Как почистить сосуды в домашних условиях: облегчи работу сердцу

30 января , Александра Бондарева

Чистим сосуды в домашних условиях

Еще со школы мы помним, что кровь передвигается по телу по кровеносным сосудам. А вот о том, что эти маленькие сосуды — трубочки со временем «засоряются», задумывается не каждый. А надо бы.

Что может закупорить сосуды?

Чем опасен холестерин?

Холестериновые частицы при их избытке оседают на стенках сосудов. Постепенно они наслаиваются друг на друга, образуются бляшки, закупоривающие просветы сосудов. Это приводит к повышению кровяного давления, развитию атеросклероза, инфаркту и инсульту.

Чтобы этого избежать, надо следить за уровнем холестерина в крови. И регулярно проводить чистку кровеносных сосудов.

Меры для очистки сосудов

Какие меры надо принять, чтобы кровеносные «трубочки» очистились и заработали в полную силу?

1. Следите за своим питанием. Ешьте больше растительных продуктов (овощей, фруктов).
2. Ограничьте употребление алкогольных напитков.
3. Курение – враг сосудов.
4. Ходите пешком. Это поможет без применения лекарств избавиться от лишнего холестерина. Оптимальная нагрузка – 2 км в день.
5. В день желательно выпивать не менее литра чистой воды.
6. Съедайте один зубок чеснока ежедневно.

Чистим настойкой чеснока

Основной способ

Простой и эффективный способ очистки сосудов – с помощью чесночно – лимонного настоя.

• Возьмите 4 лимона прямо с кожурой и очищенные зубчики от четырех головок чеснока.
• Прокрутите их через мясорубку или измельчите в блендере.
• Положите смесь в трехлитровую банку, долейте теплой кипяченой водой доверху.
• Закройте крышкой.
• Настаивайте в темном месте в течение трех дней, изредка помешивая.
• Процедите, уберите настой в холодильник.
• Принимайте его ежедневно 3 раза за полчаса до еды по половине граненого стакана.
• Курс лечения – 40 дней.
• Как только настой начинает подходить к концу, готовьте следующую порцию.
• Всего вам понадобятся 16 лимонов и 16 головок чеснока.

За все время, пока принимаете настой, пейте как можно больше чистой воды. Это необходимо для лучшего выведения из организма продуктов очищения.

Еще о чесноке

Чеснок в народной медицине признан самым эффективным для очищения кровеносных сосудов. Приведу еще несколько рецептов с ним.

С мёдом

• Смешайте 350 граммов натурального меда с 250 граммами очищенного и порезанного на мелкие кусочки чеснока.
• Положите смесь в стеклянную банку и поставьте в темное место.
• Через неделю профильтруйте.
• Принимайте по столовой ложке три раза в день.
• Длительность курса – 45 дней.

С медом и прополисом

• 300 граммов очищенного и измельченного чеснока залейте 0,3 мл медицинского спирта.
• Поставьте в темное место на 10 дней.
• Процедите, добавьте 45 мл спиртовой аптечной настойки прополиса и 75 г мёда.
• Настаивайте еще неделю.
• Принимать как в рецепте с медом.

Какое действие оказывает каждый из данных ингредиентов?

Чеснок – рассасывает холестериновые бляшки, сгустки крови.

Лимон – помогает чесноку + оказывает восстанавливающее действие на ткани.

Мед – активно борется с «плохим» холестерином.

Прополис – сильный антиоксидант, обладает омолаживающими, восстанавливающими свойствами.

Для приема средств с чесноком есть ограничения. Не разрешается прием беременным, а так же при заболеваниях почек и эпилепсии.

Курс очищения с чесноком проводится не чаще 1 раза в 3-4 года. Благодаря ему вы поможете своим сосудам, а значит, улучшите свое самочувствие, и даже укрепите память.

Еще несколько простых рецептов

С клевером

• На 200 г цветков клевера – 1 л воды.
• Смешать, довести до кипения.
• Убрать огонь, накрыть крышкой и настоять около трёх часов.
• Охлажденный настой процедить.
• Добавить в него 40 г натурального меда, хорошо размешать.
• Разделить на две равные части.
• Первую половину литра выпить в течение дня. Можно заменить им чай.
• Вторую – на следующий день.
• Пить этот отвар можно без особых ограничений.
• Рекомендуемая продолжительность приема – 3 недели. Но можно пить и дольше, например, в течение всего лета.

Из перегородок грецкого ореха

• Возьмите два граненых стакана перегородок грецких орехов.
• Залейте их аптечной настойкой боярышника на спирту (0,5 литра).
• Настаивайте десять дней (в темном месте).
• Процедите.
• Пейте по столовой ложке перед едой.
• Курс – месяц. Повторять его можно каждый год.

Эта настойка очищает сосуды и повышает их эластичность, улучшает работу сердца и головного мозга.

Укропная

• 200 г семян укропа, 2 ст. л. размолотого корня валерианы залить 1, 5 л кипящей воды.
• Настаивать (лучше в термосе) около суток.
• Процедить, положить в него два граненых стакана меда.
• Поставить в холодильник.
• На прием 1 ст. ложка 3 раза в день за полчаса до еды.
• Этот состав не только чистит сосуды, он помогает в оздоровлении всего организма.

Перед тем, как начать процедуры по очистке сосудов, обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Наше самочувствие во многом зависит от состояния сосудистой системы. Поэтому операции по очистке сосудов необходимо проводить и с лечебной, и с профилактической целью.