Энергетические блоки, или узлы страха. Как блоки в энергетике вредят вашему здоровью Что же блокирует энергию

Интеллект: инструкция по применению Шереметьев Константин

Блокировка энергии

Блокировка энергии

– Если бы вы могли встретиться и поговорить с любым писателем, живым или мертвым, кого бы вы выбрали?

– Живого…

Энергетика – это фундамент вашей жизни. Но возникает вопрос: если все так просто, то почему большинство людей вялые, грустные и безрадостные?

Ответ прост – энергия заблокирована. Биологическая причина этого проста. Животные, столкнувшись с опасным зверем, впадают в оцепенение. То есть симулируют труп. Хищники трупы не едят и уходят.

Проблема человека в том, что он может испугаться не только реального хищника, но и воображаемой опасности. Поэтому он может симулировать труп все время.

Человек с блокированной энергией не получает от жизни того каскада удовольствия, который мог бы получать. Поэтому постоянно задавайте себе вопрос: «Чего именно я хочу и почему этого не делаю?»

Не ищите ничьей поддержки. В вас кроется могучий источник энергии. Откройте в себе Солнце!

Данный текст является ознакомительным фрагментом. Из книги ШИЗОИДНЫЕ ЯВЛЕНИЯ, ОБЪЕКТНЫЕ ОТНОШЕНИЯ И САМОСТЬ автора Гантрип Гарри

VII. СОПРОТИВЛЕНИЕ, ПОРОЖДАЕМАЯ САМОСТЬЮ БЛОКИРОВКА ПРОЦЕССА ВЗРОСЛЕНИЯ

автора Кузнецов Максим Валерьевич

Блокировка Взрослого (В-блокировка) Структура личности такого человека приведена на рис. 6.2. Рис. 6.2. Схема личности с В-блокировкойЭто человек, у которого отсутствует Взрослый. Такой человек постоянно раздираем противоречиями, т. к. в структуре его личности присутствуют

Из книги Социальная инженерия и социальные хакеры автора Кузнецов Максим Валерьевич

Блокировка Родителя (Р-блокировка) Структура личности такого человека приведена на рис. 6.3.У такого человека полностью заблокирована позиция Родителя, и его Взрослый работает только на желания Дитяти. Попросту говоря, это - человек без тормозов, общаться с которым

Из книги Социальная инженерия и социальные хакеры автора Кузнецов Максим Валерьевич

Блокировка Дитя (Д-блокировка) Люди с Д-блокировкой - это люди, у которых заблокировано Дитя, и все их поведение определяется в основном действиями Родителя-контролера, который вмешивается во все, не давая Взрослому нормально оценивать ситуацию. Это люди, которые не умеют

Из книги Обратная сторона власти. Прощание с Карнеги, или Революционное руководство для марионетки автора Штайнер Клод

Остановщики мыслей (блокировка мышления) Запугивание в ходе разговора часто принимает форму перебивания, быстрой речи, повышения голоса, монотонных интонаций, жестикуляции, криков, использования бранных слов или оскорблений. Все эти игры власти по отдельности или

Из книги Психотехнологии измененных состояний сознания автора Козлов Владимир Васильевич

БАЛАНСИРОВКА ЭНЕРГИИ «Арка Лоуэна»Встаньте, расставьте ноги на расстояние примерно 45 см, носки слегка поверните вовнутрь, колени согните, насколько это возможно, не отрывая пятки от пола, кулаки поставьте на поясницу и прогнитесь назад. Дышите животом, удерживайте позу в

Из книги Техники развития воли автора Ассаджиоли Роберто

1. Мобилизация энергии Первым обязательным условием воспитания воли является серьезное решение посвятить этому все необходимое время, энергию и средства. Когда мы сообщаем об этом пациенту, он может начать возражать, что для этого ему нужна твердая и решительная воля, а

Из книги Перезагрузка. Как переписать свою историю и начать жить на полную мощность автора Лоэр Джим

Пирамида энергии Вы – пусть даже это затертое клише – это то, что вы едите. Также вы – это то, как и насколько часто вы занимаетесь спортом. Вы – это то, как хорошо вы спите и восстанавливаете силы. В общем, вы – это то, как вы заботитесь о себе. И против этого сложно

Из книги Пластичность мозга [Потрясающие факты о том, как мысли способны менять структуру и функции нашего мозга] автора Дойдж Норман

Из книги Техники точечного массажа: избавление от психологических проблем автора Галло Фред П.

