(подготовительная к школе группа)
Цель: закрепить с детьми знания о том, как заботиться о своём здоровье; формировать привычки здорового образа жизни; развивать способность к умозаключениям; воспитывать у детей стремление быть здоровым.
Оборудование:
- Эмблемы команд
- Отличительные знаки для капитанов
- Флажки для жюри
- Муляжи продуктов /полезные и вредные для здоровья/, большой разнос, две корзины, два стола
- Овощи: морковь, картофель, свёкла, капуста, лук, чеснок, яблоко
- Маски и атрибуты для инсценировки «Микробы»
- Сундучок /с угощениями-фруктами/
- Кроссворд, маркер
Ход:
Звучит заставка к игре КВН.
Ведущий: Внимание! Внимание!
Дети читают стихи:
Сам я встал сегодня рано, чистить зубы сам пошёл,
Сам умылся из-под крана, и расческу сам нашёл.
Перед зеркалом стою – посмотрите на меня, неужели это я?!
Чистим зубы дважды в сутки, чистим долго три минутки,
Щёткой чистим не лохматой, пастой вкусной ароматной.
Чистим щёткой вверх и вниз – ну, микробы, берегись!
Кран откройся, нос умойся. Мойтесь сразу оба глаза.
Мойтесь уши, мойся шейка, мойся, мойся, обливайся,
Грязь смывайся, грязь смывайся!
Ведущий: О чём эти стихи? /о чистоте/. А чистота – залог здоровья. Все мы хотим быть здоровыми, сильными, красивыми. Сегодня мы с вами попробуем разобраться, что же поможет нам такими стать. Мы начинаем КВН. В нашей игре участвуют две команды. Давайте их поприветствуем. Команда «Почемучки» и команда «Всезнайки».
Поприветствуем наше жюри.
Обращение к жюри : Жюри не судите нас слишком строго,
мы знаем для нашего возраста достаточно много.
Жюри : Каждая команда за правильный ответ будет получать флажок.
В конце игры мы сосчитаем флажки и определим победителя.
1 конкурс «Приветствие команд»
1. команда: Мы команда – «Почемучки»
Мы на встречу к вам пришли
И смекалку, и уменье мы с собою принесли.
2. команда: Мы – «Всезнайки», всем друзья,
Нам проиграть никак нельзя.
С вами мы сразимся, так просто не сдадимся.
2 конкурс «Разминка» (загадки )
Ведущий: Все вы знаете выражение «Чистота – залог здоровья». Для того
что бы мы могли успешно бороться с микробами, нам нужны помощники. Про них я загадаю загадки.
Загадки для команды «Почемучки»
1. Ускользает как живое, но не выпущу его я.
Белой пеной пенится. Руки мыть не лениться. /Мыло/
2. Лёг в карман и караулит «рёву», «плаксу» и «грязнулю».
Им утрёт потоки слёз, не забудем и про нос. /Носовой платок/
3. Волосистою головкой в рот она влезает ловко
И считает зубы нам по утрам и вечерам. /Зубная щетка/
Загадки для команды «Всезнайки»
1. Хожу-брожу не по лесам, а по усам и волосам.
И зубы у меня длиннеё, чем у волков и медведей. /Расчёска/
2. Вот какой забавный случай: поселилась в ванной туча.
Дождик льётся с потолка мне на спину и бока.
До чего ж приятно это! Дождик тёплый подогретый.
На полу не видно луж, все ребята любят ………/душ/
3. Говорит дорожка «два вышитых конца»:
Помойся, ты, немножко, чернила смой с лица.
Иначе ты меня испачкаешь в полдня! /полотенце/
3 Конкурс «Домашнее задание» / Частушки/
Дети поют частушки:
Мы весёлые ребята и нигде не пропадём.
Мы со спортом очень дружим, про него сейчас споём.
Хоть оценки и не очень, Саша очень знаменит.
Потому что, между прочим, он ушами шевелит.
Вот так-так, вот так-так! Ты не зазнавайся.
Если хочешь быть здоров – спортом занимайся!
На уроке Витя с Борей толковали о футболе,
Забивали вместе гол. Получили вместе кол.
Вот так-так, вот так-так! Ты не зазнавайся.
Если хочешь быть здоров – спортом занимайся!
Мы в поход вчера ходили, там из лужи воду пились,
В животе у нашей Лили три лягушки завелись.
Вот так-так, вот так-так! Ты не зазнавайся.
Если хочешь быть здоров – спортом занимайся!
Говорит друзьям Серёжа: «Смел я, ловок и силён», -
Вдруг на встречу вышел ёжик, и смельчак залез на клён.
Вот так-так, вот так-так! Ты не зазнавайся.
Если хочешь быть здоров – спортом занимайся!
Хороши наши частушки, и напев у них простой,
На сегодня петь кончаем, ставим точки с запятой.
Вот так-так, вот так-так! Ты не зазнавайся.
Если хочешь быть здоров – спортом занимайся!
4 Конкурс «Блицтурнир»
Задание команде «Почемучки»
1. Можно ли грызть сосульки? Почему нельзя?
2. Для чего надо делать зарядку?
3. Что нужно сделать, если ты вспотел? Почему?
4. Можно ли играть в мяч на проезжей части? Почему нельзя?
Задание команде «Всезнайки»
1. Можно ли целый день смотреть телевизор? Почему нельзя?
