Полноценно и качественно снизить вес практически невозможно без тщательной очистки кишечника. Казалось бы, при чем здесь одно к другому? Ведь нам нужно избавиться от жира, а не от экскрементов. Оказывается, что от второго избавляться важнее, и делать это следует в первую очередь. Многие приверженцы здорового образа жизни утверждают, что перед тем как приступать к любой продолжительной диете, нужно вычистить из организма накопившиеся там шлаки - это простимулирует пищеварение и облегчит сам процесс похудения.
Как правило, с целью очистки пользуются натуральными средствами, имеющими выраженный слабительный эффект (клетчаткой, сеной), или же синтетическими препаратами той же направленности воздействия («Полифепаном», магнезией и рядом других). Однако намного более безопасно и эффективно применять касторовое масло для похудения и очищения кишечника.
Это очень старое народное средство, которое успело доказать свою результативность. Свидетельство тому - многочисленные отзывы похудевших.
Эвакуаторный эффект, который обеспечивает организму касторка, наступает из-за присутствия в ее составе такого элемента, как рицинолевая кислота. Именно она после попадания в организм начинает взаимодействовать с рецепторами, которые находятся в кишечнике. Взаимодействие порождает усиление кишечной перистальтики, вследствие чего наступает экстренное опорожнение кишечника. Интересно, что даже если всего один раз принять касторовое масло, вы гарантированно избавитесь в течение суток от 1-2 кг и подарите себе невероятную легкость. Правда, уйдет не жир, а кал, но цифра на весах вас все равно порадует.
Состав касторки
Касторовое масло производится из клещевины. Внешне оно имеет вид вязкой жидкости светло-желтого цвета. На вкус оно достаточно неприятно. У особо впечатлительных может спровоцировать рвотные позывы. Если вы плохо переносите «живое» масло, можно приобрести в аптеке капсулы в желатиновой оболочке или же эмульсию.
В состав касторки входят яды - рицин и рицинин. Несмотря на это, пользоваться этим средством для похудения можно без опасений. Ведь эти токсичные вещества уходят вместе со жмыхом после того, как семена клещевины проходят прессование. Также в касторовом масле содержится ряд витаминов и жирные кислоты, которые оказывают существенную помощь в укреплении организма. Касторка, в частности, богата линолевой, рецинолевой, олеиновой, стеариновой и пальметиновой кислотами.
Именно благодаря составу и своим полезным для снижения веса свойствам касторовое масло завоевало огромную популярность среди худеющих.
Чем полезна и вредна
Помогает:
- ускорить выведение каловых масс и продуктов распада из кишечника благодаря слабительному эффекту;
- погасить ощущение голода благодаря повышению впитывания влаги очищенными стенками желудка и кишечника;
- укрепить здоровье и улучшить работу внутренних органов, что существенно помогает в снижении веса.
Может навредить:
- если принимать касторку без предварительного обследования органов пищеварительной системы;
- если употреблять масло продолжительное время - эффект привыкания;
- если не придерживаться дозировки, могут начаться сбои в пищеварении;
- если принимать в период менструации (усиливает кровотечение).
Как принимать касторовое масло
Если ваша цель заключается в том, чтобы в срочном порядке избавиться от пары лишних килограммов (послезавтра праздник и нужно втиснуться в любимое платье), достаточно выпить касторку всего 1 раз - утром натощак. Перед тем как приступить к завтраку, следует принять внутрь 2 или 3 чайных ложки этого масла. Учтите, что оно даст о себе знать не сразу, должно пройти несколько часов, прежде чем вы почувствуете характерные позывы посетить туалет. Поэтому отлучаться куда-либо из дома в этот период нежелательно. Повторять прием касторки (чтоб уж наверняка) не рекомендуется. Превышение дозы может повлечь за собой обезвоживание и общую слабость. А это совсем не тот эффект, которого вы ожидаете.
Если же вы не планируете быстро прочистить кишечник и не желаете останавливаться на 1-2 кг, а хотите худеть постепенно, необходимо употреблять касторку по специальной схеме.
