Ocet z winogron przygotowujemy w domu. Najlepsze przepisy na ocet winogronowy w domu

Ocet z winogron stosowany był do leczenia i poprawy wyglądu naszych przodków. W artykule omówione zostaną jego dobroczynne właściwości i zastosowania w kosmetologii, dietetyce i żywieniu. Podane zostaną również porady i przepisy dotyczące używania octu w gotowaniu.

Skład octu winogronowego zawiera ogromną ilość antyoksydantów oraz witaminę P, które pomagają w walce z wpływem negatywnych czynników środowiskowych na organizm. Witamina P lub bioflawonoidy to naturalne substancje, które pomagają odmłodzić komórki i przedłużyć ich życie. Ocet doskonale aktywuje procesy metaboliczne, przyczyniając się w ten sposób do utraty wagi.

Ocet winny lub winogronowy jest szeroko stosowany w kosmetologii. Świetnie sprawdza się przy wybielaniu skóry. Jest pomocnikiem w pozbywaniu się zapachu potu. Służy do procedury owijania w celu utraty wagi. A ocet winogronowy jest dobry na włosy. Jeśli spłukasz głowę po umyciu roztworem wody z octem, twoje włosy nabiorą zdrowego połysku i jedwabistości. Świetnie też zmywa trudno rozpuszczalne maseczki i olejki do włosów.

Ocet winny jest skuteczny w leczeniu wielu schorzeń: zaburzenia trawienia, zła przemiana materii, zmniejszony apetyt, słaba perystaltyka jelit, niska kwasowość żołądka, wypadanie włosów, brak witamin, zmęczenie.

Przeciwwskazania do przyjmowania octu winogronowego

Nie można podawać octu małym dzieciom i młodzieży, kobietom w okresie karmienia piersią. Przeciwwskazane u osób z chorobami układu sercowo-naczyniowego, pęcherzyka żółciowego, jelit. Nie płucz ust roztworem octu. Może to prowadzić do zniszczenia szkliwa zębów.

Jak zrobić ocet w domu?

Produkcja octu w domu nie zajmuje dużo czasu i nie wymaga dużych inwestycji materiałowych.

Lista wymaganych:

  • Świeże winogrona - 1 kg.
  • Cukier granulowany.
  • Gotowana woda.

Proces gotowania:

  • Z winogron konieczne jest przygotowanie preparatu na ocet (miazga). Aby to zrobić, należy go podzielić. Jeśli jesteś pewien czystości produktu, nie myj go. Nagromadzone na skórze bakterie wspomagają proces fermentacji.
  • Przenieś powstałą miazgę do szklanego pojemnika, aby zajmowała połowę jego objętości. Może to być słoik lub dowolne naczynie z dość szerokim otworem.
  • Następnie dodaj wodę do miazgi. Przybliżona ilość to 1 litr.
  • Dodaj tam cukier granulowany. Około stu gramów.
  • Następnie owinąć szyjkę naczynia gazą.
  • Parzyć miksturę w ciemnym i ciepłym miejscu przez dwa tygodnie.
  • Optymalna temperatura przetrzymywania to 20-30 C°.
  • W okresie infuzji konieczne jest mieszanie mieszanki drewnianą łopatką w celu nasycenia jej tlenem. Ta procedura sprzyja dobrej fermentacji.
  • Po dwóch tygodniach wytłoki z winogron należy przecisnąć przez gazę.
  • Odcedź powstałą papkę przez kilka warstw gazy lub drobne sito.
  • Następnie dodaj do płynu około stu gramów cukru pudru i dokładnie wymieszaj.
  • Szyjkę naczynia ponownie owinąć gazą i odłożyć w to samo miejsce do dalszego procesu fermentacji.
  • Okres rozliczeniowy - do sześćdziesięciu dni.
  • Rezultatem powinna być lekka, nie mętna ciecz.
  • Gotowy ocet ponownie odcedź, wlej do butelki.

Zastosowanie octu winogronowego

Ocet z winogron wykorzystywany jest w kosmetologii, medycynie tradycyjnej i kuchni.

Jak ocet winogronowy poprawia strukturę włosów

Do pielęgnacji włosów stosuje się ocet winny. Do tych celów nadaje się zarówno jasny (z białego), jak i ciemny ocet (z czarnych lub czerwonych winogron).

Jaka jest korzyść z octu na loki?

Przede wszystkim jego skład zawiera takie elementy, które mają korzystny wpływ na zdrowie skóry głowy i samych włosów. Są to witaminy z grupy A i C, które zapobiegają łamliwości i wypadaniu włosów, dodają blasku i gładkości.

Również w occie znajdują się przydatne kwasy: mlekowy, winowy, octowy, askorbinowy i inne. Mają właściwości odżywcze, działają przeciwświądowo.

Zestaw witamin i mikroelementów (potas, wapń, żelazo i magnez) pomaga wzmocnić mieszki włosowe.

Jak ocet wpływa na stan skóry twarzy

Powszechnie wiadomo, że brak wapnia w organizmie prowadzi do zgrubienia skóry, tworzenia modzeli i odcisków. Ocet winogronowy może skutecznie poradzić sobie z tym problemem. Na skórę nóg i dłoni można go stosować w postaci nierozcieńczonej. Jeśli używasz go do twarzy, musisz wziąć tylko niewielką ilość octu winnego.

Na przykład możesz wykonać peeling winny dla skóry.

Aby to zrobić, namocz gazę w odrobinie ciepłego octu winnego i nałóż na twarz na 15 minut. Następnie pozostaw na godzinę do wyschnięcia i wchłonięcia w skórę. Następnie należy ostrożnie pocierać skórę wystarczająco gęstą gąbką. Po takim zabiegu zmęczony wygląd zniknie, skóra zostanie oczyszczona z martwych komórek, nabierze gładkości i zdrowego kolorytu. Ważne, aby nie zadzierać z takim peelingiem. Peeling kosmetyczny można wykonywać nie częściej niż raz w miesiącu.

Ocet w Twojej kuchni

Wino (ocet winogronowy) ma szerokie zastosowanie w kuchni. Posiada przyjemny delikatny aromat i niskie stężenie kwasu. Dlatego jego użycie jako przyprawy i jest całkiem uzasadnione.