2. Что нужно делать, чтобы не заболеть гриппом?
3. Можно ли дразнить на улице собак? Почему нельзя?
4. Можно ли кушать на улице? Почему нельзя?
5 конкурс «Знаю ли я своё тело»
Ведущий: Я загадаю вам загадки, а отгадки вы вслух не говорите, покажите
отгадку на своём теле. А жюри будет наблюдать, какая команда
покажет правильно и быстрее.
1. Вот гора, а у горы две глубокие норы.
В этих норах воздух ходит, то заходит, то выходит /Нос/
2. Всегда во рту, а не проглотишь /Язык/
3. У двух матерей по пять сыновей, одно имя всем /Пальцы/
А теперь я буду называть части тела, а вы до них дотрагивайтесь ладонями. Жюри посмотрит, какая команда покажет всё правильно и быстро. Приготовились!Начали! Щёки…колени…локоть…подбородок…ухо...переносица…живот…пятки… затылок…плечи…кисть руки.
6 конкурс Игра-эстафета «Полезные продукты»
Ведущий: На большом подносе лежат разные продукты. Вы должны выбрать
только те, которые полезны для здоровья.
7 конкурс для Капитанов «Угадай на вкус»
Капитанам предлагают с закрытыми глазами определить на вкус
овощи /морковь, капуста, картофель, лук, чеснок, капуста/.
Ведущий: Вот и пришло время подводить итоги нашей игры. Пока наше жюри подводит итоги, предлагаем вашему вниманию инсценировку «Вредные микробы» (роли исполняют дети в костюмах).
Выходят Микробы и поют на мелодию песни «Говорят, мы бяки-буки» (муз. Г. Гладкова, сл. Ю. Энтина) из мультфильма «Бременские музыканты»
1. Мы микробы буки-бяки,
Размножаться мы хотим.
Все сдаются нам без драки,
Всех мы быстро заразим.
Заразим, заразим, никого не пощадим.
Заразим, заразим, не пощадим!
2. Каждый год зимой приходим,
Заставляем всех чихать.
Вам здоровье мы попортим,
Вмиг загоним вас в кровать.
Все в кровать, все в кровать, всем болеть и всем чихать.
Всем в кровать, всем в кровать, кашлять, чихать!
МЕД. СЕСТРА: Чтобы всем не заболеть, нужно маски нам надеть!
(микробы пятятся назад).
ДОКТОР: Чтоб микробов победить и температуру сбить,
Чай с малиной надо пить, спать больного уложить!
МЕД. СЕСТРА: Мёд поможет с молоком – тёплым и приятным,
И накройтесь потеплей одеялом ватным!
ДОКТОР: Сон при гриппе – лучший лекарь, также тёплое питьё.
Следует сходить в аптеку – витаминов там полно!
МЕД. СЕСТРА : Витамины в овощах, ягодах и фруктах.
Разобьют микробов в прах свежие продукты!
На мелодию русской народной песни «Каравай» дети-фрукты, ягоды и овощи водят хоровод, в центре пританцовывают витамины.
ФРУКТЫ, ЯГОДЫ, ОВОЩИ (напевают):
Витамины, витамины, вам устроим Именины.
ВИТАМИНЫ: В нас есть витамины В, А и К, и Ц, и П.
В нас эфирные масла и кислоты, и вода.
Пейте соки и компот, и не будет вам забот!
ДОКТОР: Где ж микробы – отступили? Мы их, братцы, победили!
ДЕТИ : Все здоровы, ты и я, витаминам всем УРА!
Будем спортом заниматься и конечно закаляться!
Наш совет всегда готов: Будь здоров!
ВСЕ: Всегда здоров!
Вне конкурса «Волшебный сундучок»
Ведущий : Подошла к концу наша игра. Вы, ребята, молодцы, вы весёлые и
находчивые! И как положено участникам игры полагается подарок. Он находится в сундучке. Но что это такое? Сундук на замке! А открыть его поможет спрятанное в кроссворде слово. Помогите, ребята, это слово отгадать. Слушайте внимательно вопросы!
1. Орган, с помощью которого человек узнаёт вкус пищи /Язык/
2. Что защищает глаза от пота и соринок
/Брови/
3. Самый большой орган чувств нашего организма
/Кожа/
4. Орган, с помощью которого мы дышим и определяем запахи
/Нос/
5. Приспособление, помогающее человеку лучше видеть
/Очки/
6. Важная часть обуви, без которой может развиться плоскостопие
/Каблук/
Искомое слово - ЗВОНОК (звонит колокольчик, сундук открывается, дети получают угощения-фрукты)
КВН – ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ
(АЛКОГОЛЬ, СИГАРЕТЫ, НАРКОТИКИ)
Название команды: «Сборная трезвых людей» - СТЛ
Наш девиз: Мы пока что соответствуем названию!
Представление:
В мире есть проблем не мало
Но бывает в жизни так
Что проблемы создаём мы сами…
Алкоголь, сигареты, наркотик.
Сколько жизней загубили они.
И сегодняшняя наша программа
Убеждает задуматься всех
Люди, помните!
Алкоголь, сигареты, наркотик- это Яд.
Они убивают всех подряд.
Алкоголь - не только водка,
Но и пиво, и вино.