Итак, на протяжении недели каждый день с утра натощак надо принимать по 1,5 ложки этого средства. Затем следующие 7 дней отдыхаем от масла, после чего пропиваем его в течение еще одной недели - для закрепления результата.
Кстати, важно в это время не переходить на сугубо растительную пищу, а, наоборот, обогатить свой рацион белками.
Кому противопоказано
Касторовое масло считается достаточно сильным по воздействию на организм средством. Если допустить погрешность в дозировке в сторону ее преувеличения, можно ярко прочувствовать его токсичность. Ведь оно довольно жестким образом влияет на микрофлору органов пищеварения.
При диагностированных проблемах с органами пищеварительной системы, аллергиях, часто случающихся диареях, принимать касторку категорически запрещается. Кстати, отзывы худеющих о касторке достаточно противоречивы. Одни твердо убеждены в том, что «бабушкины методы» - прошлый век, и на сегодняшний день уже созданы менее агрессивные способы снижения веса и очистки организма. А другие верят в действенность касторки, которая хорошо чистит кишечник и уменьшает разгулявшийся аппетит.
Постфактум
Большинство специалистов в области диетологии полагают, что касторовое масло для похудения, впрочем, как и любое иное слабительное, необходимо принимать только в крайнем случае.
Делать из касторки панацею от лишнего веса не стоит. И уже тем более нельзя пить ее продолжительное время, рассчитывая на сногсшибательный результат. Пользу она приносит лишь тогда, когда ее правильно применяют. Таким образом, если вы твердо решили попить касторку и сбросить пару лишних килограммов, необходимо с чрезвычайной аккуратностью рассчитать дозировку и постоянно контролировать состояние своего организма. Нельзя допускать обезвоживания и возникновения «синдрома ленивого кишечника».
Стремясь поскорее избавиться от лишних килограммов, женщины часто выбирают различные жиросжигающие таблетки или антицеллюлитные кремы. Масла натурального происхождения тоже способны оказать полезное действие. Часто причиной набора ненужных килограммов становится скопление шлаков. Работа засорённого организма ухудшается, из-за чего портится и внешний вид. Касторовое масло, согласно утверждениям врачей, является действенным слабительным, поэтому это средство рекомендуется для очищения кишечника от лишнего. Действительно ли есть эффект от его приёма?
Полезные свойства касторового масла: для чего его принимать желающим похудеть
Те, кто уже пробовал принимать касторовое масло для избавления от избыточного веса, свидетельствуют, что оно очищает кишечный тракт и снижает аппетит. Продукт выводит вредные вещества, негативно влияющие на деятельность пищеварительной системы. Общее функционирование всех систем организма приходит в норму, набор килограммов приостанавливается. Результаты появятся, если принимать касторку грамотно, одновременно соблюдая принципы правильного питания и придерживаясь активного образа жизни.
Касторовое масло обладает следующими полезными свойствами:
- устраняет запоры путём стимуляции кишечной перистальтики;
- смягчает каловые залежи, помогая их естественному выходу из организма;
- снижает аппетит после очищения;
- жирные кислоты и токоферол нормализуют функционирование организма.
Касторовое масло получают из плодов растения под названием клещевина, или Palma Christi - ладонь Христа. По форме его листья действительно похожи на ладони. К тому же они обладают сильным заживляющим эффектом.
Касторовое масло, эффективно очищая организм, способствует похудению
Следует понимать: применение касторки внутрь с целью похудения - только вспомогательная, но не основная часть программы по сбросу веса . Необходимо соблюдение следующих правил приёма масла:
- в течение суток нельзя принимать больше 100 мл масла;
- принимать масло внутрь лучше с перерывами, чтобы кишечник «не разучился» опорожняться сам;
- рекомендуется сочетать курсовое применение масла с приёмом нормализующих микрофлору препаратов, ведь вместе с вредными, организм покидают и полезные бактерии;
- не стоит практиковать приём касторки при патологиях органов ЖКТ;
- из-за стимулирующего действия масла на кровообращение, его нельзя принимать в дни менструации и при склонности к кровотечениям.