Zdrowe Przepisy

Zdrowy sos sałatkowy

W szklanym pojemniku wymieszaj pięć łyżek wysokiej jakości oliwy z oliwek, dwie łyżki octu winnego, jedną łyżeczkę lekkiego płynnego miodu, jedną łyżeczkę musztardy. Ubij miksturę trzepaczką do uzyskania lekkiej emulsji. Możesz użyć tego wspaniałego dressingu w sałatkach warzywnych.

Sałatka "Ogórek Lato"

Dwa ogórki obrać, pokroić na małe kawałki. Drobno posiekaj średniej wielkości cebulę, kilka gałązek oregano. Udekoruj sałatkę mieszanką kilku łyżek oliwy z oliwek i octu winnego. Dodaj sól do smaku.

Ocet winogronowy na odchudzanie

Ze względu na dobroczynne właściwości octu winnego jest często stosowany w

Dlatego jest bardzo często używany w kuchni. Ponadto zawiera witaminy A i C, dużą ilość minerałów. Dlatego jest również stosowany w medycynie. Na przykład od czasów starożytnych leczono je z powodu nadciśnienia, utraty sił i wyczerpania nerwowego. A dodając do niego miód, można go było stosować w chorobach przewodu pokarmowego. Zanim przyjrzymy się, jak zrobić ocet winogronowy w domu, porozmawiajmy o obszarach, w których jest używany.

Zakres octu winogronowego

Ten produkt jest używany prawie wszędzie. Stosuje się go jako dressing do sałatek mięsnych i warzywnych, do marynowania ryb, wieprzowiny, wołowiny, drobiu i tak dalej. Wynika to z faktu, że ocet dobrze podkreśla smak produktów, nadając im niezwykłej cierpkości i pikanterii. Ponieważ korzystnie wpływa na pracę przewodu pokarmowego, normalizuje czynność nerek i wątroby, jest często stosowany w medycynie. Z jego pomocą wykonuje się również różne tarcia, aby złagodzić zmęczenie, usunąć obrzęki i zwalczać żylaki.

Ocet winogronowy, którego przepis na pewno rozważymy poniżej, jest również stosowany w kosmetologii. Tak więc pocieranie z niego pomaga złagodzić stany zapalne skóry, nadać jej jędrność, elastyczność i gładkość. Z jego pomocą pozbywają się modzeli na skórze nóg, spłukują też włosy, aby były miękkie i lśniące.

Starożytny przepis na ocet winny

Składniki: winogrona, syrop (dwieście gramów cukru na litr wody).

Gotowanie. Jagody są oddzielone od gałązek, polane ciepłym syropem tak, aby przykryły winogrona o cztery centymetry. Wszystko to umieszcza się w ciemnym, ciepłym miejscu na piętnaście dni, nie zapominając o regularnym mieszaniu, aby zapobiec tworzeniu się skórki. Po pewnym czasie płyn jest filtrowany i wlewany do czystych słoików, nie dodając dziesięciu centymetrów po brzegi, ponieważ proces fermentacji nie został jeszcze zakończony. Wierzch pojemnika przykrywa się gazą i umieszcza w tym samym miejscu na dwa tygodnie. Następnie domowy ocet winogronowy wlewa się do wstępnie wysterylizowanych butelek i umieszcza w zimnym miejscu. Produkt w postaci roztworu stosować na pusty żołądek, pobierając dwie łyżki stołowe i mieszając z połową szklanki wody.

Obecnie istnieje kilka sposobów przygotowania octu winnego, rozważ każdy z nich.

Ocet z wytłoczyn winogronowych

Tutaj możesz wykorzystać resztki winogron. Mogą to być wytłoki lub jagody odłożone podczas sortowania winogron.

Składniki: miąższ (wytłoki winogronowe), cukier, przegotowana woda.

proces przetwarzania. Ocet winogronowy, którego przygotowanie teraz rozważymy, jest bardzo prosty w wykonaniu. W tym celu wytłoki (miazgę) umieszcza się w butelce w takiej ilości, aby zajmowały połowę pojemnika. Następnie wlewa się wodę, której ilość jest bardzo prosta do obliczenia: jeden litr płynu pobiera się na osiemset gramów miazgi. Następnie dodaj pięćdziesiąt gramów cukru na każdy litr wody. Trzeba powiedzieć, że im więcej cukru, tym bardziej kwaśny będzie ocet. Szyjkę butelki obciągamy gazą, a pojemnik umieszczamy w ciepłym, ciemnym miejscu o temperaturze co najmniej dwudziestu stopni Celsjusza. Moszcz pozostawia się do fermentacji przez czternaście dni, a zawartość słoika należy codziennie mieszać, aby nasycić go tlenem, przyspieszając w ten sposób proces fermentacji. Po chwili masę umieszcza się w woreczku z gazy i dobrze wyciska. Powstały płyn jest filtrowany przez gazę i wlewany do szklanego pojemnika, w którym umieszcza się więcej cukru w ​​tempie stu gramów na litr zacieru, wszystko jest dobrze wymieszane.

Zastanawiamy się dalej, jak przygotować ocet winogronowy. Szyjkę pojemnika ponownie owija się gazą i umieszcza w ciepłym miejscu na okres od czterdziestu do sześćdziesięciu dni. W tym okresie proces fermentacji powinien być całkowicie zakończony. Gotowy produkt jest filtrowany przez gazę i wlewany do sterylnych słoików.

Ten przepis jest bardzo popularny wśród winiarzy, ponieważ po wyprodukowaniu głównego produktu pozostają surowce. Gospodynie domowe używają innej metody wytwarzania octu winnego. Przyjrzyjmy się temu.

Ocet winogronowy ze świeżych jagód i miodu

Składniki: osiemset gramów winogron, dwieście gram miodu, dziesięć gram suchych drożdży, litr przegotowanej wody.

Gotowanie. Ocet winogronowy w domu przygotowuje się w następujący sposób: jagody są myte i wkładane do szklanego pojemnika, gdzie są dokładnie ugniatane za pomocą popychacza. Do tej masy dodaje się drożdże, miód i wodę. Na szyję zakładana jest medyczna rękawica gumowa z małym otworem, którą należy najpierw wykonać. Pojemnik umieszcza się w ciepłym miejscu na trzy tygodnie. W takim przypadku rękawica po chwili całkowicie uniesie się ponad słoik, a następnie opadnie. Oznacza to, że proces fermentacji dobiegł końca. Następnie masę filtruje się przez gazę i ponownie umieszcza płyn w ciepłym miejscu, aż całkowicie się rozjaśni. Gotowy ocet winogronowy, którego przepis jest bardzo prosty, należy przechowywać w chłodnym, suchym miejscu.

