Cechy pamięci emocjonalnej. Tak więc definicja pamięci emocjonalnej łączy pojęcia uczuć, emocji i pamięci, a także informacji wywołujących te procesy w ciele. Nazwijmy wszystkie te składniki

Wysyłanie dobrej pracy do bazy wiedzy jest proste. Skorzystaj z poniższego formularza

Studenci, doktoranci, młodzi naukowcy korzystający z bazy wiedzy w swoich studiach i pracy będą Ci bardzo wdzięczni.

Hostowane na http://www.allbest.ru/

WPROWADZENIE

ROZDZIAŁ 1. PAMIĘĆ

1.1 Teorie pamięci

1.2 Mechanizmy pamięci

1.3 Indywidualne różnice w pamięci

ROZDZIAŁ 2. PAMIĘĆ EMOCJONALNA

2.1 Badania nad pamięcią emocjonalną

2.2 Strukturalne elementy pamięci emocjonalnej

2.3 Fizjologiczne mechanizmy pamięci emocjonalnej i ich związek z uczeniem się

WNIOSEK

BIBLIOGRAFIA

WPROWADZENIE

Pamięć

Starożytni Grecy uważali boginię Mnemosyne za matkę wszystkich muz. To właśnie od starożytności poetycki obraz śladów pamięci przyszedł do nas jako odciski na woskowych tabliczkach umieszczanych w naszych duszach. Jeśli ślady naszych odczuć i myśli zostaną wymazane z tych tabliczek, to osoba już nic nie wie.

G. Ebbinghaus jest uważany za twórcę naukowej psychologicznej analizy problemów z pamięcią. Jako pierwszy postawił zadanie eksperymentalnego badania pamięci, opracował metody pomiaru procesów mnemonicznych, a w trakcie swojej pracy eksperymentalnej ustalił wzorce rządzące procesami zapamiętywania, utrwalania, odtwarzania i zapominania.

Badania nad naturą pamięci trwają do dziś. Fakt istnienia kilku teorii wyjaśniających powstawanie i mechanizmy przebiegu procesów mnemonicznych pozwala stwierdzić, że badacze wciąż mają wiele niezbadanych obszarów tej wieloaspektowej i złożonej formy umysłowego odbicia rzeczywistości. Problem pamięci jest obecnie rozważany w ramach różnych teorii i podejść psychologicznych. Najbardziej rozpowszechnione są asocjacyjne teorie pamięci, zgodnie z którymi przedmioty i zjawiska są odciskane i reprodukowane w pamięci nie w oderwaniu od siebie, ale w połączeniu ze sobą. Zgodnie z procesami neuronalnymi i biochemicznymi najczęstsza była hipoteza o krótkotrwałych i długotrwałych procesach pamięci. W ramach teorii socjogenetycznej psychologiczne mechanizmy pamięci są analizowane pod kątem ich społecznego uwarunkowania sytuacją współpracy. W ramach sowieckiej szkoły psychologicznej problem pamięci był przedmiotem badań tak znanych naukowców jak L.S. Wygotski, A.N. Leontiew, A.R. Luria i inni Prace tych i innych naukowców są nadal aktualne, a wyniki ich badań mogą stać się podstawą nowych badań psychologicznych nad problemami z pamięcią.

We współczesnych badaniach psychologicznych pamięć jest uważana za złożoną aktywność umysłową, jako jeden z procesów poznawczych, który polega na utrwaleniu, zachowaniu i późniejszej reprodukcji przez osobę jej doświadczenia. W strukturze pamięci wyróżnia się następujące główne procesy: zapamiętywanie, utrwalanie, zapominanie, przywracanie (rozpoznawanie, odtwarzanie). Klasyfikacja pamięci opiera się na następujących kryteriach – przedmiot zapamiętywania, stopień wolicjonalnej regulacji pamięci oraz czas przechowywania informacji w pamięci.

Jeśli chodzi o taki rodzaj pamięci, jak pamięć emocjonalna, o którym będzie mowa w tej pracy, ten rodzaj pamięci nie został dostatecznie dogłębnie zbadany. Dlatego problemem jego badań jest: ten moment istotnych. Zacznijmy od tego, że od samego początku pojawienia się terminu „pamięć emocjonalna” toczyły się spory o zasadność jej istnienia. Teraz, gdy termin ten został już rozpoznany i istnieje realne potwierdzenie tego faktu w postaci wyników eksperymentów medycznych i badań psychologicznych, pojawia się kolejny problem - bardziej szczegółowe badanie zjawiska pamięci emocjonalnej. We współczesnej literaturze istnieją już materiały o tym, jak można rozwijać pamięć, do czego jest to konieczne, ale nie ma informacji, które w pełni ujawniłyby cechy rozwoju pamięci emocjonalnej i jej stosowane znaczenie w życiu człowieka. Myślę, że ta okoliczność jest jednym z argumentów, trafności tematu zajęć.

pamięć emocjonalna to system, w którym oddziałują na siebie mentalne procesy pamięci, emocji, uczuć i elementów behawioralnych. Ten rodzaj pamięci tkwi bezpośrednio w czterech wymiarach ludzkiej egzystencji: fizycznym, społecznym, psychologicznym i duchowym. Tych. wpływa na wszystkie sfery życia. Wiedza z zakresu natury pamięci emocjonalnej może przynieść wiele przydatnych informacji dotyczących wykorzystania natury emocji i uczuć osoby, a także dostrzec nowe możliwe drogi rozwoju osobowości. Fakt ten jest również poważnym argumentem przemawiającym za istotnością badanego problemu.

Celem pracy jest określenie roli pamięci emocjonalnej w życiu człowieka.

Cele badań:

1. Zbadanie treści pojęć pamięci i pamięci emocjonalnej oraz ich znaczenia w życiu człowieka;

2. Ujawnić mechanizmy powstawania i rozwoju pamięci emocjonalnej człowieka;

3. Odsłoń strukturalne składniki pamięci emocjonalnej i charakter ich interakcji;

4. Ustalić charakter wpływu pamięci emocjonalnej na proces uczenia się i kształtowanie doświadczeń życiowych człowieka.

Przedmiotem badań jest pamięć.

Przedmiotem badań jest pamięć emocjonalna osoby.

Podstawą metodologiczną pracy są teoretyczne zapisy psychologii ogólnej.

W pracy zastosowano następujące metody – analiza źródeł literackich na temat problemu badawczego, uogólnienie zdobytej wiedzy.

Pierwszy rozdział pracy kursu omawia ogólne przepisy dotyczące natury pamięci, ujawnia istniejące teorie i mechanizmy działania procesów mnemonicznych, a także kwestię indywidualnych różnic w zapamiętywaniu, przechowywaniu, odtwarzaniu i zapominaniu informacji.

Drugi rozdział dotyczy bezpośrednio pamięci emocjonalnej osoby. Ujawnia się istota jego głównych składników: emocji, uczuć i ich udziału w procesach mentalnego odbicia rzeczywistości. Przeprowadzana jest analiza literatury z zakresu badań naukowych zjawiska pamięci emocjonalnej, rozważane są poglądy różnych badaczy na ten problem. Rozdział dotyczy również fizjologicznych mechanizmów pamięci emocjonalnej. Rozważane są wyniki eksperymentów i eksperymentów z dziedziny medycyny i psychologii, biologiczne źródła powstawania pamięci emocjonalnej, zarówno u ludzi, jak i zwierząt. Ponadto rozdział zawiera informacje o fizjologicznym związku między tym rodzajem pamięci a innym procesem biologicznym organizmu – uczeniem się. Muszę powiedzieć, że uczenie się odgrywa ważną rolę w adaptacji człowieka do środowiska, a następnie w jego pomyślnej socjalizacji.

Po każdym rozdziale, a także pod podpunktami, znajdują się krótkie wnioski, które pozwalają podsumować informacje i przemyślenia zdobyte podczas pracy nad zajęciami z praktycznego zastosowania pamięci emocjonalnej w życiu człowieka.

Wniosek zawiera główne wyniki badania i wyciągnięte z nich wnioski.

ROZDZIAŁ 1. PAMIĘĆ

Pamięć- forma mentalnego odbicia rzeczywistości, polegająca na utrwaleniu (wdrukowaniu), zachowaniu i późniejszej reprodukcji przez osobę jej doświadczenia. Pamięć zapewnia kumulację wrażeń na temat otaczającego świata, służy jako podstawa do zdobywania wiedzy, umiejętności i zdolności oraz ich późniejszego wykorzystania. Zachowanie doświadczenia stwarza okazję do poznania człowieka i rozwoju jego psychiki. Pamięć jest warunkiem koniecznym jedności życia psychicznego człowieka, jedności jego osobowości.

Pamięć zawsze bardzo interesował człowieka, zarówno z teoretycznego punktu widzenia, jak i z punktu widzenia praktycznego zastosowania w życiu. Dlatego fenomen pamięci zaczęto badać i badać od dawna. W związku z tym w tej chwili istnieje kilka teorii pamięci, które ujawniają mechanizmy przepływu procesów mnemonicznych, a także obszerną klasyfikację typów pamięci. Muszę powiedzieć, że badania w dziedzinie pamięci trwają do dziś. Natura pamięci, jej rezerwy i możliwości nie są do końca zbadanymi zjawiskami ludzkiej psychiki.

Rozważ obecnie istniejącą klasyfikację typów pamięci.

Opiera się na różnych kryteriach. Klasyfikacja gatunkowa opiera się na trzech głównych kryteriach:

Przedmiot pamięci, czyli to, co jest pamiętane; w inny sposób kryterium to można scharakteryzować jako stopień aktywności umysłowej jednostki; z punktu widzenia tego kryterium pamięć dzieli się na figuratywną, werbalno-logiczną, ruchową, emocjonalną.

Stopień wolicjonalnej regulacji pamięci lub charakter celów zapamiętywania (pamięć dobrowolna i mimowolna);

Czas przechowywania informacji w pamięci (pamięć krótkotrwała, długotrwała i pamięć o dostępie swobodnym).

pamięć figuratywna- to pamięć pomysłów, obrazów natury i życia, a także zapachów, dźwięków i smaków. Taka pamięć dzieli się na wzrokową, słuchową, dotykową, węchową, smakową. Zwykli ludzie mają dość dobry rozwój pamięci wzrokowej i słuchowej, odgrywają wiodącą rolę w życiu człowieka. Inne rodzaje pamięci (dotykowe, węchowe i smakowe) można nazwać profesjonalną. Tego typu pamięć rozwija się w czynnościach zawodowych (np. degustatorzy, perfumiarze itp.). Również te typy pamięci rozwijają się dobrze jako kompensacyjne (na przykład u osób niewidomych lub niesłyszących).