Касторовое масло для похудения: рецепты
Слабительное воздействие масла проявляется быстро. В первый раз препарат лучше принять в выходной день. Удачным временем считается утро или поздний вечер. Принимать нужно обязательно натощак. По отзывам похудевших за одну процедуру можно потерять до четырёх килограммов.
Следующие несколько рецептов считаются наиболее действенными.
Существует множество полезных рецептов приёма касторового масла
Рецепт с лимоном
Необходимо приготовить смесь из одной части касторки и двух частей сока лимона. Количество касторки определяется из расчёта: на 1 кг веса - 1 грамм масла. Слабительный коктейль, выпивается спустя пять часов после приёма пищи. Даже разовый приём обладает сильным действием, поэтому не стоит употреблять его часто. Курс приёма - месяц, частота - раз в неделю.
Рецепт с кефиром
Действенным средством для избавления от лишнего веса считается тандем касторового масла и кефира. Эти продукты обладают способностью стимулировать функционирование кишечника, поэтому результатом их совместного употребления станет активная чистка организма. Готовую смесь употреблять легче, чем просто касторку. Заменить кефир можно другим кисломолочным продуктом. Смесь нужно принимать утром, до завтрака. Курс приёма - 7 дней.
Рецепт с апельсином
Употребление касторки вместе с апельсином призвано не только усилить очищающее воздействие масла, но и облегчить возможные побочные эффекты - тошноту и рвоту. Сок можно смешивать с подогретым маслом или запивать им продукт. Продукты смешиваются из расчёта: касторка - 1 грамм на килограмм веса, а сок - 2 грамма. Приём смеси рекомендован в вечернее время, через 3 часа после еды, раз в неделю не более месяца.
Рецепт с коньяком
- в 2 часа ночи принять 2 столовые ложки коньяка;
- по прошествии 30 минут выпить 50 мл масла (допускается закусить долькой лимона).
Процесс очищения обычно начинается сразу после пробуждения. Если это произошло только во второй половине дня, можно увеличить количество ингредиентов. Не стоит практиковать приём средства чаще раза в неделю.
Интересно: несколько лет назад (в 2007 году) клещевину, как самое ядовитое растение в мире, занесли в книгу Гиннеса.
Обертывания с касторовым маслом для похудения
Кроме приёма внутрь касторку применяют наружно. К действенным способам можно отнести обертывания с маслом. Средство питает, усиливает циркуляцию крови, что приводит к сжиганию жиров. Для процедуры, помимо масла, потребуется плёнка, полотенце и сода. Намазав маслом проблемные зоны, нужно обернуться полиэтиленом, полотенцем и, укрывшись тёплым одеялом, полежать не менее получаса. Сода нужна для приготовления раствора, которым смывается остаток масла.
Видео: как принимать касторовое масло
В статье обсуждаем касторовое масло для похудения. Вы узнаете, как помогает касторка в борьбе с лишним весом, как правильно ее принимать, и наличие противопоказаний.
Помогает ли касторовое масло похудеть
Причиной лишнего веса часто становится нарушение обмена веществ в организме.
Неправильное питание способствует накоплению в тонком кишечнике большого количества непереваренной пищи, каловых масс и токсических соединений.
Витамины и полезные питательные вещества перестают нормально всасываться в кишечнике, и естественный обмен веществ в организме нарушается.
Если диеты не помогают сбросить лишний вес, значит природный метаболизм организма нарушен, и необходимо провести чистку кишечника. Для очищения кишечного тракта в домашних условиях используют касторовое масло.
Это полностью натуральный продукт, получаемый из семян клещевины. Масло содержит полезные жирные кислоты и витамин Е (токоферол). Приобрести масло клещевины можно во флаконах объемом от 25 до 100 мл или в капсулах.