Do przygotowania octu winnego zaleca się stosowanie miodu zamiast cukru. Poprawia to smak dressingu i nadaje mu miękkości. Ponadto wszyscy znają dobroczynne właściwości miodu. Kiedy ocet jest butelkowany, należy go najpierw zakorkować papierowymi korkami, aby pozostały tlen mógł bezpiecznie uciec. Następnie pojemniki zamyka się parafiną lub woskiem. Przechowuj dressing w szklanych naczyniach, umieszczając go w chłodnym miejscu.

Ocet winny z soku winogronowego

Składniki: litr soku winogronowego, pół litra przegotowanej wody, dziesięć gramów drożdży, sto gramów cukru.

Gotowanie. Wiele osób używa octu winogronowego do gotowania. Jak to zrobić, rozważymy teraz. Najpierw trzeba zalać sok wodą, wsypać tam cukier i drożdże. I możesz dodać miód zamiast cukru, zwiększy to zawartość potasu. Na szyjkę pojemnika zakłada się gumową rękawiczkę, gdzie najpierw wlewa się płyn, za pomocą którego określa się koniec procesu fermentacji. Po zakończeniu płyn jest filtrowany przez gazę i umieszczany w ciepłym miejscu. Gdy ocet stanie się przezroczysty, można go spożywać.

ocet winogronowy z wina

Składniki: trzysta gramów wytrawnego wina gronowego, sto gramów przegotowanej wody, trzydzieści gramów czarnego chleba żytniego.

Gotowanie. Ocet winogronowy w domu przygotowuje się w następujący sposób: miesza się i przelewa do szklanego pojemnika, gdzie następnie umieszcza się kawałek chleba. Słoik zawija się w ciemną tkaninę i fermentuje przez osiem dni w ciepłym miejscu. Po chwili ocet jest filtrowany przez gazę i przelewany do butelek z ciemnego szkła.

ocet winogronowy w domu

Składniki: trzy kilogramy winogron, trzy łyżki po dwieście gramów przegotowanej wody, chleb.

Gotowanie. Najpierw jagody oddziela się od gałęzi, a następnie miażdży popychaczem. Do tej masy dodaje się wodę z rozcieńczonym miodem, miesza i wlewa do szklanej butelki, w której umieszcza się kawałek chleba. Szyjkę pojemnika zawiązuje się ściereczką lub gazą, a pojemnik wysyła się na czternaście dni w ciepłe miejsce. W tym czasie płyn powinien się nieco rozjaśnić. Następnie jest filtrowany i ponownie wlewany do butelki w celu dalszej fermentacji. Pozostaw w tym samym miejscu, aż płyn stanie się jasny.

Ocet winny: prosty przepis

Składniki: winogrona, przegotowana woda, drożdże.

Gotowanie. Ocet winogronowy, którego przepis teraz rozważymy, jest przygotowywany bardzo prosto. Aby to zrobić, zalej jagody wodą i pozostaw na osiem godzin. Następnie płyn jest spuszczany, dodaje się do niego drożdże, miesza i wlewa do szklanego pojemnika, lekko wypełniając do krawędzi. Przykryj gazą, aby powietrze dostało się do cieczy. Tę mieszankę winogron pozostawia się w ciepłym miejscu na trzy miesiące. Pod koniec procesu fermentacji ocet jest filtrowany, rozlewany do czystych butelek i pasteryzowany. Przechowuj opatrunek w chłodnym miejscu. Zawiera dużą liczbę przydatnych substancji i pierwiastków, a także wiele kwasów niezbędnych dla ludzkiego organizmu.

Kilka ostatnich słów

Co ciekawe, ocet winny, który jest bezbarwną cieczą, składa się w dziewięćdziesięciu pięciu procentach z wody. Pozostałe pięć procent to kwasy, węglowodany, estry i alkohole, aldehydy i pierwiastki śladowe. Taki produkt jest niskokaloryczny, dlatego ma szerokie zastosowanie w dietetyce. Działa przeciwzapalnie, obniża temperaturę ciała, łagodzi stany zapalne w chorobach takich jak zapalenie migdałków i gardła, likwiduje swędzenie po ukąszeniach owadów. Zaleca się go stosować u osób cierpiących na artretyzm, reumatyzm i kamicę moczową.

Ocet winogronowy od czasów starożytnych słynie ze swoich dobroczynnych i leczniczych właściwości. W kuchni najczęściej wykorzystywano go jako przyprawę do sałatek i marynat, aw kosmetologii – jako środek do pielęgnacji skóry i włosów. Dziś lekarze i kosmetolodzy nadal badają ten produkt, omawiając jego zalety i potencjalne szkody oraz znajdując coraz szersze sposoby jego stosowania.

Ocet winogronowy jest lekko zabarwioną cieczą, która powstaje w wyniku działania bakterii kwasu octowego w surowcach zawierających alkohol. Ten produkt różni się od zwykłego octu stołowego (wodny roztwór kwasu octowego) tym, że jest wykonany z materiałów z wina gronowego. Ma kwaśny smak winogron i ostry, specyficzny aromat.


Zasadniczo ocet winogronowy to sfermentowane wino.

Ocet balsamiczny, a także ocet winny biały i czerwony to odmiany winogron. Ich jakość zmienia się w zależności od odmiany użytych winogron.

Ocet balsamiczny uważany jest za najdroższy. Do jego przygotowania używa się soku ze specjalnych odmian winogron, które dojrzewają w beczce od 3 do 50 lat. Produkt pozyskiwany jest zawsze w niewielkich ilościach - ze 100-litrowej beczki uzyskuje się nie więcej niż 15 litrów octu.

Stężenie kwasu każdego octu winogronowego może wynosić od 6 do 10%.