Pamięć werbalno-logiczna(lub semantyczna) to rodzaj pamięci, która polega na ustanowieniu i zapamiętaniu semantycznych połączeń i relacji w materiale, który należy zapamiętać. W pamięci werbalno-logicznej główną rolę odgrywa drugi system sygnałów. Ten rodzaj pamięci to specyficzna pamięć ludzka, w przeciwieństwie do np. pamięci ruchowej, emocjonalnej i figuratywnej, które w najprostszych formach są również charakterystyczne dla zwierząt. Pamięć werbalno-logiczna polega na rozwoju innych rodzajów pamięci, staje się w stosunku do nich wiodąca, a rozwój wszystkich pozostałych rodzajów pamięci zależy od jej rozwoju.

pamięć motoryczna jest zapamiętywanie, utrwalanie i odtwarzanie różnych ruchów i ich układów. Znaczenie tego typu pamięci polega na tym, że służy ona jako podstawa kształtowania różnych umiejętności praktycznych i pracowniczych, w tym umiejętności chodzenia, pisania itp. Gdyby nie było pamięci ruchów, człowiek musiałby za każdym razem uczyć się od nowa wykonywania najprostszych ruchów.

pamięć emocjonalna jest wspomnieniem uczuć. Doznawane przez człowieka uczucia, zarówno pozytywne, jak i negatywne, nie znikają bez śladu, ale są zapamiętywane poprzez pamięć emocjonalną. Ten rodzaj pamięci ma ogromne znaczenie w kształtowaniu osobowości człowieka. Uczucia doświadczane i przechowywane w pamięci działają jak sygnały, albo zachęcają do działania, albo powstrzymują się od działań, które spowodowały negatywne doświadczenia w przeszłości. Pamięć emocjonalna jest najważniejszym warunkiem rozwoju duchowego człowieka.

Zgodnie z kryterium czasu przechowywania informacji pamięć dzieli się zwykle na sensoryczną, krótkotrwałą, długotrwałą i operacyjną.

pamięć sensoryczna jest podsystemem, który zapewnia zatrzymanie przez bardzo krótki czas (zwykle mniej niż jedną sekundę) produktów sensorycznego przetwarzania informacji dostających się do mózgu za pośrednictwem zmysłów.

pamięć krótkotrwała- jest takim podsystemem pamięci, który zapewnia operacyjną retencję i transformację danych pochodzących ze zmysłów oraz z pamięci długotrwałej. Pamięć krótkotrwała jest niezbędnym etapem dla innych jej rodzajów, takich jak mniej lub bardziej bezpośrednie wdrukowywanie i bardzo krótkotrwałe przechowywanie (zwykle mierzone w sekundach), i jest nieodzownym składnikiem pamięci długotrwałej i roboczej.

pamięć długoterminowa jest takim jej podsystemem, który zapewnia długotrwałe (godziny, lata, dekady) zachowanie wiedzy, umiejętności i zdolności oraz charakteryzuje się ogromną ilością przechowywanych informacji. Za główny mechanizm wprowadzania danych do pamięci długotrwałej i ich naprawy uważa się zwykle powtarzanie, które odbywa się na poziomie pamięci krótkotrwałej. Jednak badania pokazują, że czysto mechaniczne (monotoniczne) powtarzanie nie prowadzi do stabilnego i długotrwałego zapamiętywania. Powtórzenie jest warunkiem koniecznym utrwalenia danych w pamięci długotrwałej tylko w przypadku informacji werbalnych lub łatwo zwerbalizowanych. Decydujące znaczenie ma sensowna interpretacja nowego materiału, ustalenie powiązań między nim a tym, co temat już dobrze opanował. W pamięci długotrwałej funkcjonuje jednocześnie kilka form organizacji wiedzy. Jednym z nich jest organizacja informacji semantycznej w struktury hierarchiczne zgodnie z zasadą wyróżniania bardziej abstrakcyjnych, ogólnych i bardziej szczegółowych, konkretnych pojęć. Inną formą organizacji, charakterystyczną dla kategorii potocznych, jest grupowanie poszczególnych pojęć wokół jednego lub kilku przedstawicieli kategorii – prototypów. Informacja semantyczna w pamięci długotrwałej obejmuje zarówno momenty pojęciowe, jak i emocjonalno-wartościujące, które odzwierciedlają różne osobiste postawy podmiotu wobec określonych informacji.

Baran- reprezentuje procesy mnemoniczne, które służą faktycznym czynnościom i operacjom wykonywanym bezpośrednio przez osobę. Pamięć RAM odpowiada za przechowywanie wszelkich informacji i danych przez czas potrzebny do wykonania określonej operacji, odrębnej czynności. Na przykład w procesie rozwiązywania problemu lub działania matematycznego konieczne jest przechowywanie w pamięci danych początkowych lub operacji pośrednich, o których można zapomnieć w przyszłości, aż do uzyskania wyniku końcowego. Już wykorzystane informacje można zapomnieć, ponieważ Pamięć RAM w przyszłości musi być wypełniona innymi danymi, nowymi informacjami.

Istnieją podstawowe procesy pamięciowe: zapamiętywanie, utrwalanie, przywracanie (rozpoznawanie, odtwarzanie).

zapamiętanie- jest to proces utrwalania w umyśle obrazów, które powstają pod wpływem przedmiotów i zjawisk rzeczywistości w procesie odczuwania i percepcji. Zapamiętywanie to z reguły nawiązanie połączenia z tym, co już jest w umyśle danej osoby. Związek między poszczególnymi zdarzeniami, faktami, przedmiotami lub zjawiskami odzwierciedlonymi w ludzkim umyśle i utrwalonymi w pamięci nazywa się w psychologii skojarzeniami.

Oszczędzanie i zapominanie to dwa powiązane ze sobą procesy. Zachowanie to zachowanie tego, co zostało zapamiętane w pamięci, zapominanie to zanikanie, wypadanie z pamięci, czyli rodzaj procesu zanikania i hamowania więzi. Zapominanie jest procesem naturalnym, ale nadal trzeba z nim walczyć. Zapomnienie może być całkowite lub częściowe, długotrwałe lub tymczasowe. Na proces zapominania wpływa kilka czynników, takich jak czas, aktywność poprzedzająca zapamiętywanie oraz stopień aktywności dostępnych informacji.

Odtwarzanie nagranego dźwięku- jest to proces zapamiętywania, który polega na pojawieniu się w umyśle reprezentacji pamięciowych, wcześniej postrzeganych myśli, realizacji zapamiętanych ruchów. Reprodukcja opiera się na ożywieniu śladów w mózgu, pojawieniu się w nich wzbudzenia.

Uznanie- jest to proces pojawiania się poczucia znajomości z wielokrotnym postrzeganiem przedmiotu lub zjawiska. Te dwa procesy – reprodukcja i rozpoznawanie – są podobne, ale wciąż różne. Reprodukcja, w przeciwieństwie do rozpoznawania, charakteryzuje się tym, że utrwalone w pamięci obrazy są aktualizowane (ożywiane) bez polegania na wtórnej percepcji pewnych obiektów. Rozpoznawanie nie może więc być wskaźnikiem siły zapamiętywania, a przy ocenie jego skuteczności należy skupić się wyłącznie na reprodukcji.

1.1 Teorie pamięci

Współczesne badania w dziedzinie pamięci analizują ją z różnych punktów widzenia i w oparciu o różne podejścia. Najbardziej rozpowszechniony asocjacyjne teorie pamięci. Według tych teorii przedmioty i zjawiska są odciskane i odtwarzane nie w oderwaniu od siebie, ale w połączeniu ze sobą, jak mówi słynny naukowiec I.M. Sechenov „w grupach lub rzędach”. Reprodukcja niektórych z nich pociąga za sobą reprodukcję innych, o czym decydują rzeczywiste obiektywne powiązania przedmiotów i zjawisk. Pod ich wpływem w korze mózgowej powstają tymczasowe połączenia, które służą jako fizjologiczna podstawa zapamiętywania i reprodukcji. W naukach psychologicznych takie powiązania uważano za skojarzenia. Niektóre skojarzenia są odbiciem przestrzenno-czasowych odbić obiektów i zjawisk (tzw. skojarzenia przez sąsiedztwo), inne odzwierciedlają ich podobieństwo (skojarzenia przez podobieństwo), inne odzwierciedlają przeciwieństwo (skojarzenia przez kontrast), czwarte – przyczynowe związki (powiązania przyczynowo-skutkowe). Prawdziwie naukowe uzasadnienie zasady skojarzeń podał I.M. Sechenov i I.P. Pawłow. Według I.P. Pawłow, skojarzenia to nic innego jak tymczasowe połączenie, które pojawia się w wyniku jednoczesnego lub sekwencyjnego działania dwóch lub więcej bodźców.

Badania pamięci w ramach teorii neuronowych i biochemicznych. Najczęstszą hipotezą dotyczącą procesów fizjologicznych leżących u podstaw pamięci była hipoteza D.O. Hebba (1949). Jego hipoteza opierała się na dwóch procesach pamięciowych - krótkotrwałej i długoterminowej. Założono, że mechanizmem procesu pamięci krótkotrwałej jest pogłos (krążenie) aktywności impulsu elektrycznego w zamkniętych obwodach neuronów. Przechowywanie długoterminowe opiera się na stabilnych zmianach morfofunkcjonalnych przewodnictwa synaptycznego. Dlatego pamięć przechodzi od formy krótkotrwałej do długotrwałej poprzez proces konsolidacji, który rozwija się wraz z wielokrotnym przechodzeniem impulsów nerwowych przez te same synapsy. W związku z tym zakłada się, że do przechowywania długoterminowego niezbędny jest proces krótkotrwały, trwający co najmniej kilkadziesiąt sekund pogłosu.

W 1964 G. Hiden wysunął hipotezę o roli RNA w procesach pamięciowych. Ponieważ DNA zawiera pamięć genetyczną każdego organizmu, logiczne było założenie, że ono lub RNA może również przekazywać zdobyte doświadczenie. Instrukcje syntezy białek niesione przez cząsteczkę RNA zawarte są w specyficznej sekwencji zasad organicznych przyłączonych do szkieletu cząsteczki, to te zasady służą jako matryce do syntezy białek. Inna sekwencja prowadzi do syntezy różnych białek. Można przypuszczać, że kolejność ta zmienia się również w wyniku doświadczenia zdobytego podczas treningu. Udowodniono, że uczenie się ma wpływ na RNA.

Kolejna grupa badań pamięci to socjogenetyka. Tak więc P. Janet w swojej pracy „Ewolucja pamięci i koncepcja czasu” (1928) bada psychologiczne mechanizmy pamięci i identyfikuje szereg form genetycznych, których przejaw był społecznie uwarunkowany sytuacją współpracy. P. Janet wyróżnia takie formy pamięci jak oczekiwanie, poszukiwanie (formy początkowe), zachowanie, przyporządkowanie (działania opóźnione), opowiadanie na pamięć, opis i narrację, opowiadanie sobie (najwyższe poziomy ludzkiej pamięci) Każda z form pamięci zauważony przez P. Janeta wynika z potrzeb komunikowania się i współdziałania ludzi, to właśnie tej okoliczności przypisuje on centralną rolę w powstawaniu i rozwoju ludzkiej pamięci, która jego zdaniem jest niezbędna jedynie osobie społecznej. .