Преимущества касторового масла при похудении:
- Рицинолевая кислота в составе масла раздражает рецепторы на стенках тонкого кишечника, стимулирует перистальтику и оказывает хороший слабительный эффект.
- Жирные кислоты размягчают скопившиеся каловые массы и помогают вывести их естественным путем.
- Касторка выводит шлаки и токсины из организма, снижает аппетит после чистки.
- Полезные жирные кислоты и токоферол улучшают работу всех систем и органов и насыщают организм энергией.
Напрямую касторка не помогает похудеть. Касторовое масло не сжигает подкожный жир и не сокращает объемы тела. При грамотном очищении кишечного тракта, оно способствует восстановлению нормального обмена веществ в организме.
Потеря килограммов после курса касторки достигается за счет освобождения кишечника от затвердевшего кала и вывода жидкости из организма.
Касторовое масло хорошо чистит кишечник, но не восстанавливает его естественную микрофлору. Все полезные бактерии, наоборот, вымываются из тонкого кишечника вместе с продуктами пищеварения, шлаками и токсинами.
После процедуры очищения кишечного тракта в течение нескольких дней необходимо соблюдать кисломолочную диету.
Касторовое масло используют только как дополнительное средство в борьбе с лишними килограммами. Для того чтобы похудеть недостаточно просто пройти курс очищения с помощью касторки. Чистку организма необходимо сочетать с диетой и регулярными физическими нагрузками.
Как принимать касторовое масло для похудения
Рекомендуемая доза масла клещевины в качестве слабительного — на 1 кг веса 1 г масла. В рецептах для похудения используется меньшее количество, чтобы снизить нагрузку на организм и негативные последствия касторки на кишечный тракт.
Ниже представлены рецепты с касторовым маслом, которые применяют для очищения организма и для сброса лишнего веса. На период чистки употребляйте легкую пищу: свежи фрукты и овощи, зерновые каши, хлебцы из цельного зерна, кисломолочные продукты.
Прием касторки в чистом виде
При употреблении касторового масла внутрь неприятный вкус можно заедать сухофруктами.
Ингредиенты: касторовое масло — 2 ч.л.
Как приготовить: Немного подогрейте масло в стеклянной миске на водяной бане или в микроволновой печи.
Как принимать: Принимайте касторку с утра за 30 минут до первого приема пищи. Курс приема касторки — от 1 до 3 недель, в зависимости от зашлакованности организма. Выпейте перед завтраком стакан теплой воды.
Прием касторки в капсулах
Масло клещевины в капсулах подходит тем, кому тяжело справиться с рвотными позывами при употреблении касторки в чистом виде.
Ингредиенты: касторовое масло в капсулах.
Как принимать: Принимайте с утра на голодный желудок, в зависимости от массы тела, от 15 до 30 капсул масла.
Курс приема — 1 неделя.
Рецепт с кефиром
Кисломолочные продукты помогают поддерживать естественную микрофлору кишечника во время приема касторового масла.
Ингредиенты:
- Касторовое масло — 1 ч.л.
- Кефир или бифидок — 1 ст.л.
Как приготовить: Смешайте ингредиенты перед употреблением.
Как принимать: Принимайте смесь кефира и масла с утра натощак за 30 минут до завтрака. Курс приема — 7 дней.
Рецепт с лимоном
Органические кислоты цитрусовых помогают расщеплять жировые отложения, а витамин С наполняет организм энергией.
Ингредиенты:
- Касторовое масло — 50 мг.
- Сок лимона или грейпфрута — 100 мг.
Как приготовить: Выдавите сок из цитрусовых. Смешайте масло с соком.
Как принимать: Проводите процедуру на ночь, через 3-5 часов после последнего приема пищи. Выпейте смесь большими глотками. Курс приема — 1 раз в неделю в течение месяца.
Рецепт с цикорием
Цикорий снижает уровень сахара в крови и уменьшает аппетит.
Ингредиенты:
- Касторовое масло — 1 ч.л.
- Цикорий (измельченное корневище) — 1 ч.л.
