่อไปนี้:
- ฤดูกาลหรือสภาพอากาศ
- พื้นผิวการวิ่งหรือวัตถุประสงค์
- เพศของนักกีฬา
เรามาดูกันดีกว่าว่าความแตกต่างเหล่านี้คืออะไร
ฤดูกาล
เมื่อเลือกรองเท้าวิ่ง คุณต้องตัดสินใจให้ชัดเจนว่าคุณจะวิ่งในสภาพอากาศแบบใด รองเท้าวิ่งฤดูร้อนมีส่วนบนที่มีน้ำหนักเบาและมักมีรูพรุน ด้วยคุณสมบัติเหล่านี้ รองเท้าจึงปล่อยให้อากาศผ่านได้ง่าย เท้าไม่เหงื่อออกหรือร้อนมากเกินไป อย่างไรก็ตาม ในช่วงฤดูหนาวหรือสภาพอากาศเลวร้าย รองเท้าดังกล่าวจะเปียกอย่างรวดเร็ว ส่งผลให้นักวิ่งรู้สึกไม่สบาย
รองเท้าผ้าใบสำหรับวิ่งในฤดูหนาวทำจากวัสดุที่มีความหนาแน่นสูง รองเท้าไม่เปียกและกักเก็บความร้อน แต่แม้แต่เทคโนโลยีที่ทันสมัยที่สุด รวมถึง Gore-Tex ก็ไม่สามารถให้เท้าแห้งและการระบายอากาศที่ดีแก่นักวิ่งได้ในเวลาเดียวกัน
พื้นผิวการวิ่ง
มีรองเท้าผ้าใบที่ออกแบบมาสำหรับประเภทต่างๆ ขึ้นอยู่กับวัตถุประสงค์ ตัวอย่างเช่น:
เทรนเนอร์หรือ "ระยะไกล"
รองเท้าผ้าใบสำหรับวิ่งบนยางมะตอยและพื้นแข็ง ใช้สำหรับการฝึกเป็นประจำและการวิ่งระยะไกล รองเท้าผ้าใบให้การรองรับเท้าคุณภาพสูงและมีคุณสมบัติดูดซับแรงกระแทกได้ดี ตัวอย่างที่ยอดเยี่ยมคือรองเท้าผ้าใบ Adidas Energy
การแข่งขัน
“มาราธอน”, “ฮาล์ฟมาราธอน” เนื่องจากมีน้ำหนักเบาและมีความยืดหยุ่น จึงใช้ในการฝึกซ้อมและการแข่งขัน อย่างไรก็ตาม พวกเขาไม่ได้มาพร้อมกับเทคโนโลยีกันกระแทก การรองรับ หรือการทรงตัวเพิ่มเติมสำหรับเท้า คุณสมบัติดังกล่าวของรองเท้าผ้าใบสร้างความเครียดเพิ่มเติมให้กับระบบกล้ามเนื้อและกระดูกของนักกีฬา ดังนั้นจึงไม่แนะนำให้ใช้รองเท้าเหล่านี้ในการฝึกซ้อม
เรียบง่าย
รองเท้าผ้าใบมีน้ำหนักเบาและให้อิสระสูงสุดและการเคลื่อนไหวของเท้าอย่างเป็นธรรมชาติ จำลองการวิ่งเท้าเปล่า รองเท้ารุ่นนี้มีการดูดซับแรงกระแทกในระดับต่ำ และด้วยความยืดหยุ่น จึงช่วยฝึกส่วนโค้งของเท้าและ เหมาะสำหรับการวิ่งบนลู่วิ่งไฟฟ้า เมื่อเลือก "ขั้นต่ำ" คุณควรจำไว้ว่าการฝึกซ้อมในนั้นอาจสร้างบาดแผลทางจิตใจให้กับนักวิ่งที่ไม่ได้เตรียมตัวไว้
เส้นทาง
รองเท้าวิ่ง (ออฟโรด) ได้รับการออกแบบสำหรับการวิ่งบนภูมิประเทศที่เป็นภูเขา หิน กิ่งไม้ และพื้นผิวลื่น รองเท้ามีดอกยางทรงพลังที่ช่วยป้องกันการลื่นไถลและการบาดเจ็บที่เท้า รองเท้าผ้าใบทำจากวัสดุที่มีความหนาแน่นและมีการป้องกันนิ้วเพิ่มเติม ในบรรดารองเท้าวิ่งทุกประเภท รองเท้าเทรลมีน้ำหนักมากที่สุด การกันกระแทกที่ไม่ดี และความแข็ง 
รองเท้าผ้าใบสตรีและบุรุษ
เมื่อสร้างรองเท้าผ้าใบที่สวมใส่สบาย ผู้ผลิตจะคำนึงถึงลักษณะทางกายวิภาคของโครงสร้างเท้าของผู้หญิงและผู้ชาย รองเท้าวิ่งผู้หญิงแตกต่างจากผู้ชาย:
- รูปร่าง. เท้าส่วนหน้าของผู้หญิงมักจะกว้างกว่าด้านหลัง นี่คือสาเหตุที่รองเท้าวิ่งมีจุดสุดท้ายที่แคบ ส้นเท้ามีความมั่นคงดีขึ้น
- ความแข็งแกร่ง. รองเท้าผ้าใบของผู้หญิงนุ่มกว่าผู้ชาย นี่คือคำอธิบายโดยข้อเท็จจริงที่ว่าเมื่อผลักออกจากพื้นผิวผู้หญิงจะใช้ความพยายามน้อยลง
- ระดับค่าเสื่อมราคา. โดยทั่วไปแล้ว ผู้หญิงจะเบากว่าและมีกล้ามเนื้อน้อยกว่าผู้ชาย ดังนั้นรองเท้าวิ่งของผู้หญิงจึงมีการรองรับแรงกระแทกที่นุ่มนวลกว่า
คะแนนรองเท้าผ้าใบ
จากความคิดเห็นของลูกค้า บรรณาธิการ Livelong ได้รวบรวมการจัดอันดับรองเท้าผ้าใบสำหรับการวิ่งบนยางมะตอยและภูมิประเทศที่ขรุขระ รายการประกอบด้วยรุ่นสำหรับวัตถุประสงค์ที่แตกต่างกันและในประเภทราคาที่แตกต่างกัน
อาดิดาส กาแล็กซี่
คะแนน: 4.5 จาก 5
ประเภทรองเท้าผ้าใบ:ระยะไกล
ลักษณะเฉพาะ:รองเท้าผ้าใบมีราคาไม่แพงเมื่อเทียบกับรองเท้าที่คล้ายกันจากแบรนด์ดังอื่น ๆ เนื่องจากมีน้ำหนักเบาและมีคุณสมบัติดูดซับแรงกระแทกสูง จึงเหมาะอย่างยิ่งสำหรับนักวิ่งระยะไกลที่มีประเภทเท้าเป็นกลาง อัปเปอร์เป็นตาข่ายหยาบช่วยระบายอากาศเพิ่มเติม มั่นใจได้ถึงความพอดีที่สบายและมั่นคงด้วยส่วนเสริม Supercloud ที่ปรับเปลี่ยนได้ พื้นรองเท้าชั้นนอกทำจากยาง Adiwear ที่ทนทานเพื่อป้องกันการสึกหรออย่างรวดเร็ว
ประเภทรองเท้าผ้าใบ:ระยะไกล
ลักษณะเฉพาะ: รองเท้าวิ่งสำหรับผู้ชายและผู้หญิงที่วิ่งระยะไกลบนพื้นดินและยางมะตอย หลากหลายสีตั้งแต่สีสดใสไปจนถึงสีอ่อนทำให้คุณสามารถเลือกคู่สำหรับทุกรสนิยม ผู้ใช้สังเกตเห็นความนุ่มและกระชับพอดี การรองรับแรงกระแทกและการระบายอากาศที่ดี ด้านในของรองเท้าผ้าใบทำจากวัสดุเนื้อนุ่มไร้รอยต่อ จึงสามารถสวมใส่ได้โดยไม่ต้องสวมถุงเท้า
รีบอค ฮาร์โมนี่ โร้ด 2
ประเภทรองเท้าผ้าใบ:ระยะไกล
ลักษณะเฉพาะ:น้ำหนักของรองเท้าผ้าใบสำหรับผู้ชายเหล่านี้ลดลงเนื่องจากพื้นรองเท้าแข็งและพื้นรองเท้าชั้นนอก โดยอยู่ที่ 243 กรัม การดูดซับแรงกระแทกและความมั่นคงสูงสุดทำได้โดยการแทรกพิเศษบนดอกยาง ZPrint ความทนทานและการระบายอากาศสูงมาจากส่วนบนที่ไร้รอยต่อและระบายอากาศได้ ซึ่งทำจากวัสดุ Ultraknit ไฮเทค รองเท้าผ้าใบดีไซน์ไม่หุ้มข้อทำให้สวมใส่สบายและเคลื่อนไหวเท้าได้อย่างอิสระ
อาดิดาส อัลตร้าบูสท์
ประเภทรองเท้าผ้าใบ:ระยะไกล
ลักษณะเฉพาะ:รองเท้าฝึกซ้อมรุ่นนี้มีน้ำหนักเพียง 269 กรัม ส่วนบนของรองเท้าผ้าใบประกอบด้วยเส้นด้ายที่พันกัน กระชับพอดีกับเท้า และป้องกันการเกิดรอยถลอกและหนังด้าน พื้นรองเท้ามีชั้นยางซึ่งช่วยเพิ่มความทนทานต่อการสึกหรอของรองเท้า พื้นรองเท้ามีขนาดเล็กเพียง 1.1 ซม. ผู้ใช้สังเกตการเคลื่อนไหวที่นุ่มนวลและการดูดซับแรงกระแทกคุณภาพสูงของรองเท้าเมื่อวิ่งบนพื้นผิวเรียบและแข็ง
ซาโลมอน XA PRO 3D GTX
คะแนน: 4 จาก 5
ประเภทรองเท้าผ้าใบ:เส้นทาง
ลักษณะเฉพาะ:องค์ประกอบหลักของรองเท้าผ้าใบเหล่านี้คือเมมเบรน Gore-Tex ซึ่งช่วยให้เท้าของคุณอบอุ่นและแห้ง และยังป้องกันไม่ให้ก้อนหินและเศษเล็กเศษน้อยเข้าไปข้างใน ส้นเท้าและนิ้วเท้าเสริมความแข็งแรงช่วยปกป้องเท้าจากการบาดเจ็บ ระบบร้อยเชือกรองเท้า Quicklace ช่วยให้คุณเปลี่ยนรองเท้าได้อย่างรวดเร็ว และการจัดเรียงแบบอสมมาตรช่วยให้คุณปรับตำแหน่งเท้าได้อย่างมั่นคง
Asics Gel-Trail Lahar 5 GTX
คะแนน: 5 จาก 5
ประเภทรองเท้าผ้าใบ:เส้นทางฤดูหนาว
ลักษณะเฉพาะ:ดอกยางที่ดุดันให้การยึดเกาะที่เชื่อถือได้บนสนามทุกประเภท: หิมะ โคลน หิน และหญ้า ในขณะเดียวกันพื้นรองเท้ายางก็ค่อนข้างนุ่มและทนทานต่อการสึกหรอ รับประกันการทรงตัวของเท้าด้วยส้นที่สูงและแข็งแกร่ง และการผูกเชือกคุณภาพสูงที่สวมใส่สบาย เจลที่เป็นเอกสิทธิ์เฉพาะบริเวณส้นเท้าช่วยให้รองเท้าที่แข็งซึมซับได้ดี เทคโนโลยี Gore-Tex ช่วยให้เท้าแห้งและอบอุ่น
ราคา~ 77 ดอลลาร์
รุ่นยอดนิยม
ในรายการนี้ เราได้รวบรวมรองเท้าวิ่งที่ดีที่สุดจากผู้ผลิตอุปกรณ์กีฬาที่มีชื่อเสียงระดับโลก เราขอแนะนำให้คุณทำความคุ้นเคยกับข้อดีและข้อเสียของแต่ละคู่เพื่อเลือกรองเท้าผ้าใบสำหรับวิ่งที่เหมาะสมที่สุด
Asics Dynaflyte
ข้อดี:
- คู่ที่เบาที่สุดในกลุ่มผลิตภัณฑ์ของบริษัทคือขนาด US9.5 หนัก 266 กรัม
- ยึดเกาะพื้นผิวได้ดีด้วยโฟมยางเนื้อนุ่มที่ปลายเท้า
- เปลี่ยนจากส้นไปสู่ปลายเท้าได้อย่างราบรื่นด้วยองค์ประกอบพลาสติก Trusstic ที่อยู่ตรงกลางของพื้นรองเท้า
ข้อบกพร่อง:
- อาการตึงที่ส่วนกลางเท้าจะหายไปหลังออกกำลังกาย 2-3 ครั้ง
ราคา~ 127 ดอลลาร์
ภายใต้ชุดเกราะ HOVR โซนิค
ข้อดี:
- พื้นรองเท้าชั้นใน Ortholite ที่โอบรับรูปเท้าของคุณ
- วัสดุยืดนุ่มและโครงสร้างไร้รอยต่อภายในส้น
- การกันกระแทกอย่างแม่นยำที่ส้นด้วยโฟม Hovr ที่วางไว้ในตาข่ายเพื่อเพิ่มการตอบสนอง
ข้อบกพร่อง:
- ฝนตกเบาที่สุดก็สามารถแช่อัปเปอร์ผ้าตาข่าย Threadborne ได้
ราคา~ 137 ดอลลาร์
Asics Nimbus17
ข้อดี:
- ทรงลึกและส้นสูงเพื่อการวางเท้าที่มั่นคง
- พื้นรองเท้าชั้นนอกตอบสนองได้ดีเหมือนรองเท้าโอบรอบเท้าคุณ
- ถ้วยส้นแข็งเพื่อหลีกเลี่ยงการแพลงและอาการบาดเจ็บที่เอ็น
ข้อบกพร่อง:
- หนักไปหน่อยสำหรับการวิ่งเร็ว น้ำหนัก 320 กรัม
ราคา~ 210 ดอลลาร์
Asics Gel Noosa Tri 10
ข้อดี:
- เหมาะสำหรับการวิ่งระยะไกลและการวิ่งมาราธอน Ironman เนื่องจากคุณสมบัติดูดซับแรงกระแทกของโฟม Solyte
- ระบบ Propulsion Trusstic คืนพลังงานทุกครั้งที่โค้งงอของรองเท้า เพื่อขับเคลื่อนนักวิ่งไปข้างหน้า
- วัสดุพื้นรองเท้าชั้นนอก Ahar ที่ทนทานสำหรับการฝึกซ้อมทุกวัน
- ความสว่างและสีสันที่หลากหลาย
ข้อบกพร่อง:
- ผู้ใช้บางคนสังเกตความแข็งแกร่งของโมเดล
- ส่วนบนจากตาข่ายหลายชั้นอาจเกิดรอยยับและเสียรูปทรงเมื่อเวลาผ่านไป
ราคา~ 153 ดอลลาร์
ซอโคนี ลิเบอร์ตี้
ข้อดี:
- ลักษณะเรียบร้อย.