Społeczną teorię pamięci przyjęli psychologowie radzieccy. Ideę społecznej natury pamięci rozwijał w pracach L.S. Wygotski i A.R. Łuria. W 1930 roku naukowcy ci opublikowali pracę „Etiudy o historii zachowania”, w której autorzy analizowali ewolucję pamięci archaicznej i porównywali dane dotyczące filogenezy i ontogenezy pamięci. L.S. Wygotski i A.R. Łuria wskazują na takie cechy pamięci człowieka pierwotnego: jej niezwykłą dosłowność, fotograficzność, złożoność itp. Autorzy wysnuli jednak ogólne wnioski, że człowiek archaiczny posługuje się pamięcią, ale jej nie dominuje, pamięć pierwotna jest spontaniczna i niekontrolowana. Naukowcy zidentyfikowali też najważniejszy moment, który zadecydował o zasadniczej zmianie jego funkcjonowania. Podstawą tej zmiany jest przejście od używania i używania przedmiotów jako środka pamięci do tworzenia i wykorzystywania sztucznej wiedzy jako narzędzi do zapamiętywania.

1.2 Mechanizmy pamięci

Mechanizmy pamięci są bezpośrednio związane z reprezentującymi je teoriami pamięci. Dlatego kwestia mechanizmów pamięci jest złożona i badana przez wiele nauk: fizjologię, biochemię i psychologię.

fizjolodzy mówią, że proces przechowywania informacji wiąże się z tworzeniem połączeń neuronowych (skojarzeń);

Biochemicy- ze zmianą składu kwasu rybonukleinowego (RNA) i innych struktur biochemicznych;

Psychologowie podkreślają zależność pamięci od charakteru działalności człowieka i orientacji osobowości;

Kiedy mówimy o mechanizmach pamięci, mówimy o pewnych procesach, przez które przechodzi każda osoba, aby zapamiętać niezbędne informacje, a następnie je odtworzyć. Główne procesy pamięciowe to zapamiętywanie, utrwalanie, odtwarzanie i zapominanie. Zapamiętywanie jest głównym procesem zapamiętywania. Od tego zależy kompletność, dokładność, wytrzymałość i czas przechowywania materiału itp. Zapamiętywanie i odtwarzanie zwykle odbywa się w formie zarówno arbitralnych, jak i mimowolnych procesów. Człowiek dużo pamięta i rozmnaża się bez większego wysiłku.

1.3 Indywidualne różnice w pamięci

Pamięć również nie może być rozpatrywana w oderwaniu od cech i właściwości jednostki. Ważne jest, aby zrozumieć, że różni ludzie mają różne funkcje pamięci, które rozwijają się w różny sposób.

Różnica może być ilościowa, na przykład: różna prędkość zapamiętywania; w sile zachowania; w łatwości reprodukcji, dokładności i pojemności. Na przykład: niektórzy ludzie doskonale pamiętają materiał, ale potem nie mogą go odtworzyć. Inni, przeciwnie, mają trudności z zapamiętywaniem, ale nagromadzone informacje utrzymują w pamięci przez długi czas.

Różnica może być również jakościowa lub różnić się modalnością, tj. w zależności od tego, jaki rodzaj pamięci dominuje. W zależności od tego pamięć wzrokowa, słuchowa, ruchowa lub emocjonalna może objawiać się bardziej w osobie. Jeden musi przeczytać materiał do zapamiętania, drugi ma bardziej rozwiniętą percepcję słuchową, trzeci potrzebuje obrazów wizualnych. Wiadomo, że „czyste” rodzaje pamięci są rzadkie, w życiu najczęściej mieszają się różne typy pamięci: najbardziej typowe są pamięć wzrokowo-ruchowa, wzrokowo-słuchowa i ruchowo-słuchowa. Dla większości ludzi pamięć wzrokowa jest pamięcią wiodącą.

Istnieje nawet tak fenomenalna własność indywidualna jak wizja ejdetyczna, czyli tak zwana „pamięć fotograficzna”. Przykładem jest osoba, która po jednorazowym spostrzeżeniu materiału i bardzo niewielkim przetworzeniu mentalnym nadal „widzi” materiał i doskonale go odtwarza nawet po długim czasie. W rzeczywistości ten rodzaj pamięci nie jest do pewnego stopnia rzadki, wiele dzieci go ma, ale później zanika u dorosłych z powodu niewystarczającego ćwiczenia tego typu pamięci. Ten rodzaj pamięci może rozwijać niektóre osoby (np. artyści, muzycy, gdzie wymagane jest dokładne odwzorowanie tego, co widzą). Każda osoba rozwija przede wszystkim te rodzaje pamięci, z których korzysta najczęściej.

W ten sposób można wyciągnąć następujące wnioski:

Pamięć w psychologii jest uważany za jeden z głównych procesów poznawczych. Ponadto jest to swego rodzaju podstawa wszelkiej wiedzy.

Są następujące rodzaje pamięci:

w zależności od stopnia aktywności umysłowej jednostki - figuratywnej, werbalno-logicznej, motorycznej, emocjonalnej;

z natury celów zapamiętywania - pamięć arbitralna i mimowolna;

według czasu przechowywania informacji w pamięci - pamięć krótkotrwała, długotrwała i operacyjna.

Główne procesy pamięci to: zapamiętywanie, utrwalanie, przywracanie (rozpoznawanie, odtwarzanie).

Sposób realizacji procesów pamięciowych jest rozważany przez teorie pamięci. Mechanizmy procesów pamięciowych są bezpośrednio związane z reprezentującymi je teoriami pamięci. Istnieje wiele teorii naukowych próbujących wyjaśnić naturę pamięci. Można je warunkowo sklasyfikować w trzech kierunkach: fizjologicznym, biochemicznym i psychologicznym.

Fizjologiczne rozważają zjawisko pamięci z punktu widzenia fizjologii człowieka – obejmują one asocjacyjne teorie pamięci. Teorie te opierają się na opinii naukowców, że przedmioty i zjawiska są odciskane i odtwarzane nie w oderwaniu od siebie, ale w połączeniu ze sobą. Pod ich wpływem w korze mózgowej powstają tymczasowe połączenia, które służą jako fizjologiczna podstawa zapamiętywania i reprodukcji. Te linki są uważane za skojarzenia;

Biochemiczne teorie pamięci opierają się na badaniach dowodzących, że przepływowi procesów mnemicznych towarzyszą zmiany w składzie kwasu rybonukleinowego (RNA) i innych struktur biochemicznych;

Psychologiczne teorie pamięci wysunęły ideę, że pamięć jest procesem psychicznym nieodłącznym dla człowieka jako istoty społecznej. Zgodnie z tymi teoriami pamięć wyrasta z potrzeb komunikacji i współdziałania ludzi, zależy od charakteru działania człowieka i kierunku jego osobowości. Pamięć jest charakterystyczna dla osoby, która z kolei jest jednostką o tkwiącym w niej określonym zespole cech i cech osobistych. Dlatego jest całkiem zrozumiałe, że różne osoby w różny sposób rozwijają różne funkcje pamięci. Istnieją indywidualne różnice w przebiegu procesów mnemonicznych, a także w tym, w którym typie pamięci lepiej się rozwija. Zwykle te rodzaje pamięci, z których dana osoba korzysta częściej w swoim życiu, otrzymują korzystny rozwój.

Pamięć emocjonalna osoby- jest to jeden z rodzajów pamięci i jest pamięcią uczuć i emocji. Dzięki procesom pamięciowym, takim jak zapamiętywanie, utrwalanie, przywracanie (rozpoznawanie, odtwarzanie) informacji (w odniesieniu do tego typu pamięci - informacji o charakterze emocjonalnym i zmysłowym), pamięć emocjonalna pomaga człowiekowi dokonać wyboru sposobu postępowania lub reagować w takiej czy innej sytuacji życiowej. Faktem jest, że uczucia i emocje doświadczane i przechowywane w pamięci działają jako sygnały, które albo skłaniają osobę do działania, albo odstraszają go od działania. Pamięć emocjonalna jest najważniejszym warunkiem rozwoju duchowego człowieka. Można stwierdzić, że ten rodzaj pamięci ma ogromne znaczenie w kształtowaniu osobowości człowieka.

ROZDZIAŁ 2 . PAMIĘĆ EMOCJONALNA

Z poprzedniego rozdziału tej pracy wiadomo, że pamięć emocjonalna jest jednym z rodzajów pamięci człowieka. Można zatem przyjąć, że wszystko, co dotyczy pamięci w ogóle (procesy pamięciowe, mechanizmy pamięci), słusznie będzie uważane za związane w szczególności z pamięcią emocjonalną. Oto jak ten rodzaj pamięci jest definiowany w literaturze naukowej:

pamięć emocjonalna- pamięć uczuć. Emocje zawsze sygnalizują, w jaki sposób zaspokajane są nasze potrzeby i interesy, jak realizowane są nasze relacje ze światem zewnętrznym. Pamięć emocjonalna jest zatem bardzo ważna w życiu i pracy każdego człowieka. Uczucia doświadczane i przechowywane w pamięci działają jak sygnały, albo zachęcają do działania, albo powstrzymują się od działań, które spowodowały negatywne doświadczenia w przeszłości. Umiejętność współczucia drugiemu człowiekowi, współodczuwania bohaterowi książki, filmu, zabawy opiera się na pamięci emocjonalnej.

Tak więc w definicji pamięć emocjonalna połączone razem koncepcje uczuć, emocji i pamięci oraz informacji powodując te procesy w ciele. Nazwijmy wszystkie te komponenty - strukturalnamskładniki pamięci emocjonalnej. Sposób, w jaki te procesy umysłowe są ze sobą powiązane oraz jak zachodzi ich interakcja i wzajemny wpływ, zostanie rozważone w dalszej części pracy.

2.1 Badania nad pamięcią emocjonalną

Kwestia obecności pamięci emocjonalnej jest dyskutowana od dawna. Dyskusję rozpoczął T. Ribot, który wskazał dwa sposoby odtwarzania emocji: stan afektywny wywoływany jest albo poprzez stany intelektualne (przypominanie sytuacji, obiektu, z którym emocja była kojarzona w przeszłości), albo pod bezpośrednim wpływem bodziec, po którym jest aktualizowany w sytuacjach emocjonalnych pamięci. Teoretycznie mogłoby być. Jednak, jak zauważa V.K. Vilyunas (1990), trudno jest określić, która z tych opcji występuje w każdym konkretnym przypadku i najwyraźniej jest niemożliwa w rzeczywistym strumieniu świadomości.

Ponadto T. Ribot wyróżnił „fałszywą” pamięć afektywną, gdy podmiot czysto intelektualnie przypomina sobie, że w danej sytuacji przeżył jakąś emocję, ale sam tej emocji nie doświadcza. Można to zaobserwować na przykład podczas pamiętania dawno minionych hobby.

Po pojawieniu się dzieła T. Ribota pojawiły się liczne spory, do tego stopnia, że powszechnie kwestionowano istnienie pamięci emocjonalnej. Ci, którzy temu zaprzeczali, wskazywali, że kiedy wspominamy przyjemne, ciekawe, straszne itp. wydarzenie, to wspomnienie jest obrazem lub myślą, a nie uczuciem (emocją), czyli procesem intelektualnym. I to właśnie to intelektualne wspomnienie przeszłości budzi w nas tę lub inną emocję, która nie jest zatem odtworzeniem poprzedniej, ale zupełnie nową emocją. Stara emocja nie jest odtwarzana. Jednocześnie zwolennicy tego ostatniego punktu widzenia zawęzili problem do arbitralnego odtwarzania przeżyć emocjonalnych, choć oczywiste jest, że możliwe jest nie tylko mimowolne zapamiętywanie emocji, ale także ich mimowolne odtwarzanie (P.P. Blonsky, 1935; E.A. Gromova). , 1980). Na przykład P. P. Blonsky pisze, że w swoim życiu dwukrotnie doświadczył tego, co już widział (ten efekt nazwano „déjà vu”). Jednocześnie to drugie doświadczenie nie było dla niego intelektualną wiedzą, że już tę sytuację widział. Dla niego było to głębokie, smutne i przyjemne uczucie długiego i dobrze znanego czegoś, czego nie mógł sobie przypomnieć, ale które było znajome.