Przydatne właściwości produktu

Dzięki swojemu unikalnemu składowi ocet winogronowy ma pozytywny wpływ na prawie wszystkie układy organizmu:

  • Oczyszcza i wzmacnia naczynia krwionośne, wspomagając pracę serca i znacznie zmniejszając ryzyko powstawania blaszek cholesterolowych;
  • Pomaga poprawić funkcjonowanie przewodu pokarmowego, wątroby, pęcherzyka żółciowego, nerek i odbytnicy;
  • Zwiększa tempo przemiany materii, usuwa nadmiar soli i toksyn z organizmu, normalizuje stolce i tłumi apetyt;
  • Pomaga wzmocnić układ odpornościowy, a także pomaga leczyć przeziębienia i choroby wirusowe;
  • Działa przeciwnowotworowo i blokuje wzrost komórek nowotworowych;
  • Pomaga pozbyć się wzmożonego łzawienia oczu;
  • Przy regularnym stosowaniu w małych dawkach łagodzi chroniczne zmęczenie i zapobiega przedwczesnemu starzeniu się skóry;
  • Stosowany zewnętrznie działa również odmładzająco, przywraca skórze jędrność i elastyczność;
  • Oczyszcza skórę twarzy z czarnych kropek i rozjaśnia plamy starcze;
  • Leczy drobne rany, a także sprawia, że ​​blizny, blizny i rozstępy są mniej widoczne;
  • Łagodzi zmęczenie nóg, łagodzi obrzęki, usuwa modzele i nagniotki ze stwardniałych stóp;
  • Zapobiega żylakom;
  • Pomaga pozbyć się tzw. „skórki pomarańczowej” – cellulitu na nogach i pośladkach;
  • Usuwa zapach potu i zapobiega powstawaniu żółtych plam na ubraniach;
  • Nadaje włosom miękkość i połysk;
  • Zapobiega wypadaniu włosów i stymuluje wzrost nowych włosów.

Ciekawostka: Japończycy prawie zawsze dodają kilka kropel octu winnego do szamponu lub żelu pod prysznic podczas zabiegów wodnych.

Jak gotować w domu?


Domowy ocet jest znacznie smaczniejszy i zdrowszy niż kupowany w sklepie.

Sok winogronowy, wino, wytłoki z winogron (miazga) lub uszkodzone owoce, które pozostały po sortowaniu winogron, można wykorzystać do przygotowania zdrowej przyprawy.

Przedstawiamy niektóre z najpopularniejszych i najprostszych przepisów na ocet.

Z odpadów winogron

Ten przepis jest najczęściej stosowany przez winiarzy, którzy po zrobieniu wina zawsze mają niewykorzystane surowce.

Będziesz potrzebować:

  • 1,5-litrowy szklany słoik z szerokim otworem;
  • 800 g pulpy winogronowej;
  • 6-12 ul. l. Sahara;
  • 1 litr przegotowanej wody.

Metoda gotowania:

  1. Włóż miąższ do słoika (powinien wypełnić około połowy pojemnika).
  2. Zalej masę wodą i dodaj 3-6 łyżek. l. Sahara. Pamiętaj, że im więcej cukru wrzucisz, tym bardziej skoncentrowany, czyli bardziej kwaśny będzie ocet.
  3. Przykryj szyjkę słoika gazą i zabezpiecz liną lub gumką.
  4. Umieść pojemnik do fermentacji w ciemnym i ciepłym miejscu (optymalna temperatura powietrza to 20-30 stopni) na 2 tygodnie. Jednocześnie zaleca się codzienne dokładne wymieszanie zawartości słoika drewnianą łyżką w celu nasycenia go tlenem i przyspieszenia procesu fermentacji.
  5. Po upływie czasu masę należy owinąć kilkoma warstwami czystej gazy i dobrze wycisnąć. Jeśli wyciśnięty sok zawiera dużo miąższu, prasę ręczną można powtórzyć.
  6. Zebrany płyn wlej z powrotem do słoika, dodaj 3-6 łyżek. l. cukier i mieszaj, aż do całkowitego rozpuszczenia.
  7. Zamknij szyjkę słoika gazą. Umieść pojemnik w ciepłym miejscu na końcowy etap fermentacji, który może trwać od 40 do 60 dni. Gotowy ocet wyraźnie się rozjaśni i całkowicie przestanie fermentować. Przed użyciem należy go ponownie przefiltrować przez bibułę filtracyjną lub gazę.

Z winogron

Będziesz potrzebować:

  • szklany słoik o pojemności 1,5 litra;
  • 800 g winogron;
  • 200 g naturalnego miodu;
  • 10 g suchych drożdży;
  • 1 litr przegotowanej wody.

Metoda gotowania:

  1. Wybrane winogrona dokładnie umyj, przewiń przez maszynkę do mięsa o dużej siatce i włóż do słoika.

    Winogrona mogą być używane zarówno w złej jak i dobrej jakości. Należy jednak pamiętać, że ocet z owoców dotkniętych chorobami i szkodnikami może wydzielać nieprzyjemny smak i zapach.

  2. Do powstałej masy dodaj miód, proszek drożdżowy i wodę. Wymieszaj wszystkie składniki.
  3. Załóż gumową rękawiczkę medyczną na szyjkę słoika i przekłuj w nim małą dziurkę igłą.
  4. Umieść pojemnik w ciepłym miejscu i codziennie monitoruj proces fermentacji: jeśli rękawica jest napompowana, oznacza to, że fermentacja nadal trwa, a jeśli jest opalona, ​​to koniec. Średnio proces trwa od 15 do 20 dni.
  5. Sfermentowany sok przecedzić przez bibułę filtracyjną, przelać do słoika, przykryć gazą i odstawić w ciepłe miejsce. Poczekaj, aż płyn się rozjaśni i możesz używać do przyprawiania potraw.

Gumowa rękawiczka zapobiega przedostawaniu się tlenu do zawartości słoika.

Film pokazuje kolejny, ilustracyjny przykład wytwarzania octu z niemytych i mytych winogron.

Wideo: szczegółowy przepis na ocet winny

Przechowuj ocet winogronowy w szklanym pojemniku. Jednocześnie zaleca się zakorkować tylko przygotowaną przyprawę do wietrzenia resztek tlenu tylko przez 2-3 dni korkiem papierowym, a następnie uszczelnić woskiem lub parafiną. Miejsce przechowywania powinno być ciemne, suche i dobrze wentylowane.

Z wina

Z zakupionego lub domowego wina przygotowanie analogu octu winnego jest tak proste, jak łuskanie gruszek.

Metoda numer 1

Wlej czerwone lub białe wino do małego rondla, włóż do kuchenki i gotuj na dużym ogniu, aż zmniejszy się trzykrotnie. Jednocześnie okresowo mieszaj przyszły ocet i skosztuj go. Aby uzyskać silniejszą koncentrację, eksperci kulinarni zalecają dodanie cukru.

Wskazówka: jeśli chcesz łagodniejszego, smaczniejszego octu, użyj białego wina.

