Осень замечательная пора. Переход из жаркого солнечного лета в пушистую белоснежную зиму. Пора перемен. Подготовка к новому году и время для составления планов и новых целей.
В каждом сезоне есть своя история, свои запахи и свои ощущения. Проведя целый год в Азии, пожив в Таиланде, на Филиппинах и Индонезии, побывав в вечном лете, начинаешь как-то по новому ценить разные времена года.
Мне кажется, это самое вдохновительное время года! Когда можно укутаться в теплый шерстяной плед, взять кружку с горячим шоколадом и перечитать любимую книгу, посмотреть фильмы, которые так давно хотела,но все не находила времени и может быть вдохновиться на новые свершения.
Возможно дождь за окном покажется вам не самым ярким впечатлением и даже нагонит тоску,но посмотрите на это явление природы немного с другой стороны. Дождь дает вам возможность остаться дома, обнять любимых и провести вместе время за приготовлением огромного грибного осеннего сезонного пирога,а потом можно пригласить в гости друзей,которых не видели целую вечность,чтобы продегустировать семейное блюдо.
Буквально на днях,мы собирались с друзьями на озеро,но погода решила все за нас и,все таки, оставшись в их загородном доме, мы готовили вместе пиццу и играли в слова. Забавно,весело и уютно. Этой осенью мы стали видеться чаще, и как же это здорово!
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
И так,что же придумать холодной дождливой осенью:
Пересмотреть все фильмы,на которые не хватало времени летом
Создать себе новый плейлист и залить его в плеер для долгих осенних прогулок
Устроить пикник в лесу или на озере
Сделать красивые фото в осеннем красно-желтом лесу
Отпраздновать Хеллоуин
Придумать планы на зиму
Начать вязать? Уютный теплый шарф для себя и подруги
Купить себе классную термокружку и всегда носить с собой горячий шоколад,чай, какао или кофе
Собраться с друзьями и устроить осеннюю вечеринку
Выбрать лучшие летние фотографии и отдать их в печать
Печь шарлотку
Сварить глинтвейн
Задуматься над пазднованием нового года
Купить билет на отдых в зимние каникулы
Сходить на интересные выставки и в музеи
Разобрать шкаф и выбросить все ненужное
Убрать летние вещи и подготовить зимние
Пить горячий чай с пирогом на верандах в кафе
Отправить друзьям открытки
с приятными словами
Ходить в кинотетр с попкорном
Слушать приятную музыку в стиле Битлз или Элвиса
Записаться на какие-нибудь творческие курсы: рисование, вязание, вышивка
Сделать перестановку в комнате
Обуютить свое рабочее место
Сьездить на рыбалку с любимым,сделав ему этим приятно
Заняться спортом\купить клубную карту в фитнес
Начать задумываться о подарках к Новому Году. Чем раньше вы к этому приступите, тем более приятные сюрпризы можно успеть сделать для друзей и любимых
И вскоре вы заметете,как осень станет для вас любимым временем года.
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Чтобы узнавать о постах в моём блоге первым, вам нужно ввести свой емейл адрес внизу страницы и нажать "подписаться".
за нашей жизнью можно подглянуть в инстаграм - http://instagram.com/batirova_julia
или в твиттере -
Большинство людей недолюбливает осень. Мы видим в этом времени года лишь слякоть, дожди, серость и холод. Но стоит отбросить этот негатив, и вы увидите, насколько прекрасна эта пора. Поэтому не стоит впадать в депрессию и испытывать осенний . Сегодня мы расскажем вам, почему осень – лучшее время для вдохновения.
1. Палитра цветов
Самый очевидный и самый спорный пункт. Конечно, в многих городах золотисто-красный ковер из листьев быстро превращается в грязное месиво. И если это именно ваш случай, то вам всего лишь нужно поднять голову вверх, и вы окунетесь в обилие теплых и ярких цветов, которыми каждую осень радуют нас деревья. Вся эта красота не может не вдохновить.