Из книги Бросай курить! САМОкодирование по системе СОС автора Звягин Владимир Иванович

Из книги Открой свой денежный поток. Практическое руководство автора Андреев Александр

Блокировка эмоций и денежной энергии Моя чувствительность очень упала после субботних событий, и это для меня было очень странно. Я старался почувствовать и получить ответ от Вселенной, что же нам делать, но не было ни позитивных эмоций, ни негативных.Я получил ответ в

Из книги Все виды манипуляций и методы их обезвреживания автора Большакова Лариса

Блокировка Блокировка подразумевает, что защищающийся от манипуляции человек контролирует оказываемое на него воздействие и выставляет на его пути преграды, подобные стенам дома или крепости. Инстинктивно в некомфортной ситуации общения мы защищаемся, скрещивая руки

Из книги Как укротить эмоции. Техники по самоконтролю от профессионального психолога автора Жуковец Руслан

Об экономии энергии Любое действие требует затраты сил. Физическая активность, эмоциональные реакции или глубокие раздумья расходуют имеющуюся у нас энергию, и когда ее не хватает, мы не можем продолжать действие, нам нужен отдых. Когда у нас мало сил, наша работа

Из книги Квантовый ум [Грань между физикой и психологией] автора Минделл Арнольд

Из книги Мой ребенок – интроверт [Как выявить скрытые таланты и подготовить к жизни в обществе] автора Лэйни Марти

Наши мысли формируют мир вокруг нас, а значит наши мысли способны менять действительность. И хорошо, если эти мысли позитивны, полны энтузиазма и уверенности. А если нет? Тогда вас назовут пессимистом. Либо скажут, что замечаете только плохое. А еще подобный настрой снизит продуктивность, избавит от желания что-либо делать, поможет впасть в хандру и обязательно отразится на сне, самочувствии и здоровье. Если поразмыслить, то подобный негативный настрой, который часто сидит в глубинах нашего сознания, может спровоцировать энергетические блоки.

Вообще, подобные мысли чаще всего не просто провоцируют появление плохого настроения, депрессии, но и влияют на потенциал человека, отбирают энергию, вызывают ощущение необоснованного страха и тотальную неуверенность и неопределенность. С другой стороны, они мешают циркуляции энергии внутри организма и тонкого тела, разрушают баланс и блокируют передачу жизненных сил. И если у вас обнаружились все симптомы – пора браться за себя и своё восприятие окружения.

Энергетические блоки – что это и с чем его едят?

По сути, подобного рода зажимы – это просто скопления или сгустки энергии, которые образуются в энергетических каналах, перекрывая их. То есть, они снижают циркуляцию энергии в теле. Обычно, самым ярким результатом их появления считаются остановка в развитии (какой-то сферы жизни). Это можно сравнить с кровеносной системой – если перекрыть приток крови к какому-либо органу, он будет функционировать неправильно, болеть, умирать.

Иногда энергетические блоки ещё называют узлами страха, так как приток энергии к органам искажен и идёт неправильно, а иногда и вовсе разворачивается. Это, чаще всего, вызывает боли, болезни, а на эмоциональном уровне порождает негативные эмоции.

Почему может появиться такой узел? Давайте порассуждаем и попробуем найти ответ в себе. Это несложно. Одно из самых ярких и сильных свойств природы человека – накапливать разные негативные эмоции, стрессы, проблемы. Происходит это, чаще всего, неосознанно, по незнанию, или потому что просто никто не объяснил, что это плохо, тем более что подобное считается нормой и почти все привыкают. Видели человека, от которого за километр веет силой и энергией? Он всегда весел, оптимистичен, готов к росту и движению. Рассуждает, думает и живёт так, как ему нравится. В этот момент обычно мы испытываем удивление в лучшем случае, в худшем – зависть, ненависть или . Но после этого дальше отправляемся к надоевшей, серой и нервной работе, в проторенную годами дорожку, привычную среду.

А это грозит не только негативными эмоциями и недовольством, человек становится медлительным, неуверенным, боится сделать первый шаг и взять себя в руки. Ощущали подобные сомнения и , неуверенность в себе и своих силах, которые точили изнутри? А потом приходило запоздалое понимание того, что момент утрачен? Это влияние подобных узлов страха. А еще болезни, боли в пояснице или голове, так как из-за неправильной циркуляции энергии они страдают чаще всего.

Более того, часто узлы приводят к появлению негативных мыслей, от которых очень трудно избавиться. Негативные настройки вообще начинают в острой форме влиять на жизни, так как человек заранее программирует себя на неудачу. В целом, знакомое каждому чувство.

Связь энергетических блоков с чакрами

Уплотнения и узлы влияют на свободное течение сил, нарушают баланс в работе энергетических центров человека – чакр. А они, в свою очередь, отвечают за правильный энергетический обмен с миром.

Застой энергии напрямую проявляется и в застое в делах, ментальными проблемами и эмоциональными. Они вызывают:

  • нежелание работать и развиваться;
  • депрессию;
  • апатию;
  • бессонницу;
  • влияют на креативность мозга и провоцируют отсутствие идей и энтузиазма;
  • человек тонет в рутине.

Болезни – это тоже признак узлов. Наиболее сильно человек ощущает на физическом уровне проблемы с нижним треугольником чакр (муладхарой, свадхистаной и манипурой), так как они отвечают за физическое состояние и простые плотские ощущения. Проблемы возникают с надпочечниками, позвоночником и костями, мочеполовой системой и прямой кишкой, так как за них отвечает корневая чакра муладхара. Свадхистана отвечает за работу поджелудочной, почек, селезенки, кишечника, половых органов. Зажимы в манипуре отдают проблемами с печенью и желудком, желчным.