Jak P.P. Błoński , różnica między emocją doświadczaną po raz pierwszy a emocją reprodukowaną polega nie tylko na intensywności doświadczenia (reprezentowana emocja jest słabsza), ale także na jego jakości. W wielu przypadkach budzi się mniej zróżnicowane, bardziej prymitywne doświadczenie emocjonalne. Autor nie wskazuje konkretnie, jakiego rodzaju jest to doświadczenie, jednak można przypuszczać, że jest to emocjonalny ton doznań, gdyż badani P.P. Osoby Blonsky'ego zauważyły podczas reprodukcji występowanie przyjemnego lub nieprzyjemnego doświadczenia i nic więcej.

Jednocześnie P.P. Blonsky dochodzi do wniosku, że samowolna reprodukcja uczuć (emocji) jest prawie niemożliwa, przynajmniej dla wielu. A to, czy ich mimowolne rozmnażanie jest możliwe, nie jest rozwiązywane eksperymentami. Pozostaje tylko polegać na introspekcji i historiach innych ludzi.

Należy również zauważyć, że P.P. Blonsky'ego, efekt śladu po silnie doświadczonej emocji: może być następnie pobudzony słabszymi bodźcami tego samego rodzaju, tj. staje się dla człowieka utajonym skupieniem dominującym, „chorą kukurydzą”, przypadkowym dotknięciem, co może spowodować nowe silna reakcja emocjonalna.

Według P.P. Blonsky, z trzech dobrze zapamiętanych emocji (cierpienia, strachu i zaskoczenia), nie wszystkie są pamiętane w ten sam sposób. Lepiej nie mówić o pamiętaniu zdziwienia jako uczucia – pisze: – wrażenie zaskoczenia jest pamiętane, a uczucie zaskoczenia nie ma charakteru podniecenia jednorodnym bodźcem, gdyż zaskoczenie jest reakcją emocjonalną właśnie na nowy. Ból i cierpienie często reprodukowane są w formie strachu, co nie jest zaskakujące, ponieważ istnieje genetyczny związek między strachem a bólem.

Obecność pamięci emocjonalnej zakwestionował już P.V. Simonov (1981). Podstawą do tego były jego badania nad arbitralnym odtwarzaniem różnych emocji przez aktorów. Oto, co P.V. Simonov na ten temat: „Często musieliśmy czytać o tak zwanej „pamięci emocjonalnej”. Zgodnie z tymi ideami, emocjonalnie zabarwione wydarzenie nie tylko pozostawia niezatarty ślad w pamięci osoby, ale stając się wspomnieniem, niezmiennie wywołuje silną reakcję emocjonalną za każdym razem, gdy jakiekolwiek skojarzenie przypomina o poprzednim szoku. Badani zostali poproszeni o przypomnienie sobie wydarzeń z ich życia związanych z najsilniejszymi przeżyciami emocjonalnymi. Jakie było zaskoczenie, gdy takim celowym wspomnieniom tylko w bardzo ograniczonym odsetku przypadków towarzyszyły wyraźne przesunięcia potencjałów skóry, tętna, oddychania, charakterystyk częstotliwościowo-amplitudowych elektroencefalogramu. Jednocześnie wspomnienia twarzy, spotkań, epizodów życiowych, które w żaden sposób nie wiązały się w anamnezie z jakimikolwiek niezwykłymi przeżyciami, powodowały niekiedy wyjątkowo silne i trwałe, obiektywnie rejestrowane zmiany, które nie wygasały, gdy się powtarzały. Dokładniejsza analiza tej drugiej kategorii przypadków wykazała, że emocjonalne zabarwienie wspomnień nie zależy od siły emocji doświadczanych w momencie samego zdarzenia, ale od ich znaczenia dla podmiotu w danej chwili. Stało się jasne, że nie chodzi o „pamięć emocjonalną” i nie o emocje same w sobie, ale o coś innego, kryjącego się za fasadą emocjonalnych przeżyć.

Wydaje się, że ten wniosek P.V.Simonova jest niepotrzebnie kategoryczny. Po pierwsze, sam zauważa, że w pewnej liczbie przypadków zauważono jednak wegetatywną ekspresję emocji podczas ich wspominania (potwierdzono to zresztą także w badaniach E. A. Gromovej i in., 1980). Po drugie, fakt, że fizjologiczne odbicie emocji zaobserwowano głównie w przypadkach przypominania sobie ważnych wydarzeń, nie neguje obecności „pamięci emocjonalnej” przylutowanej do pamięci zdarzeń. Brak odtworzenia reakcji emocjonalnych może wiązać się z odmienną emocjonalnością badanych.

Nieprzypadkowo w późniejszej pracy (P.V. Simonov, 1987) nie mówi już tak kategorycznie o pamięci emocjonalnej. Pisze więc: „Najwyraźniej mamy prawo mówić o pamięci emocjonalnej w „czystej formie” tylko w tych szczególnych przypadkach, gdy ani zewnętrzny bodziec, który wywołał pamięć, ani wydobyty z pamięci engram nie znajdują odzwierciedlenia w świadomość i wynikająca z niej reakcja emocjonalna wydaje się podmiotowi nierozsądna.

Uważa się, że arbitralna reprodukcja doświadczeń emocjonalnych jest dana osobie z trudnością. Jednak na przykład P. P. Blonsky doszedł do wniosku, że dobrowolne odtwarzanie emocji jest dla wielu osób prawie niemożliwe, ale faktu, że pamięć emocjonalną można mimowolnie odtwarzać, nie można obalić. Prawdopodobnie to mimowolne odtwarzanie emocji ma miejsce w przypadkach, o których mówi W. James. W. James, przeciwnie, zauważył jedną charakterystyczną cechę pamięci emocjonalnej: „Człowiek może nawet stać się bardziej wściekły, myśląc o zadanej mu zniewadze, niż bezpośrednio doświadczając jej na sobie, a po śmierci matki może mieć więcej czułości dla niej niż za jej życia.”

E. A. Gromova zauważa, że jedną z właściwości pamięci emocjonalnej jest jej stopniowa ewolucja w czasie. Początkowo reprodukcja przeżywanego stanu emocjonalnego jest silna i żywa. Jednak w miarę upływu czasu doświadczenie to staje się coraz słabsze. Wydarzenie zabarwione emocjonalnie jest łatwo zapamiętywane, ale bez doświadczania emocji, choć z pewnym śladem afektywnym: niezróżnicowane doświadczenie przyjemne lub nieprzyjemne. Z mojego punktu widzenia oznacza to sprowadzenie emocji do emocjonalnego tonu wrażeń.

Jednocześnie obserwuje się pewną generalizację procesu. Jeśli początkową emocję wywołał jakiś konkretny bodziec, to z czasem wspomnienie o niej przenosi się na inne podobne bodźce. P. P. Blonsky konkluduje, że przy takim uogólnieniu doświadczenia emocjonalnego zmniejsza się zdolność różnicowania bodźców, które go wywołują. Na przykład, jeśli pewien pies przestraszył dziecko w dzieciństwie, to jako dorosły człowiek ogólnie boi się psów.

Pamięć o przeżytym bólu jest zachowana bardzo długo (poza bólami porodowymi). Ten strach sprawia, że ludzie wolą wyrwać ząb niż leczyć go wiertłem, które zostało wprowadzone we wczesnym dzieciństwie.

P. P. Blonsky podaje przykłady wpływu pamięci emocjonalnej na kształtowanie się charakteru. Straszna kara w dzieciństwie może wywołać lęk, stałą pamięć doświadczonego nieszczęścia - melancholika itp.

Interesujące dane świadczące o pamięci emocjonalnej podaje Yu L. Khanin (1978) na temat zapamiętywania niepokoju u sportowców i zawodniczek przed i podczas zawodów. W jednym przypadku zawodniczki zostały poproszone o ocenę kondycji na godzinę przed rozpoczęciem zawodów i przed każdym z czterech przyrządów gimnastyki wieloboju. Następnie, po 18 dniach, każda gimnastyczka retrospektywnie oceniła, według swoich wspomnień, „jak się czuła na godzinę przed startem zawodów i przed każdym przyrządem”. Okazało się, że retrospektywne i realne oceny lęku sytuacyjnego są do siebie dość zbliżone. Współczynniki korelacji były szczególnie wysokie w odniesieniu do doświadczeń przed tymi narzędziami, których gimnastyczki najbardziej się obawiały. Na podstawie wyników uzyskanych przez Yu.L. Chanina można założyć, że kobiety mają lepszą pamięć emocjonalną niż mężczyźni. Do takiego wniosku prowadzą następujące fakty.

Grupę nurków poproszono 20 dni przed ważnymi zawodami o ocenę retrospektywną, na podstawie ich przeszłych doświadczeń, przy użyciu skali lęku sytuacyjnego „swój stan przed ważnymi zawodami”. Następnie, bezpośrednio przed zawodami (dwie godziny przed rozpoczęciem występu), rzeczywisty obserwowany poziom lęku mierzono za pomocą skali lęku sytuacyjnego. Okazało się, że między tymi dwoma wskaźnikami istnieje ścisła korelacja. U mężczyzn w wyniku tych samych badań nie stwierdzono istotnej korelacji.

To prawda, że ujawnione różnice między kobietami i mężczyznami w zapamiętywaniu swoich przeżyć można tłumaczyć gorszą refleksją u mężczyzn niż kobiet oraz mniejszą ekspresywnością i niepokojem u mężczyzn niż kobiet, ale to wszystko również wymaga udowodnienia.

Należy zauważyć, że termin „pamięć emocjonalna” nie zawsze jest używany właściwie. Na przykład B. B. Kossov (1973) mówi o emocjonalnej pamięci szachistów, ale w rzeczywistości badał wpływ emocji na zapamiętywanie (jak podniecenie emocjonalne wpływa na zapamiętywanie pozycji w grze).

Tak więc pamięć emocjonalna była przedmiotem zainteresowania naukowców od czasów starożytnych. Różne były opinie na temat jej obecności w ogóle, mechanizmów jej powstawania i rozwoju. Badaliśmy wpływ różnic płciowych na przejawianie się pamięci emocjonalnej, jej związek z emocjami, ludzki lęk, a także myślenie i działania wolicjonalne podczas przywoływania emocjonalnie zabarwionych doświadczeń. Nawet dzisiaj badacze nie mają jasnej i jednomyślnej opinii na temat mechanizmów i cech manifestacji i rozwoju pamięci emocjonalnej człowieka. Niemniej jednak trzeba powiedzieć, że spory, które wciąż istniały wśród naukowców i badaczy, czy istnieje jeszcze pamięć emocjonalna, czy nie, sprowadzają się dziś do afirmatywnego punktu widzenia w tej kwestii. Teraz w dowolnym słowniku psychologicznym możesz przeczytać definicję pamięci emocjonalnej i poznać niektóre jej cechy. W tej chwili psychologowie i ich koledzy zajmujący się badaniem pamięci są zainteresowani bardziej szczegółowym badaniem tego zjawiska, jego cech i związków z innymi zjawiskami psychicznymi.