2. Романтика
Осень – самое романтичное время года, что бы там не говорили про весну. Летняя жара не особо способствует желанию проваляться обнявшись в постели или даже прогуляться, держась за руки. Осенняя же прохлада просто создана для обнимашек и нежностей. Когда за окном гуляет ветер, то так и хочется прижаться к близкому человеку и немного погреться в уютных объятиях. Ищите вдохновение в этой теплой романтике. Тогда вам не придется бороться с творческим ступором.
3. Ценный урок от осени
Каждый год осень учит нас одной важной истине – нужно ценить то, что имеешь. Целых три месяца нас баловало лето жарким солнышком и теплом, а мы что делали? Прятались под кондиционеры и ныли о том, как на улице жарко? Так вот стоит осени лишь дать намек на предстоящие зимние холода, как жара перестает казаться чем-то плохим. Многие даже стараются сбежать от плохой погоды в жаркие страны. Так вот, цените то тепло, которое нам еще осталось.
4. Вкусняшки
Именно на осень приходится последний и самый щедрый урожай. Это как раз то время, когда стоит зарядиться витаминами по полной и отвести душу, наевшись любимых овощей и фруктов. Ведь совсем скоро спелые и недорогие дары природы пропадут с прилавков, а на смену им придут сомнительного качества недозрелые фрукты и овощи, которые еще и стоить будут довольно прилично.
5. Долгие ночи
Ночь – это необычное время суток. Именно ночью в голову приходят самые необычные и занимательные идеи. Именно ночью на нас может напасть невероятно мощное вдохновение. Что-то есть в этой таинственной темноте и спокойствии. Поэтому любители ночи просто обязаны полюбить и осень, так как в это время года ночи становятся гораздо длиннее. Ну а еще совы могут спокойно спать по утрам и не прятать глаза от ярких солнечных лучей.
6. Уютная одежда
Осенью никто не сможет посмеяться над вами, если вы сидите перед компьютером в старой теплой пижаме с детским рисунком. Именно в это время года мы можем закутаться в теплый свитер и насладиться его уютом и мягкостью. Осень – пора элегантных пальто и плащей, любимых шарфов и забавных шапок. Поэкспериментируйте со своим гардеробом, добавьте в него пару ярких деталей. Позвольте вашей одежде вдохновить вас.
7. Осень – время книг
Кажется, осень просто создана для чтения. Так и хочется закутаться в теплый плед, взять чашку чего-нибудь горячего и окунуться в хорошую книгу. Любителям чтения больше не нужно будет придумывать повод остаться дома. На улице плохая погода – отговорка на все случаи жизни. И теперь вы можете спокойно углубиться в чтение не опасаясь, что вас в очередной раз отвлекут.
8. Последние посиделки у костра
Летом хочется держаться как можно дальше от огня. Осенний же костер помогает компаниям сплотиться, ведь из-за прохладной погоды все, прижавшись друг к дружке, окружат его. Порадуйте себя шашлыком, жаренным на костре хлебом или запеченной картошкой, ведь вы не отведаете этого еще довольно долго.
9. Умиротворение
После бурного лета хочется уединиться, побыть в спокойной и умиротворенной обстановке. Осень навевает немного меланхоличное и созидательное настроение, которое вполне может привлечь долгожданную музу. Поддавайтесь спокойствию осени, наблюдайте за тем, что происходит вокруг. Набирайтесь вдохновения у окружающего мира и изливайте его в вашем творчестве.
10. Возможность побыть детьми
Никогда не посмотрят косо на человека, играющего с осенними листьями. Почему-то это ребячество простительно в любом возрасте. Поэтому позвольте себе сполна пошуршать листвой и почувствовать себя ребенком. Это помогает преодолеть творческий упадок и существенно улучшить настроение.
А еще осенью отмечают Хэллоуин. А этот праздник – отличный способ выразить себя, создав необычный костюм. Да и, придя на вечеринку, вы увидите столько разнообразных и креативных одеяний, что просто не сможете больше находиться в состоянии творческого кризиса.