Metoda numer 2

Weź butelkę wytrawnego czerwonego lub białego wina, umieść ją w ciepłym miejscu i otwórz w ciągu dnia na tydzień i zamknij na noc. W wyniku takich manipulacji wino stanie się kwaśne, zamieniając się w zdrowy ocet winogronowy!

Jak używać octu winogronowego

Ponieważ ocet winny zawiera dużą ilość użytecznych substancji, jego zakresy zastosowań nie mają granic.

Jedzenie

W kuchni ocet winogronowy stosuje się do przygotowania sosów, marynat do mięsa (najczęściej wołowiny, cielęciny i jagnięciny), musztardy stołowej i majonezu. To niezastąpiony dressing do wielu, zwłaszcza sałatek warzywnych, śledzi, owoców morza. Nie mogą się bez niego obejść również podczas pierwotnego przetwarzania grzybów i konserwacji różnych produktów. Ocet winny ze względu na słodko-kwaśny smak doskonale nadaje się do zakwaszania barszczu i innych dań z buraków.


Ocet winogronowy nada każdemu daniu wyjątkowy smak.

Dziś ocet winogronowy jest najpopularniejszą przyprawą we Francji, kraju, w którym rdzenni mieszkańcy są bardzo dumni z tego, że potrafią pysznie przyprawiać każde danie.

Ze względu na wysoką zawartość przeciwutleniaczy lekarze zalecają stosowanie octu winnego jak najczęściej, ale w ściśle ograniczonej ilości – nie więcej niż 2 łyżki dziennie.

W przeciwieństwie do octu stołowego, ocet ten jest nieszkodliwy nawet w czasie ciąży. Dlatego przyszłe mamy mogą bezpiecznie dodawać 1 łyżeczkę produktu do jedzenia raz dziennie, jeśli jest naprawdę naturalny lub domowy.

Ale dla kobiet w okresie karmienia piersią i dzieci poniżej 16 roku życia surowo zabrania się używania octu winogronowego.


Sosy z octu winnego są popularne wśród wielu osób, zwłaszcza tych, którzy chcą schudnąć.

Poniżej znajdują się przepisy na 2 najpopularniejsze sosy z octu winogronowego.

Klasyczny sos francuski

  • Ocet winogronowy - 1 łyżka. l.
  • Oliwa z oliwek - 3 łyżki. l.
  • Sól - 1 szczypta.
  • Pieprz czarny - 1 szczypta.

Dla wygodnego użycia możesz przygotować sos bezpośrednio w butelce. Aby to zrobić, najpierw wlej olej i ocet do szyjki pojemnika, a następnie dopraw powstały płyn solą i pieprzem. Zamknij butelkę i kilkakrotnie energicznie nią potrząśnij.

Włoski sos czosnkowy

  • Ocet z czerwonego wina - 3/4 szklanki
  • Czosnek - 6 goździków.
  • Biały chleb - do smaku.

Połącz wszystkie składniki i dobrze zmiel blenderem. Grubość tej przyprawy będzie zależeć od ilości dodanego chleba.

Ciekawostka: Dwie łyżeczki cukru rozpuszczone w niewielkiej ilości octu winogronowego mogą zastąpić wytrawne białe wino w każdym naczyniu.


Ocet winny jest równie często zawarty w jadłospisie dietetycznym, jak ocet jabłkowy.

Ocet winogronowy jest często używany do odchudzania. I nie jest to zaskakujące, ponieważ zawiera kwasy organiczne, które pomagają rozkładać komórki tłuszczowe i poprawiają trawienie.

100 g octu winnego zawiera 19 kcal, co stanowi 0,9% zalecanego dziennego spożycia. Tabela zawiera dokładniejsze dane dotyczące zawartości kalorii w produkcie.

Tabela: Zawartość kalorii i wartość odżywcza produktu

Ponieważ do gotowania zwykle używa się nie więcej niż 2 łyżek octu, sugerujemy uwzględnienie zawartości kalorii w najczęściej używanych jednostkach miary.

Wartość energetyczna:

  • 1 łyżeczka (5 g) - 0,95 kcal;
  • 1 ul. l. (18 g) - 3,42 kcal.

W żywieniu istnieją 2 sposoby, aby schudnąć za pomocą octu winogronowego.

Metoda numer 1

Dwa razy dziennie przed śniadaniem i kolacją weź 1 łyżeczkę. ocet winny rozcieńczony w 1 szklance zimnej wody.

Metoda numer 2

Dodaj 1 łyżeczkę do 1 szklanki ciepłej wody. ocet winogronowy i 1 łyżeczka. naturalny miód. Zaleca się picie takiego eliksiru codziennie rano na pusty żołądek w powolnych łykach.

W starożytnej medycynie tadżyckiej napoje z octem winogronowym i miodem nazywane były „miodem octowym” i służyły do ​​usuwania nadmiaru żółci i toksyn z organizmu.

Czas trwania każdej diety octowej wynosi 3 tygodnie. Możesz powtórzyć kurs nie wcześniej niż miesiąc później.


Po jednym cyklu spożywania napojów z octem możesz schudnąć od 3 do 6 kg

Pamiętaj, że po diecie utracone kilogramy mogą powrócić, dlatego cały czas trzymaj się odpowiednio zbilansowanej diety.

Należy również ostrzec, że dietetycy nie zalecają stosowania octu w celu zwalczania nadwagi osobom, które mają jakiekolwiek schorzenia przewodu pokarmowego.

Do celów leczniczych


Przed zjedzeniem octu upewnij się, że nie masz problemów z przewodem pokarmowym

Spadek temperatury przy przeziębieniach

Aby obniżyć temperaturę ciała, przygotowuje się roztwór octowy do okładów i masowań. Aby to zrobić, ocet winogronowy rozcieńcza się zimną wodą w równych proporcjach, następnie zwilża się w nim dwie miękkie serwetki: jedną z nich umieszcza się na czole, a drugą wyciera lekkimi ruchami w całym ciele, omijając serce i pachwinę obszary.

Jeśli po godzinie temperatura nie ustąpi, zabieg można powtórzyć, należy jednak pamiętać, że podwyższona temperatura ciała jest oznaką aktywnej walki organizmu z chorobą i można na nią pomóc tylko w skrajnych przypadkach:

  • jeśli termometr pokazuje poniżej 38 stopni;
  • jeśli nie tolerujesz nawet niskiej temperatury.

