Является одной из самых ярких бывших участниц проекта канала ТНТ, которая покорила сердца телезрителей своей красотой и рассудительностью. За жизнью девушки вся страна наблюдала почти четыре года. И даже после ухода с телестройки ее не перестают обсуждать. Известно, что Наталья Варвина после проекта разбила семью знаменитого продюсера телешоу, в котором участвовала.
Краткая биография
Наталья родилась 23 ноября 1982 года в Волгограде. После смерти матери девушка воспитывалась отцом. У Натальи есть старший брат и младшая сестра. Девушка с самых юных лет увлекалась танцами и активными видами спорта. Получив образование в техническом университете, работала ведущей на местном телевидении. Девушка еще тогда поняла, что хочет начать карьеру актрисы, и отправилась на кастинги в Москву.
Жизнь на телестройке
На реалити-шоу Наталья попала в 2007 году, попытав счастье построить отношения с самым популярным на тот период участником. Но как ни пыталась девушка привлечь внимание мужчины, ей это так и не удалось. Наталья осталась на проекте искать свою любовь. Но множество романов так и заканчивались трагическими разрывами.
Варвина отличалась некоторой хладнокровностью в отношении мужчин, поэтому в статусе одиночки она провела на проекте не один год, пока не решила покинуть телестройку по собственному желанию. Это стало настоящим шоком для поклонников шоу. После проекта Наталья Варвина заявила, что совсем не жалеет о своем решении и «Дом 2» был важной ступенью в ее жизни.
Служебный роман
Наталья Варвина после проекта (фото ее можно было часто наблюдать в Интернете) недолго была одинокой. Поклонники заметили, как сильно все поменялось в ее жизни. Очень изменилась после проекта Наталья Варвина. Стильная прическа и макияж, а также заметно постройневшее тело девушки говорило о том, что Варвина совсем не одинока. Как оказалось, девушка не просто так покинула проект, а по предложению молодого человека. Им оказался сам продюсер реалити-шоу Влюбленные долго скрывали свои отношения, это не удивительно, ведь продюсер на тот момент был женат.
Девушка часто упоминала в интервью, что наконец-то встретила мужчину своей мечты, но имени и подробностей не разглашала. После проекта Наталья Варвина начала работать за кадром знаменитого шоу. На работе она часто пересекалась с продюсером шоу и коллеги начали замечать, что их общение с каждым днем переростало в нечто большее. Когда роман с Натальей был раскрыт, мужчина сразу развелся со своей женой. Нужно заметить, что этот роман вызвал бурю негодования и осуждения со стороны поклонников. Телезрители обвинили Наталью в том, что девушка, заведомо зная, что мужчина женат, без зазренья совести разрушила семью.
Свадьба
Друзья и знакомые знаменитой пары даже делали ставки на то, как долго этот бурный роман будет существовать. Ко всеобщему удивлению Михайловский сделал девушке предложение руки и сердца. Наталья с радостью согласилась. Девушка давно мечтала о любимом мужчине и крепких семейных узах. Будучи религиозной, Наталья настояла на венчании, на что супруг охотно согласился. Стоит заметить, что с бывшей супругой Михайловский на такой шаг не пошел.
После свадьбы жизнь молодых стала закрытой для любопытных глаз поклонников, но они часто появляются вместе на различных мероприятиях и выкладывают фотографии в социальных сетях. О детях супруги пока не думают и слухи о том, что Наталья Варвина родила после проекта, остаются слухами.
Несмотря на то что девушка наслаждается счастливой семейной жизнью, она не останавливается на достигнутом. Желание воплотить мечту в жизнь и стать актрисой стоит у девушки на первом месте. Она уже активно участвует в пробах на разные роли. Снималась в нескольких картинах. После проекта Наталья Варвина активно интересуется жизнью участников шоу. Ведь теперь она уже не участница знаменитой телестройки, а у создателя шоу.
«Дом-2» в эфире 11 лет. Тысячи парней и девушек пробовали построить свою любовь на проекте. Но удалось не многим. Большинство девушек смогли удачно выйти замуж после ухода с проекта. Итак, представляем ТОП-10 экс-участниц «Дом-2» удачно вышедших замуж.
НАТАЛЬЯ ВАРВИНА
Одна из самых ярких девушек проекта. Была его участницей около четырех лет, покинула телестройку в 2011 году, в 7-летний юбилей шоу. Однако совсем отношения с проектом она не порвала, потому как вышла замуж за продюсера «Дом-2» Алексея Михайловского. Мало того, супруги еще и обвенчались в церкви.