Как приготовить: Смешайте ингредиенты.
Как принимать: Употребляйте смесь ежедневно с утра натощак в течение 1 месяца. Запивайте цикорий и масло стаканом теплой воды.
Рецепт с льняным маслом
Незаменимые жирные кислоты благотворно влияют на работу организма и помогают мягко очистить кишечник от тяжелой белковой пищи.
Ингредиенты:
- Касторовое масло — 1 ч.л.
- — 1 ч.л.
Как приготовить: Смешайте масла. Не нагревайте их.
Как принимать: Употребляйте смесь масел ежедневно с утра натощак в течение 1 недели, запивая стаканом теплой воды.
Отзывы похудевших
Валентина, 36 лет
До курса очищения касторкой я весила 69 кг. За недельную чистку кишечника ушло 5 кг, при этом я соблюдала кисломолочную диету. Из минусов — масло клещевины мерзкое на вкус, после приема касторки перед завтраком потом еще полдня тошнило. Еще не советую далеко находиться от туалета во время чистки, потому что слабительный эффект может наступить в самый неожиданный момент.
Виктория, 29 лет
Начиталась положительных отзывов в интернете и попробовала очиститься касторкой на ночь. Выпила две чайные ложки масла и потом всю ночь не спала от урчания и болей в животе. Зато на утро из меня вышло все! Сразу почувствовала легкость. Повторять опыт не решилась из-за неприятного вкуса касторки и жутких мучений для живота.
Людмила, 48 лет
Для похудения употребляла касторку с маслом льна в течение недели. За это время натерпелась кучу неприятных эффектов чистки — боль, диарея и зависимость от уборной. Зато результат меня очень порадовал — минус 6 кг. Во время чистки очень много пила воды, зеленого чая и домашних морсов. Если не имеете заболеваний ЖКТ, то средство рекомендую к использованию!
Результаты
Ниже представлены фото похудевших женщин с помощью касторового масла.
Минус 10 кг.
Минус 8 кг.
Противопоказания
Применение касторового масла для похудения имеет следующие противопоказания:
- непереносимость клещевины;
- пищевая аллергия;
- беременность;
- период лактации;
- хронические запоры;
- язвенно-эрозивные воспаления ЖКТ;
- геморрой;
- менструальный цикл;
- почечная и печеночная недостаточность.
Особые указания к приему касторки
При всех своих преимуществах касторовое масло имеет побочные эффекты. Для того чтобы избежать их появления, не забывайте о следующих мерах предосторожности:
- Не увлекайтесь постоянной чисткой с помощью касторки. Касторовое масло вызывает привыкание, и организм теряет способность самостоятельно очищать кишечный тракт.
- При частых чистках можно добиться серьезного нарушения микрофлоры пищеварительного тракта и подавить естественные обменные процессы в организме.
- Касторка имеет неприятный вкус и запах, при ее употреблении могут возникнуть тошнота и рвота.
- При употреблении слабительного средства из организма выводится много жидкости. В периоды приема масла употребляйте достаточное количество питья, для того чтобы избежать обезвоживания.
- Эффект касторки достигается через 2-6 часов, при этом позывы в туалет могут возникнуть неожиданно и резко. Проводите чистку дома в выходные дни.
- Если вы имеете регулярный здоровый стул, не применяйте чистку кишечника. При нормальной работе ЖКТ она не нужна.
- Если при приеме касторки вы почувствовали сильные боли в животе, слабость, тошноту и головокружение, немедленно прекратите процедуру чистки и обратитесь к врачу.
Что запомнить
- Касторовое масло имеет сильный слабительный эффект.
- Оно не сжигает жир, а только очищает кишечник.
- Соблюдайте кисломолочную диету при употреблении касторки для поддержания микрофлоры кишечника.
- Масло клещевины может вызвать привыкание.
- Для достижения эффекта похудения сочетайте очищение организма с диетой и регулярными физическими нагрузками.
