Игорь Кадощук: «Теннис позволяет отдохнуть от стрессов и проблем»

Своими спортивными достижениями поделился Игорь Кадощук, доктор физико-математических наук, доцент МФТИ, директор по научным проектам НИИ Перспективных и Информационных Технологий МФТИ. О теннисе, триатлоне, марафонах и плавании Игорь рассказал в интервью Sportinsider.

- Давно ли увлекаетесь теннисом?

— Занимаюсь теннисом в общей сложности примерно лет 10. Выбор, по сути, случайный. Основная задача этих занятий была и остается – фитнес, двигательная активность.

Игорь Кадощук на турнире WORK HARD, PLAY HARD!, 2014 г., клуб PRO

Игорь Кадощук на турнире WORK HARD, PLAY HARD!, 2014 г., клуб PRO

- Положительный эффект теннисных тренировок

— Теннис эмоционален и заставляет отключаться от всех посторонних мыслей, способствует концентрации на правильных движениях. Я считаю, что это очень важный момент.

Теннис позволяет отдохнуть от стрессов и проблем, неизбежно сопутствующих нам в реальности.

Кроме того, теннис, в отличие от бега, например, заставляет работать гораздо большее количество мышц, что помогает предотвратить и облегчить многие неприятности, которые связаны с малоподвижной работой и образом жизни (автомобиль, лифт, офис, кресло, диван… :))), который интернетом только усугубляется.

Игорь Кадощук на турнире WORK HARD, PLAY HARD!, 2014 г., клуб PRO

Игорь Кадощук на турнире WORK HARD, PLAY HARD!, 2014 г., клуб PRO

Наш организм создан эволюцией для довольно тяжелой физической работы, и многие наши проблемы со здоровьем связаны с тем, что мы лишаем его такой возможности. Спорт и теннис, в частности, при достаточной интенсивности занятий, частично компенсируют эти недостатки.

Любая физическая активность во благо тому, чтобы организм работал правильно.

Тем более, как известно, орган не работающий — атрофируется.

- Кто, по-вашему, самая харизматичная личность в современном теннисе?

— Я большой фанат Роджера Федерера. И не только потому, что он великий теннисист, но и потому, что он – очень добрая, обаятельная и светлая личность. Не хочу никого обижать, но Роджер Федерер, по моим представлением, очень сильно, в смысле масштаба личности, отличается от многих современных публичных фигур. А хороших, интересных игроков много, тем более, что я люблю теннис.

- В этом году «Уимблдон» можно посмотреть только на сайте sports.ru. Они покрывают два корта – Centre court и первый корт. На обоих кортах трансляции ведут наши известные журналисты. Удается ли смотреть онлайн трансляции? Кого из комментаторов можете выделить?

— Матчи смотрю, когда успеваю, но никого из комментаторов, кроме Александра Метревели и Анны Дмитриевой, выделить не смогу.

Кроме того, я считаю, что лучше играть в теннис, чем смотреть теннис.

- Где чаще всего тренируетесь в Москве и куда любите выезжать за рубеж на тренировки? 

— В Москве зимой тренируюсь «Про Клубе» на Лобачевского и на Б.Филевской в «Звезде», а летом – в Спортгородке в «Лужниках». 1-2 раза в год стараюсь бывать в клубе Magic Life (сеть отелей в Турции — прим.), там очень благоприятная спортивная атмосфера и хороший уровень тренеров, но не всегда получается.

- Что объединяет людей, которые туда приезжают?

— Объединяет любовь к теннису и к спорту вообще, многие приезжают туда каждый год, многие  хорошо знакомы и встречаются из года в год.

Подача, турнир WORK HARD, PLAY HARD!, 2014 г., клуб PRO

Подача, турнир WORK HARD, PLAY HARD!, 2014 г., клуб PRO

- Можете поделиться какими-то достижениями в теннисе?

— Наверное только тем, что мне удалось в целом овладеть техникой тенниса. Я считал это недостижимым, так как начал играть очень поздно.

- В каких теннисных турнирах уже удалось поучаствовать?

— Мой первый турнир был неделю назад – WORK HARD, PLAY HARD!

Я играю в теннис для того, что бы получать удовольствие от движения, для побед над собой, но не для того, что бы сражаться с противниками.

- Чем еще успеваете заниматься кроме тенниса?

— Кроме тенниса, участвую в массовых забегах от 5 км до марафонов, которых стало много в Москве, и для меня это очень приятно. С этого года участвую в соревнованиях по плаванию, как в бассейне («Весна в «Лужниках»), так и в открытой воде (Кубок Чемпионов, Чемпионат World Class, Чемпионат России). Недавно выиграл заплыв на 3 000 м, который проводил World Class.

Заслуженное 1 место

Заслуженное 1 место

Заплыв проходил в довольно холодной воде - 18 градусов.

Заплыв проходил в довольно холодной воде — 18 градусов.

В прошлом году попробовал, что такое триатлон (Финал Кубка РФ по триатлону). Все это такие спортивные развлечения, ну и спортивный туризм при участии в зарубежных забегах, турнирах и заплывах. Собираюсь и дальше участвовать.

- Чем человек должен быть мотивирован, чтобы вставать и идти бегать марафоны, например, играть теннисные турниры, участвовать в триатлоне — да просто заниматься спортом?

— Думаю, только потребностями организма, как целого.
Кроме того, спорт — это приятно и интересно. Один только спортивный туризм чего стоит!

- Где, по-вашему, грань между здоровым образом жизни и серьезным спортом?

— Когда спорт становится профессией, тогда это серьезный спорт, во всех остальных случаях, это здоровый образ жизни.