2.2 Strukturalne elementy pamięci emocjonalnej

Wcześniej ustalono, że pamięć emocjonalna ma bezpośredni związek z odczuciami odczuwanymi przez daną osobę, emocjami i informacjami pochodzącymi z otoczenia i wywołującymi określone uczucia i emocje. Rozważmy bardziej szczegółowo te strukturalne składniki pamięci emocjonalnej.

Miłość, szacunek do samego siebie, duma, honor, odwaga, sympatia, sympatia, sumienie - wszystkie te ludzkie wartości opierają się na emocjach. Gdybyśmy traktowali je obojętnie, nie byłyby wartościami, bo żeby coś docenić, trzeba to potraktować emocjonalnie – kochać, radować się, być zainteresowanym lub dumnym. Każdy z nas przychodzi na ten świat już wiedząc, jak się czuć, chociaż na razie nie może mówić, nie może chodzić. Nasza witalność bezpośrednio zależy od zdolności odczuwania, odczuwania i wyrażania naszych uczuć z najwyższą jasnością i wytrwałością.

Emocje- szczególna klasa procesów i stanów psychicznych związanych z instynktami, potrzebami, motywami, odzwierciedlającymi w postaci bezpośredniego doświadczenia (zadowolenie, radość, strach itp.) znaczenie zjawisk i sytuacji wpływających na jednostkę dla realizacji jej życia.

Pojęcie „ludzkich emocji” jest tak złożone, że lakoniczna definicja nie może w pełni ujawnić jego istoty. Emocja to coś, co jest doświadczane jako uczucie, które motywuje, organizuje i kieruje percepcją, myśleniem i działaniem. Inna definicja: emocja to szczególna forma refleksji mentalnej, która w postaci bezpośredniego doświadczenia odzwierciedla nie obiektywne zjawiska, ale subiektywny stosunek do nich.

Emocje, towarzyszące niemal każdemu przejawowi aktywności podmiotu, służą jako jeden z mechanizmów wewnętrznej regulacji aktywności umysłowej i zachowań mających na celu zaspokojenie pilnych potrzeb.

Oprócz klasyfikacji według dwóch biegunów tonu emocjonalnego: pozytywny - negatywny, emocje biologiczne i emocje właściwe. W sytuacjach ekstremalnych, gdy dana osoba nie radzi sobie z zaistniałą sytuacją, tzw ma wpływ- szczególny rodzaj emocji, które wyróżniają się dużą siłą, zdolnością do spowolnienia innych procesów psychicznych i narzucenia pewnego sposobu „awaryjnego” rozwiązania sytuacji, która została utrwalona w ewolucji (na przykład ucieczka, agresja). Afekty zasadniczo zawierają gatunkowe doświadczenie osoby jako istoty biologicznej, dlatego nazywane są emocjami biologicznymi. Pełniąc funkcję wzmocnienia pozytywnego i negatywnego, przyczyniają się do nabywania pożytecznych i eliminowania form zachowań, które same się nie usprawiedliwiają.

Właściwie emocje, w przeciwieństwie do afektów, może słabo przejawiać się na zewnątrz. Mają jasno wyrażony charakter sytuacyjny, tj. wyrażać wartościujący stosunek podmiotu do pojawiających się lub możliwych, do ich działań i ich przejawów w tych sytuacjach. Właściwie emocje mają również charakter ideowy – potrafią przewidywać sytuacje i zdarzenia oraz powstają w związku z aktualizacją wyobrażeń o sytuacjach doświadczanych lub wyobrażonych. Ich najważniejszą cechą jest to, że można je uogólniać i przekazywać.

uczucia- stabilne relacje emocjonalne człowieka ze zjawiskami rzeczywistości, odzwierciedlające znaczenie tych zjawisk w związku z jego potrzebami i motywami; najwyższy produkt rozwoju procesów emocjonalnych w warunkach społecznych.

W przeciwieństwie do samych emocji i afektów związanych z określonymi sytuacjami, uczucia w rzeczywistości postrzeganej i reprezentowanej wyróżnia się zjawiska, które mają dla człowieka stałe znaczenie potrzebowo-motywacyjne. Uczucia są wyraźnie wyrażane, tj. na pewno związane z jakimś konkretnym przedmiotem (przedmiotem, osobą, wydarzeniem życiowym itp.) Jedno i to samo uczucie można zrealizować w różnych emocjach. Wynika to ze złożoności zjawisk, wszechstronności i wielości ich wzajemnych relacji. Na przykład uczucie miłości wywołuje szereg emocji: radość, złość, smutek itp. W tym samym odczuciu emocje różnych znaków (pozytywnych i negatywnych) często łączą się, przechodzą w siebie. To wyjaśnia taką właściwość uczuć, jak dualność (ambiwalencja). Historycznie uczucia kształtują się w procesie rozwoju społecznego człowieka i zmieniają się w zależności od określonych warunków społecznych. W ontogenezie uczucia pojawiają się później niż właściwe emocje. Powstają one w miarę rozwoju indywidualnej świadomości pod wpływem wychowawczych wpływów rodziny, szkoły, sztuki itp. Powstające w wyniku uogólnienia emocji jednostkowych ukształtowane uczucia stają się formowaniem sfery emocjonalnej człowieka, determinującej dynamikę i treść sytuacyjnych reakcji emocjonalnych.

Uczucia to złożona integracja emocji i myślenia, biologicznego i społecznego w człowieku. Określają one na wiele sposobów zachowanie człowieka, jego aspiracje i działania. Pamięć uczuć emocjonalnybpamięć), w tym przypadku odgrywa ważną rolę w budowaniu własnej linii zachowań. Osoba to osoba społeczna, uformowana wśród ludzi, w społeczeństwie. A jednocześnie człowiek jest indywidualnością, istotą biologiczną z własnym zestawem cech psychofizjologicznych, która nie ma „analogów” na świecie. Osoba to system interakcji między fizycznym, psychicznym, społecznym i duchowym, w którym wszystkie składniki podlegają wpływowi społeczeństwa, a jednocześnie mają indywidualne cechy. Biorąc pod uwagę ten aspekt wszechstronności ludzkiej istoty, można powiedzieć, że każda osoba (spośród wielu różnic indywidualnych) ma jeszcze jedną – jest to pamięć uczuć. A ten rodzaj pamięci pomaga mu przetrwać i przystosować się w społeczeństwie.

W procesie kształtowania się osobowości uczucia organizują się w system hierarchiczny, w którym jedne z nich zajmują wiodącą pozycję odpowiadającą aktualnym motywom, a inne pozostają potencjalne, niezrealizowane. W treści dominujących uczuć człowieka, jego postaw światopoglądowych, orientacji, tj. najważniejsze cechy jego osobowości.

Uczucia i emocje nie istnieją poza ludzkim poznaniem i działaniem. Powstają w procesie działania i wpływają na jego przebieg. W związku z tym istnieją 2 funkcje emocji:

1. Funkcja sygnału wyraża się w tym, że doświadczenia powstają i zmieniają się w związku z zachodzącymi zmianami w środowisku lub w ludzkim ciele.

2. Funkcja regulacyjna polega na tym, że uporczywe doświadczenia kierują naszym zachowaniem, wspierają je, zmuszają do pokonywania napotykanych po drodze przeszkód lub zakłócają bieg aktywności, blokują ją.

Emocje wpływać na nas różnymi kanałami. Mogą powodować szereg zmian w ludzkim ciele: w narządach oddechowych, trawiennych i czynności sercowo-naczyniowej. W stanach emocjonalnych obserwuje się puls, zmiany ciśnienia krwi, rozszerzenie źrenic, pocenie się itp. I muszę powiedzieć, w ten sam sposób informacje odbierane zmysłami i przetwarzane za pomocą pamięci emocjonalnej mogą wpływać na powstawanie pewne emocje i uczucia w osobie. Na przykład zapachy mogą być przechowywane w pamięci emocjonalnej przez długi czas i aktywować pamięć emocjonalną. Dlatego zapachy są często wykorzystywane jako bodźce w badaniach nad pamięcią długotrwałą człowieka. Zapamiętuje się związek zapachu z określonym kontekstem. Zapachy mają zdolność pobudzania pamięci i wyobraźni, czemu często towarzyszą silne emocje, podobne do tych, jakich doświadczamy w sytuacji związanej z danym zapachem. Zapachy związane z emocjami wpływają na zachowanie człowieka w zależności od indywidualnych doświadczeń. Na przykład zapach, który był obecny podczas trudnego zadania, może powodować stres, jeśli podmiot napotka go później. W jednym badaniu badanym zaoferowano 254 zapachy związane z jedzeniem, domem, innymi ludźmi i tak dalej. Okazało się, że prezentacja zapachów często wywoływała w ludzkiej pamięci pewne epizody i obrazy, które miały wydźwięk emocjonalny. Zapachy człowieka często wywoływały skojarzenia z matką, ukochaną osobą, rodzicami, przyjaciółmi. Tym samym bodźcem do aktywacji pamięci emocjonalnej, przez analogię do zapachów, mogą być kolory, dźwięki, smak, które kiedyś wywarły na człowieku silne wrażenie i wywołały w nim reakcję emocjonalną. Ta odpowiedź jest jeszcze mocno utrwalona w pamięci i będzie teraz jednym z ogniw w łańcuchu wydarzeń: bodziec- hmopamięć racjonalna jest reakcją.

Oprócz emocje są kluczowe dlarozwójosobistyoSt. Silnie wpływają na procesy socjalizacji, tk. emocje, których człowiek doświadcza najczęściej w dzieciństwie (czy to negatywne, czy pozytywne) odkładają się w jego psychice i mogą się ujawnić już w wieku dorosłym, zewnętrznie manifestując się w cechach charakteru, jego stosunku do świata. Jasność i różnorodność relacji emocjonalnych sprawiają, że osoba jest bardziej interesująca. Reaguje na najróżniejsze zjawiska rzeczywistości: fascynuje go muzyka i poezja, najnowsze osiągnięcia techniki itp. Bogactwo własnych doświadczeń pomaga jej głębiej zrozumieć to, co się dzieje, subtelniej wnikać w ludzkie doświadczenia, ich wzajemne relacje. Uczucia i emocje przyczyniają się do głębszego poznania samej osoby. Dzięki doświadczeniom człowiek poznaje swoje możliwości, zdolności, zalety i wady. Doświadczenia człowieka w nowym środowisku często ujawniają coś nowego w nim samym, w ludziach, w świecie otaczających przedmiotów i zjawisk. Emocje i uczucia nadają wyrazom, czynom, wszelkim zachowaniom pewien smak. Pozytywne doświadczenia inspirują człowieka w jego twórczych poszukiwaniach i odważnej śmiałości. Podkreślając wagę doświadczeń, V.I. Lenin powiedział, że bez ludzkich emocji nigdy nie było, nie ma i nie może być ludzkiego poszukiwania prawdy.