Второй, или верхний треугольник чакр, отвечает за эмоциональное состояние и творческие способности. Энергетические блоки сарасхары (самой верхней), отражаются на идентификации личности и ее развитии, духовности. Аджна, или третий глаз, отвечает за интуитивное мышление, разум и вдохновение. Так что узлы страха в этой точке первым делом влияют как раз на творческие способности личности.

Третья чакра вишудха отвечает за глаза и горло – если замечаются болезни этой области или проблемы с общением, то застой здесь. Кроме того, средняя чакра анахата, отвечающая за наполнение энергией сердце и легкие, часто страдает самой первой. Она ответственна за осознание собственного я и может серьезно влиять на работу организма.

Энергетические блоки и успех

Успех для трейдера – один из важных критериев личностного развития. Каждый хочет достигать высот и покорять вершины, двигаться дальше, уделять внимание своему развитию и оставаться не только на плаву, но и успешно продвигаться в делах. Каким образом энергетические узлы могут этому помешать?

Дело в том, что они порождают неуверенность и приводят к медлительности и нерешительности в делах – последнее может очень сильно отразиться на рабочих способностях. Узлы страха влияют и на подсознание. Первая его задача – защита человека, так что получая негативный опыт любого рода, оно старается избегать его получения в будущем. Каким образом? Подобными же блоками. Как это выглядит? Замечали мысли, вроде:

  • у меня никогда ничего не получается;
  • деньги меня не любят;
  • повышения мне никогда не добиться;
  • я никогда не заработаю на дом/машину/поездку за границу (нужное подчеркнуть);
  • хорошая жизнь просто не для меня;
  • негатив/беды меня преследуют;
  • отдых подождет, вот сейчас получится, а потом…

Вообще, подобных установок может быть очень много. И от них однозначно нужно избавляться, так как они ставят под вопрос возможность достижения любого успеха. Как только блокировки снимаются, высвобожденная и направленная в нужное русло энергия позволяет развиваться, налаживать личную жизнь, карьеру и просто наслаждаться и получать удовольствие от жизни. Итак, как снять энергетические блоки и зажимы?

Ищем, где скрываются негативные настройки

Появление узлов страха связано со всплеском негативных эмоций и травмирующими обстоятельствами. Кстати, именно поэтому переживать стресс и раздражение внутри, сдерживать эмоции не рекомендуется – они уплотняют энергетику. Итак, выполняем упражнение:

  • вспоминаем момент, когда ощутили страх, безысходность, стресс и т.д.;
  • анализируем, как именно реагирует организм (ощущаем скованность, невозможность дышать или двигаться, немеют руки – у каждого по-разному);
  • отвечаем на вопрос, что именно запускает реакцию – если нужно, пишем мысли, вычеркиваем и ищем самое главное;
  • выходим из замкнутой петли – пытаемся успокоиться, глубоко вдыхаем и понимаем, что ситуация уже в прошлом, пишем о том, что можно сделать, чтобы подобное не повторялось, ищем пути уменьшения такой реакции;
  • помним о внутренней уверенности – она помогает сохранять равновесие даже в самые плохие периоды.

Энергия, проходя через блоки, искажается и разворачивается. Например, если человек думает о достатке – он получает зависть к другим, посыл любви превращается в ревность, а желание стать искренним оборачивается ложью. И простая прокачка или пополнение энергией здесь не всегда помогает – она просто растрачивается впустую, так как не достигает конечной точки. Потому, очень важно на этом же этапе заняться разнообразными энергетическими практиками, которые помогут избавляться от блоков.

Медитация

Это вообще полезная практика. Она помогает успокоиться и собраться, расслабиться и наладить поток сил. Если нужно подзарядиться, обзавестись идеями или просто побороть бессонницу – садитесь удобнее и выбирайте упражнение, которое вам по нраву. Более подробно о самих техниках и циркуляции по чакрам можно прочитать в статье, посвященной . На этом останавливаться не будем, идём дальше.

Йога

Также достаточно полезная практика – она совмещает в себе полезные свойства медитации, позитивных настроек и физических упражнений. Помогает наладить циркуляцию энергии в теле и поддерживать его в тонусе, растянуть и разорвать разные зажимы и избавиться от болей, вызванных блоками. Против энергетических блоков отлично помогают упражнения шакти-бандхи.