Должен знать ребёнок чётко -
Всё спиртное им вредно!
Хочешь умным быть и сильным -
Никогда не пей его.
Кольца дыма вверх струятся,
Пеплом под ноги ложатся…
Мир окутывает мрак…
Не курите, будет РАК!
Чтоб сильней Россия стала,
Впереди всех стран шагала,
Ты здоровым должен быть,
Так бросай скорей курить!
Наркотики - это зараза,
Но ты не поймешь это сразу.
Быстро к наркотикам ты привыкаешь
И медленно в муках от них умираешь!
От нотаций проку мало –
Песен очередь настала,
Может, смехом мы сквозь слёзы,
Отведём беды угрозу.
Песня « Я люблю тебя жизнь…» №1.
Я люблю тебя, жизнь,
Без бутылки, без рюмки, без стопки…
Наша трезвая жизнь –
Значит, дарим здоровье потомкам…
Пусть же радует нас
Ведь живём только раз…
Я люблю тебя, жизнь,
Без таблеток, без иголки, без дыма.
Наша светлая жизнь,
Значит, дарим надежду потомкам
Пусть же радует нас
Жизнь без вредных привычек отныне…
Ведь живём только раз…
Нету жизни повторной в помине!!
Конкурс « Домашнее задание»
Здоровый образ жизни. Музыкальная сценка
Материал представляет собой музыкальную миниатюру, исполняющуюся под караоке песен из популярных мультфильмов.
Сценка демонстрирует преимущества здорового образа жизни и убеждает в том, что от вредных привычек необходимо отказаться.
Оборудование: для смены декораций используется ширма: поворачивая ширму разными сторонами, создаем каждый раз новый интерьер: дискотека, школа, квартира, стадион; артисты, сменяя друг друга, выходят из-за ширмы при каждом ее повороте.
Реквизит:
Спортивная форма;
- мячи;
- теннисные ракетки;
- гантели;
- пачка сигарет;
- мелодии песен.
1-я сцена
Дискотека. Музыка. Девочка танцует и поет под музыку «Песни короля» из м/ф «Бременские музыканты» (музыка Ген. Гладкова).
Песня № 2.
Нынче детям много ль надо?
Им бы танцы, танцы до упаду,
Им бы песни, песни до рассвета,
До здоровья дела больше нету.
2-я сцена
Звенит звонок. Перемена. Выбегают 2 девочки, следом появляется уже знакомая нам героиня. Она угрюма. Достает сигарету, изображая курение, начинает кашлять.
Девочки поют на мотив «Песни черепахи» из к/ф «Приключения Буратино» (музыка А. Рыбникова).
Песня № 3
Затянулась сигаретой -
Не чини себе вреда.
Ведь уже лет через десять
Будешь ты немолода.
А потом ты станешь старой
Кожа будет как лимон
Ведь какая была ты дура
Много лет тому назад.
Девочка отмахивается от них, продолжая «курить».
3-я сцена
Звучит грустная мелодия. Героиня приходит из школы домой, держится рукой за голову. Мама трогает лоб, берет дневник, качает головой. Дневник показывают зрителям (альбомный лист, сложенный пополам). В дневнике двойки и тройки. Мама усаживает дочь на стул.
Мама (поет на мотив «Дуэта короля и принцессы» из м/ф «Бременские музыканты»).
Песня № 4.
Ах ты, доченька моя горемычная,
Только спорт - тебе подмога отличная.
Нужно срочно обратиться к врачу.
Дочь отвечает.
Ничего я не хочу!
4-я сцена
Девочки в спортивной форме. В руках у одной - мяч, у другой - гантели, у третьей - ракетка. Девочки поют песню на мотив «Второй песни разбойников» из м/ф «Бременские музыканты».
Песня № 5.
Мы спортом занимаемся не зря,
И нам награда за труды - здоровье.
Мы ждем в спортивном зале вас, друзья.
Дорога к спорту - верная дорога.
Не желаем жить по-другому,
Не желаем жить по-другому.
Будем мы красивы,
Будем мы счастливы,
Будем мы здоровы с тобою!
Песня № .
Говорят, мы футболисты,
Только не с кем биться нам.
Нам соперника б такого,
Как Рональдо и Зидан.
Все вместе поют на мотив песни «Кабы не было зимы» из м/ф «Каникулы в Простоквашино» (музыка Е. Крылатова). Героиня стоит в стороне, наблюдая.
Песня № 8
Кабы не было физры
Ежедневно в школе,
Разве ж были б мы бодры,
Избежали б хвори?
Кабы не было физры
И зимой и летом,
Растолстели мы бы так -
Не спасла б диета.
Девочка мнет пачку сигарет, бросает ее. Подходит к спортсменам, поет на мотив «Песни Водяного» из м/ф «Летучий корабль» (музыка М. Дунаевского).
Песня № 9.
Эх, жизнь моя, жестянка!
А ну ее в болото!
Живу я как поганка,
А мне играть
И кросс бежать,
В общем, здоровом быть охота!
Все берутся за руки. Поют песню «Прекрасное далеко» из к/ф «Гостья из будущего» (Е. Крылатов - Ю. Энтин).
Девочка (наша героиня).
Я клянусь, что стану чище и добрее
И в беде не брошу друга никогда.
Девочка-спортсменка.