Podobne dokumenty

Badanie wyższych dobrowolnych i świadomych form pamięci. Wartość pamięci w życiu człowieka. Powstawanie i zachowanie obrazów w mózgu. Główne typy stowarzyszeń. Informacje i rodzaje pamięci. Badanie cech pamięci ruchowej i emocjonalnej.

streszczenie, dodane 22.03.2015

Klasyfikacja typów pamięci i procesów pamięciowych człowieka: zapamiętywanie, odtwarzanie, utrwalanie i zapominanie. Specyfika procesów poznawczych i poziomy rozwoju pamięci u dzieci z upośledzeniem umysłowym, korekcja zaburzeń.

praca semestralna, dodana 11.03.2011

Teorie badań pamięci w psychologii krajowej i zagranicznej. Charakterystyka procesów pamięciowych. Indywidualne cechy typologiczne, specyficzne typy, kształtowanie i rozwój pamięci. Eksperymentalne badanie różnych typów pamięci figuratywnej.

praca semestralna, dodana 30.10.2010

Rozwój pamięci w dzieciństwie. Cechy pamięci wzrokowo-figuratywnej młodszych dzieci w wieku szkolnym z upośledzeniem umysłowym specjalnej (poprawczej) internatu nr 73. System zajęć psychokorekcyjnych dla rozwoju pamięci wzrokowo-figuratywnej.

praca dyplomowa, dodana 13.10.2017

Przegląd cech i mechanizmów pamięci – procesu umysłowego będącego wytworem poprzedniego i warunkiem nadchodzącego działania. Uogólnienie głównych typów pamięci: ruchowej, emocjonalnej, logicznej, sensorycznej. Opis procesu pamięci.

prezentacja, dodana 19.08.2011

Teoretyczne podstawy rozwoju pamięci figuratywnej u młodszych uczniów. Istota, struktura i treść pamięci figuratywnej w literaturze psychologicznej i pedagogicznej. Zaprojektowanie zeszytu ćwiczeń „Pamięć” do rozwoju pamięci figuratywnej u uczniów.

praca dyplomowa, dodana 06/07/2002

Pamięć z punktu widzenia psychologa. Rozwój i poprawa pamięci. Ogólna idea pamięci. Podstawowe procesy pamięciowe. Zapamiętywanie, utrwalanie, reprodukcja, zapominanie. Fizjologiczne podstawy pamięci. Pamięć ruchowa, figuratywna, emocjonalna.

praca semestralna, dodana 19.08.2012

Pamięć jako kluczowy proces psychologii człowieka. Teoria i prawa pamięci. Rodzaje pamięci i ich cechy. Podstawy mechanizmów pamięci człowieka. Podstawowe procesy i mechanizmy pamięci. Indywidualne różnice w pamięci u ludzi.

praca twórcza, dodano 16.12.2006

Ogólna idea pamięci. Główne rodzaje pamięci, ich charakterystyka. Cechy rozwoju pamięci w starszym wieku przedszkolnym. Klasyfikacja typów pamięci ze względu na charakter aktywności umysłowej. Przewaga mimowolnego zapamiętywania nad arbitralnym.

praca semestralna, dodano 13.07.2015 r.

Badanie praw ludzkiej pamięci. Charakterystyka głównych procesów pamięciowych: przechwytywanie, przechowywanie, odtwarzanie i przetwarzanie informacji przez osobę. Rodzaje pamięci: genetyczna i życiowa (ruchowa, figuratywna, symboliczna i emocjonalna).

Pamięć w psychologii to nagromadzenie pewnych procesów, które są bezpośrednio odpowiedzialne za przechowywanie, akumulację, aw razie potrzeby odtwarzanie różnego rodzaju struktur informacyjnych. Pamięć emocjonalna to nagromadzenie i odtworzenie przeżytego doświadczenia emocjonalnego, które jest mocno „przylutowane” w psychice z konkretnym wydarzeniem, które wywołało emocję.

Jak zarządzać taką pamięcią, rozwijać i wzmacniać tę zdolność? Jakie są uczucia i emocje. Bez umiejętności zapamiętywania traumatycznych przeżyć osoba nie byłaby w stanie w pełni się rozwijać.

Rodzaje pamięci: pamięć emocjonalna

Słynny psycholog P. P. Blonsky zidentyfikował 4 główne typy pamięci. Podstawą podziału pamięci na ruchową, emocjonalną, figuratywną i logiczną jest to, jaka aktywność umysłowa jest wyraźniej wyrażana w procesie zapamiętywania. Tak więc pamięć się dzieje:

Motor - zapamiętywanie ruchów. Jazda na rowerze, łyżwiarstwo, robienie na drutach – to wszystko jest możliwe dzięki pracy motorycznej, czyli inaczej pamięci motorycznej.
Emocjonalne - zdolność do zapamiętywania uczuć i emocji związanych z przedmiotem, wydarzeniem lub zjawiskiem.
Figuratywne - pamięć dla obrazów natury, obrazów słuchowych lub smakowych lub stałych konceptualnych, uformowana w formie abstrakcyjnego obrazu.
Werbalno-logiczna. Zapamiętywanie obrazów mentalnych, pojęć osadzonych w słowach i powiązań między pojęciami. Rozwija się, gdy dziecko potrafi już dostrzec abstrakcyjne kategorie.

Typ jest najbardziej złożony i rozwija się później niż inne typy dzięki wolicjonalnym wysiłkom. Jeśli pamięć logiczna jest dobrze rozwinięta, to u osoby dorosłej staje się ona wiodącą we wszelkiej aktywności umysłowej. Wtedy człowiek może kierować i kontrolować wszystkie procesy zapamiętywania i odtwarzania.

Jeśli chodzi o pamięć emocjonalną, to właśnie ten proces odgrywa kluczową rolę w rozwoju uspołecznionej osobowości. Niemożliwe jest podejmowanie decyzji dotyczących przyszłych działań bez polegania na własnych stanach wewnętrznych. Bez pamiętania stanu emocjonalnego osoba nie byłaby w stanie uczyć się na swoich błędach.

Jak działa pamięć emocjonalna

Praca opiera się na interakcji kilku elementów strukturalnych: rzeczywistych emocji, pozytywnych lub negatywnych, uczuć, myśli i informacji, które stymulują myśli i uczucia jednostki. Są ze sobą ściśle powiązane i nie da się oddzielić składników w strumieniu świadomości. Jak zapamiętywane są emocje?

Doświadczona sytuacja lub zjawisko pozostawia ślad w psychice, zwany engramem. Emocje określają, jak udane są nasze relacje ze społeczeństwem i czy relacje osobiste są udane. Im silniejsza emocja, tym jaśniejszy i wyraźniejszy engram. Wtedy nagłe przypomnienie może obudzić ten ślad w pamięci i „wyciągnąć” wszystkie emocje. Jednak siła i jakość odtwarzanych emocji różni się od pierwotnej reakcji. Na przykład po kilku latach wydarzenie, które cię zdenerwowało, może już być odbierane jako zabawny incydent. Wynika to z faktu, że mentalna ocena zdarzenia jest już inna.

W procesie zapamiętywania często dochodzi do generalizacji doświadczeń. Oznacza to, że bodziec, który spowodował doznanie, jest ostatecznie łączony z innymi bodźcami. Z tego powodu człowiek czasami nie może wyraźnie przypomnieć sobie prawdziwego powodu swojego strachu.

Emocjonalne i figuratywne typy pamięci

Pamięć emocjonalna u ludzi jest ściśle związana z obrazami. Dzięki temu, że emocje bardziej barwią przeżywane zdarzenia i uchwycone wzorce, nasz mózg jest w stanie wytworzyć nowe obrazy, które nie istniały. To znaczy tworzyć sztukę i poezję.

Obrazy mogą być wizualne, węchowe, a nawet smakowe. Emocjonalne obrazy najlepiej zapadają w pamięć aktorów i poetów. To dla tych ludzi zawsze prowadzi pamięć emocjonalna. I tak jak w każdym innym zawodzie, musisz umieć zarządzać obrazami.

Jak powstają dzieła sztuki? Rola pamięci emocjonalnej

Ludzie wykonujący zawody kreatywne dobrze operują obrazami. Muszą umieć analizować i syntetyzować obrazy, podawać analogie i tworzyć nowe pomysły. Bez ciągłego zwracania uwagi na te procesy umysłowe; do nagromadzonego doświadczenia emocjonalnego obrazy będą niejasne. W związku z tym aktor nie będzie w stanie wystarczająco wyraźnie ich odtworzyć na scenie.

Ważna jest możliwość wybrania łańcucha podobnych obrazów dla każdego obrazu. Wszyscy wielcy geniusze potrafili zachować w pamięci wiele takich łańcuchów emocjonalnych obrazów, które następnie ucieleśniali w muzyce lub rysunku. Tego można się nauczyć. Inną ważną cechą pamięci emocjonalnej osoby twórczej jest niski próg wrażliwości. Im niższy próg wrażliwości emocjonalnej, tym więcej informacji o świecie i innych ludziach może dostrzec i ucieleśnić osoba kreatywna.

Fizjologiczne podstawy pamięci

Istnienie emocji zostało potwierdzone przez naukę, gdy głęboko w mózgu odkryto obszar zwany ciałem migdałowatym. Ta część układu limbicznego odpowiada za powstawanie emocji. Ale na przykład zmiany wegetatywne w ciele pod wpływem strachu są dziełem podwzgórza. Procesy zachodzące w układzie limbicznym mają charakter zarówno elektryczny, jak i biochemiczny; wpływają na stan wszystkich narządów i układów.

Emocjom towarzyszy więc zawsze aktywacja układu nerwowego i zmiany ciśnienia krwi.

Dzięki pracy układu limbicznego żywy organizm rozwija się dzięki motywacji. Zachowanie jest nieświadomie kierowane tam, gdzie osoba jest wzmacniana w formie pozytywnych emocji lub blokowana w konfrontacji ze strachem lub bólem.

Wszystkie silne emocje są utrwalane w pamięci dzięki tworzeniu połączeń synaptycznych. W tworzenie odcisku pamięci biorą udział różne części mózgu:

kora mózgowa: ciemieniowa, skroniowa i czołowa;
móżdżek odpowiada za zapamiętywanie ruchów ciała;
hipokamp;
węzły podkorowe.

Połączenia między neuronami nie są nawiązywane natychmiast. Ważna jest tutaj praca substancji chemicznych, takich jak endorfiny, wapń i enkefaliny. Substancje te to neuroprzekaźniki – hormony przenoszące impulsy między neuronami.

Proces zapamiętywania zużywa energię i białka. Dlatego dla dobrej pamięci trzeba dobrze się odżywiać.

Rozwój pamięci emocjonalnej u dzieci i dorosłych

Aby ten rodzaj pamięci rozwijał się lepiej u dziecka, należy pomóc mu częściej „włączyć” myślenie figuratywne, zabierać go w ciekawe miejsca i od dziecka oswajać ze światem literatury i teatru.