Главное фото взято с сайта
Осенью дни становятся короче и холоднее, часто идет дождь, и дуют холодные ветра. Мысли все чаще возвращаются к летней жаркой поре. На самом деле наступление осени – не повод для грусти. Ведь осень – это пора вдохновения. И если летом мы купались, загорали и развлекались, то осенью стоит начать новый проект, найти себе новое хобби – что-то изменить в своей жизни.В теплые погожие осенние дни
Если погода радует, значит, пора отправляться на природу. Чем можно заняться на улице?Вот несколько вариантов:
устроить – яркие разноцветные листья, красная рябина – все это отличный фон для фотографии. Фотографируйтесь с семьей, друзьями или сделайте красивое фото, на котором будете только вы;
отправиться в лес за грибами – мало того, что вы получите удовольствие от самого процесса, вы еще отдохнете на природе, сможете подышать свежим воздухом и послушать пение птиц. И, конечно, насобираете много грибов для заготовок;
пикник – еще одно прекрасное времяпрепровождение. Неважно, отправитесь вы на пикник с семьей или друзьями. Главное, что вы отдохнете и почувствуете единение с природой;
прогулка – просто прогуляйтесь в парке, соберите осенний букетик из листьев. Такие осенние прогулки умиротворяют, помогают собрать мысли воедино, настроиться на новый период в жизни.
В хмурые дождливые дни
Если за окном льет дождь, это не . Можно найти много интересного и в плохую погоду.Вот, что можно сделать:
пригласить друзей и устроить вечеринку или просто посидеть за чашечкой чая. Можно заварить очень вкусный чай из апельсина, корицы и яблок или приготовить горячий шоколад с мятой. А можно приготовить легкие закуски и сварить глинтвейн;
заняться творчеством – если вы давно хотели попробовать рисовать или вязать, сочинить стихотворение или научиться петь, сейчас самое время. Ведь осень – это пора вдохновения;
сделать осеннюю поделку с ребенком – из природного материала, собранного в теплый осенний день, можно сделать интересную поделку или аппликацию. И потом она будет целую осень украшать интерьер;
приготовить новое блюдо – осень сезон овощей и фруктов. Попробуйте приготовить что-то оригинальное и полезное из этих продуктов. Вкусная запеканка, необычный салат или ароматный пирог помогут скрасить дождливый день;
фильм или книга – приготовьте себе горячий напиток (чай, кофе, шоколад), укройтесь пледом и насладитесь захватывающим фильмом или интересной книгой.
Что можно поменять в жизни?
Лето закончилось, а значит, закончилось и развлечения. Осенью надо настраиваться на рабочий лад. В каком-то смысле, с началом осени начинается новый год – рабочий год, который продлится до каникул или отпуска. Конечно, можно продолжать ходить на работу или учебу и ничего не менять, а можно что-то изменить, открыть новую страничку в жизни.Осень – прекрасное время для учебы. Множество курсов и мастер-классов начинают работать именно с началом осени. Если вы давно хотели изучить иностранный язык, стоит записаться на курсы именно осенью. Выбирайте то, что вам нужно для работы, жизни или просто вспомните свою давнюю мечту и отправляйтесь учиться.
Учиться можно не только на курсах, но и дома. Сейчас в интернете можно найти массу обучающих мастер-классов, тренингов, курсов. Поэтому займитесь самообразованием: выделите определенное время на учебу и занимайтесь дома.
Если жить стало скучно, найдите себе хобби. Можно пробовать все подряд, пока не найдете то, что вам больше нравится. Или, если давно хотели научиться вышивать, делать канзаши, заниматься скрапбукингом или научиться играть на музыкальном инструменте, начните это делать осенью. Ведь осень прекрасно подходит для творчества.
Хотите подтянуть фигуру или сбросить несколько лишних килограммов? Запишитесь на йогу, фитнес, пилатес, танцы или просто начните бегать. Особенно хорошо начинать последнее занятие в самом начале осени, когда погода еще хорошая. Тогда вы успеете втянуться.