  1. Шавасана – нужно лечь на спину, ноги прямо, руки вытянуть вдоль туловища (ладони вверх). Пытаемся полностью расслабиться, медленно дышим, желательно даже по счёту. Стараемся не двигаться, даже если будет сложно, максимально расслабляемся. Если ум молчит и уже сосредоточился только на дыхании – переходим ко второй асане. Польза: расслабляется вся психофизиологическая система.
  2. Адвасана – ложимся как в первый раз, но только на живот. Повторяем те же действия. Польза: помогает при болях в шее, сдвинутых позвонках, сутулости.
  3. Джестикасана похожа на предыдущую, поза: руки нужно взять в замок и положить на затылок. Лежим, расслабляемся и дышим. Польза: помогает нормализовать дыхание.
  4. Макарасана выполняется на животе – ложимся удобно, но поднимаем верхнюю часть туловища. Локтями упираемся в пол таким образом, чтобы можно было на них положить голову и расслабиться. Польза: помогает при болях в позвоночнике.

Разумеется, можно выполнять и другие асаны, в зависимости от желания. Но, следует подготовить место для занятий, также не стоит прибегать к упражнениям, если есть противопоказания. И помните – всё хорошо в меру.

Дыхательные упражнения

Также помогают сконцентрироваться на деле и просто успокоиться. Сядьте в удобную позу, можно сидеть (если хотите выполнять в офисе) или лежать. Успокойте мысли и сосредоточьтесь на дыхании. Для лучшей концентрации можно считать: на счет 1 вдох, на 2 – выдох. Если не получается сконцентрироваться так как мешают мысли, сосредоточьтесь на чем-то другом, например, на берегу океана или поляне. Дышите столько, сколько потребуется и пока не почувствуете, что опасения, страхи, неуверенность уходят.

Ребефинг

Это особая техника дыхания. Она обещает быстрое избавление от узлов и блоков благодаря интенсивному выполнению. Но есть ряд противопоказаний: не рекомендуется людям с гипертонией, проблемами сердечно-сосудистой системы, склонностью к астме, больным глаукомой. Выполняйте с осторожностью, если почувствуете себя плохо – прекращайте.

Рядом с собой на виду поставьте часы. Лучше делать днем, вечером и в ночное время – не рекомендуется. Становимся прямо, руки свободно, ноги на ширине плеч. Вдыхаем через нос и выдыхаем через сомкнутые губы, быстро и коротко. Продолжаем дышать таким образом 7 минут, после чего минуту отдыхаем.

Третья позиция – ложимся на бок, ноги свободно, можно подогнуть, повторяем дыхательное упражнение еще раз.

После этого садимся и спокойно дышим столько, сколько хочется, пока не почувствуем себя лучше. Техника считается сложной, после нее могут болеть нос или горло, появляться головокружения или кашель, так что выполнять нужно очень осторожно!

Что ещё можно сделать?

Всегда ориентируемся на успех и не позволяем страху подкрадываться близко. Для этого пишите планы, как можно чётче и основательнее подходите ко всем начинаниям. Пишем список целей и продумываем пути их достижения (описываем всё подробно). И обязательно создаем дополнительные пути отступления и запасные варианты – они помогут бороться с сомнениями и не терять уверенности в деле.

А ещё эффективными в борьбе с энергетическими блоками считаются походы и прогулки, так как они позволяют наладить нормальный энергообмен. Общайтесь с людьми, у которых сильная энергия – они смогут не только подпитать, но и помочь наладить циркуляцию собственных волн. Также можно заняться практикой сознательного преодоления страхов – когда человек намеренно провоцирует небольшие сложные ситуации, вызывающие страх и сомнения, после чего преодолевает их. Помогает не терять присутствие духа.

Энергетические блоки чаше всего ощущаются на уровне тела. Даже те, кто не особо привыкли прислушиваться к ощущениям в физическом теле, могут заметить, что иногда с ними происходит что-то не то. Как правило, подобные состояния, больше всего напоминающие собой скованность, случаются в самые важные моменты жизни. Экзамены, совещания, публичное выступление, принятие важного решения, судьбоносный разговор и т.д. Всё это прекрасные поводы испытать на себе давление, идущее словно бы изнутри.

Проявление энергетических блоков в теле человека

Человека начинает завязывать в узел, может начаться тошнота, может подняться или напротив, упасть давление, нередки головокружения, а вместе с ними и потеря устойчивости. Наверняка Вам знакомы все эти симптомы, а быть может то, что приходилось ощущать Вам, ещё страшнее, кто знает… В любом случае, хотя бы раз в жизни каждому из нас приходилось испытывать нечто подобное.

Что такое энергетические блоки и как они образуются?

Действительно, вышеобозначенный вопрос напрашивается сам собой.

Предположим, что у человека есть всякие неприятные ощущения, но что с ними делать прикажите, а самое главное, как они, эти самые блоки, попали в его тело? Что ж, давайте во всём разбираться.

Сегодня даже самый дремучий человек знает или хотя бы краем уха что-то слушал об ауре, о чакрах и о меридианах. По сути, вся китайская медицина, являющаяся на сегодняшний день, одной из самых эффективных в мире, зиждется на учении об энергии. Энергии, которая течёт по меридианам, которые в свою очередь как бы впаяны в человеческое тело и человеческому глазу не видны. Если энергия по каналам течёт свободно, не встречая препятствий на своём пути, человек здоров и счастлив, у него всё прекрасно. Он в ресурсном состоянии и любая проблема ему по плечу. Точки входа и выхода энергии прекрасно работают, энергия циркулирует, всё замечательно. Чем лучше энергия проходит по энергетическим каналам, тем лучше человек себя ощущает, как на уровне физического плана, так и на психическом уровне.

Если же каналы забиваются, если вдруг, по каким-то причинам, энергия перестаёт течь, как изначально было задумано самой природой, организм начинает сбоить. Аура затемняется, появляются энергетические узлы и (или) энергетические блоки (узлы страха). В области сформированных узлов, энергия начинает преломляться, а порой и вовсе разворачиваться. Подобная картина приводит к болезням на уровне физического тела, и не только его.

Если затрагивать психологический аспект человеческой составляющей, то здесь тоже всё не так уж и прекрасно. Ведь энергетические узлы способствуют тому, что человек большую часть времени находится в подавленном состоянии, испытывая негативные эмоции. Его ничто не радует, ему ничего не хочется. Преломлённая энергия вместо созидательной функции начинает медленно, но верно разрушать человека изнутри.

Причины образования энергетических блоков

Естественно, информация об энергетических узлах никого не порадует. Однако не стоит спешить паниковать. Давайте разбираться в том, что же способствует неправильному течению энергии.

Первой эмоцией, запускающей энергетический сбой, является страх. Как ни странно, но самый первый страх ребёнок может испытать, находясь во чреве матери. Казалось бы, это едва ли не самое безопасное место?! С одной стороны да, а с другой… Мать, на протяжении беременности испытывавшая страх по разным причинам, эмоцию страха посредством пуповины, сама того не желая, передаёт ребёнку. Именно по этой причине, в моменты, когда уже родившийся и повзрослевший ребёнок вдруг начинает испытывать страх, он может почувствовать неприятные ощущения в районе живота.

Но не нужно спешить думать, что страх, полученный ещё во чреве матери, может Вам испортить всю жизнь. Конечно же, это не всегда верно. Хотя, если мать, будучи беременной, испытывала по настоящему сильные негативные эмоции, бесследно для Вас они точно не прошли.

В то же самое время, ребёнок, взрослея шаг за шагом, познаёт мир, со всеми его прелестями и неприятностями, и, как следствие этого познания-взросления, он получает всё новые и новые порции страха и иного негатива.

Таким образом, сильно выраженные негативные эмоции, повторяющиеся очень часто, и носящие яркую эмоциональную окраску, ничего хорошего не обещают. Рано или поздно они приведут к ослаблению энергетики, а затем и к поломке каналов, по которым энергия двигается. Вывод один: к себе стоит относиться более бережно, стремясь акцентировать внимание не на проблемах и негативе, а на способах решения и том хорошем, чему Вас та или иная ситуация научила.

Место хранилища энергии

В организме любого человека, вне зависимости от его половой принадлежности есть сакральное место, где собственно львиная доля энергии и хранится. Следуя славянским названиям чакр, это место называется Исток. Индусам да и иным народам более привычно иное название — Муладхара. Это первая чакра, которая располагается в районе копчика. Именно в этом месте находится огромное количество нервных окончаний, а также 2 лимфоузла. Любые неполадки в области копчика могут привести к весьма плачевным последствиям. Для того чтобы энергетический центр исправно функционировал, природа придумала яичники для женщин и предстательную железу для мужчин. Именно эти органы способствуют, если можно так сказать, разогреву энергии.

Когда человек стоит, то переработанная им энергия выходит и направлена она вниз. У лежащего человека энергетические потоки перераспределяются. Именно по этой причине, всем, кто плохо себя чувствует, рекомендуется лежать. Подобное положение тела способствует более быстрому выздоровлению.

Энергия находящаяся в человеческом теле больше всего напоминает собой два встречных потока. Один из которых восходящий – человек получает энергию. Другой – нисходящий. Обработанная энергия покидает человеческое тело.

Как уже говорилось выше, энергетические узлы – это первейшие враги, расставленные, словно диверсанты на путях по которым энергия течёт. Особенно страшны узлы, образованные на выходе из организма, ведь именно через них осуществляется выброс отработанной энергии. И первым звоночком, указывающим на наличие энергетических узлов, вызванных всё тем же пресловутым страхом, который человек ощущает перманентно, являются частые запоры. В то же самое время, внезапная и сильная вспышка страха может привести к резким позывам к мочеиспусканию или даже поносам. Если это случается, стоит знать, что в эти моменты отработанная энергия, стремящаяся к выходу и не находящая его, буквально разрывает в клочья другие энергоцентры, находящиеся выше точки выхода энергии. Подобные сценарии приводят к проблемам, связанным с кишечником, печенью, а также приводят к проблемам сексуального характера. Энергия, не вышедшая вовремя или вышедшая не правильно, как и завихрённая энергия может стать причиной многих бед, которые не замедлят проявиться на уровне физического тела: ожирение, геморрой, грыжа, прострелы и т.д.

На психологическом уровне проблем ни чуть не меньше. Человек начинает испытывать всякого рода страхи, перерастающие в фобии, его преследуют неудачи и разочарования во всём. Человек, чьи энергетические каналы работают не правильно, без видимых причин, может агрессировать или напротив быть излишне апатичным. У него пропадает сон и аппетит, его всё раздражает, и он сам себе не рад. Кто-то советует ему пойти к врачу, кто-то поискать бабку, которая бы сняла с него порчу или проклятие. Но ни первое, ни второе не приносит видимых изменений. Но где же выход? И есть ли он вообще?

Как снять энергетические блоки?

Нужно понимать, что узлы страха никогда не исчезнут сами по себе. «Развязать» данные узлы можно только путём большой внутренней работы, которую человек должен проделать самостоятельно. Это своего рода работа над ошибками. Тут придётся через многое пройти. Это и осознание, это и изменение привычек, уже ставших второй натурой, это изменение собственного отношения к жизни, которое изменить бывает, ой, как не просто!

Среди техник, дающих хороший результат можно назвать ребефинг. Это дыхательная психотехника, позволяющая освободиться от всевозможных травм и прежде всего травм родовых. Практику ребефинга рекомендуется делать под наблюдением специалиста, особенно это касается первых сеансов.

Ну и конечно же, стоит помнить о том, что самым лучшим лекарством является профилактика. Старайтесь быть максимально осознанными и помните, что многое в Ваших и только Ваших руках.

Если вы не чувствуете радости жизни и вам кажется, что вы движетесь по кругу, - из мёртвой точки вам помогут выбраться эти 5 шагов.

Наведите порядок

Расчистите своё пространство от всего, что вас не радует. Начните уборку со своего гардероба: смело избавляйтесь от всего, что давно не носите, а «выбросить жалко, вещь вроде хорошая». Можно сдать такую одежду в комиссионный магазин или отдать нуждающимся.

Напишите на листе бумаги все качества, от которых хотите избавиться: например, жалость к себе, роль жертвы, чувство вины, обиды, неуверенность в себе, страх. Перечислите всё, что мешает вам получать наслаждение от простых вещей, - и сожгите этот список.

Пройдите курс медитации

Выберите любую медитацию, которая вам нравится, и делайте её каждое утро и каждый вечер по 5 минут в течение 3 недель. Поставьте намерение открыться переменам, освободиться от старых ограничивающих программ и начать больше смеяться.

Групповая энергия вам в помощь - создайте сообщество единомышленников, даже если это будут только ваши сестра и лучшая подруга. И договоритесь рассказывать каждый день об открытиях, делитесь всем, что приходит к вам в медитациях.

Исполните обещания

Прямо сейчас возьмите лист бумаги и напишите всё, что обещали когда-то, - и не довели до конца. Включите в этот список и обещания себе, а также детские желания и мечты.

Это могут быть намерения заняться музыкой, сесть на шпагат или купить себе какую-то красивую дорогую вещь. С последним проще всего - не жалейте денег, они пришли к вам именно для этой реализации.

Взамен вы получите высвобождение энергии и приток радости. А если старые невыполненные обязательства совсем потеряли актуальность - напишите себе письмо, в котором вы снимаете с себя старые ограничения и обязательства.

Разрешите себе все эмоции

Наблюдайте внимательно за всеми эмоциями, которые приходят, - и не старайтесь сдерживать их или как-то от них избавляться. Разрешите себе чувствовать гнев, разрешите себе поплакать столько, сколько вам нужно.

Принимайте и любите все свои мысли, решения. Поступки. Войдите в контакт со своим внутренним ребёнком и подарите ему безусловную любовь и понимание.

Танцуйте

Главная задача - соединить движение с дыханием. Включите музыку, которая вам нравится, и начните двигаться так, как будто танцуете своё исцеление и освобождение.

Не следите за своими движениями - пусть они будут сколь угодно нелепыми или сумасшедшими! Но следите за тем, чтобы не задерживать дыхание. Через 5 минут такого танца тело начнёт само направлять вас - и тогда освобождение обязательно случится.

Фото: https://www.instagram.com/yogiaubrey/

по материалам из книги:
Майкл Шарп - "Книга вознесения"

Блокировка энергии

Как я уже говорил в первой части книги, энергии чакр блокируются страхом.

Корневую чакру блокирует в основном страх перед физической Вселенной. Он включает в себя страх перед Богом (который, как вам говорят, создал вас, чтобы «он» мог наказать вас за неправильный выбор), страх перед Геей (которая, как вам говорят, правит диким, жестоким и безжалостным миром природы, в котором выживает сильнейший), а также страх перед собственным физическим телом (которое, как вам говорят ученые, постоянно с вами враждует).

Вас учат, что мир враждебен, бессердечен, что он чего-то от вас хочет, наказывает вас, что он жесток и ничего не прощает.

Вас учат, что вы живете в состоянии не-милости.

Наука со своими нелепыми взглядами на мир природы как на борьбу за выживание, смерть слабых и власть сильных, вселяет в вас страх за физическое выживание. А поскольку всегда найдется кто-то, кто в чем-то сильнее вас, такое убеждение (закладываемое в вас с малолетства в школе) порождает в вас вечное беспокойство, которое делает вас эмоционально, энергетически и сознательно отстраненными от мира природы. В результате вы никогда не устанавливаете полной связи с физической Вселенной и никогда полностью не заземляетесь в Гею, — таким образом, не замыкая великую творческую цепь, в которой ваше тело является важной частью.

Религия вселяет в вас страх не выжить духовно, говоря вам, что вы находитесь на земле в наказание и все неприятные случаи в вашей жизни — это кресты, которые нужно нести с улыбкой, поскольку «такугодно Богу». Как и страх перед Геей, страх перед Богом не дает вашему сознанию полностью войти в тело — ведь кто захочет входить в тюрьму, где с ним будут сурово обращаться. Религия блокирует вашу корневую чакру еще и тем, что учит вас, будто жизнь — грязное мракобесие, ниже жизни Духа.

Воспринимая такие идеи, вы неизбежно сдерживаете себя, чтобы не оскверниться.

Но, конечно, для вселения в вас страха мало одних идей, а потому вдобавок к ним аннунаки создают ситуации, подтверждающие «истины», которым они учат вас в школе и в церкви. Детей насилуют и бьют, подростков заставляют проводить вечность в молчании, а взрослые всю жизнь проводят в борьбе за выживание, срежиссированной мировыми организациями. Мы вечно тревожимся о работе, о доходе, о пенсии. Нас с рождения садят в колесо, где мы, как белки, крутимся, чтобы свести концы с концами. Некогда выпрыгнуть из него насладиться жизнью, как оно и было задумано.

Власть при этом принадлежит немногим, и эти немногие пользуются своей властью самовольно, чтобы наказать тех, кто не подчиняется правилам.

Эти обстоятельства, из-за которых мы боимся жизни, конечно, встречаются не во всехуголках физической Вселенной. На самом деле в нормальных условиях Вселенная должна процветать, и дух (Бог, мы) творит для всех душ лишь благоденствие и счастье. Нет никаких иерархий, борьбы, нет пустой траты энергии и нет насилия. Ведь физический мир — тело Бога, а Бог сторонится иерархии, борьбы, насилия и пустой траты энергии. Все это существует на Земле лишь потому, что порождающая такие вещи дуальность была до сих пор необходимой составляющей подготовки к вознесению.

На самом деле Вселенная — ваше творение, тело — ваша оболочка, смерть — иллюзия, Гея (Матушка Природа) — нежная и любящая мать, и ваша судьба полностью в ваших руках.

Жизнь такова, какой ее делаете вы, так что принимайте эту жизнь, эту физическую Вселенную и все, что она может вам дать.

Симптомы блокировки (расстройства)

в физическом теле неправильная работа корневой чакры неизбежно проявляется в виде запора, слабости кишечника, а также расстройств желудочно-кишечного тракта. В меньшей степени нарушение работы корневой чакры приводит к изжоге, язвам и затрудненному дыханию. Обычно последние заболевания связаны с чакрой солнечного сплетения и сердечной чакрой. Блокировка корневой чакры также проявляется в старении.

в эмоциональном теле блокировка корневой чакры приводит к неспособности устанавливать связь с другими людьми. Мы боимся физического мира, того, что он с нами сделает, а потому замыкаемся в себе, отстраняемся, эмоционально отдаляемся от окружающих. Ведь даже любимые люди, если открыть им свою истинную сущность (слабую и грешную), украдут у нас что-то, сделают нам больно и бросят нас.

в эфирном теле расстройство корневой чакры в основном связано с потерей заземления. Физический мир делает людям больно, и они отключаются (настолько, чтобы не перестать существовать вообще) от тела. Они отстраненные, живут почти одним рассудком, они отдалились и отключились от мира. Они витают в облаках. Они думают лишь о мире ином. Они не полностью находятся в теле. Они не заземлены.

в астральном теле расстройство и блокирование ощущаются в виде ослабления тока энергии. Вспомните, что астральное тело — тело высшего измерения. Хотя оно и связано с физическим, но существует независимо от него. Астральное тело можно визуализировать как световую ауру, которая окутывает тело, но может отделяться от него во время сна.

Как и все остальные чакры, эта, будучи перекрытой и неисправной, испускает меньше света. В нормальном астральном теле эта чакра сияет ярким, красивым, насыщенным ярко-красным светом; от нее струятся потоки энергии, расходясь между измерениями в виде расширяющихся спиралей. В поврежденном теле, где ток энергии урезан или искажен, чакра выглядит тусклой, она вспыхивает и искрит, а цвет ее меняется от грязно-серого к красно-бурому.

Разблокировка

Как я говорил во вступлении ко второй части этой книги, самый простой и действенный способ разблокировать любую чакру — сосредоточиться на астральном теле, чтобы изменения, которые вы производите в нем, могли спуститься вниз, в тело физическое. Для начала проведите стандартную визуализацию, а когда привыкнете к тому, что ваши энергии текут свободно, перейдите к углубленной визуализации.

Стандартная визуализация

Если вы чувствуете, что ваши корневые энергии ослабли, если вы видите тусклые, прерывистые всполохи неисправной чакры, то здоровый ток энергии можно наладить, просто визуализировав его. Визуализируйте, как энергия превращается из противно-красной в яркую, насыщенно-красную. Визуализируйте, как неровные всплески и вспышки слабого энергопотока вдруг сменяются фонтаном ослепительно красной энергии. Увидьте, как она проникает в клетки вашего тела и в молекулы окружающего мира. Визуализируйте корневые энергии, окутывающие ваше тело, ваш дом и весь мир вокруг вас. Распространите свое влияние на весь мир.

Вы не потребители.

Вы — со-творцы, и энергия ваша жизненно необходима для порождения и перерождения всей жизни в мире (включая вашу собственную!).

Визуализируйте каждый раз, как вспомните о потребности в визуализации. Занимайтесь столько, сколько вам покажется нужным. Когда вы свыкнетесь с тем, что ток энергии в вашей чакре здоровый, переходите к более сложной визуализации, чтобы продолжать развиваться и заземляться.

Более сложная визуализация

Найдите спокойное место, сядьте или лягте поудобней.

Начните визуализировать кружащий торнадо искрящейся разноцветной энергии, окутывающей ваше тело и мощным вихрем вращающейся вокруг вас. Видите его? Остановитесь и сосредоточивайтесь, пока образ не станет предельно четким. Ваш торнадо — мощный, искрящийся, кружащий столб света и цвета.

Заметьте, что над головой у вас торнадо расширяется в виде расходящегося конуса влияния. Этот конус уходит ввысь, становясь все шире и шире. Где-то высоко он, кажется, заполоняет все небо — нет, все небеса.

Заметьте также, что торнадо расширяется и у основания вашего позвоночника.

А теперь сосредоточьте внимание внизу. Касается ли ваш энергетический торнадо земли? Заземляет ли вас?

Если нет, визуализируйте, как он слегка дотрагивается до земли. Увидьте, как его нижний хвостик медленно спускается от вашего позвоночника, проходит сквозь пол и соединяется с Геей.

Визуализируйте и энергию Геи, которая тянется вверх, навстречу основанию торнадо, энергии, которую вы вот-вот с ней соедините.

И вот ваша энергия тянется вниз, Гея — вверх, и теперь визуализируйте, что торнадо касается земли под вами.

Поначалу вы осторожны, и касания легки и нечасты. Отлично. Задавайте темп сами.

Однако заметьте, что каждый раз, когда основание вашего торнадо касается земли, ваша энергия входит в Гею вспышкой молнии. Касание ваше легкое, но передача энергии мощная. Каждое прикосновение вызывает вспышку сияния творческой силы, и от вашего обмена энергией с Геей открывается родник жизни.

Увидьте, как Гея использует вашу энергию в сочетании со своей для создания новой жизни на планете.

С каждым прикосновением передается энергия, и новая жизнь обретает силу. Не бойтесь.

Гея может получить любой заряд энергии, она получает энергию из вашей телесной цепи в подарок от вас, чтобы поддерживать жизнь на Земле. Той энергией, которую вы преобразуете в физическом теле, она питает животных, растения, насекомых и даже вас. Без вас Гея не смогла бы поддерживать всю сложную систему жизни на этой планете. А вы без Геи не смогли бы поддерживать собственную жизненную систему.

Понимаете? Ваша связь с миром природы и физической Вселенной симбиотична, взаимовыгодна, уважительна, целостна и божественно уравновешенна. Все проявления жизни взаимосвязаны. И все они поддерживают друг друга. Заметьте, ваша энергия при передаче другой форме жизни не уничтожается. На самом деле, чем больше энергии вы передаете, чем чаще касается земли ваш торнадо и чем сильнее в вас уверенность в этой связи, тем вы сильнее и тем больше ваша энергоемкость. По мере того, как вы продолжаете медитировать на связь с Геей, ваше многомерное физическое тело становится все сильнее. Ваш энергетический торнадо расширяется по мере того, как вы тренируетесь и учитесь удерживать и передавать в этот мир все возрастающее количество творческой энергии. Не бойтесь.

Вы делаете это уже тысячи лет, и нет опасности, что энергия выйдет из-под контроля.

Помните, что все вы — со-творцы и Искры Единого.

Сила и мудрость всего творения может быть вашей, если вы предъявите на нее права.