ЕЛЕНА БУШИНА
Елена Бушина, которая очень дружила с Натальей Варвиной на проекте, пробыла там порядка 2,5 лет. Ее буйный характер м яркая внешность не позволили остаться незамеченной. Но личное счастье девушка обрела вне проекта. Лена также смогла удачно выйти замуж. Ее супругом стал бизнесмен Дмитрий Железняк. Причем уходила она с проекта уже будучи беременной от будущего супруга.
АНАСТАСИЯ ДАШКО
Анастасия Дашко была одной из первых участниц шоу. Она долго не могла найти свою половинку, но потом появился в ее жизни смуглый красавец Сэм Селезнем. Вместе они и ушли с проекта. Но за периметром пара долго не пробыла вместе. Ребята расстались. Сейчас Настя замужем за Константином Кулешовым.
ИННА ВОЛОВИЧЕВА
Инна Воловичева наверняка запомнилась зрителям своей нестандартной внешностью и фигурой. Также и тем, что смогла похудеть ради любимого человека на 40 кг. Но это не помогло ей найти свою любовь на «Дом-2». А вот уйдя, Инна удачно вышла замуж Ивана Новикова.
ОЛЬГА БУЗОВА
Ольга Бузова, которая сейчас является ведущей «Дом-2», была его участницей с первого дня. Ольга также нашла семейное счастье далеко от проектной поляны. Ее муж – известный футболист Дмитрий Тарасов.
ВИКТОРИЯ БОНЯ
Виктория Боня – одна из самых сексуальных участниц проекта. В настоящее время проживает в гражданском браке с Алексом Смерфитом – ирландским миллионером. У пары имеется личная резиденция в Монако.
МАРГАРИТА АГИБАЛОВА
Маргарита Агибалова известна тем, что в первый раз вышла замуж за участника проекта Евгения Кузина. У ребят есть общий ребенок. Но спасти их семью не смог даже он. Пара разошлась. И через какое-то время Рита очень удачно вышла замуж во второй раз за Павла Марсо.
ЕЛИЗАВЕТА КУТУЗОВА
Елизавета Кутузова ни один раз приходила шоу в поисках женского счастья, но так его там и не нашла. А нашла, уйдя с проекта в очередной раз. Ее избранником стал певец Ростислав Пирогов, выступающим под псевдонимом RostisLove.
ЕКАТЕРИНА КОЛИСНИЧЕНКО
Екатерина Колисниченко, также как и ее сестра Юля, искала счастье на проекте. И у Юли это вышло, ее мужем стал Тигран Салибеков. А вот Катя нашла своего мужа совсем в другом месте. Им стал диджей Никита.
ОКСАНА СТРУНКИНА
Оксана Стрункина тоже не смогла построить ни семьи, ни серьезных отношений на шоу. О том, что она обрела семейное счастье с мужем Артемом, стало известно недавно
Наталья Варвина - участница телепроекта «Дом 2», обладающая замечательной фигуркой. Сегодня девушка также является ведущей некоторых программ. Её поклонники стремятся выяснить, как удается Наталье Варвиной поддерживать такую красоту, существует ли для этого индивидуальная диета Натальи Варвиной? В нашей статье вы найдете ответы на интересующие вас вопросы.
А существует ли диета Натальи Варвиной?
Сама Наталья не желает раскрывать секрета своего похудения, настаивая на отсутствии в своей жизни всевозможных диет. При этом способы похудения соратниц по проекту Варвина обсуждает с большим удовольствием, скромно умалчивая о своих пищевых пристрастиях. Вполне возможно, что генетика позволяет ей весить 48 кг, однако, есть мнение, что этому способствует также активный образ жизни девушки, а также её занятия спортом (Наталья с 12 лет серьезно занимается танцами). Отдыхать также девушка предпочитает активно.
Судя по слухам, Наталье помогает поддерживать отличную форму бодифлекс - система упражнений, основанная на особом аэробном дыхании, а также напряжении-расслаблении определенных групп мышц. С помощью такого подхода Наталье Варвиной удается сформировать красивые линии ягодиц, живота, бедер и остальных частей тела.
В этом необычном комплексе все упражнения выполняются только под наблюдением инструктора, так как при искаженном выполнении упражнений результатов добиться будет трудно, и время будет потрачено зря. Выполнение упражнений следует осуществлять поэтапно:
- вдохните;
- напрягите мышцы;
- задержите дыхание;
- выполните растяжку;
- расслабитесь.
Если есть желание получить достойный результат, то ни один из этапов не должен быть пропущен.