А еще осенью стоит . Убрать из нее все ненужное, начиная с вещей, которым вы уже давно не пользуетесь и, заканчивая вредными привычками. Возможно, вы захотите в новом рабочем году уделять больше внимания своему здоровью, заняться спортом, перейти на правильное питание. А может быть, вы решите начать новый проект, который в будущем принесет деньги или просто удовлетворение? Или вы решите изучить тайм-менеджмент, чтобы все успевать. Вы давно мечтали написать книгу? Осень – это как раз то время, когда стоит начать осуществлять мечту.
Осень с ее яркими листьями, паутинками, затяжными дождями – это прекрасное и неповторимое время. В этот период стоит остановиться и оглядеться вокруг, и не только для того, чтобы насладиться прекрасной природой, но и чтобы задуматься о своей жизни.
Дюжина простых советов поможет вам претворить летние идеи в жизнь невзирая на смену сезона. И помните: атмосферу отпуска можно (и нужно) воссоздать даже в домашних условиях.
Каждой из вас знакомо чувство невероятного душевного подъема, сопутствующее хорошему отпуску. По утрам вы просыпаетесь энергичной, отдохнувшей и полной вдохновения. Грандиозные планы так и теснятся в вашей голове и кажутся абсолютно осуществимыми: «По возвращении домой заведу блог», «С мужем будем регулярно выбираться на свидания», «А еще добьюсь повышения».
Проблема в том, что за входной дверью родной квартиры вас обычно встречает не океан возможностей, а гора нестираного белья и десятки нерешенных бытовых дел. Какой уж тут блог, если начальник прислал уже три электронных письма с требованием переписать итоговый отчет. А еще начинает рано темнеть. И вот уже от летней энергии не осталось и следа…
Эти несложные и гарантированно веселые советы помогут вам поверить в то, что отпуск — это состояние души, а летние мечты могут воплотиться во вполне реальные осенние достижения!
Если вам не хватает творчества…
1. Идите длинным путем
Избегайте знакомых троп, которые приведут вас в офис, спортзал или продуктовый. Сворачивайте с нахоженной или наезженной дороги и заставляйте себя осознанно обращать внимание на окружающие детали. Фиксируйте все интересное с помощью специальных приложений для смартфона — снимайте фото и видео, наговаривайте короткие тексты. Реклама с ироничным подтекстом, яркие резиновые сапоги на ком-то или даже живописная гора опавшей листвы могут вдохновить вас на стихотворение, запись в блоге или создание сценария.
2. Высыпайтесь как следует
Одна из причин, по которой в отпуске вы так и фонтанируете первоклассными идеями, заключается в том, что в условиях отсутствия работы, Интернета, пробок и прочих неприятностей вы спите гораздо больше (ну или должны по крайней мере). Во время сна ваш мозг деловито и неторопливо разбирается с поступившей за день информацией, образуя иногда весьма оригинальные связи. Если вы уперлись в креативный тупик, четко сформулируйте задачу («Ищу запоминающееся название для моего интернет-магазина!»), а потом отправляйтесь на боковую. Есть шансы проснуться с готовым решением проблемы!
3. Не замыкайтесь в себе
Сходите на выставку, посетите блошиный рынок, прогуляйтесь по осеннему парку — и везде делайте как можно больше фотографий. Только не оставляйте их на флешке, распечатайте и развесьте по дому — запечатленный на них старинный русский узор или ретро-коробочка от зубного порошка могут вдохновить вас на что-то новое.
Что делать, если не хватает энергии
Если вам не хватает энергии и целеустремленности…
1. Сфокусируйтесь на «здесь и сейчас»
Шелест волн, вид на горы, бег облаков — в отпуске красота окружающей природы настраивает нас на созерцательный лад и помогает очистить разум от сомнений и тревог. Медитировать можно где и как угодно, даже гуляя по улицам — для этого всякий раз, опуская правую ступню на тротуар, мысленно произносите «правая», и повторяйте то же самое с левой. Не отвлекайтесь на прохожих и лужи. Даже мыть посуду можно осознанно, не позволяя благоприобретенному автоматизму движений перенести вас невесть куда из «здесь и сейчас». Сосредоточившись на настоящем, вы сможете отключиться от внешних раздражителей и избавиться от непродуктивных мыслей.