Okłady i wcieranie octowe były praktykowane od czasów starożytnych.

Z bólem gardła, bólem gardła i przewlekłym kaszlem

W leczeniu i zapobieganiu tym chorobom lekarze zalecają płukanie kilka razy dziennie mieszanką 2 łyżek. l. ocet winogronowy i 1 szklanka ciepłej wody, aż stan zostanie całkowicie złagodzony.

Użyj na zaparcia

Normalizacja czynności jelit pomoże 1 łyżka. l. ocet winogronowy, rozcieńczony w szklance wody w temperaturze pokojowej. Musisz pić zdrowy napój 2 razy dziennie przed posiłkami przez 2 tygodnie.

Ciekawostka: ocet winogronowy bardzo szybko gasi pragnienie. Jedna szklanka wody z 2 kroplami octu wystarczy, aby upić się nawet w najgorętszy dzień.

Leczenie grzybicy stóp

W misce z ciepłą wodą (około 10 litrów) rozcieńczyć 1 litr 9% octu winnego i zanurzyć stopy w powstałej kąpieli na 15-20 minut. Po zabiegu dokładnie osusz stopy ręcznikiem. W ten sposób możesz leczyć chorobę nie częściej niż 2 razy w tygodniu.

Jak można go stosować w przypadku żylaków i zakrzepowego zapalenia żył?


Ocet winogronowy pomoże pozbyć się brzydkich wzorów naczyniowych na nogach

Ocet winogronowy może być również stosowany jako maść chłodząca na nogi, która spowoduje skurcz naczyń i tym samym ujędrnienie ściany żylnej.

Po prostu pocieraj stopy chłodnym octem codziennie przed pójściem spać przez pół godziny, od czasu do czasu szczypiąc skórę.

Przed pójściem spać należy poczekać, aż nałożony produkt wyschnie.

Lekarstwo na świerzb, grzybicę, brodawki i odciski

Aby przygotować ten leczniczy środek, potrzebujesz 1 litra octu winnego i 5 wstępnie posiekanych ząbków czosnku. Dokładnie wymieszaj składniki i odstaw w ciemne miejsce na 10 dni. Po upływie czasu nakładaj mieszankę codziennie na dotknięte obszary grubą warstwą.

Na ból zęba i krwawiące dziąsła


Dentyści zalecają zatrzymanie krwawiących dziąseł mieszanką octu winogronowego i soli

W jednej szklance octu winogronowego podgrzanego w łaźni wodnej dodaj 2-3 łyżki. l. posolić i pozostawić do zaparzenia na stole na około 1 godzinę. Użyj tego naparu do płukania jamy ustnej rano i wieczorem.

Na dnę moczanową

Za pomocą octu winogronowego możesz łatwo rozpuścić sole alkaliczne powodujące dnę moczanową.

Zwilżyć gazę złożoną w kilka warstw octem, zawiązać wokół bolącego miejsca i pozostawić na noc. Przy codziennym stosowaniu produktu pozytywny wynik obserwuje się w ciągu tygodnia.

Opatrunki octowe są również skuteczne na swędzenie, obrzęk i zaczerwienienie skóry spowodowane ukąszeniami owadów oraz oparzeniami pokrzywami i słońcem.

Usuń szum w uszach i lecz ubytek słuchu


Opary gorącego octu winogronowego usuwają blokady w kości sitowej, pomagając pozbyć się uciążliwego szumu w uszach i utraty słuchu

Wymieszaj ocet winogronowy z wodą w stosunku 2: 1 i podpal. Gdy tylko z płynu wypłynie para, przechylaj ją na 5-10 minut, najpierw jedno ucho, a potem drugie.

Dla piękna włosów i skóry


Do płukania octu używa się tylko naturalnych octów, zwykła esencja ze sklepu nie zadziała!

Delikatny peeling do twarzy

Peeling octowy kompres pomoże oczyścić skórę twarzy z martwych komórek i poprawi jej ogólną kondycję.

  1. Weź gazę złożoną w kilka warstw i odetnij kawałek wystarczająco duży, aby zakryć całą twarz. Zrób w nim dziury na oczy i usta.
  2. Rozgrzej ocet winogronowy w kąpieli wodnej i zanurz w nim przygotowaną gazę.
  3. Nałóż kompres na twarz na 10-15 minut. Następnie dokładnie spłucz zimną wodą.

Kompresy z octu winnego najlepiej stosować w przypadku skóry tłustej, ponieważ zawarte w nim kwasy organiczne bardzo dobrze usuwają nieprzyjemny tłusty połysk i normalizują produkcję tłuszczu podskórnego. Ale właściciele nadmiernie wrażliwej skóry muszą być ostrożni z takimi produktami: ocet może wysuszać skórę, a nawet powodować podrażnienia.

Okład antycellulitowy


Okłady octowe mają doskonały efekt tonizujący.

Zimne okłady z octem winogronowym przywracają elastyczność skóry przy pierwszych oznakach cellulitu. Oto 2 sposoby przeprowadzenia przydatnej procedury w domu:

  • Ocet winny rozcieńczony wodą w stosunku 1:1. W powstałym płynie namocz niepotrzebny arkusz, a następnie owiń nim całe ciało. Usuń tkaninę po całkowitym wyschnięciu.
  • W przypadku poszczególnych problematycznych obszarów skóry możesz przygotować mieszankę 5 łyżek. l. ocet winogronowy, 2 łyżeczki. miód i 2 łyżeczki. balsam do ciała. Kompozycję nakłada się jednolitą grubą warstwą i pokryje na wierzchu folią spożywczą lub polietylenem. Aby uzyskać skuteczny wynik, powinieneś wytrzymać pół godziny, a następnie wziąć prysznic.

Przebieg okładów octowych może wynosić od 10 do 15 zabiegów, pod warunkiem, że są one wykonywane z przerwami 2-3 dni.

Kąpiel w occie, która tonizuje skórę i zwalcza nadmierną potliwość

W wannie pełnej ciepłej (nie gorącej!) wody zalać 1 litrem 9% octu winogronowego. Weź taką kąpiel nie powinna trwać dłużej niż 20 minut. Po tym wskazane jest wzięcie chłodnego prysznica, założenie ciepłego szlafroka, a następnie pójście spać na 30-40 minut i przykrycie się kocem.

Zabieg możesz wykonać 1-2 razy w tygodniu.