- มีการสนับสนุนเป็นพิเศษ Medial TPU Guidance Frame สำหรับนักวิ่งที่มีปัญหาคือ
- ด้วยระบบ Isofit ที่ให้ความรู้สึกเหมือนถุงเท้าแบบสนีกเกอร์ กระชับเท้าอย่างแน่นหนา ค่อยๆ ยึดแน่น ห้ามกดหรือถู
- เชือกผูกยางยืดแบบเรียบ มีตาไก่เพิ่มเติมเพื่อการยึดส้นเท้าอย่างแน่นหนา
ข้อบกพร่อง:
- สีมีจำนวนจำกัด
- การระบายอากาศไม่เพียงพอในฤดูร้อน
ราคา~ 87 ดอลลาร์
ซอโคนี่ กินวรา 8
ข้อดี:
- ส่วนบนทนทานสไตล์มินิมอล มาพร้อมชั้นซ้อน Flexfilm ที่ขึ้นรูปหลายชั้น
- กล่องนิ้วเท้าเสริมความแข็งแรงด้วยฟิล์ม Flexfilm และรูร้อยเชือกลูกไม้
- โค้งงอได้ดีที่ด้านหน้าเนื่องจากส่วนบนมีน้ำหนักเบาและโฟมนุ่ม
- การยึดเท้าด้านข้างเพิ่มเติมด้วยสายรัด Prolock สังเคราะห์
ข้อบกพร่อง:
- ความแข็งแรงของพื้นรองเท้าในระดับต่ำ
- สูญเสียคุณสมบัติดูดซับแรงกระแทกบางส่วนหลังจากขับขี่เป็นระยะทาง 500 กม. ขึ้นไป
ราคา~ 157 ดอลลาร์
โฮก้า วัน วัน คลิฟตัน
ข้อดี:
- ส่วนโค้งของพื้นรองเท้าชั้นนอกอันเป็นเอกลักษณ์พร้อมเทคโนโลยี Meta-Rocker ที่สร้างการม้วนเท้าที่นุ่มนวลขณะวิ่ง
- ยาง Profly ที่มีความหนาแน่นต่างกันช่วยให้มั่นใจได้ถึงแรงผลักที่มีประสิทธิภาพและการลงสู่พื้นอย่างนุ่มนวล
- พื้นรองเท้าด้านนอกรูปตัว J ช่วยให้สามารถปรับได้
- ความมั่นคงขณะเคลื่อนไหวด้วยพื้นรองเท้าที่กว้างและพอดีลึก
ข้อบกพร่อง:
- รุ่น Clifton 4 ใหม่มีน้ำหนักและความแข็งแกร่งมากกว่ารองเท้าผ้าใบ Clifton รุ่นแรก - 265 และ 226 กรัมตามลำดับ
ราคา~ 144 ดอลลาร์
อันเดอร์อาร์เมอร์ ฮอไรซอน RTT
ข้อดี:
- ส่วนบนทำจากยางป้องกันความชื้นและความเย็นไม่ให้ซึมเข้าไปในรองเท้า และรูช่วยให้ระบายอากาศได้ในระดับที่เพียงพอ
- วัสดุบุนวมที่ด้านหน้าและด้านข้างของรองเท้าช่วยป้องกันก้อนหิน
- พื้นรองเท้าชั้นนอกมีปุ่มสตั๊ดขนาดกลางสำหรับฝึกซ้อมวิ่งเทรล
ข้อบกพร่อง:
- เป็นโมเดลที่ค่อนข้างยาก
ราคา~ 143 ดอลลาร์
มิซูโน่ ไรเดอร์ 20 GT-X
ข้อดี:
- กันน้ำได้อย่างแน่นอนด้วยเมมเบรน Gore-Tex Jazz
- เม็ดมีดพลาสติกที่อยู่ตรงกลางของพื้นรองเท้าช่วยดูดซับแรงกระแทกในระหว่างที่ไม่แม่นยำ และให้การเคลื่อนไหวที่นุ่มนวลแม้บนหิน
ข้อบกพร่อง:
- อัปเปอร์เป็นตาข่ายหนาทึบไม่ให้อากาศผ่านได้ดี
- ผ้าส่วนเกินจำนวนมากระหว่างลิ้นรองเท้าและส่วนอื่นๆ ของรองเท้าอาจทำให้เกิดการเสียดสีได้
ราคา~ 167 ดอลลาร์
ISO ของ Saucony Freedom
ข้อดี:
- พื้นรองเท้าชั้นกลาง Everun ทั่วตัว
- อัปเปอร์เป็นตาข่ายยืดพร้อมระบบ Isofit และพื้นรองเท้าชั้นนอกที่มั่นคง ให้ความสมดุลที่ดีแก่เท้า
- เหมาะสำหรับการวิ่งระยะไกลและระยะสั้น รวมถึงรอบเมืองในสภาพอากาศแห้ง
ข้อบกพร่อง:
- วัสดุส่วนบนที่อ่อนนุ่มจะสึกหรอเมื่อเวลาผ่านไป เผยให้เห็น “โครงกระดูก” ของสนีกเกอร์
- พื้นรองเท้าด้านนอกมีการยึดเกาะไม่เพียงพอเมื่อวิ่งบนยางมะตอยเปียก
ราคา~ 92 ดอลลาร์
เอซิส นูซ่า FF
ข้อดี:
- สีสันสดใสและเทคโนโลยีสะท้อนแสง 3M ทำให้นักวิ่งมองเห็นได้ชัดเจนบนเส้นทางในเวลากลางคืน
- แถบยางที่ส้นและโครงสร้างแบบไร้รอยต่อทำให้สวมใส่ได้ง่ายในช่วงเปลี่ยนผ่านของไตรกีฬา
- สำหรับนักวิ่งที่มีหลังเท้าสูง จะมีรูร้อยเชือกเพิ่มเติม
- เทคโนโลยี Propulsion Trusstic ใหม่ทำหน้าที่เป็นคันโยกขณะลงจอด ช่วยให้นักวิ่งเร่งความเร็วได้
ข้อบกพร่อง:
- พื้นรองเท้ามีความยืดหยุ่นไม่เพียงพอ
- ขอบลิ้นด้านข้างอาจทำให้รู้สึกไม่สบายและกดดันบริเวณกระดูกฝ่าเท้า
ราคา~ 88 ดอลลาร์
นิวบาลานซ์ ซานเต้ เวอร์ชั่น 3
ข้อดี:
- เชือกผูกยางยืดแบบเรียบไม่หลุดและไม่บีบเท้า
- ดีไซน์ทันสมัยและพื้นผิวสะท้อนแสงขนาดใหญ่
- ต้านทานการสึกหรอสูงสุดด้วยชั้นบนและพื้นรองเท้าชั้นนอกที่ไร้รอยต่อ
ข้อบกพร่อง:
- ถ้วยส้นแข็งไม่เพียงพอ
- ด้านหน้าหลวมและกว้าง
ราคา~ 95 ดอลลาร์
อินอฟ-8 โรไคลท์ 305
ข้อดี:
- การออกแบบที่กะทัดรัดและไม่ใหญ่โต
- ลิ้นรองเท้าเป็นส่วนประกอบเดียวกับส่วนอื่นๆ ของรองเท้าสนีกเกอร์ ไม่ขยับและไม่อนุญาตให้มีเศษเล็กเศษน้อยทะลุผ่าน
- ยึดเกาะเท้าอย่างแน่นหนาด้วยแถบ Adapter Web สังเคราะห์
- Meta-Plate ช่วยปกป้องเท้าของคุณจากการเจาะทะลุและก้อนหิน และปกป้องรองเท้าผ้าใบจากการบิดตัว
ข้อบกพร่อง:
- เชือกผูกยาวและแข็ง
- ส่วนบนของผ้าตาข่ายจะสึกหรอที่รอยพับระหว่างการใช้งาน
ราคา~ 161 ดอลลาร์
ซาโลมอน XA Enduro
ข้อดี:
- ถุงเท้าในตัวซึ่งเป็นส่วนต่อของลิ้นรองเท้า
- ระบบ Quicklace เพื่อการผูกเชือกรองเท้าที่รวดเร็วและมั่นคง
- สตั๊ดหลายทิศทางตั้งอยู่ตามส่วนด้านนอกของพื้นรองเท้า ซึ่งให้การยึดเกาะคุณภาพสูงบนทุกพื้นผิว
- พื้นรองเท้าด้านในและส่วนบนช่วยกำจัดความชื้นได้อย่างรวดเร็ว
ข้อบกพร่อง:
- หากคุณขาดความคล่องตัว เชือกผูกรองเท้าจะกระชับบริเวณเท้าบางส่วนและจำเป็นต้องได้รับการปรับ
- นักวิ่งบางคนจะรู้สึกกดดันที่ห่วงเชือกรองเท้าด้านล่าง ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับโครงสร้างของเท้า
ราคา~ 120 ดอลลาร์
ซอสโคนี่ เพเรกริน 6 ไอซ์
ข้อดี:
- เทคโนโลยี Vibram Arctic Grip ที่พื้นรองเท้าช่วยให้คุณรู้สึกมั่นใจมากขึ้นบนพื้นผิวที่ลื่น
- ยาง PWRTRAC เพิ่มความทนทานต่อการสึกหรอของรองเท้าอย่างมาก
- Ebo Rock Plate ช่วยปกป้องหินสำหรับเท้าของคุณ
ข้อบกพร่อง:
- ขาดเมมเบรนป้องกัน หิมะและความชื้นสามารถเข้าไปข้างในได้
- พื้นรองเท้าผิดรูปเล็กน้อยหลังจากการวิ่งครั้งแรก
- ตำแหน่งส้นเท้าฟรี
ราคา~ 91 ดอลลาร์
อินอฟ-8 เทอร์ราคลอว์ 250
ข้อดี:
- ความหนาของพื้นรองเท้าชั้นนอก 6 มม. ช่วยลดความเสี่ยงในภูมิประเทศที่ขรุขระ
- พื้นรองเท้าชั้นนอกทำจากยางเนื้อนุ่มและแข็งเพื่อความทนทานต่อการสึกหรอและการยึดเกาะบนพื้นผิวที่เปียกได้ดียิ่งขึ้น
- น้ำหนักเบา (250 กรัม) และดีไซน์เรียบง่าย
ข้อบกพร่อง:
- ส่วนบนของรองเท้าผ้าใบอาจซีดจางหากสัมผัสกับความชื้น
- ไม่มีแผ่นป้องกันที่พื้นรองเท้า
ราคา~ 122 ดอลลาร์
ซาโลมอน โซนิค โปร
ข้อดี:
- ความมั่นคงและการยึดเกาะที่ดีเยี่ยมด้วยพื้นรองเท้าชั้นนอก Contagrip
- รองเท้าอเนกประสงค์สำหรับการวิ่งในเมือง เส้นทางลูกรัง และในป่า
- เหมาะสำหรับการแข่งขันและการฝึกความเร็ว
ข้อบกพร่อง:
- ความฝืดของรองเท้าต้องใช้เวลาพอสมควรในการทำความคุ้นเคย
- ไม่เหมาะกับการใช้เส้นทาง
ราคา~ 89 ดอลลาร์
ทั้งหมด
รองเท้าวิ่งที่ดีที่สุดคือรองเท้าวิ่งที่ทำให้คุณรู้สึกมั่นใจและสบายใจ เพื่อหลีกเลี่ยงข้อผิดพลาดในการเลือกคู่ที่เหมาะสม ให้ทำตามคำแนะนำของ Livelong และพึ่งพาความรู้สึกของคุณเอง รองเท้าผ้าใบที่สมบูรณ์แบบจะทำให้คุณบินได้ ไม่ใช่วิ่ง!