Сами разработчики такой системы упражнений объясняют, что их упражнения помогают не только приобрести красивые формы, но и поддержать свое здоровье. И действительно, когда происходит вдох, то кровь обогащается кислородом, а когда напрягаются мышцы, то эта кровь вместе с кислородом подходит к мышцам и отдает им достаточное количество так необходимого кислорода. Разработчики также подсчитали, что за одно занятие уходит около 3000-5000 ккал, а эффект и вовсе становится в пять раз сильнее, чем от изнуряющих пробежек.
Если есть желание последовать примеру Натальи Варвиной, то стоит выделить под занятия 15-20 минут своего времени в течение каждого дня. Если все делать правильно, то уже через пару месяцев, можно убрать в объеме от десяти до тридцати сантиметров, но это зависит от того, что имелось изначально. Очень удобно то, что разрабатывать при этом особый диетический рацион питания не нужно, ведь этого не делает и сама Наталья. Просто нужно здравомысляще посмотреть на свой рацион и где-то что-то вычеркнуть, а что-то сделать меньше, и это обязательно принесет результат, в совокупности с выполнением упражнений.
Наталья наотрез отказывается раскрывать методику, соблюдая которую, она добилась таких прекрасных результатов. Вместо того, чтоб рассказать о себе, она с большим удовольствием комментирует способы похудения своих соратниц по проекту «Дом-2».
Например, Варавина, обсуждая диету Инны Воловичевой , утверждает, что соблюдение такой диеты требует больших усилий и силы воли, чтоб продержатся до победного конца, но оно того стоит. Ведь Инна тоже добилась прекрасных результатов.
Как похудела Наталья Варвина - фото до и после
А вот как сейчас выглядит эта красотка ДОМ2
Но как похудела Наталья Варвина?
Исходя из информации кое-каких источников, стало известно, что девушка не соблюдала никаких строгих диет и не перенапрягалась в тренажерных залах, изнуряя организм тяжелыми , вместо этого она занималась бодифлексом. Скорее всего, это и есть ее средство, которое она берегла втайне от всех. Постигая методику бодифлекс для похудения , мы узнаем, как похудела Наталья Варвина. Что же это бодифлекс? Давайте рассмотрим этот способ детальнее.
Конкретнее о том, как удалось похудеть Наталье Варвиной
Итак, бодифлекс – эта метод сжигания избыточных жировых отложений. Благодаря этому методу можно достичь желанных форм тела, а также и похудеть. Система бодифлекса включает в себя специальную систему так называемого диафрагмного дыхания. Дыхание этим способом способствует активному насыщению клеток кислородом, а это в свою очередь способствует сжиганию жиров, липидов и очищению всего организма от накопившихся шлаков. Как было отмечено, результат наблюдается уже после первого занятие, улучшается настроение, появляется больше энергии. Кроме того, бодифлекс имеет и ряд других положительных эффектов.
Чем полезен бодифлекс - методика похудения Натальи Варвиной
Бодифлекс упражнения по этой системе помогают легко избавляться от курения, алкоголизма и других вредных привычек, укрепляют сердечнососудистую систему, уменьшают риск заболевания раком. Для того, чтоб усилить эффект сжигания излишнего жира, необходимо диафрагмное дыхание дополнять комплексом элементарных физических упражнений, они и помогут вернуть упругость коже и держать мышцы в тонусе. Как правило, специальное дыхание и упражнения делаются одновременно. Для того чтобы получить явные результаты, необязательно тратить на занятия много времени. Для этого вполне достаточно и 15-29 мин в день. Главное – это проводить тренировку регулярно и на голодный желудок, тогда вы сможете уменьшить объем талии на 4-7 см уже спустя первые дни тренинга. Но не только кислород помогает избавляться от чрезмерного веса.
Диафрагмное дыхание вызывает сокращение желудочных мышц, благодаря этому сам желудок уменьшается, а поэтому человек начинает употреблять гораздо меньший объем пищи. Основоположница бодифлекса рекомендует не есть на ночь и не употреблять в больших количествах жирную пищу, этим вы только усилите эффект Грир Чайлдерс и быстрее достигнете желаемых результатов.
Системой бодифлекса могут заниматься дети, молодые и пожилые люди, он подойдет всем без исключения. Он не требует больших нагрузок на организм, а поэтому им могут увлекаться даже те, у кого слабое здоровье. Если вы не в состоянии сделать весь комплекс упражнений, то делайте столько, сколько сможете. Даже это пойдет на пользу.
Но если вы недавно перенесли операцию, то от занятий придется временно отказаться, а так – никаких ограничений и противопоказаний. Сейчас имеется множество инструкторов, которые помогут вам освоить технику бодифлекса, но им можно заниматься и самостоятельно. Итак, если вы хотите похудеть так, как похудела Наталья Варвина , то следуйте несложным правилам бодифлекса!