Kosmetyczki najczęściej zalecają kobietom kąpiele z octem winnym po porodzie i po 30 latach w celu przywrócenia jędrności i elastyczności skóry całego ciała.

Odżywka do włosów matowych i łamliwych

Aby nadać swoim lokom połysk i siłę, przygotuj roztwór octu winogronowego i wody (stosunek 1: 1) i opłucz nim głowę po każdym myciu.


Za pomocą płukania octowego z łatwością zmyjesz również każdą maseczkę olejową.

Maska na łupież i swędzącą skórę głowy

Wymieszaj 2 łyżeczki. ocet winny, 2 łyżeczki. gorąca woda i 3 łyżki. l. wywar z pokrzywy. Powstałą mieszankę wetrzeć u nasady wcześniej umytych włosów, a następnie ogrzać głowę plastikowym czepkiem i ręcznikiem. Zaleca się zmyć po 2-3 godzinach ciepłą wodą.

Na kurs wystarczy 5 zabiegów, pod warunkiem, że stosuje się je nie częściej niż 3 razy w tygodniu.

Aby uzyskać wywar, zalej 2-3 liście pokrzywy szklanką gorącej wody i gotuj przez 5 minut.

Przeciwwskazania i możliwe szkody

Pomimo naturalnego składu i wielu przydatnych właściwości nie zaleca się stosowania octu winogronowego w dużych ilościach. W przeciwnym razie może wywołać rozwój zapalenia żołądka, zapalenia okrężnicy, a nawet marskości wątroby.

Lepiej stosować produkt do celów leczniczych po konsultacji z lekarzem, a ocet należy całkowicie odstawić w przypadku:

  • obecność chorób, takich jak zapalenie żołądka i wrzody;
  • choroby dróg żółciowych;
  • ostre zapalenie pęcherza;
  • choroby sercowo-naczyniowe;
  • wysokie ciśnienie krwi;
  • okres rekonwalescencji po ciężkiej chorobie;
  • indywidualna nietolerancja na produkt i alergia na winogrona.

Ocet winogronowy to dość specyficzny produkt, który należy stosować ostrożnie, aby nie powodować zaburzeń w organizmie. Ale przy jego właściwym użytkowaniu możesz znacznie zaoszczędzić pieniądze na zakupie leków, kosmetyków i wyjazdów do salonów kosmetycznych.

Jeśli masz jakiekolwiek trudności lub problemy – możesz skontaktować się z certyfikowanym specjalistą, który na pewno pomoże!

Domowy ocet winny okazuje się nie gorszy niż kupowany w sklepie, a w niektórych przypadkach nawet lepszy niż tanie odmiany, ponieważ jest przygotowywany tylko z naturalnych składników. Przyjrzymy się klasycznej metodzie stosowanej od setek lat w krajach produkujących wino (Francja, Włochy, Hiszpania).

Teoria. Technologia przygotowania białego i czerwonego octu winnego jest identyczna: najpierw z winogron trzeba zrobić młode wino (można użyć gotowego), aby cukier w soku zamienił się w alkohol przez drożdże. Następnie pozwól winu prawidłowo kwaśnieć po wystawieniu na działanie powietrza. Po tym jak bakterie Acetobacteraceae zamienią alkohol w kwas, przefiltruj gotowy ocet i wlej do magazynu.

Składniki:

  • winogrona - 5 kg;
  • cukier - 100 gramów na litr soku;
  • woda - 20-60 ml (tylko dla kwaśnych jagód).

Uwaga! Nie dodawaj do brzeczki zwykłych, prasowanych lub suszonych drożdży piekarskich, w przeciwnym razie zamiast octu winnego otrzymasz zwykły ocet stołowy. Do fermentacji używaj tylko dzikich (na powierzchni jagód), drożdży winnych (sprzedawanych w specjalistycznych sklepach) lub zakwasu z rodzynek (jagody).

W przypadku robienia octu z gotowego wina (najlepiej wytrawnego, niezależnie od czasu dojrzewania) od razu przystąpić do 11 etapu.

przepis na ocet winny

1. Posortuj zebrane winogrona, usuwając zepsute, zgniłe i spleśniałe owoce. Umieść odpowiednie jagody w emaliowanym wiadrze lub plastikowej misce. Nie myć, aby na skórze pozostały dzikie drożdże, dzięki którym brzeczka będzie fermentować.

2. Delikatnie zmiażdż winogrona rękoma lub drewnianym wałkiem, uważając, aby nie zmiażdżyć pestek. Zawiąż szyjkę pojemnika gazą lub szmatką, aby chronić przed muchami.

3. Przenieś pojemnik w ciemne miejsce o temperaturze 18-27°C. Pozostaw na 3-4 dni, mieszaj co 12 godzin czystą dłonią lub drewnianym patyczkiem, aby brzeczka nie zakwasiła. Po 8-20 godzinach rozpocznie się fermentacja: pojawi się piana, syk i lekko kwaśny zapach, co oznacza, że ​​wszystko jest w porządku.

4. Przefiltruj sok przez kilka warstw gazy, dobrze wyciśnij miąższ (już nie jest potrzebny). Skosztuj soku.

Sok z winogron uprawianych na północnych szerokościach geograficznych może być zbyt kwaśny (kłucie w język i obcinanie kości policzkowych). W takim przypadku, aby zmniejszyć kwasowość, należy dodać 20-60 ml wody na litr soku, w przeciwnym razie fermentacja będzie słaba. Jeśli kwasowość jest normalna, woda nie jest potrzebna, obniża to jakość przyszłego octu.

5. Dodać pierwszą porcję cukru – 40 gramów na litr soku (w zależności od sytuacji: czysty lub rozcieńczony). Mieszać.

6. Brzeczkę wlać do kadzi fermentacyjnej, dopełnić maksymalnie do 70% objętości, aby zostawić miejsce na kolejne porcje cukru, piany i dwutlenku węgla.

7. Załóż na szyję uszczelnienie wodne lub rękawicę medyczną z otworem w palcu (przekłuć igłą).


Domowe uszczelnienie wodne
Rękawica zamiast uszczelnienia wodnego

8. Przenieś pojemnik z brzeczki do ciemnego, ciepłego (16-28°C) miejsca i pozostaw do końca fermentacji.

9. Po 5 dniach od daty zamontowania syfonu dodać kolejną porcję cukru - 30 gramów na litr soku. Aby to zrobić, usuń uszczelnienie wodne, spuść 1 ml fermentującej brzeczki na każdy gram cukru przez rurkę. Na przykład, jeśli chcesz dodać łącznie 300 gramów, musisz spuścić 300 ml. Rozcieńczyć cukier w odsączonym soku, powstały syrop wlać z powrotem do kadzi fermentacyjnej i zamknąć uszczelnieniem wodnym.