U dorosłych dominuje już jeden rodzaj pamięci, a psychika nakierowana jest na pewien rodzaj aktywności. Dorosłej, ukształtowanej osobowości bardzo trudno jest zmienić postrzeganie i zacząć inaczej myśleć. Jednak każdy ma pamięć emocjonalną i możesz spróbować ją lepiej rozwinąć i sprowadzić na świadomy poziom.

Jakie zadania należy wykonać, aby rozwinąć ten rodzaj pamięci? Pamięć emocjonalna jest ćwiczona, jeśli każdego dnia, czytając książkę, zapisujesz na papierze emocje, które powstają w wyniku działania tego czy innego bohatera Twojej ulubionej książki. Następnie spróbuj przeanalizować wewnętrzny świat bohatera, sytuacje konfliktowe między nim a społeczeństwem. Do takiej analizy możesz wybrać film.

Funkcje pamięci emocjonalnej

Dlaczego taka pamięć jest potrzebna komuś, kto nie jest zaangażowany w kreatywność? Rozwój pamięci emocjonalnej jest niezbędny każdemu, ponieważ osoba bez doświadczenia emocjonalnego nie jest zainteresowana komunikacją. Ponadto tacy ludzie nie są w stanie współczuć, dzielić swojego bólu i w rzeczywistości są bardzo samotni w swoim życiu. Jest więc kilka funkcji:

przyczynia się do rozwoju osobowości;
buduje inteligencję emocjonalną;
pomaga lepiej poruszać się w społeczeństwie, więc nauczyciele i dyrektorzy firm tego potrzebują;
wpływa na rozwój kreatywności.

Inteligencja emocjonalna: formacja

Inteligencja emocjonalna to zdolność rozumienia i kontrolowania emocji. Bez rozwoju inteligencji emocjonalnej nie da się skutecznie prowadzić zespołu. To ważna cecha prawdziwych liderów.

Osoba z rozwiniętą inteligencją emocjonalną jest łatwa do rozpoznania. Dobrze dogaduje się z otaczającymi go ludźmi, ponieważ rozumie emocje zarówno własne, jak i innych ludzi. Jest zawsze przyjazny i wesoły.

Wniosek

Wszystkie zachowania przez całe życie budowane są na podstawie emocjonalnego doświadczenia jednostki. Podstawą podziału pamięci na ruchową, emocjonalną jest aktywność umysłowa, z której człowiek korzysta częściej.

Za utrzymanie i rozwój stanu emocjonalnego odpowiedzialny jest cały układ limbiczny. Obejmuje: (migdałek), podwzgórze, wyrostek sutkowaty, hipokamp, trójkąt węchowy i inne struktury. Pamięć powstaje w wyniku syntezy długotrwałych połączeń między neuronami mózgu.

Rozwijana jest przede wszystkim umiejętność tworzenia, rozwój pamięci figuratywnej jest niezbędny tym, którzy decydują się poświęcić na twórczą działalność literacką, muzyczną czy aktorską.

Związek emocji z pamięcią w literaturze naukowej i psychologicznej rozpatrywany jest w dwóch aspektach. Pierwsza z nich bada zmiany zachodzące w procesach mnemonicznych – reprodukcja, zapamiętywanie, utrwalanie, zapominanie – pod wpływem emocji (20; 27). Wykazano, że na procesy mnemoniczne (w szczególności zapamiętywanie i odtwarzanie) w znacznie większym stopniu niż procesy percepcyjne wpływa znak i natężenie emocji. Wpływ znaku emocji na procesy mnemoniczne jest selektywny, bardziej zbadany pod kątem zapamiętywania, zapominania (26, s. 222) i odtwarzania (2), zapośredniczony obecnością intensywności, uogólnienia specyficzności, biologicznej celowości emocji, a także jak inne stany emocjonalne poprzedzające zapamiętywanie (20 ; 27). Ogólnie rzecz biorąc, możemy tylko śmiało powiedzieć, że materiał emocjonalnie bogaty w reprodukcji ma przewagę nad neutralnym emocjonalnie.

Wpływ natężenia emocji na procesy mnemoniczne również jest niejednoznaczny i najwyraźniej zgodny z prawem Yerkesa-Dodsona. Według Simonova P.V. (23) wpływ ten jest również pośredniczony przez charakter reprodukowanego materiału, który jest istotny dla podmiotu. Siła emocji obecnych w momencie zapamiętywania może aktywować reprodukcję w przypadku dzisiejszego znaczenia materiału. Wykazano eksperymentalnie (11), że nadmierna intensywność przeżyć emocjonalnych, a także spokój nie są najlepszymi warunkami do funkcjonowania krótkotrwałej pamięci wzrokowej i słuchowej.

W drugim aspekcie badania związku między emocjami a pamięcią analizowane są specyficzne cechy pamięci emocjonalnej, rozumianej jako „odtworzenie wcześniej przeżytego stanu emocjonalnego z wielokrotnym narażeniem na bodźce, które spowodowały pierwotne wystąpienie tego stanu” (11 , s. 12).

Zakwestionowano obecność pamięci emocjonalnej, opisanej po raz pierwszy na materiale patologicznym (amnezja uczuć). Z jednej strony uważano, że pamięć emocjonalna istnieje autentycznie wraz z innymi rodzajami pamięci, z drugiej zaś interpretowano ją jako reakcję teraźniejszości na przeszłość. Psychologiczne wzorce rzeczywistej pamięci emocjonalnej zostały opisane przez T. Ribota: mimowolne-dobrowolne; powolność reprodukcji afektywnej w porównaniu z reprodukcją obrazów wizualnych lub dźwiękowych; obecność prawdziwej i fałszywej pamięci emocjonalnej, w zależności od odtwarzalnych emocji, które rzeczywiście miały miejsce w przeszłości lub od odtworzenia przeszłego materiału z dodaniem do niego rzeczywistego stanu emocjonalnego (zgodnie z: 24).

Do cech pamięci emocjonalnej należą (11) jej supermodalność (niezależność tworzenia i odtwarzania pamięci emocjonalnej od modalności bodźców zmysłowych), szybkość jej powstawania, mimowolna, niezamierzona. Ostatnia cecha jest względna, ponieważ pamięć emocjonalna może być intencjonalna, celowa, zarządzana pod wpływem treningu, łatwo kontrolowana przez przedstawicieli zawodów artonomicz- nych.

Szczególne miejsce w badaniach nad pamięcią emocjonalną zajmuje afektywny ślad pamięci, który jest podmiotem narzuconym, niekontrolowanym, powtarzanym i ułatwianym odtwarzaniem afektu pod wpływem poszczególnych elementów sytuacji afektywnej (17). Ślad afektywny powstaje w wyniku „specyficznego mocowania” przestawienia „silnego przeżycia afektywnego na wszystko, co w tym stanie mieści się w polu percepcji” (7, s. 69). Wiąże się też z zespołem obrazów, które odciskają się w pamięci pod wpływem intensywnego afektu, tak że aktualizacja jednego z nich powoduje spontaniczną manifestację samego afektu. Według Viliunasa VK funkcja „syntetyzowania” emocji przejawia się w afektywnym śladzie pamięci, który umożliwia strukturyzację procesów poznawczych i świadomości.

Pamięć ludzka jest jednym z najbardziej tajemniczych przejawów psychiki. Wszechstronność tego zjawiska podejrzewano już od czasów starożytnych, ale badania nad pamięcią podjęto dopiero w XX wieku, w okresie kształtowania się psychologii.

Na początku ubiegłego wieku P.P. Blonsky jako pierwszy zaproponował klasyfikację typów pamięci:

silnik;
emocjonalny;
symboliczny;
werbalno-logiczne.

Emocjonalny typ ludzkiej pamięci – jak to się nazywa? Panuje opinia, że taka pamięć jest wyznacznikiem zaspokojenia naszych potrzeb i relacji ze światem.

Pamięć emocjonalna to pamięć o wcześniej przeżywanych emocjach i uczuciach. Doświadczenia mogą sprowokować nas do działania lub działania lub mogą nas od nich powstrzymać.

Mechanizmy działania

Według Blonsky'ego początkowo doświadczana emocja jest jaśniejsza niż wtedy, gdy wyłania się z pamięci. Po chwili emocja staje się matowa, miesza się z intelektualnymi refleksjami, innymi emocjami. Jednocześnie w obliczu podobnych bodźców lub skojarzeń ożywają emocje osoby, uczucia, które przy żywym doświadczeniu emocjonalnym stają się, jak mówią, bolesnym punktem postrzegania osoby. W niektórych przypadkach tego rodzaju doświadczenie utrzymuje się przez całe życie.

Najbardziej żywo zapamiętywane są trzy uczucia - cierpienie, zaskoczenie i strach.

Jest tu jednak różnica. Zaskoczenie zostaje zapamiętane jako wrażenie, które zaskoczyło, a samo uczucie nie jest ponownie doświadczane. Bolesne przeżycia i cierpienie zapamiętywane są w postaci uczucia strachu.

Od dłuższego czasu wśród naukowców trwają spory o to, jakie emocje są lepiej zapamiętywane - pozytywne czy negatywne? Zachodni psychologowie twierdzą, że pozytywy pozostawiają głębszy ślad. Blonsky argumentował z przeciwnego punktu widzenia. Przekonywał, że utrzymywanie negatywnego uczucia w umyśle przez długi czas, nawet w świecie zwierząt, pomaga zachować gatunkową populację, co dowodzi jej ogromnego znaczenia.

Blonsky mówił też o zjawisku „przenoszenia” przeżywanych emocji z jednego bodźca na podobne. Na przykład, jeśli dziecko zostało ugryzione przez psa w dzieciństwie, to jako osoba dorosła taka osoba w zasadzie boi się psów. Według Blonsky'ego pamięć emocjonalna ma znaczący wpływ na kształtowanie się charakteru. Jeśli dziecko doświadczyło jakiejkolwiek traumatycznej kary lub intensywnego strachu, może to prowadzić do ukształtowania się lękliwej i nieufnej osobowości.

W 1977 roku amerykańscy psychologowie R. Brown i J. Kulik opisali żywe wspomnienia pewnych wydarzeń lub sytuacji, które wywołały pojawienie się szoku emocjonalnego, silnego uczucia, a także wydarzeń towarzyszących tym wstrząsom. Zjawisko to w psychologii nazywa się „mnemonicznym błyskiem”, co tłumaczy się jako: „pamięć-iluminacja”, „flash-pamięć”, „jasne wspomnienia”.

Związek z aktorstwem

Pamięć emocjonalna jest najbardziej pożądana w sztuce teatralnej i filmowej. Na scenie aktor celowo odtwarza w swoim umyśle wspomnienia emocji, aby zaimponować widzom. K.S. Stanisławski opowiadał swoim uczniom o potrzebie całkowitego zanurzenia się w minionych emocjach i uczuciach, próbując je przeżyć, jednocześnie rozumiejąc istotę tej emocji, rozumiejąc, dlaczego powstała i jak może się przekształcić. K.S. Stanisławski uczył wywoływać do woli niezbędne emocje i uczucia, aby nie były one związane z konkretnymi wydarzeniami z życia ucznia. W środowisku aktorskim istnieją ćwiczenia, których istotą jest przypomnienie sobie jaskrawo zabarwionego wydarzenia emocjonalnego w życiu i jego ujawnienie z punktu widzenia motywów działania.