Слышу голос и спешу на зов скорее
По дороге, на которой нет следа.
Вместе.
Прекрасное далеко,
Не будь ко мне жестоко,
Не будь ко мне жестоко,
Жестоко не будь!
От чистого истока
В прекрасное далеко,
В прекрасное далеко
Я начинаю путь.
Я бегу навстречу счастью из болота
Ждёт меня любимый ветер перемен
Прекрасное далеко,
Не будь ко мне жестоко,
Не будь ко мне жестоко,
Жестоко не будь!
От чистого истока
В прекрасное далеко,
В прекрасное далеко
Я начинаю путь.
Конкурс « Вопросы»
1. Как можно бросить курить?
Прежде всего, курение - это психическая зависимость. Поэтому попробуйте ампутировать мозг.
2. А вы слышали появился новый тариф Мегафона « Курение – зло»?
Подключите тариф Мегафона «Курение - зло». Теперь за каждую выкуренную сигарету с вашего лицевого счета будет сниматься 2 доллара.
3. Как можно легко бросить пить?
Геннадий Малахов советует ровно в полночь выпить настойку полыни, перемешанным с огуречными попками и размельченными страницами книги «Доктор Айболит». Думаю, уважаемому человеку можно верить.
4. Как отбить всякое желание употреблять наркотики?
Незаметно подкрадитесь к Николаю Валуеву и крикните: «Эй, мохнатый! Травка есть?!» Главное, правильно расставить акценты и угадать с интонацией.
5. А в одноклассниках, есть что – нибудь про курение?
В одноклассниках появился спам:
Бросайте курить! И будет вам счастье! Если вы проигнорируйте этот совет, вас покинет удача в отношениях на 7 лет! Не забудьте, вам нужно заставить бросить курить 20 человек в течение одного часа! Удачи!
«Здоровый образ жизни. Нужные советы».
Форма проведения: КВН.
Цель:
Сохранение и укрепление физического и психического здоровья дошкольников, формирование у родителей ответственных взглядов и убеждений в деле сохранения собственного здоровья.
Задачи:
Содействовать укреплению физического и психического здоровья
детей.
Воспитывать сознательную установку на ведение здорового образа жизни.
Сформировать здоровье сберегающие навыки и привычки.
Пропагандировать здоровый образ жизни среди родителей детей.
Предварительная работа : беседы с детьми о здоровом образе жизни, о пользе закаливания, режиме дня, о соблюдении личной гигиены. Конкурс плакатов и рисунков пословиц и поговорок про спорт и здоровье, заучивание стихотворений о здоровье и спорте. Выпуск памяток «Кодекс здоровья»
Материа л: Буквы слова «Здоровье», плакат дерева. Картинки – эмблемы (режим дня, зарядка, закаливание, занятие спортом, здоровое питание, витамины, гигиена). Эмблемы команд, мячи, корзина продуктов полезных и неполезных. Грамоты.
Ход родительского собрания
Ведущий : Человек совершенство природы. Но для того, чтобы он мог пользоваться благами жизни, наслаждаться ее красотой, очень важно иметь здоровье. Как же выглядит здоровый человек? А какие правила мы должны выполнять, чтобы быть здоровыми и успешным, бодрыми и счастливыми? Давайте вспомним их и не будем их забывать . Здравствуйте, уважаемые взрослые и дети. Сегодня у нас КВН! И тема сегодняшней игры «Дерево здоровья». Ребята будут соревноваться, и мы увидим, кто лучше знает, что нужно делать, чтобы быть здоровым и ни когда не болеть. А Вы взрослые помогайте ребятам. А теперь, я предоставлю слово капитанам команд..
Команда «Веселые ребята»:
Пусть победит сильнейший,
Девиз наш «Спорту – да!» Играть в веселый КВН
Готовы мы всегда.
Команда « Карапузы»:
Игру мы начинаем
И верим в наш успех
Соперников приветствуем
Девиз наш «Спорт и смех»
Ведущая: Вот мы и познакомились, предлагаю провести разминку.
Зарядка для команд
Вас прошу я дать ответ: Это правда или нет? Если да - приседаем, если нет – хлопаем в ладоши
Чтоб с микробами не знаться, надо дети закаляться. Правда! (правда – присели).
Никогда чтоб не хворать, надо целый день проспать. Нет! (нет – похлопать в ладоши)
Если хочешь сильным быть, со спортом надобно дружить (правда - присели)
Чтоб зимою не болеть, на улице надо петь (нет - хлопнуть в ладоши)
И от гриппа, от ангины нас спасают витамины (присели)
Будешь кушать лук, чеснок - тебя простуда не найдет (присели)
Хочешь самым крепким стать? Сосульки начинай лизать (хлопнули в ладоши)
Смотри больше телевизор, обязательно тогда, будет у тебя зрение как у орла.
Ведущий: Сейчас мы с вами, чем занимались?
Дети : Зарядкой.
Ведущий: Правильно зарядкой, для того чтобы мы были здоровы, каждый день не забывайте делать зарядку.
Ведущий прикрепляет к «Дереву здоровья» картинку – эмблему «Зарядка»
1.Конкурс «Пословицы и поговорки».
Ведущий: Ребята, давайте вспомним пословицы и поговорки о здоровье и спорте.
В здоровом теле – здоровый дух.
Чистота – залог здоровья.