- Не превышайте рекомендуемую дозу касторового масла при проведении процедур для снижения веса.
Здравствуйте! Мы с подругой собрались худеть. Пока не решили, какой способ испробовать. Хочется, чтобы был эффект и килограммы не возвращались. Много слышала о разных методах и препаратах, хотим что-нибудь натуральное попробовать, например, касторовое масло для похудения. Подскажите, пожалуйста, что оно дает и как его правильно принимать? Заранее, большое спасибо. Яна, Пермь
Здравствуйте Яна! Очень правильно, что вы стремитесь следить за фигурой, ведь это не только внешняя безупречность, но и залог здоровья.
Касторовое масло становится все популярнее в терапии по снижению веса. С помощью рицинового масла (в простонародье — касторки) можно хорошо почистить кишечник, печень и остальные внутренние важные органы. Расскажу вам немного особенностей приема касторки, а затем, поговорим о способах употребления.
Чайная ложка касторового масла утром натощак — отличное средства для борьбы с лишними килограммами
Чистка организма касторовым маслом: за и против
Дело в следующем — шлаки и токсические продукты жизнедеятельности накапливаются, в первую очередь, именно в кишечнике. Поэтому, процесс похудения диетологи рекомендуют начинать с «приведения в порядок» пищеварительной и выводимой остаточные продукты систем.
Итак, положительные моменты, которые дает чистка организма касторкой:
- Слабительный эффект рицинового масла позволяет быстрее вывести продукты распада и каловые массы из кишечника.
- Знаете, почему полные люди имеют повышенный аппетит? Все просто — в зашлакованном кишечнике и желудке плохо усваиваются вещества, которые должны попадать в организм из продуктов питания. Желудочно-кишечные очищенные стенки лучше впитывают влагу и питательные ферменты, поэтому и чувство голода постепенно уменьшается.
- Масло касторовое содержит множество полезных веществ и витаминов, поэтому его прием благотворно влияет на внутренние органы и укрепляет здоровье.
Да, но не стоит забывать и об имеющихся побочных эффектах:
- Касторку можно пить только после полного обследования ЖКТ. Это масло довольно жестко действует на организм. И, если есть проблемы со здоровьем, оно может только привести к обострениям. Воспаления кишечника, сильные диареи, гастриты, механические запоры, язвы — то, что должно убедить вас от идеи худеть на касторовом масле отказаться.
- К эффекту от рицинового масла быстро привыкает наш организм. Бывали случаи, когда после долгого приема касторки, у пациентов начинались серьезные запоры, и зашлакованность становилась еще большей в короткие сроки.
- Касторовое масло при неконтролируемом применении может нарушить пищеварение.
- Есть у касторки такое свойство, как усиливать кровообращение в малом тазу, поэтому девушкам, склонным к кровотечениям и в менструальный период не следует принимать рициновое масло.
Отметим, что беседа с врачом перед началом приема для похудения касторового масла лишней точно не будет.
Как пить масло касторки правильно: рецепты и способы
Для начала, посмотрите небольшое видео пособие о приеме касторки:
1. Трехнедельная очистка
Самый простой метод — пить по две десертных ложки рицинового масла перед завтраком за полчаса. Очищение должно длиться до трех недель. По прошествии 30 минут выпивайте стакан теплой воды и приступайте к приему утренней пищи. Завтрак состоять должен из йогурта, фруктов, хлеба на муке грубого помола или злаковой каши. Кофе или чай пить после касторки не рекомендуется.
Если вы спешите на работу утром, начинайте с малых доз касторки, постепенно доводя прием до двух ложек за 3-4 дня. Это необходимо, чтобы избежать сильного слабительного эффекта в неподходящий момент.
2. Смесь рицинового и льняного масел
Принцип приема смеси масел такой же, как чистого масла касторки. Пить утром необходимо по десертной ложке каждого масла. Запивать данный продукт следует горячей водой. Завтракать можно уже через 25-30 минут.