Po kolejnych 5 dniach powtórz procedurę zgodnie z opisaną technologią, dodając ostatnią porcję cukru - 30 gramów na litr.

10. W zależności od temperatury i aktywności drożdży, po 25-60 dniach od rozpoczęcia przygotowania, śluza przestanie emitować gaz (rękawica opróżni się), brzeczka rozjaśni się, a na dnie pojawi się warstwa osadu. Oznacza to, że fermentacja się skończyła.

Czas spuścić młode wino przez słomkę do innego pojemnika, starając się nie dotykać osadu na dnie. Im większa średnica szyi, tym szybciej następuje zakwaszanie.

11. Zabandażuj pojemnik winem gazą i pozostaw w ciemnym miejscu o temperaturze 18-23 ° C na 30-50 dni, aby zakwasił. Nie zamykaj, musi być stały dostęp powietrza!

Gotowanie:

  1. Dobrze dojrzałe jabłka umyć, pokroić w ćwiartki, wyjąć ogryzek i zetrzeć na grubej tarce.
  2. Połącz wodę z cukrem i podgrzej do całkowitego rozpuszczenia.
  3. W szklanym słoiku połącz starte jabłka i płyn, pozostawiając 10 cm do góry, ponieważ. owoc będzie fermentował, tworząc „czapkę” na wierzchu.
  4. Masę pozostawić w ciepłym miejscu na 10 dni, od czasu do czasu mieszając. Zawiąż szyjkę słoika gazą.
  5. Po tym czasie miąższ przecedzić przez gazę i wycisnąć.
  6. Dodaj i rozpuść miód.
  7. Wlej zawartość do butelki, zawiąż szyjkę gazą i wyślij do fermentacji w ciemnym miejscu przez 40 dni.
  8. Po tym czasie sok rozjaśni się, a na wierzchu utworzy się białawy film, co wskazuje na gotowość produktu użytecznego ekologicznie! Masę przelać do butelek, zakorkować i przechowywać w spiżarni.

Robienie octu w domu z czerwonej porzeczki

Możesz przygotować ocet owocowy z dowolnych owoców i jagód. Istota przygotowania jest następująca. W procesie fermentacji masy lub soku owocowo-jagodowego powstaje cydr. Jest wzbogacony tlenem i przerobiony na ocet. Jednocześnie zachowane są wszystkie witaminy i minerały znajdujące się w owocach, płyn jest wypełniony związkami organicznymi i użytecznymi substancjami.

W domu ocet owocowy jest przygotowywany w emalii lub szklanych naczyniach. Następnie gotowy ocet jest osuszany, filtrowany przez filtr lub gotowany i butelkowany. Podczas fermentacji pojemnik przykrywa się gazą lub pokrywką z otworami, aby pozostało powietrze. Produkt jest przechowywany w chłodnym miejscu, a im dłużej, tym staje się bardziej użyteczny. Konieczne jest jedynie przestrzeganie zasad przechowywania - ciemne miejsce.

Kulinarne eksperymenty wytwarzania octu owocowego są nieograniczone. Jest tu dużo miejsca na kreatywną wyobraźnię. Aby uzyskać oryginalne smaki, dozwolone jest mieszanie owoców i jagód, dodawanie melisy, oregano, mięty, estragonu itp.

Składniki:

  • Porzeczka czerwona - 500 g
  • Cukier - 200 g
  • Woda - 2 l
Gotowanie:
  1. Wlej wodę do rondla, wsyp cukier, zagotuj i ostudź.
  2. Umyj jagody, osusz i pamiętaj.
  3. Połącz jagody z syropem i pozostaw do fermentacji w szklanym słoiku z szerokim otworem, który kładziesz w ciemnym miejscu. Nie zamykaj pojemnika pokrywką, przykryj serwetką lub gazą.
  4. Przechowuj masę przez około 2 miesiące, okresowo mieszając miąższ powierzchniowy. W tym czasie zakończy się proces fermentacji.
  5. Odcedź ocet przez gazę i wyrzuć miąższ.
  6. Taki ocet jest przechowywany do 10 lat.

Jak zrobić ocet w domu z winogron


Ocet winogronowy jest z powodzeniem stosowany w kuchni, ponieważ. dzięki aromatowi i smakowi korzystnie wypada w porównaniu z innymi esencjami, w tym kwasem octowym. Produkt zawiera witaminy (A, C) oraz minerały (potas, fosfor, fluor, wapń, magnez i żelazo), dlatego z powodzeniem stosuje się go w leczeniu i profilaktyce różnych schorzeń. Samo robienie octu winogronowego w domu jest dość proste. Ponadto jako główny składnik można wykorzystać owoce zniszczone po sortowaniu winogron lub odpady, resztki drożdży i wytłoki z przetwarzania winogron na wino.

Składniki:

  • Wytłoki z winogron (miazga) - 800 g
  • Cukier - 100 g (im więcej cukru, tym bardziej kwaśny i skoncentrowany ocet)
  • Przegotowana woda - 1 l
Gotowanie:
  1. Miąższ wsypać na dno szklanego słoika z szerokimi ustami.
  2. Wlej wodę i dodaj cukier.
  3. Zawiąż szyjkę pojemnika gazą i umieść w ciepłym, ciemnym miejscu w temperaturze 20-30 stopni.
  4. Moszcz pozostawić do fermentacji przez 10-14 dni, codziennie mieszając zawartość słoika drewnianą łyżką. Przyspieszy to proces fermentacji i nasyci masę tlenem.
  5. Po fermentacji przełóż miąższ do gazi i dobrze wyciśnij.
  6. Pozostały sok przecedzić przez gazę i przelać do szklanego naczynia. Wsyp cukier proporcjonalnie do 1 litra zacieru - 50 g cukru i mieszaj do rozpuszczenia.
  7. Owinąć szyjkę pojemnika gazą i pozostawić w ciepłym miejscu na 40-60 dni do końcowej fermentacji. Płyn rozjaśni się i przestanie fermentować.
  8. Gotowy ocet odcedź i przelej do szklanych butelek.