Спорт – лучшее лекарство от хвори.
Крепок телом - богат делом.
Пешком ходить - долго жить
Солнце, воздух и вода - наши лучшие друзья.
Кто спортом занимается, тот силы набирается.
Двигаться больше, проживешь больше.
Быстрого и смелого болезнь не догонит.
Ведущий: Чтобы быть здоровым нам необходимо каждый день с утра, что делать?
Дети: зарядку
Ведущий: А еще что?
Дети: Умываться, чистить зубы
Ведущий: Соблюдать правила личной гиены, и дома у нас должно быть все в порядке. На дерево прикрепляется картинка – эмблема «Личная гигиена»
2 Конкурс . «Здоровье»
Ведущий: Каждой команде, я показываю буквы по порядку слова «Здоровье». А команды на них говорят слова, способствующие здоровью.
1. «3» - зарядка, закаливание, зубы, завтрак, зубная щетка, зубная паста.
2. «Д» - движение, дыхание, доброта, деревья.
1. «О» - осанка, обувь, одежда, обед, овощи, отдых, обоняние, обруч
2. «Р» - развитие, радость, режим дня, рыба, рыбий жир, растения.
1. «О» - опрятность, осторожность.
2. «В» - вода, воздух, витамины.
1. «Ь» - ---------
2. «Е» - еда
Ведущий: Чтобы мы не болели нам необходимо зимой и летом закаляться. А в группе как мы закаливаемся после сна?
Дети: Делаем пробуждающую гимнастику, ходим по дорожкам босиком.
На дерево прикрепляется картинка – эмблема «Закаливание»
3. Конкурс
Игра-эстафета «Полезные продукты»
Ведущий: На большом разносе лежат разные продукты. Вы должны выбрать только те, которые полезны для здоровья.
Ведущий: Чтобы быть здоровыми, какую еду необходимо кушать?
Дети: Полезную и витаминную
На дерево прикрепляется картинка – эмблема «Питание», «Витамины»
4 конкурс «Домашнее задание»
Ведущий: Предлагаю вспомнить и почитать стихи о спорте.
Ведущий: Чтобы нам везде успевать и ни сколько не уставать, нужно что нам соблюдать?
Дети: Режим дня
На дерево прикрепляется картинка – эмблема «Режим дня »,
5 Конкурс. «Спортивный»
Эстафета “ Рак пятится назад”.
Команды строятся, а колонну по одному. Перед каждой командой в 10–15 м ставят по флажку. По сигналу первые игроки поворачиваются кругом и идут к флажкам спиной вперед, обходя их справа, и точно так же – спиной вперед – возвращается на место. Как только они перейдут линию старта, отправляются в путь вторые, затем третьи игроки и т.д. Выигрывает команда, закончившая соревнование первой.
Во время движения оглядываться не разрешается.
Эстафета “Капризная ноша”.
Два игрока из одной команды берутся за руки, им на плечи кладут мяч большого размера так, чтобы каждый мог придерживать его головой. В таком виде они должны пройти до флажка и вернуться обратно.
Эстафета “Озорные пингвины”.
Две команды выстраиваются в колонны по одному. Перед ними в 10 шагах ставят по флажку. Первые номера в командах получают по волейбольному мячу. Зажав его между коленями и передвигаясь прыжками, они устремляются к флажку, огибают его справа и возвращаются. Мячи передают вторым игрокам, потом третьим и т.д. Побеждает команда, завершившая игру первой.
Ведущий : Чтобы быть здоровыми и сильными, ловкими необходимо, чем заниматься?
Дети: Спортом.
Ведущий : А еще не забывайте по чаще гулять
На дерево прикрепляется картинка – эмблема «Спорт», «Прогулки»
Ведущий : Посмотрите на наше дерево. Какие картинки на нем поселились. «Зарядка», «Закаливание», «Гигиена», «Питание», «Витамины», «Режим дня», «Спорт». «Прогулки»
Ведущий: Вот и пришло время подводить итоги нашей игры. Пока наше жюри подводит итоги, приглашаю наших детей сделать веселую зарядку
Жюри подводит итоги соревнования
Церемония награждения
Вот и подошло к концу наше соревнование. Мы создали «Дерево Здоровья», которое будет у нас в группе и мы будем соблюдать правила здорового образа жизни. А в подарок родителям мы приготовили небольшие памятки здоровья, что бы вы ни забывали о нашей встрече, и думали о своем здоровье!!!
Спасибо вам, здоровья вам и вашим близким!!!
Кодекс здоровья
Помни: здоровье не все, но все без здоровья - ничто!
Здоровье нужно не только тебе, но и людям, которым ты обязан помогать и защищать.
Здоровье не только физическая сила, но и душевное равновесие.
Здоровье – это твоя способность удовлетворять в разумных пределах свои потребности.
Здоровье – это физическая и гигиеническая культура нашего тела.
Здоровье – это душевная культура человека: доброта, надежда, вера и любовь к тем, кто тебя окружает.
Здоровье – социальная культура человека, культура человеческих отношений.
Здоровье - это любовь и бережное отношение к природе: природа не брат и не сестра, а отец и мать человечества.
Здоровье – это стиль и образ твоей жизни. Источник здоровья и источник всех бедствий зависят от тебя и твоего образа жизни.
Хочешь быть здоровым – подружись с физкультурой, чистым воздухом и здоровой пищей.
Помни: солнце нам друг и все мы – дети солнца, но с его лучами не шути: загорание не должно стать сгоранием на солнце.
Ходи периодически по земле босиком – земля дает нам силу, отводит из тела лишнее электричество.
Учись правильно дышать – спокойно, неглубоко и равномерно.
Семья наша опора и наше счастье: делай в семье так, чтобы каждый член семьи чувствовал свою нужность и независимость друг от друга.
Люби нашу землю - мать и кормилицу, бережно относись к ней и ко всему живому, чему она дала жизнь. Хочешь жить – люби жизнь!
Здоровье – наш капитал. Его можно увеличить, его можно и прокрутить. Хочешь быть здоровым – будь им!
Государственное бюджетное общеобразовательное учреждение средняя общеобразовательная школа №414 Красносельского района
Сценарий спортивного КВНа
ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
(из опыта работы)
Разработчик сценария
Учитель физической культуры
Корнеева Людмила Тихоновна
г. Санкт-Петербург
п. Володарский,
Российский бульвар д.4/2 Лит.А
2012
ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ (КВН)
Конкурс 1
Приветствие.
Первый участник. Итак, дорогие друзья, вам предстоит узнать, для чего мы здесь собрались.
Второй участник. Играем в «замоталки». Ой, извините, в «угадалки»
Третий участник . Это такая, как сказала мама папе, зараза!
Четвёртый участник. Для того, чтобы это произошло, к нему готовятся.
Пятый участник. Да, там мальчики и девочки все вместе.
Шестой участник. Им вместе очень весело. Мама говорит, что если им заболеть, то надолго.
Седьмой участник. А для того, чтобы там было весело, все орут! Ой, поют и танцуют.
Восьмой участник . А, те кто на это смотрят, думают: « Дураки, не дураки?»
Девятый участник. А ещё их за это судят, но не строго и ненадолго.
Десятый участник. Самое большое - на пять.
Первый участник. Конечно, папа говорит, что за такие шуточки срок положен.
Второй участник. Итак, дорогие друзья, что же это за игра, где смеются над тем, над чем нормальные люди плачут
Все. К-В-Н!!!
Третий участник . А сегодня он особенный! Команда…
Все. «ЗДОРОВЯЧКИ».
Третий участник . Вступает в борьбу против вредных привычек…
Все. С чувством здорового юмора!!!
МИНИАТЮРА 1.
Участнику, исполняющему роль больного, приклеивают ногти.
Больной. Доктор, у меня везде болит. Куда ни ткну - везде болит. И тут болит. И тут болит.
Врач. Ну-ка, ну-ка, покажите свои пальцы. О-о-о! Вы не пробовали постричь ногти?
МИНИАТЮРА 2.
Доктор (обращаюсь к больному). Учтите, глубокое дыхание уничтожает микробов.
Больной. Да, доктор, но как заставить их глубоко дышать?
МИНИАТЮРА 3.
Приходит девушка к врачу.
Ешьте только фрукты, причём с кожурой.
Через неделю девушка приходит снова
Что касается яблок и груш, тут не было никаких проблем. Но вот с кокосовыми орехами пришлось помучиться.
Все участники поют песню на мотив «Замыкая круг»
Говорят смех без причины-
Это признак дурачины,
И не год, не два, а много лет!
И когда вам очень грустно,
Высший пилотаж:
Смехом вас отвлечь от разных бед.
Есть у всех свои проблемы,
Но здоровье непременно
Стать важнее всех для вас должно.
Нет! Скажите тем привычкам,
Что мешают жить отлично,
И да будет так заведено!
Припев: Пусть твоя душа
Улыбнётся шире рта
Открывая шире дверь,
Улыбку ты одень!
Полон рот проблем
Пусть поможет КВН
Все невзгоды пережить
Давайте всех смешить!
КОНКУРС 2
Разминка
КОНКУРС 3 музыкальный: «Ритмы здоровья»
Шла корова по луне
Спорт как воздух нужен мне
Килька плакала в томате
«Мне бы лучше быть в салате»
Сварен суп из топора
На прогулку всем пора.
Оторвали хвост собаке,
Спорт не нужен забияке.
Чтоб тут слушать всякий бред,
Вы послушайте совет.
Песня на мотив песни «Султан»
Если б я был султан, я б тогда решил
Каждый день по утрам бегать что есть сил
Всем друзьям – султанам покажу рекорд
Чтоб здоровье сберечь,- помоги мне спорт.
Припев: Не очень плохо – спортом дружны,
Ел салат овощной - право, мне не лень,
Витаминов гора предо мной лежит,
Каждый овощ и фрукт мне продляют жизнь,
Припев: Не очень плохо салаты нужны
Гораздо хуже с другой стороны.
Если б я был султан, я бы каждый день
Свежий воздух вдыхал - право мне не лень,
Кислород и озон – вот мои друзья.
Быть здоровым всегда вам желаю я.
Припев: Не очень плохо - с озоном дружны,
Гораздо хуже с другой стороны.
Как быть нам, султанам, ясность тут нужна
Сколько жизней у нас - три или одна,
Чтоб здоровым прожить, нужно умным быть,
О здоровье своём правила учить.
Припев: Не очень плохо - нам знанья нужны,
Гораздо хуже с другой стороны
КОНКУРС 3
Домашнее задания «Будем здоровы».
Диктор. Дорогие телезрители! Предлагаем вашему вниманию программу «В мире животных» студии «Интересно-полезно-Пикчерс», в котором покажем эксклюзивный репортаж с одного из затерянных островов планеты Земли, где, как обнаружили учёные, проживают высшие, но не совсем разумные существа. Учёные развернули там широкую исследовательскую работу.
Мы, жители 22 века, только по книжкам знаем, что существовали раньше так называемые «курильщики», но никто их никогда не видел. И вот нам представилась счастливая возможность с ними познакомиться.
Вы увидите запись экскурсии на этот остров, которую организовали учредители международного симпозиума «В защиту животных».
Экскурсовод. Подходите поближе, дорогие товарищи! Посмотрите направо. Перед вами коренные жители этого затерянного острова.
Первый турист (читает табличку ) «Животное курящее». Как же это? Нам обещали показать курящее животное, а это же люди?!
Экскурсовод. Ещё шведский естествоиспытатель Карл Линней, когда его спросили, куда бы он определил в своей системе человека, ответил? «Животное двуногое без перьев и курящее». И мы, проанализировав и тщательно изучив повадки этого экземпляра, не стали спорить с ним. Ведь все, кого вы видите, буквально родились с сигаретой во рту, и не вынимают её ни при каких обстоятельствах.
Второй турист . Скажите, а вы пытались их лечить, воспитывать?
Экскурсовод. О, конечно! Мы применяем к ним те же методы, с помощью которых столетия назад наша Земля полностью избавились от этого хронического заболевания.
Мальчик сидит и пытается зажечь спичку.
Экскурсовод (полушёпотом ) Сколько раз говорили - не играй со спичками!
Мальчик. А я и не играю, я прикуриваю (Достаёт сигарету)
Экскурсовод. Вот видите, какой тяжёлый случай.
Третий турист. А что случилось с этой бабушкой?
Экскурсовод. Что вы? Какая же это бабушка? Это младшая сестрёнка этого мальчика. Ведь доказано, что курящая женщина стариться гораздо быстрее. А то, что вы видите – результат неосторожного обращения с огнём. Она заснула с сигаретой во рту. Однако она ни за что с этим не хочет согласиться. Говорит, что кровать уже сгорела, когда она ложилась спать.
Четвёртый турист. (Обращается к мужчине) . Скажите, перед вами столько окурков, зачем вы так много курите? Разве вы не знаете, что курение - медленная смерть?
Мужчина. Ну, во-первых, мы и не торопимся, а во-вторых, это просто глупости. Я вот в этой умной книжке вычитал (показывает «Букварь»), что латиняне вовсе не курили, и все вымерли.
Экскурсовод. У нас есть мысль поместить жителей острова в лучшие клиники мира, но боимся, что это заразное заболевание, вновь распространиться на Земле. Поэтому мы решили лечить их здесь.
Диктор. Время нашей передачи истекло. Как вы понимаете, решение этой проблемы курения лишь вопрос нескольких лет. Номы надеемся, что не останется на Земле островов, где процветает курение, наркомания, алкоголизм. Всего доброго! До новых встреч на наших голубых экранах.
Болельщики Домашнее задание «Будем здоровы»
Приветствие команд
Награждение победителей
В настоящее время большое внимание уделяется проблемам здоровья общества.
В рамках популяризации здорового образа жизни среди семей воспитанников дошкольных учреждений предлагаем мероприятие в форме КВН при участии детей вместе с родителями.
В этой форме работы с родителями тесно представлено сотрудничество учителя-логопеда и воспитателя логопедической группы. На воспитателя возлагаются организационные моменты по подготовке мероприятия, учитель-логопед подготавливает детей-чтецов и проводит тренинг дыхательной гимнастики, направленный на выработку длительного выдоха, необходимого для процесса звукопостановки. Вместе они подготавливают и проводят мероприятие.
КВН «Родители и дети за здоровый образ жизни»
(Старшая логопедическая группа)
Ведущая (воспитатель). В современном обществе и созданных в нем условиях здоровье нации находится под угрозой. Большое значение в решении этой проблемы уделяется ЗОЖ. Что же такое ЗОЖ?
ЗОЖ – это здоровый образ жизни.
Медики утверждают, что здоровье человека на 20% зависит от наследственности, 10% — от работы медиков, 20% — от окружающей среды и 50% в руках самого человека. Значит, здоровье зависит от нашего образа жизни.
И сегодня мы собрались, чтобы поговорить о здоровом образе жизни. Мы предлагаем провести нашу встречу в форме КВН.
Настроиться на соревновательный лад нам поможет игра «Дракон кусает свой хвост». Взрослые вместе с детьми встают друг за другом, держась за плечи. Первому игроку на голову надевают маску дракона. Первый игрок должен поймать последнего. Игра проходит под веселую музыку.
Ведущая. А теперь разделимся на 2 команды. Придумайте названия своим командам согласно нашей теме «Родители и дети за здоровый образ жизни».
Сегодня к нам в гости прилетела птица Вещун, она будет озвучивать мудрые высказывания, которые станут эпиграфами и выводами к нашим конкурсам.
Представление жюри конкурса.
Птица Вещун (учитель-логопед):
«Здоровье - дороже золота». Шекспир У.
«Девять десятых нашего счастья зависит от здоровья». Шопенгауэр А.
Конкурс 1. Как Вы понимаете ЗОЖ – здоровый образ жизни?
(представить в виде тезисов. Время: 3 минуты)
Птица Вещун. Вывод: ЗОЖ – это движение, воздух, питание.
Конкурс 2. Блиц-опрос.
Команды по очереди отвечают на вопросы:
1. Какую траву и слепой видит? (Крапива)
1. Можно ли собирать лекарственные растения в дождь? (Нет)
2. Какие лекарственные растения можно использовать против кашля? (мать-и-мачеху, ромашка)
2. Какие лекарственные растения запрещается собирать? (Занесенные в Красную книгу)
3. Быстрее бьется сердце у детей или у взрослых? (У детей)
3. Сколько ударов в минуту делает сердце у детей? (90)
4. Сколько литров крови у взрослого? (5)
4. Сколько литров крови у детей? (3)
5. Как называются первые дети у детей? (молочные)
5. К кому возрасту происходит смена зубов у детей? (К 7 годам)
6. Первая помощь при растяжении. (Холод, тугая повязка)
6. Какие лекарственные растения можно использовать при порезах? (подорожник, крапива)
7. Какое произведение К.Чуковского посвящено чистоте и гигиене тела? (Мойдодыр)
7. В каком произведении К.Чуковского происходит спасение жизни зверей целого континента? (Доктор Айболит)
Конкурс 3. Детские стихи о здоровье.
Дети от каждой команды по очереди читают заранее подготовленные стихи.
По утрам ты закаляйся,
Водой холодной обливайся.
Будешь ты всегда здоров.
Тут не нужно лишних слов!
Чтобы ни один микроб
Не попал случайно в рот,
Руки мыть перед едой
Нужно мылом и водой.
Кушать овощи и фрукты,
Рыбу, молокопродукты -
Вот полезная еда,
Витаминами полна!
На прогулку выходи,
Свежим воздухом дыши.
Только помни при уходе:
Одеваться по погоде!
Ребяткам мой совет такой,
Чисти зубки, руки мой!
О врачах тогда забудешь,
B здоровеньким ты будешь.
Ведущая. Следующий конкурс пройдет под девизом…
Птица Вещун:
«Наши пищевые вещества должны быть лечебным средством, а наши лечебные средства должны быть пищевыми веществами». Гиппократ
«Вкусно кушать надо редко». Генрих Белль
Конкурс 4. Здоровая еда.
1) Составить рациональное обеденное меню.
2) Назвать полезные продукты для зубов.
3) Назвать полезные продукты для глаз.
Птица Вещун. Вывод:
Не для того, чтобы есть я живу, а для того, чтобы жить, я ем.
Конкурс 5. «Утренняя гимнастика».
Птица Вещун.
«Кто рассчитывает обеспечить себе здоровье, пребывая в лени, тот поступает так же глупо, как и человек, думающий молчанием усовершенствовать свой голос». Плутарх
«Если не бегаешь, пока здоров, придется побегать, когда заболеешь». Гораций
«Как суконщики чистят сукна, выбивая их от пыли, так гимнастика очищает организм». Свифт Д.
Ведущая. Команды должны в течении 5 минут разработать и продемонстрировать комплекс утренней гимнастики.
Птица Вещун. Вывод:
В здоровом теле – здоровый дух!
Конкурс 6. Наше дыхание.
Птица Вещун. Сколько может прожить человек без пищи? 40 дней. Без воды? 3 дня. А без воздуха? 3 минуты.
Правильное дыхание очень важно. Для того чтобы и дети научились дышать правильно, родители сами должны поупражняться. Тренинг дыхательной гимнастики проводит учитель-логопед.
Задание 1. «Бабочки»
Вызываются по два человека от команды (взрослый и ребенок). К физкультурной палке привязаны две бабочки. Надо подуть так, чтобы бабочка полетела. Побеждает тот, чья бабочка полетела быстрее и дальше, при этом щеки не надуваются.
Задание 2. «Бульки»
Задание выполняют дети со стаканами воды и трубочками для коктейля. Побеждает тот, у кого получится громче.
Задание 3. «Корабли»
Вызываются по два человека от команды. В таз с водой опускают два кораблика, два человека дуют напротив друг друга. Побеждает тот, чей кораблик доплывет первым.
Задание 4. «Футбол»
Вызываются по одному человеку от команды, садятся друг напротив друга. Кто быстрее забьет гол ватой. 3 попытки.
Птица Вещун. Вывод:
Конкурс 7. «Крылатые выражения о здоровье».
Ведущая. Каждая команда называет крылатую фразу о здоровье по очереди, побеждает команда, назвавшая фразу последней.
Подведение итогов: жюри подводят итоги и объявляют команду-победителя. Вручает призы.
Эпилог
Ведущая. Анализируя ваши ответы и выполненные задания в рамках сегодняшнего КВН, мы полностью согласны с мудрыми высказываниями.
Птица Вещун:
«Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь». Гиппократ
«Здоровый дух в здоровом теле - вот краткое, но полное описание счастливого состояния в этом мире». Джон Локк
Долженко Ольга Владимировна
учитель-логопед МАДОУ ЦРР д/с № 134,
г. Калининград