3. Касторка с натуральными соками
Одна из самых интересных и полезных методик — прием касторового масла с натуральными соками. Масло касторовое пьется в расчете: 1 мл на 1 кг вашего веса. Натуральный свежевыжатый сок берется в 2 раза большем количестве, чем масло.
Предлагаю пятидневный курс:
День №1: Масло касторовое смешивается с соком лимона и принимается натощак утром.
День №2: Касторка + яблочный сок.
День №3: Касторка + апельсиновый сок.
День №4: Касторка + морковный сок.
День №5: Касторка + грейпфрутовый сок.
Масло хорошо перемешайте с соком и выпейте «залпом». Запивать ничем не нужно. Через полчаса можно завтракать, как обычно. Соки также обладают очищающим эффектом и насыщают органы и ткани витаминами.
Надеюсь, на ваш вопрос ответ вы получили, и будете сбрасывать килограммы грамотно и без «фанатизма». Прислушивайтесь к себе и наблюдайте реакцию организма на касторовое масло, чтобы вовремя корректировать его прием. Рассказывайте о результатах и задавайте возникающие в процессе вопросы, на которые мы с радостью дадим ответы. Желаю удачи!
Я, как и любая другая девушка, озабочена своим внешним видом. Но в то же время очень ленивая и бросаю все дела на полпути. На диете дольше всего держалась дней 5-6, и то она была не слишком жесткая.Спортом не занимаюсь, пыталась бегать по утрам, на третий день устала, и больше не предпринимала попыток стать стройнее.
Недавно прочла в интернете, что проблема лишнего веса и жировых отложений в большинстве своем происходит из-за нарушения обмена веществ в организме. Ну я и решила наладить этот самый обмен))))
Способ этот хорош тем, что не нарушает микрофлору кишечника, и очень хорошо выводит из организма токсины.
Желательно процедуру проделывать в свободный день, и чтобы рядом находилась уборная)
В день "очищения" нужно поесть с утра, но не тяжелую пищу, а что-нибудь легкое (овощи, фрукты, овсянка). За 5 часов до приема средства ничего нельзя кушать (пить тоже нежелательно, но если очень хочется, то можно выпить стакан-другой). После приема средства 8 часов ничего нельзя есть и первые 3 часа ничего нельзя пить, иначе эффекта не будет.
ఎఎఎ Рецепт: ఎఎఎ
- Касторка (из расчета 1 мл на 1 килограмм массы тела, например, если Вы весите 65 кило, возьмите 65 мл касторки)
- Лимонный или грейпфрутовый сок (в 2 раза больше, чем касторки)
Все это быстро перемешать до получения однородной массы, и сразу же выпить залпом полученную смесь.
Спустя 40 минут - 3 часа вся гадость начнет выходить из организма естественным путём. Возможна тошнота, головокружение, слабость. Все эти симптомы связаны с тем, что происходит интоксикация организма, идет очищение от шлаков.
Мой результат - до очищения весила 56 килограмм, сразу после очищения - 54 килограмма, спустя месяц - 51,5.
- Я читала на форуме, что если тошнит очень сильно, то нужно встать под холодный душ с головой, охладиться. Говорят, помогает.
- Старайтесь пить смесь залпом, большими глотками. Если будете "растягивать удовольствие", будет еще хуже. Если ощущения очень неприятные, после того, как выпьете, можно заесть долькой апельсина, мандарина, грейпфрута, но не более. Больше ничего в последующие 8 часов есть нельзя
- На следующий день желательно начать утро с Ессентуков-17, выпить всю бутылку 1,5 литра, чтобы восстановить водный баланс и вывести желчь. Кушать можно все.
- В связи с тем, что глисты не любят касторовое масло, то при наличии "живности" в организме, она может выйти. Так что не пугайтесь)
- Знатоки говорят, что таким образом нужно выпить 3 литра касторки за полгода, чтобы полностью очиститься, но я не рискну, наверное...
Противопоказания:
- Беременность
- Панкреатит
Всем стройности и здоровья)))
Другие мои отзывы:
