Нарциссизм или нарциссическое расстройство личности – психологическое состояние, при котором человек имеет завышенную самооценку. Иначе говоря, это патологическая любовь к себе, выражающаяся в постоянном самолюбовании и внимании к собственной персоне. Таким людям тяжело социализироваться, потому что с ними не любят общаться и дружить. И даже родственникам нарцисса иногда бывает непросто. Как распознать нарцисса среди своих знакомых? Можно ли ему как-то помочь, и стоит ли это делать? И как не стать нарциссом самому?

Этимология термина

Большинство людей под словом «нарцисс» подразумевают цветок с белоснежными лепестками и желтоватой серединкой. Но таким же термином называют и самовлюбленного человека. Есть легенда, которая объясняет происхождение этого слова. В греческой мифологии был юноша по имени Нарцисс. Однажды в него влюбилась нимфа по имени Эхо, но парень был слишком гордым, чтобы принять чистую и искреннюю любовь красавицы. Тогда Немезида, богиня возмездия, решила наказать его и обрекла влюбиться в собственное отражение. И когда юноша склонился к пруду и увидел в нем себя, он уже не смог сойти с этого места. На берегу пруда он и погиб от страданий и голода. Позже на этом месте вырос цветок, который и назвали нарциссом.

Кстати! Цветоложе нарцисса слегка наклонено вниз, что и символизирует голову юноши, склоненную к своему отражению в пруду.

Теперь более понятно, кто такие нарциссы. Но сегодня это понятие более размыто. Под ним понимается не столько чувственная самовлюбленность, сколько амбициозная. Человек более чем уверен в своей превосходности. И он искренне недоумевает, если в чем-то кому-то проигрывает. Это может вызывать серьезные психологические расстройства, поэтому с нарциссизмом призывают бороться.

Как распознать нарцисса

Выделим общие и самые распространенные признаки нарциссизма, которые в разное время были сформулированы различными психологами на основании данных по наблюдению за подобными личностями.

• Чрезмерное ощущение собственной значимости.
• Отсутствие реакции на критику.
• Прямое насмехательство над теми, кто, по мнению самого нарцисса, не соответствует параметрам совершенности.
• Требование к себе повышенного восхищения и искреннее удивление, если этого не происходит.
• Страстное желание стать самым-самым (богатым, красивым, властным и др.).
• Убежденность в уникальности.
• Отсутствие чувства сострадания к ближнему. Возможно, оно и присутствует, но быстро пресекается спонтанно возникающим желанием восхититься собой.
• Уверенность в зависти окружающих к себе.
• Яркая демонстрация мнимых «достижений», которые на самом деле являются придумками или просто банальностями (я самый высокий, у меня самая красивая родинка на щеке и др.).
• Надменное поведение.
• Злобное подшучивание над другими; нередки оскорбления (так называемый, негативный нарциссизм).
• Меркантильные интересы.
• Страх или злость при попытке окружающих укорить его в чем-то.
• Маскировка своих негативных черт и сторон.
• Сосредоточенность на недостатках окружающих, высмеивание их в свою пользу.

Нужно понимать, что нарциссисты ничего не делают наигранно. Если они любуются собой, значит, они действительно получают от этого удовольствие. Игры на публику здесь нет. Все делается только для самоудовлетворения. Поэтому обижаться на нарциссов глупо и бесполезно. Они все равно не поймут причину вашего недоумения. Поэтому их надо либо принимать, либо вовсе не общаться.

Женщины

Принято считать, что именно женщины любят заниматься самолюбованием. Но такова женская природа: мужчина любит глазами, поэтому девушки желают выглядеть идеально, сногсшибательно. Поэтому, если женщина часто смотрится в зеркальце или поправляет прическу, это еще не означает, что перед вами нарциссическая личность. Психологическое расстройство проявляется несколько иначе.

Пока девушка молода, в ее поведении сложно заметить проявление нарциссизма. Она хорошо одевается, следит за собой и великолепно выглядит. А некая надменность в ее общении даже привлекает мужчин. Кстати, партнера женщина-нарцисс выбирает заботливого и нежного. Такого, который будет восхищаться ею. Но на его характер она может и не обратить внимания, поэтому ее мужчина будет зависеть от мнения окружающих. Амбициозный и решительный ей попросту не нужен, ведь главную скрипку в семейных отношениях будет играть она.

Проблемы у женщины-нарцисса начинаются тогда, когда появляется ребенок. Это ее начало, ее продолжение и ее отражение, поэтому оно тоже должно быть идеальным. Сыну или дочери приходится несладко: мать-нарцисс будет постоянно ожидать от ребенка чего-то большего. Часто женщины стремятся увидеть в своих детях то, чего не достигли сами, поэтому ребенок становится жертвой обстоятельств (так называемое, нарциссическое расширение). При этом сама мать тоже страдает, но ничего с собой поделать не может.

Мужчины

Нарциссизм у мужчин, наоборот, более заметен в юном возрасте. Парень достаточно активен, вокруг него постоянно крутится веселая компания, но среди них нет близких друзей. Юный нарцисс много времени уделяет своей внешности. Современное общество даже может решить, что у мальчика нетрадиционная ориентация: так рьяно и тщательно он за собой ухаживает. С девушками тоже могут возникнуть проблемы, хотя отношения с нарциссом поначалу очень даже интересны и по-своему увлекательны. Но юный нарцисс рано или поздно посчитает, что он достоин большего, поэтому всякая красавица и умница будет отвергнута, как и нимфа Эхо.

Если же мужчина-нарцисс все же заводит семью, он все равно продолжает самоутверждаться. Любящая женщина принимает мужа со всеми его недостатками, а вот ребенок может страдать. Отец с признаками нарциссизма не может дать ему должного воспитания и банального внимания. Мужчина будет постоянно увлечен своими амбициями. Проблема в том, что с каждой очередной победой, нарцисс получает все меньше удовлетворения. В итоге, примерно к 35-40 годам он понимает, что удовольствия от самолюбования уже нет. А искать счастье в другом месте (семья, карьера) слишком поздно. Поэтому пациентами психологов часто становятся мужчины именно на рубеже сорокалетия.

Если в паре?

Такие семьи не редкость. Два человека сходятся по одному общему интересу: любви к себе. Т.е. в паре каждый партнер зациклен на себе, но второй человек совсем не против этого. Люди-нарциссы поддерживают друг друга, и на этом взаимопонимании и строится семья. И ни у одного не возникает вопроса, как жить с нарциссом, потому что он сам таковым является.

А вот детям такой пары приходится несладко. Они тоже вынуждены подстраиваться под желания мамы и папы, воплощая то, чего не смогли добиться они. Хотя, иногда родители перекидывают свою любовь на маленького члена семьи, но из него чаще всего тоже вырастает нарцисс.

Сексология

Существует разновидность сексуальной девиации (отклонения), когда человек испытывает половое влечение к самому себе. Иначе это называется аутофилия или аутоэротизм. И именно нарциссическое поведение задает основу такого расстройства. Сначала человек просто любуется собой в зеркале или получает моральное удовольствие от мысли, что он идеален. Затем это начинает проявляться в физическом самоудовлетворении в процессе которого, нарцисс не фантазирует, а наслаждается собственной прекрасностью.

Что говорил Фрейд

Говоря о сексе, нельзя не затронуть Зигмунда Фрейда. В своих описаниях он утверждал, что нарциссы чаще вырастают у матерей-одиночек, которые всю свою любовь отдали единственному мужчине – своему сыну. Знаменитый психолог полагал, что рано или поздно залюбленный мальчик ставил себя на место матери, олицетворяя себя с ней. Это рождало проблемы с собственным «я», на тему которого Фрейд много писал. Такой юноша мог запросто стать не только нарциссом, но и гомосексуалистом, потому что в нем преобладали женские черты характера.

Сам термин «нарциссизм» появился в психоанализе в 1914 году. Хотя задолго до этого Фрейд ввел много и других сопутствующих понятий. Одно из них – нарциссическое либидо (или я-либидо). Это когда энергия влечений проецируется с окружающих на самого себя. Фрейд полагал, что это тяжелое психическое нарушение, требующее лечения. Но он не отрицал, что такие люди могут жить в обществе.

Как выстраивать общение

Те, в окружении которых нет близких людей с нарциссическим типом личности, наверняка фыркнули, увидев этот вопрос. Но нарцисс – это вовсе не плохой человек, которого нужно обходить стороной. Он не желает никому зла, а его поведение обусловлено психическим расстройством. И если на работе или среди друзей есть люди с признаками нарциссизма, то волей-неволей приходится находить с ними контакт и выстраивать общение.

Нарциссам присуща такая черта как обесценивание чужих достоинств. Он будет искать в вас изъяны и несоответствия, чтобы на фоне вас почувствовать себя самым-самым. Поэтому ваша задача раскрыть себя полностью, не оставив нарциссу повода сомневаться в вас. Конечно, он не перестанет думать, что именно он уникальный и непревзойденный, но уважение к вам все же появится.

В психологии есть такой прием, который позволяет расположить к себе человека. В случае с нарциссом нужно отзеркаливать его напыщенность. К примеру, он увлеченно рассказывает вам о нанотехнологиях, в которых вы совершенно не разбираетесь. Нарцисс получает удовольствие от того, что он лучше вас ориентируется в этой области науки. Что делать? Отбить мяч, подняв такую тему, в которой не разбирается он. 95% из ста, что нарцисс отдаст вам свою корону или, как минимум, снимет свою.

Нарцисс – это человек, у которого есть и положительные черты характера. Он может быть добрым, милым, отзывчивым и просто значимым для вас. Поэтому если это близкий человек, который дорог вам, не пытайтесь его изменить, а просто примите таким, какой он есть.

Если вам встретился злокачественный нарцисс, который настроен агрессивно и пытается вами манипулировать, то необязательно находить с ним общий язык или поддерживать дружбу. Каждый человек вправе выбирать круг своего общения, поэтому если вам с кем-то совершенно некомфортно, не нужно мучиться. Так называемый, деструктивный нарциссизм, когда все действия самовлюбленного человека направлены на разрушение всего вокруг, встречается нечасто. Но общаться с таким нарциссом очень сложно. Если же у вас вынужденный контакт (по работе, например), то можно использовать игнорирование. Просто не обращайте внимания на его выходки, а сконцентрируйтесь на делах.

Я нарцисс. Что делать

Нарциссы редко пытаются разобраться в себе. Они попросту не понимают и не испытывают каких-то некомфортных симптомов. Им кажется, что их поведение нормально и вполне адекватно. Но если человека мучает дефицитарный нарциссизм, он может чувствовать сильную зависимость от мнения окружающих. Это особая разновидность психического расстройства, когда нарцисс не удовлетворяется восхищением от самого себя. Ему нужно, чтобы и остальные восхищались им. И если этого не происходит, начинаются проблемы.

Человеку, который испытывает синдром дефицитарного нарциссизма, рекомендуется обратиться к опытному психологу-практику. Вчерашняя выпускница вуза ему не поможет. Нужен именно профессионал, который работает уже много лет. Посещать психолога можно как в одиночку, так и со своим близким человеком.

Если вспомнить историю Древней Греции, то во времена богов в этой стране проживал красивый юноша, звали которого Нарцисс, при этом его отличала необычайная холодность.

Он постоянно восхищался собственной прелестью и очарованием, при этом его совершенно не интересовали мнения со стороны, ведь он ни в ком не нуждался.

Стремление к саморазвитию проистекает из "нарциссических" желаний, то есть представляет собой склонность к самовозвеличению и превосходству над другими.
Зигмунд Фрейд

Но как росту нарциссизма может способствовать культура?

В частности, это СМИ, которые делают акцент на личности. Немалую роль играют и социальные сети. Именно эти средства подталкивают человека рассказать «о себе все».

Среди других культурных факторов, о которых упоминают исследователи, можно отметить то, что современные родители поощряют детей быть уникальными. Еще один фактор, который может спровоцировать то, что ребенок вырастет нарциссом, - это чрезмерная забота о нем.

Только посмотрите, сколько вокруг гиперопекающих родителей! Причем излишняя забота о подрастающем поколении касается не только малышей и школьников, но даже учащихся профессиональных учебных заведений – колледжей и институтов.

Нарциссизм становится отличительной чертой тех, кто занимает руководящие должности высокого уровня. А если мы восхищаемся лидерами, которые чувствуют себя центром вселенной, мы и сами начинаем брать с них пример, потому как нам кажется, что люди, которые знают себе цену, всегда на шаг впереди.

Конечно, дело может заключаться и в том, что мы склонны замечать такое эгоистичное поведение в других людях и спешим повесить на них ярлык самолюбия. Это и создает ощущение, что в мире бушует «эпидемия нарциссизма».

Что может помочь?

Независимо от того, на самом ли деле планету охватила «чума эгоизма» или нам всего лишь так кажется, противоядие от нарциссизма есть - это сочувствие. Сосредоточение своего внимания на других людях, готовность понять чужую жизненную ситуацию, эмоции и проблемы окружающих людей – вот лекарство от этой напасти.

Несмотря на складывающееся ощущение того, что мы живем в расцвет нарциссизма, имеются в нашем обществе и другие культурные элементы, которые можно назвать его «противоядием». Молодежь становиться все больше озабочена социальными проблемами и несправедливостью. Как перестать фокусировать свое внимание только на себе? Обратить свой взор на ближнего и помочь ему. Эмпатия и забота о других – вот ключ к избавлению от эгоцентризма.

Нарцисс в отношениях

Из-за своей своеобразности нарцисс неспособен на искренние близкие отношения. Для него партнер воспринимается как отражение собственной персоны.

Разумеется, он хочет видеть в своей второй половине лишь самые лучшие качества. Все романы начинаются с восторженности, которая быстро меняется разочарованием и желанием изменить партнера под свой вкус. Притом нарцисс абсолютно не озабочен настроением своего избранника, здесь главное – его принципы. Именно по этой причине романы с нарциссами чаще бывают несчастными.

Имейте в виду, что расслабиться и просто побыть собой, как простой смертный, ему не представляется возможным.

Такого человека вынесет такой же тяжелый невротик, для остальных – он слишком холодный и неуютный. Хорошо контактирует с нарциссами шизоидный тип личности. В таких отношениях нарцисс спокоен и уверен во взоимодействии с внешней средой. А «шизоид» охраняет их внутренний мир.

Любовь к нарциссу

Давно всем известно, что люди-нарциссы любят только себя. Их волнует только свое собственное эго и внешность. Они стремятся окружать себя такими людьми, на фоне которых их ум и красота будут казаться совершенством. Но на самом деле, по мнению специалистов, нарциссизмом страдают те персоны, у которых слишком занижена самооценка. Именно поэтому они не позволяют себе любить на полную мощь, лгут, чураются ответственности. Чаще всего они живут замкнуто, им чуждо общение с людьми более низкого, как им кажется, уровня. Но, несмотря ни на что, быть любимыми хотят все, в том числе и нарциссы.

Чтобы любить человека, который занят только собой, надо иметь много мужества, найти в нем те качества, которые в конечном итоге будут поводом оставаться рядом с ним. Любящий нарцисса человек должен быть готов полностью разделять его интересы. Но не следует всецело потакать его прихотям. Прежде всего, надо найти способ повысить самооценку нарцисса. Только не надо говорить, что он отличный художник, если это не так. Человек должен понимать, что мир не вращается вокруг его персоны, есть люди умнее и красивее.

К сожалению, многим нарциссам свойственны привычки маленьких детей. Они также обижаются, если им говорят, что «так делать нельзя», могут впасть в меланхолию, если ворот сорочки недостаточно отглажен. Такие люди требуют постоянного внимания со стороны окружающих, не задумываясь о том, что их общество может быть неприятно или нежелательно.

Тактичные граждане смогут деликатно указать нарциссу на его место, скорее всего, он поймет, что всему свое время и место. Но грубость и хамство могут сослужить самолюбивому человеку плохую службу: зная о своей исключительности, он может впасть в , если ему расскажут о том, что Бог гораздо выше.

Еще одной опасной чертой нарциссизма является зависть. Самолюбивые люди завидуют самым незначительным успехам окружающих: новая, выгодно подчеркивающая внешность прическа, органайзер в современном дизайне, а если его – нарцисса – карьера движется медленнее, чем у коллег – это вовсе вызывает бешенство, которое совсем скоро перерастет в пакости.

Проблему нарциссизма надо искать в детском возрасте. Возможно мама не долюбила, возможно бабушка перехвалила. Чтобы понять такого человека, с ним надо долго говорить. Нарциссы с удовольствием рассказывают о себе. Тем, кто находится рядом, и желает оставаться с ними надолго, надо уловить момент, на котором «программа дала сбой», момент, когда люди-нарциссы решили стать таковыми. Да, именно решили в силу жизненных обстоятельств. Никто не появляется на свет нарциссом, его делают близкие и обстоятельства.

Конечно, самолюбивый человек не всегда говорит только о себе и своих способностях. Но при каждом удобном случае подчеркивают свою исключительность. Именно поэтому, надо сохранять терпение, научиться разделять взгляды нарцисса. В любом случае у таких людей много положительных качеств, о которых они сами не догадываются. Задача близких – показать им все самое лучшее, что может быть в представителях таких граждан.

Что делать, если твой парень - нарцисс?

Любовь к себе – неотъемлемая черта человеческого характера. Самовлюбленность во многом отличается о сильного чувства к своему «я».

Нарциссизм – прежде всего расстройство личности, проявляющееся в тщеславии, эгоизме, завышенной самооценке, требующее корректировки специалистами. Интересно, что такие люди часто достигают значимых высот в политике, финансовой и иных сферах, нередко это творческие личности.

Что делать девушке, если её парень - нарцисс

Если вы заметили за молодым человеком частое любование собой в зеркале, фотографирование (), видеосъемку, выраженное безразличие к проблемам других людей – это явные признаки поведения нарцисса. Если вы не видите в этом особых проблем, то не стоит беспокоиться об этой «интересной черте» мужчины. Все мы немного «нарциссы».

Иное дело, когда молодой человек настолько убежден в своей уникальности, особом положении и превосходстве, что переходит рамки дозволенности и приличия. Поглощенный своими успехами, завышенным мнением о талантах и достижениях, порой не видит реальных проблем, считая, что они должны решаться сами или «низшими» людьми.

В большинстве случаев, если девушка ценит и уважает себя, истинное проявление натуры нарцисса непременно начнет раздражать, естественно, если вы не уподобляетесь второй половине. В связи с тем, что такие личности сами практически не сподвигнутся на лечение, считая, в порядке вещей гордиться своими трудами и покоренными высотами, вам потребуется запас терпения.

Переубедить «уникального» и «значимого» человека, ожидающего беспрекословного подчинения от окружающих очень непросто. Считая стыдом и унижением, нарцисс никогда не попросит о помощи. Составив с любимым цветком разговор и убедив, что подобное поведение не есть хорошо, вы сможете оказать посильную помощь в разрешении вопроса и исключить из отношений проблемные моменты.

Как избавиться от нарциссизма?

Хотя таким людям справедливо приписывают жестокость и тиранство, это вовсе не означает, что на подобное способен любой представитель этого типа. Есть люди, которые понимают, что глубоко обижают близких и приносят много трудностей лично себе.

Можно ли вылечить нарциссизм?

Нет универсального средства для избавления от этого "недуга", но существуют варианты выхода из этого состояния. Здесь все зависит от степени желания пациента, собственной личности и типа.

Если Вы замечаете за собой некоторые черты нарциссизма – обратитесь к специалисту. Только при тесном взаимоотношении с врачом возможно найти выход из сложившейся ситуации.

Если же вы хотите распрощаться с нарциссизмом самостоятельно, следуйте простым советам:

• Занимайтесь собой, пробуйте верить в себя и не зависеть от чужого мнения, чтобы не стать жертвой манипуляций.
• Беспроигрышное лекарство – учиться любить себя по-новому. В этом случае только и требуется, что воспринимать себя таким, как есть – естественным и гармоничным. Четко понимать свои достоинства и недостатки, принять себя и полюбить всей душой.
  Вы спросите: а в чем отличие от нарциссизма? А в том, что принимая себя любым, вы точно также сможете относиться и к другим людям.

Заключение

Да, находиться рядом с человеком-нарциссом довольно сложно, да и лечение его легким не назовешь. По этой причине врачам-психиатрам, психологам приходится лечить таких пациентов длительно и упорно, но даже в этом случае не всегда можно получить от сего процесса положительный результат.

Совет всем читателям: Совсем не нужно самоутверждаться или сомневаться в своей личности. Для себя вы знаете, что лучше Вас никого нет, а остальным нет нужды доказывать. Пусть об этом расскажут ваши дела. И еще, не бойтесь ошибаться – это нормально.

Всего вам самого доброго! И пусть проблемы подобного плана обойдут вас стороной!

Одним из наиболее коварных психических заболеваний считается нарциссическое расстройство личности. Влияет ли самооценка на поведение человека, ученые смогли определить лишь после изучения пограничных форм этого недуга. Далее представим детальные результаты их исследований.

Еще у древних бытовал рассказ о самовлюбленном юноше. В поучительной истории говорится о миловидном юноше — Нарциссе, который находился в поисках любви. Он был настолько высокого мнения о своей красоте, что даже отказал прекрасной нимфе Эхо. Вскоре после этого Нарцисс случайно заметил свое отражение на воде. Не в силах оторвать взгляд от живописного лика, он так и застыл на одном месте. Впоследствии там вырос одноименный цветок, напоминающий о чрезмерной любви к себе.

Благодаря мифу, губительная для человека эгоцентричность получила звучное название. Собирательный образ самовлюбленной и высокомерной личности идеально воплотился в древнем сказании. Краткая притча смогла передать суть — претенциозное и искаженное самовосприятие, свойственное всем нарциссам. Рассмотрим явление нарциссизма более подробно.

Нарциссизм — это синдром?

В первую очередь, это сложное расстройство психики, приносящее вред не только «носителю», но и окружающим. Одним лишь раздутым самомнением и неадекватной потребностью в восхищении людей дело здесь не ограничивается. Человек действительно думает, что он превосходит других (даже близких и партнеров). Нарциссист требует к себе особого внимания, царских привилегий. Надменно ведет себя в обществе, презрительно относится к его участникам. Начинаясь еще с подросткового возраста, самообожание таких людей впоследствии переходит все границы. У человека появляются навязчивые фантазии о мнимом величии. И высокая самооценка это не оправдывает. У нарциссистов она скорее завышенная, не обязательно основанная на конкретных достижениях в жизни.

Спектр психического расстройства достаточно велик: от «нормального» нарцисса — до патологического заболевания. Классифицировать явление можно следующим образом:

1. Конструктивный нарциссизм

Этот вид расстройства относят к, так называемым, «здоровым» проявлениям. Потребность в доминировании, общении и внимании, так или иначе, свойственна многим из нас. И заранее обвинять всех публичных людей (спортсменов, политиков или актеров) в чрезмерной самовлюбленности вовсе не обязательно. Вполне возможно, что человек просто хочет раскрыть свой талант, помочь обществу, реализовать здоровые амбиции. Исключение составляют лишь те люди, которые добиваются высокого положения в обществе, чтобы властвовать над остальными. К слову, это самый распространенный вид нарциссизма.

2. Уязвимый нарциссизм

Этот вид расстройства несколько менее изучен, поскольку его представителей сложно выявить. За социальной маской и показной бравадой они скрывают заниженную самооценку, ранимость психики. В отличие от конструктивного типажа, уязвимые нарциссисты боятся показываться на публике: их чувствительность к критике слишком высока. Впрочем, как и зацикленность на себе любимых. Даже флегматичные и малозаметные ребята веруют в свою уникальность, и не допускают никаких сомнений в этом. Однако вывести их из равновесия легче, чем публичных нарциссистов. Чувство собственного достоинства у них шаткое.

3. Нарциссическое расстройство личности

Крайней степенью развития нарциссизма является его патологичная форма (НРЛ). В этом случае эгоизм человека зашкаливает за все моральные границы. Поведение нарциссиста сродни повадкам какого-нибудь дикого животного. Он с легкостью принимает безрассудные и аморальные решения, агрессивно реагирует на справедливые замечания, искажает даже очевидные факты в свою пользу. Такое самоутверждение за чужой счет приносит немало страданий близким и партнерам нарциссиста.

Нарциссизм и его признаки

Можно составить целый ряд факторов, так или иначе влияющих на формирование нарциссической личности:

1. Генетические факторы (наследственность действительно имеет значение);

2. Биологические (у лиц с НРЛ ученые обнаружили нехватку серого вещества в области мозга, отвечающей за эмоциональное поведение);

3. Социальные (если строгая манера воспитания может дать толчок развитию скрытого нарциссизма, то постоянное восхваление — конструктивного вида болезни).

Излишняя чувствительность, пережитое насилие, проблемы в семье или вседозволенность также могут стать причиной развития расстройства. Определить начало заболевания можно по характерным признакам:

— грандиозное самомнение и иллюзия собственной исключительности;

— чувство превосходства и, как следствие, склонность к эксплуатации других;

— отсутствие малейшего чувства вины за совершаемые гнусности.

Нарциссист умело обесценивает других, и в то же время идеализирует себя. Это приносит ему некий душевный комфорт. Он действительно обеспокоен собственным имиджем в глазах окружающих, и не допускает его критики. Находится в постоянных поисках ценностей и статусных вещей, подтверждающих его реноме исключительно высокоразвитого человека. Это сторонник богемы, элитарного сословия. Нарциссист априори должен иметь возможность нарушать любые правила. Все приказы властного человека должны выполняться беспрекословно, а мотивы — не подвергаться сомнению. Такого его кредо.

При этом самооценка человека может отличаться нестабильностью, хрупкостью. Защитные редуты грандиозного Эго иногда настолько заслоняют настоящую личность, что человек и сам не может в себе разобраться.

Перверзный нарциссизм и его лечение

Далеко не каждый нарциссист будет чинить безобразие, если его как-нибудь задеть. Многие люди с признаками НРЛ пытаются бороться со своим заболеванием. Однако есть и категория действительно опасных для общества людей. Их называют перверзными нарциссистами. Особенностью психики таких ребят является склонность к моральному насилию во всех его формах. Абьюз часто сопровождается извращением настоящего положения дел. Постоянно выворачивая слова и доводы партнера наизнанку, перверзный нарцисс может запросто довести его до самоубийства.

При этом в качестве жертвы они выбирают себе отнюдь не слабых или изначально закомплексованных людей. Перверзных нарциссистов интересуют успешные представители человеческого рода, полные здоровья и сил. Они настолько выжимают их соки, что жертвам еще долгие годы приходится залечивать психологические травмы. Несмотря на хорошие навыки маскировки, перверзного маньяка можно опознать по следующим признакам:

— негативное отношение к бывшим партнерам, перекладывание ответственности за разрыв на их плечи;

— неспособность признавать свои ошибки, а также склонность судить и критиковать других;

— настойчивое желание нарциссиста жить вместе, привязать к себе партнера;

— видимое ухудшение самочувствия, проблемы с психосоматикой после начала отношений с перверзным вампиром;

— умелая имитация человеческих эмоций наряду с проявлением реакций, свойственных скорее животному или психопату;

— патологическая зависть вкупе с жаждой присвоения;

— получение удовольствия от страданий других;

— осознанная позиция жертвы для выработки комплекса вины у партнера;

— отрицание реальности, уход от ответственности.

Целью перверзного нарциссиста является заставить другого полюбить его больше, чем самого себя. Как пиявка — присосаться к энергетике человека. На первом этапе отношений он использует тактику «конфетно-цветочного периода». Угощает любимыми блюдами, дарит ценные подарки. Однако чувство внутренней ничтожности, отчаянная зависть и иллюзия собственного величия со временем берут свое. Негативные чувства ледяным душем выплескиваются на «любимого» человека. Общение становится ужасным, уважение к личности другого куда-то исчезает, а поведение становится необъяснимым с точки зрения обычной логики. Вместо любящего партнера предстает безжалостный монстр.

Такая резкая перемена необходима нарциссисту для того, чтобы его жертва испытала чувство вины за происходящее. Методичное разрушение самооценки партнера, его унижение и деклассация лишь изредка сменяются вспышкам благодушного настроения. Эти краткосрочные возрождения «медового месяца» нужны только для того, чтобы удержать партнера рядом, сформировать созависимость.

Затем наступает второй этап нездоровых отношений: нарциссист активно использует ментальные блокировки и коварные приемы. Холод в отношениях, иррациональные приступы гнева, пытка молчанием, угроза расставания, высмеивание чувствительности партнера, демонстративное несоблюдение своих обязательств, обвинение в драматизации — всё это есть в арсенале перверзного маньяка. Он стремится деперсонализовать прежде здоровую человеческую личность, чтобы всецело подчинить ее себе.

Нарциссизм у женщин

Излишняя амбициозность женщин с НРЛ заметна сразу. Они тратят колоссальное количество времени и денег на уход за собой, потребительски относятся к партнерам. Стараются выбрать себе заботливых и чувствительных мужчин, чтобы затем нещадно эксплуатировать. Уважения к ним они абсолютно не испытывают, едва ли не прямо называют тряпками. При этом сами зарабатывать себе на жизнь не считают нужным, ищут спонсоров. Еще одной отличительной чертой женского нарциссизма можно считать проблемы в отношениях с собственными детьми. Между матерью и ребенком нет настоящей любви. Женщины зачастую слишком многого требуют, и не успокаиваются на достигнутом. Нарциссизм родителей не приносит детям радости в жизни. Мужчины же на первых порах восхищаются своими высокомерными дамами.

Нарциссизм у мужчин

Если посмотреть на статистику, то НРЛ чаще наблюдается как раз у мужчин. Начинается все с подросткового возраста, а затем медленно и верно прогрессирует. Пик расстройства, как правило, наступает после 35, когда человек добивается высокого статуса в обществе. Он получает возможность самоутвердиться и доказать всем вокруг свою исключительность. Нарциссисты мужского пола откровенно используют своих женщин для восхождения по социальной лестнице. В пограничных формах заболевания они становятся домашними тиранами и моральными насильниками. Однако тем самым двуличные ребята лишь приближают момент своего одиночества. Выдержать их режим далека не каждая женщина сможет.

Нарциссизм и формы его лечения

Поскольку с паттернами поведения и ключевыми симптомами НРЛ мы уже разобрались, далее представим способы его лечения. Трудность последнего заключается в том, что нарциссисты крайне редко обращаются к профессиональным психологам. Они с трудом признают наличие у себя проблем. Чаще всего эти ребята попадают на прием из-за конфликта с партнером. Опытный врач быстро распознает поведение нарциссиста во время наблюдения за их общением.

Другой данностью, с которой психологам приходится мириться, является невозможность кардинального изменения личности. В процессе терапии возможно лишь изменить отношение человека к собственному поведению, раскрыть глаза на творимый ущерб для всех сторон. Лечение можно считать успешным, если клиент начинает лучше понимать свои скудные эмоции, обсуждать их с окружающими. Учится принимать на себя ответственность, отказывается от заоблачных и нереалистичных целей. Толерантно относится к чужим и собственным ошибкам, адекватно воспринимает критику. Однако обойти оборонительную позицию нарциссиста, и добиться такого результата очень трудно. Иногда приходится играть в поддавки — всячески демонстрировать свое уважение для регулировки самооценки человека.

Лечение должно иметь как индивидуальную, так и групповую форму. В ходе проведения групповой терапии пациент учится воспринимать и уважать человеческое достоинство.

Нарциссизм и трансформация личности

Про патологическую любовь к себе в негативном аспекте писал еще Фрейд в начале века. Нарциссизм в психоанализе рассматривался исключительно уничижительно: пациенту отказывали в возможности успешной терапии ввиду его эмоциональной непроницаемости. Другими словами, ставили крест на личности, браковали человека. Нарциссизм по Фрейду долгое время служил фундаментальной базой для психологических исследований, однако дальнейшая практика показала ошибочность суждений мэтра. Ученые выявили ключевые нарушения взаимодействия между Эго и подлинной личностью, и сумели классифицировать психические отклонения более структурно. Нарциссизм начали рассматривать не только в клинической психиатрии, но и в обычных кабинетах психоаналитиков.

Профессионалы начали распознавать объективные реакции человека с НРЛ, прошедшего через определенный травматический опыт. Определение подлинной идентичности человека позволило терапевтам заговорить о возможности трансформации личности. Тем более, что современный мир изначально задает нереалистичные стандарты, расшатывающие психику человека. Сейчас необходимо быть умным, богатым, вечно молодым и т.д., чтобы соответствовать времени. Невозможность быть идеальным подрывает самооценку и провоцирует возникновение психических проблем у человека. Социальные сети может и не вызывают напрямую нарциссизм, однако всячески способствуют его развитию. Нарцисс, как и любой другой человек, получает отменную возможность для самовыражения. При этом уровень его защиты в интернете многократно возрастает: он в любой момент может стереть негативный комментарий, удалить неугодного собеседника. Низкая эмпатия находит свое оправдание в виртуальном этикете. А показ исключительно положительных сторон способствует закреплению недуга.

Несмотря на то, что теперь врачи допускают лечение психического расстройства, внутреннее самосовершенствование и трансформация человека часто являются для него неподъемной задачей. Необходимо осознанное и сильное желание самого нарциссиста, чтобы добиться значимых успехов в этом направлении.

Многие люди полагают, что нарциссическая натура является исключительно самовлюбленной и с завышенной самооценкой. Однако признаков у данной личности намного больше. Нередко нарциссами становятся люди с завышенными требованиями к себе и окружающим, а также лица, вечно неудовлетворенные своей жизнью, поскольку она . Тест на нарциссизм может показать, что большая часть людей обладают данной натурой. Причины этого кроются часто в воспитании, а лечение может помочь человеку избавиться от его страданий.

Чтобы читателю сайта психологической помощи сайт понять, кто такой нарцисс, ему нужно всего лишь подумать о тех идеалах, которые выдвигаются обществом. Итак, в мире существуют некие идеалы, соответствуя которым, человеку обещается, что он будет счастливым. Идеалы существуют в человеческих качествах, его внешности, любимом человеке, и даже в работе. Нарцисс – это человек, вечно стремящийся к идеалам. Это становится его «слабым местом», по которому можно бить, чтобы сделать нарцисса слабым и страдающим.

Нарциссизм – это качество характера, при котором человек настолько любит самого себя, что более никого вокруг не замечает. Это достаточно противоречивая натура, которая с одной стороны очень эгоистичная, а с другой – зависимая от окружающего мнения.

Что такое нарциссизм?

Нарциссизмом называется качество характера человека, при котором он полностью озабочен своей личностью. Его еще называют эгоистичным, самовлюбленным и живущим по высоким требованиям, которые не соответствуют реальности.

Нарциссизм берет свой термин от мифологического героя Нарцисса, который был настолько очарован своей внешностью, что отверг любовь нимф. За это он был наказан тем, чтобы вечно любить только самого себя.

Нарцисс – это человек, который любит себя. Истоки развития данного качества берутся еще с самого детства, когда ребенок находится на этапе самовлюбленности. Все люди проходят данный этап. Однако если ребенок не удовлетворяет свою потребность любить себя и быть любимым окружающими, тогда он застревает в нем, становясь нарциссом.

Нарцисс – это человек, у которого есть идеалы. Он ставит завышенные требования себе и окружающим. Он стремится только к идеальной жизни. Соответственно, он всегда огорчается, когда сам не соответствует своим идеалам либо люди мешают ему достигать идеальной жизни.

Поскольку нарцисс стремится к идеалам во всем, он является очень зависимым от общества по двум причинам:

1. Первое – идеалы придумывает нарцисс не сам, а общество. Он берет именно те идеалы, которые пропагандируются в обществе.
2. Второе – нарцисс счастлив лишь тогда, когда достигает идеала, установленного в обществе, и окружающие им восхищаются, завидуют, поскольку он достиг совершенства. Если нарцисс не получает восхищения и зависти от окружающих, то чувствует себя несчастно.

Слова «идеал» и «идеальный» стали чем-то привычными и вполне естественными в обиходе людей. Женщины мечтают об идеальных мужчинах, мужчины – об идеальных женщинах. Бизнесмены мечтают об идеальном бизнесе и доходе от него. Общество хочет видеть идеальных пап и мам, а также идеальных работников и трудяг. Другими словами, есть некоторые образы, которым должны все люди соответствовать. Но возникают вопросы:

1. Все люди разные, но почему они должны соответствовать одному и тому же идеалу?
2. Кто, собственно говоря, определяет критерии идеальности?

Идеальный человек – кто его определяет? Если подумать, то можно понять, что общество диктует каждому отдельному человеку, каким он должен быть в глазах своего начальника, своих детей, любимого партнера, соседей и т. д. Вы должны быть идеальными! И никого не интересует, хотите вы быть им или нет и нужно ли вообще вам быть именно таким идеальным.

Давайте рассмотрим пример. Многие женщины испытывают страх перед материнством, и заключается он в том, что они не уверены, смогут ли быть идеальными матерями для своих детей. «Идеальная мама» — кто ее определяет? Если посудить, какими критериями оперирует женщина и как именно оценивает себя, идеальна она или нет, то можно понять, что она пытается соответствовать образу идеальной мамы, который ей предлагает общество. Но вот вопрос: кому женщина должна быть идеальной мамой – обществу или ребенку?

Если женщина еще не родила малыша, а она уже боится, что является неидеальной мамой, то она просто поддалась тому мнению, которое бытует в обществе. В соответствии с общественным мнением, женщина является неидеальной матерью. Но вот когда родится ребенок, вырастит и спросит его «Считаешь ли ты свою маму идеальной?», то он ответит: «Да».

Следует трезво посмотреть на окружающий мир и увидеть, что все дети любят своих родителей, даже если те являются алкоголиками, тунеядцами, преступниками и т. д. Не все отцы и матери идеальные, судя по общественному мнению. Но почему-то собственные дети все равно их любят, какими бы плохими и неидеальными они ни были.

Таким образом, может, следует не общество слушать, а мнение тех людей, ради которых вы хотите быть идеальными? Если вы хотите быть идеальной женой, тогда поинтересуйтесь у собственного мужа, доволен он вами или нет и что вам нужно в себе изменить, чтобы вы стали лично для него идеальной. Вы не для общества должны быть идеальны, а лично для своего мужа. Если вы хотите быть идеальным другом, тогда спросите у своих друзей, с которыми вы хотите дружить, считают ли они вас идеальным и что вам нужно в себе изменить, чтобы они были вами довольны. Не обществу нужно потакать, а своим друзьям, с которыми вам непосредственно дружить.

Идеальный человек – кто его определяет? Те люди, ради которых вы хотите быть идеальными. А то, что общество вас считает неидеальным в чем-то, по этому поводу не думайте и не переживайте. Главное – то, что думают о вас те люди, с которыми вы непосредственно контактируете и желаете нравиться, а не общество в целом.

Причины нарциссизма

Развитие нарциссизма психологи усматривают в воспитании человека, через которое он прошел в детстве:

1. Человек с раннего детства слышал только оценивающие выражения. Его одобряли и поощряли только тогда, когда он делал все правильно. Со временем он привыкает сам себя оценивать.
2. Человек не получал материнской любви и заботы, поэтому он начинает добиваться желаемого. Для этого он создает некий идеальный образ, которому должен соответствовать, чтобы получать от мамы желаемое.
3. Человек воспитывался по принципу «Мы тебя любим только тогда, когда ты идеальный». Он с самого детства видел, что родители его одобряют, понимают, уделяют внимание только тогда, когда он что-то делает правильное, и всегда наказывают, игнорируют, когда он начинает делать что-то неправильное. Еще в детстве человек начинает понимать, что он должен быть идеальным, чтобы его любили и принимали.

«Будьте идеальными людьми!» — пропагандирует современное общество. Идеальным должно быть все. Но что значит быть идеальным? К чему приводит стремление быть совершенными во всем?

• Существует разница между тем, чтобы быть специалистом, который выполняет все приказы начальника, и профессионалом, который сам решает рабочие вопросы, без «пинков» со стороны начальства.
• Существует разница между тем, чтобы быть в хорошем настроении и всем улыбаться, и тем, чтобы улыбаться, когда на душе все плохо.
• Существует разница между тем, чтобы быть здоровым и красивым человеком, и тем, чтобы наложить на себя макияж, который делает вид здоровым.

В человеческом понимании, быть идеальным – значит быть всегда приветливым, улыбчивым, хорошим, приятным, красивым. Это как если бы всегда было лето и никогда не было зимы.

Согласно природе, совершенство – это когда вы гармонично вписываетесь во все обстоятельства разных моментов жизни, выходите из них с легкостью и с пониманием, продолжаете расти и развиваться. Это сродни дереву, которое выстояло перед сильным ураганом и продолжает расти.

Человеческое понимание базируется на следующей идее: всегда будьте приветливыми и веселыми, даже если вам плохо. Поэтому идеальные люди, идеальные отношения, идеальная работа – это иллюзия, фальшь, ложь, обман. Такого в реальном мире существовать не может. Но притвориться, что это есть, можно. Именно это притворство приводит к тому, что идеальные люди вскоре превращаются в самых несчастных.

В чем причина данного явления? Возможно, они понимают, как живут. Они не могут позволить себе оставаться собой. Они не разрешают своим негативным чертам проявляться, что порой вредит самим же людям, которым садятся на шею и которых используют из-за их доброты. Они не разрешают себе плакать и проявлять негативные эмоции, что позволяет окружающим быть садистами, не получая за это никакого наказания.

Быть идеальным – значит, на многое закрывать глаза и не позволять себе проявлять те черты и эмоции, которые считаются негативными. А почему они негативные? Потому что они мешают окружающим. Однако то, что негатив является следствием неправильного отношения и поведения окружающих, опускается и игнорируется.

Продолжайте стремиться к тем идеалам, которые пропагандируются в обществе. Это путь к отказу от самих себя и от возможности отстаивать свое мнение, позицию и право на личные желания и жизнь.

Признаками нарциссизма являются:

1. Тщеславие.
2. Самовлюбленность.
3. Чрезмерный эгоизм.
4. Стремление к самолюбованию.
5. Холодное отношение к проблемам других людей.
6. Устремленность на успех.
7. Желание жить красивой и яркой жизнью.
8. Идеализация и мгновенное обесценивание. Нарцисс стремится только к идеальному. А все, что не вписывается в рамки идеала, вмиг им обесценивается и теряет интерес.

Психологи считают, что нарциссизм присущ всем людям в той или иной степени. Мужчины устремлены на карьерный и материальный успех. До 35 лет они пытаются его достичь, а потом начинают понимать, что счастья нет, если его не достигают. Если же счастье достигается, то оно не долгое время радует нарцисса.

Обычно нарцисс не умеет выстраивать отношения с другими людьми, преимущественно подавляя их своими страдальческими эмоциями.

Женщины-нарциссы амбициозные, нетерпимые, требовательные. Они не умеют радоваться красоте и простоте. Им обязательно нужны идеалы. От детей они всегда многого требуют и не умеют спокойно относиться к их неидеальности.

Нарциссы не всегда являются активными и коммуникабельными. Среди самовлюбленных людей могут наблюдаться личности интровертивного типа, которые молчат и создают вид спокойных людей. Но единственное, чего вы не можете понять, — рядом с данной личностью вы ощущаете себя неполноценными. Он демонстрирует свое превосходство, несмотря на свое молчание.

По каким признакам можно выявить самовлюбленного собеседника (нарцисса)?

1. Ему не интересны ваши слова либо он считает их абсолютной ерундой. Он может об этом не говорить, но своим видом или переходами в темах бесед демонстрировать это.
2. Делает поспешные выводы и вешает ярлыки. Все, что вы говорите, считается в его глазах «ерундовым», «не интересным», «глупым» и т. д.
3. Не проявляет сочувствия или жалости, не поддерживает вас, особенно когда нужно что-то сделать.
4. Проявляет пассивную агрессивность. На любые ваши возмущения он отвечает агрессией или недовольством. Он считает любые свои поступки правильными.
5. Демонстративно обижается. Если вы его не поддержали или сказали что-то плохое, он отвернется и начнет играть в молчанку, заставляя вас оправдываться и просить прощение.
6. На словах, а не на деле, говорит о своей уникальности. Если он не пытается этого доказать, то ждет, когда к нему обратятся за помощью, чтобы он ответил «Я слишком умен, чтобы на эти темы разговаривать?» или что-то другое.
7. Проявляет безразличие. Он увлечен собой. Никогда не поинтересуется вашими делами, мыслями и увлечениями. Будет заниматься своей жизнью, не проявляя инициативы, чтобы повидаться или поговорить с вами.

Вышеописанные признаки частично могут наблюдаться у каждого человека. Но одно дело — проявлять любовь к себе и иногда думать лишь о своих интересах, а другое, когда все крутится только вокруг собеседника. В последнем случае идет о патологической любви к себе.

Если семейную пару составляют два нарцисса, тогда между ними всегда будет вестись соревновательная борьба. Каждый из них будет доказывать партнеру, что он лучше и более достойный любви.

Нарциссизм в психологии

Нарциссизмом в психологии называется качество, воспитанное в человеке. С таким человеком трудно общаться, дружить и иметь любовные отношения, поскольку он преимущественно думает о себе и не думает о других. Такому человеку нельзя говорить, что он обыкновенный, поскольку он тогда агрессивно отреагирует на данную реплику.

Нарцисс движим двумя постулатами:

1. Он испытывает стыд за то, что реальное не соответствует желаемому, идеальному.
2. Он завидует другим людям, которые кажутся в глазах нарцисса более цельными и идеальными.

Психологическими защитными функциями нарцисса являются идеализация и обесценивание. Причем для обесценивания другого человека нарциссу не нужны убедительные обстоятельства и аргументы.

Нарцисс выдвигает завышенные требования к себе и окружающим. Вот почему нередко он является достаточно привлекательным, умным или работающим на престижной должности. Он вызывает восхищение, если становится идеальным, приближает себя к идеалу, и соперничает с другими людьми, которые тоже идеальны в его представлениях.

Нарцисс прибегает к критике и презрению, если испытывает зависть. А она возникает только к тем людям, которые, по его мнению, обладают тем, чем он хотел бы обладать.

Перфекционизм – качество нарциссов, которые сами устанавливают перед собой нереалистичные цели. Если они их не достигают, то чувствуют себя дефективными, а не людьми со слабостями, из-за чего развивается депрессия.

Лечение нарциссизма

От нарциссизма практически невозможно излечиться, поскольку личности нужно для этого признать наличие у себя нарциссической натуры. А какой человек готов сказать, что он несовершенен, в то время как всю жизнь потратил на достижение совершенства? Практически невозможно избавиться от нарциссизма, когда человеку придется отказаться от своих идеалов.

Итог

Нарциссизм может проявляться не только как себялюбие, но и как восприятие чужих бед за свою вину.

Чувствуете вину за то, какие беды случаются с другими людьми? Вы просто стояли рядом, но человек поскользнулся и сломал руку. Вы наняли рабочих, один из которых вывихнул себе ногу на вашей стройке. Вы поставили стул, через который перецепился другой человек. Вы чувствуете свою вину за то, какой ущерб был причинен окружающим? Если да, тогда в вас развит нарциссизм.

Нарцисс думает, что весь мир крутится вокруг него. Беды случаются с другими людьми, а он винит себя за бездействие или непредусмотрительность. Если привычно считать, что нарцисс – тот, кто себя любит, то в данном случае нарциссизм проявляется в том, что человек считает, будто мир перестанет существовать без него. Беды случались, случаются и будут случаться с людьми. Во всех них тоже будете виноваты вы?

Если человек не может себя любить, то он не застрахован от того, что будет считать себя мессией. Кто-то проявляет свой нарциссизм путем себялюбия, эгоизма, себялицезрения, а другие – путем самопожертвования, контроля жизней других людей и взятия на себя чужой вины и ответственности. Все это разные формы нарциссизма, когда человек тем или иным образом позиционирует себя, как центр Вселенной.