อัปเดต: 08/05/2019 10:34:31 น
ผู้เชี่ยวชาญ: อันฟิซา โรมาโนวา
*รีวิวเว็บไซต์ที่ดีที่สุดตามความเห็นของบรรณาธิการ เกี่ยวกับเกณฑ์การคัดเลือก เนื้อหานี้มีลักษณะเป็นส่วนตัว ไม่ถือเป็นการโฆษณา และไม่สามารถใช้เป็นแนวทางในการซื้อ ก่อนซื้อต้องได้รับคำปรึกษาจากผู้เชี่ยวชาญ
การวิ่งเป็นกีฬาที่เข้าถึงได้และเข้าใจได้มากที่สุด อย่างไรก็ตาม เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด การใช้เทคนิคอย่างถูกต้องนั้นไม่เพียงพอ การเลือกรองเท้าผ้าใบที่สบายและถูกต้องเป็นสิ่งสำคัญเช่นกัน เนื่องจากจะเป็นตัวกำหนดระดับความสบายเมื่อวางเท้าและ ทำตามขั้นตอน รองเท้านี้โดดเด่นด้วยการออกแบบพิเศษครั้งสุดท้ายพร้อมการรองรับข้อเท้าและการยึดส้นเท้า พื้นรองเท้าที่มีดอกยางที่ซับซ้อนจะชดเชยการรับน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นระหว่างการเคลื่อนไหวและบรรเทาแรงกดบนเท้า รองเท้าผ้าใบแตกต่างกันไปตามเกณฑ์หลายประการ:
- ตามลักษณะเฉพาะของการใช้งาน - สำหรับระยะทางสั้น ๆ , สำหรับข้ามประเทศ, สากล;
- ชายและหญิง.
การจัดอันดับรองเท้าวิ่งที่ดีที่สุด
| การสรรหา | สถานที่ | ชื่อผลิตภัณฑ์ | ราคา |
| รองเท้าวิ่งสตรีที่ดีที่สุด | 1 | 6 490 | |
| 2 | 5 290 | ||
| 3 | 7 000 | ||
| 4 | 11 990 | ||
| 5 | 3 990 | ||
| 6 | 3 390 | ||
| 7 | 5 430 | ||
| รองเท้าวิ่งผู้ชายที่ดีที่สุด | 1 | 11 490 | |
| 2 | 2 740 | ||
| 3 | 11 990 | ||
| 4 | 6 650 | ||
| 5 | 4 690 | ||
| 6 | 5 990 | ||
| รองเท้าวิ่งมืออาชีพที่ดีที่สุด | 1 | 7 690 | |
| 2 | 8 990 | ||
| รองเท้าที่ดีที่สุดสำหรับระยะทางไกลข้ามประเทศ | 1 | 6000 |
รองเท้าวิ่งสตรีที่ดีที่สุด
รองเท้าผ้าใบสำหรับเพศที่ยุติธรรมไม่เพียงแต่ควรสวมใส่สบายและใช้งานได้จริงเท่านั้น แต่ยังมีสไตล์ด้วยเพราะแม้แต่บนลู่วิ่งผู้หญิงก็อยากดูน่าดึงดูด ในหมวดนี้เราได้นำเสนอรองเท้าสำหรับนักวิ่งหญิงในระยะทางต่างๆ
ผู้นำในการจัดอันดับ ASICS คือรุ่น GEL-PULSE 9 รองเท้านี้เหมาะสำหรับทั้งชายและหญิง - การออกแบบมีความเป็นกลางและมีช่วงสีที่กว้าง รองเท้าผ้าใบเหล่านี้มียอดขายสูงในยุโรปในหมู่นักกีฬามืออาชีพและนักกีฬาสมัครเล่น ในรัสเซีย รองเท้าผ้าใบเหล่านี้จำหน่ายให้กับสหพันธ์กรีฑาและไตรกีฬา รวมถึงอีก 10 ประเทศทั่วโลก ในการแข่งขันวิ่งผลัดและชิงแชมป์โลกหลายรายการ นักกีฬาแสดงในรองเท้าผ้าใบ ASICS GEL-PULSE 9 รองเท้ามีโครงสร้างพิเศษ: พื้นรองเท้าหลายชั้นมีชั้นเจลดูดซับแรงกระแทกซึ่งกระจายน้ำหนักบนเท้าทุกครั้งที่มีการเปลี่ยนแปลงตำแหน่ง และการกระจายน้ำหนัก วิธีนี้ทำให้ข้อต่อขาตั้งแต่ข้อเท้าถึงเข่าและสะโพกหลุดออก และต้องใช้แรงน้อยลงเล็กน้อยในการเคลื่อนไหว
สิ่งทอที่ใช้ครั้งสุดท้ายช่วยให้อากาศและความชื้นผ่านไปได้ เท้าจึงไม่เหงื่อออกแม้วิ่งระยะไกล ในเวลาเดียวกันส้นเท้าจะยึดส้นเท้าอย่างแน่นหนาเพื่อป้องกันไม่ให้เท้าพลิกเข้าโดยไม่ได้ตั้งใจและไม่ทำร้ายผิวหนัง - มีผ้าพันรอบข้อเท้า รองเท้าผ้าใบมีน้ำหนักเบา คุณแทบจะไม่รู้สึกว่ามันติดเท้าขณะวิ่ง มีความทนทานต่อการสึกหรอสูง - เหมือนใหม่แม้หลังจากผ่านไปหนึ่งปี ข้อเสียเปรียบเพียงอย่างเดียวคือมันไม่สอดคล้องกับตารางขนาดมาตรฐานตามมาตรฐานของรัสเซียเมื่อซื้อคุณต้องเลือกรองเท้าที่ใหญ่กว่า 1-1.5 ไซส์
ราคารองเท้าผ้าใบ ASICS GEL-PULSE 9 หนึ่งคู่อยู่ที่ 4,200 รูเบิล
ข้อดี
- แผ่นรองและพื้นรองเท้าเสริมความมั่นคงพร้อมแผ่นเจล
- วัสดุชิ้นสุดท้ายระบายอากาศได้ดีและมีขอบนุ่มรอบข้อเท้า
- รองเท้าผ้าใบน้ำหนักเบา
- เมื่อเลือกขนาดที่เหมาะสมจะพอดีเหมือนขนาดที่บิดเบี้ยว
- รองรับเท้า.
ข้อบกพร่อง
- แผนภูมิขนาดไม่สอดคล้องกับตำแหน่งรัสเซีย 1-1.5 ตำแหน่ง
อันดับที่สองในการจัดอันดับคือรองเท้าผ้าใบจากแบรนด์ Nike ในตำนานรุ่น WMNS NIKE QUEST มีความโดดเด่นด้วยพื้นรองเท้าหลายชั้นพร้อมบล็อกแยกจากกัน: วัสดุกันลื่นใต้ส่วนโค้งด้านนอกของเท้า ใต้ส้นเท้า และดอกยางกันลื่น ส่วนสุดท้ายมีความนุ่ม ทำจากวัสดุที่ความชื้นและอากาศซึมผ่านได้ ยึดเข้ากับเท้าด้วยการผูกเชือกแบบพิเศษ
รองเท้าผ้าใบ Nike WMNS NIKE QUEST สวมใส่สบายไม่แพ้กันสำหรับการวิ่งระยะสั้นและระยะไกล รวมถึงการใช้งานในชีวิตประจำวัน โดยจับคู่กับยีนส์หรือกระโปรง กลุ่มโมเดลประกอบด้วยตัวเลือกสี 5 สีและการผสมสีระหว่างสีสุดท้ายและพื้นรองเท้า ส่วนห่วงผูกเชือกจะมีสีสันสดใสบนรองเท้าผ้าใบสีดำและสีเทา แผนภูมิขนาดสอดคล้องกับขนาดที่ยอมรับโดยทั่วไปดังนั้นจึงสามารถสั่งซื้อรองเท้าได้อย่างปลอดภัยในร้านค้าออนไลน์โดยราคาต่อคู่เริ่มต้นที่ 5,200 รูเบิล
สิ่งสำคัญ: เพื่อหลีกเลี่ยงการซื้อรองเท้าผ้าใบ Nike WMNS NIKE QUEST ของแท้ราคาแพงของปลอม ให้เปรียบเทียบหมายเลขรหัสผลิตภัณฑ์ - ต้องตรงกับหมายเลขที่ด้านหลังลิ้นรองเท้า
ข้อดี
- รองเท้าผ้าใบน้ำหนักเบา – ชิ้นละ 240 กรัม ทั้งหมด;
- เหมาะสำหรับการวิ่งในระยะทางต่างๆ
- พื้นรองเท้าที่มั่นคง
- วัสดุระบายอากาศได้ดี
- ขนาดที่ตรงกัน
ข้อบกพร่อง
- ตลาดเต็มไปด้วยรองเท้าผ้าใบปลอมเหล่านี้
หากรองเท้าผ้าใบรุ่นที่นำเสนอก่อนหน้านี้มีไว้สำหรับวิ่งบนยางมะตอยเรียบ Salomon SPEEDCROSS 4 W ได้รับการออกแบบมาเพื่อวิ่งบนดินและภูมิประเทศที่ขรุขระ มีดอกยางลูกฟูกที่พื้นรองเท้าตั้งแต่ส้นจรดปลายเท้า (Contagrip® Mud&Snow) ให้ความมั่นคงพร้อมการรองรับเท้าและการทรงตัวเพื่อการก้าวข้ามสิ่งกีดขวางบนพื้นนุ่มและเปียกได้สบายโดยไม่ได้รับบาดเจ็บ วัสดุหุ้มระบายอากาศได้ดี ระบายอากาศได้ดี น้ำหนักของ รองเท้ามีขนาดเล็กจนแทบจะมองไม่เห็น
คุณสมบัติพิเศษของรองเท้าผ้าใบ Salomon SPEEDCROSS 4 W คือความต้านทานต่อการปนเปื้อน วัสดุที่หุ้มกันน้ำและดินเปียก และดินก็ไม่อ้อยอิ่งอยู่ในโปรเจ็กเตอร์เพียงตัวเดียว การยศาสตร์ยังดีอีกด้วย: รองเท้ากระชับพอดีกับเท้าเหมือนถุงมือ ไม่มีบริเวณที่เสียดสี และยังมีกระเป๋าบนลิ้นรองเท้าสำหรับใส่เชือกผูกรองเท้า
คุณสามารถซื้อรองเท้าผ้าใบ Salomon SPEEDCROSS 4 W ในตำนานสำหรับผู้หญิงได้ในราคา 6,100 รูเบิล
ข้อดี
- รองเท้าผ้าใบที่พอดีกับเท้าของคุณตามหลักสรีรศาสตร์
- เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการวิ่งบนพื้นที่ขรุขระและดิน
- ระบบป้องกันสิ่งสกปรกและน้ำ
- พื้นรองเท้าน้ำหนักเบาทำจาก EVA และพลาสติกพร้อมดอกยางเด่นชัด
- สีสว่าง.
ข้อบกพร่อง
- ไม่เหมาะกับพื้นผิวยางมะตอยโดยสิ้นเชิง
รองเท้าผ้าใบสำหรับวิ่งแบบคลาสสิกทำจากผ้าถักที่มีพื้นผิวแปลกตาซึ่งจะแห้งเร็วหลังจากเปียกจากน้ำฝน ช่วยให้ความชื้นจากเหงื่อระบายออกได้อย่างสมบูรณ์แบบเพื่อให้เท้าแห้งและสบายอยู่เสมอ ความพอดีของรองเท้าคือการบีบอัด ในขณะที่ไม่มีสิ่งใดกดทับหรือทำให้รู้สึกไม่สบาย แต่นิ้วเท้ายังแน่นอยู่ ส่วนด้านหลังมีความหนาแน่น รองรับส้นเท้าและยึดเข้าไว้ ปกป้องเท้าจากการเคลื่อนตัวขณะเคลื่อนไหว
คุณสมบัติพิเศษของรองเท้าผ้าใบ Under Armour UA W HOVR Phantom NC สำหรับผู้หญิงคือการใช้เทคโนโลยีพื้นรองเท้า UA HOVR™ โดยเกี่ยวข้องกับการคืนพลังงาน (ระบบ Energy Web) เมื่อก้าวหนึ่งก้าวโดยการลดภาระที่ขา เพื่อให้นักวิ่งรู้สึกเหนื่อยน้อยลงและออกกำลังกายได้นานขึ้นมาก พื้นรองเท้าทำจากโฟมหนาแน่นพิเศษรวมกับดอกยาง ซึ่งให้การดูดซับแรงกระแทกที่ดีเยี่ยมและการยึดเกาะที่ดีเยี่ยมบนยางมะตอยและพื้นผิวยาง ทำให้วิ่งบนรองเท้าผ้าใบได้สะดวกแม้ในภูมิประเทศออฟโรด มันเข้ากันได้ดีกับทั้งลุคสปอร์ตและชุดลำลอง
คุณสามารถซื้อ Under Armour UA W HOVR Phantom NC ได้จาก 11,000 รูเบิล
ข้อดี
- แผนภูมิขนาดสอดคล้องกับขนาดที่ยอมรับโดยทั่วไป
- การยึดเกาะที่ดีเยี่ยมบนพื้นแอสฟัลต์ พื้นผิวยาง และหญ้า
- เหมาะสำหรับการวิ่งระยะสั้นและระยะยาว
- พื้นรองเท้าชั้นนอกดูดซับแรงกระแทกพร้อมเทคโนโลยีส่งพลังงานกลับ
- เท้าไม่เหงื่อ - วัสดุชามัวร์ดูดซับความชื้นส่วนที่เหลือออกมาทางสิ่งทอ
- เสริมส้นและนิ้วเท้า
ข้อบกพร่อง
- ราคาสูง;
- รองเท้าผ้าใบข้างหนึ่งค่อนข้างหนัก – หนัก 300.5 กรัม;
- เมื่อวิ่งบนพื้นหวาย ฝุ่นจะเข้าไปข้างใน
รองเท้าผ้าใบจาก ASICS รุ่น PATRIOT 10 เหมาะสำหรับการจ็อกกิ้งระยะสั้นทุกวันบนพื้นผิวเรียบ: มีน้ำหนักเบา สิ่งทอระบายอากาศได้ และวัสดุพื้นรองเท้าป้องกันไม่ให้เท้าเหงื่อออกและร้อนเกินไป
รองเท้าผ้าใบ ASICS PATRIOT 10 ใส่พอดีกับเท้า พื้นรองเท้าแบบยืดหยุ่นไม่จำกัดการเคลื่อนไหวของเท้าและไม่ต้องใช้แรงในการงอ เหมาะสำหรับนักวิ่งระยะสั้น พื้นรองเท้าทำจากวัสดุควบคุมอุณหภูมิที่สามารถดูดซับได้ ถอดออกได้ ดูแลรักษาง่าย และหากจำเป็น สามารถเปลี่ยนเป็นแบบออร์โธพีดิกส์หรือแบบอื่นได้ รูปลักษณ์ของรองเท้าผ้าใบมีความสมบูรณ์และหรูหรารองเท้านี้เหมาะสำหรับชีวิตในเมืองและการสวมใส่ในชีวิตประจำวัน
เป็นที่น่าสังเกต: รองเท้าผ้าใบ ASICS PATRIOT 10 มีราคาไม่แพงมาก - คุณสามารถซื้อได้ในราคา 3,990 รูเบิล
ข้อดี
- ราคาไม่แพง;
- การควบคุมอุณหภูมิภายใน
- ผ้าระบายอากาศและพื้นรองเท้าชั้นในแบบดูดซับ
- พื้นรองเท้าชั้นนอกนุ่มและยืดหยุ่นสำหรับการวิ่งและเดินบนยางมะตอยเรียบ
ข้อบกพร่อง
- ไม่สะดวกสำหรับระยะทางไกล
- ไม่เหมาะกับการวิ่งเทรล ไม่ใช่แบบสากล
รองเท้าผ้าใบหุ้มข้อต่ำเหมาะสำหรับผู้ชายและผู้หญิง PUMA CometLM039853413 สวมใส่สบายอย่างไม่น่าเชื่อตัดสินจากบทวิจารณ์ของนักกีฬามืออาชีพและมือสมัครเล่น โดยคำนึงถึงความต้องการของนักวิ่งบนพื้นผิวเรียบ: สิ่งทอระบายอากาศได้ดี ให้ไอน้ำไหลผ่าน ป้องกันไม่ให้เหงื่อออกที่เท้า และพื้นรองเท้ายืดหยุ่นและน้ำหนักเบาพร้อมดอกยาง Flex ช่วยให้ก้าวย่างสบายเมื่อวิ่งโดยไม่มาก ความพยายามพร้อมการดูดซับแรงกระแทกในอุดมคติ ซึ่งเสริมด้วยพื้นรองเท้าด้านในแบบ Softfoam
รองเท้าผ้าใบนี้เหมาะสำหรับการวิ่งในสภาพอากาศอบอุ่นบนถนนเรียบ โดยบนพื้นรองเท้าจะถ่ายเทความไม่สม่ำเสมอของเท้าซึ่งไม่สบายมากนัก ราคาของ PUMA CometLM039853413 หนึ่งคู่นั้นมีราคาไม่แพง - ประมาณ 3,300 รูเบิล
ข้อดี
- รองเท้าผ้าใบน้ำหนักเบา
- ผ้าระบายอากาศได้ดี
- ด้ามจับที่เชื่อถือได้
- ส้นรองเท้าเสริมความแข็งแรงและนิ้วเท้าทำจากยาง
ข้อบกพร่อง
- รองเท้าผ้าใบไม่สะดวกสำหรับการวิ่งบนพื้นดินและพื้นผิวที่ไม่เรียบ
- เม็ดมีดหนังจะเสื่อมสภาพอย่างรวดเร็วเมื่อสัมผัสกับพื้นผิวแข็ง
อันดับที่เจ็ดในการจัดอันดับคือรองเท้าผ้าใบ Reebok Print Run Next ที่มีน้ำหนักเบาและถูกหลักสรีรศาสตร์ซึ่งส่วนบนทำจากสิ่งทอที่ระบายอากาศได้พร้อมส่วนยืดหยุ่นที่ทำจากวัสดุ Flexweave ซึ่งรับประกันความยืดหยุ่นและไม่มีรอยพับเมื่องอเท้า รองเท้านี้เหมาะสำหรับการวิ่งด้วยอัตราเร่งสูงสุด - ก้าวที่เบา ขาจะเมื่อยล้าน้อยลง และเอฟเฟกต์การฝึกก็เพิ่มขึ้น
พื้นรองเท้าเป็นแบบหลายชั้น แผ่นกลางทำจากวัสดุโฟมและยืดหยุ่นที่มีโครงสร้างที่ซับซ้อน ช่วยให้ดูดซับแรงกระแทกแบบปรับตัวได้อย่างเหมาะสม ซึ่งช่วยลดความเครียดจากเท้าของนักกีฬาอีกด้วย ขอบยางยืดหนาแน่นรอบๆ เส้นรอบวงช่วยให้รองเท้ามีความสมบูรณ์แม้รับน้ำหนักมาก ยึดเท้าและมั่นใจในความปลอดภัยระหว่างการเคลื่อนไหว และเพิ่มอายุการใช้งานของรองเท้าผ้าใบ วัสดุไร้ตะเข็บที่มีการทอแบบเลข “8” เป็นยางยืด ไม่รัดขาเมื่อรัดแน่น
Reebok REEBOK PRINT RUN NEXT เหมาะสำหรับระยะทางไกลและระยะสั้นบนแอสฟัลต์ โดยมีขนาดพอดีแบบสากลสำหรับทั้งชายและหญิง และขนาดตาข่ายมาตรฐาน ราคาต่อคู่ค่อนข้างต่ำ - ประมาณ 3,900 รูเบิล
ข้อดี
- รองเท้าผ้าใบน้ำหนักเบา
- ส่วนเสริมที่ยืดหยุ่นเพื่อการงอเท้าที่ง่ายขึ้น
- ชั้นดูดซับแรงกระแทกที่พื้นรองเท้า
- อัปเปอร์เสริมความแข็งแรงด้วยยางคาร์บอน
- เหมาะสำหรับการฝึกในโหมดต่างๆ บนพื้นเรียบ
ข้อบกพร่อง
- ในสภาพอากาศเปียกพวกมันจะเปียกมาก
- พวกเขาวัดขนาดครึ่งหนึ่ง
รองเท้าวิ่งผู้ชายที่ดีที่สุด
รองเท้าผ้าใบสำหรับผู้ชายที่มีส่วนร่วมในการวิ่งมีความโดดเด่นด้วยการออกแบบพิเศษครั้งสุดท้ายที่ปรับให้เข้ากับการเคลื่อนไหวของเท้าในระยะทางสั้นและไกล ควรรองรับแรงกระแทก ลดความตึงเครียดจากขาหากจำเป็น และรู้สึกสบายตัว โมเดลที่ดีที่สุดในตลาดนำเสนอในการจัดอันดับของเรา
รองเท้าผ้าใบ ASICS GEL-NIMBUS 20 ที่มีการออกเสียงที่เป็นกลางได้รับการยอมรับว่าดีที่สุด โดยปรับให้เข้ากับรูปร่างของเท้าของนักกีฬาโดยมีความกระชับพอดีของส่วนบนที่เป็นสิ่งทอและพื้นรองเท้ายืดหยุ่นพร้อมฟิลเลอร์เจล ให้การดูดซับแรงกระแทกในอุดมคติสำหรับแต่ละพื้นที่ของ ก้าวเท้าในทุกขั้นตอนของการฝึก โดยไม่คำนึงถึงลักษณะของการเคลื่อนไหว เทคโนโลยีพื้นรองเท้าชั้นกลาง FluidRide ยังให้ความเบาและบรรเทาความเครียดจากเท้าขณะวิ่ง
ส่วนบนของรองเท้าผ้าใบทำจากผ้าไร้ตะเข็บ แนบกระชับกับเท้าและป้องกันไม่ให้เหงื่อออก ช่วยให้ไอน้ำระบายออก ในขณะเดียวกันก็ช่วยพยุงเท้าขณะเคลื่อนไหว
ASICS GEL-NIMBUS 20 เหมาะสำหรับการวิ่งระยะไกลและระยะสั้น โดยเน้นบนพื้นผิวยางมะตอยเรียบเป็นหลัก ในเวลาเดียวกันรองเท้าช่วยเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อน่อง - น้ำหนักของพวกเขาในคู่คือ 610 กรัมและเมื่อดันออกจากพื้นผิวเท้าจะไม่ "สปริงตัว" แต่ตกลงไปในเบาะเจลซึ่งต้องใช้ ความพยายามเพิ่มเติมจากนักกีฬา แต่ข้อเสียนี้ได้รับการชดเชยด้วยการเลือกเทคนิคการเคลื่อนไหวที่ถูกต้อง
คุณสามารถซื้อรองเท้าผ้าใบ ASICS GEL-NIMBUS 20 ได้จาก 8,600 รูเบิล
ข้อดี
- ปรับให้เข้ากับเท้าได้อย่างสมบูรณ์แบบ
- สำหรับระยะทางสั้นและระยะยาว
- X-40 Comfort Dry พื้นรองเท้าเคลือบสารต้านแบคทีเรีย
- การหน่วงแบบปรับได้;
- ดีไซน์อเนกประสงค์สำหรับกีฬาและชีวิตประจำวัน
ข้อบกพร่อง
- หากไม่เลือกเทคนิค การวิ่งอาจดูไม่ "สปริงตัว" ได้ตามที่คุณต้องการ
- นักกีฬาบางคนสังเกตเห็นขนาดที่แตกต่างกันเล็กน้อย คุณต้องวัดก่อนซื้อ
อันดับที่สองคือรองเท้าผ้าใบน้ำหนักเบาที่มีรูปลักษณ์ภายนอกแบบคลาสสิก Under Armour UA Dash RN 2 ทำจากหนังแท้รอบปริมณฑลและแทรกด้วยผ้าที่ระบายอากาศได้ การผสมผสานวัสดุนี้ทำให้รองเท้ามีความทนทานและแข็งแรง รวมถึงสามารถใช้งานได้ในฤดูร้อนและนอกฤดูท่องเที่ยว โดยเฉพาะอย่างยิ่งสามารถรองรับเท้าและกระชับพอดีได้ ด้วยลิ้นที่อ่อนนุ่มพร้อมซับในที่ปรับได้ และพื้นรองเท้าที่ทำจากวัสดุ EVA น้ำหนักเบาพร้อมการเคลือบยางไม่ทำให้น้ำหนักก้าวย่างและดูดซับทุกการเคลื่อนไหวได้อย่างสมบูรณ์แบบทั้งบนพื้นราบและ ถนนลูกรัง
คุณสามารถซื้อรองเท้าผ้าใบ Under Armour UA Dash RN 2 หนึ่งคู่ได้ในราคา 2,700 รูเบิล
ข้อดี
- เหมาะสำหรับระยะทางสั้นและระยะยาว
- ความคล่องตัว: สำหรับกีฬาและการสวมใส่ในชีวิตประจำวัน
- ทนต่อการสึกหรอได้ดีเยี่ยม
- รองเท้าเบา;
- ราคาไม่แพง.
ข้อบกพร่อง
- มีขนาดที่แตกต่างกัน 0.5 ตำแหน่ง
อันดับที่สามตกเป็นของรองเท้าผ้าใบ New Balance 860v8 ที่มีรูปลักษณ์ภายนอกที่แสดงออกและสีสันสดใส เหมาะสำหรับนักกีฬาที่มีเท้ายื่นออกมามากเกินไป นั่นคือโดยที่พื้นผิวด้านนอกหันเข้าด้านในโดยให้พื้นรองเท้าชี้ออกไปด้านนอก พื้นรองเท้าและพื้นรองเท้าชั้นกลางมีเทคโนโลยี ABZORB® และ ACTEVA พร้อมด้วยรูปทรงที่เป็นเอกลักษณ์เพื่อชดเชยสิ่งนี้ด้วยการทำให้ก้าวเท้านุ่มนวลขึ้นพร้อมระบบลดแรงกระแทก และให้การสนับสนุนเท้าที่ดีขึ้นเมื่อวิ่งและเดิน รวมถึงการตอบสนองในระยะทางไกล เทคโนโลยี T-beam ช่วยปกป้องสนีกเกอร์จากการบิดตัว ขณะเดียวกันก็เพิ่มการทรงตัวขณะเคลื่อนไหวไปพร้อมๆ กัน
พื้นรองเท้ายางชั้นนอกรอบขอบรองเท้าและปลายเท้าช่วยยืดอายุของรองเท้าผ้าใบและทำให้ทนทานระหว่างการเคลื่อนไหว คุณสามารถซื้อนิวบาลานซ์ 860v8 ได้จาก 11,990 รูเบิล
ข้อดี
- เพิ่มการรองรับเท้าที่ยื่นออกมามากเกินไป
- เหมาะสำหรับการวิ่งในระยะทางต่างๆ
- สีสันสดใสของวัสดุส่วนบนที่ระบายอากาศได้ดี
- พื้นรองเท้าดูดซับแรงกระแทกหลายชั้น
- ป้องกันการบิดและการบิดของขาขณะวิ่ง
ข้อบกพร่อง
- ราคาสูง.
รองเท้าผ้าใบ Salomon XA ELEVATE ทำจากวัสดุที่แตกต่างกัน: ด้านบนมีผ้าตาข่ายระบายอากาศที่ช่วยให้ความชื้นซึมผ่านและรับประกันความกระชับของรองเท้ากับเท้า แถบยางของวัสดุและสีเดียวกันช่วยเพิ่มความแข็งแรง ของสนีกเกอร์รอบปริมณฑลและเพิ่มความทนทานต่อความชื้นเมื่อวิ่งบนยางมะตอยหรือหญ้าเปียก แผ่นส้นแข็ง รองรับส้นเท้าขณะเดินและวิ่ง
พื้นรองเท้ายางหลายชั้นพร้อมปะเก็น Profeel Film และดอกยางที่มีพื้นผิวช่วยดูดซับแรงกดจากหินเมื่อวิ่งบนภูมิประเทศและดินที่ขรุขระ ในขณะเดียวกันก็ให้การยึดเกาะที่ดีเยี่ยมและป้องกันไม่ให้เท้าลื่นไถล พื้นรองเท้าโค้งงอในทิศทางตามขวางได้ง่าย กล่าวคือ เท้าไม่จำเป็นต้องใช้ความพยายามมากนักในการกลิ้งระหว่างก้าว แต่เป็นการยากที่จะโค้งงอในทิศทางตามยาว ระบบป้องกันภาพสั่นไหว Advanced Chassis ทำงานป้องกันการบิดตัว รองเท้าผ้าใบรุ่นนี้เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการวิ่งบนเส้นทางหลักและยังวิ่งได้ดีบนพื้นผิวยางมะตอยอีกด้วย
รองเท้าผ้าใบ Salomon XA ELEVATE รุ่นสุดท้ายได้รับการออกแบบมาสำหรับเท้าที่มีความกว้างปานกลางและสามารถปรับได้ด้วยการผูกเชือกซึ่งแทบไม่รู้สึกเลยและไม่สร้างแรงกดดัน
ในการซื้อรองเท้าผ้าใบคุณจะต้องใช้จ่าย 7,100 รูเบิล
ข้อดี
- เหมาะสำหรับการวิ่งบนภูมิประเทศที่ขรุขระเป็นภูเขาและบนยางมะตอย
- ด้านล่างเป็นยางของส่วนสิ่งทอ
- ป้องกันการบิด;
- พื้นรองเท้าเสริมความแข็งแรง ชดเชยพื้นที่ไม่เรียบ
- วัสดุด้านบนระบายอากาศได้ (ตาข่ายทนต่อการสึกหรอ)
ข้อบกพร่อง
- ด้วยความทนทานเช่นนี้ ด้านข้างของรองเท้าผ้าใบจึงควรยกขึ้นเล็กน้อยเพื่อความสบายยิ่งขึ้น
อันดับที่ห้าตกเป็นของรองเท้าผ้าใบสำหรับผู้ชายจากแบรนด์ Nike ที่รู้จักกันดีรุ่น FLEX EXPERIENCE RN 7 ซึ่งพอดีกับเท้าอย่างสมบูรณ์แบบและแทบไม่รู้สึกเมื่อวิ่งบนพื้นผิวเรียบและสิ่งสกปรก ส่วนบนเป็นวัสดุผสมระบายอากาศที่ระบายอากาศได้ดี กระชับบริเวณส้นเท้า นุ่มที่ปลายเท้า พื้นรองเท้าเป็นโฟมโพลีเมอร์พร้อมโปรเจ็กเตอร์ในรูปแบบร่องหกเหลี่ยม ให้ความยืดหยุ่นเมื่อกลิ้งเท้า ในขณะเดียวกันก็บรรเทาความตึงเครียด ส่วนส้นโค้งมนก็มีส่วนช่วยในเรื่องนี้เช่นกัน น้ำหนักของรองเท้าผ้าใบหนึ่งตัวคือ 256 กรัม - เหมาะสำหรับการฝึกซ้อมโดยนักกีฬามืออาชีพและมือสมัครเล่น
ราคาคู่ Nike FLEX EXPERIENCE RN 7 เริ่มต้นที่ 4,690 รูเบิล
ข้อดี
- การออกแบบคลาสสิกตามหลักสรีรศาสตร์
- เสถียรภาพอันทรงพลังและการดูดซับแรงกระแทก
- วัสดุระบายอากาศ
- สวมใส่สบายด้วยการรองรับส้นเท้า
ข้อบกพร่อง
- มีขนาดเล็กซึ่งจะต้องนำมาพิจารณาเมื่อสั่งซื้อในร้านค้าออนไลน์
การให้คะแนนในหมวดหมู่รองเท้าวิ่งผู้ชายนั้นเสร็จสมบูรณ์โดยผลิตภัณฑ์ของแบรนด์ ASICS ที่คุ้นเคยอยู่แล้ว รุ่น GEL-SONOMA 3 พร้อมเจลกันโคลงภายในพื้นรองเท้าหลายชั้นเพื่อการฝึกซ้อมระยะยาวบนภูเขาและภูมิประเทศที่ขรุขระ พื้นรองเท้าหนาทำจากโฟมที่ทนทานต่อการสึกหรอพร้อมดอกยางทรงพลังเด่นชัดซึ่งให้การยึดเกาะบนพื้นผิวทุกประเภท รวมถึงดินที่ร่วน จะช่วยรองรับภูมิประเทศที่ไม่เรียบ เพื่อการลงสู่พื้นที่สะดวกสบาย มีขอบยางเหนือส้นเท้า ส่วนบนของผ้าทนต่อการสึกหรอช่วยให้สวมใส่ได้พอดีบนเท้าที่มีความกว้างปานกลาง ข้อเท้าได้รับการแก้ไขอย่างแน่นหนา แต่เมื่อเวลาผ่านไป พื้นที่ที่ปกปิดจะสึกหรอซึ่งอาจทำให้รู้สึกไม่สบายได้ รองเท้าผ้าใบสำหรับนักวิ่งมืออาชีพแตกต่างจากมือสมัครเล่น นักวิ่งที่มีการรองรับเท้าและการดูดซับแรงกระแทกในระดับสูงซึ่งจำเป็นสำหรับการเคลื่อนไหวของขาที่สะดวกสบายในการเอาชนะระยะทางสั้นและไกล
นักกีฬาต่างยกย่องรองเท้าวิ่งมืออาชีพ Adidas Energy Boost ESM ด้วยชั้นที่ได้รับการปรับปรุงภายในพื้นรองเท้า Boost ที่ทำจากเม็ดเทอร์โมพลาสติกโพลียูรีเทน ซึ่งช่วยชดเชยความไม่สม่ำเสมอของพื้นผิวถนนและดินทุกประเภท เทคโนโลยีกันกระแทกที่ใช้ลูกบอลยังมีประโยชน์สำหรับคุณสมบัติอื่นอีกด้วย โดยเป็นการประหยัดพลังงานและถ่ายโอนไปยังขา กล่าวคือ เมื่อเคลื่อนไหว ความพยายามจะลดลง และยังมีพลังงานเหลือสำหรับการวิ่งจ็อกกิ้งมากขึ้น อย่างไรก็ตาม พื้นรองเท้าเทอร์โมพลาสติก Dual Torsion ไม่ยืดหยุ่นเท่าที่เราต้องการ - นี่คือความปรารถนาของ Adidas ที่จะทำให้รองเท้าผ้าใบสมบูรณ์แบบและทนทานต่อการสึกหรอมากขึ้น
ส่วนบนของรองเท้าทำจากผ้าตาข่ายที่ยืดได้รอบทิศทาง โดยขยายออกที่ปลายเท้าเพื่อให้อิสระในการก้าวเท้า ทำให้อากาศผ่านไปได้ไม่ดีพอ เท้าจึงร้อนในความร้อน แต่ไม่เหงื่อออก - ปัญหานี้ได้รับการแก้ไขอย่างมีศักดิ์ศรี ส้นเท้ามีความแข็ง แต่เนื่องจากความยืดหยุ่นของพื้นรองเท้าที่อ่อนแอ ทำให้รู้สึกหยาบ
ผู้เชี่ยวชาญให้คะแนนอันดับสองแก่รองเท้าผ้าใบสำหรับมืออาชีพ Asics GEL-DS TRAINER 20 NC พร้อมระบบกระจายแรงกระแทกที่เข้ามาและพื้นผิวที่ไม่เรียบ พื้นรองเท้าทำจากยาง AHAR+ ที่ทนทานต่อการสึกหรอพร้อมชั้นซิลิโคนของ ASICS ช่วยให้คุณวิ่งได้อย่างสบาย ช่วยลดภาระที่ข้อต่อของขาของนักกีฬา ให้การดูดซับแรงกระแทกสูงสุด และดอกยางที่ชั้นล่างสุดของยาง AHAR สร้างการยึดเกาะ บนพื้นผิวถนนทุกประเภท รวมถึงพื้นผิวถนนเปียกด้วย
รุ่นสุดท้ายของแคลิฟอร์เนียทนทานต่อแรงกระแทก ส้นโครงกระดูกภายนอกช่วยยึดส้นเท้าอย่างแน่นหนา ป้องกันการบิดและการเคลื่อนตัว วัสดุด้านนอกเป็นผ้าระบายอากาศพร้อมแถบสะท้อนแสง ด้านในเป็นพื้นรองเท้าชั้นใน ComforDry ที่สามารถดูดซับได้ ซึ่งสามารถถอดออก ล้าง หรือเปลี่ยนได้หากจำเป็น
ราคาของรองเท้าผ้าใบ Asics GEL-DS TRAINER 20 NC อยู่ที่ 6,150 รูเบิล
ข้อดี
- พื้นรองเท้า 2 ชั้นพร้อมตัวชดเชยซิลิโคน
- ผ้าหุ้มระบายอากาศได้ดี
- การยึดส้นเท้าในส้นเท้า;
- เหมาะสำหรับวิ่งบนยางมะตอยและดิน
ข้อบกพร่อง
- วิ่งน้อย;
- ทนทานและทนต่อการสึกหรอน้อยกว่าเมื่อเทียบกับ Adidas Energy Boost ESM
รองเท้าที่ดีที่สุดสำหรับระยะทางไกลข้ามประเทศ
เมื่อวิ่งระยะไกลและออกกำลังกายระยะไกล จำเป็นต้องมีการกระจายน้ำหนักที่ขาอย่างเหมาะสม การชดเชยพื้นที่ไม่เรียบ และความสบายถือเป็นสิ่งสำคัญ รองเท้ามาราธอนในอุดมคติเป็นรองเท้าคู่เดียวในการจัดอันดับของเรา แต่เป็นรองเท้าที่นักวิ่งในประเทศต่างๆ ชื่นชอบ โดยมักจะพบรองเท้าเหล่านี้ในการแข่งขันและการวิ่งผลัดระดับนานาชาติ
รองเท้าผ้าใบที่มีการออกแบบและคุณลักษณะดุดัน Salomon SPEEDCROSS VARIO 2 GTX® ทำงานได้ดีพอๆ กันทั้งบนถนนเรียบและบนภูมิประเทศที่ขรุขระ: พื้นรองเท้า Wet Traction Contagrip น้ำหนักเบาพร้อมดอกยางลึกให้การยึดเกาะบนพื้นแข็งและอ่อน แห้งและเปียก ในขณะเดียวกันก็ให้การยึดเกาะ เด้งได้ดีเนื่องจากขาดหมอนชดเชยภายใน ส่วนดรอปจากหน้าไปหลัง 11 มม. เหมาะสำหรับนักกีฬาทุกระดับทักษะและเทคนิคการวิ่ง
ส่วนสุดท้ายเสริมขอบไม่กลัวแรงกระแทกและป้องกันการเคลื่อนตัวและการบิดตัว ส่วนบนของผ้าช่วยให้ความชื้นระบายออกและสร้างอุณหภูมิภายในได้ ลิ้นช่วยปกป้องพื้นที่ภายในจากการเข้าไปของก้อนกรวดและฝุ่นเมื่อเคลื่อนที่ออกนอกยางมะตอยและยังช่วยยึดเท้าไว้ในรองเท้าผ้าใบอีกด้วย การพันข้อเท้านั้นกระชับและไม่ทำให้รู้สึกไม่สบาย และพื้นรองเท้าได้รับการออกแบบสำหรับนักกีฬาที่มีส่วนโค้งของเท้าที่เป็นกลาง
รองเท้าวิ่ง Salomon SPEEDCROSS VARIO 2 GTX® เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการเดินและวิ่งระยะไกลบนถนนออฟโรดและทางวิบาก ให้การรองรับเท้าที่ครอบคลุมขณะเคลื่อนไหว โดยแทบไม่มีข้อเสียใดๆ ราคาคู่ละประมาณ 7,990 รูเบิล
ข้อดี
- ดอกยางลึกสำหรับการขับขี่แบบออฟโรด
- การปกปิดและความกระชับของข้อเท้า
- ป้องกันการซึมผ่านของฝุ่นและหิน
- ความลาดเอียงที่สบายตั้งแต่ส้นเท้าถึงปลายเท้า 11 มม.
- พื้นรองเท้ายืดหยุ่นพร้อมการดูดซับแรงกระแทกที่เพิ่มขึ้น
- การออกแบบแบบไดนามิกในหลากหลายสี
ข้อบกพร่อง
- รุ่นนี้จะไม่พอดีกับเท้าเต็มและกว้าง
ความสนใจ! การให้คะแนนนี้มีลักษณะเป็นอัตนัย ไม่ใช่โฆษณา และไม่สามารถใช้เป็นแนวทางในการซื้อ ก่อนซื้อต้องได้รับคำปรึกษาจากผู้เชี่ยวชาญ
ASICS แบ่งรองเท้าผ้าใบออกเป็นหลายประเภท ซึ่งเราจะพูดถึงในภายหลัง รองเท้าผ้าใบเหล่านี้เกือบทั้งหมดใช้ส่วนประกอบเดียวกันในการดูดซับแรงกระแทก โดยส่วนประกอบหลักคือเจลพิเศษ (GEL) เป็นวัสดุที่ดีเยี่ยมที่สามารถดูดซับพลังงานและตอบสนองต่อการเคลื่อนไหวได้อย่างดีเยี่ยม
รองเท้าผ้าใบกันกระแทก
เมื่อถึงจุดหนึ่ง มีการสร้างโมเดลชั้นนำสามรุ่นในหมวดหมู่นี้ เรียกว่า Stratus และ . นี่คือชื่อของเมฆ และไม่มีความลับว่าทำไมรองเท้าวิ่งถึงได้รับชื่อเช่นนี้ รองเท้าวิ่งแบบกันกระแทกของ ASICS ทุกรุ่นมีความนุ่มและตอบสนองได้ดี ทำให้คุณรู้สึกเหมือนกำลังวิ่งบนก้อนเมฆ ล่าสุดรุ่น Stratus ถูกแทนที่ด้วยซีรีส์สำหรับนักวิ่งมือใหม่เมื่อเร็วๆ นี้ ASICS ได้แบ่งกลุ่มผลิตภัณฑ์กันกระแทกออกเป็นสองกลุ่มย่อย: "ถนน" และ "ความเร็ว"
การฝึกอบรม- เป็นรองเท้าวิ่งรุ่นดั้งเดิมของ ASICS ที่มีโครงสร้างและการรองรับแรงกระแทกที่คุ้นเคย ออกแบบมาเพื่อการฝึกวิ่งอย่างจริงจังและวิ่งระยะไกล
ด่วน- รองเท้าผ้าใบแนวใหม่ มีน้ำหนักเบากว่าและดีไซน์ (ชิ้นส่วนน้อยลง) คล่องตัวและตอบสนองมากขึ้น เหมาะสำหรับผู้ที่กำลังมองหารองเท้าผ้าใบอเนกประสงค์ โดยคุณสามารถวิ่งในยิม บนลู่วิ่ง และจากที่นั่นออกไปบนลู่วิ่งได้ พวกเขายังดูดีกับกางเกงยีนส์
ดูดซับแรงกระแทก - การฝึกอบรมสำหรับยางมะตอย
รองเท้าผ้าใบระดับพรีเมียมสำหรับการฝึกซ้อมเป็นประจำ ออกแบบมาเพื่อระยะทางไกล .
ASICS เจล-นิมบัส 21
Asics Gel คิวมูลัส 21
Asics Gel เพอร์ซู 3
รองเท้าวิ่งกลุ่ม Pursue ถือเป็นรุ่นสำหรับนักวิ่งมือใหม่ในหมวดนี้ มีการรองรับแรงกระแทกที่ดีด้วยพื้นรองเท้าชั้นกลาง Fluidride และหน่วย GEL ที่ส้นเท้าและนิ้วเท้า และความมั่นคงเพื่อช่วยให้นักวิ่งมือใหม่รักษาเท้าให้อยู่ในตำแหน่งที่ถูกต้องแม้จะเหนื่อยล้าก็ตาม
Asics เจลพัลส์ 10
กลุ่มผลิตภัณฑ์ Asics Pulse แสดงถึงระดับพื้นฐานของรองเท้าวิ่งที่รองรับแรงกระแทกเพื่อการออกเสียงที่เป็นกลาง เหมาะสำหรับนักกีฬาที่ต้องการเพิ่มปริมาณการฝึกซ้อม คุณภาพดีมากในราคาที่สมเหตุสมผล!
Asics Gel Contend 5
นี่คือรองเท้าวิ่งสำหรับการวิ่งระยะสั้น ออกแบบมาสำหรับนักกีฬามือใหม่ที่สามารถใช้รองเท้ารุ่นนี้ในการวิ่งและกิจกรรมแอคทีฟอื่นๆ รองเท้าเหล่านี้เหมาะที่สุดที่จะใช้ในระยะทางสั้นๆ แต่อาจมีคุณค่ามากสำหรับผู้ที่กำลังมองหารองเท้าวิ่งคุณภาพดี ทนทาน ในราคาที่สมเหตุสมผล
สิ่งที่น่าสนใจก็คือรุ่น Contend นั้นมีให้สำหรับเด็กด้วย ดังนั้นทั้งครอบครัวจึงสามารถเล่นกีฬาได้!
ซีรีส์ GEL-CONTEND ทุกรุ่น
ดูดซับแรงกระแทก-ความเร็วสูง
ในหมวดหมู่นี้ คุณจะพบกับรองเท้าผ้าใบที่เหมาะสำหรับการฝึกความเร็วในการฝึกซ้อมหรือการแข่งขัน เบากว่ารถคู่ที่ใช้ถนน และระบบกันสะเทือนจะเน้นการส่งพลังงานกลับมากกว่าการดูดซับแรงกระแทกเอสิค ไดนาฟลายเต้ 2
- รุ่นแรกในการผลิตจำนวนมากโดยใช้ FlyteFoam ซึ่งเป็นโฟมอันเป็นเอกลักษณ์ของ ASICS ในระหว่างการทดสอบ เราชอบรองเท้าผ้าใบรุ่นนี้มาก และแนะนำให้นักกีฬาทราบถึงการผสมผสานระหว่างความเบาและการดูดซับแรงกระแทกได้ดีเยี่ยม นี่เป็นเวอร์ชันที่สอง โดยส่วนบนได้รับการปรับปรุงให้พอดีขึ้นเนื่องจากการใช้ตาข่ายไฮเทคที่นุ่มขึ้น
Asics โรดฮอว์ก FF
ใหม่มีน้ำหนักเบา สบาย และตอบสนองได้ดี เหมาะสำหรับทั้งการฝึกซ้อมปกติและการวิ่งความเร็ว ราคามีความสมเหตุสมผล หากคุณต้องการรองเท้าผ้าใบอเนกประสงค์ น้ำหนักเบา และไร้รอยต่อ หยิบรองเท้าคู่นี้ไปโดยไม่ลังเล
Asics แอมพลิก้า
Asics Amplica เป็นรองเท้าเทรนนิ่งน้ำหนักเบา ตอบสนองได้ดี และราคาไม่แพง ซึ่งสามารถใช้สำหรับการวิ่งระยะสั้นทุกวัน นี่เป็นโมเดลราคาประหยัด ดังนั้นอย่าคาดหวังอะไรพิเศษจากโมเดลนี้ อุปกรณ์ระดับเฟิร์สคลาสสำหรับผู้เริ่มต้น - นั่นคือวิธีที่คุณสามารถอธิบายได้
ดูดซับแรงกระแทกด้วยการรองรับเท้า
นี่คือเล็กน้อยถึงปานกลาง ในทำนองเดียวกันมีกลุ่มย่อยสองกลุ่มที่แตกต่างกันดูดซับแรงกระแทกพร้อมรองรับ - การฝึกวิ่งบนแอสฟัลต์
รุ่นในกลุ่มนี้มีสิ่งหนึ่งที่เหมือนกัน: การรองรับเท้าโดยใช้เทคโนโลยี Duo Max ซึ่งช่วยให้มั่นใจถึงความมั่นคงของส่วนโค้งของเท้า นี่เป็นความช่วยเหลือครั้งใหญ่สำหรับนักกีฬาที่เท้าต้องการการรองรับเป็นพิเศษเนื่องจากการนอนคว่ำมากเกินไป ASICS ใช้วัสดุที่แข็งกว่าเล็กน้อยสำหรับพื้นรองเท้าชั้นกลาง โดยอยู่ใต้ส่วนโค้งของเท้าและปกป้องส่วนด้านในของเท้าจากการเคลื่อนไหวที่มากเกินไปและการ "พลิกคว่ำ"ข้อแตกต่างที่สำคัญระหว่างรุ่นคือบางรุ่นใช้ระบบรองรับ DuoMax ในขณะที่บางรุ่นใช้ Dynamic DuoMax ระบบ Dynamic DuoMax มีชั้นโฟม FluidRide เพิ่มเติมที่ด้านบนของส่วนรองรับ ซึ่งให้การเปลี่ยนจากส้นสู่ปลายเท้าที่นุ่มนวลยิ่งขึ้น และช่วยลดน้ำหนักโดยรวมของรองเท้า รองเท้าทั้งหมดในหมวดหมู่นี้มีความหล่นระหว่างปลายเท้าและส้นเท้า 10 มม. ยกเว้นความหล่น 13 มม. ซึ่งออกแบบมาเพื่อลดความตึงเครียดในเอ็นร้อยหวาย
Asics Gel Kayano26
ผู้นำกลุ่มผลิตภัณฑ์รักษาเสถียรภาพของ ASICS มายาวนาน แผ่นเจลขนาดใหญ่ที่ส้นเท้าและนิ้วเท้าให้การดูดซับแรงกระแทกที่เห็นได้ชัดเจน โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับนักวิ่งที่เดินหนักมาก ส่วนบน FluidFit ใหม่พอดีกับเท้าของคุณอย่างสบาย ในขณะที่พื้นรองเท้าชั้นกลาง FluidRide ผสมผสานกับระบบรองรับ Dynamic DuoMax เพื่อการถ่ายเทจากส้นสู่ปลายเท้าที่ราบรื่นและไร้รอยต่อ
เอสิกส์ GT-30005
- เป็นผู้นำในสาย GT ในขณะที่ Kayano มุ่งเน้นไปที่โครงสร้างการรองรับแรงกระแทกและการเคลื่อนไหว GT Series มุ่งเน้นไปที่การรองรับ GT-3000 มีระบบเจลกันกระแทกทั้งส้นเท้า นิ้วเท้า และนิ้วเท้า ส่วนพื้นรองเท้าชั้นกลางทำจาก FluidRide ซึ่งเป็นโฟมที่เป็นกรรมสิทธิ์ของ ASICS
เอซิส จีที 2000 7
คล้ายกับ GT-3000 มาก แต่ไม่มีโฟม FluidRide ที่พื้นรองเท้าชั้นกลาง - ตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับนักวิ่งที่ต้องการการรองรับส่วนโค้งปานกลาง โดยมีระบบรองรับ Dynamic DuoMax ที่มีชั้นในที่มีความหนาแน่น 2 ชั้น และการรองรับแรงกระแทกที่ยอดเยี่ยมจากแผ่นเจลที่ส้นเท้าและนิ้วเท้า นี่คือจุดเด่นของเทคโนโลยีสนับสนุนของ ASICS และราคาที่น่าดึงดูด
เอสิกส์ GT-10007
คือ "น้องชายคนเล็ก" (หรือ "น้องสาว") ในครอบครัว GT ได้รับคำชมจากสมาชิกในทีมนักกีฬาทดสอบของเราทุกคนที่ชื่นชอบการทดสอบ รองเท้ารุ่นนี้ให้ความมั่นคงในระดับสูงในราคาที่สมเหตุสมผล (ด้วยระบบ DuoMax และพื้นรองเท้าชั้นกลาง SpEVA ที่ยืดหยุ่นได้) เวอร์ชัน 7 ผสมผสานส่วนบนที่รองรับกับฐานที่มั่นคง รู้สึกง่ายขึ้นเล็กน้อย แต่การรองรับที่นักกีฬาไว้วางใจยังคงอยู่ที่ระดับเดิม
มูลนิธิ Asics Gel 13
รองเท้าผ้าใบนี้เหมาะสำหรับนักกีฬาที่มีน้ำหนักมากที่สุดและใหญ่ที่สุด รวมถึงผู้ที่มีน้ำหนักเกินและผู้ที่ใช้ศัลยกรรมกระดูกที่ไม่ได้มาตรฐาน การรองรับที่ดีเยี่ยมตลอดเกือบทั้งด้านในของเท้า และส่วนบนที่กว้างและระบายอากาศได้ดีมาก
ดูดซับแรงกระแทกพร้อมรองรับ - ความเร็วสูง
เช่นเดียวกับประเภทดูดซับแรงกระแทก เป็นรองเท้าผ้าใบสำหรับการฝึกความเร็วและการแข่งขัน แต่มีความเสถียรเพิ่มเติมเท่านั้นเทรนเนอร์ Asics Gel-DS 24
การผสมผสานที่ลงตัวของการรองรับและฟังก์ชันการวิ่งด้วยพื้นรองเท้าชั้นกลาง FlyteFoam ที่ตอบสนองได้ดีและส่วนบนที่ออกแบบใหม่ ไม่ฉูดฉาดเกินไป แต่โดนใจอย่างแน่นอน “ม้ามืด” ของ ASICS
การแข่งขันและไตรกีฬา
การฝึกซ้อมหลายกิโลเมตรเป็นการเตรียมพร้อมสำหรับการแข่งขันไม่ทางใดก็ทางหนึ่งเสมอ ไม่ว่าจะเป็นการวิ่ง 5 กม. ไตรกีฬาโอลิมปิก หรือการแข่งขัน Iron Man คุณได้ฝึกฝนมาอย่างหนักและต้องการเครื่องมือที่เหมาะสมเพื่อผลักดันตัวเองให้ถึงขีดจำกัดในวันสำคัญโดยทั่วไปแล้วรองเท้าวิ่งสำหรับแข่งจะเบาที่สุด โดยมีพื้นรองเท้าเป็นศูนย์และส่วนบนที่ระบายอากาศได้สบายและช่วยให้คุณวิ่งเท้าเปล่าได้ นี่คือสิ่งที่ ASICS นำเสนอในหมวดหมู่นี้
Asics Gel-DS Racer 11
รุ่น Racing ของรุ่น Gel-DS Trainer รองเท้ารุ่นนี้ตรงตามชื่อ: น้ำหนักเบา สำหรับระยะทางตั้งแต่ 5 กม. ถึงฮาล์ฟมาราธอน ยังเหมาะสำหรับนักกีฬาที่มีท่าหมุนมากเกินไป เนื่องจากมีระบบรองรับ DuoMax แบบจำลองมีน้ำหนักน้อยกว่า 200 กรัม
เอสิค เจล-451
ใหม่สำหรับปี 2018 ซึ่งมาแทนที่ "ทหารผ่านศึกผู้ช่ำชอง" ใหม่ เบา รวดเร็ว ล้ำสมัยทางเทคโนโลยี สังเกตเห็นการผูกเชือก BOA ไหม? ใช่แล้ว มิตรภาพระหว่าง Asics และ Denver Colorado (ผู้พัฒนาการผูกเชือก BOA) ไม่ได้ไร้ประโยชน์ แล้วสีของรองเท้าผ้าใบล่ะ? โดยทั่วไปสิ่งนี้กำลังกลายเป็นเทรนด์สำหรับปี 2018 รองเท้าผ้าใบทั้งสองรุ่นผลิตในโทนสีเดียวกัน แต่นิ้วเท้าและส้นเท้าของรองเท้าผ้าใบแต่ละรุ่นต่างกัน
เอซิส นูซ่า เอฟเอฟ 2
รุ่นที่มีรูปลักษณ์สะดุดตามาก มีคุณสมบัติปรับให้เข้ากับลักษณะเฉพาะของไตรกีฬา กล่าวคือ ส่วนบนที่ออกแบบมาสำหรับเท้าเปล่า เชือกผูกยางยืด และห่วงพิเศษที่ส้นเพื่อการเปลี่ยนรองเท้าอย่างรวดเร็วเมื่อก้าวไปสู่ขั้นต่อไปของการแข่งขัน .
รุ่นพิเศษและพิเศษ
รองเท้าคู่นี้ออกแบบมาสำหรับนักวิ่งที่ต้องการลองใช้เทคโนโลยีการวิ่งใหม่ล่าสุด รองเท้าผ้าใบบางรุ่นอาจจัดอยู่ในหมวดหมู่อื่นๆ ได้ แต่เราเลือกที่จะแสดงรายการไว้ในหมวดหมู่ของตัวเอง แม้ว่าวิ่งจะเก่ง แต่ก็ทำหน้าที่เป็นผลงานชิ้นเอกของความก้าวหน้าล่าสุดในด้านวัสดุและการออกแบบนักกีฬาบางคนมองว่าพวกเขา "เป็นเพียงแฟชั่น" อย่างไม่ใส่ใจ แต่ในความเป็นจริงแล้ว รุ่นใหม่แต่ละรุ่นดึงดูดแฟน ๆ จำนวนหนึ่ง และตามความคิดเห็นของพวกเขา ASICS วางแผนที่จะใช้เทคโนโลยีบางอย่างในการผลิตรองเท้าผ้าใบในประเภทอื่น ๆ ในอนาคต
ราคาของรองเท้าผ้าใบดังกล่าวมักจะสูงกว่าราคาตลาดปกติ แต่นักช้อปประหยัดไม่ใช่กลุ่มเป้าหมาย
เอซิคส์ เจล คินเซ 6
โมเดลคอนเซ็ปต์ของ ASICS เปิดตัวครั้งแรกเมื่อ 6 ปีที่แล้ว และดึงดูดความสนใจของทุกคนด้วยราคาและสไตล์ที่เร้าใจ อย่างไรก็ตามก็ได้รับความนิยมอยู่บ้าง และตอนนี้ก็กำลังเปิดตัวในเวอร์ชันถัดไปเป็นปีที่ 6 ติดต่อกันแล้ว โดดเด่นด้วยส่วนบนที่ไร้รอยต่อและส่วนรองรับส้นเท้าแบบครบชุดและโฟม ASICS ใหม่ล่าสุด ช่วยให้ก้าวได้อย่างนุ่มนวลอย่างแท้จริง
Asics Gel Quantum 360 2 ถัก
รุ่นนี้ได้ชื่อมาจากการใส่ GEL ที่วางไว้ 360 องศาตลอดพื้นรองเท้า แค่คิดก็เจลทั่วทั้งปริมณฑล! หลังจากปรากฏตัวเป็นโมเดลต้นแบบเมื่อ 3 ปีที่แล้ว ตอนนี้ Quantum 360 เข้ามาแทนที่กลุ่มผลิตภัณฑ์วิ่งของ Asics อย่างถูกต้อง รองเท้าผ้าใบเหล่านี้ไม่เพียงแต่เหมาะสำหรับการวิ่งเท่านั้น แต่ยังเหมาะสำหรับการเดินในชีวิตประจำวันอีกด้วย
ระบบแรงบิดแบบทรัสสติกขั้นสูงแบบพิเศษช่วยให้มั่นใจได้ถึงความมั่นคงและความมั่นคงระหว่างการวิ่งของคุณ ในขณะที่ส่วนบนให้ความพอดีและการระบายอากาศที่เหมาะสมที่สุด
Asics Gel Kenun
Asics Gel Kenun คือไอคอนของแฟชั่นและสไตล์ในการวิ่ง มีความก้าวหน้ามาหลายปี โดยเฉพาะอย่างยิ่งการเปลี่ยนถุงเท้าจากตาข่ายระบายอากาศแบบมาตรฐานมาเป็นอัปเปอร์แบบถัก KNIT Kenun มุ่งมั่นที่จะผสมผสานสิ่งที่ดีที่สุดในสไตล์กีฬาและกีฬาเข้าด้วยกัน และไม่เพียงแต่เหมาะสมสำหรับการวิ่ง ยิม การฝึกข้อต่อ ฯลฯ แต่ยังเหมาะสำหรับการออกไปข้างนอกด้วย
Asics FuzeX Lyte 2
ใหม่ล่าสุดจาก ASICS การผสมผสานระหว่างการรองรับแรงกระแทกที่ดีและน้ำหนักเบา ชื่อของรุ่นนี้อธิบายได้จากข้อเท็จจริงที่ว่าพื้นรองเท้าชั้นกลางมีฟิวส์ของเจลเจลและโฟมที่ดูดซับแรงกระแทกซึ่งทำให้รองเท้าผ้าใบรักษารูปร่างได้ดีตลอดความยาว
เทคโนโลยีที่ใช้ในรองเท้าวิ่ง ASICS
สิ่งเหล่านี้ไม่ใช่เทคโนโลยีทั้งหมด แต่เป็นเทคโนโลยีหลักที่น่าสนใจในการเรียนรู้เอสพีอีวา– โฟม EVA น้ำหนักเบาสำหรับพื้นรองเท้าชั้นกลาง ให้ความยืดหยุ่นแก่พื้นรองเท้าชั้นกลาง (สามารถคืนรูปทรงเดิมได้) และป้องกันการสึกหรอ ASICS ใช้ SpEVA ในเกือบทุกรุ่น
โซลิเต- วัสดุพื้นรองเท้าชั้นกลางที่เบากว่า EVA และ SpEVA แบบดั้งเดิม มีการดูดซับแรงกระแทกและความทนทานต่อการสึกหรอสูง
ฟลายท์โฟม- เทคโนโลยีล่าสุดของ ASICS เปิดตัวในปี 2559 นี่คือโฟมที่ได้รับการปรับปรุงใหม่ ซึ่งเบากว่าการผลิตแบบเดิมถึง 55% และยังมี "ความสามารถในการเด้งกลับ" พิเศษอีกด้วย
ฟลูอิดไรด์- สาขาใหม่ของวิวัฒนาการของเทคโนโลยีพื้นรองเท้าชั้นกลางจาก ASICS FluidRide เป็นการผสมผสานระหว่างการฟื้นตัวที่รวดเร็วและการดูดซับแรงกระแทกที่ดีเยี่ยม โดยมีน้ำหนักที่น้อยมากและความทนทานที่เพิ่มขึ้น วัสดุนี้ส่วนใหญ่จะใช้ในรุ่นล่าสุดระดับไฮเอนด์ของประเภท "ดูดซับแรงกระแทก" และ "ดูดซับแรงกระแทกด้วยโครงสร้างที่แข็งแกร่ง"
แกนของไหล- ปรับตามหลักกายวิภาค มีร่องลึกเพื่อความยืดหยุ่น คำนวณตามโครงสร้างของเอ็นของเท้ามนุษย์ การออกแบบที่เป็นนวัตกรรมใหม่นี้ช่วยให้รองเท้าสัมผัส ปรับเปลี่ยน และตอบสนองต่อน้ำหนักของนักกีฬาและการเปลี่ยนแปลงตำแหน่งของนักกีฬาได้อย่างแม่นยำในทุกช่วงเวลาของวงจรการวิ่ง ตั้งแต่ลงสู่พื้นจนถึงก้าวออกจากเท้า
ดูแม็กซ์- ระบบสนับสนุน; โครงสร้างพื้นรองเท้าชั้นกลาง 2 ชั้นเพื่อการรองรับส่วนโค้งและความมั่นคงที่ดียิ่งขึ้น ใช้ในรุ่นชั้นประหยัดประเภท "ดูดซับแรงกระแทกด้วยโครงสร้างที่แข็งแกร่ง"
หากคุณชอบงานของเราและบทความนี้มีประโยชน์สำหรับคุณ แบ่งปันกับเพื่อน ๆ ของคุณบนโซเชียลมีเดีย เครือข่าย นี่เป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับเรา ขอบคุณที่อ่านจนจบ! :-)
สวัสดีทุกคน วันนี้เราจะใส่รองเท้าไปวิ่งกัน!