Ćwiczenia dla dzieci

Ten rodzaj pamięci, podobnie jak emocjonalna, musi być rozwijany od dzieciństwa, dla którego istnieją specjalne ćwiczenia. W dzieciństwie istnieje szansa na odłożenie maksimum pozytywnych wspomnień, zaufania do ludzi i świata oraz potencjału intelektualnego. Zajęcia dla dzieci:

Przykład najprostszej metody: gdy jesteś z dzieckiem w miejscach, w których wcześniej go nie było, skup jego uwagę na otaczającym go świecie: drzewach, widokach, zapachach itp., towarzysząc temu pieszczotami, uwagą, uściskami, tak aby te wspomnienia później dały dziecku siłę do radzenia sobie z negatywnymi wydarzeniami w twoim życiu.

Ćwiczenie „Cieszę się, kiedy…”. To ćwiczenie nazywa się grupą, technikę stosuje się w przedszkolach, szkołach. Piłkę rzuca się dziecku z prośbą o opowiedzenie o wydarzeniach, kiedy jest szczęśliwe. Następnie jego zadaniem jest wykonywanie tych samych czynności w stosunku do innego.
Ćwiczenie z negatywnymi doświadczeniami nazywa się „magiczną torbą”. Technika ta jest zwykle stosowana przez psychologów, gdy dziecko ma już traumatyczne wspomnienia. Wraz z dzieckiem wyjaśniają się jego bolesne przeżycia, urazy, lęki, następnie te emocje zostają uformowane w coś namacalnego, na przykład kawałki papieru, dowolne przedmioty i włożone do mocno zawiązanej torby. Równolegle z torbą negatywnych emocji możesz zrobić to samo z pozytywnymi, przyjmując w zabawny sposób emocje, które przynoszą radość.

Ćwiczenia te pomogą dziecku zwiększyć liczbę pozytywnych doświadczeń i poradzić sobie z negatywnymi..

Staraj się spędzać z dzieckiem jak najwięcej czasu, zwracaj uwagę na rodzaj jego stanu emocjonalnego, ukrywaj swoje negatywne emocje, ponieważ dzieci doświadczają cierpienia rodziców boleśniej niż sami dorośli. Częściej chodzić po nowych miejscach, jeździć na przejażdżkach, wprowadzać zwierzęta. Ćwiczenia te z czasem dadzą pożądany efekt w kształtowaniu tła emocjonalnego dziecka.

Rodzice powinni pamiętać, że są odpowiedzialni za większość doświadczeń swoich dzieci.

Ćwiczenia dla dorosłych

Dorosłym zaleca się również rozwijanie emocjonalnej sfery ich osobowości. Jest poszukiwana zarówno w zawodzie, czy jesteś na przykład aktorem, menedżerem czy trenerem biznesu, jak iw życiu osobistym. Istnieją ćwiczenia dla dorosłych, dzięki którym rozwija się pamięć emocjonalna.

Medytacja. W trakcie ćwiczenia eksperci zalecają „przeniesienie się” do tych miejsc, w których doświadczano silnych emocji i dążenie do ich ponownego przeżywania. Przykład: mentalny powrót do domu dzieciństwa, zapachy, słyszenie dźwięków.

Analiza własnych uczuć. Aby to zrobić, zwracaj uwagę i skoncentruj się na różnych wydarzeniach w swoim życiu, bez względu na to, jak małe, i spróbuj zrozumieć, jak się czujesz i dlaczego. Przykład: na zewnątrz pada deszcz. Zaczynasz być smutny. Czemu? Być może wynika to z jakichś wspomnień lub skojarzeń. Podczas ćwiczenia staraj się izolować i dzielić uczuciami i emocjami.
Technika nazywa się „zanurzeniem w doznaniach”. Zajmij wygodną pozycję, zrelaksuj się, zamknij oczy. Przykład: Wyobraź sobie, że jesz brzoskwinię. Jest miękka, soczysta, słodka, a jej wygląd jest bardzo apetyczny. Skóra nagrzana słońcem i lekko szorstka. Podczas ćwiczeń postaraj się wyczuć smak, zapach, wrażenia z kropli soku, która spadła na skórę.
Dziennik. Prowadzenie dziennika jest powszechnym rodzajem rozwoju pamięci emocjonalnej.. Zapisując własne uczucia i emocje, a następnie ponownie je czytając, możesz ponownie doświadczyć czegoś podobnego, a także przeanalizować swoje motywy i konsekwencje działań. Ćwiczenia ewidencji są uważane za jeden z najskuteczniejszych sposobów zapamiętywania i analizowania emocji.
Biblioterapia. Najprostsza i najskuteczniejsza forma rozwoju sfery emocjonalnej człowieka. Czytając książkę ponownie, przeżywasz emocje bohaterów, pogrążając się w opisywanych wydarzeniach. Często książki czytane jako dzieci wywołują emocje, które przywiązują się do bodźców. Żywy przykład: czytałeś książkę i wzrósł wiatr, liście zaszeleściły. Po latach, z wiatrem i szelestem liści, możesz przypomnieć sobie te emocje i tę książkę, którą kiedyś przeczytałeś.

Wydawałoby się, że są całkowicie
zapomniane, ale nagle jakaś wskazówka
myśl, znajomy obraz,
znowu jesteś przytłoczony uczuciami,
czasami tak silny jak
pierwszy raz, czasem kilka
słabszy, czasem silniejszy, taki
lub w nieco zmodyfikowanej formie.

— K. S. Stanisławski

Definicja

Pamięć emocjonalna - zapamiętywanie, utrwalanie i odtwarzanie zjawisk zabarwionych emocjonalnie, pamięć uczuć. Nabywa się go w wyniku przeżytych doznań, zarówno pozytywnych, jak i negatywnych, co wiąże się z wydarzeniami, które miały miejsce w przeszłości.

W teraźniejszości te wspomnienia, przechowywane w pamięci emocjonalnej, mogą służyć jako przewodnik dla człowieka w działaniach i interpretacji zdarzeń. To tłumaczy niechęć do kupowania jakiegokolwiek produktu w sklepie, jeśli ostatnim razem wydawał Ci się za mało świeży, mdły lub zbyt słodki. Obawy dzieci karmią się niechęcią do wizyt u dentysty. Bardziej dramatyczny przykład - po przeżyciu trudnego rozstania osoba staje się mniej zakochana i ufna, zamknięta.

Ale jeśli pamięć emocjonalna jest ważna dla większości ludzi jako sposób wskrzeszenia wspomnień i jako nabyte doświadczenie, dla aktora jest o wiele ważniejsza. Ważne, aby wykonawca estradowy potrafił wyodrębnić w pamięci czystą emocję lub przeżycie i „przeżyć” ją – przekazać ją podczas akcji scenicznej. Dlatego potrzebuje silnej, stabilnej i bogatej pamięci emocjonalnej.

Jednym z pierwszych, który zainteresował się tym tematem, był francuski psycholog T. Ribot, który studiował psychologię uczuć i używał terminu „pamięć afektywna”. K. S. Stanisławski, odnosząc się do przestarzałości tego pojęcia, w „” używa pojęcia „pamięci emocjonalnej”.

Pamięć emocjonalna w aktorstwie

Pamięć emocjonalna jest niezbędna w każdym rodzaju twórczości i sztuki, zwłaszcza dla tych, którzy podczas zabawy doświadczają powtarzających się uczuć. Prawdomówność osiągają tylko w przypadku umiejętności odczuwania na scenie doznań znanych z doświadczeń życiowych.

K. S. Stanisławski napisał: „Skoro potrafisz blednąć, rumienisz się na samo wspomnienie tego, czego doświadczyłeś, bo boisz się myśleć o dawno przeżytym nieszczęściu, masz pamięć uczuć, pamięć emocjonalną”.

Nauczył ponownie przywoływać przeżyte uczucia, zmartwienia, myśli na podstawie przeszłych doświadczeń. Jego zdaniem tę jakość powinni pielęgnować nie tylko aktorzy, ale i reżyserzy. Pierwsza z nich potrzebuje pamięci emocjonalnej, aby móc przekazać uczucia podobne do tych, których doświadczano wcześniej w proponowanych okolicznościach scenicznych. Drugim jest określenie poziomu naturalności produkcji.

Pamięć emocjonalna, podobnie jak zwykła pamięć, nie jest doskonała. Z biegiem czasu wszystko, co zbędne: otoczenie, drobne szczegóły towarzyszące wrażeniom zostają wymazane z pamięci i zostają tylko emocje. Dzieje się inaczej – przeżyte uczucie jest tak silne i prowadzi do takiego szoku lub silnego wrażenia, że sama chwila, atmosfera, wydarzenie są zapamiętywane bardzo dobrze, ale tło emocjonalne przez nadmiar i pomieszanie przeżyć jest zapamiętywane słabo. Dlatego ważne jest, aby aktor nauczył się do woli wywoływać emocje niezwiązane z pewnymi wydarzeniami w jego życiu, czyli w ich najczystszej postaci.

Dla osób wykonujących ten zawód bardzo ważna jest silna i dobrze rozwinięta pamięć emocjonalna. Muszą ją stale uzupełniać materiałem spostrzeżeń życiowych, pozyskiwanymi z różnych źródeł. Jednocześnie K. S. Stanisławski jest pewien, że trzeba nie tylko przeżyć tę lub inną emocję, ale także zrozumieć jej znaczenie, nie tylko studiować to „życie, ale także bezpośrednio stykać się z nim we wszystkich jego przejawach; kiedy, gdzie i jak najszybciej. Ale jak można to osiągnąć?

W instytutach teatralnych ćwiczenia pamięci często opierają się na zadaniach szkicowych, w których trzeba szczegółowo zapamiętać dni silnych emocji. Może to być na przykład studniówka lub pierwsza randka. Po wykonaniu ćwiczenia odbywa się dyskusja, aby dowiedzieć się, co motywowało ucznia do działania przy przekazywaniu uczuć: wcześniejsze doświadczenia, historie innych, obejrzany film na ten temat.

Aby rozwijać pamięć emocjonalną, zaleca się również prowadzenie pamiętnika. W nim musisz zapisać przede wszystkim te wydarzenia, które znajdują w tobie reakcję emocjonalną. Musisz to zrobić tak szczegółowo, jak to możliwe, próbując opisać uczucia tak, jakbyś doświadczał ich ponownie. Zaleca się ponowne czytanie dziennika raz w miesiącu.

Dziś taka technika jak biblioterapia zyskuje na popularności. To nowa obiecująca technologia korygowania stanu emocjonalnego, w której odpowiednio dobrana książka działa jako środek do osiągnięcia pożądanego nastroju zmysłowego. „Utożsamiając się z bohaterami dzieła sztuki, ich przeżyciami emocjonalnymi, wczuwamy się w empatię i dzięki temu uzyskujemy reakcję emocjonalną. Pomaga uświadomić sobie emocje, zrozumieć ich przyczyny…”, piszą E. Chlewnaja i L. Yuzhaninova, autorki książki „Gdzie jest twój magiczny guzik? Jak rozwijać inteligencję emocjonalną.

Przydatne dla początkujących aktorów, zajrzyj na naszą stronę.