2. Выйдите из сети
В отпуске нам не хочется проверять почту каждые десять минут. И в информационном вакууме так хорошо отдыхается! На один вечер в неделю скажите решительное «нет» всему, у чего есть экран, и посвятите это время настольным играм с семьей, уборке, творчеству. Не забудьте отметить, насколько лучше вы будете себя чувствовать утром.
3. Вдохните полной грудью
Запахи свежей зелени усиливают вашу способность к концентрации. А цветочные ароматы могут улучшить скорость восприятия новой информации на 17%. Поскольку в природе все уже отцвело, воспользуйтесь чудесами парфюмерии: нанесите на запястья пару капель цветочных эссенций и глубоко вдохните.
4. Ленитесь ради пользы дела
Ударный труд в течение сорока пяти минут с регулярными 15-минутными перерывами на «перезагрузку» позволит вам сохранить высокий уровень продуктивности до самого вечера. Именно к такому выводу пришли исследователи из Колумбийского университета. Так что работать и лениться теперь можно официально!
Что делать, если не хватает страсти
Если вам не хватает страсти…
1. Осваивайте пространство
Задумывались: в отпуске огромная кровать и накрахмаленные простыни привлекают нас гораздо больше, чем ТВ, напоминая о хорошо забытых удовольствиях, среди которых сон значится на последнем месте?.. Секрет привлекательности отельного секса — в его новизне, но его можно повторить и дома! Игнорируйте спальню, исследуйте возможности ванной, гостиной, коридора или прихожей. Нас заводит неизвестность, так что постарайтесь превратить даже самый спокойный вечер в настоящее приключение, и наградой вам будет незабываемый секс.
2. Выражайте свои чувства
В отпуске вы всегда замечаете (и отмечаете) умения вашего партнера, будь то дар ориентироваться в огромном городе без карты или способность договориться о скидке даже с нелюбезным продавцом. Так что же мешает вам взглянуть на любимого по‑новому дома и выразить ему свое восхищение? Последние исследования установили, что пары, ежедневно фиксирующие все, за что они благодарны друг другу, чувствовали себя сплоченнее и счастливее. Поэтому каждый день говорите любимому мужчине минимум три приятных вещи, пусть даже банальных, например: «Как было мило с твоей стороны сделать мне чай». Вот увидите, он отплатит вам тем же.
3. Дайте ему «порулить»
Устройте идеальный день и позвольте партнеру самому решить, как он хотел бы его провести (что-то вроде обсуждения программы на день за завтраком во время отпуска). С готовностью примите любой план, хоть суточный марафон просмотра сериала про космических ковбоев или совсем другой марафон, который в кинотеатрах пометили бы как «18+». Это позволит вам обоим немного встряхнуться, а вашему любимому — осознать, что вы цените и уважаете его желания.
4. Ужинайте в постели
Обслуживании в номере, пожалуй, одно из самых больших отпускных удовольствий. Впрочем, иногда достаточно притвориться, что вы в шикарном отеле, чтобы вас захватила романтика ситуации — пусть вы и находитесь дома. Постелите свежевыглаженное белье, зажгите свечи, поставьте в вазу цветы, закажите еду из любимого ресторана, и вы получите ощущение роскоши, как в пятизвездочном отеле… Бонус: чаевые никому давать не нужно.
5. Спите обнаженной
Хорошо ли вы помните свою первую любовь? Скорее всего, счастливчик даже не подозревал, что у вас имеется пижама — поскольку никогда вас в ней не видел… Если хотите вывести вашу сексуальную жизнь на новый уровень, у вас должно войти в привычку спать голышом. Отсутствие на вас пижамы посылает мужчине правильные сигналы: прикосновение кожи к коже безошибочно считывается как знак страсти и чувственности.