เริ่มจากข้อเท็จจริงที่ว่าไม่มีรองเท้ากีฬาใดที่เหมาะกับสิ่งนี้ เช่นรองเท้าผ้าใบไม่เหมาะ เช่นเดียวกับรองเท้าผ้าใบสำหรับบาสเก็ตบอล เทนนิส เดิน ฯลฯ ไม่เหมาะ กีฬาแต่ละประเภทเกี่ยวข้องกับภาระที่เฉพาะเจาะจง และสำหรับนักกีฬาที่ไม่ได้เตรียมตัว สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการชดเชยอย่างถูกต้องเพื่อไม่ให้ได้รับบาดเจ็บ
มีรองเท้าที่ออกแบบมาสำหรับการวิ่งโดยเฉพาะ - รองเท้าผ้าใบและรองเท้าแหลมซึ่งช่วยลดความเสี่ยงของการบาดเจ็บและช่วยให้คุณได้ผลลัพธ์ที่ดี เราจะไม่พูดถึงหนามแหลมในบทความนี้ เนื่องจากมีจุดประสงค์ของตัวเอง และไม่เหมาะสำหรับนักวิ่งมือใหม่ มาดูรองเท้าผ้าใบกัน
รองเท้าวิ่งมีคุณสมบัติทั่วไปหลายประการ:
1) รองเท้าวิ่ง (ยกเว้นรุ่นพิเศษบางรุ่น) ต้องมีวัสดุกันกระแทก มันควรจะอยู่ที่ส้นเท้า แต่เพียงผู้เดียวและสิ่งเดียวกันนี้เกิดขึ้นที่นิ้วเท้า ผู้ผลิตรองเท้าวิ่งคุณภาพสูงทุกรายระบุว่ามีและตำแหน่งของเม็ดมีดดูดซับแรงกระแทก
2) พื้นรองเท้าและส่วนบนของรองเท้าต้องมีความยืดหยุ่นและนุ่มนวลในส่วนหน้า
3) พื้นรองเท้ามีแผ่นยางที่ทนต่อการขัดถู ส่วนใหญ่มักจะอยู่ที่ส้นและด้านนอกของนิ้วเท้าของรองเท้าผ้าใบซึ่งมีภาระหลักตกอยู่
4) รองเท้าวิ่งต้องไม่ทำจากหนังหรือวัสดุอื่นที่ระบายอากาศได้ไม่ดี
5) อนุญาตให้ใช้องค์ประกอบแข็งของส่วนบนของรองเท้าผ้าใบในบริเวณส้นเท้าเท่านั้น แต่ไม่ควรสัมผัสกับขา ถู หรือกดดันเอ็นร้อยหวาย
6) การผูกเชือกรองเท้าควรอยู่ในตำแหน่งที่ไม่สมมาตรบนรองเท้า ใกล้กับด้านในของเท้ามากที่สุด
7) จะดีกว่าถ้าห่วงร้อยเชือกไม่ได้รวมเข้าด้วยกันด้วยแถบแข็งเส้นเดียว ควรขยับได้เล็กน้อยเพื่อให้รองเท้าผ้าใบกระชับเท้ายิ่งขึ้น อย่างไรก็ตาม สิ่งนี้ไม่จำเป็นต้องเป็นเช่นนั้น
8) พื้นรองเท้าจะต้องถอดออกได้เพื่อให้สามารถเปลี่ยนเป็นรองเท้าออร์โทพีดิกส์ได้หากจำเป็น
9) น้ำหนักของรองเท้าผ้าใบหนึ่งคู่ไม่ควรเกิน 400 กรัม
แต่นั่นไม่ใช่ทั้งหมด การที่รองเท้าดีสำหรับการวิ่งไม่ได้หมายความว่าดีสำหรับคุณ มีปัจจัยหลายอย่างที่จะต้องพิจารณา.
เพศของนักกีฬา
รองเท้าผ้าใบสำหรับผู้ชายและผู้หญิงไม่เพียงแต่มีสีต่างกันเท่านั้น เท้าของผู้หญิงเป็นที่ต้องการรองเท้ามากกว่า ดังนั้นจึงสามารถใช้เทคโนโลยีเพิ่มเติมและวัสดุอื่นๆ ได้ ความแตกต่างที่สำคัญระหว่างรองเท้าผ้าใบผู้หญิง:
1) สัดส่วนขาของผู้หญิงโดยเฉลี่ยแตกต่างจากสัดส่วนของผู้ชาย ซึ่งหมายความว่าส่วนหลังจะแตกต่างกัน สุดท้ายของผู้หญิงจะแคบลง
2) ส้นเท้าของรองเท้าวิ่งผู้หญิงมีความสูงเป็นพิเศษ ช่วยลดโอกาสที่จะเกิดความเสียหายที่เอ็นร้อยหวาย
3) ผู้หญิงมีน้ำหนักน้อยกว่าผู้ชาย ดังนั้นรองเท้าผ้าใบของผู้หญิงจึงนุ่มกว่าผู้ชาย
ข้อยกเว้นสำหรับกฎเหล่านี้คือ ตามกฎแล้ว รองเท้าสำหรับแข่งขันซึ่งไม่มีโซลูชันการออกแบบและเทคโนโลยีที่จริงจัง แต่ไม่เหมาะสำหรับการฝึกอบรมระยะยาว
การออกเสียง การคว่ำ และความสูงของส่วนโค้ง
หากคุณไม่คุ้นเคยกับแนวคิดเหล่านี้ คุณสามารถอ่านเกี่ยวกับแนวคิดเหล่านี้ได้ในบทความเรื่อง การออกเสียงและการควบคุม ที่นี่ฉันต้องการทราบว่าเมื่อเลือกรองเท้าผ้าใบระดับการคว่ำและความสูงของส่วนโค้งของเท้าเป็นปัจจัยชี้ขาด - พารามิเตอร์นี้ส่งผลโดยตรงต่อโอกาสในการได้รับบาดเจ็บ ผู้ที่มีส่วนโค้งงอมากเกินไปและมีส่วนโค้งต่ำควรเลือกรองเท้าผ้าใบที่มีส่วนรองรับส่วนโค้ง (ป้องกันการยื่นออกมามากเกินไป) ซึ่งจะช่วยเพิ่มการดูดซับแรงกระแทกและช่วยรักษาหัวเข่าของคุณ แม้ว่าผู้สวมใส่ hypopronators จะมีข้อห้ามโดยสิ้นเชิง แต่โอกาสที่จะบิดขาก็เพิ่มขึ้น
เท้ากว้างและแคบ, ขนาดรองเท้า
ความกว้างของแผ่นขึ้นอยู่กับผู้ผลิตเป็นหลัก ตัวอย่างเช่น โดยทั่วไปแล้ว Asics จะมีส่วนสุดท้ายที่ค่อนข้างแคบ Saikoni และ Brooks จะมีส่วนสุดท้ายที่กว้าง และ Mizuno จะมีส่วนสุดท้ายที่แคบและปลายเท้ากว้าง เมื่อลองสวมรองเท้าผ้าใบ ให้คำนึงถึงความพอดีกับเท้าของคุณ - รองเท้าผ้าใบควรกระชับพอดีกับเท้าของคุณ แต่ในขณะเดียวกันก็ไม่สร้างแรงกดดันใดๆ ผูกรองเท้าผ้าใบโดยเริ่มจากห่วงด้านล่างเสมอเพื่อให้พอดีกับเท้าของคุณมากที่สุด
ควรเลือกขนาดรองเท้าโดยให้นิ้วหัวแม่เท้าไม่ถึงปลายรองเท้าอย่างน้อย 3 มิลลิเมตร เนื่องจากเวลาวิ่งเท้าจะมีขนาดเพิ่มขึ้น และหากคุณสวมรองเท้าผ้าใบที่มีขนาดเหมาะสมพอดี เล็บของคุณอาจเสียหายได้ขณะวิ่ง ด้วยเหตุผลเดียวกัน ควรลองสวมรองเท้าผ้าใบในตอนเย็นจะดีกว่าเมื่อเท้าขยายใหญ่ขึ้นจากการบรรทุกของในแต่ละวัน เพื่อให้เหมาะสม คุณควรสวมถุงเท้าวิ่งและมีกายอุปกรณ์ติดตัวไปด้วยหากใช้
รองเท้าผ้าใบบางประเภททำมาเพื่อให้มีขนาดเล็ก ส่วนใหญ่มักเป็นรองเท้าแข่งขัน
ประเภทการฝึกและน้ำหนักของนักกีฬา
รูปแบบนี้เรียบง่าย: ยิ่งมีน้ำหนักมาก ระยะทางก็จะยิ่งนานขึ้น และการฝึกกล้ามเนื้อและเอ็นก็แย่ลง การรองรับแรงกระแทกและการรองรับก็จะยิ่งต้องการมากขึ้นเท่านั้น ส่วนใด (ส่วนใดของรองเท้าผ้าใบ) ขึ้นอยู่กับโครงสร้างของเท้า ชีวกลศาสตร์ และเทคนิคการวิ่ง
ความแตกต่างของความสูงของฝ่าเท้าจากส้นเท้าถึงปลายเท้าและเทคนิคการวิ่ง
ค่าการดรอปจะถูกเลือกขึ้นอยู่กับเทคนิคการวางเท้าขณะวิ่ง โดยทั่วไปการวิ่งมีสามประเภท: การวิ่งที่ส้นเท้า และการวิ่งที่กลางเท้าหรือเท้า เมื่อวิ่งบนส้นเท้า ส้นจะสูงขึ้นและมักจะมีการรองรับแรงกระแทกที่ส้นอย่างเหมาะสมเพื่อลดความเสี่ยงของการบาดเจ็บที่เข่า เมื่อวิ่งบนกลางเท้าหรือเท้าหน้า พื้นรองเท้าจะแบนขึ้นและการดูดซับแรงกระแทกจะอยู่ที่ด้านหน้าเป็นหลัก
เช่นเดียวกับที่ระบุไว้ข้างต้น ส้นเท้าที่สูงขึ้นจะช่วยลดความเสี่ยงของการบาดเจ็บที่เอ็นร้อยหวาย
มีความเห็นว่าความแตกต่างสามารถส่งผลกระทบและเปลี่ยนแปลงเทคนิคการวิ่งของคุณได้ เราสงสัยเกี่ยวกับการกล่าวอ้างนี้ ความแตกต่างอาจช่วยหรือขัดขวางคุณเล็กน้อยจากการวิ่งด้วยเทคนิคของคุณ แต่สิ่งรบกวนจะไม่รุนแรงจนเทคนิคจะเปลี่ยนไป
รองเท้าวิ่งสำหรับฤดูร้อนและการแข่งขันได้รับการออกแบบมาให้มีน้ำหนักเบา ระบายอากาศได้ดี และเปียกได้ง่าย รองเท้าผ้าใบฤดูหนาวและฤดูใบไม้ร่วง-ฤดูใบไม้ผลิทำจากวัสดุที่มีความหนาแน่นมากกว่าซึ่งไม่เปียกและกักเก็บความร้อนได้ดีกว่า
ขัดกับความหวังของหลายๆ คน ไม่มีรองเท้าผ้าใบที่ระบายอากาศได้ดีและกันน้ำได้ แม้แต่ผ้า Gore-Tex ที่ออกแบบมาเพื่อแก้ไขปัญหานี้ก็ยังไม่สามารถรับมือกับปัญหานี้ได้สำเร็จเสมอไป
การเคลือบผิว
พื้นรองเท้าจะขึ้นอยู่กับพื้นผิวที่เราวิ่งเป็นหลัก สำหรับการวิ่งบนลู่วิ่ง แอสฟัลต์ และพื้นผิวแข็งและเรียบอื่นๆ พื้นรองเท้าเรียบและนุ่มเหมาะสม สำหรับเส้นทางดินและดินที่นิ่มกว่าที่คล้ายกัน พื้นรองเท้าจะแข็งขึ้นและดอกยางจะลึกขึ้นเพื่อปรับปรุงประสิทธิภาพ การวิ่งผ่านป่าและในสภาพอากาศเลวร้ายต้องใช้ดอกยางเพิ่มมากขึ้น และบางครั้งก็ต้องใช้เหล็กแหลมเพื่อป้องกันการลื่นไถลบนลำต้นของต้นไม้ที่ร่วงหล่น น้ำแข็ง ฯลฯ นอกจากนี้ พื้นรองเท้ายังเพิ่มความแข็งแกร่งยิ่งขึ้นเพื่อปกป้องเท้าของนักกีฬาจากหินมีคมและอุปสรรค์ทุกชนิด
นอกจากพื้นรองเท้าแล้ว รองเท้าแบบออฟโรดยังมักมีการรองรับด้านข้างเพื่อป้องกันเท้าจากการเคลื่อนตัวและมีตาข่ายที่หนาแน่นกว่าซึ่งสร้างความเสียหายได้ยาก
ความแตกต่างระหว่างแบรนด์ไม่ได้สังเกตแค่ในแผ่นอิเล็กโทรดเท่านั้น แต่ละแบรนด์ก็มีเทคโนโลยีเป็นของตัวเอง และถึงแม้จะมีความหมายคล้ายกัน แต่ก็ยังมีความแตกต่างกัน ดังนั้น Asics จึงใช้เจล ไซโคนิ และบรูกซ์ โฟมเพื่อการดูดซับแรงกระแทก ส่วนมิซูโน่ใช้แผ่นพลาสติก พวกเขาทั้งหมดทำหน้าที่เหมือนกัน แต่มีพฤติกรรมแตกต่างกันเล็กน้อย ดังนั้นจึงควรลองใช้หลายตัวเลือกแล้วเลือกตัวเลือกที่สะดวกสบายที่สุด
นอกจากนี้บางแบรนด์ก็มีจุดเน้นของตัวเอง ตัวอย่างเช่น Salomon มุ่งเน้นไปที่การขับขี่แบบออฟโรดเป็นหลัก
ลักษณะส่วนใหญ่ที่พิจารณาสามารถและควรถูกกำหนดอย่างอิสระอย่างไรก็ตามระดับของความชันและเท้าแบนตลอดจนความแตกต่างของเทคนิคนั้นจะได้รับการชี้แจงให้ชัดเจนที่สุดโดยใช้อุปกรณ์พิเศษ ซึ่งสามารถทำได้โดยการไป
